楊式太極26式及48式太極拳(免費試學)

楊式太極拳規定套路(26式)

動作均緩柔和，簡潔，輕靈沉穩，練法簡易，動作舒展流暢。每個太極拳招式都是鍛煉平衡、協調、物理控制和調節呼吸。

48式太極拳

四十八式太極拳，是以楊式太架太極拳為基礎，吸收了其它流派的一些特點和練法編排而成的一套太極拳普及套路,其動作圓活連貫均衡全面。國家普及推廣太極拳套路 (簡化太極拳), 編普及推廣之後，人民群眾要求提高，此套拳正是為滿足這一要求，於1979年由國家體委運動司組織專家編寫的。

免費試學現接受報名，詳情如下：

日期: 2017年12月5日

時間: 楊式太極拳規定套路(26式) 下午2:00–3:00

     48式太極拳 下午3:15–4:15

道師:  Stella Ng

語言:  粵語

吳老師熱愛中國武術, 精通楊式太極, 太極劍, 太極刀, 太極扇及套路。持有健身氣功技術等級５段, 獲奬無數。有十多年在多間社區中心教授太極的經驗。

名額有限，需預先報名 

地址：1038  McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll東北角) 

報名及查詢: 416-756-2255或親臨本中心, 查詢網頁www.sjmctoronto.ca