Yearly Archives: 2019

Amazon今日震撼特价 – 精选多款Cuisinel铸铁炒锅, 炖锅等6.7折起! 最低仅售$2

　　随着经济的快速发展，人民生活水平的提高，我国的糖尿病患者开始出现了一个快速增长的阶段，糖尿病也因此被人们称为“富贵病”。从名称上来看，很多人会误以为糖吃多了就会得糖尿病，那么糖尿病到底是怎样诱发的呢？ 　　专家解释说，糖尿病分为好几种类型，临床医学上将它分为四种类型。有1型糖尿、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病。 　　1型糖尿病多见于小孩子，诱发的原因多是人体体内经受了一些病毒感染或者是由于一些微生物感染后人体免疫状态发生了改变；2型糖尿病是糖尿病的大众群体，85%的糖尿病都属于2型糖尿病，更多的成年人容易得这种类型的糖尿病。特别是肥胖的人群，有脂肪肝的人群容易得2型糖尿病；特殊类型糖尿病是完全由遗传或者完全环境因素所导致的，比如有些人的基因突变，很小的时候就得了由于基因突变导致的血糖升高的一些疾病。还有一些人，得了胰腺癌，做了胰腺切除以后，分泌胰岛素的细胞量就会减少，这种原因是属于切除肿瘤以后所导致的；最后一种就是和怀孕的妇女有关系，为什么妇女们怀孕都要做糖尿病的筛查？这是因为这个时期的妇女特别容易诱发糖尿病，尤其是有遗传背景的人。 　　实际上，不同原因诱发糖尿病的种类是不一样的，治疗也不完全相同。其中人们谈及最多的吃糖引起的糖尿病，其实特指的是2型糖尿病的发生。 　　那么吃糖和糖尿病之间是否存在关系呢？专家说这方面的研究还不是十分的明确。但是，临床上发现了很多吃糖和糖尿病相关的关联，特别是在小孩子和青年人当中得的糖尿病。当追问这些青少年病史的过程中，发现他们有一个共性，就是喜欢喝甜饮料。糖本身是一个热能，碳酸的甜饮料实际上是额外一种热能的摄入。因此如果长期喝甜饮料的话人就会变胖，变胖的人是容易诱发糖尿病的。 　　诱发“富贵病”病的原因有很多，要看具体属于哪一种类型。2型糖尿病是糖尿病人群患病的大众群体，这与人们常说的吃糖患病有关联。吃糖直接导致糖尿病与由于能量摄取过多导致糖尿病之间是一个有联系的机制的关系。因此，不能说吃糖一定会导致糖尿病，但是吃糖过多一定会导致热能过度的摄入，这些过多的热能会转化为脂肪，容易引起我们身体的一系列疾病的发生，这其中就包括糖尿病。 　　受访专家：上海市第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病临床医学中心主任贾伟平。(科普中国，图片来源pixabay)

国际信贷评级机构惠誉预测，加国楼价未来2年的升幅仅得1％，但经通胀调整后，楼价实质录得下跌；另外，惠誉亦预测，由于加国政府的政策及高楼价，令2020年加国按揭市场将录得过去40年以来最低增长的1年。 惠誉表示，加国按揭市场经数十年强劲增长后，预期明年仅得1％增幅，见1982年以来最小升幅的1年。 惠誉北美按揭证券部高级董事Susan Hosterman表示，加国政府的法规以及楼价已达到“可承受能力极限”，势将对加国楼市作出考验。 Hosterman表示，从按揭压力测试的结果显示，置业人士需要更长时间储蓄才能支付首期，但同时又要面对楼价持续上升。 她表示，由于加国家庭的债务水平继续处于历来高位，不少加人根本没有额外金钱来应付额外费用及加息；她指出，加国家庭一般会以家庭总收入的15％作还债，这是加国有纪录以来最大比率。 最近数月，加国消费者未偿还贷款额不断上升，其中安省的情况最严重。 惠誉表示，多伦多、温哥华，与美国的达拉斯、拉斯维加斯及亚利桑那州凤凰城，楼价实质已被市场高估，故十分容易受到冲击。 长远而言，惠誉认为强劲基础才是支撑加国楼市的主要因素，当中包括物业需求高（新移民推动），以及供应问题（如多伦多及温哥华的住宅用地供应有限）将保持楼价居高不下。 她表示，加国政府正努力改革审批程序，以加快土地供应来满足物业需求，亦是支撑因素之一 。 （网上图片） 

UGG 加拿大官网现有多个今年新款雪地靴加入减价区，首次降价，最高40% OFF！ 订单满$195免运费；订单

在大多数情况下，北美的顾客在自己无过错，而所持银行卡被盗刷盗用的情况下，会获得赔付，从而避免巨额损失。但安省的一名妇女的钱包失窃后，窃贼用她的银行卡从ATM机提取了超过2000元的现金，TD等三家银行和信用卡公司却都拒绝赔付。 安省Whitby居民Jackie Lawrence说，她每张银行卡的密码都不同，而她很难记住这些各异的号码。  有一次她在结账的时候无法回忆起自己的银行卡密码，只好尴尬地把想买的东西留在店里。 “那次事件发生后，我就把我各个银行卡的密码写下来，这样我就不会再发生因为忘记银行卡而结不了账的尴尬事，” Lawrence说。 但是这个月初， Lawrence的钱包被人从她的提包里偷出。她发现钱包不见的时候正在银行，之前她在超市采购了一些杂物，就在这段时间，她的钱包被偷走。 “当我回到超市的时候，我注意到我的钱包从手提包里被盗走了”，Lawrence说。 Lawrence说她知道钱包被盗后，迅速采取反应。她再次返回银行告诉银行雇员，她的钱包被偷。但当她的卡被停用的时候，她的CIBC银行卡, TD银行卡和MasterCard卡已经被取现2111元。 银行和信用卡公司想弄明白为什么窃贼可以顺利进入她的账号。Lawrence告诉他们，她因为记忆密码有困难，就把密码写在一张小纸条上，并把小纸条夹在了被盗的钱包里。 “写着密码的小条儿就藏在我钱包的夹层里，”Lawrence说。 她向警方报警了，但是CIBC银行, TD银行和President’s Choice Financial MasterCard公司都拒绝向她赔付。 “我们的调查发现......顾客没有尽到保护自己密码的义务，她对窃贼能够进入她的账户负有责任，”TD银行在一封信中这样告诉Lawrence. Lawrence说，虽然她确实写下了密码，但钱款被偷并不是她的责任。“是的，我的确把密码放在了钱包里，但是我并没有把它告知任何人。我的钱包是被偷的。” 常规情况下，如果你把银行卡密码告诉了他人或者抄写下来，造成的损失不会被赔偿。如果你设置的密码过于简单，比如1234、0000、你的生日日期或出生年份、家庭住址、电话号码或者任何钱包里的数字，你也不能获得赔付。 Lawrence向警方提出查看银行监控录像的要求，以求证谁盗用了她的银行卡。 她还请求小偷把她的驾照、健康卡和其它身份证件还给她。 “现在快到圣诞节了。请行行好！我需要我的身份证件，请把它们作为圣诞礼物还给我。” Durham区警察说，他们已经下令涉事银行提供盗用卡片者的视频资料。但是，即使视频显示并不是Lawrence在取钱，这也不意味着她能够拿回自己损失的钱。 编译： 都市网  Daisy Ref:https://toronto.ctvnews.ca/woman-who-had-2-100-stolen-won-t-be-reimbursed-because-she-kept-pins-in-her-wallet-1.4732686

　　牛奶如今已成为我们日常生活中不可或缺的一种营养饮品，随着健康意识的提升，消费者对于牛奶的品质要求越来越高。市场上的牛奶无论是包装规格还是营养成分均有着一些不同，但其中不同的保质期却相差悬殊，从三天到一年不等。对此，很多消费者更加青睐保质期较短的牛奶，这是因为大家普遍认为保质期久的牛奶中一定含有更多的防腐剂。然而事实真是如此吗？ 　　其实牛奶的防腐并不是依靠添加防腐剂，而是通过温度来保证牛奶在一定时间内不会腐败。和很多食品相同，牛奶之所以会变质是因为其中含有的蛋白质以及糖类为细菌的繁殖提供了“温床”。只要确保细菌的繁殖受到抑制便可以确保牛奶不变质。经过高温处理一段时间后便可使细菌灭活，这样失去生物活性的细菌便不会有能力继续繁殖。此外，若置于相对较低的温度下，细菌的繁殖能力与繁殖速度同样会受到抑制。 　　市场上牛奶的保鲜方式大多分为两种，一种是高温灭菌法，另一种是巴氏灭菌法。高温灭菌法是将牛奶置于137°C~145°C的条件下加热4~15秒，从而使绝大部分细菌因高温而失去生物活性。再将处理好的牛奶在无菌的条件下进行包装，以达到牛奶长期在室温条件下不变质的目的。温度越高，处理时间越长对细菌的消灭效果就越明显。这使得大部分牛奶的保质期可以达到三个月到半年，一些甚至可以达到一年的时间；巴氏灭菌法是将牛奶经过相对低温度（72°C~85°C）的处理后，灭活部分细菌，仅仅保存少量对高温敏感度低的细菌，再将处理好的牛奶储存于4℃左右的环境中，从而抑制未有被灭活的细菌的繁殖，从而达到防腐的目的。 　　以上两种灭菌方法各有特点。高温灭菌法虽然可以杀死几乎所有的细菌，部分不耐高温的营养物质如叶酸也被高温分解，但整体而言影响较小。这种方法生产出的牛奶往往不受室温的影响，保质期更长，价格也更加低廉；巴氏灭菌法虽然保留了部分细菌，但也使得营养成分被更多的保留。这种方法处理过的牛奶保质期往往不高于16天，价格也相对较高。 　　所以牛奶的防腐并不是依靠防腐剂，大家可根据自身的需求选择饮用。 　　本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光峰进行科学性把关。(科普中国，图片来源pixabay)

The Source Boxing Week 优惠已经开始啦！最高55% OFF！ 包括家居用品、大型家电、电

　辣条是很多人的童年记忆，近年来也逐渐成为网红食品。有人说吃辣条会致肝衰、肠穿孔、克罗恩病，这是真的吗？ 　　南京军区福州总医院肝胆内科主任医师李东良在接受采访时表示：“在临床表现上，长时间、大剂量食用辣条确实有导致人体肝功异常的情况发生，但并没有完整的证据显示吃辣条会导致肝衰竭，吃辣条导致肝衰竭的例子目前也还没有见过。” 他指出，辣条本身确实具有一定的刺激性，长期吃会刺激胃肠黏膜，但肠穿孔和克罗恩病的发病机制复杂、发病原因有多种可能性，辣条顶多也只是诱因，并非主要因素。 　　那么，这是不是意味着我们可以放肆吃辣条呢？答案当然是否定的。此类产品以小麦粉或其它谷物粉类为主要原料，添加食盐、食品添加剂、香辛料等，经配料、挤压、蒸煮、成型、调味、包装等工艺制成，部分辣条的盐分、糖分、油脂含量较高，消费者不宜过量食用，特别是儿童、老人及肠胃不适者，应根据自身身体状况适量食用。 　　国家食药总局发布消费提示，建议消费者通过正规渠道购买辣条并留存购物凭证；购买时查看包装是否完整，标示的生产日期、保质期、贮存条件、配料表、“QS”标识、生产厂名、厂址、联系方式等内容是否齐全；同时还要注意产品有无油脂酸败气味及油渍渗出问题等。 　　本文由首钢医院内科主任姚震进行科学性把关。(科普中国，图片来源wiki)

Hudson’s Bay 现有多款 Hugo 高级优雅女装特惠，最高60% OFF！ 包括连衣裙、

假期应该是本该是美好的 ，但对许多人来说，放假的时候，人反而比平时更抑郁。据研究建议，如果你感觉特别难过，就不要想着再吃甜食来缓解了。堪萨斯大学的研究人员说，几乎所有在节假日吃的糖果中，都含有不健康的添加糖，都能引起新陈代谢紊乱、甚至引发炎症，并让你感到抑郁。 冬季因为日照时间的变化，人的睡眠情况本就有变，再加上“甜食”的轰炸，你的假期很大可能会变得很抑郁。“对许多人来说，冬天减少日照会打乱昼夜节律，扰乱他们的睡眠，甚至会患上抑郁症。”堪萨斯大学临床心理学副教授斯蒂芬 · 伊拉尔迪在一次大学新闻发布会上说。根据研究小组的说法，季节性抑郁症也有可能促使人们吃更多的甜食，这只会创造一个恶性循环：心情低落，吃甜食，心情更低落。 伊拉尔迪继续说道：“冬季抑郁症的一个特点就是渴望糖分，因此，我们有多达30%的人都多多少少有一些抑郁症症状。于是他们更加渴望碳水化合物，现在圣诞将至，他们便开始期待糖果的甜了。” 对于那些情绪低落的人来说，拒绝甜食尤其困难，因为甜食确实能让我们短暂的开心一下。但学术界认为，这种影响与其它有害物质产生的影响相似——就像酒精一样。因此，大量摄入糖分对身体造成的巨大破坏，在很大程度上已经超过了最开始他们带来的愉悦感。 伊拉尔迪说：“甜食就是毒品一样。吃了以后我们会立马开心起来，但一旦吃多了，我们的身体会承受不住这份负荷。而且吃甜食吃多了，从长远看来也不利于我们身体健康。吃了甜食后，我们情绪会变低落、幸福感下降，随之身体也会有炎症，体重也会增加。”研究人员说，糖分过多引起的炎症是导致抑郁情绪的首要因素。 他说：“大多数抑郁症患者都患有一定程度的全身性炎症。当谈到炎症性疾病时，我们一般会想到糖尿病、类风湿关节炎这种，因为它们都会引发全身性炎症。但现在发现，抑郁症也属于炎症性疾病的一种。当然，并不是所有抑郁症换证都会有全身性疾病，但有一半的人都是如此。我们知道，一些与炎症相关的荷尔蒙会使得大脑陷入‘抑郁’状态。所以一般人有炎症，也会相应地变得抑郁一些。而添加糖会引起人发炎。” 有趣的是，糖分对我们体内细菌的影响，可能是另一个导致抑郁的重要因素。 “我们的身体里有超过10万亿的微生物，其中许多都知道如何侵入大脑，”伊拉尔迪解释说。 “对于这种共生微生物——也就是有益微生物来说，只有我们人一切安好，他们才能稳定生存。但也有一些纯粹的寄生物，它们根本不会考虑我们的利益。许多寄生微生物靠添加糖分大量繁殖。随后它们会产生一些化学物质，这些化学物质使大脑处于焦虑、压力和抑郁的状态，除此之外还具有很强的煽动性。” 伊拉迪建议人们多吃未经加工的食物，尤其是植物基食物和ω-3脂肪酸的食物，从而从饮食方面对抗抑郁症。此外，研究作者建议，不仅仅是在节假日期间，全年都要远离添加糖。(煎蛋，图片来源pixabay)

LifeLabs的电脑系统被黑客入侵后，1500万加拿大人的个人信息可能被曝光。 LifeLabs在其网站上宣布了这次入侵，称入侵是通过他们自己“主动监控”发现的。 该公司总裁兼首席执行官Charles Brown在公开信中表示，“此次网络攻击涉及未经授权访问我们的计算机系统，客户信息可能包括姓名、地址、电子邮件、登录名、密码、出生日期、健康卡号和实验室检测结果。” 该公司补充说，大部分受影响的客户来自卑诗省和安大略省。 该公司表示，安大略省8.5万名客户的检测结果受到了影响。这些实验结果来自2016年或更早的测试。 Brown说，该公司已经采取了几个步骤来应对这种情况，包括加强他们的电脑系统来阻止未来的攻击，并与警方合作。 LifeLabs承认他们付钱给黑客来获取被盗的数据，称他们是“与熟悉网络攻击的专家合作，并与网络罪犯进行谈判”。 安大略省信息和隐私专员办公室(IPC)和卑诗省信息和隐私专员办公室(OIPC)正在进行调查。 安大略省信息和隐私专员Brian Beamish在一份新闻稿中说:“这种规模的攻击非常令人不安。我知道这对那些可能受到影响的人来说是非常痛苦的。这应该提醒所有机构，无论大小，都要保持警惕。” “网络攻击是一种日益增长的犯罪现象，犯罪者也变得越来越老练。公共机构和卫生保健组织最终有责任确保其保管和控制的任何个人信息在任何时候都是安全的和受保护的。”(都市网Rick编译，图片来源加通社) （ref:https://www.680news.com/2019/12/17/personal-information-of-15m-canadians-exposed-by-lifelabs-hack/)

根据不久前发表在《科学报告》上的研究，我们开发出一种通过DNA分析来估算物种寿命的新方法——现在我们知道，人类的“自然”寿命约为38年。 已然灭绝的猛犸象可活约60年，而北极露脊鲸则有望享有超两个半世纪的寿命。 衰老之谜 衰老过程是生物医学和生态学研究中非常重要的课题。随着发育，动物的生物学功能开始下降，从而制约了寿命。到现在为止，很难确定动物本应存活的时间长短。 DNA是生命有机体的蓝图，并且暗藏洞察衰老和寿命的玄机。然而，没有人能够找到反映寿命差异的DNA序列。 脊椎动物的预期寿命差异很大。侏儒虾虎鱼(Eviota sigillata)是只能活8周的小可怜，而某些格陵兰鲨(Somniosus microcephalus)已活了400多年。 了解野生动物的寿命对于野生动植物的管理和保护至关重要。对于濒临灭绝的物种，需要利用种群的平均寿命来建立繁衍模型。在诸如渔业之类的行业中，生态模型中的寿命因子可以确定产量的极限。 但是，大多数物种的寿命是未知的。对于长命种而言，很难统计它们的寿命，因为它们可能比研究人员的更长寿。 利用DNA 在过去的几年中，研究人员发明了DNA“时钟”，可以确定动物(利用DNA甲基化)的年龄。 他们发现，DNA甲基化不会改变基因的基础序列，而是控制其活性开关。其他研究表明，特定基因中的DNA甲基化与某些哺乳动物(例如灵长类)的最大寿命有关。 尽管DNA甲基化与衰老和寿命有关，但直到不久前，还没有研究将其用作估算动物寿命的方法。 在最新的研究中，借助其他研究人员组装并开源发布在在线数据库中的252种脊椎动物的基因组(完整的DNA序列)，与另一个专门记录动物已知寿命的数据库进行了比较。我们发现可以通过42个特定基因中DNA甲基化的发生位置来估计脊椎动物的寿命。 已灭绝物种 我们发现，北极露脊鲸——被认为是世界上最长寿的哺乳动物的弓头鲸——的寿命为268年。这个数值比该物种记录中最老个体的寿命还要多57年。 我们还发现灭绝的猛犸象的寿命为60年，与现代非洲象的65年的寿命相近。 不久前绝种的Pinta岛巨龟的寿命为120年。该物种最后的成员Lonesome George于2012年离世，终年112岁。 有趣的是，我们发现与现代人类紧密相关的尼安德特人和丹尼索瓦人的最大寿命为37.8年。 基于DNA甲基化，现代智人的“自然”寿命是38岁。这与人类学对早期人类的研究相符。但是，今天的人类已经突破了自然极限，因为现代医学和生活方式的进步大大延长了人类的平均寿命。(煎蛋，图片来源pixabay)

大门前包裹被偷走的情况不时发生，尤其这个圣诞新年购物旺季，偷包裹的情况预期会更多；近日在多伦多便发生一宗包裹被偷走的事件，但全程被安装在大门上的监控录像拍下。 事件发生于周一（16日）下午大约4时30分，位于多伦多市东端的Upper Beaches地区。 屋主Kim C表示，事发时，她与女儿及数名朋友在屋内，但门前的亚马逊包裹仍然被贼人偷走。 从安装在大门上方的监控录像片断可见，1名女子与1名年轻人在行人路上行走，但2人见到Kim C的门前放有1件包裹后，2人小心翼翼地观察周围的情况，其中，该名年轻人走到Kim C的门前随手便偷走包裹，之后2人急步离开。 从保安摄录片断，不清楚2名贼人的关系，但似乎是母子。 https://youtu.be/SiJdinD2rCE （图片：Kim C） 

近日，一种名叫“恶魔唇”(或称“章鱼唇”)的整容手术在Instagram上引起了很多关注。这种手术指的是在上唇缘插入填充物以令其具有波浪状外观。 没有人确切地知道这种古怪美容潮在何时何地产生，但有一些消息源声称该手术由俄罗斯整形外科医生Emelian Braude所开创。无论如何，有一点可以肯定的是：这种古怪的嘴唇造型术一直在社交媒体上引发人们的关注，并且据说在俄罗斯最受欢迎。 话虽如此，在拿起电话致电给你最喜欢的整形外科医生咨询「恶魔唇」手术之前，你应该知道的是：还没有人知道这种手术是否确实存在。一些整形外科医生表示，仅靠嘴唇填充物无法获得这种波浪形轮廓，而且尝试这样做可能非常危险。   Krystyna Wilczynski博士告诉Dazed Beauty网站：“你无法把嘴唇的解剖形状改变成这样。你可以通过增强朱红色唇缘以令其轮廓变尖锐，但是这些“恶魔唇”是不自然的。注射不当的填充剂可能最终进入血管，造成堵塞并导致组织坏死。由于血管布满嘴唇周围，因此填充物注射不当可能会导致此事”。 像Photoshop这样的数字图像处理软件显然是获得波浪唇的最简单方式，但是问题在于：网上流传的一些照片是如此可信，以至于有些女孩可能会真的尝试利用唇部填充物来获得这种外观，并由此导致持久性伤害。 美容网红Nilam Holmes在Instagram上表示：“请不要天真到去追寻这种愚蠢的潮流。你将无法轻易扭转回去，甚至可能无法恢复自然嘴唇。你的唇缘会变形，并且不会均匀磨损，因此未来几年你都将拥有带褶边的嘴唇”。 值得一提的是，虽然这种变形唇实际上只能通过大量的整形手术或Photoshop才能实现，但已有化妆师开始利用口红和唇线笔等化妆品来模仿这种外观。 此外，网友们对“恶魔唇”潮流的反应也从“我很喜欢”到“令人厌恶”和“可怕”不一。(煎蛋，题头图片来源pixabay，内文图片来自网络)

17日，张雨绮通过微博分享美照和美容秘诀，并配文：“猪蹄敷脸？酸奶泡澡，还有什么是我为了美容做不到的。”照片中，张雨绮身穿亮黄色蝴蝶结吊带裙，皮肤白嫩光滑，对镜wink微笑，少女感爆棚。据悉，她在节目中自曝用猪蹄敷脸，在场的戚薇也很好奇地询问了张雨绮每个月的护肤费用，听到答案的戚薇被震惊到变成了表情包。（新浪娱乐）  

　王思聪麻烦不断，这次是要还腾讯的360万。12月15日，上海熊猫互娱文化有限公司收到法院公告通知。天眼查上的相关裁判文书显示，原告腾讯科技（深圳）有限公司诉被告上海熊猫互娱文化有限公司合同纠纷案，已经作出民事判决如下： 　　一、确认原告腾讯科技（深圳）有限公司与被告上海熊猫互娱文化有限公司于2017年1月1日签订的《<穿越火线>2017年赛事版权合作协议》于2019年3月15日解除； 　　二、被告上海熊猫互娱文化有限公司于本判决生效之日起十日內向原告腾讯科技（深圳）有限公司支付授权费300万元及利息、违约金60万元； 　　通知公告称，被告如果未按本判决指定的期间履行金钱给付义务，应当依照《中华人民共和国民事诉讼法》第二百五十三条之规定，加倍支付迟延履行期间的债务利息。 　　此外，本案受理费38000元、保全费5000元，合计43000元，上海熊猫互娱负担39692元。 　　此前因为与旗下原主播的合同纠纷，作为熊猫互娱实控人的王思聪被申请限制高消费，这也使得王思聪陷入舆论漩涡，其财产被冻结等新闻被广泛关注。（新浪娱乐）

12月17日，范冰冰参加某活动盛典，当天她以短发造型亮相，一身黑色look霸气十足，台下端坐气场强大slay全场。（新浪娱乐）

一项调查发现，大多数加拿大人担心蔬菜、水果和肉类的价格，因为基本生活用品的价格预计在2020年将会上涨。 这份由安格斯•里德(Angus Reid)领导、Dalhousie大学发布的报告在12月初对1507名加拿大人进行了调查。69%的受访者表示，他们担心蔬菜价格，另有60%担心水果价格，54%担心肉类价格。 87%的受访者认为，食品价格上涨的速度快于他们的家庭收入。10月份的最新通胀率为1.9%，而今年食品价格上涨了3.7%。蔬菜价格在2019年上涨了12%，令人震惊。 Dalhousie和Guelph大学的研究人员本月早些时候发布的一份报告显示，明年，普通家庭将为食物多付487元。 研究人员认为2020年食品价格的上涨的主要原因是干旱和森林火灾等与气候变化相关的挑战。 Dalhousie大学农业食品分析实验室高级主任Sylvain Charlebois表示，为了省钱，或许是时候考虑用冷冻柜囤货了。 “所以，当人们在超市购物时，他们就会感受到高通胀率的影响。我建议，也许可以偶尔去冷冻食品区看看，因为冷冻食品的价格波动不大。这些产品在一定程度上不受食品价格上涨的影响，”他说。 加拿大人也越来越关心减少食物浪费的问题。加拿大人对于2020年食物的首要目标是减少浪费，53%的受访者将其作为优先事项，46%的受访者则关注于多吃水果和蔬菜。另有44%的人计划多做饭，少去餐馆。 Charlebois称这些结果是一个惊喜。“我们原以为会是改变饮食习惯，但实际上加拿大人的首选是减少食物浪费。如果你能减少食物浪费，你就能省钱。” 购物习惯也将改变。十分之六的受访者表示，他们计划减少外出就餐的次数。但Charlebois表示，这一计划并不能完全说服加拿大人会坚持下去。 调查还发现，49%的购物者计划使用更多的Flyer和优惠券以寻求折扣，41%的人计划批量购买，另有31%的人将重点购买植物性食品。（都市网Rick编译，图片来源加通社) (ref:https://www.ctvnews.ca/business/as-grocery-prices-rise-here-s-what-canadians-are-cutting-back-on-in-2020-1.4733542)

安省东部城镇周二（17日）早上发生2.9级地震，有多名居民表示感觉到轻微震动。 根据加拿大自然资源部（Natural Resources Canada）指出，周二早上大约9时19分，位于渥太华东南面103公里远的Cornwall镇，发生里氏2.9级地震。 当地没有任何受伤及损坏报告。 但有多名当地居民表示感觉到地震，感觉好像有一辆大型货车驶过一样。 根据加拿大自然资源部的资料显示，该区最大一次地震发生于1732年，当时的地震级数为5.8级；最近一次发生地震是2013年5月，地震级数为5.2级。 （图片：加拿大自然资源 / The Weather Network） 

Amazon 现有这款 Thermos 16 Ounce 闷烧杯特惠，仅售$19.99！ 仅限银色和红色。 焖

天气预报有大风雨，你还会让孩子参加万圣节活动吗？ 上月Halloween晚上，加拿大魁北克省天气预测有大风雨，三十多个城镇包括Montreal把庆祝活动取销或延后，但省府Quebec City和三五个城镇就不参与，孩子的trick-or-treating继续，实行名副其实的风雨无改。 天气预测是这样："The weather agency warns that people should be on the lookout for flash floods(突然、短暂的水灾) and water accumulation(积水) on the roads."最后的天气不如预测般差，只下了小雨，其实无必要扫孩子的兴，但若你是家长，这样的weather forecast，会让孩子出去吗？ 多玩少玩一晚，没有什么大不了，但有学者就认为这当中反映的问题可大。McGill University 的anthropologist(人类学家)...

五年前，运动用品公司Under Armour（UA）在北美的销量首次超越adidas，成为第二大运动品牌，被“彭博商业周刊”捧为“下一只Nike”。岂料短短五年就由天堂跌落地狱。 事情起因是UA卷入入多宗丑闻，先是内部涉嫌歧视女性甚至“物化女性”，行政总裁Kevin Plank被迫下台。继而《华尔街日报》玩踢爆，揭发UA涉嫌造假账，借此透支未来一、两个季度的收入，正被证交会调查。虽然公司否认帐目造假，股价已率先插水。 其实UA的发展正步入瓶颈，挑战Nike和adidas两大霸权固然难过登天，还要面对来势汹汹的“瑜伽潮服”霸主Lululemon狙击。即使有高尔夫球新星Jordan Spieth和NBA超级巨星“咖哩仔”Stephen Curry做代言人，前景依然不乐观。 撰文：韦宁 1996年成立的UA于2005年上市，原本定位为专业及科技的运动用品生产商，第二年进军运动鞋市场。早年公司只是小众品牌，转折点是2013年陆续签下高尔夫球新星 Jordan Spieth，以及NBA “史上最伟大三分射手”Stephen Curry，知名度因而大增。 尤其是原本属于Nike旗下的Stephen Curry，2013年因伤患影响表现而不获续约，UA把握机会与Curry签约。结果2014至2015年球季，“咖哩仔”带领金州勇士成为NBA总冠军，自己更成为常规赛最有价值球员，带着UA一飞升天。2014年业绩大爆发，在北美销量首次超越adidas，成为第二大运动品牌，被彭博誉为“下一个Nike”。 此外，UA亦进军全球最受欢迎的英格兰超级足球联赛，曾赞助英超球会热刺，球员上阵皆穿上其紧身的球衣。热刺近年在英超表现出色，甚至一度有机会冲击欧联冠军，市场原本亦寄予厚望。 不过，UA的发展自此放缓，近年更交出惨不忍睹的成绩表。去年公司的营收虽然增至逾400亿港元，但比起adidas同期超过2000亿港元，可说小巫见大巫。而公司的整体业绩也开始跌落深渊，其中以北美市场最为严峻。尤其是公司的产品设计屡次受消费者诟病，即使为“咖哩仔”推出高档运动鞋，人气始终低迷，根本无法与Nike的皇牌“Air Jordan”媲美。 奥 巴 马 成 为 粉 丝 创办人兼行政总裁Kevin Plank读大学时热衷于美式足球，更是马利兰大学美式足球队的队长。当时他觉得最苦恼的是球衣的排汗问题，令他无论打球或练习都感到不舒服。他希望找到合适的布料制造“梦想球衣”解决排汗问题，于是把握大学毕业前几个月，到附近的裁缝店测试不同面料的坚固性、防水性和舒适度。不料竟成为他创业的契机。 靠情人节卖花赚来的本钱，Kevin Plank着手研究快速吸汗的运动服材料。大学毕业后，他用手上16000美元积蓄，在华盛顿祖母家里开设自己的店铺，并向成为美式足球运动员的13个高中队友和10多个大学队友，送上不同的T恤样本。 后来Kevin Plank率先在市场推出走高档路线的紧身吸汗运动装系列，结果一炮而红。研发出第一代机能衣后，他仍不断推陈出新，不单吸引到前美国总统奥巴马成为粉丝，其他运动品牌亦争相仿效。当时，UA的市值超过1000亿港元，带挈Kevin Plank曾晋身百亿富豪行列。    得 罪 女...

万锦市周一（16日）晚发生强行入屋案，约克区警队呼吁公众协助追捕一名男性疑犯。 警方表示，事件发生于周一晚大约11时，一名身穿黑色衣服的男子，到位于万锦市Markham路与14街交界附近Boxwood Crescent的一间独立屋门前，屋内一名住客应门，并要求该名男子离开。 但大约30分钟后，该名男子再度走到该物业门前，并强行进入屋内；屋内一名住客报警，该名男子随即逃走，乘车离去，事件中没有人受伤。 警方呼吁公众若对事件有任何消息，可致电警方；但警方至今没有公布该名男疑犯的资料。 （资料图片） 

安省省警针对名贵汽车被偷走的连串事件，经5个月调查后，结果搜获497辆失车，其中100辆失车更计划偷运到非洲。 省警表示，获得约克区警队及北约克政府的协助，搜查行动广及Hawkesbury至Petawawa一带，及京士顿以东地区。 行动中拘捕及起诉20人，搜获497辆失车，这些失车是贼人由民居及汽车代车商中偷走；部分被偷走的汽车运往满地可，及计划偷运到非洲或中东国家再售。 省警表示，这是一项名为“Shildon”的行动，整项行动由今年6月开始；警方表示，进行这项行动的原因，是警方留意到失车问题十分严重，失车数量不断增加。 另外，咸美顿警队于大约1周前，刚拘捕3男1女，涉嫌与汽车盗窃及偷运有关；这些贼人主要是将南安省偷回来的汽车，整辆或分拆零件偷运到海外；4名疑犯现正面对数十项控罪。 （图片：CBC） 

根据一项调查指出，一周之中，安省在每逢星期日，零售汽油价格最便宜，即安省消费者每逢星期日入油是最抵；卑诗省则每逢星期二最抵。 GasBuddy进行的一项调查，分析在1周之中，不同省份，在不同日子，消费者在哪一天入油最抵。 结果显示，安省汽油价格最低的日子是星期日，最贵是星期四；至于卑诗省，最便宜的是星期二，最贵的是星期五；亚省最便宜的是星期二，最贵的是星期五。 GasBuddy将2019年1月1日至2019年12月3日期间的汽油价格作分析，在全国10个主要省份及地区中，有5个省份于星期二提供最便宜汽油，至于星期五的汽油价格则最贵。 GasBuddy石油分析部主管Patrick DeHaan表示，加国消费者的驾驶习惯，是每周大约需要为汽车入油一次，而汽油已经成为加国消费者的最大开支之一。 （网上图片） 

任何一个长期收集PC Optimum的人都知道它们的价值。不幸的是，这意味着他们也是小偷的目标。一个新的PC Optimum骗局正试图收集帐户密码，并警告客户不要上当。 Loblaws旗下的PC Optimum在他们的Facebook页面上发布了一条消息，以确保客户得到关于这个钓鱼短信骗局的警告。 这个钓鱼短信短信是这样写的:“我们的系统显示您的在线账户处于非激活状态。为了避免损失你的资金，请确认你的账户仍然在使用。”然后，它提供一个链接到一个网站，其URL看起来与实际的集点会员的网站十分相似。 该网站的设计，看起来像PC Optimum的登陆页。然而，当人们输入他们的登录信息时，它会被发送到第三方。 "PC Optimum会员请注意！我们已经意识到，我们的一些成员正在接收钓鱼短信。短信是假的，我们正在进一步调查，”PC optimal的Facebook信息里写道，“请不要点击任何链接或回复任何个人信息。” 积分计划还敦促任何在这个虚假网站上输入信息的客户立即更改密码。 Loblaw告诉CTV新闻，这种类型的骗局并不是专门针对PC Optimum的，而是使用不同系统注册的电话号码向人们发送大量信息。 在回应一位Facebook用户关于验证PC Optimum链接的问题时，该公司写道，“如果你对收到的自称来自PC Optimum的人的邮件、短信、社交媒体帖子或电话有任何疑问，请立即联系我们。” 该公司还表示，他们不会在未经账户所有者同意或要求的情况下关闭账户。任何说PC Optimum帐户将关闭的消息都是假的。(都市网Rick编译，图片来源网络) （ref:https://www.narcity.com/news/ca/pc-optimum-scam-asks-customers-to-enter-login-information-on-fake-site)

气管镜可以检视气管内情况，有需要时可钳取组织进行化验。 对于长期吸烟人士，一旦发现肺部有阴影，最担心是肺癌；就算不是烟民，但有长期咳嗽病征兼发现肺有阴影，都有同样担忧。 以下两位人士，分别发现肺部疑似肿瘤，几番追查下，才知道真凶原来是一种罕见恶菌…… 撰文：陈旭英 一般人都闻癌色变，更何况是已有病征的高危人士？ “我正服用标靶药，要定期照电脑扫描监察病情，在10月的一次扫描中，赫然发现肺部多了一个达4厘米大的阴影，肿瘤科医生对比我5月的一次扫描，当时完全没有影，即是这阴影在数个月内突然出现……肿瘤科医生担心会否标靶药已出现抗药性，因而癌细胞扩散至肺部……”何先生说。 67岁的何先生，不吸烟不饮酒，病历纪录却像电话簿般厚。“在2010年确诊皮肤癌，进行手术切除后痊癒，其后在2015年因有血尿，求诊经医生追查下发现右肾有肿瘤，并已转移至肝脏，立即接受複杂的肾肿瘤切除手术，肝脏肿瘤亦处理好，之后每隔数个月照一次正电子扫描。”何先生说。 何先生以为治疗后有一段时间好好休养，然而不幸在一段时间之后，正电子扫描中发现右肺部有发光影像，并有心跳过快症状，经追查后发现胸腔积水，心胸肺外科医生抽走积水，同时由养和医院综合肿瘤科中心副主任关永康医生跟进，情况良好。 然而好花不常开，经历过一次癌症的何先生，今年最近复诊中再次发现肺部出现新阴影，倍感惆怅，跟进病情的关医生，转介他见呼吸系统科医生追查，以确定这个阴影是新癌症还是什么。       ▲当肺部有阴影有多种可能，可以是感染、发炎、癌组织细胞等等。 抽淋巴组织化验 养和医院呼吸系统科中心主任林冰医生说，病人肺部有阴影，有多种可能性，可以是感染，可以是发炎，亦可能是癌症，必须追查清楚才能对症下药。 林冰医生说，影像扫描无法确定阴影的性质，故要准确诊断，必须抽取病人组织化验。以何先生的情况为例，林医生由2016年开始跟进他的病情，当时在超声波引导下，用气管镜为他抽取右肺正电子扫描下发光组织进行化验，当时的化验报告并没有发现癌细胞，建议继续观察，稍后再照电脑扫描。 然而在3个月后的正电子扫描中，发现右肺的阴影面积扩大，数量亦比之前多，中间位置淋巴亦发光，显示不正常。林冰医生评估后，建议何先生再接受抽组织化验，结果发现淋巴内有“结节样改变”。 林医生解释，淋巴结节样改变是一种炎症反应，需使用类固醇压抑炎症。何先生的种菌报告亦确认没有肺结核杆菌，故林医生处方类固醇疗程治疗淋巴结节病。 何先生于2017完成类固醇疗程，电脑扫描确认他的淋巴、肺部情况全部向好，而他亦继续服用肾癌标靶药，情况良好。 没想到何先生今年10月见肿瘤科医生复诊时，电脑扫描又再发现右上肺多了一个4厘米阴影，医生对照他5月份的电脑扫描并没有这个阴影，何先生对此亦十分怅惘，再次求诊向林医生听取意见。 林医生说，5月至10月间短短时间内肺部出现4厘米大阴影，肿瘤的可能性较低，因为肿瘤生长速度不会这样快，于是再安排他抽组织化验。由于何先生十分担心，希望尽快知道结果，所以林医生在抽组织后即时送到实验室进行冰冻切片化验，结果没有发现肿瘤。 真凶是龋齿放线菌 然而抽出来的组织在显微镜下只见到一些发炎细胞，未有定案。林医生同时安排种菌化验，最终确认是一种名为“放线菌”（actinomycetes）的细菌作恶。 什么是放线菌？林冰医生说，这是一种革兰氏阳性细菌，普遍存在于泥土内，亦会在人类牙齿附近生长。由于生长速度缓慢，故感染后病症不明显。由于何先生的种菌报告确定是龋齿放线菌（actinomyces odontolyticus），多存在于口腔，可影响牙肉等，故林冰医生询问何先生有没有牙痛征状，但何先生说没有。 至于咳嗽，何先生说有，当时不以为意，自行购买止咳药水服用，没想到这正是感染肺放线菌的症状。 何先生在找出真凶后开始服用抗生素杀菌（两种抗生素，每天3次），现时咳嗽情况减少。由于放线菌生长速度缓慢，他需服药至少4至6个月，完成疗程后再照X光或电脑扫描检视情况。 68岁的江女士是另一位怀疑肺癌病人，由莫树锦医生转介林冰医生追查。林医生说，江女士今年4月步行时气喘及感觉喉咙有痰，且情况愈来愈严重，她见医生并照了肺X光片，发现右上肺塌陷了；当时医生的追查方向是从癌症着手，故安排她随后再接受电脑扫描、正电子扫描及脑部磁力共振，但未有确切诊断。 ▲ 病人亦需要照电脑扫描，以监察阴影变化或治疗效果。 抽组织寻真凶 “之后她在另一间私家医院接受气管镜检查，并抽取组织化验，亦未有特别发现；江女士非常担心，直接见莫医生。莫医生审视病历纪录，见到右上肺的确有阴影，而且中间位置的淋巴发光，故转介她前来见我，建议帮她抽淋巴。”林医生说。 气管镜抽阴影组织未能找到答案，林医生希望在淋巴化验中寻求答案。翌日林医生为江女士抽取淋巴后，送往化验室，结果发现淋巴内有结节样坏死。 结节样坏死属炎症反应，与前述个案一样，医生怀疑是肺痨引起，因为肺结核病同样可以令右上肺塌陷，所以林冰医生同一时间进行肺痨蛋白PCR快速测试，将细胞蛋白放大100万倍来寻找，属非常灵敏的检测，然而化验结果是阴性，即患有肺结核病的可能性只得1%。 林冰医生说，即使上述测试结果属阴性，病人仍有机会感染非典型肺痨菌，不过机会较低，亦可以是霉菌，但病理实验室将抽出来的组织进行霉菌培植，结果未曾发现。 其他可能性，包括是自身免疫病，例如免疫球蛋白Ig G4疾病。另外亦可以是类肉瘤（sarcoidosis），因为医生在做气管超声镜检查时，发现她右边支气管内有阻塞。 林冰医生认为抽取淋巴检查后，仍有这么多的可能性，决定再做多一次气管镜。在这次检查中，林医生在江女士右主支气管多个位置抽取了很多组织，在显微镜下检视发现革兰氏阳性杆菌，送实验室化验查明身份，最后证实是放线菌。 罕见病例 今年突现身 林冰医生解释，普通细菌每小时繁殖4至5次，故一般性细菌感染表现出来的病症都是比较急的，病人通常都会发高烧。但江女士的病症表现得较缓慢，包括慢慢地出现气喘，由此推断是生长缓慢的细菌所致，“这种生长得慢的细菌无一般细菌感染症状，故有人误以为是肺癌，而我们最后发现真凶原来是放线菌。”林医生说。 找到真凶后，林医生处方针对性的抗生素，江女士服药2至3个月后再照肺，发现封闭了的右上肺重新张开，但仍然有细小范围的阴影，气喘症状亦大为改善，精神明显比之前好。 江女士于6月开始服药，目前仍然继续疗程，直至细菌完全杀绝，肺X光完全清晰为止。 第三个感染放线菌的病例，是澳门居民曹先生，他是长期吸烟人士，在一次检查中发现肺阴影后接受气管镜抽组织检查，可惜没有答案，故到养和医院求诊，林冰医生再帮他做气管镜抽组织检查，发现炎性细胞，最后化验结果都是同一种菌，目前正服药中。 林医生坦言放线菌比较罕见，两三年都没有一个个案，上一次他处理的放线菌感染个案发生在5年前，该名病人经常到菲律宾处理公务，当时发现肺有阴影以为是肺癌，气管镜检查时见到一个疑似肿瘤，直至抽组织化验后才确认是放线菌。 放线菌感染部位 放线菌可以感染人体身体的任何组织，有统计指出，发生于面颈部的约六成，腹部约二至三成，胸部一至一成半。 因应感染位置不同而有不同征状，例如感染面颈，通常发生在颈面交界部位及下颌角、牙槽脊等，初期征状是轻度水肿和疼痛，或没有痛楚的皮下肿块，之后肿块逐渐变硬，并与皮肤黏连，皮肤表面高低不平呈暗红或紫红色，继而肿块软化形成脓肿。 感染胸部最常见是肺门和肺底，患者初时或出现发热、咳嗽、痰、胸痛等征状；随着病情发展，肺中会出现小脓疡，痰液呈黏液性带血丝，当感染至胸膜时可出现明显胸痛并有胸水，感染扩散至胸壁后形成结节、脓肿、穿透胸壁和皮肤形成多发性窦道，患者可能出现消瘦、发热、乏力、贫血、夜间盗汗和呼吸困难等症状。

     澳洲黄金海岸（Gold Coast）是个很合家欢的城市，各大乐园的活动都老少咸宜，例如在华纳兄弟电影世界内，便有齐年轻一族最爱的机动游戏，也有小朋友最爱的儿童乐园专区，若是扶老携幼则可畅游海洋世界，参观水族馆及乘坐观光船等，度过愉快的一天。 文、图：Kengi 鸣谢：昆士兰州旅游及活动推广局 刺激飞车　高速快感      提到黄金海岸最著名的乐园之一，名单上肯定有华纳兄弟电影世界（Warner Bros. Movie World），它早于1991年开幕，至今营运超过28年，由于园内的项目都跟华纳电影世界内的卡通人物与故事息息相关，所以各种机动游戏的主题，全是小朋友心目中的经典英雄人物，极具亲切感，而且设施会定期更新，亦例必成为人气焦点。      像在2017年启用的DC Rivals HyperCoaster，当时就以全南半球最快、最高及最长过山车为卖点（目前此纪录仍适用于澳洲），每日吸引高达11000人次入场，为此高速飞车而疯狂。今年7月，我与一众刚跑毕黄金海岸马拉松的精英运动员来到乐园，当然要挑战这项刺激玩意！当天轮候此过山车的时间约45分钟，每次当列车爬到最高点再俯衝落斜时，惊呼声都不绝，让我们未玩已觉兴奋及紧张。此过山车最高点约202呎，长度1.4公里，因最快时速达每小时115公里，让人感觉在迅雷不及掩耳之际，旅程已完结，剩下就只有一阵快感及欢笑声！      让我们再三回味的还有Superman Escape，此过山车还具备了故事背景，首先登车大堂布置得像被废置的大厦，我们所乘搭的列车便行驶于因地震而快将倒塌的大楼内，此刻超人出现，准备带列车逃离现场，在倒数三声后，列车突然以两秒由零加速至100公里的力量，俯衝出室外，并极速完成所有急弯与迴旋，感觉超震撼。 WB Kids专区　童心满载      华纳兄弟电影世界内有很多具代表性的人物，像超人、蝙蝠侠、宾尼兔、阿宝与翠儿等，都陪伴着大家成长，想一次过与这些儿时偶像见面，就要等候园内每日下午三时举行的巡游活动了，经典人物会倾巢而出，沿路挥手及跳舞，场面很热闹，小朋友便最开心了。      乐园内还有个小型的儿童天地WB Kids，很适合父母携同小孩一齐玩乐，今次与我同行的香港长跑精英运动员陈家豪与姚洁贞两口子，便带了小千金入内玩个痛快，二人更是童心未泯。儿童专区内有小型的机动游戏、小火车、迴转木马、嬉水的喷水池等设施，而教人印象最深便是室内的Junior...

由于严寒和大量降雪逼近，预计安大略南部部分地区本周将遭遇强降雪。预计会有20到40厘米的降雪袭击Huron-Perth地区。安大略本周的天气看起来很恶劣，风速将达到每小时60公里。 据加拿大环境部称，暴风雪将于12月17日开始，持续到周三。 安大略的大部分地区，包括Barrie-Orillia-Midland, Dufferin-Innisfil, Grey-Bruce, Huron-Perth, Waterloo-Wellington，现在都处于暴风雪的警戒之下。 大部分降雪预计将持续到周三，到周四。时速60公里以上的疾风将会把雪吹得到处都是。这几天应该很难熬。 到星期四应该会平静下来，不过可能还会有降雪。 目前，安大略南部地区也收到了天气预报，根据天气预报，未来几天内有些道路可能会关闭。 据Weather Network报道，尼亚加拉地区预计将是今早第一批降雪地区之一。 今天早上的雪不会太大，预计只有5厘米左右。到了晚上和周三，就会大起来。 据Weather Network报道，路面可能会出现白雪皑皑，以及零下10至20摄氏度的风寒天气。晚上会感觉更冷，加上风寒效应，是零下25到零下30度。 加拿大公共安全部门实际上已经建议人们推迟非必要的旅行，直到情况好转。 大湖效应的雪和极冻风寒会使安大略南部的天气变得很糟糕，所以准备好面对极冷的温度和大量的雪吧。 直到周末，当一切都预期平息之前，你可能都不愿离开你的房子。 从周四开始，天气将会稍微放松，北极的冷空气将会平静下来。 Weather Network气象学家Doug Gillham警告说，预计周六还会下雪，天气稍微暖和一点，雪可能会变湿。(都市网Rick编译，图片来源图库) (ref:https://www.narcity.com/news/ca/on/ontario-weather-expecting-up-to-40-cm-of-snow-and-a-tough-commute-this-week)

Clarins 加拿大官网现有全场订单满$100，结账时输入折扣码 FAVES19，即可免费领取总价值$104