精彩回放

不孕不育症是一个全球性问题，影响着全球数以百万计的育龄人。现有数据表明，全球有4800万对夫妇和1.86亿人患有不孕不育症。考虑到一些未统计人口，这个数字的可能性更大。不孕不育症是一种男性或女性生殖系统疾病，指一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。据世卫组织的报告来看，在大多数国家，不孕不育症干预措施的可获得性、可及性和质量仍是一大挑战。今天都市脉搏专访安省注册中医师王锦，请她从中医角度聊聊这一病症。 都市脉搏 Pulse Of The City · 中医学对于男女不孕不育症的认识|专访安⼤略省注册中医师王锦(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 中医学对于男女不孕不育症的认识|专访安⼤略省注册中医师王锦（下）   1. 为什么不孕不育症的防治是一大挑战呢？ 王锦医生： • 这也是很多来访患者常问的的一个问题。我可以从一些临床实例说起。 • 大多数来找我看病的夫妇们在生育问题上都曾经有一些失败的经历，因此许多人也都是中西医结合，一方面积极尝试自然生育，另一方面也在通过一些辅助生育手段增加成功率。在初诊时，患者们多半都会带来一些实验室检查报告，例如动态性激素测定、卵泡发育超声结果、子宫内膜厚度、精子数量和活力等等。他（她）的检查结果普遍正常，并且被医生告知可以考虑受孕后才进行尝试，但屡试不爽。有些夫妇可能已经成功受孕，但也因受精卵无法正常生长发育而以失败告终。 • 从中医角度讲，成功的怀孕与妊娠过程牵扯到气血、脏腑、经络等多方面因素。在《女科正宗》中就有论述：“男精壮而女经调，有子之道也。”这里说的“男精壮”除了精子本身活动力强、数量充足、酸碱度适中之外，还指“精气”充足。而“女经调”除了指月经的期、量、色、质正常以外，另无其他影响腰腹的健康问题。即使在满足这些条件后成功受孕后，胚胎在母体中的健康生长也需要一个稳定并有充足营养供给的内环境，才可以成功生产。而这个内环境是需要母体以及胚胎（受精卵）本身共同努力、相互适应的。因此我们可以看到，生育是一个非常复杂的精密过程，可以说是需要天时、地利、人和兼具才能成功。我理解“天时”为女性的经期、排卵期，“地利”为稳定的内环境，“人和”为“男精壮，女经调”。 • 实验室的检查报告固然重要，因为这些数据可以告诉我们育龄夫妇身体健康的基本指标，但无法预测整个生育过程的有效性与成功率。这也就是为什么许多患者都出现了上述案例中的情况。也不难理解为什么不孕不育症的防治是一大挑战，因为缺乏综合检测、分析、治疗人体系统性生理活动的有效方法。 统计显示，不孕不育症的产生有多方面因素，许多也尚未得到合理解释。环境和生活方式，例如吸烟、过度饮酒、肥胖和环境污染等，都与男女生育率降低有关。   2. 有哪些致病因素更容易导致不孕不育症呢？ 王锦医生： • 结合不孕不育症的特点，以及现代人的生活习惯来看，主要的致病因素有寒、湿、热，饮食、劳逸、房劳，七情，体质。我以“寒”为例，来给大家具体分析一下。 • 生活在大多地区，加上现代人静多动少的生活方式，我们确实是更容易受到寒邪影响。寒邪有收引和凝聚的特性，无论是从外入侵还是从内生发，都会抑制人体的阳气，从而减缓各种生理活动。我们大家都知道，温度下降，分子的活动速率会减慢。因此不难理解细胞活力与新陈代谢的速度与人体的寒热状态密切相关。 • 中医讲女性“以血为本”。寒邪会导致周身血液运行不畅，从而影响到胞宫的正常功能，导致阳微气虚、生化功能不足、精气不够。女性就容易出现月经不调、痛经、带下、小产的情况。男性则常表现为早泄、阳痿不举等。 • 其实除了寒邪以外，逐年上涨的生活成本和工作压力也成为非常关键的因素。临床中这类问题逐渐趋于“年轻化”也是不可忽视的。例如我有一些30岁以内的患者们就谈到过，繁忙的工作让他（她）们应接不暇，漫长的一天结束后回家只想“躺平”，大脑完全没有精力去想“伴侣“、“性生活”、“孩子”之类的内容。这也是目前许多家庭面临的生育挑战。 • “七情”，即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，可以说是现代生活中，临床上最常见的致病因素。中医五行学说探讨了我们内心产生的情绪与脏腑的关系，例如“欲怒伤肝”、“忧思伤脾”、“恐惧伤肾”等等。举例来说，正常人长期处于高压环境下，都会产生烦躁、易怒的情绪，这会影响到肝气在体内的运行。中医说“肝藏血”，而女性的生理周期与血的质量和功能密切相关。久而久之，会产生月经失调、痛经、甚至怀孕后小产等一系列妇疾病。因此，调理身心不但是保持精神内守、心平气和的一个重要方式，同时也帮助调节人体的生育机能。 3....

KarEer Job Coffee Chat 是 UofT 的一个学生俱乐部。 他们为学生提供专业的社交机会，让他们与来自不同行业的领导者建立联系。他们是有远大梦想的学习者。 时常举办高品质的coffee chat，同时会做mock interview和newsletter，参加各种大型的netwroking 活动。该俱乐部的宗旨就是让学生更容易接触到专业人士，为学生打下更全面的求职基础，让学生通过俱乐部的绝佳平台，拿到心仪的工作offer，顺利完成从学校到职场的过渡和启航！今天都市脉搏专访KEJC创始人兼主席James以及Sponsor Director Wendy小姐姐做客节目，为大家提前剧透一下4月30号即将举办的一场职场Coffee Chat精彩内容，帮助职场新人自信、从容面对工作第一天！ 都市脉搏 Pulse Of The City · 从学校到职场，你需要一场高质量的Coffee Chat|专访KEJC负责人James和Wendy 采访嘉宾：   James  Founder and President...

每一位父母都对自己的孩子寄予殷切的期望。不少父母希望孩子能上名校私校，赢在起跑线，可是面对名校严格的申请条件，他们经常不知所措，不知从何着手准备。究竟什么样的学校更适合自己的孩子？在准备申请这个过程中，许多家庭，特别是新移民家长由于对加拿大私校体系缺乏认知，在实际的准备过程中遇到了许多问题，或是无意中踏入了申请的误区之中。今天都市脉搏邀请到Future Education创始人，Canada After School联合创始人，本身也是一位顶私妈妈Emily，为我们揭开私校申请的神秘面纱! 都市脉搏 Pulse Of The City · 顶私妈妈为您揭开优质顶私申请的神秘面纱|专访Future Enducation 创始人Emily（上） 都市脉搏 Pulse Of The City · 顶私妈妈为您揭开优质顶私申请的神秘面纱|专访Future Enducation 创始人Emily（下） 都市脉搏 Pulse Of The City...

XBB.1.16是新冠病毒奥密克戎重组毒株的一种，属于XBB家族，它是目前全球正在流行的600多种变异株之一，也是137种XBB亚分支之一。 截至4月18日，全球至少有33个国家或地区报告了XBB.1.16变异株3647条（例），主要来自印度（63.4%）、美国（10.9%）和新加坡（6.9%）。3月以来印度报告的序列中XBB.1.16占比增长迅速，目前已成为印度主要流行株。美国目前流行的变异株中仍以XBB.1.5为主，但XBB.1.16和XBB.1.9.1近期占比均上升。由于亚洲部分国家流行XBB.1.16，中国近期输入病例中XBB.1.16的占比增加。 XBB.1.16有哪些特点？它引起的症状是否发生了改变？感染力有多强？2023春夏疫情走势又将如何变化？今天都市脉搏连线知名流行病专家，纽芬兰纪念大学和多伦多大学王培忠教授做客节目，从专业角度为我们解析！ 都市脉搏 Pulse Of The City · “大角星”XBB.1.16来袭，听听流行病专家怎么说？ 自新冠疫情爆發以來，王培忠教授和北美華人健康網站 （新窗口）一直關注疫情發展，就疫情中華裔狀況進行研究，以及提供關于病毒和疫苗的科學知識、專業建議。大家可以關注他們的網站 （新窗口）。     目前疫苗接种或既往感染留存下的免疫力仍能为个体提供一定程度的免疫保护。当公众处于暴露环境、人员密集场所，或者接触脆弱人群时，仍建议佩戴口罩。同时，做好自我健康监测，尤其是高龄老年人和有基础疾病等脆弱人群应特别注意自我保护，根据自身需求及时接种加强针，保护您自己及您关爱的人！  

“出乎史，入乎道。欲知大道，必先为史。” 历史固然属于昨天，但历史关乎今天和明天。 康熙四十年。公元 1701 年。人类跨入新世纪。法国国王路易十四兴建了世界上最漂亮的宫殿-凡尔赛宫，他重赏法国学者艺术家，法国服装美食、珠宝首饰、文学艺术、绘画建筑等软实力征服世界直到今天，说法语成为时尚。 俄国沙皇彼得一世装扮成平民，亲赴欧洲全面学习西方。他对俄罗斯进行了脱胎换骨式的全方位改造，最终把一个贪恋陆地的中世纪农业国打造成一个近代化的、亲海的经济和军事强国。 康熙皇帝少年即位，除鳌拜，平三藩，收台湾，抗俄军，灭噶尔丹。大清王朝发展到极盛，揭开了康雍乾盛世的序幕。 英国国王威廉三世不是大帝，胜似大帝。他领导英国率先进入宪政体系。他 批准了一所学校，培养了乔治.华盛顿和托马斯.杰斐逊。 为什么康熙大帝把旧制度发展到极致，却没有为新制度奠定基础。康熙皇帝与欧洲的国王有什么异同？《康熙四十年：欧洲那些事儿》这本书和其他历史书有什么不同？今天都市脉搏请来本书作者为我们分享一下他的作品。 都市脉搏 Pulse Of The City · 康熙四十年，欧洲那些事儿|专访历史作家马瑞民（上） 都市脉搏 Pulse Of The City · 康熙四十年，欧洲那些事儿|专访历史作家马瑞民（下） 采访嘉宾： 马瑞民，河北邯郸人，中国科学院研究生院管理学硕士，《欧洲那些事儿》系列丛书作者。曾任中国本土最大管理咨询公司高级合伙人，香港上市公司战略总监，北京市政府特邀建议人，中央财经大学MBA导师。获中关村科技创新成果奖，北京奥运会先进工作个人。出版图书七本，发表文章超百篇。   马老师的油管频道：马瑞民-欧洲那些事儿

ChatGPT拥有强大的对话功能和极简的使用方法——用户只需在对话框中输入一段话，程序就能给出符合预期的答案。之后，智能写作机器人、智能语音交互、AI合成主播等应用持续涌现，不断带给媒体人惊艳和压力。ChatGPT的火爆再次引发困扰：媒体人的工作会被AI取代么？ChatGPT会成为传媒业的颠覆者么？都市脉搏专访新闻学教授、文学博士孙瑞祥先生，请他从专业角度为大家解析一下。 都市脉搏 Pulse Of The City · ChatGPT火爆全球，人工智能将如何进一步影响新闻传播？(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · ChatGPT火爆全球，人工智能将如何进一步影响新闻传播？(下)   1 您认为ChatGPT对媒体行业而言机遇大于挑战，还是反之？ 2. ChatGPT会引发哪些假新闻等伦理风险？ 3 ChatGPT怎样加速媒体的智能化转型？ 4 您认为ChatGPT能代替记者么？ 5 AI时代，媒体从业者的哪些新要求? 采访嘉宾：孙瑞祥 Jack Sun 新闻学教授、文学博士，1982年毕业于复旦大学新闻系。原任天津师范大学新闻传播学院院长。 现任加拿大传奇文化传媒集团高级顾问、新闻总监，多伦多音乐学院影视传媒学院特聘教授。加拿大观察、北美瞭望创办人。

多伦多的电影爱好者们4月19日下午17:30点让我们相约多伦多Cineplex Cinemas Fairview Mall 电影院，先睹第八届中加国际电影节的活动介绍， 同时欣赏1部由加拿大导演执导的优秀精彩影片。今天都市脉搏邀请到中加国际电影节创办人以及组委会主席宋淼女士，跟我们分享一下此前七届电影节的历程，并单介绍第八届电影节的相关活动安排及亮点特色。 都市脉搏 Pulse Of The City · 2023第八届中加国际电影节火爆来袭，公益大片多伦多展映|专访中加国际电影节组委会主席宋淼女士   为庆祝加拿大全民电影日, 作为合作伙伴，中加国际电影节将为大家公益展映一部由加拿大导演执导的影片，《非洲巨人》（Giants of Africa）。这是一个难得的机会和加拿大导演同席而坐共同切磋电影的拍摄；这是天赐的良机和加拿大导演面对面探讨合作机遇；这是一个荣幸的场面和加拿大导演并肩而坐共享他们执导的影片。中加国际电影节诚邀您和您的家人拨冗莅临。 活动地点：CINEPLEX 电影院 5号放映厅 Cineplex Cinemas Fairview Mall 1800 Sheppard Avenue East, Unit Y007 Toronto, ON,...

Sherlyn Hu女士是一位华裔加拿大社会工作者、作家、也是一位获得政府资助的艺术家，毕业于多伦多大学社会工作与亚太研究专业。她是一位经验丰富的心理辅导员，为中国老年人和家庭照顾伴侣提供文化和语言适当的心理治疗和心理健康护理。 她于2014年与他人共同创办了一个名为“BETWEEN Arts and Human Services”的加拿大非营利组织，旨在通过艺术提高社区建设和人类关怀水平。她的艺术作品已出现在不同的媒体上，包括多伦多大学、多伦多公共交通车辆、壁画和当地杂志上。 她最近的儿童图书绘本《Everyone Needs Care（每个人都需要关怀）》（2022年）致敬前线护理工作者在日常努力中提高我们社区患有脑退化症病人的生活质量。她的作品目前正在多伦多公共图书馆爱敬阁Branch展出。今天都市脉搏专访Sherlyn，为我们分享一下她作为一位专业人士和母亲的创作心得。也希望大家可以通过她的分享，更加了解个人护理者的辛劳以及艺术如何传递爱与关怀。 点击下方文件，收听完整音频 都市脉搏 Pulse Of The City · 每个人都需要关怀（上） 都市脉搏 Pulse Of The City · Everyone Needs Care每个人都需要关怀|专访华裔加拿大心理健康临床医生、作家、艺术家Sherlyn Hu   The exhibition...

由 Fae Pictures 出品的优秀剧集《川流不息》已经在2023年4月1日在加拿大频道 Super Channel Fuse 首播。该剧集由加拿大华裔导演 Christopher Yip 执导并担任编剧,于Shant Joshi一同担任执行制片人,Abdul Malik 为联合执行制片人,Lindsay Blair Goeldner 为制片人。 《川流不息》短剧系列一共六集,讲述移民家庭在西部安家时所面临的挑战。今天我们都市脉搏邀请到该剧的领衔主演Jane Luk 做客节目，跟我们分享一下这部和我们每个华人移民都相关的优秀之作背后的点滴故事。 都市脉搏 Pulse Of The City · 华裔移民首部优秀电视系列短剧《川流不息》...

为进一步服务年轻高校校友、留学生、新/老移民的专业求职和职业发展需求， 促进用人单位、高校和求职者的面对面交流，由加拿大中国高校校友会联合会（CCAA）、加中经贸文化交流协会（CCEA） 和加拿大华人专业人士协会（CPAC） 联合主办, 10大行业协会及社团协办,本地大学支持的 “2023 Professional Career Development Forum & Job Fair  ”(加拿大专业职业发展论坛和招聘会)即将在5月5日举办。今天都市脉搏邀请了几位主办方及协办支持方代表，为大家继续分享一下为何正在求职或者需要招聘的您一定不能错过这场职场盛事的重要原因。 都市脉搏 Pulse Of The City · 多伦多最具规模的公益求职盛事5月5日，重磅来袭！（上） 都市脉搏 Pulse Of The City ·...

为进一步服务年轻高校校友、留学生、新/老移民的专业求职和职业发展需求， 促进用人单位、高校和求职者的面对面交流，由加拿大中国高校校友会联合会（CCAA）、加中经贸文化交流协会（CCEA） 和加拿大华人专业人士协会（CPAC） 联合主办, 10大行业协会及社团协办,本地大学支持的 “2023 Professional Career Development Forum & Job Fair  ”(加拿大专业职业发展论坛和招聘会)即将在5月5日举办。今天都市脉搏邀请了几位主办方及协办支持方代表，为大家提前剧透一下本次职场盛会的亮点和特色。 都市脉搏 Pulse Of The City · “2023 加拿大专业职业发展论坛和招聘会” 5月5日即将举办！（之一） 都市脉搏 Pulse Of The...

受难与复活节的日期恰好与寒食清明节相近，在细雨纷纷的春光里，有对死之哀思，有对生之盼望与喜乐。这样一个特别的时间节点，都市脉搏连线加拿大幸福研究中心主任Anne姐做客节目，跟大家分享一下“死亡”这个话题，以及我们应该如何积极地应对悲伤情绪。 点击音频文件，收听完整采访 都市脉搏 Pulse Of The City · 从清明节到复活节：生命虽有涯，仍充满盼望|专访加拿大幸福研究中心主任Anne（上） 都市脉搏 Pulse Of The City · 从清明节到复活节：生命虽有涯，仍充满盼望|专访加拿大幸福研究中心主任Anne（下）   采访主要内容： 1、疫情期间很多人失去了亲人，对于他们来说，这个清明节肯定很难过，您能否谈谈您对死亡的看法？ 2、清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，表达了失去亲人后的悲伤，从幸福学的理论里面，有没有什么方法，如何处理悲伤情绪？ 3、那我们该采取哪些积极的方式去祭奠和缅怀失去的亲人呢？ 4、清明节和复活节让我们反思生命的意义，我们该怎么样去珍惜生命？   采访嘉宾： 安妮，现任加拿大幸福研究中心主任，同时担任加拿大社区情绪健康协会理事。幸福研究院全球认证讲师，正念冥想带领老师，20年素质教育传播者和践行者。 曾经在中央电视台担任记者，后来攻读中国传媒大学硕士，毕业后再次进入媒体，前后在媒体工作15年，然后独自创业。近年来一直从事公益事业， 并在各大平台发布原创作品。内容涵盖幸福学、家庭教育、个人成长、正念冥想等内容， 影响和帮助全网累计超过200万人,咨询帮助过1000多人次。

大家出国移民以后，小伙伴都觉得，很多电脑、汽车等比国内便宜不少了。BUT！加拿大电信资费，那是真心高！Bell、Rogers这些巨头啥时候降过价？就算是Fido、Virgin这些小弟，也比国内贵一大截！ 近日，联邦创新、科学及工业部长商鹏飞就批准罗渣士和萧氏通讯的合并、创立第四家全国竞争者Videotron一事发表谈话。商鹏飞部长在社交媒体上表示：“加拿大人为他们的电信服务支付太多的费用，这就是为什么我们的首要任务是通过增加电信行业的竞争来降低价格。” 为什么加拿大的通信服务又贵又不稳定？罗渣士和萧氏合并后会给通信服务带来什么样的改变？今天我们都市脉搏就连线知名科技财经媒体人、FT中文网专栏作家、Youtube Jeff科技视角的博主Jeff来和我们一起聊聊这个话题！ 点击下方音频，收听完整采访内容 都市脉搏 Pulse Of The City · 为何加拿大手机费全世界第一贵?罗渣士和萧氏合并后会给通信服务带来什么样的改变？（上） 都市脉搏 Pulse Of The City · 为何加拿大手机费全世界第一贵?罗渣士和萧氏合并后会给通信服务带来什么样的改变？（下）  

最近有很多新闻报道涉及华裔议员收受外国政府的竞选资金，以及与外国政府官员商讨关于被扣押的加拿大人是否应该继续扣押，这可能会对加拿大联邦选举产生影响。许多人第一时间的反应是这些议员是否犯了叛国罪。加拿大法律对此有何界定和判罚，今天都市脉搏邀请到知名刑事及人身伤害律师沈晨先生做客节目，从专业角度为大家解析一下。 都市脉搏 Pulse Of The City · 如果加拿大国会议员向外国政府官员透露信息是否会构成叛国罪？专访沈晨律师 (Jake Shen) 根据目前媒体的一些公开报道， 如果报道属实，是否构成叛国罪？法律上如何界定叛国罪？其刑事责任是什么？ 沈律师表示，即使这些报道属实，也不构成叛国罪。但这并不意味着这种行为不会触犯其他法律法规。此外，其他法律法规对这种行为的惩罚也可能非常严重，甚至可能判处终身监禁。 叛国罪是根据加拿大刑法中的定义而确定的。要构成叛国罪，一个人必须在加拿大境内对英国女王或现任国王构成身体上的伤害或死亡，或绑架或关押英国女王或国王。此外，构成叛国的行为还包括在加拿大境内使用暴力或武力推翻加拿大联邦或省政府，或向外国政府或其代表提供加拿大国防安全相关的军事或技术信息或文件，或者策划上述行为。如果向英国女王或国王效忠的加拿大公民（例如军人、警察或其他政府工作人员）在加拿大境外进行这些行为，也会被视为叛国行为。 因此，根据刑法的定义以及最近媒体的报道，沈律师认为即使报道的事实属实，也不构成叛国罪。 可能涉及触犯哪些其他加国法律及其刑事后果？ 如果某人作为第三方协助外国政府向联邦竞选人提供资金或非资金支持，比如提供人力、物力和场地，这个第三方将触犯加拿大联邦《竞选法》，从而面临高达提供支持金额五倍以上的罚款和五年的监禁。但这还不是最严重的。 沈律师的观点是，如果媒体报道的加拿大联邦议员确实与中国使馆工作人员商讨有关暂缓释放加拿大的扣押人员以便联邦自由党赢得大选，那么这位议员可能违反了加拿大的《安全信息法案》。该法案第十六条规定，任何一个人，在未经授权的情况下，向外国势力（外国势力可以是外国政府、政党或外国政府或政党的代理人）提供加拿大政府所保护的信息，或向外国势力提供信息来损害加拿大的利益，都会面临最高终身监禁的处罚。 因此，如果该议员确实向中国使馆工作人员讨论继续关押两名加拿大人以便联邦自由党赢得大选，那么他的行为可能构成对外国势力提供信息来损害加拿大的利益，例如加拿大的选举程序以及两名加拿大公民的利益。 但是，这一类案子对当时对话的上下文会很敏感，所以当时所说的所有字句以及它们产生的上下文是什么会非常关键。比如说，如果该议员只是说了自己对加拿大政局的看法，则不一定涉及违法行为，但如果在谈话中产生了承诺或某种交换则可能会有不同结果。 Jake Shen （沈晨） 刑事辩护律师 Jake Shen毕业于Osgoode Hall法学院。Jake主要致力于刑法辩护。Jake是一位有着丰富实战经验和专业知识的律师，他拥有令人印象深刻的教育和实践背景，极大地提高了他在法庭上的辩护技能。 任何一个面对指控的人都是被假设为无罪的，直到此人在经过公平，公正，独立，无偏见的审判后而被定罪为止。 ​作为一名前警察，Jake 亲眼所见该假设前提的威力及其是如何在司法系统内被运用的。Jake也因此产生了追求法律职业的兴趣。 做为你的辩护律师，Jake将全力为您构造因无罪假设前提该法律原则而产生的可行的辩护。 647-390-1131 shen@11d.ca Unit 200 – 50 McIntosh Dr., Markham, ON L3R...

曾经看到有位网友这么说:如果懂得西方国家的新闻自由的内涵的话，那么公众人物+政客的案子永远打不赢。既然选择了当政客，那就别怪媒体曝光。媒体列出大多数发生的事情，得出的结论未必你会喜欢。 有关最近大选被指受干预，华裔议员董含鹏将起诉环球新闻一事。   我们请到有民事、商事丰富经验的律师陶然先生做客节目，跟我们分享一下加拿大对这类案件的法律规定，以及他的看法。 都市脉搏 Pulse Of The City · 和加拿大媒体打官司 法院如何判断是否诽谤|专访陶然律师（上） 都市脉搏 Pulse Of The City · 和加拿大媒体打官司 法院如何判断是否诽谤|专访陶然律师（下）   加拿大法律如何界定构成诽谤？被告会面临什么样的法律责任？ 凡牵涉媒体报道的诽谤，当事人应该如何应对？ 言论自由应该是不可以随意诽谤他人，但是一旦事件成为与公众利益有密切相关，并为公众所关注讨论时，媒体是否应该得到更大的报道自由度？如何界定新闻自由和诽谤？ 对大众来讲，如果遇到被个人或者媒体诽谤时，应该怎么做？ 嘉宾介绍： 陶然律师事务所简介 家庭法 ｜ 离婚法 ｜ 民事诉讼 ｜ 商业诉讼  英语 ｜ 国语  专攻诉讼： 家庭法离婚法、 房产交接、合同纠纷、 建筑装修纠纷、 其他民事、商事诉讼案件 尤其是复杂疑难案件 https://taolaw.ca

近些年来心理健康逐渐成为了大众关注的热门话题，COVID-19大流行更促使全球焦虑和抑郁患病率增加25%。今天都市脉搏专访了加拿⼤⾃然医学院癌症康复研究中⼼的安⼤略省注册中医师王锦女士为大家从中医的角度来聊聊中医是如何认识癌症的？中医为什么在癌症康复上也是⾏之有效的？ 点击下方音频，收听完整版音频 都市脉搏 Pulse Of The City · 中医对郁病的认识与调理思路（上） 都市脉搏 Pulse Of The City · 中医对郁病的认识与调理思路（下）   采访内容：   问：什么是郁病？郁病都有哪些表现和症状？ 王锦医师： 凡由气机郁滞，脏腑功能失调而导致情绪及生理功能失调，都可以归属于郁病范畴。虽然名称叫“病”，但其实本质为“失调”，因此临床表现非常广，常见的症状主要包括心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛、易怒欲哭、或咽中有异物梗塞等等。 这里我来给大家举一个例子，或许就更好理解了。我们大家每天都难免会“叹气”，可能是上下班堵车迟到，可能是会议讨论太冗长，可能是孩子又要买新玩具，也可能是超市的菜又涨价了……这些来源于生活中各种不可预测的因素都会影响到我们的情绪。这就好比明媚的艳阳天中突然来了一场暴风雨一样，身体内环境中气的运行也会因此发生障碍，这就是中医上所说的气机郁滞、肝失调达。具体表现大部分都是胸口闷或者“堵得慌”。在这种情况下，人体会通过深呼吸的方式来提高肝气的运行。这也就是为什么遇到添堵的事，我们常会叹气。如果不能及时缓解压力，排除致病因素，“叹气”这个暂时的保护机制最终也会束手无策，进而产生更严重的生理及心理反应，例如胁肋胀痛、易怒欲哭、失眠多梦、心悸胆怯等等。   问：抑郁症是一种全球常见病，来自于全球卫生数据交换平台的一份调查显示：世界上大约有8亿人患有抑郁症。抑郁症患者大多有悲伤、烦躁、空虚的感受，并对活动丧失愉悦感。另外也会伴有一些其他症状，可能包括注意力不集中、过度内疚或自我贬低、对未来绝望、有死亡或自杀想法、睡眠紊乱、食欲或体重变化，以及感到特别劳累或缺乏精力。 郁病与我们常说的抑郁症是否相同？ 王锦医师： 从中医的角度分析，上述抑郁症的一些症状与我们的心、肝、脾三脏有着紧密的联系。心失所养会导致睡眠紊乱，肝失条达会导致烦躁不安。久郁伤脾，影响气血生化，因此食欲会发生变化。 现代医学中抑郁症、焦虑症、神经衰弱、反应性精神病、更年期综合征等与心理活动和情绪相关的，在中医学中都可归属于郁病范畴。因此中医所说的郁病除了与情绪相关的心理疾病以外，也有一些来自于生理功能紊乱导致的病变。 问：从中医角度讲， 有哪些原因会引发郁病？ 中医对于疾病的产生因素有系统性认识，简要概括为“三因学说”，即外因、内因和不内外因。其中内因便是“七情”，即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。在正常情况下，机体的精神情绪状态不会使人致病。只有突然、强烈、或长期持久的情志刺激，超过了人体生理活动的调试范围，便会使人体气机紊乱，脏腑阴阳气血失调，从而导致疾病发生。情志变化会影响内脏的气血变化，反之如果脏腑有病理反应，也会出现一系列神志症状。这也就是为什么我们上面提到的一些郁病的临床症状不仅仅是与心理活动相关的抑郁或者焦虑，更有许多实际的生理反应，例如胁痛、胸闷等。 在临床诊断与治疗中，我们需要明确疾病的因果关系。郁病可以是原因，也可以是结果。 比如： 例如前一段时间有一位高血压和眩晕患者来就诊，他尝试了许多方法效果都不太理想。通过交流，我了解到他目前家庭不睦的现状。在传统的针药治疗基础上另结合了一些情志疏导，患者的血压控制还算相对稳定。 我看过的很大一部分正在进行化疗的患者都提到他们有情绪低落、神疲乏力、夜不能眠的症状。这些来源于化疗对于体内气血的干扰，影响了脏腑的正常功能，从而导致情志失调。在这样的情况下应该注重从根本入手，缓解化疗的副作用，患者的情志问题自然迎刃而解。 中医讲究辨证施治，量体裁衣。同是郁病患者，根据不同病因、以及虚实状态也可被分为多种证型。虽然郁病与抑郁症在临床表现上有许多共同点，但不是所有的郁病患者都表现为抑郁。因此要以病症的临床表现为依据，通过分析疾病的症状、体征来推求病因，为治疗用药提供依据。 问：在日常生活中需要注意哪些方面来避免情志失调引发的郁病呢？ 早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出了情志养生的方法。强调天人合一，遵循自然规律，顺应四时（四季）。避免外邪入侵的同时，也要做到精神内守，心平气和，正视情绪变化与疾病发展的关系，从而保证气血的运行顺畅。 调理身心是我们常提到的一个养生秘诀。“身”可以理解为生命的原始物质基础，也就是人体的中的各种生理活动，或者说气血的运行状态。“心”可以理解为由神经生理活动所产生的意识与情感，也就是中医理论中常说的“情志”。调理身心，即认识到一且情志病来源于物质与精神的失调。无论是身体还是心理，一切不适的感觉都是身体尝试与我们沟通的一种方式。当我们的身体处于亚健康或者疾病状态时，也更容易情绪失调。坦然面对，正视身体的感受可以帮助我们获得许多有利的信息，可以“早发现，早治疗”。 问：癌症与郁病是否有关联呢？ 可以说有一定联系，但非必然联系。 “郁”，即滞而不通。中医认为大多数疾病的起源，都来自于“郁”。许多情志内因都会导致体内气血循环减缓，经络系统阻滞。气滞、痰凝、湿滞、瘀血、毒聚等病理产物日久积滞，便会成为有形的结节，也叫症瘕积聚。这些病变的位置可能会出现胀满、疼痛感。如果是恶性病变，就有可能会生成肿瘤，也就是癌。 情志内伤可能是导致癌症的一个原因，但并不是说凡郁病必生癌，也不是说所有的肿痛硬块都一定是恶性肿瘤。癌症的诊断需要结合多方面因素考虑，建议大家要定期做身体检查，如果在这方面有顾虑的话，还需要及时就医。 问：能否介绍一下即将开展的讲座？ 我目前在癌症中心的临床工作之余，主要想为社区科普一些中医知识。4月3日的讲座主要包括中医基础理论在癌症康复临床上的应用，单味中药以及复方功效，加拿大卫生部对于中药的监管，中医药与现代医学治疗方法如何有效结合，有关癌症的科研论文小结和临床案例分析。如果听众朋友们身边有此需要的家人和朋友，也可以分享给大家。 在癌症方面，目前我们中心与多家医院的癌症专科合作，为病人提供个体化的治疗方案。在中医方面，除了针灸与中药外，也提供复健、心理辅导、养生食疗资讯等。 根据听众朋友们的喜好，也准备做一些其他受关注的话题讲座，中英文皆可。如果大家有感兴趣的内容想要了解更多，也可在我们的微信粉丝群留言。 线上讲座   传统中医药与癌症康复 Traditional Chinese Herbal Medicine in Cancer Support 2023年4月3日 星期一 晚上7点30分 注册链接：https://ccnmicc.ca/herbs-cancer-support     嘉宾简介 王锦 安大略省注册中医师 RTCMP...

此前的节目里我们有请到老朋友情绪管理教练、多伦多大学心理学博士子慧老师分享焦虑的根源在哪里，以及两个锦囊缓解焦虑感。让我们不被焦虑裹挟，活出不焦虑的人生！ 推荐收听： 如何应对那些生活中无处安放的焦虑情绪|专访多伦多大学心理学博士、情绪管理教练卢子慧 但是，不得不承认，这个功课并不那么容易，特别您还是一位亚历山大的家长的话。晚上加班到深夜，回家看到孩子作业还没写完；早上着急去上班，孩子却磨磨蹭蹭地耽误时间；辅导孩子写作业，曾经讲过的题错了无数遍。这时别说是爸爸妈妈，估计就是神来了也想大吼一声吧！可是每次对孩子发完火，看到孩子可怜巴巴的样子又后悔自责到不行。一边恨自己控制不住情绪，一边又怕给孩子带来什么心理伤害。但是除了后悔自责，我们还能做点儿什么呢？让我们今天和子慧老师一起来探讨一下这个话题吧。 都市脉搏 Pulse Of The City · 别让你的愤怒毁了孩子|专访多伦多大学心理学博士、情绪管理教练卢子慧 (上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 别让你的愤怒毁了孩子|专访多伦多大学心理学博士、情绪管理教练卢子慧 (下) 采访内容： 加州伯克莱分校的心理学者Matthew McKay博士，写了《当愤怒毁了你的孩子时》这本书，里面很明确地提到家长发怒会对孩子产生负面影响，“大量研究结果表明，那些经常忍不住在孩子面前发火的家长们，相比安静的家庭，她们的小孩往往会在与人相处时表现的更强势也更容易情绪低落，学校表现也更差。愤怒，会毁坏小孩子对社会的适应能力。” 从专业角度来看，为什么好的亲子关系很重要？ 什么是好的亲子关系？无条件的爱就是无条件的接受么？ 当孩子的行为让自己不耐烦时，要认识到发脾气不能解决问题。父母如何减少对孩子发脾气呢？ 在做人的道路上，或许我们已经比孩子早走了几十年，但是在做父母的道路上，我们还和孩子一样年轻幼稚。不要期待自己成为完美父母。大家都是凡人，偶尔发点脾气也正常，关键是把握“度”的问题。　做好情绪管理，做到有效沟通，在为人父母的这场修行上，我们可能需要不断进步。不要纠结我们曾经做错过什么，重要的是我们一直在努力成为更好的父母。愿每一个孩子都能被父母温柔以待。每一位父母也能善待自己！ 嘉宾简介：卢子慧博士  https://zihuicoach.com/ 北京师范大学心理学本科，多伦多大学心理学硕士、博士 著有《情绪自救：掌控日常情绪的教练思维模式》 国际教练协会（ICF）认证PCC教练（Professional Certified Coach） Dream Carving LLC创始人，初新（上海）文化传播有限公司北美区负责人 中国大学MOOC人气课程《21天情绪自救指南》、《13节目标管理课》、《11节自信力提升课》导师 BetterUp和Bravely签约教练  

加拿大中国专业人士协会(CPAC)就近期关于中国政府涉嫌干预加拿大选举的某些政治定性和一些媒体对此的言论，致公开信与加拿大总理暨加拿大自由党领袖Justin Trudeau，官方反对党、加拿大保守党领袖Pierre Poilievre、加拿大新民主党领袖Jagmeet Singh和加拿大绿党领袖Elizabeth May，呼吁他们关注华人担忧，避免殃及池鱼和引发新的种族歧视。都市脉搏连线CPAC会长王体先生做客节目，就此话题深入探讨。 都市脉搏 Pulse Of The City · CPAC就选举干预问题及当前舆情致函四大党领袖 呼吁保护华人、避免连带伤害|专访CPAC会长王体先生   公开信全文如下： 尊敬的： 最近一段时间关于中国政府涉嫌干预加拿大选举的某些政治定性和一些媒体对此的论调，让我们深感忧虑。我们谨此提请您对这些言论对华人可能造成的影响予以重视。 CPAC是一个代表超过30,000名华裔加拿大人的组织。我们充分理解选举安全的重要，并且认为对选举的干涉就是对一个自由民主社会的选举诚信的破坏。因此，我们支持对任何外国干涉选举的指控进行公正和彻底的调查。 但是，我们对某些媒体的言词和某些政客的言论感到不安。我们社区担心加拿大华人会成为连带的牺牲品和种族歧视的受害者 – 加拿大的华人社区已经在经历各种形式的种族主义了，例如各种成见、无意识的偏见、以至仇恨性犯罪。 此时，我们的社区仍在承受由新冠大流行而起的反华裔种族主义的伤害，我们的长者、儿童，包括所有年龄段的人，都受到了身体、语言或网络上的攻击和伤害。我们担心当前这种毒性的环境会导致华人被贴上不公平的标签和被疏远、对我们和我们的孩子造成进一步的身体和精神上的伤害。 在加拿大引以为耻的《排华法案》颁布一百周年之际，我们担心，如果不采取必要的措施来保护加拿大华人，新的一波排华情绪将会席卷全国，新版本的排华现象会在加拿大复活，导致加拿大华人被视为 “他人 “和 “外人”。 近一个半世纪以来，加拿大华人始终是加拿大社会结构中不可或缺的一部分。在19世纪80年代，华工修建了加拿大太平洋铁路最危险的部分，挽救了加拿大联邦。今天，华裔加拿大人在各个领域 – 从科学和艺术到慈善、法律和民主建设，都在做着显著的贡献。我们是与任何其他族裔一样平等的公民。但是我们担心，目前的某些过激言论如果不被您这样的领导人反击，那么现在多族裔和平尊重的加拿大多元社会可能就会发生破裂。 因此，我们敦促您言行平衡，对加拿大华人给予关怀。我们敦促您在保护加拿大选举安全的同时，也与加拿大华人社区站在一起。我们敦促您公开确认华裔加拿大人的重大贡献，并谴责任何煽动种族仇恨的团体或个人对华裔加拿大人的不负责任的言论或宣传。我们请求您要求所有党内议员和党员在涉及加拿大华人问题时，在言论和行动上也采取同样的平衡方式。我们还请求您抽时间到华人社区与我们见面，聆听我们的忧虑和恐惧，并在贵党的政策和发言中对此有所反应。 华裔加拿大人经常是无知或心怀恶意者的无理攻击的目标。作为一名全国性政党的领袖，您关于加拿大华裔的评论会对我们的处境产生长期的影响。我们真诚地希望您能对数逾百万的华裔加拿大人的担忧保持敏感，并为保护我们免受种族歧视和不公平待遇尽您身为领袖的力量。 非常感谢您对此事的关注。 您的诚挚的， 加拿大中国专业人士协会会长 王体 加拿大中国专业人士协会(CPAC)简介 （https://cpac-canada.ca/） 加拿大中国专业人士协会是在加拿大联邦政府注册的非营利组织，拥有移民专业人士会员30,000多名，多年来以组织规范、制度健全、服务专业和代表性广泛而备受加拿大社会各界瞩目。成立30年来，CPAC秉承服务移民专业人士的宗旨, 全方位提供专业培训和就业与职业发展服务，并于近年逐渐致力于有关加拿大华人权益的研究、教育和培训，努力促进加拿大社会的公平、多元与共容。 CPAC Sends Open...

人工智能研究实验室OpenAI于14日发布多模态预训练大模型GPT-4，相较于此前风靡全球的ChatGPT，新版本实现了几个方面的飞跃式提高，例如准确性提高、可以推理、用细节完美描述图像、还具有一点幽默感。 推荐阅读及收听： ChatGPT再升级！GPT4究竟有多强大? OpenAI的跨越式进步在短短几个月内就使技术行业迎来了几十年来最不可预测的时刻之一，许多专家认为，AI的发展代表了一种根本性的技术转变，改变速度让科学家为之咂舌。OpenAI 是如何赚钱的？新开放的API背后的模型、计价方式和商业模式是怎样的？今天我们都市脉搏就连线知名科技财经媒体人、FT中文网专栏作家、Youtube Jeff科技视角的博主Jeff来和我们一起聊聊这个话题！ 都市脉搏 Pulse Of The City · 爆火出圈ChatGPT的商业逻辑   到底是AI服务于人还是人服务于AI？《人类简史》中曾经提出过观点，说农业革命是史上最大的骗局。人类自以为驯化了植物，实际上是植物驯化了人类——农民想尽办法培育、花大量时间和劳动力浇灌，做人的身体本不擅长的农业劳作，累出一身病，研究发现人类到农业时代后出现了大量疾病，例如椎间盘突出和关节炎，比采集时代辛苦得多。可最终，却是帮助植物一代代繁衍，并占领越来越多的土地。一万多年前的小麦和水稻如此，今天的AI也是如此。如果按照这个逻辑推论，那也许就像刘慈欣指出的：AI对人类的控制，现在就已经悄悄开始了。

生活在2023年的感受，就是每天都要看着这个世界被颠覆（或疑似被颠覆）一次。感觉就像崔健的歌“”不是我不明白,而是这世界变化快”。我们还在讨论ChatGPT的应用及影响时，OpenAI最近又召开了一场线上发布会，公布了全新的人工智能模型GPT-4。OpenAI老板Sam Altman直接开门见山地介绍说：这是我们迄今为止功能最强大的模型！ GPT-4 有哪些进化？有多强？将有哪些更多的应用场景？今天我们都市脉搏就连线知名科技财经媒体人、FT中文网专栏作家、Youtube Jeff科技视角的博主Jeff来和我们一起聊聊这个话题！ 都市脉搏 Pulse Of The City · ChatGPT升级！GPT4究竟有多强大?(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · ChatGPT升级！GPT4究竟有多强大?(下)   更多详情欢迎收看Jeff的科技视角：

万锦市举办第一届约克区才艺表演比赛“2023万锦达人秀”的招募活动。活动由即日开始，持续选拔到5月1日，胜出选手能获得丰富的奖金奖品作为奖励。今天都市脉搏邀请到活动发起人之一，万锦市第六区市议员杨绮清 Amanda Yeung Collucci做客节目，为我们剧透一下这场艺术盛事的台前幕后！ 都市脉搏 Pulse Of The City · “2023万锦达人秀”招募开始，奖金奖品丰厚！（上） 都市脉搏 Pulse Of The City · “2023万锦达人秀”招募开始，奖金奖品丰厚！（下） 采访内容： 为何要发起2023 万锦达人秀活动？对于参赛者和社区，这次活动的目的和意义是什么？ 活动形式和选拔标准如何？评委阵容都有谁？ 对参赛选手和作品有何要求？如何能脱颖而出？ 筹备工作中有哪些感动故事和想感谢的人？ 5 大赛奖品和奖金如何？如何报名参与？ 采访嘉宾：   杨绮清议员说：“有一系列关于Ryan Reynolds将在万锦市建造一家世界级电影制片厂的消息，娱乐产业在约克区必将具有很大的发展机会，本次活动将邀请许多目前在业内工作的专业人士担任评委，帮助约克区培养本地人才。我们将把万锦市作为推动约克区娱乐产业发展的主要城市。” 杨绮清议员希望每年举办这一活动，使其成为万锦市促进娱乐产业发展的标志性活动之一。   此次活动评审团阵容强大，包括Juno Award 董事会成员- Aideen O Brien，选角导演Brian...

3月11日，美国前20大银行之一，拥有资产2000多亿美元的硅谷银行，突然宣布破产。这是自2008年金融危机以来，最大的一家银行倒闭事件。而整个轰然倒塌，仅仅发生在48小时之内。到底是发生了什么？其倒闭最根本的原因是什么？会带来怎么样的后续影响？都市脉搏再次请到财富管理专家曾峻先生做客节目，为我们从专业解读剖析硅谷银行倒闭的底层逻辑。 点击下方音频文件，收听完整采访 都市脉搏 Pulse Of The City · SVB倒闭最根本的原因是什么,后续将带来怎样影响|专访财富管理专家曾峻先生（上）   都市脉搏 Pulse Of The City · SVB倒闭最根本的原因是什么,后续将带来怎样影响|专访财富管理专家曾峻先生（下） 1.到底是发生了什么？怎么说倒闭就倒闭了？ 曾峻先生： 确实，这是近期金融领域的一件大事，引起了方方面面的关注，市场也出现了震荡。 事情看起来是发生在两天之内，但冰冻三尺非一日之寒。 疫情期间，在政府纾困的大背景下，硅谷银行从科技初创企业和个人手中获得了大量存款，这些存款中的相当一部分被银行投入了包括政府国债在内的各种债券。当时从银行的角度，认为这是一种没有风险的套利。2022年，为了应对40年没有碰到的高通胀，美联储快速加息，并且开始收紧流动性，硅谷银行立刻面临着两难处境：一方面来自于客户，科技初创企业和个人，他们从市场上获取资金变得困难，需要从银行提取存款来维持日常运营，另一方面债券价格随着利率的上涨大幅下跌，造成了银行持有的这部分资产账面价值的缩水。取款的多，资产又缩水，市场对这家银行的信心出现了动摇。而大家知道，银行经营的就是信心。随着硅谷银行信用评级可能被降低的消息，上周四，金融教科书上提到的经典的一幕，挤兑出现，当天客户要求提取的金额是420亿美元。挤兑是银行的噩梦，不要说已经出现问题的硅谷银行，就是一家经营良好的银行如果因为市场谣言引起挤兑，后果都是可怕的。 挤兑发生的一天以后，上周五， CDFPI （The California Department of Financial Protection and Innovation）加州金融保护和创新部，这是一家加州的政府部门，它宣布接管硅谷银行，理由是"inadequate liquidity and...

【太卷了】已经变成了口头禅，也许我们身处其中或者深受其害。职场上听到越来越多的“996，007”，生活中我们思考如何“与体重和解”；特别是在疫情中，很多人在家里不能工作没有收入，想着还有房贷没有还完，还有娃要读书......在这一场巨大漩涡里, 我们每个人都深刻浓烈的感受着身处其中的消耗感、无力感和那些无处安放的焦虑情绪。比起卷进来，选择走出去，如何让“内卷”不再成为一个陷入死循环的无解之题。今天都市脉搏请来多伦多大学心理学博士，BetterUp和Bravely签约的Life coach卢子慧做客节目，跟我们聊聊如何拯救我们那些在事业、生活中无处安放的焦虑感？ 都市脉搏 Pulse Of The City · 如何应对那些生活中无处安放的焦虑情绪   采访主要内容 焦虑的表现是什么？如何意识到自己正在焦虑？ 为什么说过度焦虑是有害的？ 焦虑的根源在哪里？ 两个锦囊缓解焦虑感 认知的局限和偏见 是人人痛恨的内卷时代最大的帮凶 我们学会认识它，正视它，面对它就好。 希望子慧老师的分享会治愈你千疮百孔的心和不下眉头也上心头的愁绪 希望我们不被焦虑裹挟，活出不焦虑的人生！ 嘉宾简介：卢子慧博士  https://zihuicoach.com/ 北京师范大学心理学本科，多伦多大学心理学硕士、博士 著有《情绪自救：掌控日常情绪的教练思维模式》 国际教练协会（ICF）认证PCC教练（Professional Certified Coach） Dream Carving LLC创始人，初新（上海）文化传播有限公司北美区负责人 中国大学MOOC人气课程《21天情绪自救指南》、《13节目标管理课》、《11节自信力提升课》导师 BetterUp和Bravely签约教练  

昨天，3月9日星期四晚上7点至9点，万锦市举行预算咨询的公开会议。万锦市向公众提出2023年地税5%的加税计划，其中包括受23号法案影响所增加的2%的税费。究竟这个Bill23对市政府征收新建开发项目费用有何影响，Bill23与地税增长的关系是怎样，这样的加税幅度和预算分配将给我们万锦居民带来怎么样影响？今天就这一话题，我们十分荣幸再次邀请到老朋友，建筑及城市规划设计专家黄胜先生做客节目，请他既作为万锦居民也从专业角度为我们解析一下。 点击下方音频文件，收听完整采访 都市脉搏 Pulse Of The City · Bill23与地税增长关系是怎样？如此加税幅度和预算分配将给我们万锦居民带来怎样影响？（上） 都市脉搏 Pulse Of The City · Bill23与地税增长关系是怎样？如此加税幅度和预算分配将给我们万锦居民带来怎样影响？（下）   简介回顾：什么是Bill 23？Bill23对市政府征收新建开发项目费用有何影响 Bill23与地税增长的关系，能否举例：其对万锦预算及地税的具体影响 作为万锦居民和城市建筑专业人士 ，您对加税幅度合理性和可负担性怎么看 您昨天在会上表达对的观点，并收到怎样的回应？您认为参加这类市政相关的公开居民会议有何意义？ 根据市政府的说法，如果房产税增加5%，那么在2022年房屋价值为947,457元的房主，其账单将增加73.95元。2022年价值42.1万元的公寓的业主，今年的账单上将增加64.75元。该市2022年的平均住宅物业价值为829,995元，房产税平均将增加64.75元。该报告还总结了对普通住宅物业的影响，万锦市税收增加5%，约克区税收增加3.9%，水费和污水费增加3.8%，加起来房主的账单将增加209.82元。 万锦市的预算报告强调了安省第23号法案，即“更快建造更多房屋法案”对未来预算的重大压力。报告预测，法案影响78%的拨备金额。第6区市议员杨绮清（Amanda Yeung Collucci）向员工澄清，今年将因为23号法案未来相关的公园用地（Parkland）、增长研究(Growth Studies)和开发费征收（DC Collection）减少，增加1%的税率，相当于169.5万元，以及为开发成本资助的工资回收，增加1%的税率，为170万元。市政府工作人员证实，这是最坏的情况，是假设服务水平保持不变，市政府将无法从省政府获得任何资金来抵消开发费用的损失。 市长薛家平将今年2%的增税称为“省级附加税”。他说：“2%的省级附加税是我认为需要这样确定，因为这与我们过去多年来的运营无关，我们的平均税收增长是整个大多伦多地区（GTA）中最低的。但这也是一个现实，就对市政当局的财政影响而言，这甚至还没有触及表面。” 在介绍中，市府工作人员提到"市府控制的部分"的加税只有3%，并与其他市镇做出相比，包括列治文山（3.72%）、旺市（2.9%）、密西沙加（3%）、布兰顿（2.9%）、奥沙瓦（3.63%）、伯灵顿（5.9%）、奥克维尔（6.07%）和多伦多（7%）。 市议会将于3月22日做出最终决定，并于24日举行记者会。 点击这里查看万锦市的2023年预算概况。   访谈嘉宾: 黄胜： 多伦多大学建筑学硕士 资深地产开发设计总监、总建筑师、项目负责人 绿地加拿大King Blue Tower项目经理

2014年，Nordstrom被视为向北扩张的佼佼者，但不到十年时间，这家美国零售商却被迫关闭其在加拿大的13家门店，裁减2500个职位。这家曾被誉为奢侈品购物的天堂的零售商，为何在加拿大遭遇如此惨烈的失败？其实这几年， 多家美国零售商在加拿大的扩张计划未能成功，Nordstrom只是最新的一个例子。 Nordstrom退出加拿大市场意味着什么？哪些原因造成？对其它零售商有什么启示？在如今的商业环境下，大型传统零售商还有前景么？今天都市脉搏十分荣幸邀请到加拿大多元文化市场营销专家、媒体人和Centennial College营销专业讲师Dolly Shao女士做客节目，从专业角度为我们解析一下。 点击下方音频，收听完整采访 都市脉搏 Pulse Of The City · Nordstrom全面关店！加拿大市场是美国零售商的噩梦么？专访加拿大多元文化市场营销专家Dolly Shao女士（上） 都市脉搏 Pulse Of The City · Nordstrom全面关店！加拿大市场是美国零售商的噩梦么？专访加拿大多元文化市场营销专家Dolly Shao女士（下） 采访嘉宾： Dolly Shao女士： 加拿大多元文化市场营销专家、媒体人和Centennial College营销专业讲师  

人们有充分的理由普遍认为加拿大是世界上矿产投资的最佳目的地之一。加拿大不仅仅是一个矿产开发的主要的司法管辖区，它也是整个世界的勘探和采矿的领导者。 其中，关键矿产不仅仅是太阳能电池板和电动汽车电池等清洁技术的组成部分--它们也是创造良好的中产就业机会并发展强劲、具有全球竞争力之加拿大经济的一个关键因素。增加关键矿产领域的活力，对于满足全球清洁能源需求和建设繁荣的经济至关重要，让经济在我们的净零未来中蓬勃发展。 加拿大联邦政府致力于为这个未来投资，正因为这样的原因，联邦政府投入38亿元资金支持《加拿大的关键矿产战略》（Canadian Critical Minerals Strategy）。政府将投入超过3亿4400万元的资金用于支持五个新计划和举措。简而言之，我们的未来取决于关键矿物。 但是，您对加拿大矿业投资了解么？投资矿产类项目应该注意哪些事项？2023年是入局黄金和矿业投资的好时机么？今天，都市脉搏连线加拿大著名投资人，加拿大特许投资经理（CIM）持证人，懿德资本创办人郭祺先生，请他从专业角度为我们剖析一下。 点击下方音频，收听完整版本 都市脉搏 Pulse Of The City · 鲜为人知的全球矿业强国：加拿大矿业投资   采访嘉宾： 郭祺 加拿大著名投资人，加拿大特许投资经理（CIM）持证人。郭祺先生因卓越的个人投资业绩在加拿大投资社区倍受关注，于2016年创建懿德资本并担任首席执行官。凭着其对加拿大资本市场的独到理解、成功的投资经验及投资界宽泛的人脉，在短短三年不到的时间里，他带领懿德成为加拿大华人社区里首家取得完全合规管理资质的资产管理公司并成功发行了三支基金，打造了一支专业、高效且极富活力的创业团队。 明天晚上八点半，免费公益线上活动，推荐给对矿业投资感兴趣的朋友！ 感兴趣的朋友欢迎收看： 机会来了？2023矿业股系列2 I 黄金股投资 Opportunity is knocking?   

听众朋友们中有多少人身边有亲人或者朋友被诊断为癌症？大家有没有尝试过中医的方法呢？今天都市脉搏专访了加拿⼤⾃然医学院癌症康复研究中⼼的安⼤略省注册中医师王锦女士为大家从中医的角度来聊聊中医是如何认识癌症的？中医为什么在癌症康复上也是⾏之有效的？ 点击下方文件，收听完整节目 都市脉搏 Pulse Of The City · 为何中医在癌症康复上也行之有效？专访安⼤略省注册中医师王锦（上）   都市脉搏 Pulse Of The City · 为何中医在癌症康复上也行之有效？专访安⼤略省注册中医师王锦（下） 访谈完整内容（文字版） 中医是如何认识癌症的？ 癌是一种恶性病变。根据世界卫生组织对于癌的定义来讲，它是一组可影响身体任何部位的多种疾病 的通称，亦可称为肿瘤和赘生物。癌症的决定性特征是 异常细胞快速增生，这些细胞超越其通常边界生长并可侵袭身体的临近部位和扩散到其他器官。后者被称为转移。 中医对于癌的认识与临床的成文记载可追溯至两千多年前的《黄帝内经》。在《灵枢百病始生篇》中提到了“寒则积，积则癌”的病理认识，即“阳气不足，阴寒积聚”是成为肿瘤滋生的主要原因。大多数癌的产生都是从初期的阳虚阴生，到中期的积聚蕴结，到晚期的阴阳离绝。 我们许多华人听众朋友都理解中医所说的阳气对于人体健康的重要作用。一些典型的阳虚症状包括基础体温、血压偏低，手足冰冷，倦怠乏力等。阳虚生寒，寒凝血滞。从基本物理学原理上不难理解温度下降会影响细胞活力与新陈代谢的速度。现代医学检测证明，中医针灸与中药可以通过补阳的方法，调整人体内基础体温、血压与心率至正常范围，从而改善机体内环境，提高患者体质，尤其利于各阶段的癌症康复。 癌变有内因与外因。外因所指的是周围环境，例如空气污染，食品安全，烟草与酒精的使用。中医尤其强调内因，也就是我们所说的情志病。早在两年多年前的《黄帝内经》中就通过五行生克的原理解释了情志与脏腑的关系，提出了心理治疗的在疾病康复中的重要性。癌症产生不只是局部器官组织产生恶性病变，更有外在环境与内在情志多方面影响。因此我们强调天人合一，内外合一。人的身体、心理与周围环境如果可以和谐共存，才能达到身体健康的平衡与稳态。“阴平阳秘，精神乃至”。 中医为什么在癌症康复上行之有效？ 中医对于疾病有整体性认识 - 癌症的产生是人体全身失调的结果，它的发生发展是一个漫长的正邪相争过程。正是由于这种整体性的理论指导与诊治方法，所以与其他医学手段相比，治疗范围相对更广，疗效也比较明显。而非头痛医头，脚痛医脚。这种整体性认识，使中医不但在治疗上有效，另有调理与保健身体的作用。 中医在癌症治疗中讲究“扶正祛邪，攻补兼施”。目前现代医学对于癌症的治疗大多采用手术、化疗、放疗这三类方法。在中医理论中均属于攻，祛邪。我们讲求的是系统性平衡，因此在癌症康复中需要根据患者的实际情况进行不同程度的扶正与补益。《黄帝内经》中曾说过“五脏皆禀气于胃”。脾胃为后天之本。现代医学研究表明，消化系统微生物组在人体健康与免疫力上占有重要作用。微生物组的紊乱会引起很多免疫系统疾病以及癌变。癌症患者在经历过不同程度的侵入性治疗后，多伴有免疫力下降，微生物群的数量与结构发生改变，导致的脾胃虚弱。具体的一些临床表现包括肢体乏力、腹泻便溏，食欲不振等，严重影响了体内营养供应与吸收，使得癌症康复难上加难。中医“调脾”方法是治疗很多疾病的基础。临床实验结果表明，接受过中医针灸及中药治疗的患者胃肠功能转好，消化系统微生物群得到明显改善，有利于癌症康复。“正气存内，邪不可干”。针灸和中药可以通过调理气血，增强体质，同时提高免疫系统功能，从而预防和控制癌症的发生与发展。 中西医目前都持有“控制癌症，与癌共存”的观点，在保证患者日常生活质量的前提下对于癌症进行预防与控制。也就是我们所说的“姑息治疗”。他的目的不是治愈癌症，而是缓解癌症引起的症状和痛苦，并提高患者及家人的生活质量。在癌症晚期患者比例较高且治愈几率小的情况下，尤其需要这种疗法。 中医针灸在癌症康复上有哪些特殊性？ 中医针灸是在中医理论基础指导下，经过中医诊断（望闻问切）后，给出针灸处方进行治疗。由于我们安省在中医立法时，是将针刺作为一种操作技能来定义的。所以除执业中医师与针灸师以外，还有其他一些医疗健康专业人员也可以使用针刺治疗，在临床上目前所见到的大多以痛症为主。这与中医针灸是有本质性区别的。 我上面也提到过，疾病的产生与发展是整体失调的结果，尤其是癌症。在治疗上是需要进行系统分析，全局把握的。中医针灸与中药从整体出发，调理人体内气血阴阳，提高体质，并具有保健作用。这是属于中医针灸独一无二的特殊性。 我们都听过“对症下药”、“量体裁衣”，这其实就说的是中医辨证论治的特点。中医是个体化的治疗模式，要通过诊断进行判断，根据个体情况和受损经络辩证施针（针灸）、辨证施治（中药处方）。它与现代医学不同，不是仅仅基于医学检验报告进行统一治疗。 中医针灸有自己独特的方法，《灵枢经脉》篇中提到“盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之”。不同种类和不同时期的病症，也需要有相匹配的治疗方法。目前在我在癌症中心有许多乳癌患者。虽然都是乳癌，但是患病原因不同，有原发的、继发的、也有复发的；患者年龄、性别不同，有青少年、成年、中老年；有产后的、未婚的；也有男性患者。针对如此多样的病例，需要根据不同目标，在针刺选穴和经络治疗上有相应的调整。例如患者的情况属于气血痰湿哪一类为主？八钢辩证中阴阳寒热虚实表里从哪些角度入手？治疗八法中选择哪些？同样是癌症，每位患者的治疗方法是不同的。即便是同一个患者，根据身体情况的改变，每个星期的针灸和中药都应当根据情况进行调整。一人一方，千人千方。因时制宜、因地制宜、因人制宜，不能简单从书本中进行代入法。 有哪些常见的癌症症状对中医针灸治疗反应较好？ 2010年，“中医针灸”被联合国教科文组织列入“人类非物质文化遗产代表作名录”以后，中医针灸在中国以及全世界范围内掀起了新的传播与发展热潮。针灸科研和临床愈发得到重视，在防治慢性疾病方面获得了突出成果。 早在2003年，世界卫生组织在《针灸临床研究报告的回顾与分析》中详细列举了针灸治疗多种病症的范围及疗效。其中包括且不止于： 放疗与化疗的不良反应 抑郁症 焦虑 头痛 原发性高血压、原发性低血压 关节、软组织、术后引起的痛症 恶心、呕吐 关节炎 这些都是在癌症各阶段常见的一些症状。 相比起现代医学中一些常见的侵入性疗法，中医针灸副作用小、费用低。同时结合中药治疗，效果相对较好，更容易被患者接受。 下周一即将开展的公益线上讲座： 我目前在癌症中心的临床工作之余，主要想为社区科普一些中医知识。3月6日晚上7:30开始的讲座是关于癌症，全英文。主要包括中医基础理论在临床上的应用，针灸的操作规范与安全性，有关癌症的科研论文小结和临床案例分析。如果听众朋友们身边有此需要的家人和朋友，也可以分享给大家。 在癌症方面，目前我们是与多家医院的癌症专科合作，为病人提供个体化的治疗方案。在中医方面，除了针灸与中药外，也提供复健、心理辅导、养生食疗资讯等。 根据听众朋友们的喜好，也准备做一些其他受关注的话题讲座，中英文皆可。 线上讲座时间：3月6日 星期一晚7点30分 注册链接 https://ccnmicc.ca/acupuncture-cancer-support 嘉宾简介 王锦 安大略省注册中医师 RTCMP RAc 加拿大自然医学院癌症康复研究中心 (Canadian College of...

最近，加拿大主流媒体《环球邮报》及《环球新闻》接连发表调查报告，称按照情报机构收集的信息，中国政府采取各种手段，干扰了2019年以及2021年的加拿大联邦大选。此前，加拿大总理特鲁多就此回答记者提问时，为遭受指控的自由党议员董晗鹏（Han Dong）进行辩护，他还在随后的跟进提问中解释说，新冠疫情爆发这几年，我们看到仇视亚裔种族主义事件上升，对人们忠诚度的质疑也在增加。董晗鹏发表声明，否认自己赢得提名与外国干扰相关，并愿意进一步协助调查，证明自己的清白。就此话题，您又是怎么看的呢？今天都市脉搏请来时事评论员昌西为我们带来深度解析！ 都市脉搏 Pulse Of The City · 关于中国干扰加拿大大选您怎么看？ 采访内容： 什么是外国势力干预选举，在加拿大有什么样的具体案例？ 干预选举的具体事例都有哪些？ 在面对媒体的疑问，特鲁多以种族主义回应。这样的效果如何？ 面对这些干预因素，我们可以做什么 采访嘉宾：   Chauncey Jung 前联邦自由党党团幕僚、时事评论员

今年的报税季已经开始了。在加拿大生活的居民，不论是公民，枫叶卡，也不论你是什么类型的签证，或是留学生，凡是在加拿大境内居住超过183天的人都属于税务居民，需要报税。 此前节目里有分享过今年缴纳税款和提交 2022 年申报表的截止日期是2023 年 4 月 30 日。因为这个日期是星期日，所以如果 CRA 在2023 年 5 月 1 日或之前收到申报表，或邮戳为邮戳，则将被视为按时提交。如果 CRA 在2023 年 5 月 1 日或之前收到付款，或加拿大金融机构处理付款，则视为按时付款。虽然大家都要报，年年报，但是很多时候还会犯一些错误、或者对一些信息并不十分清楚，今天我们都市脉搏十分荣幸邀请到加拿大联邦税务局的税务专家Lily Li女士做客节目，给我们好好分享一下2023年有哪些节省税金新政策？以及各种报税需要特别注意的事项！ 都市脉搏 Pulse...

你是否听说TikTok在加拿大被禁止了？嗯，这不是真的。至少不完全是这样，但你不会是唯一一个认为该平台在加拿大的日子不多了的人，因为政府的一项新政策，从周二起，不再允许在联邦设备上使用这个社交媒体应用程序。任何为加拿大政府工作的人都将看到TikTok在2023年2月28日从他们的工作手机上消失。联邦公务员今后将不能重新下载这个中国的应用程序，或在他们的工作电脑上查看TikTok服务器上的任何内容。 美国和欧盟最近禁止政府工作人员在工作设备上使用TikTok。魁北克省已承诺禁止在政府设备上安装和使用TikTok，该省网络安全厅长表示，虽然没有证据表明中国以该应用程式进行间谍活动，但安全仍然是重中之重。目前尚不清楚安省何时会就该应用程式作出决定。 出于安全和监控方面的考虑，加拿大政府拥有的设备将完全屏蔽该服务–也许这并不是巧合，因为西方领导人和北京领导人在密切相关的问题上的关系越来越紧张。你以为TikTok只是青少年自娱自乐的视频平台么？为什么美国政府务必要把TikTok纳入到自己的掌控中,为何加拿大也要跟进？ 今天我们都市脉搏就连线知名科技财经媒体人、FT中文网专栏作家、Youtube Jeff科技视角的博主Jeff来和我们一起聊聊这个话题： 为何要对美国和加拿大要现在对TikTok下手？ TikTok在视频方面有何竞争优势？ 禁用TikTok和美国及加拿大人的隐私和安全有何关系？ 禁用TikTok将产生怎样的影响 TikTok还有反转的余地么？未来有哪些可能的发展趋势