-15度+60公里風速:完美的冰上瑜伽時間!

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斯科加(右)表示,在冰面上练瑜伽有另一番滋味。CBC
■斯科加(右)表示,在冰面上練瑜伽有另一番滋味。CBC

還有什麼能較在冰面上雙手合十練瑜伽更能提升身體、心靈和靈魂嗎?曼省有十幾人周日冒着嚴寒在南溫尼伯湖的冰面上練習瑜伽。

此次活動是由溫尼伯一個自然景觀中心組織的。當時的氣溫為攝氏零下15度,外加60公里的風速,至少有攝氏零下20度。這些瑜伽修鍊者不得不穿上幾層衣服,把自己裹起來,儘管這可能會造成在做一些瑜伽動作時會比較困難。

冰面上的瑜伽修鍊持續了45分鐘。瑜伽教練布諾瓦表示,這樣的天氣已經相當不錯了, 還可以躺下來,不用一直做劇烈動作保持體溫。她說她知道溫尼伯人喜歡冬天, 這是一個非常特別的社區。我們要享受四季分明帶來的各種不同體驗。

參與的發燒友們都說這是一次令人感覺很棒的經歷。斯科加(Angela Skoga)約了另一位朋友一起來參加。她說,在冰面上練瑜伽時是那麼安靜,你可以聽到風聲,感覺到雪花吹到臉上。那種感覺真的很不一般。但她又補充指,最令人擔心的是當聽到腳下有冰裂的聲音時, 那還是挺嚇人的。

很多參與者都表示還會再來。因為下個月中心將舉辦一項名為「火與冰瑜伽募捐」活動,這次只是一個預演。

資料來源:RCI

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