【加拿大都市網】
移民綜合服務中心（華咨處）
新移民心理健康服務：如何調節冬季抑鬱情緒網上講座
隨着寒冷的冬季來臨 ，我們可能會隨着晝短夜長的變化而經歷情緒低落 ，難以入睡，食慾變化和缺乏體力。齊來學習有效的自我保健活動，調節因冬季而產生的抑鬱情緒。
日期: 2020年12月21日（星期一）
時間: 下午2:30 — 4:00
語言: 活動將以英語進行
費用：免費
報名: 線上報名請登錄https://bit.ly/cics_winterblues
對象：加拿大永久居民或公約難民
查詢：華咨處新移民心理健康服務工作員 Alan (嚴先生)
電話: 416-292-7510 分機 258
電郵: Mental.Health@cicscanada.com
微信公眾號：CICS Mental Health
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