愛護乳房。網上圖片
遇到問題，有時候會生悶氣，總覺得沒什麼。可是，25歲的女生卻因為這個習慣，竟然導致乳房長了9個腫瘤！
半年前，劉佳（化名）在乳房處摸到一個「硬物」，綠豆大小，由於不痛不癢，便沒放在心上。
近日，她感覺左胸時不時有針刺般的刺痛感，想到自己摸到的「小腫塊」，來到武漢市婦幼保健院乳腺外科就診。
彩超檢查發現，劉佳不僅患有乳腺增生，雙側乳房還有9個腫瘤！左側5個，右側4個，腫瘤最大直徑接近2厘米，其他的直徑大小也都在1厘米左右。
劉佳頓時緊張不已，幸好，經過進一步檢查，確認「全都是良性乳腺纖維腺瘤」。
醫生指出：總愛生悶氣，是腫瘤發生的一個誘因。
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因為情緒低落會使自然殺傷癌細胞的威力下降20%以上。比如，愛生悶氣、性格孤僻、抑鬱、多疑、情緒長期受壓抑的人患癌幾率較高。
曾有相關臨床研究顯示，60%-80%的癌症患者都有性格內向、不喜歡溝通等特質，醫生將其稱為「癌症性格」，一般對乳腺癌、肝癌、膽囊癌影響比較大。
除了誘發癌症，愛生悶氣還有十大危害！
1、傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
2、長色斑
生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
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3、腦細胞衰老加速
大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多、氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑「毒藥」。
4、胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少、蠕動減慢、食慾變差，嚴重時還會引胃潰瘍。
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5、心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。
6、引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲亢。
7、傷肺
情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
8、損傷免疫系統
生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的動作，讓身體的抵抗力下降。
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9、血糖升高
情緒緊張變化時，機體內自主神經功能紊亂，內分泌失調，交感神經高度緊張和興奮，機體為應付各種刺激，必須做出反應。在大腦的調控下，腎上腺分泌更多的腎上腺素、兒茶酚胺等激素釋放到血液中，這些激素可抑制胰島素的分泌，提高血中葡萄糖的含量來滿足機體應付緊急狀態的需要，出現血糖升高的局面。
10、心梗
研究證明，易憤怒的人格特質會升高患者心梗發生率。憤怒情緒水平較高的患者更易在精神壓力負荷下發生心梗。
所以，女人，不要生悶氣，心裏難受找個人抒發出來！！
來源：健康時報
