根據健康報網報導，熬夜不但會讓人隔天精神不好甚至會提高患病的風險，醫師表示機器都需要休息，人類的身體更加需要適當的休息也不能過度工作，會造成潛在的疾病風險提高。熬夜的風險包括:
1.易誘發糖尿病
復旦大學附屬中山醫院內分泌科主任醫師石鳳英表示，對有糖尿病家族史的人來說，熬夜往往會增加患糖尿病的機率。因為和別人相比，有糖尿病家族史的人存在一定患病誘因，若條件適合，就像種子遇到適當環境一樣，很快生根發芽。
2.易導致高血壓
東南大學附屬中大醫院心內科主任醫師丁建東指出，研究表明，長期睡眠不足是高血壓的一個重要致病因素，也會使熬夜人群患各類突發性心腦血管疾病的機率大增，嚴重甚至導致猝死。
3.易罹患癌症
研究指出，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌為例，常熬夜的人發病率要比一般人高出3倍多。癌細胞是在細胞分裂過程中所產生，而細胞分裂多在睡眠中進行。熬夜會影響細胞正常分裂，導致細胞突變，產生癌細胞。
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