据CBC新闻报道，一个大型国际组织最新研究发现，为了健康原因，成年人应该将每日饮酒量控制在一杯，很多国家现行的酒类饮用标准和它相比，就太宽松了。
按照加拿大的酒类饮用标准，“一杯”意味着：
341毫升酒精含量5%的啤酒，果酒或清凉酒（cooler）
142毫升酒精含量为12%的葡萄酒
43毫升酒精含量为40%的烈酒
然而加拿大现行的低风险酒类饮用标准中每日安全的饮酒量是一次两杯，一周五次。对于女性来说，每周推荐的饮酒量是10杯，一次最多三杯；对于男性来说则是一周最多15杯。
这就比最新研究下安全的饮酒量高出很多，会加重饮酒的肝脏及心脏负担，造成中风、心脏病甚至寿命缩短。
研究发现，每星期饮用相当于100至200克纯酒，比喝不到100克的人，预期寿命短了6个月。每星期喝200至350克纯酒的人，预期寿命缩短1至2年。而饮用超过350克的人，预期寿命最多减少5年。
在美国，一名40岁的男性如果按照现行的饮酒标准饮酒，寿命将少1-2年。有些国家更夸张，西班牙和罗马尼亚的标准是每周喝20杯以下。
英国心脏基金组织的发言人Jeremy Pearson表示，这个研究对于给很多国家敲响警钟。报告分析了19个国家将近60万饮酒人群，重点分析其中因为中风或心脏病死亡的人群。
（Claire编译）
