研究发现人类90%以上的疾病都与免疫系统功能下降有关。强健的免疫系统是人体健康的保证，是世界上最好的医生。如果能保持免疫系统功能正常，我们就能远离疾病。
移民综合服务中心（华咨处）将在4月和5月为新移民举办“我的健康我负责”健康系列讲座，带大家一起来探索人体免疫系统的奥妙以及如何提高免疫功能，讨论健康危机根源和健康误区，以及如何制定个人健康管理的方案，帮助我们预防各种慢性病，帮助不幸已得病者或处于亚健康者恢复健康。
第一讲：探索免疫系统的奥秘
2018年4月11日（周三）下午3:15 – 5:15
- 人体免疫系统有哪些功能？ 如何提高免疫力?
- 抗体与抗生素的区别是什么?
- 疫苗是怎样起作用的?
- 免疫系统怎样帮助我们预防疾病和康复?
第二讲：挖掘大自然的营养保库
2018年4月25日（周三） 下午3:15 – 5:15
- 什么是提升免疫力防病抗病的营养?
- 动物食品和植物食品有什么区别和利弊?
- 转基因食品对人类健康的潜在危害是什么?
- 常见的防癌抗病的蔬菜水果有哪些?
第三讲：预防战胜各种慢性病
2018年5月9日（周三） 下午3:15 – 5:15
- 癌症有先兆吗? 怎样发现?怎样预防?
- 心血管病与遗传、饮食的关系是什么？
- 怎样通过饮食来降低高血脂、高血糖、高胆固醇?
- 中风、猝死有先兆吗? 花粉症、过敏症、关节炎是怎样产生的?
第四讲：管理健康防患于未然
2018年5月23日（周三） 下午3:15 – 5:15
- 现代人健康误区有哪些?
- 现代人如何管理自己的健康?
- 人生各大阶段需要关注的健康问题有哪些?
- 哪些常见的症状体征是不容怱视的?
地点：华咨处活洒商场语言培训中心
1571 Sandhurst Circle, Unit 202, Woodside Square
(办公楼二楼，靠近皇家银行入口处) 士嘉堡 (McCowan/Finch 西北面)
语言：普通话
服务对象：永久居民和公约难民
报名及查询： 416-292-7510 内线 “0” 或 416-293-4565内线 “0”
**新移民参加者请携带移民纸或枫叶卡出席
提供19个月至12岁儿童托儿服务，需预先登记
欲了解更多活动信息， 请登录www.cicscanada.com，
或关注华咨处微信公众号：CICS 华咨处
