J. Lyman说：关于演讲我知道三件事：
一、它是世人普遍恐惧的一种活动；
二、这是一项可学习的技巧，就像溜冰、游泳、骑脚踏车一样。
三、你不去做便学不会。
他还列举了一些心得：
演讲最不可原谅的错失是只顾讲，忘记了下面的听众。
要把一件事用清楚简单的说话加以解释，首先要自己彻底明白。
一句独到的说话胜过千百句泛泛之论。
如果听众不明白你说的，你的演讲失败了。
在两个词语中拣一个，要拣那容易明白的。
笑声胜于鼓掌，人们鼓掌可能出于礼貌，笑声却是真实反应。
以下我补充几点：
不要太多客气话，如果你讲得不好，人家不会因此原谅你。
不要自我吹嘘，只会使大家对你的要求更高。
见好便收，别被掌声、笑声麻醉了，停不了嘴。
愈来愈多人看表，打呵欠甚至离席，不停嘴更待何时？
准备讲10小时的资料，只讲 1小时，多数精彩； 1小时可以讲完的却拖拉到两小时，定必闷人。
大人小孩都喜欢听故事，最好是新鲜的没有人听过的，把它们穿插在演讲中，少人会打瞌睡。经过一段日子，你所讲的道理大家不一定记得，故事却记得清清楚楚。
