■■备受追捧的电子游戏《英雄联盟》宣传海报。网上图片
资深家庭青少年辅导员龙志光在接受《星岛日报》采访时表示，暑假是青少年“电玩成瘾”的高发期，因为相比平时，暑假生活较为缺乏规律和规范。家长应为孩子建立体育、音乐等多元兴趣，或参与一些夏令营，以取代孩子对电子游戏的沉迷。
龙志光指出，暑期青少年生活较不规律，休息及起床时间皆难以保障，有时孩子在房间玩游戏至深夜家长也未必知道，加上有些父母白天皆要上班，造成对孩子日常生活的监管有些难度。因此暑期往往是“电玩成瘾”的高发期，家长应该特别引起重视。
■龙志光称暑假往往是青少年“电玩成瘾”高发期。受访者提供
切勿太溺爱孩子 免生后患
对此，龙志光称，家长可以与自家的网络供应商咨询，有些供应商可提供时段性服务，根据客户要求，在某些时段切断网络连接，令孩子无法在家长不能监控的时间玩游戏。
他指出，一些父母溺爱子女，孩子要什么就给买什么，比如购买一些高性能的电脑或其他电子产品等，等孩子上瘾时却发现为时已晚。曾有新闻报道称，有青少年沉迷游戏，母亲几经劝阻他都不肯停止，在母亲强行拔掉电源后，该青少年恼羞成怒拿刀砍自己的母亲。
龙志光表示，家长若不想孩子沉迷电玩，应帮其建立健康的兴趣，以取代对电子游戏的迷恋。比如，在暑期可为孩子报名参与各种夏令营，寻找其沉迷游戏前热爱的体育运动或音乐爱好，如打篮球、弹吉他等。在询问孩子时亦应掌握技巧，不是问“你要不要参与某个夏令营？”，因为沉迷电玩的孩子很可能会回答“不要”，从而令谈话无疾而终；他建议家长使用选择问句，如“你要参与网球夏令营还是篮球夏令营？”
龙志光建议，若发现身边有人沉迷电玩影响到生活，应正视及尽早寻求帮助。
