根據巴士的報報導，頸椎病是現代人常見疾病，原來頸椎殺手暗藏生活中，有六個常見隱身地方，大家能避就避。
1) 睡覺翻身次數多：因為頻繁的翻身，容易導致落枕，帶來頸椎疼痛。要減少翻身次數，就要盡量保持室內溫度不要太高。
2) 心情煩躁：研究發現，脾氣暴躁的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長久下來，頸肩部容易疼痛。因此，要保持心情平和，遠離頸椎疾病。
3) 頸椎受涼：冷氣溫度過低或猛吹風扇，都會讓頸部受涼，這很容易誘發頸椎病。建議在冷氣房中加穿外套，或可戴絲巾。
4) 上網或看電視太多：常做低頭族或整天看電視，少運動，身體長期保持固定動作太久，都會導致頸椎病。
5) 睡眠減少：晚間娛樂生活多，睡眠時間減少，白天疲勞的頸椎，夜間沒有足夠的時間進行恢復，易誘發頸椎病。
6) 冷水洗澡：夏天一身大汗，為求涼快，用冷水洗澡，很容易誘發頸椎病。
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