喜乐伸展运动基础班
日期: 2018年3月10日及3月17日(星期六) 爱室
时间: 下午2时15分至3时15分
内容: 随着优美音乐, 由肩颈至脚踝的全身拉筋操开始及结束, 再加上伸展, 锻练心脏的有养运动, 助你柔软筋骨, 协调身体, 适合初学者。
导师: Mary Wong 十多年带领伸展及带氧运动经验，现于多间中心教授喜乐伸展运动。
名额有限，需预先报名
查询请电: 416-756-2255, 或亲临：1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park/ McNicoll 东北角，葡萄园第一期大厦内) ，
查询网页: www.sjmctoronto.ca
