菲菲专栏:翻滚吧~ 柚子炒饭!

加拿大都市网

A1中文电台/FM 91.9《都市好声音》金牌主播:张菲菲

先猜个谜语:青瓜树,结青瓜,青瓜肚里包棉花,棉花肚里包梳子,梳子里面包豆芽!打一水果。

猜出来了么?答案就是…… 柚子!

柚子正当时!这个周末,菲菲忍不住要得瑟一下刚学会的新晋网红美食——柚子炒饭!是不是光听名字就开始分泌哈喇子了呢?

柚子全身都是宝!不仅果肉酸甜可口,清热化痰、健脾消食,还能做成柚子茶、柚子汁、柚皮糖、柚子酒、柚子精油、柚子洗涤剂,古人还常用柚叶洗澡来防病袪邪。

所以同样是水果,柚子为啥不能与炒饭界霸主“菠萝炒饭”一决高下?!加了柚子肉的炒饭口感美好得像初恋,清新不油腻,嚼上一大口,鸡蛋的咸香,虾仁的鲜美,柚子粒的酸甜,在味蕾间不断地碰撞绽放,真真是妙不可言!

总算铺垫完了,该撸起袖子干活了!

  1. 无比温柔地把柚子君的外套脱下,将果肉掰成小块。注意:剥皮时一定要留一张完整的半球形柚子皮,稍后用来当有趣的柚子碗!

  1. 将鸡蛋加盐打散,炒嫩盛起备用。

  1. 倒入什锦蔬菜炒至4分熟,此时下入虾仁、生抽、盐翻炒均匀。

  1. 再放入米饭,快速翻炒入味,最后撒入柚子果肉,扒拉几下就出锅了!

  1. 重(zhuang)要(bi) 步骤将炒饭小心翼翼地盛进柚子碗里,欧耶!完美新奇的柚子炒饭居然就这样做好咯?!

这碗香喷喷华丽丽盛在柚子皮里的高颜值炒饭,绝对是泡妞、犒赏老公、朋友聚餐、讨好小朋友之必备神器也!

♥ 关于柚子块的大小——尽量掰的大块些,吃起来口感更好。

♥ 放入柚子的时机——最后饭已炒好时放入,搅拌均匀就好,炒太久柚子会发苦。

♥ 柚子品种——红肉蜜柚更妖娆~~~

颜值太高!美到颤抖!记得发朋友圈噢!

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