中国大陆高考盛况。网上图片
高考是人生大事，好的心理状态，考生能考出应有的成绩，甚至考出更高的分数。对于高考之日考生的心理状态及对考试的影响，南都记者专访到了著名心理学家、高考研究专家王极盛。作为中科院心理研究所研究员、博士生导师，他自1995年开始研究考生高考时的心理，他在高考当日前往考点观察的习惯已保持了20年，自1999年高考之日起，每年高考日的早晨7点10分，他都会赶到中国人民大学附属中学考点观察。
在王极盛看来，考生好的心理状态，能极大促进考生的稳定发挥，甚至超常发挥。王极盛向南都记者表示，家长陪考会给考生带来大的心理压力，会影响考生正常发挥，他不赞成家长陪考。同时，他对高考改革中砍掉名目繁多的加分项目非常赞同。对一些国内学生通过迂回方式，以外籍学生身份进入国内名校，他认为有违教育公平，该坚决打击。
王极盛。图片来源于网络
把人大附中考点作为样本观察了20年
南都：作为中科院心理研究所的心理学家，你为什么关注高考？
王极盛：健康心理学应用范围很广，高考学生心理问题太多，考生家长关于高考的心理问题也很多，这是中国社会发展的一个重要问题，也是一个难点问题。所以，我自1995年就开始研究高考学生的心理问题。
南都：高考当天到考点观察，你坚持了多少年？
王极盛：从1999年开始，整整20年了。1999年国家提出新一轮高考改革，由考核知识，改为侧重考核素质和能力。于是，我就到第一线去看，从学生的心态中看学生的素质。
20年来，我坚持把中国人民大学附属中学考点放在第一位。其他考点我也抽空去看，了解大致情况，比如北京大学附属中学考点、清华大学附属中学考点等。但抓住不放的一个是人大附中考点，这样好做对比。
南都：主要关注哪些方面的问题？
王极盛：一个是学生的心态。我进行了大量数据研究和个案研究，通过对400位省级高考状元的研究，得出结论是，心态就是分数，心态好坏在考场上也能变成分数。调整好心态，高考就成功了一半。
第二是研究家长心态，我的研究也证明，中国学生最大的压力来自家庭，超过90%的考生怕考不好对不起父母，这是最大的心理压力。中国的家长多数情况是干着急，瞎帮忙，帮倒忙，所以家长的问题比学生还多。
二十年来我一直反对家长陪考，没有特殊情况，最好不要送孩子上考场，送孩子上考场，就是为孩子增加压力，这非常明显。有一年我看到九个家长护送一个考生，进入校门之前一人一句话，这个说“宝贝你一定要考好，这关系你个人命运、前途大事”，另外一个家长说，“不仅关系你个人命运前途，而且还关系全家人的命运前途”，一个考生带着九个家长重托进入考场，他能不紧张吗，他能没压力吗。所以说，高考时家长带孩子去考场，不是给孩子高考加分，而是给孩子高考减分，这是瞎帮忙、帮倒忙一个很具体的例子。
第三是观察社会支持系统状况，具体是指学校老师和助考团的学生。今年就有很多高二学生来帮高三学生助考喊口号，像打仗冲锋一样，这种群体气氛下，口号的作用非常大。老师排成队，看到考生来就鼓掌、拍肩膀、拥抱，这就是给考生力量，给考生信心。老师、学生都是考生的同伴，是同一个战壕的人，比家长作用更大。
第四是研究社会管理系统，包括交警、民警、城管。这些年交警、民警、城管把单纯的管理角色，转化为管理和帮助相结合角色，为群众服务。比如天气很热，他们会主动端着纸杯送水给你喝。
我今天打车到了人大附中门口，一个一米九高的交警认为我是家长，搀扶我下车到安全地带，另外的交警提示出租车马上开走，即停即走，非常流畅。如果车堵得走不动，考生心态就慌乱了。外部交通管理系统是社会支持系统，这也很重要。
在高考考场外的王极盛（来源：北京晚报）
砍掉名目繁多加分项目让学生、家长更顺心
南都：这次高考考点观察，你有什么新的收获？
王极盛：我用八个字概况，“盛况空前，和谐有序”。
和往年一样，我早晨7点10分到考点，发现考点外面只有20人左右，而且都是媒体的人。到了7点半，陆续来了些考生，7点40分考生稍微来的多些。到了8点时，一分钟进去差不多25人，8点40基本全部入场。和往年比，进入考点高峰延后了10分钟到15分钟。考生选择最佳时间进入考场，我觉得非常好。
前些年家长、学生慌慌乱乱的一起往前涌，家长会向孩子唠叨“不能马虎”。现在，有的家长拍一下孩子肩膀就让进去了，家长心态好多了，家长送完基本上就都走了。
过去北京高考，5月12日到5月17日填报志愿，不知道分数很不好填，心里紧张、害怕。现在是知道分数后填写，可以有目的的精确填报志愿。
还有，过去加分项目太多，很多家长操心。现在家长不用担心了，大家靠能力、靠水平，在同一起跑线上竞争，这是对的。这是家长心态变好非常重要的原因。
南都：通过长达20年的观察，你有怎样的收获和成果？
王极盛：首先，高考试卷逐渐向侧重考核素质转变，强调运用知识解决问题的能力。高考是指挥棒，要靠高考题目来指挥，通过命题，来倡导自主学习，培养学生发散性思维，培养综合素质，这是对的。
第二方面，砍掉了名目繁多的加分项目。考生在同一起跑线上，靠本事考大学，现在学生和家长心态都比较顺了。
第三方面，高校自主招生做出了一定成绩，但还有很多毛病要改。高校自主招生强调多才多艺，多方面发展，这个方向上是对的，但是操作上还不完善。
南都：现在有些考生采用迂回方式，通过办理外国国籍，以外籍学生身份进入北大清华，进入国内名校，对此你怎么看？
王极盛：通过办外国国籍，迂回减分进入国内名校，我对这种做法是全部否定的，我们政策有问题。就像过去异地高考一样，是一个道理，现在异地高考处理得很好，取得了很大成功。你祖祖辈辈是中国人，通过花钱办外国国籍，就成了外国人，回来之后就优惠了，这种现象该坚决打击。
南都：在你看来，高考还需要从哪些方面进一步规范？
王极盛：高考需要规范、改革。首先要正确处理好公平和效率的问题。
教育是根本问题，这关系到千家万户，要让老百姓都参与，讲出各种意见，在这个基础上，根据国家的政策，吸取各种意见的有益成分。
来源：南方都市报
