贾玲公开瘦身食谱 原来现在这样吃

加拿大都市网

【星岛都市网】贾玲接受主持人鲁豫有约一日行采访,两人共进午餐,贾玲公开了自己的日常饮食:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。

 

提到当时训练时写的日记,贾玲说从刚开始想当吃播,想吃四川火锅到后来想吃的食物也越来越健康,尽量都在八个小时内吃完,遵循着“16+8”原则,并说现在“少油少盐,一天20克油5克盐”。

贾玲还提到,以前自己缓解压力的方法,和许多年轻人一样,就是吃饭和喝酒,通过减肥,如今她已改成喝茶,并且早睡早起。

网友评论:贾玲太自律了!

据灯塔专业版,截至2月17日21时,影片《热辣滚烫》票房破27亿,成为2024春节档票房冠军,打破中国影史春节档剧情片档期票房纪录。截至2月20日18:39,电影《热辣滚烫》上映11天,票房突破30亿,成为中国影史第20部票房破30亿影片。

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