2026年04月16日 星期四 23:57:38

Zhen, Lyu

高盐饮食危险!想减盐先弄清购物车里的“盐”值

  说到控盐的事儿,不少人觉得这是高血压患者的任务,跟自己关系很小。但事实上,高盐饮食可不仅仅是会升高血压和增加脑卒中风险,还会对我们的身体和皮肤都造成不小的影响。还有不少人觉得控盐减盐是件简单的事儿,盐不过六(成人每日摄入6克食盐)即可,但你记住了要控制餐桌上的盐,有没有想过你的购物车里却隐藏着更高的“盐”值?下面,咱们就好好聊聊科学控盐的事儿。   高盐会导致钙流失   还会加重女性经期前的身体不适   高盐不只是会导致高血压,还不利于保持好身材和好皮肤。这是怎么一回事儿?   先说说高盐为什么会不利于保持好身材。首先,含盐调味品的咸味会促进食欲。所谓“好厨师一把盐”,食物口味重了,你不知不觉就想多吃,让减肥大业难以成功。   其次,盐会增加体内水分潴留,使体重上升。那些所谓的纯果蔬减肥法,都建立在少盐基础上。盐少了,水分排出体外,一两天内就会看到体重有下降。   第三,盐吃多了会促进尿钙排出。成年累月之后体内的钙过多流失,就会带来早早弯腰驼背、肌肉僵硬的结果,亭亭玉立的好身材就会被毁。   那高盐不利于好皮肤又是怎么回事呢?盐过多时,皮肤容易水肿,特别是在女性月经期之前,身体不适、皮肤肿胀的情况会更为严重,明显影响美容。   使血液渗透压升高,于是水分从皮肤等组织进入血管中,对干性皮肤的人来说,更加剧了皮肤缺水的状况。   掌握四个要点   管住隐藏在各种食品里的钠   在自己家里做饭时,加盐多少,加咸味调味品多少,可以自己控制。不过,还有很多包装食品是从超市直接买来的,它们也是盐的重要来源,千万不可忽视。有时候,这些食品甚至不是加了食盐,而是加了“钠盐”。   但只要吃了含钠食物,不管是什么钠,都和吃了盐(氯化钠)是一样的。如果吃各种超市食品就把每天的限盐份额吃掉一多半,那么无论日常做菜多么清淡,每天的盐也是大概率超标的。   所以,要想真正减盐,不仅要管好厨房里的盐,更要管住购物袋里的含钠食品。购买超市食品的时候,怎样才能管住那些隐藏在各种食品里的钠,实现限盐的目标呢?这里给大家提供四个大招!   要点一   认清那些高钠食品类别   有些食品属于“天生高钠”,也有些食品属于“必然高钠”,一定要事先了解清楚。   重点1:即食海产食物   因为海水是咸的,晒干、烤干会让盐分浓缩,因此各种海鲜干货都属于“天生高钠”的含钠食品。而部分海产品在加工中可能还要加入一些盐和味精,做成零食和小菜,那就是高上加高了。   比如说,即食的海苔(特别是风味浓郁的产品)、烤香的鱼片干、鲜美的鱿鱼丝,哪个都是代表性的高钠产品,其咸度远超过日常菜肴。   各种腌渍食物,如韩式腌八爪鱼、腌小鱼干、腌裙带菜、腌海带,都属于“必然高钠”。这里之所以要提一下韩式小菜,是因为它们既甜又咸,在甜味的掩盖下,钠含量更高于普通咸菜,吃过的人都懂的。韩国学者分析流行病学数据发现,每天摄入腌制海产品,会增加高血压风险28%,看来并非虚言。   重点2:各种熟肉熟鱼制品   中式火腿、香肠、西式火腿、火腿肠、培根、咸肉、腊肉、肉罐头等肉类加工品,个个都是高钠食物。这些直接入口的肉类熟食,为了延长保质期,都会加入不少盐。同时,熟肉中为了防腐和发色会加入亚硝酸钠,为了保水嫩滑会加入复合磷酸钠盐,为了鲜美还会加入谷氨酸钠(味精)和核苷酸钠……吃100克熟肉,就相当于吃进去3克左右的盐。   再看看街上和超市里的各种美味鸭脖、鸭头、鸭舌、鸭胗之类小吃,在让你意犹未尽地吮指回味时,有没有觉得嘴里特别干,舌头和嗓子有些难受呢?   有多项流行病学研究表明,经常摄入肉类加工品会增加高血压风险。想想里面有多少盐,就一点都不奇怪了。如果吃方便面这种高盐食物的时候还要再加根火腿肠,钠盐的总量有多高?下次还是搭配点别的吧。   那些豆豉鱼罐头,各种小鱼、贝类做成的袋装熟食也一样,基本上是咸味浓重的。   重点3:各种咸味零食   有些人气零食就是用浓味来博取印象的。比如说辣条、泡椒凤爪、牛肉干、盐津话梅等蜜饯类、薯片、锅巴……咸度都是相当可观的,其中钠含量也是惊人。   想想看,在每天咸味菜肴不少吃的情况下,还要再用这些高钠零食来刺激味蕾,一天当中得吃进去多少盐呢?   重点4:鲜味调味品、各种汤料和调味酱   凡是加了增鲜剂的食品,鲜得让人难忘的食物,钠含量都不会低。这是因为增鲜剂毫无例外都是含钠的,谷氨酸钠(味精)的含钠量是盐的三分之一,而鸡精(含有味精、核苷酸钠、琥珀酸钠等,并含有盐)的含钠量是盐的二分之一。而要想有突出的鲜味,就必须先有咸味。   各种浓汤调料、鸡粉、海鲜汤粉、香菇酱、香辣酱、沙茶酱、番茄酱、蚝油、虾酱等调味品,全是高钠产品。   至于各种咸菜、酱菜、腐乳、豆豉之类,以及调味浓郁的方便面之类,大家都知道是高钠食品,这里就不赘述了。   要点二   挖出那些“不太咸”但钠不少的食品   很多食品尝起来确实感觉不咸,但其中的钠含量并不太少。今天咱们扒一扒它们的伪装。   重点1:饼干、面包类焙烤食品   饼干制作时,为了疏松多孔,都要加入碳酸氢钠(小苏打),它的钠含量不比盐(氯化钠)低多少。何况有很多饼干本来就是咸味的,还要额外加盐。可以理解的是,苏打饼干的钠含量更高,氯化钠和碳酸氢钠都要加。   面包制作时为了控制酵母生长速度都要加盐,很多产品中高达1%左右。即便是甜面包也会加入盐,只需看一下产品包装上的配料表就会发现。同时,为了避免面包发霉,其中要加入丙酸钠(也有加丙酸钙的);为了避免面包变干,其中要加入硬脂酰乳酸钠(也有加硬脂酰乳酸钙的)。总之,你不会看到哪款面包敢号称是没有加入钠盐的。   重点2:挂面、拉面、饺子皮等面制品   为了口感筋道,做面条、拉面、饺子皮、馄饨皮的时候,都要加入盐,甚至很多产品还要加入碳酸钠(纯碱)。有时候产品配料表上会模糊地写“拉面改良剂”,没有详细标注配料,这是不规范的做法。其实,拉面改良剂里的常见配料就是氯化钠、碳酸钠,还可能有复配磷酸钠盐和植物胶。总之,它们是少不了钠盐的。   重点3:酥脆和蓬松的面食品   酥脆油炸食品不仅加入盐,常常也加入碳酸氢钠,使其口感更佳疏松。做油条也好,薄脆也好,馓子也好,排叉也好,都是要加这两样配料的。所以它们都是高钠食物。   蓬松的枣糕也好,松软的玉米饼也好,过度松软的馒头包子也好,往往要加入膨松剂,其中碳酸氢钠是主料,所以都含有钠,尽管吃起来根本不咸。   至于烧饼、葱花饼、椒盐点心之类咸味面点,明明白白是必须加盐的,自然更不用说是钠的来源了。   重点4:含钠饮料   一些甜味饮料中含有钠,因为其中加入了少量的盐、碳酸氢钠(用来产生气泡)或磷酸钠盐(用来增加口感)。还有些饮料加入的甜味剂里也含有钠。   虽然看起来几十毫克的钠不多,但因为饮料一喝就是几百毫升,一天喝一两瓶,钠摄入量是不可忽视的。特别是电解质饮料,用来补充过度出汗所损失的钠,所以钠含量更多。   另一个人们所熟知的“不咸而高钠”的食物就是皮蛋(松花蛋)。它是用氢氧化钠腌制的,所以其中和咸鸭蛋一样含有相当多的钠,这里不再赘述了。   要点三   看懂配料表,选择原味食物   有很多加工食品是可加盐也可不加盐的,可加含钠配料也可不加的。那么怎样知道食品中加了盐?最简单的方式是看一下食品标签上的配料表。   按我国法规,生产者必须列出所有食品配料,而且除了食品添加剂之外,各种配料要按照添加量的多少来排序。食品添加剂则要放在一起列出,排名不分先后。所以,选择没有加入含钠配料的产品,就比加入这些配料的产品含钠量低。   比如说,在买坚果的时候,有些产品的配料表一项只写了坚果原料,其他什么配料都没有。这样的就是原味坚果,钠含量通常是很低的,每百克中的含量不会超过100毫克(天然食品中也会含有微量的钠)。   如果配料表里有“盐”这一项,甚至还有其他一些含钠添加剂(比如谷氨酸钠、糖精钠等),那么它就是调味坚果,其中含不少钠盐。   购买水果干的时候也是如此。比如说,某种葡萄干(提子干)的配料表里写了盐和植物油,而另一种产品的配料表中除了葡萄(提子)之外什么也没有,那么它们的钠含量一定会有不小的差距。   又比如说,纯番茄酱、番茄调味酱、番茄沙司不是一样的东西。纯番茄酱的配料表上只有番茄,钠含量非常低。番茄调味酱中加入了盐,而日常用来蘸薯条的番茄沙司则可能加入了盐、糖、有机酸、增鲜剂、增稠剂等很多配料,钠含量高得多,补充番茄红素的营养价值则下降很多。   对需要控盐的人来说,直接选择没有加入盐的原味产品就好了。   要点四   看懂营养成分表 选择钠含量低的产品   那么,同样都是加了盐,哪个加得多,哪个加得少呢?这就要仔细看看标签上的“营养成分表”。   按我国法规,所有预包装食品都要注明其中的钠含量。钠和盐是这样换算的:   1克盐=1000毫克氯化钠=393.2毫克钠   1000毫克钠=2543毫克氯化钠=2.54克盐   无论是来自食盐(氯化钠)也好,来自小苏打(碳酸氢钠)也好,来自纯碱(碳酸钠)也好,来自火碱(氢氧化钠)也好,所有的钠都一起算了。   虽然还要拿出手机来把钠换算成盐有点麻烦,但实际上挑选食物的时候很简单:直接看谁的含钠量高,就好了。   在同类产品当中,把那些钠含量高的产品,换成钠含量低的产品,就能轻松减盐啦。我们优先选择钠较低的产品,也能鼓励生产企业努力开发盐少又美味的产品。   当然,讲过这些挑选要点之后,并不是说凡是加了盐和含钠配料的食物就完全不能买,而是说,要优先选择钠较低的产品。买来钠比较高的产品之后,还需要通过合理搭配,做到美食和低钠兼得。(北京青年报)

这群人成加拿大房市主导 跟着他们步伐买房就对了!

千禧一代占加国总人口近3成,有地产业界形容,这一代人将成为带动加国房市的火车头。面对如此庞大的「客源」,地产发展商、地产经纪、房地产投资者、房东等,都想争夺这顾客群的生意。 正所谓知己知彼,大家首要做的,是了解千禧族对安居乐业的「口味」,才能针对性地推出吸引他们买房或租房的亮点。 根据加拿大统计局(Statistic Canada)的人口普查数据,加拿大总人口中,目前年龄介乎23至38岁的千禧一族,大约占27%。即是说,这批80后及90后的年轻人,在本国约有1,000万人。而根据皇家银行今年2月分一分报告,在多伦多,千禧一代的人口大约有50万,当中约4成已经置业。 年轻人创房市新景象 无可否认,越来越高的房价,令年轻人的置业能力被大大削弱。不论是当租客还是当业主,价格可负担性始终是最大考虑。然而,千禧一代对于房地产市场的「贡献」,绝对是在发力阶段,甚至慢慢引领房市创一番新景象。 推出适合千禧代的产品 不过,就算有经济能力,也要市场上有适合千禧一代要求的产品,方能吸引他们入市。地产业界已经意识千禧一代在房市逐渐成形的主导地位,磨拳擦掌想要在这庞大市场内分一杯羹,争夺千禧代购房客或租房客的生意。因此,明白他们心目中对「安居乐业」的定义,成为了营销成功的必修课。 全国半数首置者属千禧代 2018年CMHC的数据显示,全国半数首次置业人士,都属于千禧一代。在卑诗省,只有8.7%业主是千禧族,当中以购买共管公寓占最多。在安省,千禧族业主占全省9.6%,购买最多的物业类别,是排屋或镇屋。以上资料带出的讯息是,千禧一代的置业目标,暂时不会是价格较高的独立屋。 大城市吸引年轻人 大城市的高房价,令不少年轻人远走他方,跑到房价较易负担的外围城市置业,但在教育机会及工作机会都更吸引的情况下,不少在其他地方生活的年轻人,也会跑到大城市工作及置业。皇家银行今年4月分进行的一分研究发现,在多伦多,每一个千禧年轻人离开,便会有7个千禧年轻人迁进。意味着在大城市里,千禧代人口只会继续增长,对经济及文化带来巨大冲击。然而,因为房价高,这些新增年轻人大部分只会租房而不是购房。 房地产投资网络(Real Estate Investment Network)一分专门探讨千禧一族的报告《The Millennial Report》,详细地讲解了千禧一代的社会价值观、爱情与婚姻、教育与就业、消费模式、安居置业趋势等。 办公室消遣热点步行可至 报告指,千禧一代始终钟情于繁华的都市生活,所以他们选择的居所,最理想是与办公室及工余消遣热点保持步行可至的距离,不然也要邻近公交系统。此外,千禧一代比他们的上一辈更懂得生活及物质享受,对周遭事物都追求创新,不管是生活的社区,屋苑里的设施,还是居住的单位内。 虽然千禧代对生活与居住甚有要求,但不要期待他们会落手落脚参与家居装修或翻新工程。一来年轻买家经济能力有限,购房后银行存款可能已经所剩无多,根本无钱装修。二来年轻人不愿意花时间在这些事情上,又或者说,他们对房屋问题一知半解,很多时不清楚那些项目可以用较低成本简单地完成。 有另一分研究指,超过7成千禧一代在物色新居时,希望有全新的不锈钢家电。双车房、豪装的厨房及浴室、超大主人房、步入式衣橱、实木地板、完成土库等,都是千禧买家的心水之选。对于购入旧屋再推倒重建,然后以高价放售的投资者,或打算把物业重新装修后再出租的房东来说,只要装修与家居配备符合千禧买家的品味,这一群体会是不错的销售对象。 营销策略针对年轻人 对于地产开发商来说,如何捕获千禧一代顾客群的垂青,也是营销策略中重要的一环。传统上,差不多所有共管公寓的新盘销售广告中,都少不了宣传一下大厦有那些豪华住客设施。但只是一般的派对房、室内泳池、时尚建筑风格,也许尚可满足X世代或婴儿潮一代的要求,却绝对不足以满足千禧代的需求。 地产开发商Menkes Developments行政副总裁Jared Menkes早前接受《国家邮报》访问时便指出,他们在设计住客设施时,便以配合年轻一代的生活方式为基础,从而吸引他们购买。例如在大厦内设有共同工作空间,让那些在家工作的住客,可以在居住单位以外也能处理公务。健身室也非常受欢迎,因为他们不用缴交健身中心的年费,但又可以随时做运动,维持工作与生活之间的平衡。 连接公交重要卖点 此外,千禧代着重社区与邻舍关系,连接公交系统,也是非常重要的卖点。好像该公司位于旺市的一个新楼盘,有TTC接驳直达市中心,呎价也比市中心楼盘更相宜,这些都是吸引千禧代买家的优势。 地产经纪Dino Capocci也指出,邻近地铁的楼盘,例如中城区的Yonge夹Eglinton社区,便非常受千禧一代买家欢迎。有一个放售物业,收到共11张柯化,当中过半数是千禧一族。 千禧族进驻市中心高密度住宅大厦林立的社区,好像Liberty Village、City Place、King West Village等,已经不是新鲜事。为了寻找更多可负担住房,千禧代逐渐把目光放到市中心以外社区,甚至为老旧社区重新注入活力,如Junction、South Parkdale、Bloorcourt、Dovercourt Park等。不少千禧代买家也会到Oakwood-Vaughan、Dufferin Grove等社区,寻找细小但价格较低的低密度自由业权物业。

吃坚果就能降血脂?这一类的就不行

坚果是人们休闲、接待嘉宾、馈赠亲友时的常见食品,是较好的零食和餐饮原料。我们在costco等超市里,经常看到一大桶一大桶的各色坚果,不仅可以拿来做零食,在一些关于坚果营养的介绍中,还经常出现“降血脂”这一项,那么只要天天吃坚果,就能降低血脂吗? 常见坚果主要有板栗、核桃、扁桃仁、杏仁、腰果、开心果、松子、榛子、花生、葵花子、南瓜子等。 坚果属于高能量食物,含有多种有益脂肪酸、营养素等,适量摄入有益健康,但其能量应该计算入一日三餐的总能量中。能否明显起到降血脂的作用,取决于坚果摄入量多少的问题。 数个队列研究显示:每天摄入坚果28g与几乎不摄入坚果的人群比较,可以使心血管疾病的发病风险降低28%;另外适量摄入坚果可改善血脂异常,主要是降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平。   也就是说适量坚果摄入可以降低心血管疾病的发病风险,但这并不代表摄入越多就是越好的,应该适量为宜。 从坚果的营养价值来看,可以将坚果分为两大类。 第一类是油脂类坚果,如核桃、花生、松子等。油脂类坚果营养素含量比较丰富,富含多不饱和脂肪酸、维生素E、锌等。 尽管现代的很多研究显示多不饱和脂肪酸(如鱼油等)和维生素E具有一定的降血脂作用,然而坚果类同时也是高能量(热量)的食物,吃得过多有导致能量过剩、超重、肥胖的可能,甚至有可能导致血脂的升高。 第二类是淀粉类坚果,如莲子、芡实、板栗等。淀粉类坚果由于富含的成分主要是淀粉,目前鲜有这类坚果能降血脂的报道。 适量吃点坚果,可以降低心血管疾病的发病风险,那么多少才是适量呢?《中国居民膳食指南(2016)》结合我国居民的饮食结构和体质等各方面的因素给出建议:我们每天可摄入10g,每周摄入量50-70g坚果促进健康,相当于每天带壳葵花瓜子20-25g(约一把半),或者花生15-20g,或者核桃两三个,或者板栗四五个。食用原味坚果为首选。 除了直接作为零食食用外,坚果还可以作为烹饪的辅料,加入到正餐中,如西芹腰果、腰果虾仁等。坚果还可以和大豆、杂粮等做成五谷杂粮粥,和主食类食物一起搭配食用。

重磅! 加拿大重开热门移民项目 无语言要求 申请资格详解!

重磅喜讯! 安省移民局昨日(8月27日)在官网更新,安省雇主担保项目(Employer Job Offer: Foreign Worker Stream)——海外技术工人类别在关闭四个月后重新开放接受申请! 雇主担保项目下的国际学生类别目前仍然关闭。 雇主担保项目海外技工类别是一个大热的申请项目,因为它 - 对申请人要求低,只要获得安省有资格的雇主发出的job offer,且在过去5年有2年以上的相关工作经验就可以申请 - 无需语言成绩 - 没有年龄要求 - 也没有个人存款要求 - 而且移民目的地是最热门的安省 因为以上原因这个项目受到不少人青睐,非常热门! 对申请人的要求 1.    需要在雇主拟招聘的职位上,在申请前5年内至少有2年或以上的全职工作经验 2.    如该职业在安省被监管(如医生、律师等),申请人需要有监管机构核发的执照 3.    申请人有意向居住在安省 4.    如果申请人已经在加拿大境内,需要提供合法身份 对安省雇主的要求 1.    在安省成立3年以上并积极运营 2.    如雇主在大多伦多地区之内,必须要5名以上全职本地员工;如果在大多伦多地区之外,则需要至少3名 3.    如雇主注册在大多伦多地区之内,年营业额需要在100万以上;否则需要50万以上 4.    雇主无任何违反加拿大或安省法律行为 职位要求 1.     必须是全职永久职位  2.     薪资必须达到该地区相近职位的平均工资水平 3.     是雇主经营所必需的职位 4.     属于加拿大职业列表(NOC)中0、A、B类(管理、技术、半技术或技工) 申请费用 安省申请费(1500-2000)+联邦申请费(1040-3500),申请费取决于工作地区和申请人数浮动。 该项目曾于今年4月26日暂时关闭,当时的原因是2019年收到的申请数量大幅增加,加上安省从联邦政府获得的移民配额有限,暂时关闭。 这个项目始于2015年,但由于申请人数过多,一直处于关闭状态。 2017年7月再次开放,2018年在中国人中火起来,4个月用了4800个名额。到2019年,3月15日开放,到3月21日用了1656个名额。到4月11日,官方发布用了2023个名额。 这个项目对申请人要求低,处理速度又快(官方速度显示30-90天),因此是很热门的移民项目。 截至发稿时,该项目依然可以接受申请,但谁也不能预测什么时候名额又满了或者再次关闭。有意向的要抓紧时间了!        

女生做极限瑜伽从6楼坠落 摔断110块骨头

据福克斯新闻网27日报道,一名墨西哥女大学生上周末在阳台栏杆上做瑜伽动作时,不慎从6楼坠落,摔断110块骨头,幸运的是捡回一条命。 在这张社交媒体上广为流传的图片中,一个女子正倒挂在阳台栏杆外,做“极限瑜伽”的动作。墨西哥《环球报》报道称,该女子23岁,名叫亚历克萨·特拉扎斯,是一名大学生。她从约24米的阳台上摔了下去,双腿被摔断,手臂、臀部和头部等多处骨折。 据悉,成人人体共有206块骨骼。而该女子共摔断110块骨骼,接受了长达11小时的手术,需要很多年才能康复。

哈佛新生被海关拒入境遣返引热议,原因是…

据俄罗斯RT新闻报道,一名巴勒斯坦籍哈佛大学新生被美国海关和边境保护局(CBP)拒绝入境。据称,移民官员搜查了他的手机,发现他朋友的社交媒体Facebook帖子中含有反美的政治言论。 伊斯梅尔·阿贾维(Ismail Ajjawi)被CBP认定为“不得进入美国”,并于周五晚上被遣送回黎巴嫩。此前,波士顿洛根国际机场的CBP官员在阿贾维的朋友名单上发现他朋友的Facebook帖子中包含“反对美国的政治观点”。 一位移民官员命令他阿贾维打开手机和电脑,随后对这些设备进行5小时的搜查,就他朋友的Facebook帖子向他询问了几个小时。阿贾维周二对哈佛大学校报表示:“我从没有发布过讨论政治的帖子。”据报道,向他“高声叫喊”的移民官员对辩解不予采纳。 移民官员表示:“发现他的朋友名单上有人发布了反对美国的政治观点。”阿贾维回答说:“我与这些帖子没有关系,我不喜欢它们,也没有点赞、分享或评论,我不需要对这些负责。” 然而,这名官员撤销了他的签证,并告诉他将被驱逐出境。他在机场被拘留了8个小时——首先与一群国际学生一起被审问,然后在其他人被允许离开的时候,进一步询问他的宗教习俗,最后因为朋友的Facebook帖子而被驱逐出境。 CBP发言人麦卡锡(McCarthy)解释说:“申请人必须克服解决所有“不得进入美国”的条款,包括健康、犯罪、安全、公共收费、劳工证明、非法入境者和移民违规行为、文件要求和其他理由,证明他们可以进入美国”,CBP发言人还声称“CBP检查期间发现的信息”已使阿贾维“不得进入美国”。 涉及哈佛的这次事件并不是一个孤立案例,哈佛大学已经聘请了一支移民律师团队来解决签证相关问题。在唐纳德·特朗普总统颁布旅行禁令——禁止7个国家(包括几个穆斯林群体占多数的国家)旅行后,2017年4名伊朗研究生花了数周或数月的时间才获得美国签证。 阿贾维表示仍然希望能进入哈佛大学学习,哈佛大学发言人乔纳森斯温说:“学校正在与学生的家人和有关当局密切合作,解决这一问题,以便他能在未来几天加入他的同学们。”

被上海大妈买崩的Costco背后 竟有个奇葩老板

83岁的吉姆·西格尔可能没想到,自己创立的Costco开店36年来,第一次被中国人“买崩”了。 8月27日的上海,“秋老虎”余威尚在,气象台发布高温橙色预警,中心城区最高温达到37℃。这样的天气中,Costco中国大陆第一家店开业,直接“燥”了起来:卖场外人和车进不来,卖场内则是几万人在战斗,每个档口都是人挤人,拼尽全力地疯狂抢购: 大家心心念念的茅台、爱马仕一开售就秒光。茅台限购价1498元,想想市面上炒到3000元一瓶的价格,巨划算啊! 不用出国就能低价抢爱马仕,简直爽歪歪…… 奢侈品之外,各种食品和生活用品才是标配,烤鸡、牛奶、鸡蛋、面包、牛排乃至洗衣液、卫生纸塞满购物车。 狂热之下,风靡世界的零售大咖Costco彻底失灵:开业1小时收银台电脑出现宕机,停个车要3小时,结账还要花2小时,员工在手推车和人群的夹缝中超负荷运转。5小时后,已经接近“瘫痪”的Costco选择放弃,宣布停业半日。27日晚间,Costco启用了中国最本土的措施——限流,未来卖场内人数将随时控制在2000人以内…… 虽然第一次进军中国大陆,但Costco的行业神话早已名声在外。股神巴菲特的合伙人查理·芒格曾说,当你对世界难过时,就去Costco,“进了Costco,不用挑、不用看价钱,只要闭上眼睛买,这是一种信仰。”在中国,小米雷军、拼多多黄铮、名创优品叶国富,都是Costco的拥趸。 那么,引得无数创业者和消费者竞相朝拜的Costco究竟是何方神圣?其背后的创始人吉姆·西格尔又有什么魔力? 创始人是卸货工人出身 1983年,20多岁的沃尔玛已经是世界第一大零售企业。彼时,Costco第一家门店才刚刚开业。 但后来者无畏,Costco一上来对标的就是龙头老大沃尔玛。其创始人西格尔的那句“我们每天都在盯着沃尔玛”,体现了Costco跻身一线零售的决心。 不过说起这位传奇商业大亨西格尔,背景却相当朴素。作为钢铁工人的儿子,大学毕业后,西格尔在Fedmart(美国一家折扣零售店)从货场卸货员做起,一直升到副总裁,负责商品和店面运营。 1983年,西格尔和同事——华盛顿大学法学博士杰弗里·布罗特曼一起凑够750万美元,合伙成立Costco。 之后,西格尔将在Fedmart学到的模式应用到了Costco门店里:商品品类保持在4000种左右,每个小的细分商品品类只有一到两种选择;商品的毛利率不超过14%,尽可能地降低价格;收取会员费,主要服务中产阶级。 Costco在中国的翻译为“好市多”,但根据谐音,也被戏称为“抠死抠”。没错,“抠”是这家超市巨头的本性。 为了最大程度降低成本,Costco在管理方式上非常极端:没有广告、市场营销或公关部门,通过使用天窗和监控灯来降低能耗,同时去掉了一切不必要的附属品,比如豪华的装修、运输和仓储设备等。 在赚钱上,西格尔始终很“佛系”。他曾多次拒绝了华尔街咨询人士提出的上调价格以提高利润率的建议。当所有的老板都在追求毛利不断增长时,只有西格尔整天在想,如何可以少赚一点,今年毛利10%,明年争取9.5%,后年9%就好…… 按照他的说法,自己在零售业摸爬滚打几十年,看到太多沉沉浮浮,许多曾经辉煌一时的商家最后变得门可罗雀,就是没有抵制住加价的诱惑。 在更好地服务消费者的同时,西格尔的员工也享受着同行业中极为领先的待遇和福利。此举甚至激怒了华尔街,因为当时沃尔玛那种吝啬、不友好的模式才是业界所推崇的。因此,Costco曾一度被当成“反沃尔玛”的典型。 奥巴马称赞Costco员工服务周到。 在西格尔服务至上的理念带动下,Costco发展一路坦途: 1989年,年营业额为30亿美元; 1992年,已经开设100家卖场; 2004年,成为美国第五大零售商; 2015年,跃升为全球第二大零售商,成为沃尔玛的强劲对手,在《财富》杂志“全球500强企业”中位列第38位。 而与之相对的是,西格尔的个人作风一直非常朴素。从衬衫到袜子,他全身穿的都是Costco的商品;在与来访者商谈的时候,他从不让秘书替他接电话,而且要亲自到大厅迎接客人到办公室;他办公室的家具也是20多年前的老古董……2002年,他从一线岗位退下后仍然如此。 西格尔跟巴菲特有一点很像:两个人都不希望被外界夸大或神化,但他们的个人理念已经完全融入到了企业的灵魂中。 Costco模式神奇在哪? 如今,Costco的成功模式被全球创业者追捧。 在中国大众还不曾熟悉Costco之前,中国互联网圈就已经有了不少推崇者和效仿者:前有小米创始人雷军大肆宣传,后有网易严选将其立为标杆,拼多多创始人黄铮一句“要做中国的Costco+迪士尼”说了很多遍,名创优品创始人叶国富更是断言“Costco一旦来中国,所有零售都完蛋”…… 可以说,中国零售业甚至整个创投圈已经到了“无创业不Costco”的境地。 雷军 雷军描述过他去Costco排队的经历: “我在金山当高管去美国出差,一下飞机,张宏江博士就租了辆车直奔Costco。完了回来吹了半天,经他一煽乎,除了我,其他9个高管都去了。结果晚上回来大家说东西太好了,我就问怎么个好。其实就一件事,便宜。所有的东西都比国内便宜,只有十分之一,一堆东西在北京得人民币9000多,Costco只要900块钱。第二天,我就去排队了。” 毫无疑问,“便宜”是Costco最大的吸引力。比如,它的百货类商品会比市场平均价格便宜30%至60%,食品类至少也有10%至20%的价差。Costco深知,每个顾客都是货比三家的精明人,如果价格比别家贵,第二年马上有人停续会员费。 创业36年来,全球的Costco店都恪守着西格尔定下的“神秘数字14”,意思是所有商品的毛利不得超过14%。如果超过这一数字,必须上报给董事长签字审批。 为了给顾客搜罗世界各地的“尖货”,Costco派人到美国、加拿大、澳大利亚、日本、韩国等地进行采购,只为争取到最好的价格。 外面开源,内部节流。包装不拆就上架,大箱大件卖,减少拆包成本;大量采购时议价,提高坪效,节约成本;几乎不为自己打广告,靠会员口碑获客,能省则省……这些都成为Costco敢于低价的资本。 价廉更要做到物美。 进销差减到最低的同时,Costco严把质量关。一旦供应商出现质量问题,至少3年都不会与其合作。 此外,Costco还成功掌握了一套“撩人大法”。 逛Costco的卖场,很多人的体验是充满乐趣,像是在逛游乐园。比如,商品不同的价格尾数隐含着不同的折扣信息,这些在店里不会有人告诉你,全凭“真爱”程度事先了解。 再比如卖场内的“寻宝”设置。Costco会不定期移动货品的位置,越是畅销的商品,越有可能在不显眼的地方,刺激顾客“寻宝”。 没有聒噪的推销员,一切发现都靠顾客自己体验,“自我探索”成了Costco主推的购物理念。实际上,当你在体验惊喜时,已经完全开启了无所顾忌的“买买买模式”了。 在购物的最后一个环节,Costco也做了一个大胆的尝试——无限期无理由退换货。 Costco跟消费者约定,除了电子产品、数码产品需要在购买后90天内进行退换外,其它商品没有退货期限。顾客在买完单后,随时都可以拿着商品去到门店无理由退换,而且不需要提供购物收据。 因此,有人成功地退掉了吃了一半的西瓜、孩子玩腻的玩具、吃得只剩骨头的牛排……只需Costco会员卡里有消费记录,哪怕买了好几年的商品,都可以无理由退掉。 在Costco看来,这是他们“与消费者站在一起”最直接的表达方式。而且实际上,因为这种 “无原则”的政策,最后反而令Costco的退货率特别低。 此外,Costco的周边服务也做到了一顶一的水平。类似于宜家的西式餐饮部,成了消费者歇脚或者解决餐食问题的最佳去处。许多分店还设置汽车维修服务、药妆店、眼科诊所、照片冲洗店和加油站,帮人们一站式解决了很多问题。 Costco配备的加油站 在黄峥还没能把拼多多打造成“迪士尼”线上版本的时候,Costco已经把卖场打造成了一个“游乐园”。 中国大陆火热能持续多久? 为了踏进中国大陆市场,Costco已“处心积虑”多年: 2014年,登陆天猫国际,并连续3年登上“双11”国际商家十强榜单; 2017年,第二家天猫旗舰店开张; 2018年5月,公布入驻中国大陆计划,首家实体店确定落户上海闵行区; 2019年夏天,在大陆首店开业前夕,悄悄地开放了简体中文网站和APP。 同时,Costco为上海闵行店准备了1.4万平方米的购物面积,配套1200个停车位,这已经是全球门店中最大的停车场。 作为营销手段,开业前,Costco将会员年费定为199元,并附赠一张家庭卡,开业后再恢复为299元。 入华5年后,终于铺垫成熟,Costco盛大开启。然而没想到,营业的第一天就遭遇了各种“崩”的状况,这也许印证了外界预测的“水土不服”。 停车位远远不够,注册会员数超过预期,店员被人流吓到目瞪口呆……在庆幸开业第一天人气爆满之余,Costco对中国顾客的热情严重估计不足,导致现场完全失控。 经过一日戏剧性的狂热,Costco或许该想想,要怎么了解这一方人和土地。 在美国,Costco凭借早年囤积的大量土地和建筑,在租金方面省下了大量成本。而在中国大陆,Costco需要面对城市化之后房租、人工成本持续上涨的大环境。 与此同时,在中国大陆的新零售市场,Costco 的“学徒”们也在不断模仿低利润、会员制的模式,而且越来越纯熟。而在电商和移动支付时代,阿里、腾讯、苏宁等国内电商巨头不仅在线上表现突出,在线下也通过发展新零售等创新业态迅速崛起,对大卖场经济产生了强烈冲击。 还有零售行业专家表现出这样的担忧:Costco食品主要以冷冻食材为主,而中国消费者更偏向于新鲜、多样的食材,也不习惯囤货,中国和欧美消费者的生活方式有很多不同之处,“水土不服”是早晚的事。 社交网络上,不少网友也不看好Costco的未来。家乐福、沃尔玛、麦德龙等国际商超颓势尽显的情况下,撇开开业第一天的新奇,神奇超市Costco在中国大陆的火热还能持续多久,是个难以回避的问题。  

双胞胎喵星人天生异瞳 超高颜值成网红

据环球网报道,俄罗斯圣彼得堡的双胞胎猫咪Iriss和Abyss同时拥有天生异色瞳,一只眼睛蓝色,一只眼睛金色,再加上它们毛色雪白,颜值又高,萌化人心,让不少人大喊这又是要骗人养猫系列啊!

2019加拿大青海同乡会夏季大聚会圆满举行

时光如梭,加拿大青海同乡会的乡亲们在经历过漫天大雪春节团拜,绿意盎然春日踏青之后,翘首企盼的夏季美食聚餐会,8月25日在多伦多Sunny Brook Park公园成功举行。 青海是中国的地域大省,人口小省,异国他乡遇故知,更是感觉无比亲切。别看青海同乡会和其他大的同乡会比起来人数不算多,但每年的大聚会,总是热闹非凡。目前在册的加拿大青海老乡不到一百多人,本次聚会报名踊跃,到场的乡亲超过七十人,是历次聚会中参与人数最多的一次。不少乡亲是第一次慕名前来,喧一句地道青海话,唱一嗓子青海民调“贤孝”,乡愁尽解。 乡亲们和往年一样,准备了青海特色的拿手好菜。年年保留的传统青海特色酿皮,是吸引众多乡亲们前来的秘笈美食,功不可没。香豆粉锅盔馍馍,八宝饭,还有不同口味的凉粉冷盘,考验刀工的各色小菜,也让路过的其他族裔都垂涎欲滴。 今年现场更添置了两个烤炉,乡亲们现场串肉串儿,烤羊肉,就着青海方言撸串聊天,乡亲们真正是大快朵颐。 而每年现场支锅揪面片,更是青海同乡会每年的保留活动。大家在户外架起大锅,熬羊汤,揪面片,期间欢声笑语,家常逗趣,好不热闹。由于揪面片的快慢,面片的大小,匀称与否都象征着厨艺功力,大家挽起袖子围成一圈,一边聊家常,一边揪面片,热热闹闹,喜气洋洋。而指甲盖大小的面片从四面八方吧嗒嗒飞到沸腾的汤锅里,也象征着青海乡亲们热火朝天的干劲和向心的凝聚力。 今年的户外大聚会天气晴朗,温度适宜,肚儿圆圆之后,老少中青一起组队玩起了呼啦圈接力,踢毽子等游戏。拔河更是让乡亲们兴奋不已。在两军对峙的呲牙咧嘴,面红耳赤里,在“加油加油”的呐喊助威里,在大喘粗气捶胸顿足的笑语里,在大汗淋漓欢欣雀跃的拥抱里,这个简单的传统游戏将乡亲们的欢乐推向又一轮高潮,也将乡亲们的凝聚力带到崭新的境界。 青海省长江和黄河的发源地,草原,山川,湖泊,河流给了青海人博大的胸怀和热情实诚的个性。加拿大青海同乡会成立以来,秉承“团结乡亲,友好交流,扩大合作“的宗旨,充分发挥自身优势,联络和团结了一大批加拿大的青海儿女,共同出谋献计,牵线搭桥,表现出了拳拳赤子心,浓浓乡梓情,为支持家乡的经济社会建设,做出了积极的贡献。同时也在促进会员间信息交流,增进乡情乡谊等方面,开展了丰富多彩的联谊活动,博得了社会各界的广泛赞誉。 加拿大青海同乡会欢迎更多加拿大青海老乡加入我们的大家庭。 青海同乡会网页及邮箱: www.canadaqinghai.org; canadaqinghai@gmail.com

65岁陈佩斯近照曝光 与62岁杨立新像两代人

据新浪网消息,2019年8月24日,陈佩斯接受媒体采访的照片在网络上面曝光。照片中的陈佩斯穿着粉红色的衬衫和黑色的长裤,脚上穿着黑色的布鞋,整个人打扮的非常低调。 从照片中能够看得出来,陈佩斯整个人老了很多,嘴唇上面长出了白胡子,额头上面的抬头纹也非常明显。不过尽管如此,还是能够看得出来,陈佩斯的精神状态很好,再加上面对采访的时候笑的很开心,所以让他的精神头看起来更好了。 陈佩斯已经六十多岁了,所以老了很正常。不过坐在陈佩斯旁边的杨立新只比陈佩斯小了三岁,但是看起来比陈佩斯年轻了很多,有网友直指二人像两代人,而且精神看起来也更加神采奕奕。 陈佩斯此次接受采访,是因为他所执导的戏路《戏台》即将要天津大剧院歌剧厅演出,所以,在演出当天的上午,陈佩斯才和话剧的主演杨立新一起接受了记者的采访。

加拿大政府要给首次买房者发福利!快看你能否申请

加拿大政府要给首次买房者发福利啦!9月2日开始,加拿大将正式实施“首次购房者激励措施”。即政府提供一定金额的激励金(相当于免息贷款),帮助购房者降低每月抵押贷款的成本,而不增加他们的财务负担。 据悉,这项激励措施3年内的资金总额将达到12.5亿元。 政策适用范围 有资格享受这个政策的,必须是首次购房者,年收入不能超过12万元,并需要支付最低首付款。此外,总借款金额不得超过家庭年收入的4倍。 如果符合这些标准,就可以向加拿大政府申请5%或10%的激励金。 购买现有房屋,可以获得5%的激励金额; 购买新建房屋,可以获得5%或10%的激励金额。 购买新建或现有的移动屋,可以获得5%的激励金额。 激励金不具有利息,不需要持续还款。 要还多少钱? 可以随时全额偿还激励金,无需支付因提前还清的罚款。 必须在25年后或者房产被出售时,偿还激励金。 激励金的偿还基于该物业的市场价值。 购买20万元房屋,获得房价5%或10000元的激励金。如果所购房屋增值到30万元,则需偿还当前价值的5%或15000元激励金。 购买20万元房屋,如获得房价10%或20000元激励金,当房屋贬值到15万元时,则需偿还当前价值的10%或15000元激励金。 如何申请 据政府网站,申请这项福利有以下几个步骤: 1、了解该计划;计算可购买的房屋最高价格以及可以获得的激励金额;查看计划;找房。 2、确定资格;联系贷款人/抵押贷款专业人士;查看计划要求并确保符合条件;自我评估。 3、申请激励金;查看具体信息并选择适合自己的激励措施;打印并签署申请文件,将其交给贷款人;贷款人提交申请;告知律师;拨打1-800号码进行激活。 4、还款。 糯米编译  

赵薇晒与黄晓明合影:我不要你觉得,我要我觉得

8月28日,赵薇在微博上晒出与黄晓明合影,并用“明言明语“调侃好友:“黄晓明店长辛苦啦,这个暑假好多快乐建立在你的痛苦上吧!我不要你觉得,我要我觉得!加油哦”。 两任店长同框,画面十分搞笑。  

网传黄晓明Baby离婚实锤 源自这张图片!

近日,网传黄晓明Baby离婚似有实锤,原来是因为央视新闻发的中秋晚会名单,其中有林志玲&黑泽良平夫妇,而黄晓明则和杨颖并列出现在名单中。

奶茶妹妹疑在英国被偶遇 合影被赞素颜超美

 8月27日,有网友晒出自己偶遇“奶茶妹妹”章泽天的照片。合照中的章泽天素颜示人,恬淡温柔。 网友表示:“偶遇奶茶妹妹,真人素颜超美,清纯害羞的,路转颜粉”。据该网友主页显示,她应该是在英国偶遇的章泽天。此前曾有章泽天在剑桥大学的学生证照片流出,她疑赴英国深造。 8月25日,许久未更新的INS的奶茶妹妹章泽天突然连着关注了3个剑桥大学相关账号“cambridgeuniversity”“cambridge_mba”与“kings.college”疑似要去剑桥大学就读。 此前就有人爆出她的学生信息,称她学生证有效期截止日期是2022年,疑似即将就读3年,现在本人已关注上了剑桥大学相关账号,就读的学院是剑桥大学的贾吉商学院(Judge Business School )。 此前就有人爆出她的学生信息,称她学生证有效期截止日期是2022年,疑似即将就读3年,现在本人已关注上了剑桥大学相关账号,就读的学院是剑桥大学的贾吉商学院(Judge Business School )。 (网曝的章泽天学生证信息) (网曝奶茶妹妹的学生证)

热依扎自曝遭偷拍尾随 深夜发文怒怼没必要

8月28日凌晨,热依扎在微博发文表示自己遭到偷拍,偷拍者甚至尾随其上楼。 她怒怼道:“说句实话,你别把我当当下艺人。我一点都不在乎,你拍我也尊重你,因为我尊重你的工作,但你跟我上楼看我家住在几层几号?我只想说,兄弟真没必要。要不?来家里喝一杯。都不容易,何必呢?是吧!下次再遇见,必须捞你来家里坐坐。都是圈儿里人呗,你拍我什么我都不在乎 ,让你们失望了,对不住。毕竟我是rocker,@所有把艺人私生活贩卖给大众老百姓为乐趣,从中赚钱给大号然后被全人类评价,你们就安心了的人,开心吗?”对此,网友纷纷表示:“抱抱,别理他们。”(网易娱乐)

向佐回忆追郭碧婷:主动表白 不想再擦身而过

近日,向佐接受了某时尚杂志的采访,回忆追郭碧婷过程,向佐与郭碧婷初次相遇是在3年前的巴黎时装周秀场,当时向佐扶住了要摔倒的郭碧婷,正是因为这样二人才互相留下了联系方式。 “2018年12月22日,碧婷陪朋友来香港看刘德华演唱会,我有帮忙带他们去后台合照,趁机约了第二天一起吃饭。等到23日碰面时,我又约了24日平安夜一起晚餐,之后的几天我们都有见面。”然而郭碧婷要回台北前,向佐就主动出击表白,因为不想再像三年前一样擦身而过:“我跟她说,我觉得她很好,特别喜欢她,不想错过她。可不可以先勉强跟我在一起? 她听后,就答应了。”(网易娱乐)

曝安以轩产子后 丈夫豪掷5.4亿奖励4栋豪宅

38岁安以轩2017年突然闪婚百亿CEO陈荣炼,两个人婚后努力造人,终于在今年迎来了两个的小宝宝“66”,一向都都称为是“宠妻狂魔”的陈荣炼,据传,在妻子安以轩为其生下儿子之后,陈荣炼豪气花6亿港币(约5.4亿人民币),买下四栋别墅以奖励妻子安以轩延续香火。 据台湾媒体报道,澳门德晋集团CEO陈荣炼个性低调,在商场上运筹帷幄、呼风唤雨,私下却是宠妻狂魔,家庭对他来说也同样是第一位,妻子安以轩在38岁年纪,冒着高龄产妇的危险为他延续香火,孕期的种种辛苦陈荣炼都是尽收眼底。 所以陈荣炼尽可能的多陪伴妻子安以轩,7月份安以轩宣布产子消息后,在微博中特意感谢丈夫的陪伴,感谢他主动陪她进产房,也孕期无微不至、亲力亲为的贴心照顾。 因为安以轩冒着高龄产妇的危险生下孩子,所以陈荣炼砸下5.4亿买下豪门超级豪宅四栋别墅,以奖励爱妻的辛苦和伟大。 报道中指,安以轩很有旺夫命,嫁给陈荣炼之后,不仅仅带旺了丈夫公司的生意,连公司员工也都接连传“好孕”,前前后后有数十位女子怀孕,让公司上下啧啧称奇。 目前,安以轩定居在澳门,似乎已经很少再拍戏,仅仅去年曾客串过一部电影,连商业活动都很少参加,大多数时间都在家安心养胎、照顾家庭,把自己的重心放在丈夫陈荣炼和孩子身上。

萧亚轩回应被封鲜肉收割机 感谢柯震东祝福

40岁萧亚轩8月24日选在生日当天公开认爱小她16岁、鲜肉男友黄皓。公布恋情后接受采访,萧亚轩回应被网友封为“小鲜肉收割机”,称作为公众人物会有一些舆论的压力和负面评论,是不可避免的,作为公众人物就必须要接受和面对:“但是如果是太过分的网络霸凌或是不实言论,我就必须再次呼吁跟强调,每个人都需要为自己的言行负责,所有人都不该被霸凌或是恶意中伤。” 对于早前前男友柯震东的发声力挺,萧亚轩表示:“谢谢他!也谢谢网路上许多粉丝的加油跟打气,我都有收到,真的很谢谢大家”。(网易娱乐)

中国留学生带防弹背心入境 被美国海关遣返 签证取消

8月27日,据美国《世界日报》报道,一名中国留学生疑因携带防弹背心入境美国被详查并遭遣返。目前还不能确定此学生具体是为什么被遣返并吊销签证。 有专家说,防弹背心可能是一个导火索,二次审查中的很多原因都可能导致被海关拒绝入境。 主动申报防弹背心 报道称,这名中国留学生就读于美国密歇根州某知名大学大四。 他从中国抵达底特律机场排队准备入关时,被随机选上进行二次安检,他当时曾主动申报行李携带了一件防弹背心,但海关人员获知后,立即对他进行全面搜查,拒绝让他入境,并注销其美国签证,随后将他原机遣返。 该名学生说,包括他的随身电脑、手机等电子产品,全部遭到海关开机检查,随后并将这些电子产品扣留。 他不认为自己有任何违法行为,携带防弹背心是要自己使用,也没有任何恶意企图,被拒绝入境觉得很无辜。 拥有持枪证 报道还指出,该名学生在密歇根州拥有持枪证,那么,海关是否因此而怀疑他携带防弹衣的用途呢? 目前还无法获得海关确认。 由于这名留学生的美国签证已经被取消,虽然没有被明确禁止重新申请,但在短期内想重新拿到签证,估计不容易。 防弹衣的限制 美国海关及边境保护局官网指出,携带轻型的防弹背心(soft armor vest)入境没有限制,但高性能的重型防弹衣则不在可携带入境的物品名单内。   图文无关 报道并没有指出这名中国留学生携带的是哪种防弹衣,但是从他主动申报的行为来看,携带重型防弹衣的可能性不太大。 或有不当资料? 不过,也有网友指出,该留学生被遣返,可能并不仅仅是因为携带了防弹背心,而是他的电脑、手机中有一些不当言论。但这仅仅是一种猜测。 报道中也指出,这名学生在攻读学位同时,也在为密歇根州一所大学校友联系中心进行资料整理。他说,不清楚是否电脑上的校友联系名单,被误认为不当资料。 美国安全堪忧 虽然目前无法确定这起事件的真正原因是什么,但也从侧面说明了,美国的安全状况越来越令人担忧。 如今在美国,每年遭到枪击而死亡的无辜人士越来越多,据中国媒体统计,2019年,迄今为止,美国发生了246宗大型枪击案,死亡人数高达8758人。 防弹背包大卖 随之而来的是,在美国本土,防弹背包火热大卖。 自去年美国弗洛里达帕克兰市的校园枪击案造成17人死亡后,防弹背包销量一度攀升。这样的情况在今年8月初沃尔玛、俄州连发两起严重枪案后,又重新上演! 一间销售防弹背包的德克萨斯州公司称,防弹背包销量大增,不少消费者来自加利福尼亚州、纽约州及佛罗里达州。一款粉红色的防弹背包,在美国沃尔玛网站10分钟售罄。 留学生曾热议购买防弹衣 2017年,在10月1日拉斯维加斯枪击案刚发生后,位于美国中部的堪萨斯大学校园内惊现20枚使用过的弹壳,在学生群体中引发不安。 当时的媒体报道称,弹壳信息是由当地时间2日早上由学校以电子邮件形式发送给各位学生的。堪萨斯州当地媒体Wibw2日也报道了这一消息。 于是,在堪萨斯大学中国留学生的微信群里,许多学生开始讨论购买防弹衣。其中一些讨论还相当专业,比如哪些防弹衣可以防止9毫米手枪弹和7.62毫米步枪弹,不同的防弹材料有何性能差异。 此外,在2017年,美国圣安东尼奥的一名大学教授,还曾头顶钢盔身穿防弹衣出现在了课堂上。他说,穿成这样是因为怕被学生枪击。教学过程中和学生有争执很正常,说不准哪个气急败坏的学生就想给他一枪。 于是,结合过去几年发生的事,针对中国留学生此次事件,有网友感叹: 为什么要带防弹衣入境,难道美国心里没点数吗? 糯米 综合报道

特朗普自称有德国血统 默克尔没忍住:噗

据观察者网报道,G7峰会期间,特朗普“我有德国血统”的一句话,直接让默克尔笑出声…… 两人周一会晤时,默克尔透露,已经邀请特朗普正式访问德国。后者则表示“十分荣幸”,“可能很快就会去”。 也许是为了套近乎,他说完后不忘加上一句:“我有德国血统。”一旁的默克尔则在镜头前“噗嗤”笑了,但很快控制住自己。 据CNN报道,法国比亚里茨的G7峰会召开期间,特朗普与默克尔于当地时间周一(26日)会晤。 虽然两人此前在移民、北约军费等问题上多有不和,这次会见的氛围却格外轻松。特朗普称赞默克尔是“十分聪明的女性,对每一件事都理解的恰到好处,而且领先于大多数人”。 有记者问到默克尔2021年不再连任的决定,她马上用英语回答“我还在这里”,引来一串笑声。特朗普则暗示默克尔“仍会(在政坛)活跃很长一段时间”。 随后,默克尔透露在之前的场合就已邀请过特朗普访问德国,不过双方尚未确定最终时间。相比已经两次访问英、法,特朗普上任至今仍未正式访问德国。 他本人则很认真地回应,说自己收到邀请“十分荣幸”,“可能很快就会去(德国)”。其实说到这里时,默克尔已经使了一个眼色: 结果特朗普大概是想套近乎,突然加了一句:“我有德国血统……我会去的。”这下旁边的默克尔直接没忍住,当着记者的面“噗嗤”笑出了声…… 但她很快收起表情,而一旁的特朗普浑然不觉。 有社交媒体网友认为,默克尔甚至都不再掩饰对特朗普的轻蔑;但也有人钦佩她表现出来的克制。 特朗普似乎一直对家族的德国血源颇为自豪。PBS电视台2016年的纪录片援引特朗普传记作家麦克·德安东尼奥(Michael D‘Antonio)称,老特朗普曾向儿子灌输“家族成功源自基因”的观点。 而特朗普也曾在公开场合吹嘘自己有“非常棒的基因”,为拥有“德国血统”而感到自豪。 特朗普的父亲弗雷德·特朗普(Fred Trump) 《华盛顿邮报》透露,特朗普去年至少4次将父亲的出生地说错为德国。实际上,其父弗雷德·特朗普1905年出生于纽约市布朗克斯区,祖父弗雷德里克·特朗普才出生于德国。

特朗普威胁离开中国后 美国公司拉响警报

据参考消息网报道,一个美国商界高管团体的负责人表示,美国企业对总统唐纳德·特朗普威胁要禁止他们在中国开展业务感到担忧。 据彭博社8月26日报道,美国商业圆桌会议(Business Roundtable)总裁兼首席执行官乔希·博尔滕表示,在听到特朗普谈论在贸易问题上动用紧急权力后,美国公司高管感到担忧。 报道称,博尔滕8月25日表示,特朗普通过国家安全法规拥有很多扰动贸易和商业的权力,这会对全球经济和美国经济造成巨大损害。 博尔滕表示,面对特朗普的威胁,加上他还提高了对中国商品的关税税率,道琼斯工业平均指数8月23日遭遇重挫,表明投资者在“轻点刹车”。他表示,如果贸易战不解决,很多美国企业在新开支方面已经把脚放在了刹车上。 “风险在于每个人都猛踩刹车,这将是一场灾难,对美国也是如此,”博尔滕说。 报道介绍,商业圆桌会议是亚马逊、苹果和通用汽车等美国大企业的首席执行官协会,其主席是摩根大通首席执行官杰米·戴蒙。

安省教师偷拍27女生胸部 10年终判入狱6个月

安省伦敦市一中学教师因偷拍女学生胸部视频,周二被判入狱6个月和12个月的缓刑期,部分当年受害女生出席法庭宣判。 据加拿大广播公司(CBC)报道,伦敦市H.B比尔中学(H.B. Beal Secondary School)的前任教师贾维斯(Ryan Jarvis,图)在2010年至2011年期间,使用笔型摄录机偷偷拍摄了至少27名女学生的胸部,其中大部分是年仅14岁的女生。 这些视频的长度从6秒到2.5分多钟,都是他与学生在公共区域如自助餐厅和走廊交谈时拍摄的。 2015年,初审法官认定贾维斯侵犯学生的私隐。但是,当值法官戈德曼(Andrew Goodman)没有认同视频拍摄是出于性意图之目的,而判贾维斯无罪。 各级法院意见不一 而安省上诉法院的大多数法官都裁定贾维斯的行为确实是出于性意图的目的,但以学生对在学校的私隐没有合理预期为由,仍坚持贾维斯无罪释放。 但是加拿大最高法院在2月份,一致认定贾维斯犯了偷窥罪,并且认定人们在公共场所对其私隐是有合理预期的。 最高法院表示,即使学校设有保安摄像机,但学生在学校进行日常活动时仍有私隐权。 贾维斯被起诉近10年后终被判有罪。 其中一名受害者表示,等了这么久,贾维斯终因他的所为被绳之于法。她说:“我不想说这是场胜利,而是感觉像是呼吸到新鲜空气一般。”另一位女士表示对判罚结果满意,并称,“贾维斯被判刑6个月,比我的预期要长一些。” 综合报道

美国实验室模拟日出日落 成功让濒危珊瑚产卵

大西洋柱珊瑚在实验室的水箱内产卵 美国一个科学家团队近来以人工诱导方式,首次在实验室模拟环境中成功让濒危的大西洋柱珊瑚产卵。佛罗里达水族馆保育中心的研究团队指出,这项技术发展可以避免佛罗里达州海岸的大片珊瑚礁灭绝。 佛罗里达水族馆保育中心的保育主任惠特尔周一表示:“我们在温室设置一年多的实验室环境内,首次让大西洋珊瑚产卵。”研究团队模拟大西洋柱珊瑚生长的自然环境条件,包括日出、日落、月相、水温和水质,而后成功诱导大西洋柱珊瑚产卵。 受到气候变化影响,以及二〇一四年佛州海域出现破坏性疾病影响,佛州海域的珊瑚处境正快速恶化。

联邦斥巨资拟让百万家庭受益 专家称很难实现!

约100万加拿大家庭将受益于130亿元建造可负担房屋计划。加通社资料图片 周二发布的一份报告指,自2015年以来,联邦自由党承诺的拨款130亿元建造可负担房屋计划,将会让约100万加拿大家庭从中受益;但是有关人士则认为,这一目标很难实现。 据加拿大家庭、儿童及社会发展部(Minister of Families, Children and Social Development)部长杜洛斯(Jean-Yves Duclos)称,这笔资金将用来建造4.1万个新的可负担住房单位,修缮22.96万个房屋,并为78.2万个加拿大家庭和个人提供社会住房补贴;此外,还将帮助3.5万名无家者获得居所。 联邦政府4月曾宣布,在未来10年内,将花费13.44亿元用来翻新和修缮超过5.8万个屋况不佳的多伦多社区公屋(Toronto Community Housing)。 10年住房战略欲将无家者减半 据2017年11月发布的《10年全国住房战略》(National Housing Strategy),该新计划的资金来源是从2016年预算中划拨以及联邦政府400亿元的拨款。 在今年春季预算中,自由党政府又将住房战略的资金增加到550多亿元。 根据该战略,渥京计划建造12.5万套新住房,修缮房屋超过30万套,将无家者减少一半,并将满足53万个家庭的核心住房需求。 杜洛斯在报告的前言中表示,针对住房市场的需求,联邦政府正实施“真正的变革”。 但批评人士质疑,这一雄心勃勃的计划是否能满足加拿大最低收入者的需求,因为该计划所指的可负担性是指市场平均租金,而不是居民所能负担的费用。 多伦多大学(University of Toronto)房屋及社区发展学教授赫赞斯基(David Hulchanski)认为,对于须将逾30%薪水用于支付房租的50多万家庭来说,自由党政府的这一目标很难实现。

宾顿双重谋杀遗三孤女 好心邻居助筹葬礼费

皮尔区警方在谋杀案发现场展开调查。 星报 安省宾顿市(Brampton)日前发生双重谋杀案及自杀案后,受害家庭的邻居好心为其3名遗孤筹款,希望助她们度过困境。 据《星报》报道,宾顿市居民莱斯尼亚克(Heather Lesniak)未曾想到,8月16日发生的那起双重谋杀案的地点,距离她家这么近。莱斯尼亚克住在邻近约瑟芬街(Josephine Ct)的珍妮弗小区(Jennifer Sq)。 案发当日一名母亲和她13岁儿子被刺死。多伦多警方怀疑凶手是男孩的父亲,因谋杀发生之后不久,男孩的父亲便在410号高速公路(Highway 410)和威廉姆斯大道(Williams Pkwy)附近的车中自杀身亡。 冀筹2.5万支付葬礼费用及房贷 当得知这个消息后,莱斯尼亚克深感震惊和难过。为了帮助因悲剧而成为孤儿的3个女孩,她在Go Fund Me设立了一个账户,希望能筹集2.5万元用以支付这家人的葬礼费用和减轻死者家庭房贷负担。截至到周一,该账户已筹集了6,000多元。 莱斯尼亚克表示她之所以伸出援手,是因为死者一家是她的邻居,而她本人也有未成年子女,所以她深感3个孤儿将面临的困境。据她所知,目前3个孤儿与其他家庭成员一起生活。 莱斯尼亚克自2010年以来一直住在该地区,并称该社区一直很安静。据多伦多地产局的房屋登记显示,发生谋杀案的房屋是罗伯托(Roberto)和丽莎格罗斯佩(Maria Lisa Gorospe)于2002年所购。 另外3名邻居告诉《星报》记者称,丽莎是一名房地产经纪人。这对夫妻共有4个孩子,除13岁儿子外,其余3个是女儿,都是15岁以上。皮尔区警方凶杀和失踪调查局(Homicide and Missing Persons Bureau)仍在调查此案,并希望民众提供线索,联系电话是:905-453-2121,分机3205或或致电灭罪热线(Crime Stoppers)1-800-222-TIPS(8477)匿名举报。 综合报道

怡陶碧谷好消息!508路街车停4年重开

多伦多怡陶碧谷居民经过4年时间的等待后,终于迎来好消息,TCC湖滨街车508路周二重开。 据《星报》报道,2015年,因街车短缺和庞巴迪公司(Bombardier)延迟交付Flexity Outlook车型,508路被迫暂时停止营运。到今年,随着更多Flexity街车交货,这条服务Lake Shore Blvd. W.沿线从Long Branch Loop至Parliament St.路段的TTC线路,开始恢复通车。 这对于许多南怡陶碧谷的居民来说,是一个期待已久的好消息。坎伯湾湖岸纳税人和居民协会(Humber Bay Shores Ratepayers and Residents Association)的指导委员会成员乌尔里奇(Steve Ulrich)表示,以新型街车恢复该线路的营运,意味着通勤者可获得更多无障碍服务,免费从市中心往返。 此外,TTC提供直达和可靠的通勤服务,亦会进一步鼓励居民将私家车留在家中并使用公交工具。 TTC高级通讯专员格林(Stuart Green)指,湖滨街车508路的重开,印证了TTC一直以来提高服务可靠性的承诺。对于家住Humber Loop西面、希望经King St.直达市中心的乘客,该条线路提供了更好的选择。 湖滨街车508路在工作日营运,早6时30分至8时30之间,有5部街车从Long Branch Loop出发,沿Lake Shore Blvd W.行驶至Parliament St.,然后到达Roncesvalles...

大多伦多公寓今年涨价9.1% 独立屋仅涨1%

大温地区公寓每平方呎中间价一年内下跌8.3%。星报   皇家地产公司(Royal LePage)周三发表的最新房地产报告显示,加拿大多数大都会区的公寓每平方呎中间价(下同),今年均有明显上涨,其中大多伦多地区上涨9.1%。不过,大温地区及大卡加利地区成为仅有的两个下降大都会区域,跌幅分别达8.3%和6.7%(附表)。 报告显示,今年首7个月,大多伦多地区的公寓价格增长了9.1%,达每平方呎743元,独立屋则相对稳定,仅上扬1%达每平方呎486元。单以多伦多市来看,整体楼价出现6.1%的涨幅,达到每平方呎782元,其中独立屋涨幅1.5%达每平方呎747元,公寓达每平方呎839元,同比增长8.5%。 而在大温地区及温哥华市,公寓价格出现8.3%和6.3%的跌幅,分别为每平方呎764元及1,044元。尽管房市价格调整,温哥华市的公寓价格仍名列全国最高。另外,大温及温哥华市的独立屋价格也出现9.6%和8.3%的下滑,分别为每平方呎648元和1,279元。 大温买家爱较大面积公寓 皇家地产公司经纪迪纳尼(Adil Dinani)指出,温哥华公寓价格下跌是因为房源增加,令房市达到供过于求的边缘。同时,一些买家也开始向市中心外、交通便利的地区迁移,这些地区的房价也相对更可负担。 报告还显示,虽然随着价格波动不同,大多地区公寓与大温地区公寓价格差距缩小到每平方呎21元,但大温买家平均购入的公寓面积,要比大多地区买家多62平方呎。 大渥太华地区公寓也增长了17.9%达到每平方呎395元,大满地可地区上涨10.3%达每平方呎362元,而大卡加利的公寓下降6.7%为每平方呎313元。 除大温之外,其他地区的公寓价格都高于独立屋。 皇家地产行政总裁苏帕(Phil Soper)说:“在加拿大大都会地区,很多年轻的买家都在寻找可负担住房,而婴儿潮一代则希望找到便于维护的公寓居住,这些高需求都推高了除大温和大卡加利地区以外,各大都会区的公寓价格。” 而综合来看,大渥太华地区住房的价格增长幅度最大,达到9.6%,紧随其后的是大满地可地区5.9%,大多伦多地区2%。大温和大卡加利则有明显下落,跌幅分别达11.3%和6.2%。

破士嘉堡盗窃案 警方正寻蓝宝石耳环外币主人

多市警方急欲寻找一宗房屋爆窃案失物之主人,警方41分局探员于今年4月下旬,拘捕一名涉嫌在士嘉堡南端爆窃民居的疑匪,探员从其收藏赃物中,搜出一对镶有蓝宝石的耳环及外币,警方相信上述赃物或属于今春曾遭爆窃住户拥有,现正寻找失物主人,冀事主尽快与警方联络。 多市警队41分局探员,在今年4月21日调查一宗发生在士嘉堡维园大道(Victoria Park Ave)夹丹佛大道(Danforth Ave)附近民居爆窃案期间,拘捕了一名怀疑与案有关的52岁男子哈迪(Mark Hardy)。 警方持手令到涉案男子居住地方搜查,起出一批疑其透过爆窃家居盗取之珠宝财物;其中一对镶有蓝宝石及碎钻的耳环尚未找到其真正主人。警方表示,除这耳环外,涉案男子在同一所被窃房屋内,亦盗取了一笔外币,等待失主认领。 物主或不知耳环已被盗 多市警队昨发布涉上述男子盗取财物之照片,希望该对蓝宝石耳环主人,尽快与警方联系,警方初步相信该首饰主人或不知道耳环被人偷去。 警方呼吁耳环主人致电(416) 808-4100,或透过灭罪热线与41分局探员联络。本报记者

向被铐男子射电击枪 警员降级6个月

51分局警员柯泽,因向一名已上手铐的男子施以电击枪遭降级处分。星报资料图片 在今年初向被铐在警车后座上的男子发射电击枪的多伦多警员,已于本月较早时承认专业行为不当,现遭到降级6个月的处分。 据《多伦多星报》报道,在纪律聆讯宣布将多伦多警队51分局警员柯泽(Ryan Kotzer)从一级警员降级为二级警员6个月之后,他说:“我想为我的行为向警队道歉。”他同时也感谢聆讯的公正。 主持聆讯的警司Riyaz Hussein表示,确保Kotzer为他“毫无理据”地使用武力负责,是符合公众利益的。他的决定既权衡了要让柯泽承担其行为的后果,也认可了他此前通过认罪来承担责任。 上个月,柯泽承认了他在1月27日将一名戴手铐的男子送往无家可归者临时收容所的途中,使用电击枪是过度使用武力。尽管该男子当时一直在踢警车的窗子,但他是受到束缚而没有抵抗能力的。 警员另涉性骚扰歧视妇女 柯泽当时使用了电击枪的drive stun模式,这意味着电击可以令对方疼痛,但不会致残。而省级标准和多伦多警队程序规定,这种武器只能在人员受到攻击时才能使用drive stun模式。据多伦多警政委员会最近的一份报告称,该模式只能用于控制有可能造成伤害的人,而不仅仅是为了制伏只是抵抗的人。 星报还发现,除此事件之外,在最近向安省人权法庭提交的一宗起诉中也有柯泽的名字,指控他涉嫌性骚扰和在51分局内存在种族歧视和歧视妇女的行为。 警员Firouzeh(Effy) Zarabi-Majd声称,柯泽与另一名男警员在2014年秋天曾经威胁她,如果她拒绝与他们发生性关系,他们就会传播关于她的谣言。根据她的投诉,柯泽对她说:“好吧,那就只让我们看看你的乳房吧。”但是柯泽否认了该指控。
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