2026年04月19日 星期日 15:20:12

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阿提米丝2号 | 太空舱顺利返航溅落太平洋 完成历史性载人绕月任务

美国太空总署(NASA)“阿提米丝2号”历史性绕月任务顺利完成,4名太空人乘坐的“猎户座”(Orion)太空飞行器,完成超过半个世纪以来人类首次载人绕月任务后,于美东时间周五(10日)晚成功返回地球,在南加州外海太平洋顺利溅落。 自主导航的猎户座太空飞行器载人舱“诚信号”(Integrity),先进行最后一次、持续8秒的喷射推进器点火,以微调飞行路径;并在进入地球大气层前约20分钟,抛弃装有主要火箭引擎的服务舱,使舱体隔热罩暴露。该隔热罩在剧烈的重返大气层过程中,承受最高达摄氏2760度的极端高温。 4名太空人返航前拍摄大合照。路透社   载人舱先与装有主要火箭引擎的服务舱分离。美联社   “阿提米丝2号”任务的“猎户座”太空飞行器在太平洋溅落。路透社   飞行器在大气摩擦力与降落伞减速作用下,从32倍音速降至时速27公里。美联社   太空飞行器载人舱“诚信号”溅落太平洋后,地面人员协助打开舱门。路透社   猎户座上的5个大型气囊已全部展开,使舱体在不算太汹涌的太平洋海面上保持稳定。路透社   特朗普在其社交平台发文,表示欢迎太空人返回地球。美联社   舱体隔热罩承受2760度极端高温 在经历约6分钟通讯中断后,飞行器在大气摩擦力与降落伞减速作用下,从32倍音速降至时速27公里,最终在距离圣迭戈外海数百英里的海面溅落,并安全漂浮。 太空人在恢复通讯后联系休斯敦地面控制中心表示:“这里是诚信号,我们清楚接收到你们的讯号。”随后于美东时间晚上8时07分(香港时间周六早上8时07分)在太平洋完成溅落。NASA公共事务官员纳维亚斯形容这是“一次教科书式的溅落”,而人类探索这个天体邻居的新篇章已经完成。” 4名太空人状态良好 美籍指挥官怀斯曼(Reid Wiseman)、驾驶员格洛弗(Victor Glover)、任务专家科赫(Christina Koch)以及加拿大太空人汉森(Jeremy Hansen),已成为自1970年12月阿波罗17号任务以来,首批前往月球并安全返回地球的人类。 怀斯曼回报太空人状况良好。海军直升机拍摄画面显示,猎户座上的5个大型气囊已全部展开,使舱体在不算太汹涌的太平洋海面上保持稳定。 特朗普发文祝贺 邀访白宫 美国总统特朗普在其社交平台发文,表示欢迎太空人返回地球,并邀请他们访问白宫。特朗普说:“恭喜阿提米丝2号任务的杰出而才华横溢的太空人们!整个旅程精彩绝伦,着陆完美无瑕,作为美国总统,我感到无比自豪!期待很快在白宫与你们相见。我们还会再次进行太空飞行,下一步,火星!” 这4名太空人是在4月1日自佛州卡纳维拉尔角升空,他们搭乘的太空舱由太空发射系统(SLS)搭载进入地球轨道,进行10天探月任务。过程中,他们进行了为时近7小时的绕月之旅,到达距离地球约40万6780公里之处,创下人类飞行最远纪录,较1970年阿波罗13号创下的约40万0171公里纪录多了逾6000公里。 这次任务也是太空发射系统的重要里程碑,证明这套由主要承包商波音公司与诺斯洛普·格鲁曼(Northrop Grumman)历经10多年开发的系统,已具备安全载人进入太空的能力。 睽违半世纪再完成绕月  这是1960至70年代NASA的阿波罗计划以来,人类再度到达月球附近空域。格洛弗、科赫、汉森也分别写下历史,成为首位执行月球任务的黑人太空人、女性太空人,以及非美国籍太空人。 NASA表示,“阿提米丝计划”的最终目标,是在月球建立长期据点,作为未来人类前往火星的跳板。

南极海冰加速融化 皇帝企鹅改列濒危

气候变化导致南极象征物种“皇帝企鹅”更接近灭绝。全球濒危野生动物权威机构世界自然保育联盟周四宣布,由于南极地区的气候变化,皇帝企鹅和南极毛皮海狮已被列为“濒危”物种。  南极海冰加速融化,皇帝企鹅改列濒危。法新社   该组织称,将皇帝企鹅受威胁程度从“近危”,改列“濒危”,凸显依赖冰层生存物种正面临的生存威胁。 皇帝企鹅仰赖海冰栖息、觅食和繁殖。这些海洋冰层过早破裂和消失,已经导致皇帝企鹅族群数量暴跌。皇帝企鹅是所有企鹅中体型最大、最重的物种,颈部和胸前鲜明的金橙色绒毛成为在南极极端环境下生存和繁衍生息的象征。世界自然保护联盟预计到21世纪80年代,皇帝企鹅种群数量将减少一半。图为南极洲哈雷研究站的皇帝企鹅。

星网约车椅背贴“华人请讲华语”惹议

新加坡31岁的营销员沈孅与丈夫乘坐Grab网约车时,发现司机座椅背贴着标语“华人请讲华语,我不对华人说英语,抱歉!”沈孅上车主动向司机打招呼却未获回应,更在车上用英语与丈夫交谈时,司机故意调高车上电台音量,让她非常气愤。沈孅之后将其经历拍片上载TikTok,引起广泛关注。 《联合早报》报道,沈女士本身是华泰混血儿,丈夫是土生华人,却自小以英语及广东话沟通,不懂中文。她丈夫明白标语意思后反问“那我到底算不算华人?”令她不知如何回答。沈女士已向Grab反应此事,Grab表示暂停涉事司机接单,要求移除标语并接受辅导。许多网友不满司机行为,也有部分网友认为司机仅是表达个人立场,华人本来就该会说华语。

伊朗局势︱昔日盟友反伊战 特朗普形容“疯子”

特朗普周四抨击多名保守派评论员。据悉这些人近日都曾批评他对伊朗发动战争,特朗普则将这些昔日盟友斥为博取关注的“疯子”。特朗普在一篇社交网帖文中写道:“他们是蠢人,他们自己知道,其他所有人也都知道!”“他们是疯子、麻烦制造者,为了获得一些免费廉价宣传,甚么话都说得出口。” 特朗普点名批评的对象包括霍士新闻前节目主持卡尔森与凯利,两人现已转为独立播客主持;此外还有播客主持兼知名阴谋论者的欧文斯与琼斯。 上述4人均因伊朗战争痛批特朗普,指责他背离反战竞选承诺,并在某程度上屈服以色列压力而发动战事。 有分析称这些批评凸显美国保守派内部对于伊朗战争看法分歧,对总统所属的共和党而言,这可能在11月中期选举前构成重大政治风险。

习郑会︱午宴品尝闽菜鸡汤海蚌 尼克逊访华同款

中共总书记习近平10日上午在北京会见国民党主席郑丽文率领的访问团。郑丽文当日下午在记者会上,介绍了当天午宴的相关情况与交流细节。 她形容午宴“非常温馨”,“首先印象比较深刻的是第一道菜,因为习近平总书记特别介绍说这是一道福建菜,而这道菜与当年宴请尼克逊总统时的国宴菜一样。这道菜就是鸡汤海蚌,非常特别。” 郑丽文还提到,习近平总书记在午宴过程中十分贴心,对代表团成员表达关心,并特别提到国民党前主席连战与马英九。她转述称,习近平希望代表团“代为向连前主席及马前主席致意问好”。

习郑会︱双方立场高度契合 聚焦坚持“九二共识”︱驻京观察

习近平与郑丽文双方发言的核心聚焦于坚持“九二共识”、反对“台独”,双方政治立场高度契合。上海复旦大学国际问题研究院院长吴心伯对《星岛》指出,这实际上也是向岛内“台独”势力以及来自日本和美国、干涉中国内政的外部势力发出强烈信号,即大陆有能力阻止和反对“台独”,推进国家统一。 他认为,郑丽文作为首位曾经具有深绿背景的台湾政治人物登陆,具有特殊意义。其早年加入民进党,主张“台独”,后逐渐认识到该路线行不通,这对台湾岛内部分持“台独”倾向的民众具有有益启示,即应尽早放弃“台独”这一不切实际的幻想。 会面基调柔和 助国民党年底选情 吴心伯表示,郑丽文此次登陆对年底国民党地方选举具有加分作用与正面影响。台湾民众普遍关心两岸关系走向战争还是和平,郑丽文顺应台湾社会不愿走向战争的期待,强调此次大陆之行是“和平之旅”,希望推动两岸关系和平发展,这符合岛内多数民众的愿望。 中央社引述台湾政治大学国际关系中心主任王信贤表示,今次习近平讲话整体主轴为中华民族、两岸交流,基本原则是促进融合、交流、和平,重申“九二共识”,基调较为和平、柔和,对国民党也较正面。上海海峡两岸研究会研究员包承柯也称,双方谈话有默契、有共通点,包括强调中华民族、中华文化、和平发展等部分。 《星岛》驻京记者 杨浚源

习郑会︱人民大会堂东大厅接见 高规格媲美“习马会”

郑丽文“和平之旅”的重头戏昨日如期登场,“习郑会”安排在人民大会堂东大厅举行,规格比10年前“习洪会”高。两人互称“主席”、“总书记”,会后共进午宴。郑丽文感谢习近平的邀请,并“期盼将来有一天”以“主人”身份欢迎习近平访台。郑丽文形容会面“愉快、融洽”,并透露习近平相当贴心,慰问代表团在大陆是否适应,又对国民党前主席连战及马英九表示问候。 暌违10年后,再有中共总书记会见国民党主席。身高1米78的郑丽文昨以一袭深蓝色套装亮相,胸前别上带有亮钻的“国民党党徽”胸针,落落大方。 郑盼台政党轮替邀习访宝岛 会面安排在人民大会堂东大厅举行,这是大陆领导人平时会见重要外宾、政要的场所。2024年4月,习近平曾在此会见台湾前领导人马英九。2016年习近平会见时任国民党主席洪秀柱仅安排在福建厅,此次“习郑会”在东大厅举行,属更高规格接待。会谈期间,郑丽文与习近平对桌而坐,中共政治局两位常委王沪宁、蔡奇出席,比照“习马会”规格。 郑丽文会后返回中国大饭店召开记者会,被问到“会面感受如何”,她比起大姆指,显示相当满意。她说,和习近平共进了“温馨的午宴”,气氛“愉快、融洽”,席间还谈到“习马会”往事、台商福祉,还有“我出身云南的少数民族”等话题。郑丽文还称,希望台湾政党轮替之后,“邀请习总书记到台湾来走一走、看一看”。 习近平于福建厅会见洪秀柱 记者提问,国共共同目标是否为“和平统一”时,郑丽文表示,会谈过程彰显的是同为中华民族的感情,而习近平谈话也认可并尊重台湾不同生活方式与制度。她转述习近平的话说,社会制度与政治主张可以不同,但共同祖先与民族血脉不可切断,“社会制度的不同,不应该是分裂的借口”,郑丽文认为,这是很重大的善意释出,务实面对两岸历史发展存在的不同。

内地加快普及AI教育 纳入教师资格试

内地教育部昨日正式发布“人工智能(AI)+教育”行动计划,明确将加快普及中小学生AI教育,开足开好AI课程,推动AI教育融入课后服务及研学实践等环节。同时推动AI成为高校公共基础课,并将AI纳入教师资格考试和认证内容。 根据计划,未来教师不仅需掌握基础AI工具,还将接受分层分类培训,并通过智能化测评系统评估其应用能力。师范生培养也将同步改革,AI课程将嵌入培养方案,确保新教师具备智能时代所需的教学技能。 在基础教育阶段,各地须开齐开足AI课程。教育部将指导研究各学段课程指南,明确教学目标与课时要求,同时鼓励跨学科教学,把AI融入课后服务、研学实践等场景,提升学生数字素养。 高等教育方面,AI将作为公共基础课面向全体大学生开设,按专业分类编写教材。高校还将增设AI交叉课程,调整传统专业设置,重点布局适应智能产业升级的新学科,加快培养复合型人才。

温哥华楼市“东升西降” 传统高档社区遭遇现实冲击

【星岛综合报道】温哥华的传统高房价社区,在过去十年间经历了巨大的价格变化,正在被大温哥华地区其他地方逐渐赶上。 《环球邮报》(The Globe and Mail)报道,根据大温哥华房地产经纪人协会(Great Vancouver Realtors)发布的2026年2月多重放盘系统(Multiple Listing Service,MLS)报告,过去十年中,温哥华西区和西温哥华成为仅有的房价下跌区域,而东区则大幅上涨。 温西各类房产价格下跌了8.4%,西温哥华下跌了5.8%。与此同时,温东独立屋市场价格则上涨了23.4%。 不只是温东,整个地区的房价自2016年以来均出现显著上涨。新西敏上涨了42.6%,北温上涨了25%,匹特草原市(Pitt Meadows)上涨了84%,高贵林港上涨了68.7%,史夸米殊(Squamish)上涨了139%。 高房价社区正需求不足 温西房地产经纪戈德曼(Lorne Goldman)表示“房价较高的社区正承受着需求不足的冲击,”为甚么会这样呢?他说,“关键在于有多少需求来自外国买家。” 另一个促成因素是,随着年轻买家涌向城市东区,文化设施亦随之扩展,例如在缅街(Main Street)等地,高档餐厅的集中,使得戈德曼和他的同事们称之为“米芝莲大道”。 “我感兴趣的是,假设你有250万元的预算,传统上,人们会带着这笔钱搬到西区。但现在他们却去了东区,因为他们觉得那里能买到更好的房子,住进更好的社区。” “他们的钱在那里更值钱,而且那里更加像有婴儿车的社区。” 地产经纪:与外国买家税有关 戈德曼认为,卑诗威斯勒在过去十年房价飙升,与该市免征外国买家税和投机空置税有关。当地独立屋的基准价格已上涨了123%。 他表示,这些省级税收,加上对价值超过300万元的房屋征收附加税,已对西区的房地产市场造成了冲击。他的一位客户就卖掉了自己在高豪港的柏文,到威斯勒买了一套房子。他认为这是一个聪明的决定,因为其在高豪港的房产价值可能下跌了约25%,而在威斯勒的房产价值则上涨了50%。 ● 相关新闻:温哥华开发商首创“先试后买” 潜在买家有机会在新柏文“度假” ● 相关新闻:加拿大2026年楼市前景如何 绕不开这三大因素 在西温销售大量房产的地产经纪卡尔德伍德(Holly Calderwood)表示,联邦政府的外国买家禁令对市场造成了沉重打击,尤其是独立屋市场。2015年和2016年,市场需求异常旺盛,以至于有人在房屋交易完成前就买进并转手出售。 “对我们市场来说,外国买家禁令是最大的问题,”她说,“这绝对是最大的导火线,因为之前的市场已经非常疯狂了。” 她表示,西温独立屋市场目前的情况已完全逆转。她看到一些昂贵的物业出现法拍,不过她补充说,那些理想的即买即住式住宅仍在出售。 “如果我是买家,去年11月买了一套房子,4个月后,这套房产的价格可能已经下跌了50万元。” 中国资本涌入对温哥华影响很大 根据加拿大统计局2023年的数据,在西温,非居民业主拥有的独立屋占所有独立屋的7.6%,占所有柏文的6.8%。在温哥华市,非居民业主参与了6.5%的独立屋交易和10.9%的柏文交易。2016年至2023年间,在西温新建房屋中,非居民业主占11.4%,温哥华市则占14%。 西门菲沙大学城市计划主任甄瑞谦(Andy Yan)表示,这些数字听起来可能不高,但它们对塑造温哥华有很大影响。他与约书亚·C·戈登(Joshua C. Gordon)和大卫·雷(David Ley)两位学者合著了一篇关于温哥华住房可负担性的论文,该论文于去年发表在《种族与移民研究杂志》(Journal of Ethnic and Migration...

美伊停火谈判 | 美军续增兵中东 特朗普:霍尔木兹海峡将“很快”开放

美国《华尔街日报》报道,美国和伊朗周六在巴基斯坦首都伊斯兰堡开始谈判之际,美军继续向中东地区部署战机和部队,为后续可能的军事行动做准备。美国总统特朗普较早前接受《纽约邮报》电话访问时表示,与伊朗的会谈结果将在24小时内明朗,并威胁称美国军舰正在重新准备弹药和武器,如果最终无法达成协议,美军将恢复对伊朗的军事行动。 特朗普又强调,无论“有无伊朗的合作”,霍尔木兹海峡都将“很快”开放,并表明美方谈判代表团的首要任务是确保伊朗无法拥有核武器。 特朗普强调,无论“有无伊朗的合作”,霍尔木兹海峡都将“很快”开放。美联社   特朗普表明,绝不允许伊朗拥有核武器。美联社   美伊准备讨论的协议将会涵盖霍尔木兹海峡通航。路透社   特朗普指除了霍尔木兹海峡,伊朗已经“没有其他筹码”。路透社   若无法达协议 将恢复军事行动 特朗普周五(10日)下午在马里兰州安德鲁斯联合基地登机前对媒体说,美伊准备讨论的协议将会涵盖霍尔木兹海峡通航,他相信这条航道“很快”就会恢复畅通。他说:“我认为进展会相当迅速。即使不是这样,我们也能通过某种方式将其解决。” 他也表示其他国家会提供协助,但未点名任何国家。他说:“其他国家使用这条海峡,因此我们确实有其他国家出面,他们会协助。这并不容易,我会这么说,但我们相当快会让那里开放。” 特朗普还重申,霍尔木兹海峡是国际水域,他不会允许伊朗对霍尔木兹海峡收取通行费。 绝不允许伊朗拥有核武器 谈及即将举行的美伊谈判,特朗普说:“绝不允许(伊朗)拥有核武器。这占据了协议内容的99%。”他祝愿率领美国谈判代表团的副总统万斯“好运”,并称后者“正面临一件大事”。 当天早些时候,特朗普在其社交平台Truth Social发文称,除了霍尔木兹海峡,伊朗已经“没有其他筹码”。他说:“伊朗人似乎没有意识到,他们根本没有任何筹码,除了以国际航道来短期勒索全世界。他们今天之所以还存在,唯一原因就是为了谈判!” 指伊朗除掌控霍峡外“毫无筹码” 与此同时,《华尔街日报》引述飞行追踪数据和美国官员报道,多架美军战斗机和攻击机已于近期抵达中东,预计来自美国陆军第82空降师的1500至2000名士兵今后数日内也将抵达。同时,数千名海军水兵和海军陆战队员正在前往该地区途中。 另据美国海军官员透露,3月底从维珍尼亚州出发的“布殊号”航空母舰及其护航舰艇,目前正航行在大西洋海域;3月中旬从加州出发的“拳师号”两栖攻击舰及其护航舰艇编队,搭载着第11海军陆战队远征队,正航行在太平洋海域。这些舰船可能需要一周以上时间才能抵达中东。

南韩机场检疫犬“公器私用” 搜出可疑物当场“销毁”笑翻全网

机场检疫犬一向给人专业、机警的形象,但面对美食诱惑,即使是专业“公务员”亦难免破功。南韩济州岛国际机场日前发生一宗令人啼笑皆非的意外,一只检疫犬在执行任务期间,竟在旅客行李中搜出一件牛乳卷蛋糕,随后更公然“私吞”证据,令领犬员当场崩溃。 嗅出可疑物品 下一秒竟是“试毒”鲸吞 社交平台Instagram帐号“@banbanpet”于本月3日分享一段短片。片中可见,一只黑色检疫犬正在济州机场的行李传送带旁认真工作。正当周遭旅客与工作人员以为牠嗅出甚么违禁品时,这只狗狗竟飞速从一个行李袋中叼出一件包装好的“牛乳卷蛋糕”。 片中可见,一只黑色检疫犬正在济州机场的行李传送带旁认真工作。IG@banbanpet_(下同)   正当周遭旅客与工作人员以为牠嗅出甚么违禁品时,这只狗狗竟飞速从一个行李袋中叼出一件包装好的“牛乳卷蛋糕”。   狗狗并未按程序向领犬员示警,而是抵受不住浓郁奶香,当场低头大口鲸吞,自行将“证物”销毁。   领犬员见状大惊,急忙拉开狗狗并轻拍其嘴巴试图阻止。   可惜蛋糕已被这名“实习生”吞了下肚,关员于是愤而拍打牠头部“警诫”。   有部分爱犬网民心痛狗狗被领犬员拍打嘴巴,留言提醒“罚抱抱就好”。   更令人意外的是,狗狗并未按程序向领犬员示警,而是抵受不住浓郁奶香,当场低头大口鲸吞,自行将“证物”销毁。领犬员见状大惊,急忙拉开狗狗并轻拍其嘴巴试图阻止,可惜蛋糕已被这名“实习生”吞了下肚。 网民笑言:哪间蛋糕这么香? 影片曝光后随即在网上疯传,大批网民被这只贪吃犬的举动逗笑。有人留言戏称:“这绝对是实习生”、“哪一间蛋糕这么香,连搜救犬都忍不住”、“牠不是在吃,牠是在测试有没有毒”。亦有网民幽默地代狗狗发声:“报告长官,这东西‘很毒’,我先帮大家解决了。” 虽然有部分爱犬网民心痛狗狗被领犬员拍打嘴巴,留言提醒“罚抱抱就好”,但更多人关注的是该名不幸损失蛋糕的旅客,纷纷追问:“机场会赔一条新的给人家吗?”事件虽未提及具体发生日期,但已成功为严肃的机场安检增添一抹趣闻。

意甲|应付强队无“兰”度 乌甸尼斯坐和望赢

AC米兰 VS 乌甸尼斯Now638台周日凌晨0:00直播推介:让球主客和 客胜 客军乌甸尼斯今季面对前列球队屡有佳作,近3仗有2场保持不失球,防守越见稳健。该队有首席射手基伦戴维斯复出领衔攻坚,势领军于今晚意甲远征近况低迷的AC米兰时,令对方防线带来巨大威胁,今仗不妨冷敲让球主客和乌甸尼斯受让一球的“客胜”。 乌甸尼斯今季堪称强队杀手,面对联赛前列分子时有惊喜,遇强越强。今季曾在主场力克劲旅拿玻里,亦曾作客以击败榜首国际米兰,近期亦跟前列的阿特兰大以及走势极勇的科木打和,韧性仍佳。锋线上,射手基伦戴维斯上场赛和科木一役停赛缺阵,令这名今季在联赛已攻入10球的英格兰射手,今场可以满血回归,其冲击力及门前触觉,必定大大提升乌甸尼斯的抢分能力。 A米已退出争标行列 AC米兰在上期国际赛期前一度保持一丝争冠希望,但上轮不敌拿玻里后,现时已跌落第3位,与榜首积分差距拉开至9分,在联赛仅剩7轮的情况下,重夺冠军的希望近乎零。球队近6场联赛输3场,状态起伏不定,士气和战意均成疑问。米兰若未能及时调整心态,主场极大机会失分。马高

丧礼变捉奸现场 正印小三意外“相认”互殴 连棺材盖也被推开露出遗体

墨西哥近日发生一宗骇人听闻的葬礼闹剧。一名男子病逝出殡,其妻子在灵堂守灵期间,竟意外撞破丈夫生前的情妇到场哀悼。两女随即在灵柩旁大打出手,混乱中更推开棺材盖,令死者遗体一度暴露人前,场面极度尴尬且混乱。 “亲爱的”触动正印神经 灵堂变两女战场 综合英媒《Daily Express》和墨西哥媒体报道,事件发生于维拉克鲁兹(Veracruz)。当时灵堂正进行严肃的守灵仪式,死者妻子正在棺木旁默哀。此时一名陌生女子趋前,对着灵柩深情哀悼,低声轻语:“亲爱的,我会想你的。” 两女在灵柩旁大打出手。IG@Daily Express影片截图   两女由口角演变成肢体冲突,在灵堂内疯狂扭打、互扯头发。IG@Daily Express影片截图   两女由口角演变成肢体冲突,在灵堂内疯狂扭打、互扯头发。IG@Daily Express影片截图   网上疯传的影片显示,两名女子在灵柩旁推撞拉扯,火药味极浓。IG@Daily Express影片截图   混乱中,原本盖好的棺材盖竟被意外推开,死者的遗体当众露出,吓得在场亲友放声尖叫。IG@Daily Express影片截图   混乱中,原本盖好的棺材盖竟被意外推开,死者的遗体当众露出,吓得在场亲友放声尖叫。IG@Daily Express影片截图   这句亲暱的道别瞬间引起死者妻子的警觉,她随即起立质问对方身分。岂料该女子直认不讳,自称是死者交往多年的情人。原本哀伤的气氛随即急转直下,两女由口角演变成肢体冲突,在灵堂内疯狂扭打、互扯头发。 棺木险被推翻 遗体“出土”吓煞亲友 网上疯传的影片显示,两名女子在灵柩旁推撞拉扯,火药味极浓,期间更差点将整副棺材推翻。混乱中,原本盖好的棺材盖竟被意外推开,死者的遗体当众露出,吓得在场亲友放声尖叫。 在场人士随即上前劝架并分开两人,该名情妇最终在混乱中离开,丧礼才得以在尴尬气氛下继续进行。据悉两名妇女仅受轻伤,均未有报警。 网民怒斥死者自私:死也上不了天堂 事件曝光后在社交平台引发热议,点击率迅速突破15万次。不少网民同情两名女子的遭遇,留言指责死者生前风流,死后却要两个女人承担痛苦,形容“死也死得够自私”。亦有网民讽刺指:“这场混乱差点令死者再死一次”、“很明显,死者是上不了天堂了”。  

劲过MBTI?︱人格测试SBTI内地爆红登热搜第一 玩家欲证是否“贫穷者”

MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是最受欢迎的人格理论模型。而昨日(9日),内地网络出现一款玩梗(恶搞)版人格测试SBTI,即时在网民微信朋友圈广传,甚至登上热搜第一。 9日傍晚开始,由于突然的爆红,该网站因短时间内访问量激增,一度出现服务器崩溃,大量用户无法访问。 据了解,SBTI以MBTI为灵感框架,因其内容具有荒诞性与戏谑色彩引发高度讨论,其用于调侃现代年轻人的情绪状态和生活压力。不过有指测试本质是纯娱乐产物,与MBTI的科学性存在根本差异。 但“SBTI”是最近才突然爆火的,而且这个人格测试测出来的结果都是死者(DEAD)、尤物(SEXY)、FAKE(伪人)、贫穷者(POOR)、吗喽(MALOU)等等“爆梗”标签,十分符合当代年轻人的精神状态。 完成SBTI人格测试,就会出现一张代表性格的图案。   完成SBTI人格测试,就会出现一张代表性格的图案。   完成SBTI人格测试,就会出现一张代表性格的图案。   完成SBTI人格测试,就会出现一张代表性格的图案。   完成SBTI人格测试,就会出现一张代表性格的图案。   完成SBTI人格测试,就会出现一张代表性格的图案。   完成SBTI人格测试,就会出现一张代表性格的图案。   完成SBTI人格测试,就会出现一张代表性格的图案。   据了解,通过完成答题之后测出“尤物”、“吗喽”等抽象自嘲标签。该测试的界面也同样回应了MBTI,表示“MBTI已经过时,SBTI来了” 。有网友分享自己的“送钱者ATM-er”。送钱者的描述为:“恭喜您,您竟然测出了这个世界上最稀有的人格。 据测试结束后,“作者的话” 显示其初心指出,该测试最初只是为了劝诫一位爱喝酒的朋友戒酒,“由于作者的人格是愤世者,所以平等地攻击了各位,在此抱歉!!” 作者同时说明,自己并非心理学专业,测试为B站发布的初版,为合规已做过部分调整,“没有很好的平衡娱乐和专业性,up主不是心理学专业,对于一些人格的阐释较为模糊或完全不准,如有冒犯非常抱歉”。 作者还表示,因时间精力有限,测试仅以好玩为主,后续会慢慢完善修改,同时提醒大家请勿将测试用于商业盈利。 

OpenAI行政总裁大宅遭掷汽油弹 20岁男被捕 或涉AI军事化争议

人工智能龙头OpenAI行政总裁阿尔特曼(Sam Altman)位于三藩市的豪宅,于当地时间周五(10日)凌晨遭遇惊魂事件。一名20岁青年涉嫌向大宅投掷汽油弹后,又转往OpenAI总部扬言纵火,最终被当地警方拘捕。幸事件中无人受伤,OpenAI随后发表声明证实案件,并正配合执法部门调查。 凌晨突袭阿尔特曼寓所 汽油弹引发火警无人伤 事发于周五凌晨约4时,三藩市警方接报指北角区(North Beach)一处民居遭到纵火袭击。据了解,一名男子向阿尔特曼的寓所投掷燃烧装置(汽油弹),随即引致大闸起火,该名男子行凶后迅速逃离现场。警员及消防员赶至扑熄火种,现场无人受伤。 人工智能龙头OpenAI行政总裁阿尔特曼(Sam Altman)位于三藩市的豪宅,于当地时间周五(10日)凌晨遭投掷汽油弹。路透社   转战OpenAI总部叫嚣 警方当场制伏 袭击发生后不足一小时,警方又接获OpenAI公司报案,指一名男青年在总部大楼外大声叫嚣,并威胁要焚毁整座建筑物。警员迅速赶抵现场并将其制伏,经比对后确认其身分与早前在阿尔特曼寓所投掷汽油弹的疑凶为同一人,随即以纵火及威胁恐吓等多项罪名将其拘捕。 OpenAI证实受袭 或涉及军事化转型争议 OpenAI发言人事后发出声明,感谢三藩市警方的迅速行动,保障了员工的安全,并强调案件中没有人受伤。 虽然警方尚未公布涉案男子的行凶动机,但近期OpenAI正深陷争议旋涡。有指该公司近期决定放宽禁令,容许美国政府及军方将其AI技术应用于机密军事行动,此举引发不少民间团体及科技界人士反弹。外界猜测是次袭击不排除与相关不满情绪有关。

【突发︱更新】疑发生暴力事件 渥太华大学封锁校园后逮捕一人

【星岛综合报道】渥太华警方称,在渥太华大学(University of Ottawa)封锁事件发生后,一人被捕。 渥太华大学周五下午5时后一度发布校园封锁通知,原因是校园内发生一宗暴力事件。 警方于当地时间下午6时前不久在X平台发布消息称,他们正在调查尼古拉斯街(Nicholas St)夹劳里埃大道(Laurier Ave)附近发生的一宗可疑事件。 警方在下午6时41分透过X平台发布声明称,他们于下午4时20分左右接到报警,称该地区出现一名可疑人士。 警方表示,目前没有人员受伤的报告。 There is an increased police presence in the area of Nicholas Street and Laurier Avenue as officers investigate a suspicious...

美伊停火谈判|特朗普:将24小时内明朗化 威胁若无协议即恢复攻击

美伊两国今日(11日)于巴基斯坦首都伊斯兰堡展开关键首轮谈判。就在双方接触前夕,美国总统特朗普周五(10日)接受传媒电话访问时发出最后通牒,明言会谈结果将在24小时内明朗化。他表示,美军已做好随时复战的准备,若谈判破裂,大军可立即恢复对伊朗的猛烈攻击。 万斯率亲信赴会 随着由副总统万斯(JD Vance)率领的代表团启程赴会,代表团成员还包括总统特使威特科夫(Steve Witkoff)及特朗普女婿库斯纳(Jared Kushner)。 美国总统特朗普周五(10日)接受传媒电话访问时发出最后通牒,明言会谈结果将在24小时内明朗化。美联社   特朗普表示,美军已做好随时复战的准备,若谈判破裂,大军可立即恢复对伊朗的猛烈攻击。美联社   巴基斯坦当局已将会谈场地周边划为禁区,并由空军战机全程护航,确保伊朗代表团在美方强大军事威慑下能安全入城。美联社   特朗普说:“大约24小时后就会有分晓,很快就会有结果。”他声称,美军军舰目前正在重新整补弹药与武器,处于随时待命状态,强调一旦最终无法达成协议,美军将会动用这些武器,并以“极高效率”的方式重新打击伊朗目标。 讽伊朗毫无筹码 “存在只为谈判” 特朗普随后亦在社交媒体上发文,试图在谈判桌外压制德黑兰的气势。他批评伊朗领导层并未意识到自己手上根本毫无筹码,除了利用国际航道(霍尔木兹海峡)对全球进行“短期勒索”外,并无他法。他又声称,伊朗政权今天之所以还能存在,“唯一的目的和原因就是为了与美方进行谈判”。 伊斯兰堡戒备森严 谈判今早展开 白宫新闻秘书莱维特证实,首轮会谈定于当地时间周六上午在伊斯兰堡举行。据悉,巴基斯坦当局已将会谈场地周边划为禁区,并由空军战机全程护航,确保伊朗代表团在美方强大军事威慑下能安全入城。    

卑诗维多利亚公共泳池氯气泄漏八人入院 居民就地避险

【星岛综合报道】卑诗省维多利亚市水晶游泳池(Crystal Pool)周五(10日)发生氯气泄漏事故,导致八人入院,居住在彭布罗克街(Pembroke Street)的居民被告知待在室内并就地避险。 维多利亚消防局长阿特金森(Dan Atkinson)在游泳池外表示,两种化学物质接触后导致氯气泄漏,泳池使用者因此暴露于氯气中。当时,一支危险物品处理小组已穿好防护装备准备进入设施。 气味刺鼻可致呼吸困难 省首府地区危险物品紧急应对小组成员背着氧气瓶,身穿黄色防护服,于下午2点前进入了游泳池。 阿特金森表示,他们于中午前接到911报警电话,称可能发生了化学品外泄。他说,工作人员报告空气中弥漫着刺鼻的气味,导致鼻子、口腔和上呼吸道不适。 当消防人员到达时,市政工作人员已开始疏散建筑物内的人员。消防员确认发生了化学物质泄漏,并立即展开急救。 他说,八人因不同程度的上呼吸道不适被送往医院,征状包括咳嗽和呼吸困难。 阿特金森表示,氯气会让呼吸感觉“非常困难”。 卑诗紧急医疗服务处(BCEHS)发言人特怀特斯(Brian Twaites)表示,送医八人目前情况稳定。 阿特金森说,危险物品处理小组将隔离并稀释或惰性化氯气,以便安全处置并通风,预计整个过程将在两小时内完成。 阿特金森表示,两种化学物质如何混合产生氯气仍在调查中。 他说,消防员曾在市内其他地方处理过氯气泄漏事件,但这是他在维多利亚市工作近25年来,水晶泳池首次发生此类事件。 民众被告知就地避险 维多利亚市于下午1点30分刚过发布了公共警报,建议该设施附近的居民和商家就地避险,关闭所有门窗和通风系统。 受影响区域,包括位于卡利多尼亚大道(Caledonia Avenue)上的Save-On-Foods纪念中心、和维多利亚警察局总部,以及公主大道(Princess Avenue)和彭布罗克街的部分路段。 警方封锁了卡利多尼亚街和海湾街(Bay Street)之间的夸德拉街(Quadra Street),消防员和危险物品处理小组在现场作业。 从夸德拉街到温哥华街(Vancouver Street)的皇后大道(Queens Avenue),以及中央公园也被警戒线封锁。 消防员从游泳池对面的伊曼清真寺(Masjid Al-Iman)疏散了100多人,并要求附近街道的居民进入室内。 奥塞尔顿(Scott Osselton)当时正在泳池旁的网球场附近照看日间活动项目的学员,他说他开始闻到氯气味时,以为是游泳池正在清洁,但随着气味越来越浓,他决定离开。 “就在那时,我们听到了无间断的警笛声,”奥塞尔顿说。 他带着学员离开了,而他的同事则留了下来,之后才接到紧急救援人员的疏散通知。 奥塞尔顿说,他的同事看到有人裹着锡箔应急毯从游泳池里出来。 他说,下午1点左右,他看到一辆危险品消防车拖着拖车沿着道格拉斯大道(Douglas)飞驰而过。 维多利亚市政府表示,该设施将无限期关闭。 市府计划在原址上建造一座耗资2.09亿元的新泳池,以取代这座55年历史的老旧设施。 新泳池预计2030年开放。 工作人员已开始进行详细设计,预计这一过程将耗时近两年。原计划泳池将开放至今年底或2027年初。 图:TIMES COLONIST/CBC/Pierre Chauvin V6

英超|主场王不容小觑 宁博般茅角“大”

阿仙奴 VS 般尼茅夫Now621、611台今晚7:30直播推介:开出角球大细 大 保持11场不败的般尼茅夫现时全无护级压力,今仗以逸待劳下作客阿仙奴,体力占优,队中年青前锋高洛比活力和天赋十足,其前场压逼抢断及入球能力在同龄球员中首屈一指,后备入替亦保证战斗至最后一刻。今仗胜负充满悬念,反而般尼茅夫擅长制造角球,而主队阿仙奴更被誉为“Corner FC”,今仗一于向角球大细11.5球“大”埋手。 客队般尼茅夫近期韧力极高,英超已连续11场不败,刷新球会的顶级联赛纪录。尽管这11场中有多达7场和波,包括近5场连续跟对手握手言和,但已足证有力跟任何球队纠缠。数据上,般尼茅夫虽然入球数字未算突出,但射门及角球数字一直保持在高水平,以上轮斗曼联为例,双方合共开出14个角球和制造30次射门。事实上,现时樱桃在一周一赛的节奏下,比要兼顾欧联的兵工厂,体能上处于绝对优势,即使或在今场处于落后局面,仍有足够本钱与对手周旋到底。 高洛比有力改变战局 般尼茅夫在近两个转会窗都有主力相继他投,却造就年仅19岁的法国前锋高洛比乘势崛起。此子在其处子英超球季已入9球,成为继99至00球季高云地利的罗比坚尼后,最有机会在处子赛季入球达双位数的年轻球员。这名法国小国脚不但射门触觉极佳,更擅长利用速度和身体对抗在前场制造混乱,即使或以后备身份入替,仍然能保证球队进攻质素和强大输出。 阿仙奴刷角球了得 而英超冠军近在咫尺的主队阿仙奴,仍保持主场15战12胜2和1负的强劲走势,胜率高达80%。阿迪达的球队在主场往往采取主动,今季场均7次角球的数字长期高企,而其角球攻势可谓质和量并重,兵工厂已是被忘掉的名字,今季被他队球迷冠名“Corner FC”,即使略带讽刺意味,新外号的背后仍见客观而实际的震摄力,今仗角球数字绝对值得期待。马高

美伊停火谈判|伊朗代表团已抵伊斯兰堡 巴国全城戒备辟空中走廊保护

美伊两国同意停火两周后,定于周六(11日)于巴基斯坦首都伊斯兰堡展开正式谈判,由伊朗议会议长卡利巴夫率领的伊朗代表团已率先抵达。为确保这场世纪会谈顺利举行,东道主巴基斯坦空军倾巢而出,为伊朗代表团开辟一条长达三小时航程的“空中安全走廊”,更被专家誉为“钢铁护航”。然而,谈判前夕再添变数,伊朗方面强硬表态,要求美方必须先制止以色列对黎巴嫩的攻击,并解冻资产,否则谈判前景难料。 战机全程护航 伊斯兰堡空域密不透风 据《今日印度报》报道,鉴于伊朗空军在早前的冲突中受创,巴基斯坦空军(PAF)此次出动多款主力军机提供“钢铁护航”。飞航追踪数据显示,巴基斯坦的JF-17“枭龙”及F-16战机已出现在伊朗南部阿巴斯港附近,准备全程护送伊朗代表团专机飞往伊斯兰堡。 为了这场涉及地缘政治命脉的会谈,巴方部署极其严密。美联社   为了这场涉及地缘政治命脉的会谈,巴方部署极其严密。美联社   美伊代表团预计会下榻并于塞雷纳酒店(Serena Hotel)进行会谈。该酒店地理位置极其敏感,紧邻巴基斯坦外交部及各国使馆区。美联社   美伊代表团预计会下榻并于塞雷纳酒店(Serena Hotel)进行会谈。该酒店地理位置极其敏感,紧邻巴基斯坦外交部及各国使馆区。美联社   美伊代表团预计会下榻并于塞雷纳酒店(Serena Hotel)进行会谈。该酒店地理位置极其敏感,紧邻巴基斯坦外交部及各国使馆区。美联社   为了这场涉及地缘政治命脉的会谈,巴方部署极其严密。除了战机直接护航外,还派出伊留申-78空中加油机及预警机,在波斯湾至巴国上空撑起防护网。护航范围甚至延伸至阿联酋及沙特阿拉伯附近空域。此外,伊斯兰堡已进入“全城戒备”,通往“红区”的要道悉数封锁,政府更特许昨日及今日放假两天,以便全面升级保安措施。 顶级酒店变身谈判堡垒 美伊代表团入住 美伊代表团预计会下榻并于塞雷纳酒店(Serena Hotel)进行会谈。该酒店地理位置极其敏感,紧邻巴基斯坦外交部及各国使馆区。当局自8日起已全面征用酒店,要求所有住客迁出,务求将酒店打造成滴水不漏的谈判堡垒。 美方代表团由副总统万斯(JD Vance)率领,他在出发前已放话警告德黑兰切勿玩弄花招。虽然特朗普对协议表示“乐观”,但强调保障霍尔木兹海峡通航及解决核问题是美方的首要条件。 黎巴嫩成谈判障碍 伊朗促美履行承诺 虽然军事保障已就绪,但外交博弈依然火药味浓厚。伊朗外长阿拉格齐(Abbas Araghchi)明确表示,美国必须履行将黎巴嫩纳入停火协议的承诺。伊朗议会议长卡利巴夫(Mohammad Bagher Ghalibaf)亦公开叫价,要求美方在开始谈判前,必须叫停以色列对黎巴嫩的军事行动,并解冻遭扣押的伊朗资产。 由于美、以两国此前曾表态黎巴嫩战线属“另一场冲突”,不包含在两周停火范围内,这一分歧已成为伊斯兰堡谈判的最大暗涌。在“钢铁护航”将代表团安全送抵后,双方能否在谈判桌上弥合这道巨大的鸿沟,将决定中东战火是就此熄灭,还是只是更大风暴前的短暂平静。  

大温最新紧急及初级医护中心 位于南素里下周正式开放

【星岛综合报道】卑诗卫生厅长奥祖宜(Josie Osborne,下图前左2)于周五(10日)上午宣布,将在南素里设立新的紧急及初级医护中心(UPCC)。 该中心将于4月15日(周三)正式开放,地址位于素里市152街1711号。该中心每日上午9时至晚上8时开放,包括法定假日。 卫生厅长奥祖宜说:“居住在快速发展的南素里社区的居民,将能在这个新中心更便捷地获得紧急和初级医疗服务,从而在合适的地点获得合适的治疗。” 她说:“这个新的紧急及初级医护中心将扩大社区医疗保健服务范围,并有助于缩短急症部门的等待时间,使人们能够在离家更近的地方及时获得所需的医疗服务。” 据菲沙卫生局(Fraser Health)说明,UPCC将采用团队协作模式,在12至24小时内提供紧急及初级医疗服务。工作人员将治疗扭伤、轻微感染和需要缝合的割伤等患者。新闻稿也指出,UPCC也将提供医学影像服务。 【相关新闻】大温再添新紧急基本医疗中心 卑诗第46间坐落高贵林港 【相关新闻】三角洲新设立夜间紧急及初级医疗中心 菲沙卫生局行政总裁Dermot Kelly(上图后排中)表示:“及时获得医疗保健服务和专业支持对患者及其家庭有着切实的影响。新建的南素里UPCC将这种医疗服务送到居民身边,减轻了他们在需要快速获得医疗服务时的负担。” 新闻稿称,省政府表示,该紧急及初级医护中心每年将接待约57,000名患者,主要提供面对面就诊服务,并可根据需要提供远距医疗服务。 南素里UPCC将专注于提供紧急的、偶发性的初级保健服务。该中心不会为患者配对初级保健医生,但会帮助人们透过健康连结注册系统 (Health Connect Registry) 注册。 卑诗省府表示,该中心采用团队式医疗模式,汇集了医生、执业护士、护士和社工。中心将配备完整的临床人员,约有23名全职医护人员。 UPCC旨在诊断和治疗新的或紧急的健康问题,并能够转诊至专业服务和支持机构,以帮助治疗慢性疾病。 (图:Fraser Health) V02

卡尼:下一任总督“绝对”会讲法语和英语

【星岛综合报道】总理卡尼表示,加拿大下一任总督“绝对”会讲法语和英语。 据加通社报道,卡尼在接受加拿大广播电台(Radio-Canada)采访时,当被主持人Patrick Masbourian问道,是否会承诺任命一位能说加拿大两种官方语言的候选人时,卡尼回答“绝对”会。 现任加拿大总督西蒙(Mary Simon)会讲英语和因纽特语,但尽管上过课,仍未能流利地讲法语。 她也因为法语程度有限而饱受批评。2021年因为她的任命,曾引发超过1,300宗向加拿大官方语言专员提出的投诉。 总督的任期通常为5年,这意味着西蒙的任期可能在2026年结束。 卡尼拒绝就谁会接替西蒙发表看法。西蒙是第一位在加拿大担任国王最高代表的原住民。 图:加通社 V6

4月10日焦点新闻 (A1电台YouTube频道)

  

明明不饿但“口痕”?专家解构零食瘾大脑机制 5招改善情绪性饮食

明明午餐吃得很饱,下午又在翻找柜子里的零食;晚饭后的Me time,习惯一边“煲剧”一边吃宵夜?不饿却依然想进食,应该如何部署?有专家解释指,这是由于大脑把进食和愉悦感绑定在一起,继而引发“情绪饥饿”,并不会因为生理上的饱就被满足。专家提出5大建议,有助重设大脑,摆脱情绪性饮食。 明明不饿但“口痕”?专家解构零食瘾大脑机制 根据外媒《Real Simple》报道,发表于《Appetite》期刊的最新研究指出,大脑在后天学会的一种“习惯”——“食物线索”(Food Cues),源于人们日常生活中,将“进食”与“愉悦感”联系起所产生的反应。该研究作者之一、东英吉利亚大学心理学讲师Thomas Sambrook博士解释指,这些大脑反应独立于意识而运作,人们可能认为自己是因为饿了才吃东西,但其实是大脑在自动运行的程序。 究竟何谓“食物线索”?营养神经科学家Timothy Frie解释,食物线索是指任何能将注意力转移至“进食”这件事上的提示。它可以是: 感官线索:食物的影像、气味 环境线索:特定的时间、地点 社交线索:现在在一起的人 内在线索:能量不足、压力、苦闷、悲伤等情绪,甚至是一段回忆 Frie指出,大脑是透过“关联性制约”(Associative Conditioning)来学习这些连结的。例如,当习惯了在看电影时吃爆谷,大脑便会将“看电影”这个场景,与“吃爆谷”这个行为及随之而来的奖励(愉悦感)紧紧地綑绑在一起。因此,当下一次即使没有饥饿感,只要“看电影”这个线索一出现,大脑便会自动产生一个预测:“食物即将来临”,并随即启动与奖励和动机相关的神经回路(特别是多巴胺路径),身体亦会开始为进食做准备,例如分泌唾液、专注于食物等。 该研究更强调,屈服于食物线索,与个人的意志力或自制力无关。即使是纪律性极强的人,理性也可能会神经反应所“骑劫”。 为何吃饱了还会“食物线索”干扰? Frie指出,饥饿感可以分为“恒定饥饿”(Homeostatic Hunger)与“享乐饥饿”(Hedonic Hunger)。 恒定饥饿:当大脑侦测到能量或营养不足时产生,是生理性的。 享乐饥饿:在没有生理需求的情况下,纯粹为了寻求奖励或刺激而产生,是心理性的。 他解释指,当人们“饱了还想吃”,正是被“享乐饥饿”所驱动。这种心理上的渴求,由大脑中负责记忆与奖励的区域(如杏仁核、海马体)所主导,其威力甚至可以凌驾由下丘脑发出的“饱足”讯号。而高脂肪、高糖分的食物,会向大脑释放大量多巴胺,令这种“线索-奖励”的连结变得更为强大,让人更难以抗拒。 生理饥饿 vs 情绪饥饿 健康教练Liza Baker则建议,在饥饿时辨别自己到底是“生理饥饿”或是“情绪饥饿”。她强调,“情绪性进食”反映的是与身体发出的生理饥饿讯号“脱离关系”。取而代之的是,受到特定情绪、压力,或者时间到了等因素影响而进食。学会分辨自己感受到的是哪一种饥饿,是管理饮食行为的第一步。 生理饥饿 (Physical Hunger) 情绪饥饿 (Emotional Hunger) 逐渐出现,源于身体的真实能量需求。 突然来袭,源于心理或情感上的需求(如压力、苦闷)。 可以被满足:吃饱了,便会自然停止。 难以被满足:即使吃完整包零食,仍觉空虚,想继续吃。 可以被延后:虽然肚饿,但能理性地告诉自己“30分钟后再吃”。 渴求即时满足:“我现在就要吃!”的冲动非常强烈。 对食物种类的包容性高。 通常会渴求特定食物(如甜品、薯片等高热量食物)。 通常不伴随负面情绪。 进食中或进食后,常伴随内疚、羞愧或失控感。 5招重设大脑 破解情绪性饮食 既然“食物线索”是大脑后天学会的,换言之也可以透过训练习重设大脑,尽可能减低其影响。专家们提出了以下5大建议,摆脱情绪性进食的心瘾。 1. 找到触发点 首先,要判断自己真的饿了,还是只是在寻求刺激或分心。观察并记录下诱发进食冲动的固定模式,例如是否总在特定的时间、地点、情绪状态下发生? 2. 延迟满足 由食物线索驱动的进食冲动很强烈,但来得快消退得也快。哪怕只是2-10分钟的忍耐,动的强度也会大大降低,让大脑的理性认知重掌控制权。建议利用这段短暂的时间,感受身体,再决定自己真正需要的是甚么。 3. 改变环境 既然已找到触发对食物产生渴望的因素,那就应尽量改变环境,减少接触它们的机会。例如将零食放在看不见或难以取得的地方。 4. 不要操之过急 改变饮食行为需要时间和耐心。这是在诱导大脑进行神经功能重塑,需要反复地练习“不回应”,从而削弱旧有的神经连结,而非单靠一次的决定就能成功。 5. 练习“正念饮食” “正念饮食”指的是,全心全意地投入进食,不被其他事物分心。这对于受食物线索困扰、或容易暴饮暴食的人士尤其有帮助。建议在餐桌上专心进食,移开手机、关掉电视。细心感受食物的质感、味道和温度。 延伸阅读:减肥必须戒零食?医生推荐4款健康零食饱住瘦 适量进食稳血糖/护心血管 ...

三级政府合建温哥华支援房屋“同心楼” 为华裔女性提供76住宅单位

【星岛讯】位于温哥华市中心东端的全新支援式房屋(supportive-housing)“同心楼”(Tung Sam Lau),将提供76个住宅单位,服务华裔女长者,以及具华裔与原住民背景的其他女性和家庭。 据卑诗省政府新闻稿,“同心楼”位于胜利广场(Victory Square)社区,将为住户提供所需支援服务,让他们可在熟悉的社区中继续生活。 房屋及城镇事务厅长贝丽仪 (Christine Boyle) 说:“同心楼体现了卑诗省致力兴建房屋的承诺,让居民能在所爱的社区内长期安居。此类支援式房屋可提供重要服务,协助长者在熟悉的社区继续生活,并让家庭成员可继续在同一社区居住。该房屋项目切合社区的实际需要,并有助改善温哥华这个社区的居住环境。政府很荣幸能透过卑诗房屋局,与温哥华市政府及联邦政府 (透过加拿大按揭及房屋公司,CMHC) 携手合作,推动这项具意义的工作。” 该幢10层高住宅大楼位于温市西片打街 (West Pender St.) 177号,设有76个单位,并将为住户提供全日24小时的支援服务。其中40个单位将优先提供予华裔女长者。 合作伙伴与资金支持 这个项目由多个合作伙伴共同推动,包括:卑诗省政府 (透过卑诗房屋局)、联邦政府 (透过加拿大按揭及房屋公司)、温哥华市政府,以及社区土地信托 (Community Land Trust, CLT)。 省政府透过卑诗房屋局每年提供约200万元营运经费,以及约16.5万元启动资金。 大楼建设资金则来自加拿大按揭及房屋公司在全国房屋策略 (National Housing Strategy) 下推行的《快速房屋创新计划》(Rapid Housing Initiative, RHI)。该计划旨在促进新建房屋迅速落成,或购置现有建筑物进行翻新或改建,以提供可负担的永久住宅单位。 温哥华市政府为该项目建设提供820万元资金,并透过长期土地租用安排提供约1,100万元等值支援。 为确保住户能获得最合适及有效的服务支援,社区土地信托已委托Atira妇女资源协会 (Atira Women’s Resource Society) 负责大楼日常营运。Atira在管理温哥华市中心东端女性支援式房屋方面具备丰富经验。 同心楼的愿景之一,是支援温哥华市中心东端社群的需要。为此,Atira已与致力为华人社区提供住屋与支援服务的中侨互助会 (S.U.C.C.E.S.S.) 进行咨询,确保相关计划及服务切合华人社群文化背景及实际需要。 大楼内设有多项支援服务 驻场支援人员全天候提供服务 (包括日间6名人员及夜间最少2名人员) 膳食服务 由中侨互助会安排的文化支援工作人员,提供符合华人文化需要的活动与服务 (包括传译服务) 协助住户使用身体及精神健康相关服务 本项目属于卑诗省政府190亿元房屋投资计划的一部分。自2017年以来,政府已建成或正在推展逾9.5万个房屋单位,其中超过12,800个位于温哥华。 (图:apartments.com、Instagram)

要不要让CSIS扩权变成CIA?内部讨论曝光

【星岛综合报道】一份加拿大安全情报局(CSIS)的内部备忘录指出,允许该情报机构在海外收集外国情报,将能充分利用其“现有资源和专业知识”,但同时亦可能带来一系列问题。 据加通社报道,该备忘录由CSIS在去年6月由学者举办的圆桌会议之前起草。加通社依据《资料索取法》(Access to Information Act)获取了这份备忘录。 备忘录称,赋予CSIS类似美国中央情报局(CIA)或英国军情六处(MI6)等外国人力情报机构的能力,可能会引发关于威胁的界定,以及针对加拿大人的可能性等治理、问责和私隐问题。 是时候扩大海外情报搜集能力 受邀参加在渥太华大学举行的这场为时三小时的圆桌会议的人士,包括现任和前任高级情报官员,以及对安全和国际事务感兴趣的学者。 加拿大安全情报局(CSIS)发言人埃贝尔(Magali Hébert)证实,该局局长罗杰斯(Dan Rogers)出席了此次会议。 圆桌会议的组织者之一、前国家安全和情报顾问里格比(Vincent Rigby)表示,鉴于当前严峻的世界局势,以及对经济资讯日益增加的需求,现在是重新检讨扩大加拿大海外情报搜集能力的合适时机。 里格比在接受采访时说:“我们目前在南方没有可靠的盟友。有些人甚至认为,美国是一个敌对国家,因此我们不能完全依赖他们提供情报。” 参加圆桌会议大部分议程的国际治理创新中心高级研究员沃克(Wesley Wark)说,与会者对加拿大建立对外情报机构的想法表现得如此开放,甚至在某些情况下完全支持,让他印象深刻。 他说:“讨论的基调是,我们应该认真对待这个问题,应该对此进行探讨。”“这是我多年思考这个问题以来,参加过的最令人充满希望的讨论。” 目前主要靠盟友获得外国情报 备忘录指出,加拿大通讯安全局(Communications Security Establishment, CSE)作为加拿大网路间谍机构,透过电子手段收集外国情报,而加拿大环球事务部(Global Affairs Canada)、国防部和加军也提供部分情报。 CSIS获准在加拿大境内外收集有关恐怖主义和间谍活动等安全威胁的情报。它只被允许在加拿大境内收集外国情报——即有关外国个人、组织和国家的活动、能力和意图的资讯——但不得在海外收集。 备忘录指出,在“不确定的地缘政治环境下”,加拿大对此类外国情报的需求可能会增加。 而“加拿大目前仅能通过其现有的情报收集和权限获取信息和采取行动,历史上也一直依赖盟友伙伴关系来获取某些外国情报。” 加拿大的许多七国集团(G7)和五眼联盟盟友都会在海外收集外国人力情报,并采取行动促进其利益。 备忘录指出,引入加拿大的海外外国人情报能力,将使政府能够促进加拿大在全球的地缘政治、安全、经济及其他利益。 里格比表示,关键步骤在于确定加拿大需要其官员和线人在海外收集哪些类型的情报,以及如何进行这项工作。 备忘录列出了建立对外情报能力的三个主要选择。渥太华可以创建一个专门的、全新的对外人力情报机构;也可以在CSIS发展对外情报能力,最终将其转移到一个新的机构;或者将扩展后的对外情报能力永久地赋予CSIS。 而这三种方案都必须配备相应的资源,以最大限度地减少对现有职责和工作的干扰。 埃贝尔表示,CSIS就加拿大情报能力发展或其相关立法提出的任何建议,“都将作为受保护的建议提供给政府”。 相关议题已经讨论多年 自二战结束以来,关于建立加拿大对外情报机构的各种提议一直拿来被讨论。 这场辩论也触及了人们的担忧,即加拿大在海外从事秘密活动,可能会损害其“友好、公正的斡旋者”形象。 “正因如此,我认为我们需要一场公开辩论,我们需要向加拿大人清楚地解释,在加拿大设立一个外国情报机构究竟意味着甚么,以及为甚么是这样的,”里格比说。 “我不认为我们应该设立一个在拉丁美洲颠覆国家政权,或四处从事其他不光彩活动的外国情报机构,”他补充道,“我们不是要复制CIA,也不是要复制MI6。这将是一个完全由加拿大自己打造的解决方案。” 卡尼去年9月曾表示,将在“适当的时候”公布新的国家安全政策。 沃克表示,圆桌会议参与者一​​致认为,建立对外情报机构将是政治决定。 “这需要总理积极参与,并决定这是加拿大必须要做的事情,”他说。 他强调,建立对外情报能力不仅能使加拿大摆脱对美国的依赖,还能帮助本国与其他国家建立情报伙伴关系,从而为“他们为何愿意与我们合作”提供理由。 V6

河景桥素里侧发生大火 桥梁部分关闭司机请绕行

【星岛综合报道】低陆平原河景桥(Riverview Bridge)位于素里一侧周五(10日)发生火灾,导致该桥南向车道暂时封闭。目前,一条车道已重新开放。 卑诗运输厅表示,受到河景桥火灾影响,新西敏市的皇家大道(Royal Avenue)和麦克布莱德大道(McBride Boulevard)也同时封闭。 交通网站Drive BC在社交媒体上发布消息称:“预计道路和桥梁将封闭数小时。” 但在中午前后,卑诗运输厅更新消息称,救援人员已“扑灭大火”,桥梁左侧车道已重新开放。 司机可绕行曼港大桥(Port Mann Bridge)或昆士堡大桥(Queensborough Bridge)。 素里消防局确认已派员前往现场。 1130 NewsRadio已联系素里警察局以获取更多资讯。 图:Drive BC V6

【突发交通消息】货车遗落大量碎石 404公路万锦段暂时封闭

【星岛综合报道】约克区万锦一段的404号公路周五(10日)下午因货车遗下碎石杂物而需紧急封闭,影响北行交通。 安省省警表示,涉事路段为16th Avenue至Major Mackenzie Drive之间北行线,一辆货车沿途散落大量大小石块,构成安全隐患,当局需即时封路处理。 现场已有清理人员展开善后工作,但公路能否赶及下午繁忙时段前重开,暂时仍未确定。 警方暂未交代涉事货车所运载物品,亦未确认司机是否在事故后停车处理。 Road Closure: - #Hwy404 NB is closed from 16th Ave to Marjor Mackenzie Dr in #Markham. #AuroraOPP - A dump truck has spilled...

【财经消息】加元受就业数据拖累 仍录本年最大单周升幅

【星岛综合报道】受本地就业数据表现平平及地缘政治不确定性影响,加元兑美元周五(10日)轻微回落,,报1.3834兑1美元(约72.29美仙),全周仍上升约0.8%,录得今年初以来最大单周升幅。 数据显示,加拿大3月新增约1.41万个职位,表现大致符合市场预期,但此前一个月曾流失近8.4万个职位,反映年初经济动力仍然疲弱;失业率则维持于6.7%不变。 丰业银行策略师指出,经济增长动力不足及贸易不确定性持续,对加元构成压力。不过,随着今年稍后经济回暖及贸易阻力减退,中期仍看好加元表现。 市场同时关注加美墨协定(USMCA)将于7月1日进行检讨,相关发展或影响加拿大出口前景。 另一方面,油价周五(10日)上升约0.9%至每桶98.75美元,受沙特供应受阻及霍尔木兹运输受限影响。不过,按周计算油价仍录得自6月以来最大跌幅。 市场亦关注美伊和谈进展,伊朗提出需先解除资产限制及落实黎巴嫩停火,令原定于巴基斯坦举行的谈判增添变数。 整体而言,分析认为加元短期走势仍受经济数据及国际局势左右,波动性料持续。 (图:路透社资料图片)T08

【遗民历奇38】二蔡之后与 Robert Munsch 的《Love You Forever》

【遗民历奇38】   不经不觉,我与蔡师兄、嫂夫人相交已逾廿载。我猜他们两位既然都是博士,必定系出名门,果乎莆田蔡襄(1012-1067)、郑樵(1104-11062)等世家之后,也并不出奇。转瞬间,千金也六七岁了。蔡夫人近月越洋召我入幕以为“人之患”,遂有缘与少君一结师弟谊。   别小觑少君年纪小;她酷似己母,日后必成女中豪杰。蔡夫人当年在大学以大方豪爽见称,真想不到蔡师兄人前显得木讷,是怎么偷抱得美人归的呀!如今千金更尽得二蔡的真传,小时了了,大必更佳,实在令人艳羡非常。   2021年秋尽退走前,我与蔡夫人以及其他师姐在吐露港上话别,获赠七绝一首: 廿载桃源去复归 明珠无奈已光微 云城自是安心处 何必临歧泪满衣 桃源、云城,分别暗喻“安全的国度”加拿大以及雅称温哥华(因旧译为“云高华”)。蔡夫人夸我比陶渊明笔下的武陵人幸运得多,可以不迷于津而重返桃源,并劝我临歧折柳此际,男儿泪却毋须乎轻弹。女侠的风骨,胜过弱男何止千百倍!   今年新正头,我以征联为戏。结果掷来对句的第一人,亦是少君之母。二者录一于此: 行乐及春,枥边老骥起雄心 以为出句“衔珠接福,岁尾灵蛇行好运”之对,再工整没有了。我那穉作既用了“灵蛇衔珠”的典故,蔡夫人便巧以曹孟德(155-220)〈步出夏门行〉“骥老伏枥,志在千里”那雄心壮志为勉而示下。真想不到只要才情大,就可以如斯纵横驰骋,一令凡夫绝倒!   蔡少君亦不亚于母。我奉命备课,只打算与之反复“Khloe is from Hong Kong”、“Uncle L.K. is from Hong Kong, too”几句寒暄语,再据舆图教一教地理。少君已抢在为师发问之先,应对如流。我霎时间技穷,便取出留当后备的故事书《Love You Forever》深情细讲了一遍:(下为中译)     从前有位母亲手抱着自己的初生婴儿,拥在怀里慢慢地摆呀摆、摆呀摆、摆呀摆。她更边抱边摇边唱道:     “我将永远爱你,     “也总会喜欢你,     “只要一天在生,     “也以你为吾儿。”     那手抱的婴儿便如此随时日而渐长。他长啊长啊长,长成两岁的孩子。他这时总满屋子海跑。总把架上的书取将下来,也把冰箱里的食物取出。还把母亲那腕表直扔马桶里冲走。那时孩子他妈只能叹说:“这娃子啊,快把我变疯了!”     但一到夜里,两岁的孩子静下心来之后,那母亲总会打开他的房门,沿地爬进房里去,并到牀边擡头偷觑自己的宝贝到底睡着没睡着。只要真睡着了,她便把孩子抱将起来,拥在怀里摆呀摆、摆呀摆、摆呀摆,边摇边唱道:     “我将永远爱你,     “也总会喜欢你,     “只要一天在生,     “也以你为吾儿。”     那两岁的孩子便如此随时日继续成长。他长啊长啊长,长成九岁的孩童。他这时总不愿归家吃晚餐。也不愿天天洗澡。每当外婆来访之时,还脏话连连乱嚷嚷。孩子这样,他妈每每只能心想:这猴子怎么不给动物园卖了算!     但一到夜里,孩子睡着之后,那母亲总会打开他的房门,沿地爬进房里去,并到牀边擡头偷觑自己的宝贝到底睡着没睡着。只要真睡着了,她便把那九岁的孩童抱将起来,拥在怀里摆呀摆、摆呀摆、摆呀摆,边摇边唱道:     “我将永远爱你,     “也总会喜欢你,     “只要一天在生,     “也以你为吾儿。”     那九岁的孩童便如此随时日继续成长。他长啊长啊长,渐长成个青年人。他与身边的朋友都那么可怪。而且连装束和爱听的音乐也都奇怪极了。孩子这样,他妈每每只能心想:怎么我们这人家竟变成猴子满山跑的动物园!     但一到夜里,青年人睡着之后,那母亲总会打开他的房门,沿地爬进房里去,并到牀边擡头偷觑自己的宝贝到底睡着没睡着。只要真睡着了,她便把偌大的青年人抱将起来,拥在怀里摆呀摆、摆呀摆、摆呀摆,边摇边唱道:     “我将永远爱你,     “也总会喜欢你,     “只要一天在生,     “也以你为吾儿。”     那青年人便如此随时日继续成长。他长啊长啊长,终于长大成人。既已成人,他便搬离了小时候的家,迁到在城镇的另一边那自己的家。     但他母亲总有时候夜里出门,开车到那城镇的另一边去。     看到儿子家灯火熄灭的话,那母亲即会打开他睡房的窗,沿地爬进房里去,并到牀边擡头偷觑自己的宝贝到底睡着没睡着。只要真睡着了,她便把偌大的成年人抱将起来,拥在怀里摆呀摆、摆呀摆、摆呀摆,边摇边唱道:     “我将永远爱你,     “也总会喜欢你,     “只要一天在生,     “也以你为吾儿。”                  可是岁月不饶人哪!那位母亲便如此随时日而渐老。她愈发的老,愈发的老。老到有一天,禁不住给自己孩子打电话说:     “这回倒轮到你来这儿看我啦!你老妈子我不但老了,而且衰矣。”     她那儿子听毕这话,便即跑到小时候的家里来。当他登门而入室的时候,他那老妈子想起当年唱过的小曲,便开口唱道:     “我将永远爱你,     “也总会喜欢你……”     可是她没能把小曲唱完。她果不其然老了,而且衰矣。     于是便到儿子进房走到自己母亲身旁的时候了。这次轮到当儿子的把愈发矮小的老妈子抱将起来,拥在怀里摆呀摆、摆呀摆、摆呀摆,边摇边唱即兴填上新词的旧曲子:     “我将永远爱你,     “也总会喜欢你,     “只要一天有我,     “妈也有我为儿。”     当晚回到自己家后,那早已不是孩子的成年人在二楼的楼梯口默站了良久。     那良久之后,他便走进新布置好的育婴室,偷觑自己那初生的女儿。这下初为人父,他便把自己的骨肉抱将起来,拥在怀里摆呀摆、摆呀摆、摆呀摆,边抱边摇边唱道:     “我将永远爱你,     “也总会喜欢你,     “只要一天在生,     “也以你为吾女。”        ...
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