【加拿大都市網】轉眼節氣已過小寒，溫度也逼近了一年中最寒冷的時刻，想必大多數人都會選擇在家避寒，然而有人卻偏不信邪，要反其道而行挑戰嚴寒，比如下面這位女記者——
一位多倫多女記者在Twitter上發佈了自己僅穿比基尼在安大略湖完成polar dip挑戰嚴寒的視頻。她寫道：「-17°C和刺骨的寒風我非常緊張和焦慮，但還是跳進去了!」
視頻中，女記者連線了兩位在室內的主持人，在室內主持人的鼓勵下，女記者僅穿比基尼，走入了安大略湖，還在湖裡跳了一段舞。她上岸後，主持人問她感覺如何，她竟一時說不出感覺，主持人連忙讓她先穿好衣服保暖，以防意外。同時，女記者開玩笑說下次讓兩個主持人下湖挑戰，嚇得二人連忙婉拒告退。
Did my first polar dip today ❄️-17 with the wind chill!I was so nervous and anxious, but took the plunge! There are so many health benefits like:improved blood flow, reduces sore muscles + inflammation! Would U be willing to do it? #FridayFitness @BTtoronto pic.twitter.com/y2Hn0bypOJ
— NicoleServinis (@nicoleservinis) January 8, 2021
雖然隔着屏幕都能感受到寒冷，不過這位女記者也說道：「這種挑對健康有很多好處，比如:改善血液流動，減少肌肉酸痛和發炎。」不得不佩服這位女記者勇氣可嘉。
除了外國有這種挑戰嚴寒的遊戲，中國也有不少類似的冬季項目如冬泳，這類項目確實極具挑戰性而且對健康有益，不過還是建議大家量力而行，而不要盲目模仿。
（編輯：北極星）
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