移民綜合服務中心（華咨處）將於四月初開始展開為期六次的【健康飲食 快樂人生】系列講座。這個系列講座將系統介紹加拿大健康生活理念、生活方式，也會分享飲食、鍛煉和健康心態對我們，尤其是面臨語言文化差異、適應新生活的壓力的新移民的身心健康的影響。每次講座除了健康資訊，還有運動健身和健康美食分享……
四月五日的主題是身心健康評估和危險測評，美食是彩虹沙拉。歡迎移民朋友報名參加。
- 身心健康評估和危險測評
- 食物指南和健康
- 食物選購，儲存和烹飪安全
- 認識營養標籤和健康食品選購
- 認識壓力以及舒緩
- 健康生活分享
日期：2018年4月5日至5月10號
時間：上午10點至中午12點
地點：Parkway Forest社區中心(55 Forest Manor Rd)，二樓二號房
查詢及報名以上活動，請致電: (416) 292-7510 轉「0」
**名額有限，請預先登記。新移民參加者請攜帶移民紙或楓葉卡出席。
