本報記者
眾所周知久坐對身體帶來不良影響，有研究顯示，工作時站4至5個小時，會增加患上心血管疾病的風險。有家庭醫生指出，無論是站或坐，長時間保持同一個姿勢也是不好的，站立過久也容易引起靜脈曲張，減少血液循環次數，增加心臟的工作負擔，及早治療避免病情轉趨嚴重。
據CBC報道，研究人員跟進7,300名安省員工，他們年齡由35歲至74歲，並沒有心臟病問題。當中發現在職人士於大部時間站立工作，患心臟病的風險較高。多倫多大學公共健康學系副教授史密夫（Peter Smith）稱，有確實證據指明，長時間站着是危害健康。當血液流至腳部後，心臟需要增加壓力使血液再折返，因而會提高患上心臟疾病的風險。有關的職業如收銀員、廚師和機器操作員，通常要站上4至5小時。
家庭醫生郭詠觀表示，研究顯示站着太長時間影響血液流動問題，其實也有機會出現靜脈曲張，因為血液循環減少，自然增加心臟的工作量。特別是那些患上心臟病高危一族，加上不良習慣如吸煙，以及身體出現高膽固醇、高血糖及高血壓，未能好好管理慢性疾病病情，患上心血管病的風險也會提高。
嚴重靜脈曲張可致潰爛
郭醫生指，有不少人大腿出現青筋，可能是靜脈曲張前期，此病令大腿呈現幼絲如蟲的血管，對女士來說會感到影響外觀。由於血液循環減少，嚴重時使腳跟皮膚變壞，造成潰爛的情況，醫治也甚為困難。無論坐或站，不要長時間保持同一姿勢。如在工作上經常站着，要間中轉換姿勢，久坐人士要多一些走動。
他建議可以穿着壓力襪，緊貼腿部，有助血液循環。這種襪可以在藥房購買，有些是度身訂造。醫生按病人情況，指示應該穿至小腿或如女士襪褲的長度。另外，病人要多做運動，控制三高情況。
對於靜脈曲張嚴重病患者，可能要接受靜脈曲張剝除手術，此舉會減少血管，容易出現腳腫。有些病人可以注射藥物治療，令靜脈血管活門由鬆弛狀態收緊。有些病人需要長期穿着壓力襪，使血液繼續保持流通。
