一起來做居家運動 — 綜合伸展運動

加拿大都市网

【加拿大都市網】移民綜合服務中心 (華咨處) 將舉辦一健康 Zoom 講座「一起來做居家運動 — 綜合伸展運動」。

內容:

由鄭心依醫師在Zoom帶領及指導,學習如何使用常見的居家物品,做正確而簡單的伸展動作,來增加全身肌肉力量和柔軟度,以及舒緩痛症。

日期2021-09-10 (星期五)

時間: 下午 2:00-4:00

地點: ZOOM 會議平台

語言: 普通話

報名及查詢: 905-479-7926

 

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(供稿:移民綜合服務中心 (華咨處) )