春天臨近 「水八仙之一」水芹菜正式上線

加拿大都市网

SOURCE都市报
This undated photo provided by America's Test Kitchen in April 2019 shows a Pea Green Salad with Warm Apricot-Pistachio Vinaigrette in Brookline, Mass. This recipe appears in the cookbook "Vegetables Illustrated." (Daniel J. van Ackere/America's Test Kitchen via AP)

水芹菜可涼拌或炒食,還有一種特異的芳香。圖為水芹菜拌花蛤。網上圖片

陽春三月,萬物復蘇,尤其野菜更是當造之時,而代表春天勤勤力力的「芹菜」當仁不讓,不過這裡說的不是平時所說的芹菜,而是有「水八仙之一」美譽的水芹菜。

水芹菜雖然被稱做「菜」,但是實際上,它只是一種野菜而已,別名水英、細本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜等,是一種生長在池沼邊、河邊和水田的水生野菜,它的莖是空心的,葉子呈三角形,因為外形與芹菜非常相似且香味也相近,所以被叫成了水芹菜。水芹菜與我們平時吃的芹菜不同,芹菜是鬚根,而水芹菜卻是水生宿根植物。

水芹,古名楚葵,作為一種蔬菜,《呂氏春秋.本味》上說:「菜之美者,雲夢之芹」,把它提到「菜之美者」的高度,可見,它在古代蔬菜中的地位無可比擬。

水芹菜以食用嫩莖及葉柄為主,嚼起來是脆的,還吱咯作響,吃在嘴裏,有一種特異的芳香,這個香味很濃郁。時人總是拿水芹菜與芹菜相比,但芹菜的香味清淡雅緻,似看透人間微涼的老婦,而水芹菜的香味熱情奔放,似二八年華的女子;就水芹菜的外形來說,更像空心菜,莖也是空心的,也是水生植物。

水芹的清香與豬肉的醇香滲透在一起,能讓人食慾大增。最妙的是東坡先生遭貶任黃州團練副使時,用斑鳩的胸脯肉和水芹一起炒,成就了一道有名的「東坡春鳩膾」。還有一種油炸水芹的做法:選長梗水芹,去葉洗凈,取白段切成寸段後裹上面糊,入油鍋炸,出鍋後瀝干,趁熱吃,外酥里嫩。

水芹菜和香椿一樣,不時不食,過了這個點,菜市場就看不到了。天氣漸熱,水芹菜也可以涼拌。菜烹制水芹菜拌花蛤,需要水芹菜、花蛤、蒜瓣、生薑、剁辣椒。花蛤買回家,鹽水中浸泡至少兩小時以上,再在流動的水中衝去沙沫。鍋中加水,放料酒、生薑、蒜瓣,水燒開後,倒入花蛤,煮到花蛤殼剛好完全張開,撈出花蛤。

撈出的花蛤在流動的清水中衝去浮沫,將花蛤肉剔出,瀝干水分。水芹菜只取莖,擇成寸段洗凈。蒜瓣、生薑分別切碎末。鍋中燒水,放一點鹽、植物油,水燒開後,放入水芹菜梗,焯燙不超過10秒撈出,沖涼,攥干水分,與處理好的花蛤肉混合。

鍋內放少量油,加入蒜末、薑末,油燒熱後製成現制的蒜油,將熱油倒入食材,加適量鹽、生抽、2勺剁辣椒,攪拌均勻,靜置入味半小時以上,即可食用。

茼蒿蛋餅

材料:茼蒿150g、雞蛋2個、中筋麵粉1/2杯、鹽2/3茶匙、白鬍椒1/6茶匙、雞粉1/4茶匙、水1/2杯、香油1茶匙、橄欖油4大匙;

製作方法:

1. 湯鍋裝大半鍋水燒開,放入茼蒿燙10秒,撈出瀝干水分;
2. 將燙過的茼蒿切小丁放入盆里,放入雞蛋、中筋麵粉、鹽、白鬍椒、雞粉、水攪拌均勻;
3. 放入香油拌勻;
4. 不粘鍋置爐上開中火,放入1大匙油,油熱放入四分之一的麵糊,兩面煎至金黃色即可。
備註:1杯=240毫升,1大匙(1T)=15毫升,1茶匙(1t)=5毫升。

肉絲炒水芹

材料:肉絲250克、水芹300克、老抽1茶匙(5ml)、料酒1茶匙(5ml),鹽1茶匙(5克)、糖1/2茶匙(3克)、水澱粉;

製作方法:
1. 肉絲加少許水澱粉拌勻;
2. 鍋中放油,油熱後倒入肉絲,放料酒、老抽、糖炒均勻;
3. 放入水芹菜翻炒,加入適量的鹽炒勻即可。

share to wechat

延伸阅读

延伸阅读

可怕!多伦多市中心奶茶店光天化日被抢 现场一片狼藉!

再降 低至$89!Coach Outlet多款夏季休闲鞋清仓

实用性超高!COACH Outlet手拿零钱包一律$29

安省议会禁止戴阿拉伯头巾 议员纷纷反对