不要总端详自己的照片!这会让你得不偿失

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美国哈佛大学研究人员在《饮食失调期刊》(Journal of Eating Disorders)登出文章,发现使用社交媒体的人士更容易患有饮食失调,甚至有更高机率滥用泻药,而且女性发生这种情况可能性更大。此项研究的共同作者阿尔文(Alvin Tran)认为,有些软件的使用者会不断审视自己的照片。

这项研究针对1,700多名18岁至65岁之间的美国人调查,发现社交媒体使用者患有饮食失调的机率,比没有使用的人高出2.7到16.2倍;在女性身上又特别明显,她们有高出2.3到26.9倍的机率,会自我催吐、禁食、使用减肥药或泻药等。

哈佛公共卫生学院研究员指出,透过网上寻觅伴侣的男性,较有可能采用不健康的方式来减重,包括服用药物等。阿尔文认为,这些使用者会不断评估别人的照片与简介,同时也会仔细查看自己的档案;虽然社交媒体能促进社交活动,但也可以带来歧视、羞辱身材的行为。研究发现,透过媒体的描述,使大众对于美感产生不切实际的认知,会导致有害的饮食习惯。阿尔文提到,普遍男性会想要偏瘦或肌肉发达的身材,女性则想变得苗条。

调查进行的期间为2017年10月到同年的12月,研究人员询问受试者,过去1年是否有采取不健康的减肥方式,像是催吐、禁食等,并比较出约会软件使用者与他人的差别。

事实上,随着科技的发达,约会软件也变得越来越普遍,常见的包括Tinder、Bumble、Match与Coffee Meets Bagel等。一项2017年的研究发现,Tinder的使用者对于自己的脸、身体有较低的满意程度。阿尔文观察到,一些软件的开发者已注意到相关问题,正寻求解决方式。他认为,社交媒体上的霸凌行为必须被正式,业者要找出策略,让使用者处于更安全的环境。(来源:巴士的报)

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