寒流低温侵袭，除了感冒，更要防范皮肤痕痕、关节炎、过敏症和心血管疾病。
皮肤痕痒
人体中皮肤黏膜及呼吸器官最易接触冷空气，天冷常见的皮肤痕痒会道致红肿发炎，甚至呈不规则龟裂或脱皮，尤其在下肢部位更明显，建议洗澡次数不要太频繁，水温也不要太高，尽量使用含乳霜的肥皂，若仍感觉皮肤乾燥，可在洗澡后立即搽乳液。
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关节炎
至于关节炎患者就更要注意，天气一冷关节僵硬，血液循环差，膝盖容易疼痛，除了用护膝保暖外，亦可做复健运动强化腿部肌肉，促进血液循环，亦要尽量少行楼梯，以免加剧膝盖负担。
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过敏症
至于有过敏体质的患者，如气喘、过敏性鼻炎等，若出现眼睛痒，鼻子痒，打喷嚏，胸闷、夜咳等的先兆症状，依医嘱及早使用备用药物，出门注意衣物保暖，可带包覆口鼻大型厚布制的口罩，以减缓鼻腔及气管刺激。
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心血管疾病
天冷最容易诱发高血压、心脏病或心肌梗塞，高血压和心血管疾病患者务必按时服药，定期量血压，必要时由医生调整药物，亦要注意保暖，避免深夜及清晨出门运动，洗澡时水温不要太高，且浴室要保持通风。如果突然手脚不灵活、记忆力变差，或出现不明头痛或头晕，可能是脑中风的徵兆；而胸痛、胸闷、盗汗就要当心心肌梗塞发作，若有类似症状，务必立即求医。
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来源：巴士的报
