Yuan, Li

【星岛都市网】常吃面包易中“糖毒”，更是脑退化症元凶？有医生指出，食物中有1种物质会加速人体老化，甚至引发认知障碍症及癌症。有4类常吃的食物也属于“糖毒”高，应减少进食。他又列出12种高糖毒、低糖毒食物，教3招减低影响，减低发炎或患慢性疾病的风险。 常吃面包易中糖毒？1物质易引发糖尿病/癌症/脑退化症 越好吃的食物越高危？内分泌新陈代谢科医生周建安在其网站讲解糖毒食物的危害。什么是“糖毒”？他解释，当糖及蛋白质结合，经过高温催化，产生一连串反应，就会变成“最终糖化蛋白”或“糖化终产物”（AGEs），也就是“糖毒”。 “糖毒”食物对健康有何危害？ “糖毒”食物对健康有何危害？ 什么是“糖毒”？                 “糖毒”为什么会被称为“毒”？对人体健康有什么危害？周建安医生表示，若大量摄取高油及高盐的加工食物，体内就会生成更多“糖毒”（AGEs）。“糖毒”过多会为人体带来以下影响： 体内AGEs过高，会产生超氧自由基，引致发炎反应，继而引发心血管疾病、糖尿病并发症、肾病、老化或认知障碍症。 改变细胞内蛋白质构造与功能，导致细胞病变。 令细胞生存在毒素充斥的环境，使细胞间失去连结，导致血管内皮细胞与微血管异常。 吸引巨噬细胞，诱导发炎，胰岛素阻抗增加。 【同场加映】糖尿病初期6大症状+并发症 糖尿病症状及并发症 6大初期症状 1.小便频密 2.异常口渴 3.容易疲倦 4.体重下降 5.视力模糊 6.经常受感染 有些人要到出现并发症才意识到患上糖尿病 6大并发症 1.心脏病 2.中风 3.肾衰竭 4.截肢 5.失明 6.阳痿 4类高糖毒食物 蛋糕比白饭危险100倍？  哪些食物最“毒”？周建安医生指出，有4类食物AGEs含量高，属于“糖毒食物”。烹调食物时，最常见的“爆香”食材这个步骤也会增加风险？ 4类高糖毒食物⬇⬇⬇ 4大糖毒食物 1. 糕饼面包 淀粉类在高温烘焙后，AGEs含量直线上升： 蛋糕或松饼AGEs含量，可高达米饭的70至100倍 应少吃为妙！ 2. 高温烹饪 梅纳反应是当糖或淀粉，与含有“蛋白质或胺基酸”等成分的食材一起高温烹煮，产生的酥脆焦香。 例如炒洋葱、烤面包与煎牛排呈现的色泽与香气 却会降低食物营养价值，并产生大量的AGEs 烤鸡、烟肉、香肠、牛排等，AGEs含量相比生食状态高近百倍。 应避免食用加工肉 并选择蒸、水煮、汆烫等料理方式 3. 油炸料理 高温催化糖分与蛋白质结合，形成大量AGEs。 例如三文鱼，油炸后AGEs含量激增2.5倍 鸡胸肉依照水煮、烤及油炸的烹调方式，AGEs含量分别上升1.5至10倍。 应使用蒸煮、水煮等温度相对低的方式料理食物。 4. 高糖饮品 含糖饮品中大量的葡萄糖与果糖，造成血糖快速上升。 形成大量糖化终产物，导致肥胖、胰岛素阻抗。 建议在口渴时，应喝水或无糖饮品 也应直接吃水果，少喝果汁   高糖毒食物｜1. 糕饼面包  淀粉类在高温烘焙后，AGEs含量直线上升。 例子：白方包的AGEs大约是米饭的3倍，而蛋糕或松饼更高达70至100倍。 建议：少吃为妙。 高糖毒食物｜2. 经高温烹饪的食物 梅纳反应：糖或淀粉与含有“蛋白质或胺基酸”等成分的食材一起高温烹煮，产生的脆焦香，例如炒洋葱、烤面包与煎牛扒时会呈现色泽与香气。不过，食物营养价值亦会因此降低，并产生大量的AGEs。 烤鸡、烟肉、香肠、牛排等食物中的AGEs含量高，相比生吃状态高近百倍。 建议：避免食用加工肉，并选择蒸、烚、汆烫等料理方式。 高糖毒食物｜3. 油炸料理  高温会催化糖分与蛋白质结合，形成大量AGEs。 例子：三文鱼油炸后，AGEs含量激增2.5倍；鸡胸肉若用白烚、烤、油炸方式烹调，AGEs含量分别上升1.5至10倍。 建议：使用蒸煮、水煮等温度相对低的方式料理食物。 高糖毒食物｜4. 高糖饮品 含糖饮品中大量的葡萄糖与果糖，造成血糖快速上升，形成大量糖化终产物，导致肥胖、胰岛素阻抗。 建议：口渴时喝水或无糖饮品；另外应直接吃水果，减少喝果汁，原型食物营养成分未受破坏，对身体更好。 高糖毒/低糖毒食物排行榜 烧鸡髀不是最“毒”？ 周建安医生列举12种食物的AGEs含量让大家参考。他指出，食材经由不同方法烹调，糖化终产物含量变化极大。 高糖毒、低糖毒食物（食物AGEs含量）⬇⬇⬇ 食物AGEs含量 不同食物在同样重量下的状况下，AGEs含量不同： 高AGEs含量食物如：烤牛肉：6071 AGE kU 烤鸡脾：4650 AGE kU 煎三文鱼：3083 AGE kU 巴马臣芝士：16900 AGE kU 车打芝士：5523 AGE kU 松饼：2293 AGE kU 低AGEs含量食物如：生豆腐：788 AGE...

【星岛都市网】安省一名男子在去领取养老金时被告知没有他20年养老金的纪录，这让他感到最坏的情况即将出现。 “我很恐慌，”密西沙加的 Ihor Weryha 说，“当有人告诉你，你不存在时，你会感到恐惧”。 Weryha 在一家拥有固定福利养老金计划的公司工作了20 年。45岁时，Weryha 换了一份工作，并告诉公司的养老金部门，他想在65岁时领取养老金。 去年，Weryha退休了。他指他还记得自己在试图领取养老金时被告知没有任何纪录时的沮丧，“他们说，‘我们的记录上没有你，我们的账簿上没有你’”。 经过五个月的努力，Weryha 终于找到了代表养老金受益人的安省金融服务监管局 (FSRA)，他们帮助他找到了自己的退休金。Weryha 说：“至少可以说，解决了这个问题，我就松了一口气。” 说到养老金福利的丢失或遗失，FSRA 估计有20万安省人被拖欠了相当于30亿元的资金。这可能是因为有人换了工作，公司倒闭了，或者有人没有更新他们的联系信息。 FSRA代理养老金执行副总裁Andrew Fung说：“当你在30年前20多岁时做过一份工作，却忘记了这份工作有养老金计划时，这种情况就会发生。 2月15日（周四）是 “养老金意识日”(Pension Awareness Day)，FSRA 表示，在这一天，我们应该考虑为退休后的未来做好规划。 为 FSRA 进行的民意调查发现 81% 的人更关心日常开支，而不是为退休储蓄。20%的人表示，他们认为自己永远无法退休。 (图：Pexels/Pixabay)T10

【星岛都市网】周五上午，GTA 地区的大部分校车都在运行，只有少数校车因昨天的一场大雪而取消，但大部分学校如常开放。 德化林-皮尔天主教区教育局：由于路况和天气原因，前往 R.F. Hall 的所有校车和 STOPR 3 区的所有校车今天取消。学校照常上课。DPCDSB小学今天是的“职业发展日” (PA Day)，学生不用回校上课。 (图：加通社)T10  

【星岛都市网】卑诗省一名乘客使用加航网站订购前往多伦多的机票，网站上的“聊天机器人”指导他错误的购买特价票方法，令他损失金钱。乘客向加航索偿，加航辩称“聊天机器人”的出错与该公司无关，因此拒绝履行退款承诺的责任。 莫法特（Jake Moffatt）在2022年在加航网站订票，以赶赴出席祖母的丧礼。他询问加航的“AI客服”，因为有亲属身故而出行的乘客可否享有优惠票价，获回复他可以在90天内申请获取折扣的退款，但加航的职员后来告诉他，不能在乘搭航班后申请获取折扣。 处理这宗纠纷的卑诗民事审裁处（Civil Resolution Tribunal）仲裁员里弗斯（Christopher Rivers）在判决书中写道，加航的说法表明聊天机器人是一个独立的法律实体，要对自己的行为负责。里弗斯形容，这是一个“异乎寻常”的陈述。 人工智能（A.I.）法律专家认为，大企业越来越依赖人工智能来与客户打交道，如果不能确保其准确性，那么这类纠纷势必陆续有来。 莫法特表示，他为来回机票支付了1,640加元，与聊天机器人告诉他的760加元，相差880加元。仲裁员下令加航须向他赔偿差价。 图：加航网站 V20

【星岛都市网】有受害人表示，被一名在网上认识的男子骗取了感情和信任，然后堕进声称是加密货币投资的骗局，损失了数十万元个人积蓄。 不少加拿大人最近堕进了一种新型的网络骗局，共损失数千万元，这骗局糅合了投资计划、爱情陷阱和加密货币诈欺，特色是放长线钓大鱼。 据CBC Marketplace报道，埃德蒙顿的林女士（Stephanie Lin，译音）来自台湾，早前在就业平台LinkedIn认识了一位自称名叫梅利（Robin Murray）的男子。林是一家销售高档产品的零售店经理，梅利自称是某大航空公司的市务经理。两人最初仅作专业范畴的交流，林觉得梅利外型很吸引，却不知道他提供的照片，其实是盗用自别人的社交媒体帐户。 “我很爱这个人，我信任他，我把所有的钱都投入到他要我做的项目中，我实在不能失去他。”他们其后转移到使用手机通讯应用谈话，无所不谈。梅利在履历中声称自己拥有北京大学国际经济硕士学位，居于美国西雅图。 林说：“从来没有人叫过我甜心、宝贝，这很窝心，对吗？我不能自持，我觉得自己和他发生了感情。” 林本来并不相信这种投资，但梅利表示对她不相信他的爱感到很失望，并展示一些人在加密货币市场上赚得百万财富的个案。于是，林从RRSP中提取了现金给梅利投资，之后梅利给她看平台上的本金一直在获厚利，又让她成功提取了部分款项，林浑然不知这一切都是骗局。 直至一次，林尝试提取较大数额的款项，但不成功，对方借词推搪，然后，从此消失得无影无踪。 林女士哭诉， 50万美元（约合67万加元）是她的毕生积蓄，她在被骗后，有想过自杀。 埃德蒙顿警方的网络罪案调查组追查到林女士损失的款项流向了柬埔寨，调查行动来到这里难以继续。 LinkedIn表示，其平台已引入了身份验证等保护功能，以避免发生类似骗案。 林女士人财两失，潸然下泪说道：“这事带给了我巨大的伤痛。” V20

【星岛都市网】多伦多的食品通胀达到历史高点，消费者很难想像以前在超市的价格有多低。 Reddit上有人分享了Loblaws 在2019年6月的传单，可以看到几年前的物品有多优惠，现在很难见到这样的低价。 传单上宣传了大量的优惠产品，包括草莓仅售3.49元，冷冻汉堡、排骨或鸡翅仅售10元，牛油仅售2.99元，24罐装可口可乐仅售6.47元，西瓜仅售3.49元，还包括1.75元一磅的玉米、两包糖仅售3元和不到8元的猪排的优惠。 这些价格在网上迅速引起不同的反应，因为如今超市中类似的商品价格已经翻倍。 “令人悲伤的是，价格永远会越来越贵，一旦人们习惯了支付某个价格，就不会降价。”一个人写道。 “2.99元的牛油？现在是5.99元，还是特价。”另一个评论写道。 大多数回应者对牛油的价格感到震惊，说近年来他们找不到比6元更便宜的。“牛油那么便宜真是疯狂，几天前我花了近8元买的。” 上个月在多伦多的Reddit上流传着Food Basics的 2009年和2020年传单，其中2.99元有11磅西瓜，两袋薯片仅售5元，甚至新鲜鸡肉仅售99分。 “西瓜太疯狂了。我见过西瓜卖10元以上。三四年前每个西瓜只要2.88元。荒谬，真的让人深思。”有人评论道。 （图：Reddit）T10

【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2024年2月16日 星期五，农历正月初七； 多伦多今日天气：阵雪 最高温度-1度，最低温度-6度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.74美元 1加元兑换人民币5.31元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报150.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 21,222.69，+333.29(+1.60%) DOW收于 38,773.12；+348.85(+0.91%) 上证综指收于2865.90；+36.21（+1.28%） 深证成指收于8820.60；+112.36（+1.29%） 图片：资料图

【星岛都市网】一名29岁的亚裔男子因涉嫌在多伦多市中心的两家咖啡店的洗手间里放置摄像头偷拍而被指控。 多伦多警方表示，该男子于2020年1月至2023年9月期间在位于 Cumberland Street夹 Bay Street 以及 Bay Street 夹 Richmond Street West 地区的两家咖啡店工作。 被告已被确认为多伦多居民William Jeon。他于周三被捕，并被指控犯有五项偷窥罪、一项制作儿童色情物品罪和持有儿童色情物品罪。 警方表示，可能还有更多的受害者，并公开了Jeon的照片。 这些指控是针对这位29岁的男子正在进行的调查的一部分，该男子去年因儿童色情调查而被指控。 2023年9月21日，在调查人员意识到有人访问、存储和分享儿童色情内容后，在Dupont和Bathurst street执行了搜查令。 警方表示，在搜查过程中缴获了几台电子设备。因此，Jeon被指控提供、持有和获取儿童色情制品罪。 ref：https://www.cp24.com/news/man-accused-of-secretly-placing-cameras-in-washrooms-of-two-downtown-toronto-coffee-shops-to-record-people-1.6770775 图片：警方

【星岛都市网】来自大多伦多的十几名仓库工人最近集体中了 Lotto Max 大奖！ 从2020年开始，当时有5名仓库工人一起买彩票。之后，又有7个人加入他们每周购买的队伍。 1月12日，他们很幸运，赢得了247,558.90加元的二等奖。 该小组的成员包括多伦多的Arnel Dizon、Arnel Victor Dizon、Darwin Fernandez和Tanaka Liwan;士嘉堡的Amiel Ocampo、Arcielito Pilac、Roberto Meniano、Ronnie Victoriano 和 Ryan Galceran;以及来自北约克的Erick Anthony Bacani、James Karl Nadela和Joel Tupaz。他们每人将获得大约20,630加元。 Galceran是通过OLG应用程序查看彩票时得知的中奖消息。 “我很震惊，”他说。 “我脸上挂满了笑容，开始和队友们分享这个消息。” Nadela说，当他们听到这个消息时，大家都安静了下来，但很快就开始笑了起来。 Liwan说:“一旦中奖的消息确定下来，我们都开始欢呼，一起高呼庆祝。” “就像走在云端。我们一整天都在碰拳头!” Liwan说，她从来没有获得过这样的大奖——“我心里很高兴。” 至于他们将如何利用自己的奖金，每个人都有不同的计划，支付账单、退休、家庭教育，或是旅行。 他们还计划与家人一起共进晚餐，共同庆祝。 “我一直梦想着中奖，这比预期还要好，”Fernandez说。 中奖彩票是在士嘉堡McNicoll Avenue的Pioneer加油站购买的。  ref：https://toronto.ctvnews.ca/i-ve-never-won-big-like-this-group-of-12-warehouse-workers-from-gta-win-lottery-together-1.6770676 编译：YUAN 图片：OLG

【星岛都市网】美国达美航空（Delta Air Lines）一架客机发生高空惊魂事故，在飞行途中，一名经济舱女乘客发现有大量蛆虫如雨点般从天而降，不仅掉落在她的头上，还爬满了座位区，并且疯狂蠕动，令机舱一片混乱，导致航班被迫掉头折返。而蛆虫元凶是一件随身行李内仅以报纸包装的腐烂的鱼。 据英国《天空新闻》报道，该客机由荷兰阿姆斯特丹飞往美国底特律，飞行时间原本预计9小时。距料在起飞后约1小时，就因为发现大量蛆虫而被迫折返荷兰。班机落地后，机组人员随即进行大清扫，该行李也被装入袋中焚烧处理。 有乘客透露，飞机后方到处都是蠕动的蛆虫，最后才发现罪魁祸首是某件随身行李内一条腐烂的鱼。 Reddit网民Nisha_16表示，他和家人就坐在蛆虫蠕动的正前方一排，指后方一名女乘客告诉机组人员，指有蛆虫掉到她头上。 Nisha_16其后转过去看，赫然发现成堆蛆虫在座位上蠕动，十分恶心。 有乘客透露，飞机后方到处都是蠕动的蛆虫，最后才发现罪魁祸首是某件随身行李内一条腐烂的鱼。网上图片   据报蛆虫爬满了座位区，并且疯狂蠕动，令到机舱一片混乱。网上图片   达美航空涉事客机要紧急折返。资料图片   班机落地后，工作人员随即进行大清扫。网上图片   飞机因为要清洁消毒而停飞。网上图片   28岁女乘客凯尔西（Kelsey）也在社交平台X发文说，自己早就抱怨过飞机上传出怪味，但机组人员根本没有给予足够的关注，反而全部坐在机组人员区说说笑笑，甚至没有提供饮用水。她最终被安排坐上另一航班，但处理过程简直就是一场灾难，还一度被滞留亚特兰大，差点回不了家。 对此，达美航空证实机上行李出现腐烂的鱼和蛆虫，已为此向航班编号DL133的乘客致歉，因为他们的旅程因为不适当打包的随身行李而遭打断。飞机返回登机口后，乘客被安排其他航班继续行程。飞机因为要清洁消毒而停飞。 一名乘客透露，达美航空已经确认该行李主人，目前尚不清楚是否会受到罚款或任何惩罚。另外，达美航空将补偿该班机乘客8000飞行里数和酒店住宿，另外若行程遭延误过夜，将额外获得30美元餐券。 根据达美航空规定，只要食品经过妥当包装即可携带上机，但是这已经不是达美航空今年第一次发生高空惊魂记。上月，一名乘客在机上严重腹泻，排泄物像花生酱一样喷满整个座位，令同机乘客惊恐万分，当时机长以发生“生物危害问题”紧急返航。 来源：星岛

【星岛都市网】一项调查发现，近四分之一的加拿大人因无法支付处方药费用停药或不续约。 Heart and Stroke 和加拿大癌症协会（Canadian Cancer Society）委托Leger 于1月24日至29日进行的民意调查发现，接受调查的2048名成年人中，22%的人曾因分药、漏服或因成本原因决定不配药或续签处方。 加拿大癌症协会执行长 Stuart Edmonds接受访问时表示，十分之一的患有慢性病的加拿大人由于无法负担处方药，导致健康状况恶化，最终需被送入急诊室。 “我认为我们面临的挑战之一是我们拥有全民健保系统，但我们是唯一拥有全民健保系统而没有药物计划的国家。” 他承认问题不会在一夜间解决，需连同省政府和地区政府之间合作。 调查发现，20% 的人发现没有足够的保险，另外 27% 的人发现难以负担处方费用。 28% 的人表示，他们必须做出艰难的选择，以便透过减少食品杂货、延迟租金或抵押贷款支付、或承担债务来负担得起药物。其中削减幅度最大的是食品杂货占13%，另有 11% 的人减少了必需品的支出。 加拿大药剂师协会公共及专业事务副主席 Joelle Walker 表示，全国范围内的覆盖范围始终存在差距，而且各省的覆蓋范围也有所不同。他表示，制定药物保险计划将有助于提供统一承保范围。 （图：资料图片）T12

【星岛都市网】多伦多今日遭遇冬季暴风雪，降雪量预计将达10cm，TTC关闭了近100个公交车站，再加上最近地铁服务的放缓，通勤者们感到沮丧。 TTC今天下午通知乘客，由于公交车无法在湿滑的倾斜道路上行驶，数十个站点将在2月15日的暴风雪中停止服务。 Due to the incoming winter storm, all stops listed: https://t.co/GlbefmbJsl are temporarily out of service, until further notice. Please use the nearest alternative stops...

【星岛都市网】加拿大抵押贷款和住房公司 (CMHC) 称，加拿大 1 月新屋开工量较 12 月下降了 10%，因为城市屋等多单元住宅的建造量减少。 CMHC 周四表示，1 月新屋开工量为 223,589 套，比 12 月减少 25,379 套。早前有经济学家曾预测增幅将会增加。 道明银行经济学家 Marc Ercolao 在一份报告中写道：“毫无疑问，加拿大需要加快住房建设步伐，以防止住房负担能力持续恶化。” 他预测房地产市场会温和回升，“加拿大央行的降息前景可能会在未来几个月内为现有房屋销售增加一些动力，从而可能令新房建设量增加一点。” 新屋开工量下降的另一个原因是城市地区新房建设放缓，下降了 11%。 城市多单元住宅的建设量下降了 14%，但城市独立住宅的新建量略有上升，增加了 0.08%。 多伦多的新屋开工量和其他城市有巨大差异，因为在多单元住宅建设增加的推动下，多伦多出现了新屋开工量增长了 179%。但其他城市多单元开工量多有下降，其中蒙特利尔下降 28%，温哥华下降...

【星岛都市网】加拿大口罩和其他预防 COVID-19 设备的制造商正在向联邦政府寻求超过 50 亿元的赔偿，称渥太华在购买和帮助销售其产品方面误导了他们。 在向联邦法院提交的一份索赔声明中，这些公司及其行业协会声称政府做出了“疏忽的虚假陈述”，促使他们投资于个人防护设备的创新、制造和生产。 这些公司和加拿大个人防护装备制造商协会表示，政府在 2020 年 3 月开始的 3 年期内，对市场、直接援助、灵活采购和长期支持做出了误导性陈述。 2020 年初 COVID-19 的出现促使各国政府和公共卫生官员采取非常措施，包括封锁、注射疫苗和佩戴口罩的规定，以防止疾病的传播。 这些公司及其协会表示，他们与政府建立了“特殊关系”，使中小型企业承担了照顾义务，这些企业迅速重组，为加拿大人生产防护设备。 索赔指控渥太华的不实陈述导致约 8,800 万元的投资损失，并预计在 10 年内损失 54 亿元的市场机会。 声明称，政府透过一项名为“加拿大抗击 COVID-19 产业动员计划”的举措向企业传达，将采取新措施直接支持企业快速扩大生产规模或改造生产线。 索赔称，尽管政府将口罩和呼吸器确定为防堵大流行的重要物品，并援引国家安全采购例外，但它“没有与”加拿大公司签订合约。 它声称，政府于 2021 年...

【星岛综合报道】安省特别调查组起诉两名多伦多警察，指他们去年在Dufferin夹College处理偷车案时向一辆车开枪。 事发于去年6月11日，两名警察在上述地区发现一辆失车。他们和车内两名男子交涉期间，其中一名警员向车内男子开枪。 车内两名男子尝试开车逃离现场，但最后车辆撞上电灯柱，两人当场被捕。其中一名疑犯身受重伤送院。 两名警察被控持械袭击及不小心使用枪械，预计将在3月出庭受审。 安省特别调查组指，由于事件已经交由法庭审理，并考虑到被告的公平审判利益，拒绝进一步评论。 （图：Citynews）T12

【星岛都市网】约克区一处民宅遭劫匪持枪入室抢劫，屋主受轻伤送院。 事发于昨天（14日）情人节，警方接报赶到Holland Landing Road夹Charlotte Abby Drive的一所民宅。据悉几名持枪男子闯入屋后，其中一名劫匪用手枪敲打屋主并索取金钱。几名劫匪劫走贵重财物后，乘坐浅色私家车逃去无踪。 从屋内摄像头拍摄的视频中可以看到，可以看到两个人和一只狗看着两名身穿黑衣的嫌疑人冲进屋内，然后慌忙奔逃。两名嫌疑人似乎都携带武器，他们沿着走廊跑向厨房。然后可以看到其中一人把一名居民从地下室捉出，抓住他的手臂，似乎拿着武器指着他的背部。 约克地区护理服务中心对这名男性受害者进行了轻伤治疗。没有其他受伤报告。 据描述，嫌疑人是男性，戴着口罩，穿着深色衣服和连帽衫。 调查人员要求任何可能了解该事件信息（包括事件发生时该地区的录像）的人联系警方或匿名致电灭罪热线。 昨晚，还有住在烈治文山Rouge Woods的华人网友在社交媒体发帖，称不在家遭入室抢劫。 “感觉被蹲点很久了！不是今天就是之后，大家也要注意安全。有可疑人员或者车辆就拍下来，安装报警设备，不要像我们一样侥幸心理！后院玻璃门碎了，家里包和手饰被偷，护照ID被偷，很多东西被暴力打开也用不了了。” 该网友求助称希望有报房屋保险以及补办中国护照、PR卡和美签经验的人可以帮忙分享一下。 “太多事情要做，到现在还没有反应过来。对这里的治安无语了！警察也就record，等了快两个小时才来，也没指望他们能追回来啥。” 网友表示对多伦多失望透顶了。“今天刚有朋友手机在市中心被偷，在外面吃饭的时候感慨多伦多越来越乱，结果到家发现家里被盗了。” 评论区网友提醒证件被偷走要小心，这些人“可以去银行申请信用卡，透支信用卡...业主要注意了！可以问问银行在你自己的信用报告上加上一条备注，让所有银行在处理信用卡申请调取信用的时候能看到。” 有网友之前证件就曾被偷过表示，“偷走后就很麻烦了，我被偷过，这五六年每年都有十几次拿我资料去申请信用卡，买手机，申请小额信用贷款等等，全记我头上，烦死了。” 还有网友表示，“去年年初在商场里被偷手机（从大衣口袋里偷），去年年底家里被盗，倒了血霉了！一般贼得了好处觉得这个社区好偷就会在这个区更加猖狂的蹲点。平时家周围有长时间停留的车留意一下，出门的时候记得留灯！” 图片：CP24  

【星岛都市网】安省政府计划禁止所有省级高速公路收费，并希望在夏季之前建立车牌自动更新系统。 安省交通厅长Prabmeet Sarkaria今天宣布，计划取消所有省级公路的收费。其中包括多伦多的Don Valley Parkway和Gardiner Expressway。 “我们的政府知道，许多家庭都感到手头拮据。他们最不希望看到的就是另一个不必要的工具出现。” 交通厅长表示拟议的高速收费禁令将纳入综合立法中，该立法将于下周提交。  由于407高速由私营机构Highway 407 ETR拥有，因此407仍需收费。 从2024年2月开始，使用Burlington和Pickering之间407号高速公路部分路段的司机可能会看到费用上涨。私营机构表示，在冻结四年后，最近增加了收费。 轻型车辆的司机，包括大多数乘用车和轻型卡车，将根据一天中的时间和行驶区域，每公里增加1到11分的通行费。 该机构表示，此次涨价可能导致普通客户每月的费用增加不到 5 加元。 两年前福特政府也曾取消Durham 412 号和 418 号高速公路的通行费。 除此之外，交通厅同时宣布包括永久冻结驾驶执照和身份证（photo card）更新费用，以及自动更新车牌系统。 省长福特曾透露，安省“信誉良好”的司机，他们的车牌将自动免费更新。被罚款或未缴市政费用(如停车罚单)的司机将收到通知，他们的车牌将不会自动更新。 省府指出，在立法通过之前，司机仍然需要自己更新他们的车牌。 这些变化可能会在该法案通过后的夏季某个时候生效。 （图：CP24）T12  

【星岛都市网】加拿大航空今年6月起开多伦多至大阪直航航线。 日本国家旅游局表示。新航线将由今年6月17日启用，从皮尔逊机场往返大阪关西国际机场，预计在6月17日到10月25日期间每星期往返三趟。 除此之外，温哥华飞大阪的热门航线也会增加。换言之加拿大航空往返大阪的运力将比去年夏天增加一倍以上，在夏季旺季每星期提供超过12000个座位。 这将是加拿大航空第二条从多伦多飞往日本城市的直飞航线。 日本国家旅游局表示，由于日本迅速发展，加拿大游客现在比以往任何时候都更容易到达日本，为游客亲自体验旭日之国打开了直接大门。 乘客现已可预订多伦多飞往大阪的航班。 T12  

【星岛都市网】密市一对父女在享用麦当劳开心乐园餐时吃出额外“惊喜”。两名幼女在麦乐鸡中咬出一根鸡骨头。 2月9日，密西沙加市居民James Duncan和两个年幼女儿在Lakeshore Road West的一间麦当劳享用开心乐园餐。其中一名女儿突然说：“爸爸，我的麦乐鸡里有一根骨头！” 这根来历不明的骨头撞到幼女松动的牙齿。James大惊失色，随即见女儿在鸡肉中拔出一根一寸长的骨头，麦乐鸡上甚至残留一个明显的洞。 这位父亲尝试拨打麦当劳的客服热线。但由于已经是夜晚9点后，客户热线无人接听。其后麦当劳职员要求他把骨头带来，让麦当劳进行分析，也提出愿意提供新的麦乐鸡补偿。 James尝试向总部投诉，填写调查问卷后附上骨头的照片和视频，并附上时间表。但麦当劳至今未有回复。 他说：“这是一个庞大的企业，有许多不同分支机构和许多外联资源，我觉得有必要让他们知道发生了什么。” Lakeshore McDonalds 的特许经营权所有者 Larry McCormick 告诉 《CTV》，员工和客人的安全和福祉是他们绝对优先事项。 “我为使用最好、最安全的食材为客人服务感到自豪。我们正在积极调查，并将采取适当的后续措施。” James说，他仍然认为自己很幸运。 “我们都没事，孩子的牙齿也没事，”他说。“我只是感到失望，但并不感到惊讶。” （图：CP24）T12

【星岛都市网】多伦多市长邹至蕙(Olivia Chow)的首份预算案于周三（14日）获得市议会通过，除了几项关键修正外基本保持不变，包括恢复多伦多警察服务委员会批准的警察预算，以及投入资金支持一项清理项目。 预算建立在社会项目和住房方面，同时试图填补18亿的预算赤字，部分是通过对房主征收9.5%的地税——这是自合并以来最高的地税增幅。 “这感觉很棒，在某种程度上也是历史性的，尽管我们接手了18亿的巨额财政烂摊子，但我们终于让多伦多回到了正轨，”邹至蕙在最终确定后表示。 “当居民、企业和所有议员共同努力时，我们就有了真正有助于建设一个更有爱、更负担得起、更安全的城市预算。” 市长称该预算是朝着她让这座城市走上正轨的承诺迈出的良好一步。 “我们能在一年内完成吗？不。这是一段旅程，但至少我们开始了。我们正在阻止服务的衰退。我们正在改变方向。” 地税增加 市政工作人员曾建议在城市建设基金增加1.5%的基础上，再增加9%。经预算协商后，邹至蕙将工作人员建议的增幅修订为8%，加上城市建设资金使地税整体增幅达到9.5%。 虽然拟议的预算要求居民支付更多，但邹表示，对于普通家庭来说每天增加的费用不到1加元。 议会以18-8的投票结果通过了增税方案。 邹至蕙还指出，多住宅的地税增幅被控制在3.75%，这样租房者就不会感受到影响。 雪坝清理以及其他项目 市议员们还一致投票通过花费410万来挽救一项清理计划，该计划将用城市铲雪车清理车道尾部堆积的雪坝。该计划将使超过 262,000 个家庭受益，主要是郊区的老年人和残疾人，依靠该服务提供无障碍和行动便利。 其他通过的议案包括为Black Creek Pioneer Village在内的多个地区提供最后一刻的资金；植树、修剪、浇水；社区安全、暴力预防和福利项目；还有资金来雇用更多的执法人员来应对噪音投诉，商业许可，以及动物护理和控制人员来应对危险犬类。 警察资金增加 预算中最具争议的项目之一是，经过数周的辩论和公众压力，警方要求并最终获得了多少资金。 多伦多警察局要求增加2000万，但邹至蕙最初拒绝了这个数字，并要求降低到1200万。 但经过多次公开争论，包括多伦多警察协会(TPA)令人瞠目的广告宣传后，邹在周二证实，警方将得到他们一直在寻求的全部资金。这一逆转周三在市议会引发了一些抗议。 “这也是你的多伦多吗?”一名抗议者在市政厅短暂的中断中喊道。“给警察更多的钱，真的吗?” 尽管邹至蕙面临安抚警方的压力，但多伦多预算主管Shelley Carroll说:“这并不是默许或屈服。合作使我们达成了很好的共识。” 警察预算的增加伴随着对责任的期望——值得注意的是，特别是紧急911电话的22分钟响应时间要得到缩短。 Beaches-East York市议员Brad Bradford承认，在责任问题上，警方“还有更多工作要做”，但他表示，批准预算是“重要的第一步”。 “我松了一口气，市长改变了她的立场，因为这是正确的做法，”他说。“但如果没有在市政厅内外的大量倡导，它就不会发生。” 不仅仅是警察得到了支持，经济适用房和士嘉堡的交通也得到了更多的资金。 “人们投票给我是为了让这座城市重回正轨，改变方向，修复那些坑洼，投资公共交通和住房。我们不能不付钱就这么做。” ref:https://www.cp24.com/news/toronto-council-votes-to-restore-full-police-increase-save-windrow-clearing-as-part-of-budget-which-will-see-9-5-per-cent-tax-increase-1.6768521 编译：YUAN 图片：CityNews  

【星岛都市网】多伦多人可能需要在家庭日长周末前拿出雪铲，因为本月第一场大雪预计将于周四降临多市。 随着一个大型天气系统的到来，冬季天气出行警告已经生效，这可能会影响下午和晚上的出行行程。 CityNews 680 气象专家Jill Taylor表示，居民们应该做好准备，迎接湿重的降雪，降雪将在上午11时左右开始，下午6时左右结束。预计多伦多和GTA西部地区的降雪量为 3-7厘米，北部和东部地区可能达到8-15厘米。 Jill Taylor说：“这些地区，即GTA北部和东部，将受到湖泊效应的影响。实际上，所有地区都会受到影响。” 加拿大环境部已经发布了冬季天气出行警告，警告能见度降低，西北风强劲，预计周四傍晚到夜间阵风可达时速70公里，周五清晨会有所缓解。 环境部在周三晚些时候的一份声明中说：“由于天气突变，出行可能会有危险。请考虑推迟非必要的出行，直到情况好转。” 多伦多市表示，已连夜在快速公路和其他重点地点撒了盐水，一旦路面开始积雪，工作人员将立即开始撒盐。 多伦多市表示：“今天上午，该市部分地区可能会降雪，但预计大部分降雪将在下午和傍晚高峰时段出现。大风可能会导致吹雪。” 除了即将到来的降雪，本周冷空气也将到访。周四的最高气温将在摄氏0度，但晚上会变得很冷，一夜之间将接近零下 11 度。周五白天的最高气温将在零度上下。 展望家庭日周末，周六较凉爽（最高气温零下4度），之后将略有回暖，周日白天最高气温将回到 0度以上，预计周一最高气温为3度，以晴天为主。 (图：加通社)T10

【星岛都市网】加拿大居民现在可以为迪士尼之旅节省一大笔钱了。 在 2024 年的大部分时间，加拿大居民购买迪士尼世界主题公园五天或更长时间的门票，可以节省 20% 的门票费用。这也正值米老鼠 95 岁生日和迪士尼公司成立一百周年。 五天门票可以有足够的时间游览四个主题公园——魔法王国、Epcot、动物王国和荷李活影城，以及温泉和度假区水上乐园等其他景点。 这项针对加拿大居民的优惠从2024 年 1 月 11 日至 9 月 28 日的所有连续日期，并且不设停业日期，因此在加拿大春假期间也可以享受这项优惠。 另“迪士尼奇妙号 ”将于 3 月 11 日从温哥华市中心的加拿大广场邮轮码头出发，为温哥华 2024 年的邮轮季拉开序幕。奇妙号共航行 21...

【星岛都市网】大多数人甚至一辈子也不能中一次彩票，但安省密市的男子Miroslaw Hawrylak中了三次，这次比前两次奖金还要大。 Hawrylak担任了25年的高级技工。有一天，他在北约克的Finch Avenue的Lucky Store停下，决定买一张彩票。他选择了“Instant 50K”。 他在商店发现中了游戏的头奖，现在账户上多了5万，过去他曾两次在彩票中赢得2.5万元。 “我和同事，妻子和儿子分享了这个消息，他们为我感到兴奋。” 如何处理这笔意外之财，他说：“我现在会先存起来。” 他并不是安省唯一三次中奖的人，在2022年，密市居民Jeffrey Gurczenski 赢得了一笔价值92,131.50元的Poker Lotto头奖，也是第三次彩票中奖。 （图：OLG）T10  

【星岛都市网】加拿大环境部长吉保尔(Steven Guilbeault)周一表示，联邦政府将停止投资新的道路基础设施，这一言论立即引起了联邦保守党的攻击，他们表示这位气候活动人士转型为政治家的做法与现实脱节。 加拿大广播公司(CBC)报道，吉保尔后来于周三(14日)澄清了他早前的言论，称他的意思是联邦不会为“大型”道路计划提供资金。他说：“当然，我们正在资助道路计划。” 吉保尔周一表示，联邦政府将支持各省支付维护费用，但联邦认为现有的道路基础设施“完全足以满足我们的需求”。 根据《蒙特利尔公报》发表的引述，吉尔博说：“联邦政府将不再提供扩大道路网络的资金。” 吉保尔表示，联邦政府有意让人们摆脱汽车，转而使用政府花费数十亿元建设的公共交通。“我们可以很好地实现经济、社会和人类发展的目标，而无需进一步扩大道路网络。” 他说联邦政府还希望鼓励“活跃交通”(active transit)，这意味着让人们步行和骑自行车。 这位部长表示，过去用于道路沥青和混凝土的联邦资金“最好投资于有助于应对气候变迁和适应其影响的项目”。 “大型专案”没有资金 周三，吉保尔在记者的追问下要求为自己的言论辩护，他表示，他本应该“更具体”地表示联邦政府不会资助“大型计划”。 在质询期间，总理杜鲁多表示政府将继续投资“基础设施”。 杜鲁多为政府在基础设施方面的记录进行了辩护，称联邦资助了蒙特利尔尚普兰大桥、温莎规划中的戈迪豪大桥，以及纽芬兰横贯加拿大高速公路等项目。 政府过去在道路上花费了大量资金。 “汽油税基金”(gas tax fund)被自由党更名为“加拿大社区建设基金” (Canada Community-Building Fund)，通常向各省市提供数十亿元，用于支持高速公路以及当地道路和桥梁的建设和维护。 联邦保守党党领博励治 (Pierre Poilievre) 表示，吉保尔是一位“激进分子”，他似乎有意禁止联邦资金参与道路项目。 保守党国会议员斯特拉尔(Mark Strahl)是该党的交通评论员，他表示吉尔博关于不再为“大型”道路提供新资金的言论“令人愤慨”，是对依赖汽车上下班人士的侮辱。 (图：加通社资料图片) V02

【星岛都市网】加拿大1月的平均租金达到2,196元，比去年同期上涨10%，在租赁危机不断加深的情况下再创历史新高。 根据Rentals.ca和市场研究公司Urbanation周三(14日)发布的数据，与2020年1月(即疫情封锁开始前两个月)相比，加拿大平均租金上升20%(即每月增加373元)。 去年，由于住房供应难以跟上需求，租金价格飙升，导致全国房屋空置率创下加拿大按揭及房屋公司(CMHC)自1988年开始追踪该数据以来的最低纪录。 尽管全国范围内的租金价格整体上涨，但不同地区的情况有所不同。 虽然温哥华仍然是加拿大租金最贵的城市，但温哥华1月租金与去年同期相比下降3%。 与此同时，埃德蒙顿的租金增长最快，租赁专用和共管公寓租金平均为1,479元，比去年同期增长了17.1%。卡加利的租金自去年以来上涨了12.8%，平均为2,047元。 一卧房单位的租金成本也持续攀升，1月年增率为12.6%。 温哥华的一房单位平均租金最高，达到2,683元；卑诗省本拿比市紧随其后，平均2,551元；其次是多伦多的2,511元。萨斯卡通是一房租金最便宜的城市，平均花费1,192元。 在阿省、卑诗省、安省和魁省这4个省份，1月与室友合住的居住空间平均租金也是按年上涨18.5%，达到1,010元。 CMHC在上月的一份报告中表示，在2023年10月的前两周进行年度调查时，专用出租公寓的空置率为1.5%。这一数字低于一年前的1.9%，当时全国空置率是20多年来最低。 (图：加通社资料图片) V02

【星岛都市网】周三，多伦多发生了一次相当大规模的停电，影响了数百人，地图显示，停电区域呈可疑的男性生殖器形状，范围从St. Clair Avenue West北部到Bloor Street南部，从Lansdowne Avenue东部到Bathurst Street西部。 这张地图的截图迅速传到了Reddit上，用户纷纷发表评论，对这个独特形状调侃。 一位用户开玩笑说：“显然有人在搞鬼。”另一位评论说：“看起来那个地区完蛋了。” 虽然大多数人都在开玩笑，但一则评论提供了一些有用的信息：“我可以从阳台上看到，几乎所有地方都已经恢复正常，除了我住的街区和东边的一个街区……相信很快全面恢复。” （图：Toronto Hydro）T10

【星岛都市网】许多网络上寻爱的人被诈骗，加拿大人因爱情骗局损失了超过5000万元。 如何预防被骗呢？诈骗分子的作案手法通常会迅速表白爱意，每天保持联系，不久之后就会提到他们需要钱的问题。比如法律费用，或紧急医疗情况，正寻求资金。 骗子甚至可能会花几个月的时间培养网上的感情，但总会找个理由表示无法见面。 通常，这些诈骗分子会在执法机构很难找到的其他国家，他们从互联网上拿取成功人士的照片，并创建个人档案，包含照片和信息的虚伪资料。 如果不慎透露了自己的财务或个人信息，诈骗分子可能会威胁或勒索金钱。在一个案例中，骗子威胁说有女方的照片，知道她在哪里工作，他说，“如果你不用房子贷款，我会追击你。” 爱情诈骗者通常会同时进行数十个虚假的爱情关系，以获得尽可能多的钱。 根据加拿大防欺诈中心的数据，有945名加拿大人陷入了骗局，损失了50,348,774元。仅在安省，受害者报告的损失金额就达到了2100万元。 （图：ctv）T10

【星岛都市网】根据租赁平台Zumper最新的报告，尽管2023年多伦多的租赁需求超过供应，但由于利率下降和新建设项目的开发，今年租金价格暴涨情况可能会缓解。 平台上个月分析了数十万条租赁列表，发现尽管预计2024年租金将增长，但多伦多出现了下降的情况，包括一居室和两居室的租金。 尽管多伦多仍然是价格第二高的城市，仅次于温哥华，但一居室的平均租金下降了2%至2,450元。两居室下降了0.9%至3,200元，这是连续第三个月下降。 研究指出：“租金最贵的前三名城市温哥华、多伦多和本拿比，月租金保持稳定或下降。多伦多和本拿比是一居室月租金下降最多的城市，都下降了2%。” 报告显示，全国一居室租金价格的年增长率7.9%，已连续第五个月放缓。 Kingston是加拿大一居室月租金增长最快的城市之一，上个月上升了5.8%，成为第11位高租金地区。 研究总结道：“尽管2024年租金增长可能不会像去年那样大幅上涨，但整体而言仍然会上升。随着利率开始下降，房屋购买将增加，应该会在租赁市场的需求方面有缓解。新的建设正在进行中，不过需要一些时间才能将新供应转化为实质缓解，可能要到年底才会实现。” （图：Toronto Hydro）T10

杜鲁多与苏菲去年宣布分居。美联社资料图片 【星岛都市网】加拿大总理杜鲁多的前妻苏菲(Sophie Grégoire)，在宣布两人分手几个月后，被媒体目击与她的新男友贝托利(Marcos Bettolli)和她的3个孩子，一起离开渥太华的一间餐厅。 据《每日邮报》(Daily Mail)周二报道，在宣布与杜鲁多分手6个月后，苏菲似乎很享受回到政治聚光灯下的生活。 去年8月初，当杜鲁多夫妇确认结束18年的婚姻后，苏菲这位48岁的三孩之母，似乎再次找到了爱情。 上周传闻苏菲在与杜鲁多宣布分居几个月前，渥太华的儿科医生贝托利就已向其前妻提议离婚。 《每日邮报》还透露，出生于阿根廷的贝托利，在2020年与前妻雷蒙达(Ana Remonda)分手后开始租用阁楼式公寓，苏菲后来一直与他在此同居。 该住宅位于一条安静的街道上，距离总理官邸以及贝托利曾经与雷蒙达及其两个女儿(现分别为12岁和14岁)合住的住宅不到一英里。 这套位于3楼的公寓设有屋顶露台，已成为苏菲与杜鲁多同住的孩子们的第二个家，包括16岁的泽维尔(Xavier)、15岁的艾拉-格蕾丝(Ella-Grace)，和本月底就满10岁的哈德里安(Hadrien)。 上周末，有民众目击这3个孩子和苏菲在贝托利的家中度过了两个晚上。 《每日邮报》的照片显示，周六晚上，这对伴侣在渥太华华埠中心的扬子江餐厅招待孩子们，以及与两个朋友共进晚餐。 贝托利和苏菲最小的孩子一起走出餐厅，当过马路时，有人看到贝托利保护性地伸出手臂。 贝托利现年47岁，是东安大略儿童医院的儿科医生，也是渥太华大学的副教授，他与46岁的雷蒙达陷入了一场激烈的离婚斗争。 DailyMail.com获得的一份去年11月提交的临时裁决令文件显示，贝托利每月向雷蒙达支付高达13,647加元的子女抚养费、私立学校费用和配偶赡养费，即雷蒙达必须向贝托利孩子支付每月1,333元的费用。 去年10月，政治线记者麦格雷戈(Glen McGregor)在他的部落格发布“一些快照”，披露了这位医生与苏菲的关系。 虽然尚不清楚苏菲和贝托利在一起有多久了，但这种关系似乎在她和杜鲁多去年8月公开宣布分居之前至少几个月就开始了。 雷蒙达在2023年4月26日向安省高等法院家庭法院提出的离婚申请中指出，她的丈夫“已与一位备受媒体关注的知名人士在一起，并提出了重大的安全考虑，孩子们对此感到担忧”。 她声称“对他的关系和个人生活不采取任何立场，但担心贝托利的新关系，可能会让女儿们面临潜在的媒体检视或安全问题。” 雷蒙达声称，贝托利没有遵守他们达成的协议，“女儿们不会与新伴侣互动……这导致了女儿们的不适和焦虑。” 贝托利在6月1日的回应中反驳说，雷蒙达对他新关系的态度“不符合孩子们的最大利益”，并声称如果这段关系“曝光”，她就威胁要搬回阿根廷。 根据他的法庭文件，雷蒙达在发现他的新恋情后，“进入他的个人电脑，并威胁要公布苏菲的私人亲密照片”。 在去年8月的一份联合声明中，苏菲和杜鲁多表示，分手的决定是“经过多次有意义和艰难的对话”后做出的，他们坚称“仍然是一个亲密的家庭，彼此深爱和尊重，对于所建立和将要建立的一切，充满爱和尊重。” V02

【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2024年2月15日 星期四，农历正月初六； 多伦多今日天气：有雪 最高温度-1度，最低温度-8度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.74美元 1加元兑换人民币5.29元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报153.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 20,889.40，+304.40(+1.48%) DOW收于 38,424.27；+151.47(+0.40%) 上证综指收于2865.90；+36.21（+1.28%） 深证成指收于8820.60；+112.36（+1.29%） 图片：资料图