基於醫生們認為，潛在病毒攜帶者的自願隔離是阻止病毒傳播的最佳手段，由多倫多華人醫護人員和熱心人士迅速組織起來的「睦鄰自願隔離愛心互助群」，用微信等社交媒體分享自我隔離的實際操作方法。本報摘錄了他們整理出的部分建議，供已經在隔離和即將隔離的人士參考：
1）如在飛機途中出現一些新冠病毒感染的輕微典型徵狀該怎麼辦？
答：在上飛機前，通常都預先有些檢測（如體溫），如確診和已經有感染徵狀的是不能上飛機的。如果上了飛機後出現了徵狀如發燒、全身疼痛、噁心、嘔吐之類，請及時通知乘務人員，看是否能用飛機上的一個角落或廁所作為臨時的隔離空間，以減少同機乘客的感染。
2） 有人想借隔離節食減肥，對不對？
答：自願隔離者在飲食方面不用忌口，葷食素食皆可食，但不是減肥的時候。精神壓力大＋體重短時間內快速下降＝免疫力下降。
隔離時要均衡吸收營養
3）在家隔離要注意哪些事項？如果在一個房屋裡，開着暖氣，空氣在屋內循環，病毒會在這樣的空氣循環系統中傳播嗎？
答：在回來前，請家人或朋友預先採購好隔離需用的物品。找一個帶窗口和廁所的套房比較方便，用塑膠barrier和duct tape或油漆膠帶painter’s tape等將門封好，暖氣出氣口也封上，使用電加熱器取暖，從窗口直接或用籃子拉到二樓送食物，食具專用並消毒。
4）有小孩說他同學媽媽昨天從北京回來，自己在家隔離，小孩是沒回國的。但從昨天開始那小孩戴口罩上學，這樣的情況怎麼辦？
答：如果在家隔離工作做的好，小孩跟隔離者沒有少於兩三米距離的接觸，就沒有問題，可以上學。如果孩子跟隔離者有貼身近距離接觸，不去上學也是一個選擇，給學校寫個字條，解釋一下原因。
重要提醒：如果您到了加拿大，自我隔離期間出現典型徵狀，請主動和您當地的公共衛生局聯繫（Public Health），或撥打Telehealth Ontario 1-866-797-0000，他們根據情況會轉接當地的衛生官員作冠狀病毒的檢測安排；情況緊急需醫療救助可打911。本報記者
