菲菲專欄:翻滾吧~ 柚子炒飯!

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A1中文電台/FM 91.9《都市好聲音》金牌主播:張菲菲

先猜個謎語:青瓜樹,結青瓜,青瓜肚裏包棉花,棉花肚裏包梳子,梳子裏麵包豆芽!打一水果。

猜出來了么?答案就是…… 柚子!

柚子正當時!這個周末,菲菲忍不住要得瑟一下剛學會的新晉網紅美食——柚子炒飯!是不是光聽名字就開始分泌哈喇子了呢?

柚子全身都是寶!不僅果肉酸甜可口,清熱化痰、健脾消食,還能做成柚子茶、柚子汁、柚皮糖、柚子酒、柚子精油、柚子洗滌劑,古人還常用柚葉洗澡來防病袪邪。

所以同樣是水果,柚子為啥不能與炒飯界霸主「菠蘿炒飯」一決高下?!加了柚子肉的炒飯口感美好得像初戀,清新不油膩,嚼上一大口,雞蛋的咸香,蝦仁的鮮美,柚子粒的酸甜,在味蕾間不斷地碰撞綻放,真真是妙不可言!

總算鋪墊完了,該擼起袖子幹活了!

  1. 無比溫柔地把柚子君的外套脫下,將果肉掰成小塊。注意:剝皮時一定要留一張完整的半球形柚子皮,稍後用來當有趣的柚子碗!

  1. 將雞蛋加鹽打散,炒嫩盛起備用。

  1. 倒入什錦蔬菜炒至4分熟,此時下入蝦仁、生抽、鹽翻炒均勻。

  1. 再放入米飯,快速翻炒入味,最後撒入柚子果肉,扒拉幾下就出鍋了!

  1. 重(zhuang)要(bi) 步驟將炒飯小心翼翼地盛進柚子碗里,歐耶!完美新奇的柚子炒飯居然就這樣做好咯?!

這碗香噴噴華麗麗盛在柚子皮里的高顏值炒飯,絕對是泡妞、犒賞老公、朋友聚餐、討好小朋友之必備神器也!

♥ 關於柚子塊的大小——盡量掰的大塊些,吃起來口感更好。

♥ 放入柚子的時機——最後飯已炒好時放入,攪拌均勻就好,炒太久柚子會發苦。

♥ 柚子品種——紅肉蜜柚更妖嬈~~~

顏值太高!美到顫抖!記得發朋友圈噢!

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