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  血栓是血液中的固体块，它们在血管内形成并可能导致严重的健康问题。了解血栓的风险因素和预防措施对每个人来说都至关重要，尤其是那些有心脏病和血管疾病家族史的人。 血栓的形成机制 血栓的形成是身体对受伤的自然反应，目的是阻止出血。然而，当血栓在血管内形成并阻塞血流时，就会出现问题。血栓可以在静脉（静脉血栓）或动脉（动脉血栓）中形成，影响不同的身体部位，导致多种不同的健康状况。 风险因素 许多因素可以增加血栓形成的风险，包括但不限于： 长时间不动：长时间坐着或躺着不动，如长途飞行或康复期间，可以减慢腿部血液流动，增加血栓风险。 年龄：随着年龄的增长，血栓的风险增加。 家族史：血栓病在家族中有历史的人风险更高。 吸烟：吸烟可以损害血管壁，增加血栓形成的风险。 肥胖：体重过重会增加血管上的压力，从而增加血栓的风险。 某些疾病和状况：包括心脏病、糖尿病、高血压和某些类型的癌症。 预防措施 尽管血栓的风险因素多种多样，但有许多方法可以减少其形成的机会： 保持活动：定期活动可以帮助促进血液循环，特别是对于那些需要长时间坐着的人来说，每隔一段时间站起来走走非常重要。 健康饮食：均衡的饮食有助于维持健康的体重和血压，减少血栓风险。 戒烟：戒烟不仅对防止血栓形成有益，对整体健康也大有裨益。 控制体重：保持健康的体重可以减少对腿部静脉的压力，降低血栓形成的风险。 定期检查：定期体检可以帮助早期发现并管理增加血栓风险的疾病，如高血压和糖尿病。 避免长时间不动：在长途旅行或需要长时间保持同一姿势的情况下，尽量多做伸展运动，保持血液流动。 识别血栓的迹象 了解血栓的迹象和症状至关重要，以便及时就医。血栓的症状取决于其位置，但常见的迹象包括： 腿部或手臂肿胀、疼痛或压痛 受影响区域的皮肤变红或变暗 呼吸困难 胸痛，尤其是在深呼吸时 如果你怀疑自己或他人可能有血栓，请立即寻求医疗帮助。早期诊断和治疗可以防止严重的并发症，如肺栓塞，这是一种可能危及生命的情况，发生在血栓从腿部移动到肺部。 通过了解血栓的风险因素和采取适当的预防措施，我们可以大大减少血栓形成的风险，并保护我们的健康。保持活跃的生活方式、健康的饮食习惯、定期体检和避免长时间不动是预防血栓的关键。如果你认为自己处于高风险状态，或者发现了上述血栓的迹象和症状，请及时就医。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】山猫航空公司（Lynx Air）称，该公司已申请债权人保护，其最后一次航班将于周日起飞，这距离该廉价航空公司飞上蓝天还不到两年时间。 这家总部位于卡尔加里的公司在周四发布的一份新闻稿中宣布，该公司已根据《公司债权人安排法》（Companies' Creditors Arrangement Act）向阿尔伯塔省法庭申请并获得了债权人保护令。 山猫航空称，自2月26日（星期一）上午12:01起，公司将停止运营，在此之前，定期航班将继续运营。 该公司表示，在过去的一年里，公司面临着重大的不利因素，包括运营成本上升、燃油价格高企、汇率、机场收费增加以及经济和监管环境的困难。 在新闻稿中，该公司表示，在过去两年里，公司的机队和目的地数量都在增长，同时客运量也翻了一番。尽管实现了增长，并努力探索出售或合并，但公司业务面临的挑战已变得过于严峻，难以克服。 山猫航空公司发言人在给《环球新闻》的一份声明中说：“今天对山猫航空公司的每一个人来说都是艰难的一天，我们认识到这对我们忠实的客户来说也是异常艰难的一天”。 该公司补充说，正在努力帮助受此影响的乘客，建议那些已经预订的乘客联系他们的信用卡公司，以确保退还预先预订的旅行费用。 加拿大运输署（CTA）已经发布了针对山猫航空乘客的指导意见，包括安省、魁省和卑诗省政府机构的联系信息，这些机构可以帮助乘客从在这些省份注册的旅行社获得退款。 CTA表示，滞留乘客或持有山猫航空未来旅行机票的乘客应联系其旅行社或提供商，以另作旅行安排，但表示这些乘客可能必须自行作出这些安排。 不过，交通部长巴勃罗·罗德里格斯（Pablo Rodriguez）在一份声明中说，他希望山猫航空公司尽快让滞留乘客回家，如果不能兑现，则提供退款。 他补充说，他的办公室正在与其他航空公司联系，看看他们能如何提供帮助，以确保将乘客放在第一位。 罗德里格斯在声明中说：“我惦记着受这一消息影响的加拿大旅客和工人、他们的家人以及加拿大各地将感受到这一影响的社区”。 据航空公司飞行员协会（Air Line Pilots Association）工会称，该航空公司有160名飞行员和机组人员。 加拿大公共雇员工会（CUPE）的通讯代表卢·阿拉伯（Lou Arab）说，工会对受到周四公告影响的会员感到悲痛，但将为他们而战。 他在接受《环球新闻》采访时说：“我们将确保我们的会员获得公司在法律上有义务提供的一切，其中可能包括遣散费和根据具体情况补发的工资。我们将努力确保员工获得他们依法应得的一切”。 本周日的最后一班航班距离该公司2022年4月7日的首航还不到两年时间。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://globalnews.ca/news/10312066/lynx-air-creditor-protection/)

  【星岛都市网】疫苗会略微增加发生凝血和罕见心脏及脑部疾病的可能性，但新冠本身会大大增加这种风险。 根据迄今为止最大规模的研究显示，预防新冠病毒的疫苗似乎与罕见的心脏、大脑和血液疾病有关，尽管专家们强调，Covid-19 并发症的风险远远大于副作用的风险。 来自世界卫生组织研究机构全球疫苗数据网络的研究人员比较了被确定为“特别关注的不良事件”的13种情况的预期频率和观察频率。这项分析涵盖了八个国家的9900万名接种者。 据《疫苗》杂志报道，罕见的心肌炎（心脏炎症）病例与辉瑞和莫德纳的mRNA疫苗有关。具体来说，莫德纳的第二剂疫苗似乎让注射者比普通人群中的发病率增加了6.1倍。 不过，因接种疫苗而导致心肌炎的病例很少，每10万人中不到36例。研究人员还强调，Covid-19感染本身会更明显地增加患病风险，几乎达到每10万人65例。 另一种心脏疾病--心包炎（心脏周围薄囊的炎症），在接种阿斯利康公司基于病毒载体技术的疫苗第三剂后，发病率增加了6.9倍。莫德纳疫苗的增加幅度较小，第四剂增加了2.6倍。 研究还发现，阿斯利康疫苗导致凝血风险增加3.2倍。不过，冠状病毒本身更容易导致血栓。 阿斯利康疫苗似乎还使患格林-巴利综合症（一种神经系统疾病）的风险增加了2.5倍。而根据2023年的一项研究，Covid-19会使风险增加 6 倍。 研究还发现，接种莫德纳疫苗的人患急性播散性脑脊髓炎这种罕见的神经系统疾病的风险增加了3.8倍，而接种阿斯利康疫苗的人患这种疾病的风险增加了2.2倍。 这些发现与之前对副作用风险的估计一致，并没有改变疫苗获批所依据的效益/风险状况。 牛津大学“我们的世界”数据服务显示，迄今为止，全球已接种了135亿剂疫苗，71%的人口至少接种了一剂疫苗。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.dagens.com/news/covid-largest-study-yet-on-vaccine-side-effects-shows-increased-risk)

【星岛都市网】在经历了十次延误，一次取消，大约27小时后，加拿大航空公司的乘客们终于从劳德代尔堡（Fort Lauderdale）起飞，回到了多伦多，其中一位乘客称之为“地狱之旅”。 周日（18日）晚上，从劳德代尔堡-好莱坞国际机场（Lauderdale-Hollywood International Airport）起飞的AC1029航班原定于晚上9点15分飞往多伦多。 但在起飞前一小时，乘客收到了当晚的第一个延误通知，称航班将于晚上10点30分起飞，理由是“机场限制”。虽然该通知提供了具体含义的示例（包括各种技术问题），但它并没有直接解释该特定航班延误的原因。 然后，晚上9点刚过，又发来了第二次航班延误通知，航班被推迟到晚上11点。晚上10点前几分钟，航班延误到11点50分。晚上11点过后不久，该航班进一步推迟到凌晨12点30分。 凌晨12点15分刚过，加拿大航空公司直接取消了航班。 多伦多CTV新闻看到的取消邮件写道:“我们非常抱歉，由于出发机场、目的地机场或途中的天气状况，本次航班被取消。” “人们都失去了理智，”Madison Golshani告诉CTV。 23岁的Jamilah Sharpe-Riley说，她“立刻”慌了，因为她怀孕32周了，正独自飞回家。 该航班被重新安排在周一下午4点15分起飞，乘客说航空公司没有提供任何酒店代金券。 Sharpe-Riley在机场与加拿大航空公司的一名代表交谈，试图得到答案。 “我当时想，‘听着，我怀孕了，我一个人……我甚至不能买水，好像所有的店都关门了。没有食物或酒店代金券吗?’”Sharpe-Riley说。 她补充说，后来她得到了两张$15的餐券，只在机场餐厅有效。“跟我一起旅行的朋友都已经走了，所以你希望我去哪里? 如果我想睡在机场，我甚至不能回到登机口，因为安检已经关闭了。” Ansari说，她和家人急忙找了一家酒店。Ansari和她的丈夫、三个孩子以及72岁的坐轮椅的母亲一起旅行。 她在接受CTV采访时说:“午夜过后，要找到一家酒店根本不是一件容易的事。我丈夫很难为我们六个人找到一家酒店。” 第二天继续延误 一连串的航班延误一直持续到周一，在上午10点30分之前，乘客收到了当天的第一个通知，他们航班延误至下午5点15分。 “从那时起，我就开始担心了，因为我在想，‘天知道我们又会在延误多少个小时，就像前一天那样，’”Sharpe-Riley说。她在迈阿密海滩找到了一个和朋友住的地方，那里距离机场大约一个小时的路程。 至于周一发生的事情，Golshani 说，他们看到了“几乎完全相同的事情发生”。 直到下午3点25分，乘客再次收到航班进一步延误的通知，当时他们都已经到了机场，并被告知航班要到下午6点15分才会起飞。 “惹怒所有人的是(他们)不断找借口。没有告诉我们原因，也没有给我们提供餐券，我们只能通过别人说的来寻找答案。”Bruce Robinson和他的妻子Ranjini Nair在接受多伦多CTV采访时表示。 餐券金额不一致 所有接受CTV采访的乘客都表示，餐券只有在被要求时才会发放，而且它们的价值并不相同——有些人得到了$15的餐券，有些人得到了$60的餐券。他们补充说，加拿大航空公司的其他航班也从劳德代尔堡机场起飞，但似乎都没有出现问题。 Kim Soloweyko在D4登机口询问加拿大航空公司的一名员工，为什么餐券之间存在差异，她说，她被告知，“谷仓里的动物并非都是一样的，你知道的。” 当Ansari的母亲试图在机场与加拿大航空公司的一名工作人员交谈，询问他们什么时候可以离开时，她说她也遭到了粗鲁的评论。 Ansari说:“他实际上对她说，‘你需要转身走开，因为我是接待尊贵精英旅客的礼宾员。“她很受侮辱。” 乘客骚乱 该航班之后又延误了四次，最后一次延误是在晚上9点26分，距离原定于周日起飞的时间过去了24个小时。 Robinson说:“引发骚乱的是周一还有一趟和我们同一班次的1029号航班，他们在我们出发之前被允许起飞。他们一宣布这个消息，人群就疯狂了，然后我们都对他们大喊大叫，‘你们这些该死的家伙，你们该做的是让我们离开这里。这是不对的。做正确的事。’” Sharpe-Riley说，乘客们开始尖叫着跑向航空公司的柜台，并补充说，大约有三名警长到达了登机口。 Golshani注意到当时气氛紧张，但她说她从来没有觉得自己不安全，也没有觉得人群会暴动。 “我们开始对彼此说，‘他们想隔离我们是有原因的吗？他们不让我们登上这架飞机，’”Golshani说。“感觉太疯狂了。这一切的发生让人难以置信。” 布劳沃德警长办公室的一位发言人表示，警员们在晚上9点15分左右对机场2号航站楼的“骚乱”做出了回应，但没有提供进一步的细节。 “由于周一机场持续拥堵，获得登机口的时间出现了延误，因为机场只有一个登机口可供我们使用，容纳宽体飞机。一旦我们进入了可以容纳我们飞机的登机口，我们就能够登机并起飞，”加拿大航空公司发言人Peter Fitzpatrick在一份声明中说。 这架飞机终于在午夜起飞，凌晨3点左右降落在多伦多皮尔逊国际机场。 为什么航班一开始严重延误? 加航发言人Fitzpatrick表示，由于“恶劣的天气条件”周日晚上的航班被取消，当天下午有四场龙卷风席卷了迈阿密。 周一增加了AC2129航班，以接载所有周日旅行计划中断的乘客。 “周末的恶劣天气导致周日飞往劳德代尔堡的航班取消，其中包括飞往多伦多的 AC1029 航班。” 至于周日晚上为何不向乘客提供酒店代金券，Fitzpatrick表示，“由于当天晚上劳德代尔堡机场的情况影响了所有航空公司”，房间很稀缺。 他还指出，当航班因天气原因中断时，航空公司无需提供酒店代金券。 “虽然我们会在这种情况下尽最大努力，但你应该明白，由于这是我们无法控制的天气事件，(航空乘客保护)并不强制航空公司提供酒店，因为规则承认航空公司不能将天气视为责任。 ” “尽管如此，我们仍将为受影响的客户表示善意，以承认他们所经历的不便。” Robinson 和 Nair 表示，他们收到了价值 $650 的电子优惠券。Golshani 表示，在向加航提出投诉后，她下一次乘坐加拿大航空航班的基本票价可以享受 20% 的一次性折扣。 当航班延误超过 9...

【星岛都市网】奥斯卡影后杨紫琼（Michelle Yeoh）最近几周一直在多伦多拍摄即将上映的《星际迷航》电影，继上次报道之后，最近她又出现在了另一家餐馆。 相关阅读：巨星杨紫琼光顾多伦多两小店 看看影后喜爱什么美食？ 位于Ossington的马来西亚餐厅Soos对杨紫琼在家庭日(Family Day)这个长周末的来访感到既惊讶又高兴。           在 Instagram 查看这篇帖子                       SOOS (@soostoronto) 分享的帖子 “(杨紫琼)是马来西亚人，所以当我们听说她在多伦多时，我们都希望她能来，”Soos的代表Lauren接受采访时表示，并补充说这位女演员“很可爱，很低调，人也很好。” 这位在马来西亚出生和长大的女演员无疑对这家餐厅的地方美食菜单很熟悉，据Lauren说，她尝试了“菜单上的很多东西”。 “我想她最喜欢的是炒粿条（Char Kway Teow），”Lauren补充道。 图片：Soos instagram

【星岛都市网】据《星报》报道，以下大学本科专业经常被学生和教育顾问提到，也被大学自己承认，是安大略省最难进入的专业之一。 以下是这些专业的具体信息，包括入学人数、要求、平均分以及补充申请等： 多伦多大学 工程科学（Engineering Science） 在科学理论和工程应用之间架起桥梁的跨学科项目。学生完成两年的基础科学、数学和工程设计课程，然后从八个专业方向中选择一个。 2024年9月一年级目标入学人数:300人 2023年新生入学人数/申请总数:297/ 2418 2023年一年级国内/国际学生比例:70/30 2023年一年级平均入学成绩/最低平均成绩:97% / 92% 入学要求:12年级必修课程(平均成绩80分以上)。学生需在补充申请中展示课堂外的成就(验证所需的推荐信)，以及他们在四次书面和视频回答(每年更换问题)中的沟通和解决问题的能力。招生委员会会根据每位申请者的个人优点进行审查，并且不会为申请的各个要素分配特定的权重。  女王大学 健康科学（Bachelor of Health Sciences） 该项目于 2016 年推出，平衡了人类健康的生物医学和社会科学方面，重点关注内容应用。班级规模较小，课程旨在帮助学生为健康相关领域的工作或专业学位课程做好准备。 2024年9月一年级目标入学人数：229 人 2023年新生入学人数/申请总数：254/5,323 2023年一年级国内/国际学生比例：93/7 2023年一年级平均入学成绩/最低平均成绩：96%/90% 入学要求：12 年级必修课程 （英语平均分不低于 80%）。计时写作和视频部分旨在了解学生、了解他们如何实时思考，以及他们能为学校带来什么。问题随机分配给每个学生。录取基于补充申请的成绩和分数组，并有一个公开的评分标准。 商科（Bachelor of Commerce） 学生从入学的第一天起就学习商科知识。 基于案例的教育方法和受欢迎的国际交流项目。研究生就业率高。  2024年9月一年级目标入学人数：500 人 2023年新生入学人数/申请总数：479/8,773 2023年一年级国内/国际学生比例：87/13 2023年一年级平均入学成绩/最低平均成绩：93%/87% 入学要求：12 年级课程（成绩不低于 80%）。考虑的最低平均分数是 87%，然后分数完全基于不考虑成绩的补充申请，其中包括计时的书面和视频部分。问题随机分配给每个学生。每个补充申请至少阅读两遍。 麦克马斯特大学 健康科学（Bachelor of Health Sciences (Honours)） 这是一个跨学科的项目，据称是加拿大唯一“全面利用健康科学院系”的项目。因有影响力的健康研究而闻名。根据《星报》获得的数据，在过去的十年中，毕业生在多伦多大学医学院的新生中所占比例最大。 2024年9月一年级目标入学人数：240 人 2023年新生入学人数/申请总数：222/6,636 2023年一年级国内/国际学生比例：97/3 2023年一年级平均入学成绩/最低平均成绩：96%/90% 入学要求：12年级必修科目平均分不低于90%。对于补充申请，学生对两个提示(每个提示有几个选项)提供书面答案。问题是提前发布的，旨在引出有关申请人的性格和处理复杂信息的能力。课外活动不予考虑。决策过程根据补充分数创建分组，并对每个分组应用...

【星岛都市网】一名多伦多女子在过马路时被一辆转弯的警车撞到，另一名司机的行车记录仪拍下了她的遭遇。 Rachel Wharton说，那名警察向她道了歉，并问她是否还好，然后就开走了，没有留下任何联系方式。 Wharton说，她向警方投诉了，一名侦探最近打电话给她，说不会给她开罚单也不会产生任何影响，因为根据他们的定义，从技术上讲，发生的事情并不是“碰撞”。 “我很害怕，有点震惊，然后有点生气，因为作为行人，我有过绿灯的通行权。而这些应该保护我们的警察，他们开车很不小心。” 行车记录仪的视频显示了1月10日上午8点30分左右发生的事情：Wharton在上班途中穿过Liberty街的Dufferin街，当时Dufferin街上的汽车正处于红灯状态。 警用SUV向南转向Dufferin街，似乎撞倒了Wharton，Wharton把手放在了车的推杆上。她的手机掉在了地上。 但车在碾到她之前停了下来，Wharton说她没有受伤，只是感到惊讶和不安。她说她对司机说了一些话，然后司机就离开了。 但多伦多警方表示，没有任何违法行为发生。 TPS It is your obligation to pull over and exchange information in the event of a collision. It’s also the right thing...

【星岛都市网】CTV的气象学家凯尔西·麦克尤恩 (Kelsey McEwen) 表示，加拿大人可能正在享受早春的感觉，但气温很快会下降。 麦克尤恩周四表示，预计包括安省、魁省、大草原省和BC省部分地区在内的多个省份将面临北极锋线带来的寒冷天气。席卷的冷锋将带来大雪和强风。 安大略省和魁北克省预计周末气温将下降，周六下午的温度比周四低10度。 据天气网报道，周六渥太华的气温可能低至-20度。“这将是渥太华本季首次达到-20°C！渥太华从没有经历过未达到-20°C的冬季。所以如果这次没有达到，那么随着我们进入3月份，达到-20°C将越来越难。” 不仅仅是首都会变得寒冷，安省西南部也将出现类似冬季的气温。 根据天气网的36小时预报可以看到，多伦多周五白天最高气温将在6度左右，而到夜间将骤降至体感-21度！ 从温莎到大多伦多地区，周末开始时的气温可能会在 -10 度到 -15 度之间，这与这些地区本周经历的季节性天气相差甚远。 “周六，大多伦多地区和渥太华都会出现刺骨的寒风，所以如果你要去任何地方，一定要穿得暖暖的。” 不过预计下周将再次升温，一些城市可能再次出现两位数的气温，天气过山车尚未结束。 预计魁北克省北部将出现极端寒冷，周四晚上加上风寒将低至-52度，并持续至周五早上回暖。 再往西，阿尔伯塔省、萨斯喀彻温省和曼尼托巴省的气温将于周六降至零度以下。麦克尤恩表示，预计东部大草原的气温将在周末和下周初降至零度。 在努纳武特，Chesterfield Inlet和Arviat等地区周四早上将面临-55度或更低的风寒。  预计BC省天气活跃，有雪雨向南降落。 加拿大环境部向北海岸发布降雪警告，预计周四晚上到周五早上降雪量将达到 15 厘米。周五下午早些时候，大雪将逐渐减少，变成阵雨或湿雪，周五晚上再次降雪。 卑诗省部分地区还发布了空气质量声明，包括North Peace River和Lakes District。发布空气预警的原因是“预计高浓度的细颗粒物将持续存在，直到天气条件改变”。 加拿大大西洋地区正在酝酿一场风暴，冻雨预计将袭击纽芬兰和拉布拉多，包括阿瓦隆半岛和圣约翰斯。 居民应注意8-10小时的冻雨会导致 10 至 22 毫米的结冰。麦克尤恩表示，风暴将以雪和冰粒开始，然后转变为降雨或冻雨。 新斯科舍省的一份特别天气声明指出，周五晚间至周六，冰冻地面降雨量为 25 至 55 毫米，风速为 70...

【星岛都市网】输入寥寥数语便能生成效果炸裂的60秒视频！美国开放人工智能研究中心（OpenAI）推出的视频生成模型Sora近日震惊全球。“文生视频”AI模型Sora的惊艳之处在哪儿？对行业有何影响？存在哪些隐患？ Sora有何本领 这是OpenAI首次进军AI视频生成领域。据公司介绍，Sora使用Transformer架构，可根据文本指令创建现实且富有想象力的场景，生成多种风格、不同画幅、最长为一分钟的高清视频。 换句话说，给Sora一些提示语，它就能生产出一条高质量短视频。一起感受一下Sora的创作实力。 Sora还能够根据静态图像生成视频，扩展现有视频或填充缺失的帧。 OpenAI说，Sora能深刻地理解语言，不仅理解用户文本提示，还理解所述事物在物理世界中的存在方式。“我们正在教授人工智能理解和模拟运动中的物理世界，目标是训练模型帮助人们解决需要与现实世界交互的问题。” 不过，OpenAI官网晒出的视频作品是Sora创造的平均水准还是最高水准呢？ OpenAI承认，目前Sora生成视频中可能包含不合逻辑的图像，混淆左右等空间细节，难以准确模拟复杂场景的物理原理和因果关系实例等。例如，一个人可能咬了一口饼干，但饼干上没有咬痕。不过，随着算力增强、模型改进，人们可能会在短期内获得更加完善、先进的视频生成功能。 可能砸掉谁的饭碗 OpenAI此次推出Sora更像是预览版，公众尚难以深入全面了解该模型的优缺点。OpenAI表示，目前仅主要向一些设计师和电影制作人等特定人群提供Sora访问权限，以获取有关改进该模型的反馈。公司不仅未公布训练Sora模型的数据等基础细节，也没确定何时面向公众发布。 一些分析人士认为，Sora再次凸显人工智能技术进步对现实生活和传统行业的深远影响。人工智能在视频生成领域的巨大发展前景为塑造影视产业新业态打开大门的同时，恐将颠覆现存影视产业。 Sora推出第二天，主营图像处理、视频制作软件的奥多比公司股价应声下跌超过7%。 好莱坞去年遭遇63年来首次编剧和演员全行业罢工，因为该行业的部分工作机会可能被人工智能取代。Sora横空出世让这一威胁变得更迫近和真切。 让伪造更逼真难辨 OpenAI在Sora技术报告的标题中写道，视频生成模型是“世界模拟器”。 如果世界可以被模拟，那么真与假的边界何在？不少业内人士担心，Sora将为“深度伪造”（Deepfake）技术推波助澜。加利福尼亚大学伯克利分校信息学院副院长法里德表示：“当新闻、图像、音频、视频——任何事情都可以伪造时，那么在那个世界里，就没有什么是真实的。” 针对造假顾虑，OpenAI称在真正面向公众推出产品时，将确保生成视频包含来源元数据，并推出检测视频真伪的工具。OpenAI还承诺，在产品中使用Sora前将采取安全措施，包括由“错误信息、仇恨内容和偏见等领域的专家”对模型进行对抗性测试以评估危害或风险；核查并拒绝包含极端暴力、性内容、仇恨图像、他人IP等文本输入提示等。 不过，OpenAI承认，即便进行了广泛的研究和测试，“我们无法预测人们使用我们技术的所有有益方式和滥用我们技术的所有方式”。 AI狂飙 能管得住吗 科技领域颠覆式创新不断涌现，如何实现拥抱技术进步和确保社会安全的平衡，越来越受到各界关注。 OpenAI表示，将与世界各地的政策制定者、教育工作者和艺术家合作，了解他们的担忧，确定Sora的积极使用案例，并认为从现实世界的使用中学习是创建和发布越来越安全的人工智能系统的关键组成部分。 业内人士指出，在当下治理框架、管控措施都未跟上的情况下，仅靠企业恐无法提供社会所需的人工智能安全性和信任度。 (来源 新华社 图：Sora生成视频截图)

    【星岛都市网】在当今社会，人们越来越重视健康饮食，有机食品因其所谓的健康和环保优势而受到许多消费者的青睐。但是，关于有机食品是否真的对人体更有益的问题，却引起了广泛的讨论。 有机食品定义 首先，我们需要明确什么是有机食品。有机食品指的是在生产过程中，严格遵守自然法则，不使用化学合成的农药、化肥、生长调节剂以及禁用转基因技术的食品。有机食品的生产更注重环境保护和动物福利，力求达到生态平衡。 有机食品的营养价值 许多研究表明，有机食品在营养成分上可能有一定的优势。例如，有机蔬菜和水果中的抗氧化物质含量往往比非有机产品更高。这是因为，有机作物生长过程中较少使用农药和化肥，植物为了抵抗害虫和病菌，会自然产生更多的抗氧化物质。这些物质对人体健康非常有益，可以减少患慢性病的风险。 有机食品的安全性 在食品安全方面，有机食品也显示出一定的优势。由于其生产过程中禁止使用化学农药和肥料，因此，有机食品中残留的化学物质量通常较低。这对于希望减少化学物质摄入的消费者来说，是一个明显的好处。此外，有机认证还禁止使用转基因技术，这对于担心转基因食品潜在健康风险的人来说，提供了一种选择。 有机食品与环境保护 选择有机食品，不仅是对个人健康的投资，也是对环境保护的一种贡献。有机农业强调土壤和水的保护，避免了化学物质的使用，减少了对环境的污染。同时，有机农业还鼓励生物多样性，通过轮作、覆盖作物等方式，增加农田生态系统的复杂性和稳定性。 有机食品的局限性 尽管有机食品有其明显的优势，但也存在一些局限性。首先，有机食品的价格通常高于非有机食品，这可能会让一部分消费者望而却步。其次，有机食品的产量较低，不能完全满足所有人的需求。此外，有机标准在不同国家和地区之间存在差异，这可能会导致消费者在选择时感到困惑。 如何作出选择 在面对是否选择有机食品的问题时，我们需要综合考虑多个因素。首先，考虑个人和家庭的健康需求。如果你或你的家庭成员对某些化学物质特别敏感，选择有机食品可能更为重要。其次，考虑你的预算。有机食品通常价格更高，因此需要评估这是否符合你的经济能力。此外，考虑你对环境保护和可持续发展的承诺程度。如果这对你来说非常重要，那么选择有机食品可以是支持这些价值观的一种方式。 在实践中，你可以选择一种折衷的方法，即采用“有机优先”策略。比如，对于那些容易吸收更多农药的食品（如叶菜蔬菜、果实等），优先选择有机产品。而对于那些外壳可以提供自然保护层的食品（如香蕉、橙子等），则可以考虑非有机选项。此外，关注当地的有机市场和社区支持农业（CSA）项目，这些往往提供价格更合理、更新鲜的有机食品。 最后，教育自己，了解有机食品的标准和认证过程，这可以帮助你在购买时做出更明智的选择。记住，最重要的是选择对你和你的家庭最有益的食品，无论是有机还是非有机。通过综合考虑健康、经济和环境因素，你可以做出最适合自己的选择。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)  

  【星岛都市网】最近的一项调查显示，加拿大各地的食品价格正在把购物者变成商店折扣寻找者。 这项由哈利法克斯达尔豪西大学（Dalhousie University）进行的调查发现，消费者每月大约要去七次超市，比2018年的一项调查增加了两次。 研究还发现，近60%的加拿大人正在寻找打折食品，其中包括临近过期的食品。 50%的折扣足以让他们购买过期食品。 达尔豪斯大学农业食品分析实验室主任西尔万·查勒布瓦（Sylvain Charlebois）说：“绝对有更多的人在寻找优惠。这也是超市的一个决策驱动因素....，基本上，如果不打折，他们就不会买。” 购买最多的打折食品包括: 新鲜农产品（59.9） 肉类（59.7） 包装和罐头食品（57.7） 烘焙食品（48.6） 乳制品（48.3） 查勒布瓦表示，调查发现消费者也在积极更换他们光顾的超市。 “基本上每五个加拿大人中就有三个人更换了超市。这意味着市场正在寻找更多的优惠，”她说。 根据《2024 年加拿大食品价格报告》，卑诗省的食品价格预计将上涨 2.5% 至 4.5%，与全国平均水平持平。 购物者说，在Loblaws、Superstore和No Frills可以找到折扣最好的产品，其次是沃尔玛和Costco。 不过，由于Loblaws最近宣布，今后过期食品最多只能打30%的折扣，要找到优惠产品变得更难了。 食品抢购应用程序的使用也越来越流行。这些应用程序为消费者提供了省钱的机会，同时还能减少食物浪费。 在受访者中，约40%的人表示他们使用过此类应用程序。在使用过这些应用程序的人中，95%的人表示会向他人推荐。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://globalnews.ca/news/10308323/canadians-prioritize-discounts-expiring-food/)

  【星岛都市网】最近的一项研究对210个潜在风险因素进行了调查，结果显示，近四分之三的痴呆症病例是可以预防的。在这些因素中，研究人员发现了62个可预防的因素，并将其分为六类。据估计，这些因素导致了47-73%的痴呆症病例。 过度看电视和睡眠不适当（每晚睡眠不足7小时或超过9小时）是与痴呆症风险较高有关的生活方式。 令人惊讶的是，与个人病史相比，不健康的生活方式导致的可预防痴呆症病例要多出近17%。此外，压力也可能增加痴呆症的风险。 痴呆症：62个因素 在这62个因素中，最重要的因素包括体弱（以手部握力弱为衡量标准）和糖尿病、残疾或中风等病症。即使是这些医疗风险，也可以通过更健康的生活方式、定期锻炼和均衡饮食来降低。 这项广泛的研究涉及344,000多名英国人，他们接受了英国生物库健康研究的详细调查，并接受了平均长达15年的追踪调查。之所以确定这62个潜在的痴呆症预防因素，是因为这些因素在4654名患痴呆症的研究参与者中更为普遍。 这项研究的共同作者、牛津大学的戴维·史密斯（David Smith）教授强调说，许多人仍然认为痴呆症是衰老不可避免的一部分。然而，这些研究结果表明，痴呆症的可预防性远比以前认为的要高得多。他说，由于现有的有效治疗方法有限，首要重点应该是首先预防痴呆症的发生。 这项发表在《自然-人类行为》杂志上的研究表明，16.6%的痴呆症病例可能与生活方式因素有关，包括睡眠不当、不参加体育俱乐部或健身房活动以及饮水不足。病史，主要涉及残疾、中风、糖尿病和抑郁症，可能占病例的14%。据估计，13.5%的痴呆症病例与社会经济状况有关，如失业或收入较低，这可能会妨碍人们选择健康的生活方式。 研究还表明，改善握力等身体措施以及消除孤独和寂寞等社会和心理因素有助于降低痴呆症风险。 与生活方式健康的人相比，生活方式不健康的人患痴呆症的风险可能要高出62%。 应重点关注的六个方面 将生活方式、病史、身体指标、社会经济地位、社会和心理因素以及当地环境这六项指标从较差水平提高到良好或中等水平，可预防47%的痴呆症病例。将所有类别提升到良好水平可预防高达73%的病例。 最重要的是，这些结果适用于所有年龄和性别的人，即使考虑到痴呆症的遗传易感性，结果也是一致的。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.jpost.com/health-and-wellness/article-761634)

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【星岛都市网】据世界卫生组织(WHO)官网消息，世卫组织总干事谭德塞近日就“X疾病”暴发的可能性发出公开警告，称下一次大流行病暴发“并非是否会发生的问题，而是什么时候发生的问题 ”，呼吁为应对“X疾病”做好准备。 据中新网报道，“X疾病”这一未知病原体近期已被多次提及。据媒体此前报道，当地时间1月17日，世界经济论坛设置了题为“为X疾病作准备”的分论坛，世卫组织与多国代表研讨如何应对未来可能出现的“X疾病”。 “X疾病”为何让世卫组织警惕？其暴发是否是必然？我们可以做哪些准备？ 什么是“X疾病”？ 实际上，“X疾病”并非当下真实存在的特定疾病。根据世卫组织的解释，“X疾病”指一种未知的病原体引发严重国际大流行的可能性。它有机会在任何时间、由多种来源触发，恐会夺去数百万人的生命。 这一概念并非首次被提出。早在2018年，世卫组织就发出过类似警告，将“X疾病”列为可能引发疫情或大流行的“重点病原体”。与之并列的还有埃博拉病毒、寨卡病毒、严重急性呼吸综合征(SARS)病毒等。世卫组织官网消息称，列入“X疾病”是为了涵盖可能导致严重国际流行病的未知病原体。 关于提出“X疾病”概念的初衷，南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫在接受中新健康采访时指出，这一概念的提出意在尽可能避免或减少新现或变异病原体如新冠病毒对人类的危害。 “在我们有生之年，我们有可能，甚至很有可能会面临另一场大流行病。我们不知道它会有多严重，但我们可以做好准备。”谭德塞近日在2024年世界政府峰会上说，尽管在监测、大流行基金、疫苗生产能力等方面取得了一些进展，但就目前的情况来看，世界仍然没有为下一种“X疾病”和下一次大流行做好准备。 “X疾病”一定会到来吗？ 谭德塞在上述大会上称，下一次大流行病暴发“并非是否会发生的问题，而是什么时候发生的问题 ”。 “自然界的病毒时刻威胁着人类的健康。尽管目前已经发现了300来种可以感染人类的病毒，但是仍然有大量未知病毒待确证，其中就有很多病毒可能具有突破物种间的障碍感染人的能力。”国家感染性疾病临床医学研究中心主任、深圳市第三人民医院院长卢洪洲告诉中新健康，一项研究显示，在被调查的25个病毒家族中，有约167万种未知病毒有待发现，其中63.1万到82.7万种可能感染人类。 卢洪洲指出，随着国际交流日益频繁，新的病原微生物正加速出现，大规模传染病的预防难度也越来越大。此前他在接受采访时介绍，全球的专家普遍认为，也许不久的将来可能会暴发另一种新的传染病。 赵卫表示，由于人类活动的不确定性以及病原体变异的不定向，很难准确预测未来“X疾病”的出现时间。但从长远看，“X疾病”未来一定会在某地发生，人类应持续加大在公共卫生领域的投入，以从容应对。 如何应对可能到来的“X疾病”？ 赵卫指出，“X疾病”因为病原体不确定，其应对存在极大的困难。首先需要提升公共卫生应急能力，包括建立未知病原的检测技术，形成更敏感有效的监测预警网络。其次，提升医务人员的临床救治水平和服务能力，能够应对突发的医疗需求激增的情况。第三，提升新疫苗的研发技术和生产能力，能够在“X疾病”暴发后在人群中快速建立免疫屏障。 他还表示，如果能够减少与自然界新病原体接触的机会，降低已知病原体在人群中的感染率，就可以减少新现病原体或已知病原体在人群传播过程中导致的变异，从而降低“X疾病”出现的概率。因此，人类对自然界的开发或研究要有更加谨慎的态度，尽可能符合生物安全和伦理规范。 在应对可能到来的新发突发传染病方面，卢洪洲建议，建立成熟的新发突发重大传染病的诊防治及创新研究体系，形成新发突发重大传染病病原鉴定、检测方法开发、发病机制研究、疫苗及新药研发闭环，实现快速转化，科学、及时、有效应对突发疫情。 另外，构建起强大的公共卫生体系，包括着力培养能解决病原学鉴定、实验室检测等实际问题的人才；全面加强公立医院传染病救治能力建设，提升应急医疗救治储备能力；加大卫生健康领域科技投入，集中力量开展核心技术攻关；密切同世界卫生组织和相关国家的合作等，将有助于抗击未来可能出现的新发突发传染病大流行。

【星岛都市网】加航正与汉密尔顿和滑铁卢地区启动“多式联运”试点计划，允许旅客在当地机场办理登机手续后，乘坐豪华巴士前往多伦多皮尔逊机场。 汉密尔顿国际机场及滑铁卢国际机场需到5月才提供相关服务，但加航表示乘客现可预订这项新服务。 据加拿大航空网站称，目前尚不清楚这项服务的费用是多少，但似乎已包含在机票价格中。 加拿大航空表示，它与总部位于科罗拉多州的 Landline 公司合作，使这项服务成为可能。该公司在美国经营多项地面运输业务。 Landline 公司商业副总裁Nick Johnson在新闻稿表示，“每天，成千上万的乘客面临着从汉密尔顿和滑铁卢地区到多伦多皮尔逊机场的紧张而耗时的旅程，乘客会喜欢让Landline和加拿大航空公司为他们驾驶，在我们的豪华汽车上放松的同时享受联运的体验。” 据该公司网站称，该公司目前与丹佛的联合航空公司和明尼苏达州的太阳乡村航空公司建立了合作伙伴关系。 它还在这些地区提供接驳车服务。 具体是如何运作的? 乘坐加拿大航空公司航班在汉密尔顿或滑铁卢机场开始行程的乘客将在那里办理登机手续并领取登机牌。然后，旅客将登上加拿大航空公司品牌的大巴，他们的行李将被装载到大巴上。 一旦旅客到达皮尔逊机场，他们将通过安检，行李将自动转移到航班上。返程的话同理，不过需要乘客在多伦多提取行李之后再搭乘巴士。 加航表示，Landline将每天运营六趟从汉密尔顿和滑铁卢前往皮尔逊机场的直达往返巴士。 还表示，如果飞机在地面或空中出现延误，乘客将“自动”获得与“只乘坐飞机”的乘客相同的保护。与任何正常转接航班行程一样，加拿大航空 Aeroplan 计划的会员在地面和空中航段均可赚取积分。 乘客通过加航官网预订从汉密尔顿 (YHM) 或基奇纳/滑铁卢 (YKF) 飞往最终目的地（例如汉密尔顿 (YHM) 飞往温哥华 (YVR)）的航班。无法独立于航班仅预订巴士服务。 巴士本身配备了36 个宽敞可倾斜真皮座椅、免费WiFi、电源、每个座位都有的小桌板、行李架上的随身行李存放处以及车上洗手间。 该航空公司表示，这项服务可能会在加拿大其他地方提供。 图：加航

【星岛都市网】位于多伦多Yorkville社区的高档食品杂货店Pusateri 's在经营了 20 多年后将于 3 月底关闭。这家店在2003年10月开业时曾引起大家关注，配备了代客泊车服务、私人厨师和大理石内饰。 Pusateri 's表示，决定不再续签57 Yorkville Avenue的零售空间租约。位于Yorkville大道和Bay街对面的街角零售空间面积约为 5,500 平方英尺，比该连锁店在多伦多的其他三个门店要小。  目前还不知道谁将取代Pusateri 's的位置。考虑到空间的大小和有厨房设施的事实，餐厅可能是一个不错的猜测。 Pusateri 's于2003年10月3日在《环球邮报》刊登了一篇文章宣传。其中包括在Bay街提供代客泊车服务，店内员工提供新鲜的意大利面或寿司，商店里的厨师随时准备为顾客烹制刚买的牛排，店里还有一个果汁吧等。 这家相对较小的商店在开业时拥有多达120名员工。这家以服务为主的商店旨在为不断发展和富裕的Yorkville地区各种新的高密度住宅项目提供服务，其中包括位于商店正上方的高档出租公寓楼。  这家店的内部装饰比多伦多其他杂货店要高档得多，采用了玻璃、钢材和抛光大理石。 购物者可以从店里 40 多名厨师中挑选一名“私厨”来准备食物——当时雇用一名厨师为 8 个人准备一顿晚餐的费用为 200 加元，这还不包括食品的费用。  2003 年，Pusateri's 向多伦多市支付了 75,000 加元，在 Bay街建了一个代客泊车区，其中包括砍掉部分人行道来停放汽车。不过2013年，新任顾问Kristyn...

【星岛都市网】根据加拿大统计局的最新数据，多伦多居民对生活质量的满意度全国垫底，低于加拿大几乎其他任何地方，特别是近年来该市某些部分人口的生活状况尤其糟糕。 根据政府机构本周发布的一份报告，居住在多伦多和温哥华的人们与居住在各自省份其他地方的人们相比，几乎没有“强烈的社区归属感”或“高生活满意度”。 这使得安省和BC省的生活质量感知统计数据低于加拿大的平均水平，只有 48.3% 的安省人和 48% 的BC省人认为自己幸福和满足，而加拿大人的这一比例平均为 51.7%。 在多伦多，这一数字仅为46%，而在温哥华，这一数字更差，为45.1%。 尤其是租房者在全国范围内是最不开心的，财务压力尤其是与维持住房相关的压力，是一个关键因素。 报告称：“与房主相比，租房者表示难以满足财务需求的可能性高出 15 个百分点以上，而表示总体生活满意度较高的可能性则低 11 个百分点” “租户也不太可能对社区有强烈的归属感，而更有可能感到孤独，”报告继续说道。 加拿大两个最昂贵城市的住房压力更加严重，更多的居民正在努力支付他们实际上无法负担的租金或抵押贷款费用。 加拿大统计局在其 2021-2022 年研究中写道：“在多伦多和温哥华，住房负担能力明显低于全国平均水平。”该研究发现，加拿大 20.9% 的家庭生活在负担不起的住房环境中，7.7% 的家庭投入了他们一半以上的收入用于租房或抵押贷款。 相比之下，高达 30.3% 的多伦多家庭可能被认为生活在负担不起的住房环境中，而 12.6% 的家庭将至少一半的收入用于住房费用（温哥华也有类似的数字）。 年轻的加拿大人——他们更有可能成为租房者——也被发现比年长的人更不满足。 55 岁以下参与者仅 47.2%表示自己总体生活满意度很高（55 岁以上的受访者这一比例为 58.2%），只有...

【星岛都市网】加拿大连锁店Dollarama在一起集体诉讼中达成了250万的和解协议，该诉讼涉及其门店隐藏的环境费用。 蒙特利尔律师事务所LPC Avocat Inc.周二宣布，该协议已在高等法院达成。原告指控该公司没有适当地宣传某些需要缴纳环境处理费(EHF)的产品的价格。 原告在诉讼中声称，Dollarama没有正确显示受环境处理费约束的产品的价格，并且收取的总价或环境处理费高于这些产品显示的或法律允许的价格。Dollarama否认有任何责任或不当行为，也没有任何法院认定其有任何不当行为。 法院将于2024年4月9日举行听证会，在向集体成员提供任何赔偿之前决定是否批准和解。 根据协议条款，任何在2019年12月11日至2023年7月4日期间在魁北克省，或2021年4月29日至2023年7月4日期间在加拿大其他地方购买了受EHF约束的电池、灯泡、玩具和其他物品的人都有权获得赔偿。 这家总部位于蒙特利尔的公司同意在符合条件的集体成员提交索赔后，以礼品卡的形式向他们支付每人最高 15 加元的费用。 每位合资格人士可获得一张最高价值$15的礼品卡，可在加拿大任何Dollarama店兑换，不过期，可多次使用。可以将礼品卡链接到Dollarama手机应用程序。每张礼品卡的价值可能会根据符合条件的索赔人的总数而减少，因此每张礼品卡的价值可能低于15加元。为了收到礼品卡，每个符合条件的人必须提供一个有效的电子邮件地址。 任何希望提交索赔的人都可以将其电子邮件地址登记至dollaramaehfsettlement.com，截至日期为 2024 年 4 月 5 日。 在 2024 年 4 月 9 日的听证会之后，如果和解获得批准，登记过的人将会收到电子邮件通知。 图片：加通社 编译：YUAN

【星岛都市网】贾玲接受主持人鲁豫有约一日行采访，两人共进午餐，贾玲公开了自己的日常饮食：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。   提到当时训练时写的日记，贾玲说从刚开始想当吃播，想吃四川火锅到后来想吃的食物也越来越健康，尽量都在八个小时内吃完，遵循着“16+8”原则，并说现在“少油少盐，一天20克油5克盐”。 贾玲还提到，以前自己缓解压力的方法，和许多年轻人一样，就是吃饭和喝酒，通过减肥，如今她已改成喝茶，并且早睡早起。 网友评论：贾玲太自律了！ 据灯塔专业版，截至2月17日21时，影片《热辣滚烫》票房破27亿，成为2024春节档票房冠军，打破中国影史春节档剧情片档期票房纪录。截至2月20日18：39，电影《热辣滚烫》上映11天，票房突破30亿，成为中国影史第20部票房破30亿影片。

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【星岛都市网】安省核电站的一名前雇员被指控泄露可能危害加拿大的“受保护信息”。 詹姆斯·穆萨里（James Mousaly）的案件在多伦多东部的一间法庭上悄然展开，他面临着一项罕见的《信息安全法》指控。 他于2月10日受到指控，但加拿大皇家骑警直到周五才宣布逮捕他，并拒绝提供任何进一步信息。 但加拿大检察院证实，穆萨里已在奥沙瓦的安省法院出庭受审。 2022年，穆萨里被列为安大略发电公司（Ontario Power Generation）的核操作员，该公司总部位于奥沙瓦。 该公司由安省政府所有，它在周二的一份声明中说，公共安全没有受到损害。 声明说：“我们的核电站利用先进的安全技术和情报来保证我们的设施和社区的安全。这包括强大的‘纵深防御’安全系统，以确保我们做好了先发制人或应对任何情况的准备”。 “这些系统发挥了作用：在发现信息泄露后，OPG和加拿大皇家骑警立即采取措施，减少和管理任何进一步的未经授权的泄露”。 一名熟悉调查情况的消息人士告诉《环球新闻》，一名前雇员被指控在Facebook上发布有关安全漏洞的帖子。 他被指控向外国实体或恐怖组织传播政府已采取措施保护的信息。 根据法庭记录，被控罪行发生在2024年1月30日。如果罪名成立，他可能面临终身监禁。 此案已被禁止后续报导。 加拿大皇家骑警称，逮捕行动是由安省国家安全综合执法队（INSET）实施的。 加拿大皇家骑警在一份声明中说：“证据表明，此人的行为意图将关键基础设施置于危险之中”。 “加拿大皇家骑警在发现漏洞后立即采取行动，删除了对信息的访问权限，并降低和管理任何未经授权披露的进一步风险”。 加拿大皇家骑警说，他们正在“继续调查和评估这一涉嫌活动可能造成的影响。目前，公众或环境没有任何已知风险”。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) （ref:https://globalnews.ca/news/10305169/opg-employee-charged-leak-case/)  

  【星岛都市网】眼部肌肤是面部最为脆弱的区域之一，由于其肌肤较薄，很容易展现出疲惫、衰老或不健康的迹象。以下将为您提供一些简单有效的方法来改善眼下的外观，让您的眼睛看起来更加明亮和年轻。 保持充足睡眠 睡眠对于维持皮肤健康至关重要。充足的睡眠有助于减少眼下的黑眼圈和眼袋。成人每晚建议睡眠7到8小时。保持规律的睡眠习惯，尽量每天同一时间上床睡觉和起床。 健康饮食 健康的饮食习惯对于改善眼下外观非常重要。富含维生素C和E的食物可以帮助减少黑眼圈，而含有丰富水分的食物如瓜类和黄瓜可以帮助减少眼袋。同时，减少盐分的摄入可以避免体内水分滞留，从而减少眼袋的形成。 充分保湿 眼部周围的皮肤比脸部其他区域更薄，更需要充分的保湿来维持其弹性和光滑。使用专为眼部设计的保湿霜可以帮助减少细纹和皱纹的出现，使眼部肌肤看起来更加紧致和年轻。每天早晚使用，轻轻拍打至完全吸收。 适度运动 定期进行适度的运动不仅有助于整体健康，还可以改善血液循环，减少眼下的黑眼圈和浮肿。简单的运动，如散步、瑜伽或轻度有氧运动，都是很好的选择。 使用遮瑕产品 如果你需要快速遮盖眼下的黑眼圈或细纹，使用遮瑕产品是一个有效的选择。选择接近你肌肤颜色的遮瑕膏，轻轻涂抹在眼下，然后用指尖或海绵轻拍使其均匀融入肌肤。记得选择含有保湿成分的遮瑕产品，以避免干燥和脱皮。 定期使用眼膜 眼膜富含营养成分，可以特别针对眼部问题，如黑眼圈、眼袋和细纹。定期使用眼膜可以显著提升眼部肌肤的整体健康和外观。选择含有维生素C、E或透明质酸等成分的眼膜，以增强保湿和修复效果。 减少眼部疲劳 长时间盯着电脑屏幕或手机会导致眼部疲劳，加剧眼下的问题。采取适当措施减少眼部疲劳，如定期休息眼睛、使用抗蓝光眼镜和调整屏幕亮度。每工作20分钟，远眺20秒，帮助眼睛放松。 避免直接日晒 紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一，长时间的日晒会加剧眼部皮肤的老化，形成细纹和皱纹。外出时请使用防紫外线眼镜和涂抹高SPF值的防晒霜，特别注意眼部周围的保护。 通过上述方法的综合运用，您可以有效改善眼下的外观，让您的眼睛看起来更加明亮和有神。记住，保持健康的生活习惯是关键，耐心和持续的护理可以带来显著的改善效果。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

【星岛都市网】彼得·斯夸尔(音译，Peter Squire)从未想象过，自己60多万的退休储蓄被骗子夺走会是什么样子。但现在事情发生了，这位来自温尼伯的退休人士希望通过他的事件来警告其他人。 “你被摧毁了...”68岁的斯夸尔在接受CBC采访时表示:“你整个人生都将被颠覆，因为退休后本来要依靠这笔钱来完成计划的事情。” 曼尼托巴证券委员会证实，他们正在调查这起“品牌劫持”案件，也就是“伪装成知名金融机构或银行进行诈骗”。 斯夸尔说，麻烦始于2022年万圣节那天，他在工作时接到了一个意想不到的电话，当时他正准备从房地产行业 31 年的高管职业生涯中退休。 他一直在寻找项目以用自己的积蓄进行最好的投资，或者用他的话说，他的“退休储蓄”。他有向几家银行和信用合作社咨询，并在网上搜索最优惠的利率。 自称是大银行投资经理的来电 10月31日的电话来自一名自称是加拿大大型银行BMO高级投资组合经理的男子。 在查了打电话的人的名字，发现他确实是BMO的一位高级投资顾问后，斯夸尔决定和他做生意。 “他以略高的利率发行了较旧的加拿大储蓄债券。这些人就是这样剥削老年人或其他加拿大人，骗取他们的钱的。”斯夸尔说。 “这一切都是为了把我的钱骗走，他说这是一种合法的、较旧的储蓄债券，我可以通过他购买，他可以为我提供便利。” 2022年11月，斯夸尔从温尼伯的Access Credit Union账户进行了两笔电汇，他认为这笔钱会以一家名为B21 Trade (Canada) Ltd的公司的名义存入在安省的 RBC 银行账户。 第一笔转账是17.5万，几天后的第二笔转账是473290.08加元，总计超过64.8万加元。 斯夸尔说，他以前从未电汇过，他认为这笔钱是从他在温尼伯的Access Credit Union账户转到多伦多的RBC商业账户，然后转到香港的花旗银行账户。 是RBC的一名员工告诉他，他可能被骗了。 尽管斯夸尔查提前查过让他投资的那个人的名字，发现确实是一个投资顾问，但其实电话里的并不是他本人。 斯夸尔联系了温尼伯警方。 “你根本睡不着。我度过了很多个不眠之夜，还承受了指责。我能做什么呢？”他说。 他说，警方确认了一名嫌疑人，他当时在安大略省，但来自威尔士。 案件档案已经关闭 钱流向海外 “人们会说‘这家伙是个白痴’。我知道，这就是为什么人们从不报告被骗了或感到如此难堪的原因。” “也许这是我能做的最好的事情，至少希望能够以此警告其他人。” 除了温尼伯警方，斯夸尔还与加拿大皇家骑警、加拿大反欺诈中心、曼尼托巴证券委员会、多伦多警方和香港警方保持联系。 尽管他表示已经确认了一名嫌疑人，但没有任何警方表示已经提出指控。 “温尼伯警方不再参与此次调查，”Dani McKinnon警察在一封电子邮件中告诉CBC，并让记者联系多伦多皇家骑警综合市场执法小组。 安省皇家骑警的一位发言人表示，他们不能提供信息，因为除非提出刑事指控，否则他们通常不会证实或否认正在进行调查。 曼尼托巴省皇家骑警发言人Paul Manaigre说，他们档案已经关闭。 “我们的香港联络员被要求与温尼伯警方联系，向香港警方提供信息，因为看起来这笔钱可能已汇往那里。由于不再需要协助，该文件已被关闭。” BMO的一名发言人表示，他们已经向警方报案，举报了欺诈案中冒用员工名字的行为，并鼓励所有欺诈受害者也这样做。 发言人Jeff Roman在一封电子邮件中表示:“这是一个不幸的情况，欺诈者非法冒充投资专业人士，向与我们银行无关的个人提供服务。我们的系统没有发生欺诈活动。” 没有在大额汇款前做尽职调查 斯夸尔认为Access Credit Union的工作人员在他罕见的进行大额电汇时没有做足够的尽职调查，也没有问足够的问题。他之前从未进行过大额电汇。 “没有任何问题——你知道，他们没有表现出任何担忧，也不知道我为什么这么做，”斯夸尔说。 Access首席营销官Adam Monteith告诉CBC，出于隐私原因，他们不会对具体情况发表评论，但他们相信员工在为机构成员服务时遵守了政策和程序。 Monteith说:“我们将努力为所有处于任何财务状况的会员提供指导和建议。这可能包括要求确保尽职调查已经完成，让多名员工对大额交易进行审查并提供建议，提供潜在风险较低的替代产品，以及向其他金融专家征求专业知识。” “我们也明白，我们不能对那些打算用自己的资金做决定的成员设置障碍。我们的目的是在尊重会员决策的同时，让银行业务变得更容易，确保他们了解情况，并受到我们专业知识的保护。” 曼尼托巴证券委员会发言人Ainsley Cunningham告诉CBC新闻，他们确实在对此案进行公开调查，但他们无法提供细节。 “一旦资金流向海外，就变得极其难以收回，”她说。 斯夸尔希望改善监管，以保护加拿大人，尤其是退休人员，避免他们的储蓄被欺诈骗走。他说，英国等其他国家的监管比加拿大更有效。 他创建了一份请愿书，呼吁采取更严格的银行程序，并于2023年由北温尼伯议员Kevin Lamoureux提交给下议院。 Lamoureux表示，他已经向自由党党团提出了这个问题，目的是研究金融机构未来如何帮助防止欺诈活动。“我认为，金融机构应该有义务更严格地处理非正常取款。” “你是受害者…这不是你的错” 哈利法克斯反欺诈情报咨询公司的负责人Vanessa Iafolla负责帮助欺诈受害者，也是此类案件民事诉讼的专家证人。她表示，信用合作社和银行有义务帮助客户避免投资欺诈。 “这是你们的责任。”她在谈到信用合作社和银行时说道。 “你们有责任确保保护每个人。不仅是你们自己，而且是保护所有加拿大人。” 在她见过的诈骗案件中，警方调查成功的情况很少见。 “这并不是说他们永远不会成功。他们确实有成功的案例。但管辖权问题确实使这个问题变得更加复杂。” 在斯夸尔的案件中，涉及的警察不止是一个省的，而且案件也延伸到加拿大境外。 “这条边界确实为警察设置了很多障碍，诈骗者知道这一点。他们故意玩弄地理，只是为了进一步掩盖他们的踪迹。” 在这种情况下，斯夸尔损失的金额并不罕见，Iafolla说，她见过有人损失数百万。 “从我在实践中看到的情况来看，这种经历是如此普遍——羞耻、后悔、恐惧、焦虑、担心、社会孤立、评判——所有这些都是受害者们经历的事情。你是犯罪的受害者，但这不是你的错。” 2023年电诈金额接近1.7亿 加拿大反欺诈中心表示，在2023年，他们收到了 1,608...

【星岛都市网】糖尿病是一种全球性的慢性疾病，由于身体不能有效地使用血糖，导致血糖水平异常升高。它不仅影响身体的多个系统，包括心脏、肾脏、眼睛和神经系统，而且还会在口腔中展现出一些早期征兆。了解这些征兆及其检测方法对于早期发现和管理糖尿病至关重要。 口腔干燥 口腔干燥，或称口干，是糖尿病常见的征兆之一。由于血糖水平高，身体会尝试通过增加尿量来降低血糖，从而可能导致脱水，进而影响唾液的产生。唾液不足不仅会使口腔感到不适，还可能增加牙齿腐败和口腔感染的风险。 牙龈炎症 高血糖环境有利于细菌生长，这可能导致牙龈疾病，如牙龈炎。牙龈炎的症状包括牙龈红肿、出血或触痛。如果不加以治疗，牙龈炎可能发展为更严重的牙周病，影响牙齿的支持结构，并最终导致牙齿松动或脱落。 口腔溃疡 糖尿病患者可能会发现他们的口腔愈合过程比正常人慢，这意味着即使是轻微的口腔损伤也可能发展成难以愈合的溃疡。此外，高血糖水平还可以减弱免疫系统，使得口腔感染，如真菌感染（口腔念珠菌病）更加常见。 口臭 口腔干燥和牙龈疾病都可以导致口臭问题。此外，当身体无法有效使用血糖时，它可能开始燃烧脂肪作为能量来源，这个过程会产生称为酮体的副产品，呼吸中可能会有一种特别的甜味或果味的气味，这是糖尿病酮症酸中毒的一个标志。 如何检测糖尿病 血糖检测：通过测量空腹血糖水平或进行糖耐量测试来检测糖尿病。空腹血糖水平高于或等于126毫克/分升（mg/dL）或糖耐量测试两小时后血糖水平高于或等于200mg/dL通常被诊断为糖尿病。 糖化血红蛋白（HbA1c）测试：这项测试反映了过去2到3个月平均血糖水平。HbA1c水平6.5%或以上是糖尿病的诊断标准。 自我监测和医生咨询：如果你注意到上述口腔症状，应记录下出现的症状并咨询医生。医生可能会建议进行上述测试之一来确认是否患有糖尿病。 预防和管理建议 保持健康的饮食习惯：选择低糖、高纤维的食物，帮助控制血糖水平。 定期锻炼：增加身体活动有助于改善身体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖水平。 保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线并定期看牙医，以预防口腔问题。 避免烟草和限制酒精消费：这些习惯会增加口腔问题和糖尿病的风险。 通过了解糖尿病在口腔中的征兆以及如何检测这种疾病，我们可以采取措施来预防或早期管理糖尿病，从而保护我们的整体健康。如果你发现自己有上述任何症状，务必尽早寻求医疗建议。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

【星岛都市网】安省伦敦地区今年冬天的主要特点是气候温和。当然，我们有一两个星期，一月份的第三个星期，二月份的几天温度更符合季节性，但总的来说，从十二月开始的总体趋势是比正常情况要温和。 气温到底有多高？ 12月是安省伦敦机场（气象站）有记录以来第二温和的12月，记录最早可追溯到1940年。到目前为止，2月份的气温可以与安省伦敦最温和的月份相媲美--2017年，当时的平均气温为0.1摄氏度。一月份的平均气温为-2.8摄氏度，位列安省伦敦有史以来最温和的十个一月之一。 为什么今年冬天气温较高？ 去年秋天进入今年冬天时，我们就知道会出现中度到强烈的厄尔尼诺现象。厄尔尼诺现象发生时，南美洲沿岸的太平洋水域比正常温度要高，这会影响世界各地的风型和天气模式,这意味着我们会遇到比正常温度更温和的冬季。另一个原因是气候变化本身的潜在总体影响。随着时间的推移，我们预计冬天一般会更温和一些，雪也会更少一些。 关于今年冬天的降雪量，您有什么看法？ 今年冬天的降水量还是相当大的，但由于天气比正常情况下要温和，很多降水都是以降雨的形式出现的。我们经历了一个相当活跃的湖泊效应降雪季节，但看起来靠近休伦湖的地区降雪量更大。 在冬季余下的时间和春季，我们会看到什么？ 很多人都在日历上划掉了一些日子。那些不喜欢冬天的人总是说“好吧，我已经熬到2月19日了，还不算太糟”。但是，三月仍然会是一个非常寒冷的月份。现在的天气看起来比正常情况下要温和，但这并不意味着我们在三月份不会遭遇一场或两场大暴风雪。可能还有很多冬天要过，但趋势......是比正常情况下要温和一些，以结束二月，进入三月。 2023 年 12 月 26 日： 最热的最低气温为 4.6 摄氏度，打破了 1936 年创下的 3.3 摄氏度的旧纪录。 2023 年 12 月 28 日 最热的最低气温为 5.2 摄氏度，打破 1940 年创下的 1.7...

【星岛都市网】唐纳德·特朗普（Donald Trump）在其备受瞩目的欺诈案审判中被勒令支付3亿多美元后，又开始了新的赚钱计划--销售运动鞋。 周六，这位前总统在费城举行的SneakerCon上发布了他的新款“永不投降”高帮鞋。 这双金色的鞋子一开始标价399美元，但已经在网上以高出许多倍的价格转售。 以下是我们对特朗普先生最近进军时尚界的了解： 献给“真正的爱国者” 特朗普的第一件“官方”商品与这位前总统最喜欢的两样东西十分契合：美国和他自己。 这双亮金色高帮鞋侧面印有一个大大的“T”字，鞋领周围缝有美国国旗，“既时尚又舒适”，被誉为“特朗普支持者的完美之选”。 据说这款鞋只生产1000双，顾客可以通过购买这款鞋再次“成为历史的一部分”。 据销售这双鞋的网站称，每双鞋都有编号，“至少有10双”会有特朗普先生的亲笔签名。 “这双鞋是为那些不会放弃的人准备的。这双鞋采用突出的金色表面和'T'徽章，是为真正的爱国者设计的”。 “鞋领上裹着美国国旗，向勇敢和自由的人们大声呼喊：永不投降。运动鞋是您的集结号。系上鞋带，踏上征途”。 另外还有两双鞋：一双白色的“POTUS”鞋和一双红色的“T-Wave”鞋。 多少钱？ “永不投降”高帮鞋标价399美元，价格不菲，但由于其独一无二的特性，已经在网上引发了激烈的竞拍。 周日在eBay上进行的快速搜索显示，一双该鞋的价格标着4,999.99美元。一位MAGA的支持者声称，他花了9000美元竞拍一双签名鞋。 据该网站称，这双高帮鞋已经在网上售罄，还有更多的预购订单。 另外两双鞋的网上零售价均为199美元。 新网站还出售其他特朗普品牌的鞋子和“Victory47”古龙水和香水，每瓶99美元。 政治立场？ 尽管这双鞋和网站上的言论与特朗普竞选时经常出现的言论类似，但该网站声称与“任何政治运动”没有任何关系。 在费城会议中心，这位前总统在介绍这双鞋时遭到了热烈的嘘声和欢呼声。 他说，“这个房间里有很多情绪，”他举起并炫耀了一双金鞋，然后在讲台两侧各放了一双。 “这是我12年、13年来一直在谈论的事情。我认为这会取得巨大成功”。 特朗普的竞选官员在网上发帖宣传这次亮相。 不过，网站上的免责声明写道“‘特朗普’和相关设计是 CIC Ventures LLC的注册商标和/或商标”。 “特朗普运动鞋不是由唐纳德-J-特朗普（Donald J. Trump）、特朗普组织（The Trump Organization）或其各自的关联公司或负责人设计、制造、分销或销售的。45Footwear, LLC根据许可协议使用特朗普的名称、形象和肖像，该协议可根据其条款终止或撤销”。 “GetTrumpSneakers.com不是政治网站，与任何政治活动无关”。 这双鞋和古龙水只是这位前总统利用自己的名声套现的最新尝试。 圣诞节期间，特朗普先生宣传了一系列“永不投降”的物品，包括卡片、包装纸，甚至还有他自己西装的一部分。 早在12月，他就以4600美元的低廉价格推销了他在拍摄著名的入案照片时穿过的西装部件，并将其吹捧为“历史性的”圣诞礼物。 这次机会是他的数字交易卡系列的一部分，名为“入案照版”。顾客可以以每张99美元的价格购买47张以特朗普先生的各种爱国波普艺术肖像为主题的数字交易卡，随后还将获得一张特殊的实体卡。 他的竞选网站还宣传了圣诞礼物，包括以入案照肖像为主题的包装纸和长袜。他标志性的“让美国再次伟大”棒球帽仍在销售，此前曾在节日期间以传统的红色和绿色为主色调，并点缀有圣诞彩灯。 帽子的零售价为每顶50美元，包装纸的售价为35美元。长袜售价为25美元。(都市网Rick编译，图片来源官网截图) (ref:https://www.independent.co.uk/news/world/americas/us-politics/donald-trump-shoes-gold-sneakers-sale-b2498962.html)

【星岛都市网】今年的第一个长周末家庭日到来。银行、政府服务部门和图书馆将于 2 月 19 日（周一）关闭，但加拿大邮局将照常营业。 交通方面，GO Transit 周一将按周六时间表运营。TTC 大部分线路和地铁服务从早上 6 点开始。 从这个假期的周一开始，在法定假日期间，司机将不能再在多伦多街道上免费停车。 在多伦多，几乎所有市内景点都将继续开放，包括加拿大国家电视塔 (CN Tower) 、多伦多动物园、Casa Loma和里普利水族馆(Ripley's Aquarium)。以下是周一假期多伦多开放和关闭的其他景点和商场等。 Aga Khan Museum开放时间为上午 10 时至下午 5 时 30 分。 安省美术馆的开放时间为上午 10...

【星岛都市网】对于在家工作、出售房屋或正在存钱购买第一套房子的加拿大人来说，2024 年报税季带来了一些重大变化。 以下是一些需要注意的税收抵免和减免的重大变化，以及个人和企业主需要了解的关键日期： 2024年报税截止日期 报税季今（19日）正式拉开序幕，加拿大人可在今日起，到网上提交所得税申报表。 加拿大税务局表示，通过纸本报税的人现在应该也已经收到了邮寄的所得税包。大部分加拿大人必须在 4 月 30 日之前提交纳税申报表，这也是向 CRA 缴费的最后期限。 税务局表示，自雇人士及其配偶或同居伴侣可在 6 月 15 日之前完成申报，并指出由于该日期适逢周末，限期将延至6月17日。 自雇人士仍必须在 4 月 30 日截止日期之前支付欠 CRA 的款项，以避免支付利息。 CRA 表示，在 2023 年报税季共处理1800万笔退税，平均退税金额为2,262元。 申报居家办公费用 CIBC私人财富(CIBC Private Wealth)负责税务和遗产规划的董事总经理Jamie Golombek表示，某些报税人应该注意的一个“相当大的变化”是，居家办公相关费用的简化申报方法结束了。 在大流行期间的过去三个纳税年度，远程工作的加拿大人被允许通过两种方式申报费用，其中一种是临时的简化方法，每天在家工作的固定金额为...

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