移民综合服务中心（华咨处）将于四月初开始展开为期六次的【健康饮食 快乐人生】系列讲座。这个系列讲座将系统介绍加拿大健康生活理念、生活方式，也会分享饮食、锻炼和健康心态对我们，尤其是面临语言文化差异、适应新生活的压力的新移民的身心健康的影响。每次讲座除了健康资讯，还有运动健身和健康美食分享……
四月五日的主题是身心健康评估和危险测评，美食是彩虹沙拉。欢迎移民朋友报名参加。
- 身心健康评估和危险测评
- 食物指南和健康
- 食物选购，储存和烹饪安全
- 认识营养标签和健康食品选购
- 认识压力以及舒缓
- 健康生活分享
日期：2018年4月5日至5月10号
时间：上午10点至中午12点
地点：Parkway Forest社区中心(55 Forest Manor Rd)，二楼二号房
查询及报名以上活动，请致电: (416) 292-7510 转“0”
**名额有限，请预先登记。新移民参加者请携带移民纸或枫叶卡出席。
