加拿大都市網原創作品
作者：堂吉訶蘇
新年伊始，多倫多終於下大雪了！
不僅昨天突降大雪，而且一月份大雪連連：
下周一還會有5厘米的降雪；
從下周五至1月16日這6天里，每天都會下雪，其中1月12日雪量達10厘米。
大雪紛飛的寒冷日子，怎樣才能過得紅紅火火、熱熱乎乎呢？答案當然是滑雪啦。
小編今天就為你準備了一大桌熱氣騰騰的新手獨家滑雪攻略：
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如果你是滑雪行家，可以將以下滑雪地點當做參考；
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如果你從來沒滑過雪，想嘗試，但不知從何入手，那就讓小編帶你從零開始晉級吧！
冬之初體驗：雪地輪胎
小編第一次領略雪的速度與激情，是通過雪地輪胎。
所謂雪地輪胎（或輪胎滑雪，snow tubing），就是坐在一個特製輪胎里，從山坡上滑下來：
那一刻，遠處青灰色的地平線向我飛來，濺起的雪幕遮住群樹的枯枝，整個天空傾瀉而下。
這是一項老少咸宜的娛樂，和滑雪、溜冰等運動比，危險係數要小得多。你唯一需要掌握的技能，就是抓緊輪胎上的兩個把手。
不用走太遠，多倫多附近就有4處非常不錯的輪胎滑雪點：
1. Mount Chinguacousy
這個輪胎滑雪點位於安省賓頓，從多倫多Yonge夾Finch出發，只有半小時車程。
這座山丘的坡度可能不太適合專業滑雪，但對輪胎滑雪卻堪稱完美適配。山坡下的橡膠毯，確保你能夠安全停下。
地點：9050 Bramalea Rd, Brampton, ON L6S 6G7 （入口在CentralPark Dr夾Bramalea Rd）
營業時間：
12月27日~1月6日：9 am ～ 6 pm
1月10日~3月10日：周四~周五 5 pm~ 9 pm；周六11 am ~ 8 pm；周日 11 am~ 6 pm
2. Lakeridge
這個輪胎滑雪點位於Uxbridge，是安省較大的一家滑雪度假村。
它的特點是：山坡高處很抖，坡度特別長。
剛滑下去的時候速度會很快，有種失重的感覺，但較長的滑行時間也頗受好評。
地點：790 Chalk Lake Rd, Uxbridge, ON L9P 1R4
營業時間：
價格：
3. ChicopeeTube Park
位於Kitchener的這個公園，被評為安省南部最佳輪胎滑雪點。
如果你想避免和孩子們衝撞，可以在周六晚上來滑。
這裡的山坡長900英尺，還有「魔法地毯」送你上山頂。
地點：1600 River Road East, Kitchener, ON N2A 4K8
4. Snow Valley
Snow valley滑雪場位於多倫多北邊的Barrie，車程1小時即可抵達。
這裡被譽為全安省最好的雪地輪胎地點。
這裡有14個雪道，坡度之高據說相當於10層樓。
地址：2632Vespra Valley Rd, Minesing, ON L0L 1Y3
營業時間：
新人必看：室內訓練場
雪地輪胎也許能帶你初嘗冬之味，但要體會加拿大冬季熱烈的真本色，怎能不：
穿上滑雪靴，
踏上滑雪板，
戴着頭盔，
拿着滑雪桿，
到雪山的心臟中去呢？
話雖如此，初學者在什麼都不懂的情況下，冒然從雪山上滑下來是很危險的！
為了幫新人做好準備，密西沙加開辦了加拿大唯一一家室內滑雪訓練場 Alpine Indoor ski and snowboard training centre。
它除了提供雙板、單板訓練之外，還可以提供孩子的生日派對服務。
地點就是位於多倫多以西的密西沙加Dixie/Dundas，這裡一年365天開門營業，沒有季節限制，適合所有年齡。
相比到北部動輒1小時車程的地方學滑雪，這是一個好的選擇。
單獨課程的價格：
套餐價格：
家庭特別價格：
以上價格已經包括滑雪器材租用。
地址：915Matheson Blvd. East, Mississauga,Ontario, L4W 2R7
運營時間：（建議提前48小時預定）
適合初學者的滑雪場
現在，經過室內訓練場摸爬滾打後的你，已經具備了滑雪的基本知識。是時候找一個適合初學者的滑雪場。
當然，如果你不想去室內訓練場，也可以直接來這些滑雪場。
在安省，有許多熱門的滑雪場坡度較抖，不適合初學者進行控制速度和方向的訓練。
其實，多倫多市內，就有2個適合各個年齡段的滑雪場地。
尤其是對於初學者、主要想體驗滑雪，或者帶着小朋友不想去太遠的地方，這些滑雪場是很好的選擇：
1. Centennial Park Snow Centre 中央公園滑雪場
多倫多百年公園滑雪場就在Centennial Park公園內，提供單板和雙板雪道，以及滑雪教學、冬令營項目。
地址：256 Centennial Park RD
聯繫電話：416-394-8753
營業時間：1月初~3月中旬，具體營業時間根據天氣而定。
2. Earl Bales Ski and Snowboard Centre 北約克滑雪中心
滑雪場位於Earl Bales公園的北約克滑雪中心，提供一系列適合各個年齡段和水平的滑雪愛好者培訓項目，其中提供給小朋友的滑雪課程非常值得家長帶孩子去。
地址：4169 Bathurst St
聯繫電話：416-392-8186
營業時間：1月~3月中旬（天氣允許的情況下）
除此之外，多倫多附近也有兩個可以當天往返的滑雪聖地，也是初學者的最愛：
1. 馬蹄谷滑雪度假村
相比藍山，馬蹄谷滑雪度假村離多倫多更近，沿着400一路北行到 Barrie，從多倫多出發一個小時的車程即可到達。
這裡有大片的丘陵，安省最大的beginner』s坡道，最適合新手練習。
地址：1101 Horseshoe Valley Road West, Barrie, ON L4M4Y8
2. 聖路易斯雪山
聖路易斯山滑雪場是安省最大的家庭經營滑雪勝地之一，有36個不同的雪道和9個纜車。
這裡的雪道很寬，而且直，適合各個水平段的滑雪愛好者，無論你是初學者，但是單雙板高手，都可以在這裡享受到雪道的魅力！
聖路易斯雪山距離多倫多一個半小時車程，對於想滑雪但是又不願意住宿的人來說，這裡是很好的選擇哦！
地點：24 Mount St. Louis Road West，Coldwater, ON, L0K 1E0
營業時間及票價：
藍山滑雪
教練都不會告訴你的秘密
以上推薦的幾個適合初學者的滑雪場地雖好，但也許你像小編一樣，
只想去安省最熱門的高山滑雪場 Blue Mountain Resort（藍山），體驗氛圍。
畢竟，藍山有45條難易不同的雪道，垂直落差達220米。還擁有世界上最大最完善的造雪系統天然粉雪的有力後備。
藍山的雪道按滑雪水平有明確的劃分，每個級別的坡道都有教練教習。
但由於人數眾多，教練顧不到每一個初學者，有些關於如何保護自己的細節，是教練不會說的。
小編親身體驗，將這些細節做了個總結，如有沒說到的，也請讀者留言告訴小編：
1. 如何從滑雪場門口走上坡？
藍山滑雪場的Level 1教練，都是在第一個小坡上和初學者打招呼的。這就是說，你得自己穿着裝備，從門口走上坡。
對於什麼都不懂的初學者來說，這就是個噩夢！
小編嘗試多次，想用正常的走路姿勢上去，結果不是倒着滑下來，就是在原地滑來滑去。
雙板的正確上坡姿勢：讓滑雪板與坡度呈直角，向上坡方向稍微傾斜，然後橫着走上去。
這是初學者上坡最簡單的方式。
2. 正確的摔倒姿勢
滑雪很容易摔傷下肢，初學者不善於控制速度和重心，無法掌握平衡，摔跤是必然的事。
如何摔倒，才能使對身體的衝擊降到最低呢？
答案是，在你感覺自己快摔的時候，盡量往後坐。
向後摔倒，一屁股坐雪地里，比從側面摔和向前撲，可能造成的損傷要小。
另外，一定不要用手撐地，很容易對手腕造成傷害。
3. 在坡上摔倒如何站起來？
由於滑雪靴是硬的，你在試圖站起來時，無法使用腳踝和小腿的力量，所以上肢力量較小的女生，摔倒後自己站起來要用巧力。
正確的方法是，先把你的身體相對坡度調整成這個方向：
然後屈腿，盡量讓上身接近滑雪板：
然後，把手放在離滑雪板儘可能近的雪地上，撐起來：
最後，站直身子。
你會發現，get這招後，可以減少很多摔倒的絕望。
因為當你在坡上摔跤時，沒有人可以幫你，你只能自己站起來。
4. 不要試圖用滑雪桿減速
初學者控制不好速度和平衡，從坡上衝下來時，會對速度感到恐懼。
這種恐懼可能使他們下意識地利用手上唯一的工具——滑雪桿——瘋狂戳地面，試圖減速。
但你會發現自己速度越來越快，甚至還可能用滑雪桿絆倒自己。
對這一問題，教練的建議是：
初學者不要使用滑雪桿，這樣不但減少做出傷害動作的可能，還有助於練習平衡。
畢竟，只有當你在運動中找到平衡，才能更加自信地滑雪，享受加拿大冬天的樂趣。
小編祝大家擁有一個愉快、安全的滑雪之旅！
