從2019年12月份開始，新冠肺炎就以感染性強、病情發展快、重症率高的危險性，橫掃全球。從武漢，到意大利，再到紐約，一座座城池被小小的病毒「攻陷」。沒有特效藥物，沒有疫苗，怎麼辦?
移民綜合服務中心（華咨處）很高興邀請到從事臨床醫療科研教學三十餘年，業餘推廣預防醫學及健康教育二十多年的余梅醫生。此次余梅醫生將通過網上課堂帶大家一起了解免疫力怎樣幫助人體對抗病毒，呼吸系統健康對防止新冠病毒的影響；一起探索人體免疫系統的奧妙以及如何提高免疫功能；討論健康危機根源和健康誤區，以及如何制定個人健康管理的方案，幫助我們預防各種慢性病; 幫助不幸已得病者或處於亞健康者恢復健康。
第一講：人體免疫力與新冠病毒
2020年4月27日下午下午2：00至3：30
- 什麼是新冠病毒？
- 如何鑒別和預防新冠病毒？
- 什麼是人體免疫力？
- 免疫系統怎樣幫助我們抵抗新冠病毒和康復?
第二講：呼吸系統健康對新冠病毒感染的影響
2020年5月4日（周一）下午2：00至3：30
- 呼吸系統有哪些天然防禦能力？
- 呼吸系統的常見疾病有哪些？
- 為什麼新冠病毒感染有無癥狀及輕重症之分？
- 如何維護呼吸系統的健康避免感染新冠病毒？
第三講：探索免疫系統的奧秘
2020年5月11日（周一）下午2：00至3：30
- 人體免疫系統有哪些功能？ 如何提高免疫力?
- 抗體與抗生素的區別是什麼?
- 疫苗是怎樣起作用的?
- 如何提高免疫力？
第四講：挖掘大自然的營養寶庫
2020年5月25日（周一）下午2：00至3：30
- 什麼是提升免疫力防病抗病的營養?
- 動物食品和植物食品有什麼區別和利弊?
- 轉基因食品對人類健康的潛在危害是什麼?
- 常見的防癌抗病的蔬菜水果有哪些?
第五講：預防戰勝各種慢性病
2020年6月1日（周一）下午2：00至3：30
- 癌症有先兆嗎? 怎樣發現?怎樣預防?
- 心血管病與遺傳、飲食的關係是什麼？
- 怎樣通過飲食來降低高血脂、高血糖、高膽固醇?
- 中風、猝死有先兆嗎? 花粉症、過敏症、關節炎是怎樣產生的?
第六講：管理健康防患於未然
2020年6月8日（周一）下午2：00至3：30
- 現代人健康誤區有哪些?
- 現代人如何管理自己的健康?
- 人生各大階段需要關注的健康問題有哪些?
- 哪些常見的癥狀體征是不容怱視的?
日期： 2020年4月27日至6月8日逢星期一
時間：下午2：00至3：30
語言： 普通話
費用：免費
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報名及查詢：416-292-7510 轉101 或 647-999-6320 （華咨處安居輔導員雷小姐）
