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27岁内地网红“晚安安”在消失逾一年后，于10月12日晚突发布影片宣布回归。她透露，自己在2025年6月意外从35楼高处堕下，历经14小时抢救及10多次大手术，并在医院深切治疗部（ICU）留医长达50日，虽然最终右腿被迫截肢，但她成功战胜剧痛与精神折磨“重获新生”。 树木缓冲保住性命 该宗惊险事件发生于2025年6月10日清晨约5时，当时“晚安安”在湖南长沙某小区不慎从35楼高空堕下，随即被紧急送往中南大学湘雅三医院抢救。 参与救治的重症医学科副主任级医生邢伟回忆，她当日接受了长达14小时的紧急手术，送入ICU时一直处于昏迷状态。经过医护团队50多天的精心救治及10多次手术，她才逐渐恢复意识并顺利脱离呼吸机。 医生指出，当时小区地面的密集绿化树木为其堕楼过程提供了关键缓冲，是创造生命奇蹟的主要原因之一。 网红晚安安奇蹟生还。 网红晚安安奇蹟生还。 网红晚安安奇蹟生还。 网红晚安安奇蹟生还。 网红晚安安奇蹟生还。 网红晚安安。 咬牙打“地狱级复活赛” “晚安安”在影片中哽咽回忆，自己在ICU清醒后发现右腿已被截肢，原以为快要“通关”，未料转出普通病房后才是“地狱级复活赛”的开始。 由于止痛药及镇静剂减量，她在刚出ICU的48小时内总仅睡了不足3小时，全身插满管子并承受钻心剧痛，甚至出现选择性失忆及肌肉退化。她曾无数次萌生放弃念头。 “后来我就想，我这条命是医生护士和所有爱我的人一起从老天手里抢回来的，说谢谢太轻了，所以我打算好好活着。”她表示，虽然失去右下肢，但目前已能坐轮椅出行，未来亦计划安装义肢。 其所属MCN机构“白昼互娱”证实她已准备复出，该条重生影片发布后获逾20万点赞，不少网民纷纷留言鼓励她勇敢面对人生。

印尼峇里岛发生“烧屋奇闻”！一名观光客在民宿发现蜘蛛与蜘蛛网，试图“点火”驱赶，竟放下烧着的纸张后便离开现场，结果整栋豪华别墅付诸一炬。当局估计，这场火造成约20亿印尼盾（约88万港元）的损失。 综合当地传媒报道，事故于10月5日中午时分发生在峇里岛北库塔（North Kuta）地区。 45岁尼泊尔男子拉纳（Gaorap Rana），在民宿浴室角落发现一只蜘蛛与蜘蛛网，他点燃纸张试图驱赶，但“放火”后即逃到隔壁房间。警方指出：“纸片显然被强风吹上茅草屋顶，随即引发熊熊大火。” 这种传统东南亚建筑常见的草制屋顶虽轻盈耐用，但铺垫的茅草（alang-alang）极易燃烧，加上当天高温干燥，火势以惊人速度蔓延。消防队赶到时，整栋别墅几乎已完全烧毁。所幸拉纳本人成功逃出，周边民宅也未受波及，无人伤亡。 峇里岛其实没有危险或具毒性的蜘蛛，未知拉纳究竟看到甚么蜘蛛惊慌如此，也不知道拉纳会否被追究法律责任。

【星岛综合报道】位列高收入的卑诗新民主党党领尹大卫（David Eby）享受每日10元托儿服务，引发反对党批评资源分配不公平。尹大卫表示，子女早在10元托儿服务开启前就已就读该托儿中心，他们一家也自认不需要这项福利，因此向该中心捐款。 尹大卫向媒体证实，家人透过一家由基督教青年会（YMCA）营运的托儿中心，使用每日10元托儿服务。随后，他进一步说明，其中一名子女早在数年前该中心获指定为“每日10元托儿中心”之前，便已在该处接受照顾。 他表示，中心纳入计划后，全家决定向这家托儿机构捐款。他说：“当时，我们全家选择向这家优秀的机构捐款。我们认为自己并不需要这项折扣，也希望确保托儿中心能为社区其他家庭提供更多支援。” 他又透露，目前家中年纪最小的孩子也在同一家托儿中心就读，家人将再次捐款。不过，他并未公开2次捐款的金额，也没有说明捐款是否足以抵销家人因享有优惠而节省的费用。 卑诗省保守党温哥华耶鲁镇选区候选人杜夫加尔（Margareta Dovgal）批评，尹大卫一家受惠于一项省府尚未普遍推行的计划，这对其他人不公平。她指出，尹大卫担任省长的年薪超过22.7万元，而其妻子则是一名医师，质疑高收入家庭使用有限的补助名额是否合理。 杜夫加尔表示，保守党并不反对尹大卫夫妇取得个人成就，而是希望更多卑诗省居民有机会改善生活。她认为，许多家庭无法获得省长曾承诺提供每日10元托儿服务，省长一家反而使用了稀缺名额的情况。 现行每日10元托儿计划并没有家庭收入上限。只要孩子就读参与计划的托儿中心，无论家庭收入高低，均可享有优惠；全日制托儿服务的费用，每名儿童每月最高为200元。 卑诗省的托儿补助制度并非只有每日10元计划。部分参与其他补助计划的托儿机构，也可获得政府资助，以降低家长支付的费用；符合资格的家庭，还可透过“可负担托儿福利”（Affordable Child Care Benefit），根据家庭收入申请额外补助。 透过这些措施，即使孩子并未就读正式指定的每日10元托儿中心，部分家庭仍可能将托儿费用降至每日10元或更低。 卑诗省选将于10月24日举行。 v01

【星岛综合报道】中东战事推高全球燃油价格，加拿大依靠取暖油供暖的家庭今个冬季面临暖气费急升。纽芬兰圣约翰斯（St. John’s）的取暖油价格，按年每公升上升接近一元，一个标准900公升油缸连税填满，预计要花约2,240元。 当地退休居民Donna Lawlor表示，为应付上升的取暖费，她要减少旅游、购买食品杂货及娱乐方面的开支，并将每月暖气预算由300元增至400元。 截至10月3日，圣约翰斯取暖油价格为每公升2.16元，较去年同日高接近一元。按此价格计算，填满一个900公升油缸未连税已要约1,950元，连税后则增至约2,240元。 报道指，美国与伊朗的战事扰乱全球石油市场，油价一度升至三年高位。价格在5月见顶并于6月短暂回落，但随着冬季临近，再度处于高位。 取暖油在魁省及大西洋省份较为普遍，其中爱德华王子岛2020年有超过一半住宅使用燃油暖炉。 纽芬兰及拉布拉多省政府设有家居取暖补助计划。2025年调整后家庭收入不超过10万元的合资格家庭，可获最高500元；收入逾10万至15万元的家庭，则可获部分补助，最低为200元。 当地省府表示，正研究其他纾缓生活负担的措施，稍后将公布更多详情。 （图: CTV News、美联社）T09

【星岛综合报道】加拿大旅客持续减少前往拉斯维加斯，当地旅游及酒店业受到冲击。随着美国中期选举临近，内华达州民主党及工会将旅游业低迷归咎于总统特朗普对加拿大的言论及贸易政策，令加拿大罕有地成为当地选举焦点。 拉斯维加斯会展及旅游局资料显示，2025年到访当地的加拿大旅客按年减少17.4%，由约144.9万人跌至119.6万人，流失超过25万名旅客，是跌幅最显著的海外客源之一。 拉斯维加斯去年整体旅客人数亦下跌7.5%，是当局1970年开始记录以来，除新冠疫情期间外最大跌幅。 加拿大广播公司（CBC）分析哈里里德国际机场的数据发现，今年乘坐加拿大航空公司航班抵达拉斯维加斯的人数进一步减少，意味跌势可能持续。 市中心酒店仅约一半房间有人入住 拉斯维加斯今年8月的旅客人数、机场客量及酒店入住率再次下跌，市中心酒店只有约一半房间有人入住。 MGM Resorts行政总裁Bill Hornbuckle表示，来自加拿大的旅客显著减少，拉斯维加斯的国际旅游市场仍然疲弱。Caesars Resorts行政总裁Tom Reeg亦指出，加拿大市场的情况尤其突出。 部分赌场为吸引加拿大旅客回流，推出免费住宿及更优惠套票，亦有商户接受加拿大元与美元等值使用。 不过，有加拿大旅客表示，不满特朗普多次提出加拿大成为美国“第51州”，以及向加拿大货品征收关税，因此拒绝前往拉斯维加斯，以消费选择表达抗议。 民主党称“特朗普低迷”　工会促选民追究责任 内华达州民主党以“特朗普低迷”（Trump Slump）形容当地旅游业困境，指关税及加美关系恶化正损害当地经济。 代表约6万名赌场及酒店业工人的Culinary Workers Union Local 226亦加入宣传攻势，将旅客减少与共和党州长Joe Lombardo等特朗普盟友联系起来。 工会主席Diana Valles表示，加拿大一直是内华达州最大的国际旅客来源，但承受经济损失的并非特朗普，而是当地工人及家庭。 有赌场员工表示，工作场所不断流失顾客，雇员面对更频密的减更及工时缩减。内华达州的失业率目前亦位居全美较高水平。 共和党强调小费免税政策 共和党则重点宣传特朗普政府实施的“小费免税”政策，指措施有利拉斯维加斯酒店及餐饮业员工。不过，工会认为，如果旅客减少导致小费收入下降，相关税务优惠的作用亦会受到限制。 在竞争激烈的国会议席选举中，民主党众议员Susie Lee亦在竞选广告中批评特朗普对加拿大等地发动贸易战。她的共和党对手Marty O'Donnell则为关税政策辩护，形容关税是平衡贸易及维护国家安全的外交工具。 内华达大学拉斯维加斯分校政治学教授David Damore表示，加拿大成为美国地方选举的重要议题并不常见，但当地居民明显感受到加拿大旅客减少，因此民主党容易借此动员选民。 （图：Getty Images）T09

【星岛综合报道】多伦多一名71岁男子涉嫌多年来多次性侵一名年轻人，被警方拘捕及控以合共12项性罪行。警方相信可能有其他受害人，已公布被告照片协助调查。 警方上周三（7日）晚上约7时51分，接报前往怡陶碧谷Bloor Street West与The East Mall一带调查一宗性侵案。 警方指，被告涉嫌驾车将事主带到其住所，其后施以性侵。事主其后逃离住所并报警。 调查人员进一步指，被告于2021年至2026年间，曾在事主仍未成年时多次施以性侵。两人是在被告于Bloor Street West与Kipling Avenue一带一间教会工作期间认识。 被告是多伦多居民Paul Conn，面对五项性侵犯、三项干预16岁以下人士，以及四项性剥削年轻人的控罪，原定周二出庭。 警方相信案件可能涉及其他受害人，已公布被告照片，呼吁知情人士或其他可能受害人与警方联络。 （图：多伦多警方）T09

【星岛综合报道】Canada’s Coffee Culture Festival — Coffee City 将于 10 月 16 至 18 日一连三日进驻市中心 Design Exchange。活动由本地精品咖啡品牌 De Mello Coffee Roastery 主办，横跨场地 3 层空间，集合咖啡体验、互动工作坊及全国级拉花比赛。 场内设有多个免费探索区，包括家居冲泡场景、咖啡店式吧枱、户外咖啡角及咖啡主题打卡位，让大家以不同方式感受咖啡文化。   另外亦有需另行购票的体验，包括咖啡鸡尾酒调制工作坊、由咖啡师指导的拉花体验，以及品尝 10...

苹果董事会执行董事长库克今日（13日）现身北京的清华大学校园，参加今明两日举行的清华大学经济管理学院顾问委员会2026年会议。有偶遇库克的学生感到兴奋，表示“苏姿丰和黄仁勋也是委员，不知道他们明天会不会来。” 网上影片显示，库克身穿深色西装，现身清华大学经济管理学院大楼门口。他对着拍摄视频的网友镜头比耶、挥手打招呼，随后上车。 库克挥手打招呼比耶 有学生发帖称，今日下午来经管院自习，一进门就看到横幅写着经管学院顾问委员会开会，“想起里面好像有库克、黄仁勋，正好自习，顺便看看能不能见到”，没想到刚好碰到下楼的库克。 该学生兴奋地表示：“库克向我们站在后面的同学挥手比耶，好惊喜。就像老师开学说的，清华的机会真的很多。虽然平时没特意凑过热闹，但大佬在眼前，还是超级激动！”   另外一位偶遇库克的网友对《极目新闻》表示，今日下午两时多在清华大学经济管理学院建华楼门口偶遇到库克，库克比耶挥手后便直接离开了。她说：“这两天在开经济管理学院顾问委员会的会议，苏姿丰和黄仁勋也是委员，不知道他们明天会不会来。” 顾问委员会星光熠熠 据清华大学经济管理学院微信公众号，清华大学经济管理学院顾问委员会2026年会议于10月13日、14日在北京召开。  该顾问委员会2000年10月由时任国务院总理朱镕基推动成立，现任主席为苹果执行董事长库克。成员名单可谓星光熠熠，包括特斯拉创办人马斯克、微软行政总裁纳德拉、Meta创办人朱克伯格，以及摩根大通、黑石与花旗集团等高层。值得一提的是，今年委员会新增3名委员，包括辉达创始人兼CEO黄仁勋、AMD董事会主席兼CEO苏姿丰和瑞士百达集团高级管理合伙人百达铭。 该委员会核心职能是为学院发展建言、推动学术与产业对接，外企成员每年来华参与年会。

【星岛综合报道】安省人口持续老化，殡葬业界警告，未来数十年对丧礼及遗体处理服务的需求将会增加，加上大批从业员逐步退休，业界可能面对人手不足，促请政府及业界加强招聘及提供入行诱因。 殡葬服务业涵盖殡仪策划人员、丧礼司仪、遗体防腐师及遗体运送人员等职位。 加拿大统计局推算，在中度人口增长情境下，安省85岁或以上人口可能由目前约39.7万人，到2050年增至超过100万人，占全省人口比例亦将由目前约2.4%进一步上升。 加拿大殡葬服务协会董事Heather Kiteley表示，社会正讨论如何照顾逐渐老化的人口，却较少关注长者离世后所需的服务。随着死亡人数增加，殡葬业可能难以应付需求。 约四成从业员年满50岁 安省丧亲服务管理局资料显示，全省现时约有2,500名殡仪策划人员。加拿大职业预测系统的数据则显示，2023年约四成殡仪策划人员及遗体防腐师年满50岁。 多伦多Ridley Funeral Home东主、安省殡葬服务协会主席Brad Jones表示，业界需要吸纳足够新人，既填补退休从业员留下的职位，亦要应付人口老化带来的额外需求。 他警告，若人手持续不足，丧亲家庭可能要等候更长时间，追思会亦可能变得仓促，难以配合每个家庭的需要。 医院、长期护理院及殓房同样可能受到影响。如果没有足够人手接收及运送遗体，相关设施可能出现积压，现时服务已较为紧张的偏远地区，情况可能更加严重。 火化普及或改变人力需求 不过，目前仍未能确定安省未来实际需要增加多少殡葬从业员。 多伦多Heritage Funeral Centre东主Glen Day指出，愈来愈多人选择火化，而非传统或宗教土葬。火化程序一般较快，部分个案只需要遗体运送人员协助，因此殡葬业的工作种类可能正在转变，人手压力未必如部分业界人士预期般严重。 业界建议，省府可参考其他行业的招聘津贴，或为承诺到偏远地区工作的人士提供学费支援，以吸引新人入行。殡葬机构亦需要改善工作与生活平衡，减低从业员身心耗竭及离职的风险。 Jones表示，殡葬工作并非外界想像般恐怖或缺乏回报，从业员除了照顾死者，亦是在家属最艰难的时候照顾仍然在世的人。 （图：多伦多星报）T09

[世道仁心］魁省省选尘埃落定。原执政党“魁北克未来联盟”（CAQ）全军尽墨，由“魁人党”（PQ）少数政府取而代之。 魁人党一向高举独立旗号，党领普拉蒙东（Paul St-Pierre Plamondon）亦承诺推动第三次魁独公投，重新执政令人联想到加拿大会否再度面对主权危机。不过，从选举结果及民意来看，魁独威胁未见得迫在眉睫。更值得关注的是，联邦与各省之间的权力互动，正出微妙的变化。 求变甚于求独立 蛰伏12年后重新执政，魁人党的得票率却只有约28%，反映魁省政治版图高度分散。 普拉蒙东今次的选举策略，是以魁独旗号巩固核心支持者，同时承诺不会在特朗普卸任前推动公投，尝试吸纳希望更换执政团队、却未必支持独立的选民。 综合9月份进行的多项民调，魁省民众支持独立的比率介乎25%至31%之间；而反对比率则高达六成以上。换言之，魁人党虽然取得最多议席，但未见得成功扩大魁独阵营。其胜利更像是选民对CAQ执政8年的一次结算，而非一次围绕主权议题的政治动员。 至少从目前民意来看，即使有魁独声浪，魁省社会距离形成支持脱加的广泛共识，仍有一段距离。 当前考验始终是经济 魁省历来少数政府寿命普遍不长。对普拉蒙东而言，争取其他政党支持、延长执政时间，以及累积下次选举赢得多数政府的政治本钱，比讨论公投时间表更为迫切。不然，别说推动魁独，其政府甚至可能在特朗普卸任前便已倒台。 要建立执政声誉，始终离不开经济成绩，而推动经济又不能一脚踢开渥太华。省政府虽掌握基建、劳工培训及项目审批等政策工具，但关键矿产、国防采购、电池产业链、科研资助及国际贸易等领域，都涉及联邦政策与资源。在全球供应链重组、地缘竞争白热化、美国政策不确定性增加之际，联邦与省的合作更形重要。 因此，即使魁人党以主权政治起家，也不代表执政后必然与联邦政府全面对抗。 经济合作 政治竞争 不过，合作不等于没有冲突。魁人党的重要政治资产始终是魁北克民族主义，省府与渥京未来很可能维持“经济合作、政治竞争”的关系。 在经济议题上，双方存在共同利益；但在移民权限、语言政策、文化事务及省级自主权等方面，摩擦难以避免。联邦需要省配合推动政策，省府则利用政治压力争取更多资源与权限，合作与竞争因而并存。 这种互动并非加拿大联邦制度的新现象，需要留意的是，省级政府会否愈来愈积极运用政治动员及宪制争议，争取政策让步，令联邦政府推动全国政策时，必须投入更多政治资源，逐一协调各省立场。 利用宪制争议讨价还价 采取类似策略的并非只有魁省。亚省近年在能源、排放政策及省级权限等议题上，同样倾向透过政治压力跟联邦政府讨价还价。 亚省将于10月19日举行的公投共有十条问题。当中独立相关的只有一条，其余都围绕联邦与省级权限及财政关系等议题。虽然省长戴思敏(Danielle Smith)表态支持亚省留在联邦，但跟联邦争夺话语权的力度却一点也不轻。 魁省与亚省的政治文化及历史背景截然不同，但两者不约而同高举省级自主权。当省政府把宪制争议、政治动员及公投作为谈判筹码，联邦与各省的关系便不再只是围绕个别政策寻求共识，而是逐渐演变成各方以自身政治授权及经济资源互相施压、交换条件的过程。 或呈现近似邦联式运作 从国家层面而言，真正值得关注的是，联邦与各省的权力互动会否愈来愈依赖谈判与利益协调。若联邦政府未能在维持全国政策协调与回应各省自主诉求之间取得平衡，联邦制长远或面临进一步松散化的风险，部分政策范畴亦可能愈来愈依赖省际协商与利益交换，呈现某些近似邦联式运作的特征。 新一轮魁独公投未必迫近，但联邦与各省的权力关系，正在成为加拿大政治的重要课题。当各省争取自主的政治动力持续上升，渥京能否在尊重省级权限的同时，维持全国政策的协调与整体性。这场权力平衡的考验，其长远影响或许比下一场省级主权公投更为深远。 文：廖长仁

南韩一间无人雪糕店老板近日在网上发文，抱怨店内发生令人咋舌的事件，一名女子将店内冰柜电源拔掉，给自己手机充电，充饱电后竟直接离开，没有把冰柜插头插回去。结果整柜雪糕全部融化，老板损失惨重，气得公开监视器画面贴公告寻人。 监视器影像显示，该名女子身穿白色T恤、黑色长裤，其进店后零消费、无询问，直接走向冰柜旁的插座拔走冰柜电源，然后插上自己的手机。她留在现场等候，到手机充完电拔线便走，没有将冰柜插头插回去。 该冰柜持续断电，结果雪糕全部融化。老板损失惨重，无奈之下暂停营业，决定公开监控录像截图寻人，准备就妨碍营业及相关损失提告求偿。 消息曝光引发南韩网友热议疯传，不少人批评女子离谱，纷纷留言表示：“一定要她赔”、“充那一两毛钱的电费，却害商家损失几百万韩圜，自私程度简直突破天际！”也大人说：“最不能原谅的是充完电直接走人，连插头都不插回去，这根本是蓄意破坏。”“希望她受到应有的惩罚”。

【星岛综合报道】多伦多市选的提前投票已经结束，市政府表示，六日内共有222,550名合资格选民投票，较2022年市选的115,911人接近倍增。 今年提前投票由10月6日至11日举行，投票人数亦远高于2023年市长补选的129,745人。 其中，最后一日投票人数最多。周日（11日）共有53,363人投票，打破多伦多合并以来单日提前投票人数纪录。原有纪录于2023年创下，当时共有38,621人投票。 最后三日投票人数持续上升 市政府公布的每日提前投票人数如下： 10月6日：36,743人 10月7日：31,018人 10月8日：28,666人 10月9日：33,579人 10月10日：39,181人 10月11日：53,363人 正式投票日为10月26日，票站将由早上10时开放至晚上8时。合资格选民当日须前往选民资讯卡或多伦多选举网站所列的指定票站投票。 （图：加通社）T09

内地网络暴力再酿悲剧。四川宜宾一名经营炸串及炸薯仔小食摊的33岁女摊主，日前因顾客不满一份售价6元至10元人民币（约7至11元港币）的小食“未达加量要求”，遭对方拍摄影片“发文公审”。女摊主不堪海啸般的网络暴力，绝望下留遗言跳河自尽，遗下丈夫及两名幼小子女。 顾客拍片公审指“玩不起” 死者胡女士在四川宜宾高县庆符镇摆摊经营“胡二妹铜锅洋芋”，贩售自选炸菜及炸薯仔条。10月6日，一名女顾客购买每份10元人民币的自选炸菜，由于该顾客将菜品堆得过高，胡女士便未有额外添加炸薯仔条，双方因而爆发口角。该名顾客将争执过程录影，并以“避雷”为题于多个社交平台发表贴文，指控“老板娘玩不起，嫌菜堆高就不给加土豆”、“搞得好像谁欠你一样”。 涉事店铺。抖音 胡女士经营炸串及炸薯仔小食摊。 胡女士经营炸串及炸薯仔小食摊。 小食摊老板娘被网暴。 小食摊老板娘被网暴。 小食摊老板娘被网暴。 老板娘。 老板娘。 贴文发布后，留言区迅速涌现大量针对小食摊的负评。胡女士虽曾亲自在留言区理性解释，指该自选模式提供逾20种菜式，若顾客夹取的菜品份量特别多，便无法再额外加薯仔、不同菜品炸后缩水率亦不同，强调份量“对得起天地良心”，惟其解释并未获网民理会，反而遭到更多激进网民私讯辱骂及人身攻击。 死后网民风向大逆转 胡女士的丈夫表示，夫妻二人摆摊4年多，全靠辛苦经营积累口碑，妻子每天睡眠不足6小时。面对突然爆发的庞大恶评在当地传开，胡女士心理负担极重。10月9日，胡女士在留下“永别了，这个黑暗的世界！”等绝望遗言后，选择跳河轻生，遗体随后被寻获。 胡女士死讯传出后，网络风向随即大逆转，不少网民转而讨伐该名发文公审的顾客，指责其“为了几块钱逼死一个人”。涉事顾客随后回应称，自己仅发表“真实消费体验评价”，无意煽动或捏造事实，不应被“全网审判”，目前其相关帐号内容已被关闭。宜宾高县庆符镇政府及高县公安局10月13日证实，警方及相关部门已就事件介入调查处置。 防止自杀求助热线： “情绪通”精神健康支援热线：18111；网址：https://www.shallwetalk.hk/zh/ 香港撒玛利亚防止自杀会： 2389 2222 生命热线： 2382 0000 明爱向晴轩： 18288 明爱财困压力辅导热线: 3161 0102 社会福利署： 2343 2255 撒玛利亚会热线(多种语言)： 2896 0000 东华三院芷若园： 18281 医管局精神健康专线： 2466 7350 青少年情绪健康网上支援服务“Open 噏”：https://www.openup.hk/service

【星岛综合报道】多伦多市长选战进一步收窄。最新民调显示，在已决定投票意向的选民中，邹至蕙以51%支持率领先布拉德福德（Brad Bradford）的47%，差距缩至约3.5个百分点；17%整体受访者仍未决定支持谁。 Nanos Polling 于10月8日至10日访问757名多伦多居民。 计及尚未决定投票意向的受访者，邹至蕙的支持率为43%，布拉德福德为39%，1%表示会支持其他候选人，17%仍未决定。 Nanos上周公布的民调显示，邹至蕙在已决定投票意向的选民中，领先布拉德福德接近十个百分点。 今次支持率变化出现在市长候选人亚历山大（Chris Alexander）宣布退选之后。上次民调显示，他获得约4%支持。 布拉德福德北约克领先　邹至蕙市中心占优 Nanos首席数据科学家Nik Nanos表示，邹至蕙的整体支持率在竞选期间相对稳定，布拉德福德则逐步拉近差距，并可能吸纳部分原本支持亚历山大的选民。 地区数据显示，两人在士嘉堡的支持率接近，超过14%受访者尚未决定投票意向。 在怡陶碧谷及约克，布拉德福德的支持率约为42.2%，邹至蕙为39%，另有接近18%受访者未决定。 布拉德福德在北约克占优，支持率为45.6%，高于邹至蕙的38.8%；当地约15.6%受访者仍未决定。 邹至蕙则在多伦多及东约克大幅领先，支持率为49%，布拉德福德为30%，未决定的受访者占19.2%。 性别及年龄层支持取向不同 邹至蕙在女性及55岁以下选民中表现较佳，女性受访者中有47.7%支持她，男性则为37.3%。 布拉德福德较受男性及55岁或以上选民支持，男性受访者支持率为43.9%，女性为35.1%。 Nanos形容，士嘉堡的选情几乎平分秋色，怡陶碧谷及约克亦难分高下。由于仍有17%选民未决定，市长选战仍存在变数。 调查透过网上及电话访问进行，误差幅度为正负3.6个百分点，可信度为20次中19次。 （图：加拿大广播公司）T09

【星岛综合报道】美国佐治亚州六旗乐园周一（12日）发生致命过山车事故，造成一人死亡、多人受伤。位于旺市的加拿大奇幻乐园（Canada’s Wonderland）其后宣布，暂停两款同类过山车运作。 奇幻乐园发言人Grace Peacock证实，Behemoth及Leviathan目前均已关闭。她表示，园方是审慎起见，暂时关闭旗下乐园的同类设施，并强调宾客及员工安全是园方最重视的事项之一。 事故发生在距离亚特兰大西北约24公里的Six Flags Over Georgia，涉及园内名为Goliath的过山车。 当局目前尚未公布死者的死亡原因，亦未交代其他伤者的具体情况。当地警方大型罪案组正调查事故经过。 Canada’s Wonderland现时由六旗娱乐公司（Six Flags Entertainment）拥有。园方暂未公布Behemoth及Leviathan何时恢复开放。 （图：Shutterstock）T09

菲律宾副总统莎拉．杜特尔特（Sara Duterte）弹劾案出现重大转折，她原本面临4项指控，参议院组成的弹劾法庭周二同意检方撤回其中3项，包括涉嫌威胁刺杀总统，只余下财产来源不明一项指控继续审理。 据路透社及菲律宾《每日询问报》（Philippine Daily Inquirer）报道，众议院检察团队经过38天举证，首席检察官、众议员卢伊斯特罗（Gerville Luistro）13日提出撤回3项指控，分别是涉嫌滥用机密经费、贿赂，以及对总统小马可斯（Ferdinand Marcos Jr.）、第一夫人与前众议院议长发出严重威胁，仅保留财产来源不明的指控继续审理。 菲律宾参议院审理副总统莎拉第二次弹劾案。 美联社 控方称缩小范围加速审判 卢伊斯特罗指出，检方就财产来源不明这项指控所提出的证据，“充分且具有说服力”，足以将莎拉定罪，集中审理一项指控将有助于缩小范围、加速审判，好让参议院腾出时间处理立法事务。 弹劾庭庭长埃斯库德罗（Francis Escudero）同意撤回三项指控，但提出多项条件，包括已进入举证程序的滥用机密经费和严重威胁指控，在本届国会任期内不得再次提出；贿赂指控则可另案提出弹劾，但不能在现有审判中恢复；法庭也不再就撤回的3项指控进行表决。 辩方：剥夺辩护机会不恰当 莎拉的辩护律师批评，检方浪费弹劾庭资源，也剥夺“权益已受到侵害”的辩方就相关指控提出证据辩护的机会，不能为加快审判而牺牲正当程序。 依据法庭裁定，检方须在10月23日前正式提出剩余指控的证据，辩方在收到后有10天时间提出回应。弹劾法庭早前裁定，定罪所需的三分之二多数门槛是按能够参与审判的参议员人数计算。 莎拉是前总统杜特尔特（Rodrigo Duterte）的长女，有意参加2028年总统大选，若遭定罪可能被取消担任公职资格，影响参选。

据国家气候中心最新监测显示，目前赤道中东太平洋上空已正式形成超强厄尔尼诺（El Niño）事件。广东省气候专家警告，在超强厄尔尼诺现象影响下，广东今冬虽较易出现“暖冬”，但极端天气将重发频发，可能出现强寒潮及极端低温，不排除会时隔十年再次出现“落霰”现象。 今冬明春气候波动极端 国家气候中心日前证实，赤道中东太平洋于2026年9月已正式达到超强厄尔尼诺现象标准。监测区域的海表温度指数三个月滑动平均值已连续五个月超过0.5℃，其中7月至9月的平均值更突破2.5℃。 专家预测，赤道中东太平洋海温将在今年秋末冬初达到峰值，成为有系统性监测以来最强厄尔尼诺事件，并持续影响至2027年春季。专家表示，厄尔尼诺背景下广东易出现“暖冬”，但冷暖极端波动多发，若水汽、冷空气条件契合，不排除重现2016年下霰的情况。 广州市气象局预计，2026年冬季（12月至2月）至2027年春季（3至5月），广州及岭南地区降雨量将比近30年同期偏多二至三成，暴雨频发；同时，冬季极端最低气温预计将跌至1.5℃至4.5℃，较往年略偏低，出现阶段性强寒潮的风险极高。 今年不排除重现2016年下霰的情况。小红书 今年不排除重现2016年下霰的情况。小红书 今年不排除重现2016年下霰的情况。中国气象网 今年不排除重现2016年下霰的情况。中国气象网 今年不排除重现2016年下霰的情况。广州天气 “暖冬”不代表日日偏暖 广东省气候中心决策服务首席王娟怀解释，“暖冬”并不等于整个冬季天天偏暖，而是更易诱发极暖或极寒的极端天气。冷暖急剧反差对长者、幼童及抵抗力较弱的人群健康影响甚大，公众必须密切留意气温骤变。 值得注意的是，上一次出现超强厄尔尼诺现象为2014至2016年间，当时广州城区曾于2016年1月24日出现大范围降霰，形成新中国成立以来城区首次“飘雪”奇观。 专家表示，从严格气象学角度来看，当时出现的实为“霰”（又称软雹）。资料显示，霰是一种白色不透明的球形或圆椎形颗粒状固态降水。当过冷水滴附着在雪花上并迅速冻结时便会形成霰。今冬若暖湿水气充沛并与北方强冷空气“完美匹配”，广州等岭南城市仍有机会再次重现这项奇观。

黑海局势再度升温。当地时间13日凌晨，两艘商船在保加利亚黑海专属经济区（EEZ）航行期间突遭无人机饱和袭击 。其中一艘货船不幸沉没，另一艘则受损 。截至目前，搜救人员已救出5名生还者，仍有11名船员失踪，搜救工作在恶劣海况中持续进行 。 保加利亚海上安全部门指出，袭击发生于当地13日凌晨1时30分左右，多架无人机对两艘正在航行的商船发动打击 。 其中，悬挂马尔他国旗、于乌克兰奥德萨注册且由乌克兰拥有的货船“切尔西3号”（Chelsea 3），在距离保加利亚Byala海岸约30公里处遭3架无人机袭击，船体及甲板受损起火 。船上15名船员（包括7名乌克兰籍及8名亚塞拜疆籍）全数获救，其中5人因轻伤送院治疗。 另一艘沉没的是悬挂圣克里斯多福及尼维斯国旗的货船“Azov Concord”号，该船在克拉佩茨（Krapets）以东约17海里处遇袭后迅速沉没，船上主要为叙利亚及埃及籍船员 。目前救援队伍已成功救起5人，但仍有11名船员下落不明 。 上周亦有2船遇袭 黑海商船航行正遭受前所未有的安全威胁。就在刚过去的10月6日，同一海域也发生极为相似的“双船袭击”，一艘悬挂多哥国旗的货船“Alfa Watan”遭袭击沉没，船上10名船员全数失踪；另一艘帛琉国旗运粮船“ABLE”亦受袭起火 。 分析指出，民用商船在黑海已非“误伤”，而是成为了系统性的袭击目标 。乌克兰外交部已发声强烈谴责 。保加利亚总统拉德夫（Rumen Radev）发表严厉声明，指袭击绝对不可接受，虽然无人机来源仍在调查，但“袭击结果显然对俄罗斯有利” 。保加利亚外交部已宣布召见俄罗斯驻保加利亚大使米特罗凡诺娃（Eleonora Mitrofanova），并向北约（NATO）秘书长吕特（Mark Rutte）请求安全及侦察支援 。

河村勇辉(Yuki Kawamura)今夏和快艇签订Exhibit 10合约，望延续NBA生涯，然而他虽在季前赛交出不俗表现，仍不获球队留用被裁，无缘和日本同胞八村垒(Rui Hachimura)一同在例行赛一同上阵。 河村勇辉不获快艇留用被裁。NBA G League FB图 河村勇辉无缘和日本同胞八村垒一同在例行赛一同上阵。NBA FB图 河村勇辉被快艇裁走 河村勇辉今夏不获公牛留用，但其后他获快艇机会，签下一份为期一年、非保障的Exhitbit 10合约，他在季前热身赛亦有代表球队上阵，打出不俗的表现，其中日前对速龙一战中上阵仅14分钟，便攻入10分外加4助攻2抄截的亮眼表现，然而他的好表现仍未获快艇赏识，周一球队宣布将他裁走，无缘留队和国家队队友八村垒继续合作。 现年25岁的河村勇辉2024-25赛季代表灰熊首次在NBA亮相，然而他因为都以双向合约加盟，因此未有太多上阵机会，他去年效力公牛，两季累计上阵40场，平均得2.5分、1.7助攻。而因他签定的Exhibit 10合约合含发展联赛球队保护条款，因此他有权选择加盟快艇在发展联赛的附属球队圣地牙哥快艇，亦留队满60日他亦将有资格获得一笔91000美元的奖金，因此外媒估计他很大机会将转投该队。 

曾与重庆前市委书记薄熙来搭档、现年74岁的重庆原市长黄奇帆，今日（13日）被通报落马。他原定本月26日在杭州出席企业论坛并演讲，活动近日“因故取消”。在渝履职十余年间，黄奇帆历经6任市委书记，曾安然度过多次官场大震荡，他在2018年退休后活跃于财经界，常在各地论坛分析经济与产业发展，被称为“网红经济学家”。 退休后变“网红经济学家” 中央纪委国家监委官网周二宣布，黄奇帆涉嫌严重违纪违法，目前正接受调查。 由宁波银行杭州分行主办的“新质生产力赋能杭州企业高质量发展论坛”，原定本月26日在杭州一间五星级酒店举行，邀请黄奇帆担任主讲嘉宾。主办方介绍其身份包括复旦大学特聘教授、中国国际经济交流中心副理事长，但活动突然取消，具体原因未明。消息传出后，海外社媒平台陆续出现黄奇帆被查消息。 历经多人落马 曾称政坛不倒翁 黄奇帆是浙江诸暨人，早年曾在上海焦化厂任技术员，1983年进入上海市党政机关，由此步入政界，曾任浦东新区管委会副主任丶上海市政府副秘书长。2001年，黄奇帆调任重庆市副市长，2010年升任市长，2016年底卸任。 在渝履职10多年间，黄奇帆先后经历贺国强、黄镇东、汪洋、薄熙来、张德江、孙政才6任重庆市委书记，并安然度过2012年薄熙来、2017年孙政才落马后引发的官场大地震，被称政坛不倒翁。2010年3月，黄奇帆曾在两会上用“如鱼得水”来形容他与薄熙来的工作关系。2017年2月，黄奇帆调任全国人大财政经济委员会副主委，2018年3月卸任。 退休后，黄奇帆仍活跃于财经界，经常现身各地论坛，并以经济数据熟稔、分析敏锐受到关注。他担任副理事长的中国国际经济交流中心，被称为中国的“超级智库”。该中心前理事长毕井泉去年5月落马，上月被判刑14年，罪名包括受贿。 今年重庆官场迎来新一轮高层震荡。3月，重庆市长胡衡华任内落马，1个月后前市委常委罗蔺亦被带走，再度引发外界关注。

曼联(Man Utd)今季六轮英超仅得六分，今晚转战欧联作客马德里体育会，主教练卡域克(Michael Carrick)面对沉重压力，其帅位随时不保。前红魔中场毕特(Nicky Butt)爆料指，卡域克去季接手曼联成为看守主教练前，曾透露做主帅压力太大不适合自己，想永久离开这岗位，只想曼联邀请才再次跳入“火坑”。 毕特爆料卡域克因压力大唔想再做教练。美联社 毕特爆料卡域克因压力大唔想再做教练。路透社 毕特爆料卡域克因压力大唔想再做教练。路透社 毕特爆料卡域克因压力大唔想再做教练。美联社 毕特爆料卡域克因压力大唔想再做教练。美联社 毕特爆料卡域克因压力大唔想再做教练。法新社 毕特爆料卡域克因压力大唔想再做教练。路透社 毕特称卡域克因压力大 唔想再做教练 与卡域克份属老友的前曼联中场毕特，近日出席足球清谈节目《The Good, The Bad & The Football》时，大爆卡域克原本已决定离开教练圈子：“卡域克成为曼联主帅前，我和他在一起，谈到执教这件事。他说‘不，这不适合我。压力太大了，我脑袋乱作一团’。那时他表示不想再做教练。”毕特续指好友是因为红魔才再入“火坑”：“他说只会为大职位出山，而那个大职位就是曼联。” 卡域克于米杜士堡成绩每况愈下 卡域克挂靴后，曾在米杜士堡执教三年，2022至23球季于季中接手，领军由降班区域冲到以英冠第四名完成参加附加赛，可惜未能升班。第二季就取得第八名无缘升班附加赛；第三季成绩更差仅得第十位，最终被辞退。

内地年轻一代流行颠覆繁文缛节。浙江宁波一对95后新人近日举办“四无婚礼”，无接亲、婚车、司仪及跟拍摄影，全场唯一仪式仅为父亲致辞41秒“吃好喝好”即开席。新人将节省下的开支全数用于升级菜色，筵席上满是帝王蟹等名菜，更向宾客派发利是。 据内媒报道，在上海工作的95后新娘小朱与丈夫小王，9月分别在老家宴客，两场婚礼均彻底商定并摒弃传统套路：没有接亲车队、没有司仪煽情、没有化妆摄影团队，甚至连伴郎伴娘及新人进场环节亦一概省略。 宁波女省排场办四无婚礼。 宁波女省排场办四无婚礼。 四无婚礼现场。 婚宴现场的LED屏幕仅简单写道：“酒菜微薄，没有仪式，人齐就开饭”。全场唯一的流程，是新娘父亲上台致辞短短41秒，一句“希望大家吃好喝好”便随即宣布开席。 新人坦言两人性格内向，不喜喧闹，更不愿让父母为了张罗排场而操劳累倒。二人将省下的婚庆支出，全数转化为宾客看得见、吃得着的实惠。其中女方在咸祥开席45围，花费7万多元人民币采购高级食材，由名厨掌勺烹制蒜蓉帝王蟹、小米辽参及白灼黑金鲍等名贵佳肴。 更令宾客惊喜的是，新人打破当地送烟习俗，改向每位到场宾客派发200元（人民币，下同）利是，送过礼金者再追加100元，仅利是便送出六、七万元。夫妻俩仅保留心仪环节，花费2万元赴云南丽江以玉龙雪山为背景拍摄婚纱照，在现场循环播放，被亲友大赞既体面又温馨。

“给伴侣拍照”这门男人的终极必修课，差点在高原景区引发一宗惊魂风波。近日，在四川甘孜一处海拔高达4100米的高山景区内，发生一宗令人哭笑不得的“拍照崩溃”事件 。 高海拔缺氧致情绪失控？ 当时，一名男游客在高原上气喘吁吁地为妻子拍照，不料妻子在查看成片效果后，当场嫌弃其拍照技术太差、构图难看。该男子在高原缺氧及精神双重压力下，当场情绪失控崩溃 。 川男帮老婆拍照被嫌弃，4100米高山崩溃大叫。 网片截图 川男帮老婆拍照被嫌弃，4100米高山崩溃大叫。 网片截图 多人围观。 川男帮老婆拍照被嫌弃，4100米高山崩溃大叫。 网片截图 川男帮老婆拍照被嫌弃，4100米高山崩溃大叫。 网片截图 网民热议。 网民热议。 “感同身受”引男网民共鸣 男子激动地在约3米高的观景小山坡上歇斯底里地大喊大叫，甚至一度高呼要跳下去，同行亲友见状惊慌失措，纷纷在台内上前将他死死拉住并好言劝阻，场面一度非常混乱。 这段现场片段在网络疯传后，评论区意外演变成无数男网民的“大型感同身受”吐苦水现场 。大批男网民留言直言“非常理解他的委屈”，调侃“出门旅游，男人的拍照能力直接决定了旅途的生命安全与幸福感”；不过也有网民温馨提示，高海拔地区本就容易缺氧导致情绪波动，夫妻出游应互相包容，切勿为拍照小事而在高山上较真。 网民留言 “给老婆拍照拍得不好要被骂，不帮忙拍也要被骂。” “在海拔四千多米的地方缺氧本来就烦躁，最后一根稻草压下来真的会让人瞬间崩溃。” “太理解这个兄弟了。” “夫妻之间还是要多点包容，大不了多拍几张就是了。”

内地近日爆出一宗极具争议的“钓鱼执法”举报事件。一名长期到广东佛山某私家医院求诊的病人，主动向药房职员赠送一罐价值仅1.9元人民币（约2.2港元）的健力宝汽水，事后竟举报该职员“违规收礼”。 药房职员遭严厉批评 据网上流传的佛山市12345市民服务热线工单显示，被举报人为佛山复星禅诚医院药房的一名梁姓工作人员，举报人称该名职员违规收受物品。佛山市禅城区卫生健康局于10月13日证实事件，但指医院无权强制退还，已对涉事职员作出严厉批评。 网传举报截图。 创立于1984年的运动含气电解质饮料品健力宝。 当局调查发现，举报人为该医院的长期病人。事发时，梁姓职员并未开口索要任何物品，主观上认为该罐蜂蜜口味的健力宝汽水是病人表达谢意，因“盛情难却”才收下。当局指出，送赠汽水属于病人个人主动行为，医院无权强制退还相关物品；不过，院方已对该职员收受市民物品的行为进行严厉批评，并对全院员工加强廉洁从业培训，强调会持续监督医德医风。 网民：浪费资源、破坏信任 事件曝光后，绝大部分网民对该名患者的“钓鱼执法”行为感到愤慨，批评此举极度荒谬且严重浪费行政及公共资源。“两块钱的问题，医院和投诉中心却要花大量精力处理”、“建议10元以下的东西均不构成投诉，否则人人设防，严重破坏医患关系”。 亦有少数网民无奈表示，虽然患者动机不怀好意，但医护及药房人员日后防人之心不可无，最好“一针一线都不要拿”，以免招惹麻烦。 资料显示，“12345”市民服务热线为内地各级地方政府设立的非紧急行政执法及公共服务便民热线，主要受理市民对政府工作、公共服务、社会管理等方面的咨询、投诉、举报及建议。

港超联球队大埔巴西籍外援加比马斯基达（Gabriel Mesquita）日前被流出一则社交平台私讯截图，言论涉及种族歧视及贬损本地球迷，引发众议。会方昨日发文指已作纪律处分，今日大埔再发声明指，经评估及沟通后决定与涉事球员终止合约。 加比马斯基达季初加盟大埔，但未有太多机会上阵。大埔图片 有网民在社交平台私讯加比马斯基达并以“鬼佬”一词称呼他，而流出的对话截图显示加比马斯基达以侮辱性言词回复该网民。网上截图 大埔终止加比马斯基达合约 事件起因是今季初加盟大埔19岁的巴西籍外援加比马斯基达在社交平台发文，分享自己正在申请香港身份证一事。然而却有网民以“鬼佬”一词称呼他回复，流出的对话截图加比马斯基达以侮辱性言反击。事后该位挑起事端的网民表示之后有与球员及其父亲致歉，双方亦已达成谅解。 大埔终止加比马斯基达合约。大埔IG图片 然而对话流出后立即引爆网民挞伐，事件发酵一日后大埔昨日发出官方声明一，强调对种族歧视及侮辱性言论采取“零容忍”态度，已即时向该球员发出正式书面警告，并执行即时暂停一队训练及赛事等纪律处分，纪律委员会将继续跟进事件，并保留按合约采取进一步行动的权利。仅过一日，会方今日再发声明指已完成内部调查，并经评估事件的影响后双方决定即日起中止合约，并重申对种族歧视及侮辱性言论采取“零容忍”的态度：“本会严正重申，维护平等与尊重是职业足球的基石，本会对任何形式的种族歧视及不当言论始终坚持“零容忍”标准，对所有获聘人员一视同仁。” 大埔声明全文： 就近日涉及本会球员加比马斯基达（Gabriel Mesquita）的不当言论事件，大埔足球会（下称“本会”）纪律委员会已秉持公平及公正的原则，依据球会内部纪律守则及合约条款完成调查与内部程序。 在充分听取球员陈述及评估事件影响后，本会与球员经坦诚沟通，双方已达成共识，由即日起正式提前终止合约关系。 本会严正重申，维护平等与尊重是职业足球的基石，本会对任何形式的种族歧视及不当言论始终坚持“零容忍”标准，对所有获聘人员一视同仁。 加比马斯基达已就其个人言论向纪律委员会表达深切悔意，并再次向受影响的球迷及广大公众致以诚挚歉意。本会肯定其效力期间在球场上的付出，并祝愿他在未来的职业生涯中吸取教训、继续成长。 本会感谢球迷及社会各界的关注与监督，并将继续完善队内管治及职业操守指引。 大埔足球会2026年10月13日 

一名在英国寻求庇护的伊朗男子，于2024年圣诞期间尾随一名女子，并试图在小巷内强奸，遭路人撞破才停下。他辩称自己“阴茎短小”无法犯案，未获法官信纳，被判禁11年。 性癖网站留言“练英文” 36岁的穆赫穆迪（Hossein Mohmoudi）亲自驾驶难民船穿越英伦海峡，2020年代初期抵达英国。2024年12月圣诞期间，他尾随一名参加完圣诞派对回家的女子长达55分钟，甚至搭上同一加巴士，他试图在一处小巷强奸这名女子，遭路人发现并制止。 被告声称自己不可能犯罪，因为他患有“阴茎短小症”，为此，两名医生特地到牢房为他检查阴茎尺寸。他声称自己肥胖、吸烟且患有忧郁症，导致“没有性能力或性欲”。 然而，他被发现在案发前一个月，曾在一个恋物癖网站上发言，辩方辩称这“有助于提高英语水平”。法官格里菲斯回应说：“我丝毫不相信你访问那个网站是为了学习或提高英语。” 受害人：以为会被杀死 伦敦斯内尔斯布鲁克刑事法院法官格拉菲斯（Sarah-Jane Griffiths ）形容，被告是“危险的性侵犯者”。庭审发现，被告在案发前有跟踪人其他女性、发送电邮骚扰、尾随女性回家并在门外等候、窥视等行为。法官说：“我毫不怀疑你凌晨时分在街上游荡，寻找可以下手的目标。” 身份受到法律保护的本案受害人表示：“那天晚上，如果不是有人打断，我以为你（穆赫穆迪）会杀了我⋯⋯你彻底毁了我的生活。” 由于穆赫穆迪否认犯案，当局无法强迫要求他接受性传染病检查，受害人只能预防性服用爱滋病和乙型肝炎的药物，承受严重的副作用。穆赫穆迪最终被判监11年。

2027年国际足协(FIFA)主席选择的候选人提名截止日期，是下月18日，目前仍未有人站出来与现任主席恩芬天奴竞选。英国《泰晤士报》报导，不满恩芬天奴的反对阵营，正全力推举前阿仙奴功勋主帅、现任FIFA足球发展总监云加(Arsene Wenger)出来竞选，与最近饱受批评的恩芬天奴正面交锋。 外界推举云加争做FIFA主席与恩芬天奴竞选。路透社 外界推举云加争做FIFA主席与恩芬天奴竞选。路透社 外界推举云加争做FIFA主席与恩芬天奴竞选。路透社 外界推举云加争做FIFA主席与恩芬天奴竞选。法新社 外界推举云加争做FIFA主席与恩芬天奴竞选。路透社 外界推举云加争做FIFA主席与恩芬天奴竞选。路透社 主席选举候选人提早下月18日截止 国际足协第77届大会将于明年3月18日在摩洛哥首都拉巴特举行，同时将举行FIFA主席换届选举，现任主席恩芬天奴寻求连任，暂时未有挑战者，候选人提名的截止日期为今年11月18日。恩芬天奴近期卷入不少争议，先有八月将世界杯在内等旗舰级赛事部份股权出售予私人投资者的计划，引发国际足协内部剧烈震荡与高层离职潮，最终宣布放弃。周一则传出他自2024年负责筹办美加墨世界杯起，收取了高达172万美元的未公开额外薪酬，不少业界人士都不希望他连任。 欧洲成员国极力推举云加参选 《泰晤士报》透露，反对阵营正极力推举前阿仙奴领队云加参选，正面挑战恩芬天奴。76岁的云加于2019年加入国际足协，目前是足球发展总监，他早前于恩芬天奴计划卖出世界杯予私人投资者时，已表明自己从未参与该提案的制定，亦多次公开反对这提案。 得到5个成员协会提名方可入闸 根据国际足协主席选举规定，候选人须得到至少五个成员协会提名，方可入闸参选，云加得到欧洲足协成员支持，可望成为候选人。然而暂时未知云加本人是否同意竞选。

买新鲜鱼昂贵且保质期短，其实平价罐头鱼的营养价值更超乎想像！有营养师推介1种平价罐头鱼，这种罐头鱼钙质极高且保留最多Omega3。 营养师推介1款平价罐头鱼 钙质极高Omega3不流失 据外媒《Prevention》报道，营养师Lauren Manaker指出，鱼类是人体摄取完全蛋白质、Omega-3脂肪酸及多种关键微量营养素的极佳来源 。美国心脏协会（AHA）建议每周食用约两份海鲜（合计约8盎司，约227克），但大多数人的日常摄取量均未达标。罐头鱼具备价格亲民、保质期长且开罐即食的优点，因此比新鲜鱼类更适合日常用餐。 Lauren Manaker表示，沙甸鱼的营养密度名列前茅。根据美国农业部（USDA）的数据，一份3.75盎司（约100克）的沙甸鱼罐头，含有以下丰富营养： 沙甸鱼罐头营养 沙甸鱼罐头营养： 卡路里：191kcal 蛋白质：22.6克 总脂肪：10.5克 钙：351毫克 铁：2.69毫克 磷：451毫克 钾：365毫克 硒：48.5 微克 维他命B12：8.22微克 维他命D：4.42微克 EPA（Omega-3）：0.435克 DHA（Omega-3）：0.468克 钠：282毫克 此外，沙甸鱼也含有镁、锌、菸碱素、胆碱及维他命E等成分。由于沙甸鱼罐头中的鱼骨经过加工后变得柔软，可以直接食用，因此能额外补充钙质，这是去骨鱼片通常无法提供的优势。 Omega-3脂肪酸有甚么好处？ Lauren Manaker表示，Omega-3脂肪酸是鱼类被认为有益健康的重要原因之一。沙甸鱼、鲭鱼及三文鱼等富含脂肪的鱼类，都是EPA与DHA的良好来源，这两种Omega-3脂肪酸与心脏及脑部健康的关联尤其受到关注。美国心脏协会建议，每周应至少食用两次富含油脂的鱼类，相当于每天摄取约500毫克EPA和DHA；若已确诊心血管疾病，每日摄取目标应提高至1克。 EPA和DHA与一系列心脏健康益处相关，在怀孕和早期发育过程中发挥重要作用，并与脑部及眼睛健康有关。尽管经过罐装加工，罐装鱼仍然能很好地保留这些健康脂肪。研究发现，罐头鱼的脂肪酸结构与鲜鱼高度相似，多元不饱和脂肪酸依然完整保留，即使是对氧气敏感的油脂，在罐装密封后亦未出现明显氧化损坏。尤其是鲭鱼及沙甸鱼等常见罐头鱼类，Omega-3脂肪酸含量相当丰富。 4款常见鱼罐头营养大比拼 Lauren Manaker表示，在超市选购罐头鱼时，不同品种的营养特性亦略有不同： 沙甸鱼：体型虽小但营养丰富，富含Omega-3、维他命D及钙质。最重要是它们处于海洋食物链的底层，天然汞含量极低。 三文鱼：不仅富含EPA、DHA脂肪酸与优质蛋白质。罐装三文鱼的鱼骨通常已呈柔软酥脆、可直接食用，是额外补充钙质的极佳来源。 鲭鱼：是所有罐头鱼中Omega-3脂肪酸含量最高的鱼类之一。味道浓郁，非常适合用来拌沙律或涂在多士上进食。 吞拿鱼：想要比油性鱼类更低脂、更精瘦但同时富含高蛋白质的食物，吞拿鱼是完美的选择。 4大鱼罐头选购贴士 Lauren Manaker表示，虽然鱼罐头好处多多，但并非所有罐头在超市上都具备同等品质。选购及食用时，必须掌握以下4个健康小细节： 选择鱼类种类：沙甸鱼、鲭鱼和三文鱼等油性鱼类能提供最多的omega-3脂肪酸。 看清包装液体：水浸罐头脂肪与热量较低，优质油浸（如橄榄油）能增加鱼肉香浓口感，并提供健康脂肪。 防范高钠陷阱：绝大多数罐头鱼在加工时都添加了盐分。如果需要限制钠摄取量，请优先选择标有低钠或无添加盐的产品。食用前，用干净食水快速冲洗一下鱼肉，也有助于降低钠的摄取量。 避开添加酱料和涂层：市面上许多茄汁、辣酱或豉汁调味的鱼罐头，会额外添加大量糖分、钠及高热量。原味或仅以海盐轻度调味的罐头，才是最健康的日常常备选择 。 资料来源：《Prevention》 消委会罐头鱼推介｜20款罐头鱼安全评分获5星 消委会罐头鱼安全推介名单｜罐头鲮鱼 安全评分获5星 消委会罐头鱼安全推介名单｜罐头鲮鱼：鹰金钱 金奖豆豉鲮鱼 消委会罐头鱼安全推介名单｜罐头鲮鱼：金龙牌 辣椒豆豉鲮鱼 消委会罐头鱼安全推介名单｜罐头鲮鱼：长城牌 豆豉鲮鱼 消委会罐头鱼安全推介名单｜罐头鲮鱼：珍宝 榄角鲮鱼 消委会罐头鱼安全推介名单｜罐头鲮鱼：天龙 豆豉鲮鱼 消委会罐头鱼安全推介名单｜罐头沙甸鱼 安全评分获5星 消委会罐头鱼安全推介名单｜罐头沙甸鱼：Ramirez Sardines in Natural 消委会罐头鱼安全推介名单｜罐头沙甸鱼： Connetable Sardines...

在现今各行业职场均极度竞争（俗称“内卷”）的时代，小众专业反成为“蓝海”赛道。湖北一名高考考获522分的男生，在大学录取时被安排到自己原本没有拣选（内地俗称被调剂）的马术专业，随后毅然选择了极为罕见的“钉蹄”方向。如今身为大四学生的他，成功考取专业证书，成为全国仅约70名持证者中最年轻的一位。 全年级独自选修“钉蹄” 现年20岁的付华东为武汉商学院国际马术学院的大四学生。他原本计划修读运动康复专业，但因志愿填写失误，最终被安排至马术相关专业。随后他深入了解马产业发展，选择了极其小众的“钉蹄”方向，全年级仅有他坚持专攻。 付华东指出，该专业每年学费为4,000元（人民币·下同）。今年6月，他在师父黎继新的指导及两年实训基础上，成功考取中国马术协会颁发的“钉蹄师证”。在全国现有仅约70名持证专业人士中，他是唯一一位在校本科生，亦是目前最年轻的持证钉蹄师。 付华东成功考取中国马术协会颁发的“钉蹄师证”。极目新闻 付华东成功考取中国马术协会颁发的“钉蹄师证”。极目新闻 付华东成功考取中国马术协会颁发的“钉蹄师证”。极目新闻 单次服务收费达千元 看似神秘的小众职业，实际操作过程绝不轻松。武汉商学院驭马体育公园的实训现场显示，钉蹄师需要将重达数百公斤的马匹后腿夹在双腿之间，全身长时间保持弯腰半蹲姿态。 期间一手扶稳马蹄，一手持刀削去老化开裂的角质，再用锉刀打磨并反复比对金属蹄铁的贴合度。修剪一匹马往往耗时逾40分钟，一上午仅能处理两匹，极考验腰力与专注力。 学院教师覃勇指出，钉蹄属于融合马匹解剖学、运动力学、金属工艺及动物养护的复合型高难度技术，“无蹄则无马”，是马术产业不可或缺的核心岗位。 黎继新透露，目前内地钉蹄人才缺口巨大，服务一匹马的收费可达上千元（人民币‧下同），资深钉蹄师月薪保底数万元，甚至可达六位数。付华东亦坦言，职业不必只有“坐办公室”一种标准答案，凭一技之长同样能开辟新天地。

曼城被判财务违规罪成，令2013-14球季带领利物浦屈居英超亚军、抱憾终生的前红军传奇队长谢拉特（Steven Gerrard）再次成为焦点。在上周日利物浦对曼城的大战中，晏菲路球场看台更挂起“谢拉特应获得英超冠军”的横额。日前谢拉特首度开腔，坦言自己早已释怀、绝不稀罕补发冠军奖牌；但他同时怒斥曼城偷走了对手与球迷的回忆，强烈要求英超联赛会必须对蓝月亮处以长期重罚，让他们承受与大家一样的痛苦！ 谢拉特不稀罕补发冠军奖牌。法新社 谢拉特不稀罕补发冠军奖牌。美联社 谢拉特不稀罕补发冠军奖牌。法新社 谢拉特不稀罕补发冠军奖牌。法新社 谢拉特不稀罕补发冠军奖牌。美联社 谢拉特不稀罕补发冠军奖牌。法新社 痛斥曼城掠夺对手回忆 在2009至2018年被裁定财务违规的时期中，曼城多次力压对手夺冠，其中2013-14球季谢拉特的“致命一滑”导致红军痛失英超，最令球迷伤心。 被问到若曼城被褫夺冠军会否接受补发英超奖牌时，谢拉特大方地表示：“这不关乎曼城球员的个人恩怨，他们都是杰出的球员。我不是那种会坐在这里说‘我会接受’或‘我想要夺回奖牌’的人。我已经接受了我从未赢过英超的事实，也释怀了季尾发生在我身上的意外。我听到很多曼城球员和球迷说‘你无法夺走我们的夺冠时刻’，但他们有没有想过，在过去那九至十年间，他们掠夺了多少原本属于我、我的队友，甚至是热刺、曼联、爱华顿球迷，以至护级球队和杯赛对手的美好回忆？曼城上下必须反思他们偷走了大家的记忆。” 反对降班益英冠 倡重罚“禁止转会兼连续扣分” 对于曼城应面临的惩罚，谢拉特极力反对将其“贬降英冠”的建议，直言此举对英冠球队极不公平：“把他们贬入英冠？以他们的实力，想像一下这支球队踢英冠的画面，这对英冠对手极不公平，亦摧毁了其他球队争夺第三个升班席位的希望。而且，他们很快就会升回英超，惩罚根本不够。” 谢拉特认为，唯有执行禁止转会及未来数季连续扣分，才能真正起到阻吓作用：“联赛会需要立下榜样。必须对他们处以多年的处分，让他们蒙受痛苦，就像他们过去九至十年让其他所有人受苦一样。此前英超对爱华顿、诺定咸森林的处罚都很强硬，其他国家的联会亦然。英超必须展现强硬态度，尽快解决事件，否则这宗丑闻对英超品牌的全球负面连锁效应将会无限延伸。”