6月26日，《浪姐》第三期更新。
雖然比預定時間晚了兩個小時，但是節目組為觀眾奉上了長達160分鐘的表演。
正如之前網傳的淘汰名單一樣，姐姐們的第一輪公演有6個人淘汰，她們分別是陳松伶、海陸、朱婧汐、許飛、劉芸和王智。
根據節目組規則，6組成員根據人數進行3人組、5人組、7人組分別進行比拼，比拼高的團隊獲勝，全員可以進入安全區，比分低的團隊就要根據個人票數進行淘汰。
最終，三個團全員安全，三個團進行淘汰。
三人組中，獲勝的是寧靜組的《蘭花草》，這一組也是觀眾支持率最高，得分最高的一組，共有408票。
落敗的則是伊能靜組，這組淘汰的是王智。
五人組中，獲勝的是藍盈瑩組的《得不到的愛情》，402票。
萬茜所在的五人組淘汰人數最多，達到了3個人，分別是朱婧汐、海陸和陳松伶。
5個人中有3個人被淘汰，這讓萬茜又氣又惱，「為什麼我們組淘汰這麼多？」
七人組中，《大碗寬面》獲勝，得到311票，全員安全。
張雨綺、丁當、黃聖依等這組「眾星雲集」的組得分只有178票，這組淘汰的人是劉芸和許飛。
劉芸之前是舞蹈出身，許飛也是比較知名的歌手，兩人淘汰從實力上看有些可惜。
不過，前期劉芸因為言行不當被網友暴力，許飛和尚雯婕也是直接在綜藝上開懟，不知道這些會不會是她們兩個路人緣不夠好的原因。
在公演之前，就有網友流傳了這樣一份淘汰的名單。
當時網友還說「吃瓜不信瓜」，現在看到了如出一轍的結果，我們聯想到下一輪公演，丁當、金莎、孟佳等實力派選手就要被淘汰了，內心實在是很不捨得。
相逢即是有緣。在這樣短暫的日子裏，大家能接觸到這麼多的圈內「大咖」，相處得不錯，也算是一種經歷。最終出道的不一定就是最火的那個，只要抓住機會表現自己，一樣能圈粉，一樣能夠被大眾喜歡。(騰訊網，圖片來源網絡）
