根據巴士的報，刮痧有三忌，包括忌傷口、忌干刮、忌氣虛，即皮膚有傷口潰爛地方不要刮，而且不能力度過大造成甩皮。刮痧時，皮膚表面應塗上凡士林、按摩油、面霜，或者清水以助潤滑，不應直接在乾燥的皮膚上刮，避免刮傷。刮痧板亦要清洗乾淨，使用前應以酒精消毒，最好個人專屬使用。
而刮痧後，亦有五大事項需要留意！
避風和注意保暖: 因刮痧時皮膚毛孔會擴張，如遇到風寒之邪，邪氣可通過毛孔直入人體，不但影響刮痧療效，更容易因風寒引起新的疾病。故此刮痧後應注意保暖，即使夏天高溫時，也不宜在風扇或有對流風處刮痧。
刮痧後應喝熱水: 刮痧過程中會使汗水排出，邪氣外排，消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝物排出。
注意刮痧後洗澡時間: 刮痧治療後，為避免風寒之邪侵襲，應待皮膚已張開的毛孔恢復原狀後才洗澡，一般需等三小時左右。另外，洗澡期間，水漬未乾時，亦可刮痧，因為洗澡時毛孔微微張開，可縮短刮痧所需的時間，而且效果顯著，但刮後同樣應注意保暖。
不宜在原處補刮: 前一次刮痧部位的痧印未退前，不宜在原處再次刮痧，再次刮痧時間需隔三至六天，而且應以皮膚上的印為準，平時可補刮，以加強退痧作用。
排毒後飲食調理: 刮痧後飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。
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