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【国际】美国第一夫人反击将她与爱泼斯坦有关传闻   呼吁国会为受害人开听证会 美国第一夫人梅拉尼周四在白宫发表讲话，抨击“将我与声名狼藉的爱泼斯坦联系起来的谎言”，她在发言中明确否认曾与爱泼斯坦存在任何形式的关系，并强调相关指控属不实内容，形容为“谎言”及“抹黑”。她同时呼吁国会举行听证会，允许受害者在国会山作证。 第一夫人告诉记者：“我从未与爱泼斯坦是朋友。我和当奴(特朗普)偶尔会被邀请参加与爱泼斯坦相同的派对，因为在纽约市和棕榈滩，社交圈重叠很常见，”她说：“需要澄清的是，我从未与爱泼斯坦或他的同伙麦克斯韦有过任何关系。” 观察者指出，虽然过去曾有关于梅兰妮与爱泼斯坦的传闻流传，但她以往多透过法律途径或律师声明回应，此次则为其首次以公开发言形式，正面且直接回应相关争议。本次声明被视为其少见的主动公开表态，亦可能与近期相关议题再度受到关注有关。 此外，她呼吁国会应就爱泼斯坦案件及相关受害者问题举行公开听证会，以厘清事实并还原真相，并表达对受害者的关切与支持。 她呼吁国会为爱泼斯坦的受害者提供一个在国会山庄作证的平台：“我呼吁国会为曾受爱泼斯坦侵害的女性举行一次公开听证会，专门以幸存者为中心，让这些受害者有机会在国会宣誓作证，并享有宣誓证词的权利”。 她强调：“每一位女性都应该有机会公开讲述自己的故事，如果她愿意的话，而且她的证词应该永久载入国会记录。”          

美国“第一夫人”梅拉尼娅（Melania Trump）周四（9日）在白宫发表一份极其罕见的声明，公开否认与已故性犯罪者爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）有任何往来或对其罪行知情。她直斥相关指控为“彻头彻尾的谎言”与“恶意抹黑”，更出人意表地呼吁国会为爱泼斯坦案的受害者举行公开听证会。 驳斥与爱泼斯坦关系　称电邮往来仅属“客套” 梅拉尼娅在白宫宣读声明时表现强硬，指责抹黑者缺乏道德标准与尊重。她强调自己并非爱泼斯坦或其前女友马克思韦尔（Ghislaine Maxwell）的朋友，仅是在纽约及佛罗里达州的社交圈子中有所重叠。 梅拉尼娅特别澄清，并非透过爱泼斯坦结识特朗普，两人是在1998年纽约的一场派对上相识。路透社   美国“第一夫人”梅拉尼娅（Melania Trump）周四（9日）在白宫发表一份极其罕见的声明，公开否认与已故性犯罪者爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）有任何往来或对其罪行知情。美联社   梅拉尼娅在白宫宣读声明时表现强硬，指责抹黑者缺乏道德标准与尊重。美联社   梅拉尼娅强调自己并非爱泼斯坦或其前女友马克思韦尔（Ghislaine Maxwell）的朋友，仅是在纽约及佛罗里达州的社交圈子中有所重叠。美联社   梅拉尼娅强调自己并非爱泼斯坦或其前女友马克思韦尔（Ghislaine Maxwell）的朋友，仅是在纽约及佛罗里达州的社交圈子中有所重叠。美联社   针对联邦当局根据《爱泼斯坦档案透明法》披露的一封2002年电子邮件——信中以“亲爱的G！”开首，署名“爱你的梅拉尼娅（Love, Melania）”，并提及爱泼斯坦的杂志文章——梅拉尼娅澄清这仅属“客套的日常通信”。她亦特别澄清，并非透过爱泼斯坦结识特朗普，两人是在1998年纽约的一场派对上相识。 主动要求国会召开听证会　民主党随即响应 虽然特朗普政府一直试图淡化爱泼斯坦案的争议，尤其近期全身心投入伊朗战事，但梅拉尼娅此次主动发声，反将事件重新推向舆论焦点。她表示：“每一位女性若有遗愿，都应有权在公众面前诉说其遭遇。只有这样，我们才能获得真相。” 民主党人对第一夫人的建议表示欢迎。众议院监督委员会首席民主党议员加西亚（Robert Garcia）随即在社交平台发文，要求共和党籍主席科默（James Comer）“立即”安排公开听证会。 随着当局释出数百万页有关爱泼斯坦及马克思韦尔的档案，公众压力与日俱增。在流出的证物照片中，更包括一张特朗普、梅拉尼娅与爱泼斯坦、马克思韦尔四人的同框合照。 目前尚不清楚为何第一夫人选择在美伊局势如此紧绷的时刻发声。白宫官方X（前称Twitter）账户转发了该活动影片，但未作进一步评论。  

以色列空袭黎巴嫩造成逾250人死亡解发反弹，伊朗军方据报已在霍尔木兹海峡布下水雷，令刚启动的停火协议面临崩溃边缘。面对如此形势，以色列总理内塔尼亚胡周四（9日）发表声明，宣布授权“尽快”与黎巴嫩展开直接谈判，冀为局势降温。 华府或成谈判地　以黎逾70年敌对状态现转机？ 美联社引述知情人士报道，是次直接谈判预计下周于华盛顿美国国务院举行。美方将由驻黎巴嫩大使 Michel Issa 代表，以方则派出驻美大使 Yechiel Leiter 参与。黎巴嫩方面则未有表态。 以色列总理内塔尼亚胡周四（9日）发表声明，宣布授权“尽快”与黎巴嫩展开直接谈判，冀为局势降温。路透社   尽管内塔尼亚胡释出谈判意愿，但他同时强调，以军将继续以“力量、精准与决心”打击真主党。以方今日更证实，已击毙真主党领导人纳伊姆·卡西姆（Naim Kassem）的助手阿里·优素福·哈希（Ali Yusuf Harshi）。 伊朗疑霍峡布雷施压　230艘油轮滞留海域 在停火协议生效之际，伊朗方面动作频频。伊朗官方通讯社今日发布图表，暗示革命卫队已在霍尔木兹海峡的关键航道布置水雷，并标示为“危险区域”。受此威胁影响，全球约20%的石油及天然气供应命脉依然处于瘫痪状态。 阿联酋国家石油公司负责人表示，目前约有230艘装载原油的油轮在海域外滞留。伊朗副外长哈提卜扎德（Saeed Khatibzadeh）向BBC表示，只有当美国停止“侵略”且以色列停止攻击黎巴嫩，伊朗才会重开海峡。受局势不明朗影响，布兰特原油价格已飙升至每桶约98美元，较战前大涨35%。 纽约一间智库警告，由于以色列在周三对贝鲁特发动开战以来最惨烈空袭（酿逾300死），停火协议正处于“崩溃边缘”。目前美、以、伊三方在核心议题上仍存在巨大分歧： 停火范围： 特朗普与内塔尼亚胡坚持停火不包括黎巴嫩战线；伊朗则强调攻击真主党等同违反协议。 浓缩铀处置： 特朗普称将移除伊朗的浓缩铀库存，但伊朗核能机构首长强调“保留浓缩权”是谈判的底线。 武力戒备： 特朗普警告，在“真正的协议”彻底执行前，美军舰队将持续围困伊朗。 这场由巴基斯坦斡旋的和平谈判预计本周六在伊斯兰堡正式展开，届时美国副总统万斯（JD Vance）将率团出席。

乳癌、子宫体癌、卵巢癌、子宫颈癌都是本港女性10大致命癌症。众所周知，防癌大多靠改善饮食/运动、维持良好生活习惯，但原来不用少吃多动也可防癌？一项28万人的大型研究指，女性只要多接触1类环境，乳癌/子宫癌风险均降9%及20%，成效惊人！ 绿色空间与肥胖相关癌症风险有关联 科学期刊《整体环境科学》于2024年刊登了一项近28万参加者的大型研究，分析绿色空间与肥胖相关癌症风险；研究团队指出，由过往研究发现，人类环境由不同类型的绿色空间组成，包括私人住宅花园和公众花园，不同的绿色空间对死亡风险有不同影响。研究团队使用了： 英国生物样本库（UK Biobank）于2006至2010年间招募了279,326名参加者，追踪至2016年12月31日；在追踪期内共有9,550人罹患与肥胖相关癌症（obesity-related cancer, ORC）。 居所有私人花园 子宫癌风险降2成 研究结果显示出，如果居所周围100米范围内有较多私人花园面积时： 肥胖相关癌症风险降低8%； 乳癌风险降低9%； 子宫癌风险降低20%； 除子宫癌外，其他绿地类型与肥胖相关癌症风险未见显著关联。 研究团队指出，整体与肥胖相关癌症风险的关联可能与多种因素有关： 体能活动水平 血清25-羟基维他命D （评估维他命D水平的常用指标） 空气中PM2.5悬浮微粒 二氧化氮（NO2）进行中介效应 社会人口因素（包括性别和社区社会经济地位） 团队分析，有私人住宅花园的居所可能提供增加体能活动（透过园艺）的机会、减少空气污染物、增强维他命D合成（透过增加住宅户外环境中的阳光照射），从而可能有助于降低与肥胖相关癌症风险。 乳癌有何常见症状？ 根据香港医管局资料，当乳腺细胞失控分裂和生长，就会形成肿瘤，肿瘤分为良性及恶性，乳房内的恶性肿瘤就是乳癌。而患上乳癌后，乳房、乳头及腋下有机会出现以下改变。 乳癌7大症状 乳房：出现任何体积的硬块、形状或大小有所改变、皮肤出现点状凹陷，以及出现静脉扩张或呈橙皮纹变化 乳头：自动流出分泌物、出血或凹陷 腋下：肿胀或淋巴结胀大 医管局提醒，在月经前感到明显乳房胀痛或摸到硬块，是由于周期性荷尔蒙分泌转变，属正常的生理反应，不必过分担心。 患乳癌的高危族群 性别：乳癌患者主要是女性，但男性也有机会患乳癌 年龄：随着年龄增长，患乳癌机会更高 遗传：母亲、姊妹及直系亲属患过此病的人士，发病的机会较高，研究资料显示约5-10%的乳癌个案可能与遗传有关 经期：12岁以前初经以及55岁以后停经者 饮食：长期进食高动物脂肪食物 生活：吸烟、嗜酒、缺乏运动 生育：从没有生育过或35岁以后首次生育 药物：长期服用避孕药或接受贺尔蒙补充疗法5年以上者 个人肿瘤病历：曾经罹患某些种类癌症，如霍杰金氏淋巴瘤、肺腺癌、肠癌，或儿童时期曾经患癌者，患乳癌风险较高。 子宫癌是甚么？ 子宫癌在香港为5大常见的女性癌症之一。当子宫内膜细胞失控分裂和生长，就可能形成肿瘤。肿瘤分为良性及恶性，子宫癌就是从子宫内膜所长出来的恶性肿瘤。当癌细胞不断生长，它会逐渐侵犯子宫的肌肉层、子宫颈、周边的器官，以及在较后期转移至淋巴或远端器官。在过去10年，平均每年有约1,000宗新症，子宫癌的发病率在过去10年提升了约3%。可幸的是，大多数患有子宫癌的女性会在早期出现停经后出血的症状。因此，约70%患者在最早期（即第1期）时发现，而第1期的子宫癌有良好的预后，其5年存活率也超过80%。 子宫癌5大症状 出现阴道异常出血（更年期后出血、经血变多、或月经周期间出血等） 出现带血丝和异味的分泌物 因为肿瘤压迫而造成下腹疼痛 排尿出血、困难或不适（如果癌症侵蚀膀胱或直肠） 排便出血、困难或不适（如果癌症侵蚀膀胱或直肠） 子宫癌的高危族群 医学界对子宫癌的成因仍未能完全了解，但以下的女性有较高患上子宫癌的风险： 年龄：大部分的患者超过50岁，特别是停经后的女性 经期：在12岁以前初经或55岁以后停经的女性有较高风险 生育：从没有生育过，或在35岁后首次生育的女性有较高风险 肥胖：脂肪会把体内的荷尔蒙转换成雌激素的型态，继而刺激子宫内膜的增生 饮食：长期进食高动物脂肪的食物 生活习惯：吸烟，酗酒，缺乏运动者 慢性病：研究发现糖尿病及高血压的患者较容易患上子宫癌 遗传因素：某些遗传性疾病，如Lynch综合症（遗传性非瘜肉结直肠癌综合症）会增加子宫癌的风险 药物：长期使用雌激素荷尔蒙补充治疗，或泰莫芬Tamoxifen 资料来源：《整体环境科学》、医管局 延伸阅读：医生揭乳癌5大先兆 逾15%早期患者乳房没硬块 2部位肿胀恐中招！ T10

最近，日本千叶县市川市动植物园里一只名为“Punch君”的小猕猴，时刻与红毛猩猩玩偶形影不离。无论是拖着玩偶蹒跚学步，还是紧紧拥抱玩偶寻求慰藉，一幕幕画面触动了无数网友的心。这些行为背后，蕴含着深厚的心理学意义，展现出陪伴的疗愈力量。 Punch君的专属“陪伴者” Punch君的成长之路充满坎坷，牠一出生便遭母猴弃养，由动物园保育员人工哺育。当牠满六个月大、园方试图让牠回归猴群时，挑战才真正开始。由于Punch君一开始由人类抚养，缺乏与同类社交的经验，难以融入群体，更遭遇到同类的排挤与孤立。 “Punch君”时刻与红毛猩猩玩偶形影不离，无论是拖着玩偶蹒跚学步，还是紧紧拥抱玩偶寻求慰藉，这段心理历程印证了“依附理论”。当个体面临创伤或被孤立时，内心会极度渴求一个安全的依附对象。（图：X@ichikawa_zoo） Punch君的成长之路充满坎坷，牠一出生便遭母猴弃养，由动物园保育员人工哺育。（图：X@ichikawa_zoo） 当牠满六个月大、园方试图让牠回归猴群时，挑战才真正开始。（图：X@ichikawa_zoo） 由于Punch君一开始由人类抚养，缺乏与同类社交的经验，难以融入群体，更遭遇到同类的排挤与孤立。（图：X@ichikawa_zoo) 在充满敌意的环境中，那只红毛猩猩绒毛玩偶成了牠唯一的安全感来源。每当Punch君受到惊吓或被欺负时，牠会立刻钻进玩偶怀里。（图：X@ichikawa_zoo） 在充满敌意的环境中，那只红毛猩猩绒毛玩偶成了牠唯一的安全感来源。每当Punch君受到惊吓或被欺负时，牠会立刻钻进玩偶怀里。 我们内心都住着一只Punch君 从心理健康的专业角度来看，这段心理历程印证了“依附理论”（Attachment Theory）。当个体面临创伤或被孤立时，内心会极度渴求一个安全的依附对象。那只红毛猩猩玩偶对Punch君而言，不仅仅是一件玩偶，更是无条件接纳牠的“陪伴者”。 人类社会亦然。在节奏急促、高压的现代生活中，我们或都遇到人际挫折、职场排挤，或感到孤立无助。在那些感到不被接纳、不被理解的时刻，每个人的内心世界，或多或少都会有些像心灵受创的Punch君。这时，一份稳定且温暖的陪伴，都能成为最强大的修复力量。 纯粹陪伴胜过千言万语 面对内心的伤痛，陪伴是温和而强效的良药。哪怕只是默默陪伴在左右，也能传递出“我和你在一起”的安全感。很多时候，能为我们带来莫大安慰的，往往不是专业的心理分析，而是来自身边的亲朋好友及心爱的宠物。 他们虽然并非精神科专业人士，但却能带来莫大的心灵安慰，正是因为提供了最单纯、无条件、不计较的陪伴。无论是失落时伴侣静静陪伴在侧，还是小猫安静地伏在身旁打呼噜，这份无可取代的连结感，往往比任何药物或言语更能抚平情绪。 陪伴是良药，但愿每个人在生命低潮时，都能像Punch君一样，得到温暖的陪伴、专属的避风港；同时，当旁人有需要时，我们也不忘成为别人的红毛猩猩玩偶，做那个默默的陪伴者。 撰文：香港都会大学护理及健康学院助理教授何英伟博士 T10

巴西一名KOL（网红）为求在社交媒体博取关注，竟自导自演一场惊天绑架案，更离谱的是，其丈夫亦被蒙在鼓里，在过程中惨遭匪徒殴打，成为整场骗局中唯一的真正受害人。该名网红近日终被警方以涉嫌勒索、妨碍司法公正等多项罪名拘捕。 扮可怜呃同情 警查近一年揭发 事发于去年4月，27岁的巴西网红妈妈弗拉加（Monniky Fraga）在网上声称，她与丈夫卢卡斯（Lucas）在家门外遭三名持枪男子拦截，被强押上车掳至偏僻森林。她绘形绘声地描述，匪徒不断威胁要开枪，其丈夫更遭殴打，最终家人支付赎金后，夫妇二人才获释。 弗拉加将这段“恐怖经历”在网上大肆宣扬，成功骗取到大量网民同情及关注。然而，警方在接获其丈夫报案后展开近一年的调查，却发现案情极不单纯。警方从通讯记录中发现，弗拉加在案发前后，竟一直与其中一名“绑匪”保持联系，怀疑整个事件是她与人串谋的骗局。 丈夫信以为真惨遭毒打 警方指出，最令人咋舌的是，其丈夫卢卡斯由始至终都对妻子的计划毫不知情。他不但深信自己与妻子命悬一线，更在过程中惨遭同党暴力对待。 弗拉加因涉嫌勒索、报假案及浪费警力等罪名被捕。据悉，三名男同党中，一人因另案已在狱中，一人在被捕前已被谋杀，尚有一人在逃。事件曝光后，网民纷纷炮轰弗拉加为“呃like”不择手段，行为疯狂。

在南韩军方侦测到朝鲜半岛有导弹活动后，平壤今日（9日）证实，其国防科研机关在本周一至周三（6日至8日）期间，密集进行了一系列重要武器系统试验，当中包括可搭载多弹头的战术弹道导弹，以及电磁武器等，展示其多元化的打击能力。 导弹威力超强 夷平大范围目标 据北韩官媒《朝中社》报道，此次试验由北韩国防科学院及导弹总局主导。其中，在战术弹道导弹的试验中，军方利用“火星炮-11甲”型地对地导弹，成功验证其搭载的集束弹头，能以“超强力密度”将一个7公顷（约7个标准足球场大小）的目标区域夷为平地。 试验多款“战略特殊资产” 除了弹道导弹，北韩亦测试了多款新型武器，包括：电磁武器系统、碳纤维弹、机动型近程防空导弹系统。 报道引述劳动党中央军委委员金正植称，电磁武器和碳纤维弹是可在不同空间及军事行动中结合使用的“战略性特殊资产”，其重要性不言而喻。 平壤方面称，这一系列试验是为了不断开发和更新武器系统而进行的定期活动。而在北韩证实消息前，韩国军方已表示，侦测到北韩连续两日疑似三度试射弹道导弹。

曾风靡全球的美国经典处境喜剧《老友记》（Friends）男星马修派利（Matthew Perry）前年（2023年）因吸食过量俗称“K仔”的氯胺酮（Ketamine）身亡，案件有新进展。美国加州法院昨日（8日）宣判，向马修派利提供致命毒品、绰号“K毒女王”的洛杉矶毒贩桑加（Jasveen Sangha），被重判入狱15年。 曾企图毁灭证据 案情指，现年42岁、拥有美英双重国籍的桑加，在自家经营非法毒品分销。她于2025年9月承认控罪，承认与中间人合谋，将51瓶氯胺酮出售予马修派利的私人助理。该名助理其后多次为马修派利注射来自桑加的毒品，并在2023年10月28日、即马修派利身亡当日，至少为其注射了3剂，最终导致他因氯胺酮急性作用而死亡。 马修派利2023年猝逝。路透社   调查更发现，桑加在听闻马修派利的死讯后，曾企图毁灭证据，指示中间人“删除我们的所有讯息”。 沉沦毒海浴缸暴毙震惊全球 马修派利凭借在《老友记》中饰演Chandler Bing一角而成为国际巨星，但他生前长期受药物及酒精成瘾问题困扰。虽然在逝世前，外界一度认为他已走在康复之路上，惟悲剧最终发生。2023年10月28日，年仅54岁的马修派利被发现倒毙于洛杉矶家中的热水浴缸内，事件震惊全球。 调查人员最终将其死因归于滥用氯胺酮，并循线拘捕包括桑加在内的五名涉案人士。

日本防卫省决定在2035年度末之前，把女性自卫官占全体自卫官的比例提升至13%以上，希望能与北约组织成员国的平均百分率看齐。 日媒引述防卫省指出，在2025年3月31日结束的2024年度末，女性自卫官共2万零46人，占全体自卫官的9.1%，跟10年前2014年度末的5.7%相比，增加了3.4个百分点；但跟其他先进国家相比，依旧处于低水准。在纳入统计的北约26个成员国中，女兵平均占比于2024年达13.9%。 据悉防卫省为达成上述目标，将公布正推动改善自卫官待遇与生活环境等措施。 整体自卫官面临人手不足 事实上，目前整体自卫官也面临人手不足。日本自卫队2024年度末的编制人数为24万7154人，但实际人数占编制人数的89.1%，为1999年度以来，再跌破9成比率。防卫省揭示积极录用女性的方针，也是希望更多人有志加入自卫队。 自卫队在1993年起开放女性队员到战斗单位服役，之后陆续解除限制，开放女兵在护卫舰、战机、潜水艇等服役。 去年7月，防卫省基于装备安全提升，撤销了针对女兵不能到陆上自卫队化学部队服役的限制。此前，自卫队长年基于“母性保护”的观点不开放女性到这个单位服役。

新加坡警方昨发布文告称，周一接获通报，得悉位于东部波东巴西区有人从一组屋单位向窗外发射弹射物，疑似用玩具气枪射击小鸟。 《联合早报》报道，警员调查后，逮捕一名39岁男子，在其住所搜出两把预充气式气步枪、4把玩具气枪、4把水弹枪，以及3把3D列印十字弓及83支箭。警方另起获3D打印机和17卷线材，相信部分零件为自制。据指该男爱好收集武器，已被控涉嫌触犯《腐蚀性和爆炸性物体和攻击性武器法令》，若罪成最高判监5年及鞭刑。

就在美国与伊朗宣布达成停火协议前夕，原油市场惊现一笔价值近10亿美元（约74.5亿港元）的巨额沽空合约，其入市时机之精准，引发市场高度关注，并猜测或人预先掌握内幕消息而偷步行动。 综合路透社引述伦敦证券交易所集团(LSEG)的数据，周二1945GMT（香港时间周三凌晨3:45），市场上突然出现总计8600手布兰特原油及美国原油期货的沽售合约。仅约3小时后，至周二晚22时30分左右，美国总统特朗普便一改此前强硬态度，收回了此前威胁要“摧毁整个文明”的言论宣布与伊朗达成停火协议。 受此消息影响，原油期货价格在周三开市后应声急挫约15%，一度跌穿每桶100美元大关。 特朗普同意美伊停火2周。 美联社   交易手法极不寻常 交易员常常利用期货头寸对冲大量现货原油交易，押注油价上涨或下跌本身并不罕见。但此类交易极少以大额单笔形式进行，通常情况下，交易员更倾向于在多个交易所分散下单，并要求经纪商利用算法交易在数小时内分批执行，以避免其押注行为本身对价格造成冲击。此外，大额订单也很少在结算后执行。原油期货的结算时间为周一至周五的1830GMT。 以往驶经霍尔木兹海峡的一艘油轮。   值得注意的是，今次事件与上月23日的一次操作如出一辙。当时，在特朗普宣布推迟对伊朗能源基建进行打击前的短短15分钟内，市场同样涌现了价值5亿美元的原油沽空盘。该消息其后引发油价暴跌15%。 接连发生在重大消息公布前的神秘巨额交易，已引起市场对潜在信息泄露和不公平交易的疑虑。

柬埔寨电骗园区的夸张手法愈揭愈惊人。英国广播公司（BBC）近日报道，柬泰边境的“皇家山丘”（Royal Hill）赌场内有规模庞大的电骗大本营。园区内布满多国“假警局”及“假银行”以骗取个人资料，更有来自乌干达的“员工”现身说法，揭露在园区内遭受电击、关黑屋及挨藤条等非人待遇。 赌场内设多国假警局　军事冲突意外揭发真相 报道指，“皇家山丘”赌场位于柬泰边境，从记者现场了解，大楼内设有多个精心布置的房间，模拟中国、澳洲、新加坡、巴西及印度等地的警局与公安局、假越南银行。房内挂有各式制服，包括假中国公安制服，甚至伪造了圣保罗警方的传票，指控受害者“洗黑钱”，借此恐吓对方转帐或提供个人资料。整个电骗园区就像一个电影厂房，道具一应俱全。 大楼内设有多个精心布置的房间，模拟中国、澳洲、新加坡、巴西及印度等地的警局与公安局、假越南银行。BBC画面截图   大楼内设有多个精心布置的房间，模拟中国、澳洲、新加坡、巴西及印度等地的警局与公安局、假越南银行。BBC画面截图   假巴西警局。BBC画面截图   骗徒伪造了圣保罗警方的传票，指控受害者“洗黑钱”，借此恐吓对方转帐或提供个人资料。BBC画面截图   房内挂有各式制服，包括假中国公安制服。日媒《News 23》画面截图   这座电骗基地之所以曝光，源于去年泰国与柬埔寨的边境冲突。泰军指控无人机从该赌场起飞攻击泰境，遂于去年12月发动空袭与炮击。泰国随后接管该区，这座原本鲜为人知的电骗工厂才展现在世人眼前。 AI变声扮演贵妇诈财　上厕所须登记耗时 BBC记者在人去楼空的办公室内，发现列有严苛处罚的中文文件。员工若当天未能找到“潜在客户”诱入陷阱，须挨5下藤条；连续三天未达标者，处罚则加倍至10下。员工甚至连上厕所的时间都要被严格记录，亦被逼分享私人照片以骗取受害者信任。 一名被骗至园区的乌干达男子威尔逊（Wilson）透露，他被迫每天工作逾15小时，利用AI技术改变声音与外貌，在网上扮演一名37岁的富有女性，引诱美国男性堕入情网并“投资”诈骗产品。他直言，不从者会被送入“黑屋”接受酷刑或电击，“即使在泰国轰炸期间，我们仍被迫继续工作”。 报道指，“皇家山丘”背后的老板为柬埔寨著名富豪李永发（Ly Yong Phat）。李永发与执政的洪森家族关系极为密切，并获颁代表精英阶层的“勋萨”头衔。尽管他因涉嫌人口贩运及网络诈骗已遭美国及多国制裁，但在柬埔寨依然生活奢华，未受影响。 分析指，自2019年柬埔寨禁绝网上赌博及疫情后，当地的犯罪集团转型经营网络诈骗，利用博彩执照作掩护，诱骗各国年轻人前往从事电骗勾当。虽然目前该大本营已被揭发，但外界忧虑同类设施仍隐藏于柬埔寨边境的其他角落。

美伊战争引发的外部震荡持续扩大，美国总统特朗普对盟友的怒火由中东延烧至欧洲。据报特朗普因不满部分北约（NATO）成员国在美对伊军事行动期间作壁上观，正考虑对相关国家实施“惩罚”措施。白宫更直言，北约未能通过是次战争的“考验”，特朗普今日将会晤北约秘书长吕特（Mark Rutte），届时或正式讨论美国“退群”的可能性。 吕特：与特朗普进行了非常坦诚、开放的讨论 《华尔街日报》引述消息指，特朗普对于多个北约盟国拒绝参与打击伊朗、甚至对美军行动颇有微词感到极度不满，目前正研究一系列方案，“惩罚”某几个北约国家，以儆效尤。白宫发言人莱维特在昨日（8日）的记者会上直指，特朗普认为北约在美伊战事期间“没能通过考验”，未能展现盟友应有的支持。 据报特朗普因不满部分北约（NATO）成员国在美对伊军事行动期间作壁上观，正考虑对相关国家实施“惩罚”措施。美联社   白宫更直言，北约未能通过是次战争的“考验”，特朗普今日将会晤北约秘书长吕特（Mark Rutte），届时或正式讨论美国“退群”的可能性。路透社   白宫发言人莱维特在昨日（8日）的记者会上直指，特朗普认为北约在美伊战事期间“没能通过考验”，未能展现盟友应有的支持。   莱维特透露，特朗普将于当天在白宫与北约秘书长吕特会面，双方极大机会讨论到美国退出北约的议题。她形容这将是一次“非常坦率和真诚”的对话，似暗示特朗普对现行集体安全机制已失去耐性。 特朗普再次抨击北约：记住格陵兰岛 其后报道指，特朗普与吕特在白宫会晤，吕特逗留了90多分钟。吕特向传媒表示，与特朗普进行了非常坦诚、开放的讨论，也是两位好朋友之间的一次讨论，还称非常钦佩特朗普的领导能力。但他没有回答特朗普是否曾表示要让美国退出北约的问题。 特朗普与吕特会面后则再次抨击北约。他在社交平台发文说：“北约在我们需要他们的时候不在，如果我们再次需要他们，他们也不会在。记住格陵兰岛，那块管理混乱的冰原。” 惩罚措施或涉关税军费 自美伊开战以来，英、法、德等欧洲盟友多次对特朗普威胁摧毁伊朗文明的言论表示忧虑，并呼吁各方保持克制，西班牙更批评特朗普打击伊朗的行动。这种“不对称”的外交立场显然触动了特朗普的神经。外界预料，所谓的“惩罚”可能包括调高相关国家的防务支出门槛、撤走驻当地美军，甚至透过加征贸易关税等经济手段进行报复。 特朗普早在首个任期已多次质疑北约的价值，如今藉伊朗战事再度挑起“退群”争议，触动欧洲各国神经。有外交分析指，若美国真的撤出北约，将彻底重塑二战以来的全球安全格局。

都市人嗜甜又怕肥，不少人都会选择低糖/零糖/少甜饮品，希望比较健康；不少低糖饮品实际上却是以代糖或甜味剂，作为糖分替代品，健康益处存疑。近日一项最新研究指，常见的人工代糖“阿斯巴甜”恐增脑癌风险，令胶质母细胞瘤恶化，更有机会增加肠癌、脑癌、生殖系统癌和血癌等癌症风险。 常吃“阿斯巴甜”有利肠道肿瘤生长 近期发表于《Scientific Report》的最新研究，探讨人工代糖“阿斯巴甜”（aspartame）会否影响原发性脑癌──胶质母细胞瘤（glioblastoma multiforme, GBM）的预后反应。胶质母细胞瘤是一种致命性的原发性脑瘤，增长迅速，对现时的常规癌症治疗反应不佳，并会抑制肿瘤微环境内的免疫反应。 研究人员将肿瘤细胞植入健康老鼠体内，再让牠们饮用含阿斯巴甜的水，设有不含阿斯巴甜的对照组，观察其对肿瘤进展及肠道微生物的影响。研究显示： “阿斯巴甜”是甚么？ 食用了阿斯巴甜后，肿瘤的大小体积没有增明显变化 肠道菌群出现变化，理研菌科（Rikenellaceae）细菌数量明显下降 阿斯巴甜或在肠道中创造有利肿瘤生长的环境 令数个与癌症恶化相关基因如MYC、TGFB1等表现上升 研究人员指出，理研菌科细菌已知是与肥胖、非酒精性脂肪肝、柏金逊症和爱滋病毒（HIV）等多种健康问题有关。研究揭示，肠道菌群与脑部健康关系密切，透过“肠脑轴”影响肿瘤微环境，包括免疫反应与代谢途径；阿斯巴甜或透过影响m6A路径甲基化、可能促进肿瘤恶化。研究人员认为，这些肿瘤相关基因，有望为胶质母细胞瘤治疗策略开辟新途径。 阿斯巴甜恐增肠癌/脑瘤/血癌风险  低糖/无糖饮品属高危 阿斯巴甜自1960年代开始被广泛使用，被视为糖的代替品，常见于低糖汽水、香口胶、部分药物及咀嚼型维他命等产品。过往多项研究都指出，其摄入可能增加多类癌症风险，包括肠癌、脑瘤、生殖系统癌及血癌等，亦与头痛有关。国际癌症研究机构（IARC）与联合国粮农组织/世界卫生组织食品添加剂专家委员会（JECFA）早前已将阿斯巴甜列为“可能致癌物”，并建议： 每日摄取量为每kg体重40mg 即体重80kg的人，每日阿斯巴甜摄取量不应超过3.2g 但要留意，阿斯巴甜存在于许多常见产品中，尤其是标示为低糖/无糖饮品，例如1罐碳酸饮料已可能含有高达200mg的阿斯巴甜。 代糖/甜味剂带来的健康隐忧 消委会资料显示，如果平日常常喝以下这些含代糖/甜味剂饮料，要小心： 代糖健康问题｜1. 甜度太高令味蕾麻木 甜味剂的甜度很高，而人的味蕾是有习惯性的，当你长期食用高甜度东西，会过度刺激味蕾，令你想越食越甜，长远来说可能令你摄入更多糖分，以致未能达到减肥效果。 代糖健康问题｜2. 不代表无糖 消委会调查所得，市面上不少已加入甜味剂的饮品仍含有大量糖分，某些产品单是一罐所含的游离糖，更已超过每日建议的糖分摄取量的30%，致肥机会大大增加。 代糖健康问题｜3. 增加患上心血管疾病 根据国际癌症研究机构（IARC）的研究数据显示，每日饮2杯或以上250ml含糖或甜味剂的无酒精碳酸饮品的人，比每月饮用少于1杯相同饮品的人，会增加患上冠心病和中风的风险而导致死亡的机会率分别高出8%及26%！ 代糖健康问题｜4. 有机会令脑部受损 最广为使用的天冬酰胺含苯丙胺酸（phenylalanine），不适合苯丙酮尿症（phenylketonurics，PKU）患者使用，否则有可能令脑部严重受损，造成智力发展问题。 资料来源：《News Medical》、消委会 T10

美伊战云密布之际，美国总统特朗普扬言威胁要“摧毁伊朗文明”，极端言论不仅震动全球，更在美国政坛掀起暗涌。民主党多名国会议员公开质疑特朗普的精神状态，并强烈要求引用宪法第25条修正案将其罢免；白宫则极力护航，强调强硬措辞仅是逼使德黑兰让步的“谈判策略”。 逾20议员促引用第25修正案　盟友格林倒戈斥“邪恶” 随着特朗普设定的周二（7日）晚上8时谈判限期逼近，其言论愈趋激进。他在社交媒体发文称：“整个文明今晚将被毁灭，永远无法恢复。我不希望这样，但很可能发生。”这番近乎“灭绝”的恐吓引发民主党集体反弹，至今已有超过20名国会议员呼吁内阁将不适合执政的特朗普免职。 美国总统特朗普扬言威胁要“摧毁伊朗文明”，极端言论不仅震动全球，更在美国政坛掀起暗涌。美联社   民众在白宫门外抗议特朗普的威胁“摧毁伊朗文明”言论。美联社   密歇根州众议员特莱布（Rashida Tlaib）斥特朗普为“疯子”。   曾是特朗普坚定盟友的前共和党众议员格林（Marjorie Taylor Greene）亦倒戈，批评摧毁文明是“邪恶和疯狂”的行为，甚至暗示支持罢免。   斯康星州众议员波坎（Mark Pocan）更警告，特朗普已处于“精神错乱”状态，不应掌握核武密码。   密歇根州众议员特莱布（Rashida Tlaib）直斥特朗普为“疯子”；威斯康星州众议员波坎（Mark Pocan）更警告，特朗普已处于“精神错乱”状态，不应掌握核武密码。最令外界意外的是，曾是特朗普坚定盟友的前共和党众议员格林（Marjorie Taylor Greene）亦倒戈，批评摧毁文明是“邪恶和疯狂”的行为，甚至暗示支持罢免。 罗马教宗称无法接受　白宫官员：不可预测性是筹码 特朗普的“灭世论”同样招致国际谴责，教宗良十四世明确表示，针对伊朗民众的威胁“令人无法接受”。 面对各方口诛笔伐，白宫内部极力降温。两名匿名白宫官员向媒体透露，特朗普的言辞普遍被视为一种“战略性手段”，而非真正的军事计划，旨在透过“不可预测性”创造谈判筹码，逼使伊朗重回谈判桌。共和党众议员贝肯亦护航指，这仅是典型的“特朗普式谈判手法”。 尽管白宫官员私下称之为策略，但白宫新闻秘书莱维特（Karoline Leavitt）在记者会上的表态依旧强硬。她表示，正是这份“非常、非常强烈的威胁”，才促使伊朗政权屈服、请求停火并同意重新开放霍尔木兹海峡。

日本神奈川县川崎市发生严重工业意外。位于川崎区的一间大型钢铁厂，周二（7日）在进行大型起重机拆卸工程时，一件重达500吨的巨型配重物突然坠落，导致鹰架崩塌。事故造成3名工人伤重不治，另有一名工人坠海失踪。日本当局周三（8日）出动巡逻艇及直升机，持续在事发海域展开搜救。 500吨配重物高处坠下　击穿钢板酿坠海惨剧 据《读卖新闻》及当地警方报道，事发地点为JFE钢铁东日本工厂的京滨地区。昨日下午约4时15分，工人正拆卸一台用于装卸铁矿石的大型卸货起重机。当拆除起重机顶部一个直径6米、长9米、重达500吨的圆柱形混凝土配重物时，该重物因不明原因从离地约30米的高处坠落。 位于川崎区的一间大型钢铁厂，昨日（7日）在进行大型起重机拆卸工程时，一件重达500吨的巨型配重物突然坠落，导致鹰架崩塌。@ntv_news画面截图（下同）   事故造成3名工人伤重不治，另有一名工人坠海失踪。@ntv_news画面截图   配重物坠落后，巨大的冲击力瞬间压毁附近的鹰架，更疑似在钢板底座上砸出一个大洞。@ntv_news画面截图   由于事发地点邻近海边，工人怀疑随着重物及碎片穿过洞口坠入海中。@ntv_news画面截图   日本当局出动巡逻艇及直升机，持续在事发海域展开搜救。@ntv_news画面截图   意外共导致4名男子送院，其中3人证实死亡，另一人仍在医院接受治疗，暂无生命危险。目前仍有一名男性工人下落不明。@ntv_news画面截图   救援人员潜水搜寻失踪工人。@ntv_news画面截图   神奈川县警方已就事故展开全面调查，将重点厘清在拆卸高风险的大型配重物时，作业程序是否存在安全疏忽，以及起重机结构是否有疲劳或断裂迹象。@ntv_news画面截图   初步调查显示，事发时有工人正在配重物上操作重型机械凿除混凝土。配重物坠落后，巨大的冲击力瞬间压毁附近的鹰架，更疑似在钢板底座上砸出一个大洞。由于事发地点邻近海边，工人怀疑随着重物及碎片穿过洞口坠入海中。 3人送院不治　搜救行动今早重开 意外共导致4名男子送院，其中3人证实死亡，另一人仍在医院接受治疗，暂无生命危险。目前仍有一名男性工人下落不明。 今日上午7时起，神奈川县警察与川崎海上保安厅重启搜救工作，派出多艘巡逻艇及直升机在失踪地点周边海域盘旋搜寻。现场画面显示，倒塌的鹰架残骸与重型机械散落一地，工作人员正透过钢板上的大洞观察海面情况。 警方展开刑事调查　厘清拆卸程序缺陷 神奈川县警方已就事故展开全面调查，将重点厘清在拆卸高风险的大型配重物时，作业程序是否存在安全疏忽，以及起重机结构是否有疲劳或断裂迹象。JFE钢铁厂方表示将全力配合当局调查，目前涉事区域的拆卸工程已全面停工。

只需在iPhone 下载最新版本 ChatGPT App，并于 CarPlay授权，即可跟AI助手倾偈。 为免驾驶者分心，跟ChatGPT 互动只限语音，全程不会出现文字或图片。 Google Meet率先登陆 CarPlay，稍后亦能用于 Android Auto。 Google Meet 自动同步iPhone的Google 日历，让你在开车途中查看下一个会议时间及议程。 Audiomack主打 Hip-Hop、R&B及独立音乐，为车主多一个串流音乐平台选择。 WhatsApp正进行 CarPlay的独立App测试，未来或推出功能更完整的原生 App。 Apple早前为iPhone推送的iOS 26.4更新，除了加入AI歌单及新Emoji，同时为CarPlay整合更多第三方App功能，如今终于可使用ChatGPT跟AI对话、开启Google Meet接听会议，以及经Audiomack串流音乐，令CarPlay应用场景变得丰富。 ChatGPT上车：纯语音AI副驾 今次更新最瞩目莫过于ChatGPT正式登陆CarPlay，以往用Siri只能帮你打电话或揾导航，现在透过语音指令，可在揸车途中跟ChatGPT聊天，无论实时路况、附近餐厅推荐、甚至刚在超市购买的食材应该要点煮，都可直接发问，虽然为免驾驶者分心，AI助手只用对话回答，不会出现文字或图片，至少带来互动乐趣，塞车消磨时间也不错。据知ChatGPT只是快人一步，其他AI如Gemini、Claude也在排队等上车，相信本地车主很快就能用上Gemini充当纯语音AI副驾。 Google Meet：路上接听会议 在高速公路塞车遇上要开会再不用怕，现在CarPlay支援Google Meet，一键即可接听会议，不错基于驾驶安全，同样只有语音不支援视像，但直接用上车厢音响及收音咪，理论上通话清晰度及方便程度，会比使用手机或其他通讯方式要好。 Audiomack：串流音乐新选择 听歌相信是揸车时最大娱乐，今次加入Audiomack串流音乐平台，对喜爱Hip-Hop、R&B及独立音乐的驾驶者来说，算是提供多一个平台选择，且支援离线下载功能，在没有网络的偏远地区，一样可以畅顺播放。 WhatsApp：独立App测试中 除了上述已“上车”的功能，据知WhatsApp也紧锣密鼓进行CarPlay原生App测试，未来或会推出独立运作及功能更完整的版本，届时驾驶者可在中控萤幕查看最近聊天记录、联络人，甚至用语音快速回复讯息，不必依赖Siri或其他间接方式。 文：B1807 图：OpenAI、Google、AudioMack、WABetaInfo T10

中东和平曙光仅闪现数小时，局势再度出现变数。美伊早前达成两周临时停火协议，惟以色列周三（8日）对黎巴嫩境内约100处目标发动史无前例的协同打击，造成惨重伤亡。德黑兰随即强硬回击，指责以方违反协议，据报已重新拦截霍尔木兹海峡的油轮，并警告若黎巴嫩战线不纳入停火范围，伊方将退出所有和平谈判。 10分钟轰炸百处目标　黎巴嫩总统斥“新大屠杀” 以色列国防军周三发动自2月28日美以对伊开战以来、规模最大的协同空袭。以军在短短10分钟内，出动大批战机轰炸黎巴嫩首都贝鲁特、东部贝卡谷地及南部地区，目标锁定真主党指挥中心及军事设施。 以色列国防军周三对黎巴嫩发动自2月28日美以对伊开战以来、规模最大的协同空袭。美联社   以军在短短10分钟内，出动大批战机轰炸黎巴嫩首都贝鲁特、东部贝卡谷地及南部地区。美联社   贝鲁特多处发生剧烈爆炸，黑烟漫天。美联社   贝鲁特多处发生剧烈爆炸。美联社   巴嫩红十字会及当地媒体估计，空袭已造成高达300人死亡，伤者不计其数，当地医院床位已接近饱和。美联社   路透社报道，贝鲁特多处发生剧烈爆炸，黑烟漫天。黎巴嫩红十字会及当地媒体估计，空袭已造成高达300人死亡，伤者不计其数，当地医院床位已接近饱和。 黎巴嫩民防部门称，周三以色列对黎巴嫩全境发动的空袭，至少造成254人死亡。 黎巴嫩总统办公室怒斥以军犯下“新的大屠杀”，公然蔑视国际法，必须承担全部后果。阿拉伯国家联盟亦发表声明，敦促美国向以色列施压，停止针对黎巴嫩的军事行动。 停火范围各执一词　特朗普称不包黎真主党 是次冲突的核心争议在于两周停火协议的适用范围。伊朗塔斯尼姆通讯社引述消息指，停火协议理应涵盖包括黎巴嫩在内的所有战线。然而，以色列总理内塔尼亚胡明确表示，停火不包括针对真主党的行动。 美国总统特朗普今日受访时亦站队以色列，直言美伊两周停火安排“不包括黎巴嫩和黎真主党”。此番言论被视为默许以军继续在北面战线开火，旋即引发伊方强烈反弹。 霍峡油轮通行再受阻　伊方警告退出谈判 受黎巴嫩战火波及，刚宣布重启的霍尔木兹海峡再度陷入封锁。据伊朗法尔斯通讯社报道，在以军发动空袭后，伊方认定协议已被破坏，已重启拦截行动，原本在停火后获准通行的两艘油轮已受阻。 伊朗方面已正式告知调解方巴基斯坦，其在伊斯兰堡与美国的谈判必须以“黎巴嫩停火”为前提。伊朗半官方媒体警告，若以方持续侵略，伊朗不仅会退出停火协议，武装部队亦正锁定目标，准备对地区国家及以色列发动反击。 伊朗外交部发言人巴加埃在社交媒体上发布了一段视频，视频中白宫新闻秘书莱维特今天早些时候告诉记者，黎巴嫩不属于为期两周的停火协议的参与国。巴加埃在这段短视频旁写道：“如果这还不是美国又一次提前背信弃义的例子，那什么才是？！” 巴加埃还转发了巴基斯坦总理谢里夫昨天发布的帖子，帖子中称伊朗和美国“已同意在包括黎巴嫩在内的所有地区立即停火”。

脱发年轻化问题日益严重，除了压力、营养缺乏等因素，都市人相当普遍的肩颈痛症，原来都会导致掉发增多、头顶越来越稀疏。有日本头发专家分享“头皮逆龄按摩法”，帮助放松肩颈肌似，同时养出健康头皮，令发丝茁壮成长，远离头发危机。 根据日媒《FNN》报道，日本毛发诊断士认证指导讲师本山典子指出，近年，因过度使用智能手机及电脑，导致姿势不良、颈肩肌肉僵硬的都市人急剧增加，脱发问题亦随之出现年轻化的趋势。 颈梗膊痛，这个看似与头发无关的常见都市病，为何会对头皮与发质构成负面影响？她解释指，头部位于身体的最顶端，高于心脏，本身已是血液较难送达的区域。当颈部和肩膊的肌肉僵硬时，会进一步阻碍血液循环，令输送至头部的氧气和营养素供应更为不足，最终导致头皮变得绷紧、僵硬。这样的“土壤”难以孕育出健康的头发。若对此状况置之不理，头发会渐渐变得细软，掉发数量亦会随之增加。 7步“头皮逆龄按摩法”纾缓肩颈痛 刺激头皮血液循环 因此，要改善头皮健康，关键在于促进血液循环。最重要的一步是必须由头部周围的大肌肉群开始放松。本山典子强调，直接按摩头皮效果有限，正确的做法是先由颈部及肩膊周围开始，每个步骤建议重复5-10次。由下而上畅通血液循环，使营养能够源源送达头皮。   步骤一：颈部环绕，畅通淋巴 进行按摩前，首先挺直背部，让颈部回到正确位置，以利血液循环。用手由锁骨下方，顺势向腋下方向按摩，以促进淋巴循环。左右两边分别进行。 将右手置于左肩上，头部向右缓慢地大幅度转动；然后换边，将左手置于右肩，头部向左转动。若感到肌肉绷紧，注意放慢速度，以免拉伤颈部。 步骤二：肩胛带动，活化大肌肉 双手分别放在两边肩膀上，手臂由后向前、再由前向后大幅度转动。双手保持在肩上，手肘模仿鸟翼般上下摆动。 此动作旨在活动连接颈部与后枕的“斜方肌”。活动这组大肌肉有效将血液泵上头部。 步骤三：耳周提拉，即时促进血流 用手指捏住耳朵，分别向“横、上、下”三个方向提拉，力度以感到“轻微疼痛但不至于不舒服”为准。向下拉时，可捏住耳珠，会更容易发力。 进行时会即时感到耳周变得温暖，这是因为耳周是连接身体与头部血管的“中转站”，适度刺激此处，能瞬间促进血液流动。 步骤四：脸部放松，缓解“咬肌” 用指腹在腮骨附近的咀嚼肌（即用力咬合牙齿时会鼓起的肌肉）上，以画圆方式轻轻按压、揉松。脸部肌肉僵硬同样会影响血液循环。特别是遥距工作、与人对话减少的人士，咀嚼肌更容易变得绷紧。 步骤五：按压后枕，舒缓眼部疲劳 将手指的第一及第二关节轻微弯曲，呈“熊爪”状，用指腹接触头皮。将一只“熊爪手”按在后枕，让头部像在“点头”般上下活动。用另一只手承托著按压的手，头部顺势向后靠，将重量压在指腹上，能让力量更易传达，提升按摩效果。 随后，将“熊爪手”分别按压在“右眼正后方”、“鼻子正后方”、“左眼正后方”三个位置，不仅能改善血流，更能有效舒缓眼部疲劳。 步骤六：侧面头皮，向上提拉 将食指至尾指的四只手指，放在耳上方的侧面头皮，以轻柔的力度上下摇动、按摩。手指位置由下而上，逐少移动，一直按摩至头顶。 步骤七：刺激头顶，全面放松 与按摩后枕的方法相同，用“熊爪手”按在头顶，另一只手承托，然后轻轻左右摇动整个头部，让头皮被指腹带动。手指位置可左右稍微移动，确保整个头顶都得到放松。 本山典子强调，只要持之以恒，即使只是在工作或做家务的零碎时间，拉一下耳朵、按揉一下咀嚼筋，也能对改善头皮环境有所帮助。若时间许可，在洗澡前后进行完整的按摩，效果更佳。持续按摩约1个月，头皮环境便可见到改善，掉发量亦会减少。坚持半年至一年后，新生长的头发会变得更强韧，整体发量有所增加，回复丰盈、浓密的健康状态。 T10

继澳洲、斯洛文尼亚、英国、奥地利和西班牙等国家禁制幼童使用社交媒体后，希腊由明年开始，将禁止15岁以下儿童使用社交媒体。 路透社报道，希腊总理米佐塔基斯周三（8日）发表讲话，由于青少年焦虑情绪加剧、睡眠问题日益严重，以及网络平台具有成瘾性，国家会从2027年1月1日起，禁止15岁以下儿童使用社媒。 儿童大脑无法得到休息 米佐塔基斯表明，长时间面对屏幕的儿童，大脑无法得到休息，并且受攀比风气和网络舆论影响，压力与日俱增。 希腊政府已禁止学生在学校使用手机，还建立家长控制平台，限制青少年的屏幕使用时间。米佐塔基斯说：“我确信，我们不会是最后一个。我们的目标是推动欧盟也朝这个方向发展。” 今年2月的一项民意调查显示，约80%的受访者支持有关禁令。

当湿疹发作，有些人会用金银花菊花煲水，用来冲洗皮肤，清热止痕。芫茜水也颇为常见的选择。不过，有中医表示，性温的芫茜用于湿热引发的湿疹可能会有反效果，造成刺激。他分享一款更适合湿疹爆发时使用的药方，帮助缓解抓不停的痕痒。 芫茜水可以纾缓湿疹吗？中医推介“止痕水”急性期快速止痒 注册中医师马琦杰在Facebook专页发文指，芫茜水一般用于透发水痘。不过有效纾缓水痘，不代表也能用于湿疹。他表示，芫茜性温味辛，故不适用于湿热或血虚而导致的湿疹，更尤其不建议对婴幼儿使用。因为芫茜水容易刺激婴幼儿幼嫩的皮肤。 他指出，湿疹一般可以分为“急性期”、“亚急性期”和“慢性期”3个阶段。不同时期有不用处理方法，包括洗剂、药膏等，并根据证型和体质内服中药调理。另外亦要保持良好的生活和饮食习惯，持之以恒。他分享一款外用的“湿疹止痒水”药方，适合急性和亚急性湿疹患者，及时缓解痕痒，避免皮肤屏障受损更严重。 外用“湿疹止痒水”药方 材料：金银花30g、地肤子15g、白癣皮20g、土茯苓8g、黄芩15g、紫苏 5g 做法：将紫苏以外的材料以2L水，滚到只剩600ml，再放入紫苏。 使用方法：待凉后涂抹或浸敷患处15分钟，每日1-2次。用完止痕水，务必使用适当的药膏修复皮肤屏障。 湿疹日常调理预防发作3大建议 针对湿疹轻症患者，马医师提出3大家居调理建议： 1. 接地气 湿疹是因为皮肤炎症引起，而炎症系百病之源，“接地气”有助健康细胞排走了炎症发生的静电，运用“接地气”方法配合中医中药的治疗，使用修复膏、戒口及充足休息，有助皮肤回复健康。 2. 不宜全面戒口 脾虚也引发湿疹，因此体质较差人士不宜全面戒口，以免营养不良，导致湿疹恶化。建议只在湿疹发作时适当戒囗。 3. 做好修复 不少草药含有皮肤修复效果，只要勤搽厚敷含天然成分的皮肤修复霜，可加速修护破损的皮肤，促进愈合。 （已获授权转载） T10

3名美国太空人与1名加拿大太空人搭乘“阿提米丝2号”（Artemis II）升空，展开自1972年以来人类重返月球任务的首次载人飞行。“阿提米丝2号”近日回传多张美绝的太空照片。拍摄“功臣”竟并非造价高昂的顶尖设备，而一部目前市价仅约1000美元（约7800港元）“老爷机”Nikon D5单镜反光相机。 “阿提米丝2号”近日回传多张利用Nikon D5拍摄的太空照。路透社   “阿提米丝2号”近日回传多张利用Nikon D5拍摄的太空照。路透社   “阿提米丝2号”近日回传多张利用Nikon D5拍摄的太空照。路透社   “阿提米丝2号”近日回传多张利用Nikon D5拍摄的太空照。路透社   “阿提米丝2号”近日回传多张利用Nikon D5拍摄的太空照。路透社   “阿提米丝2号”近日回传多张利用Nikon D5拍摄的太空照。路透社   “阿提米丝2号”近日回传多张利用Nikon D5拍摄的太空照。路透社   “阿提米丝2号”近日回传多张利用Nikon D5拍摄的太空照。路透社   “阿提米丝2号”近日回传多张利用Nikon D5拍摄的太空照。路透社   “阿提米丝2号”太空人采用Nikon D5相机拍摄。路透社   《纽约邮报》披露，NASA早已弃用当年阿波罗登月计划的哈苏（Hasselblad），转投Nikon D5嘅怀抱。经典数码单反Nikon D5于2016年已上市，凭著太空摄影方面良好纪录，以及极端阴暗环境下捕捉细节出色能力，成为太空任务中关键角色。 Nikon专业服务高级经理Mike Corrado透露，Nikon D5自2017年起用于太空摄影，表现相当成功。其“超强低光源拍摄能力”，感光度（ISO）最高可达320万等功能，意味太空人可轻易捕捉月球表面的嘅阴影细节。 据悉，阿提米丝2号为期10日的任务中，一共携带32部摄影机，除了15部安装于太空船上，还有17部供太空人于舱内手持操作的摄影机，甚至他们会用自己的苹果iPhone拍照。

美国F-15E战机上周五在伊朗上空被击落，机上其中一人经特种部队救回，而另一武器系统官（ WSO）后来也被救回。美军能成功完成营救任务，据悉是因为中央情报局（CIA）使用了一款从未公开叫“幽灵心音”（Ghost Murmur）的绝密仪器，最终顺利救出身陷险境的第二名武器系统官。 《纽约邮报》7日报道，美国总统特朗普和中情局长雷克里夫（John Ratcliffe）周一在白宫简报会中提及，这是中情局首次在实战中使用这工具。一名听取简报的消息人士表示，“那就像在体育场里听到一个人的声音，只不过这个体育场是一千平方英里（近2,590 平方公里）的沙漠，”“在适当条件下，只要你的心脏还在跳动，我们就会找到你。” 美军一架F-!5E战机上周五遭伊朗击落。美联社   美军成功救出在伊朗受困的F-15E战机机员。美联社   美国中央情报局在情报战上发挥关键作用，透过散布假讯息来干扰伊朗当局的抓捕行动。美联社   伊朗发放被摧毁的数架美军战机残骸。法新社   特朗普在任务成功后向传媒透露，美方起初一度担心，该受困机员传出的讯息，可能是伊朗设下的陷阱。路透社   该名消息人士和另一名熟悉知全球最大国防企业“洛克希德马丁”（Lockheed Martin）情报蒐集工具的人士指出，“幽灵心音”是由该企业旗下秘密先进研发部门“臭鼬工厂”（Skunk Works）所开发。第二位消息人士说，这项技术已在“黑鹰”直升机上成功测试，未来可能用在F-35战机上。 在F-15战机上周被击落后，这名代号为“Dude 44 Bravo”武器系统官虽受伤，并面对伊朗部队悬赏搜捕，选择躲在山间岩缝中，设法在荒凉的山区撑了两天。 而第一位消息人士说，这片相对荒芜的地形为“幽灵心音”提供了“理想的首战使用环境”。由于电磁干扰低、“几乎没有其他人类讯号竞争”，加上入夜时，活体与沙漠地面的热对比明显，当地“几乎是你所能要求最干净的环境”，让操作人员能获得第二层确认。 “这讯号通常很微弱，只能透过几乎紧贴胸口的感测器，才能在医院内测量，”这位消息人士说，“但量子磁力测量学上的进展，尤其是利用合成钻石微观缺陷制成的感测器，显然已让远距侦测这些讯号成为可能。”不过，这位人士也强调，“这能力并非无所不知。它在偏远、低杂讯的环境中效果最好，并需要相当长的处理时间”。

在距离美国总统特朗普所谓“最后期限”不到一个半小时之际，美伊双方均表示接受巴基斯坦提出的停火提议，特朗普称同意在两周内暂停对伊朗的轰炸和袭击。根据提议，目前停火已生效。巴方证实新一轮谈判将于10日在伊斯兰堡举行。美国总统特朗普接受法新社采访时说，他相信是中国促使伊朗重返谈判桌。 美国总统特朗普当地时间周二（7日）向法新社表示，他相信中国曾协助促使伊朗回到谈判桌，并同意达成为期两周的停火协议。 王毅曾与相关外长通话26次 外交部发言人毛宁今日（8日）在例行记者会上，回应中国是否推动伊朗参与当前这项停火协议的谈判。毛宁表示，伊朗战事爆发以来，中方一直积极致力于促和止战。王毅外长同相关国家的外长先后26次通话，中国政府中东问题特使赴中东和海湾地区穿梭访问，中国和巴基斯坦还共同提出了关于恢复海湾和中东地区和平稳定的五点倡议。 她强调，作为负责任大国，中国将继续发挥建设性作用，为恢复海湾和中东地区的和平安宁作出积极贡献。 特朗普同意美伊停火2周。 美联社   伊朗局势｜美军袭击哈尔克岛军事目标 特朗普称“今晚将有整个文明灭亡”   特朗普公然威胁炸毁伊朗民用设施恐涉战争罪，图为德黑兰谢里夫理工大学建筑物遭美以空袭炸毁。美联社   伊朗卡拉季桥梁被炸毁。 美联社   以色列深陷伊朗战争。 美联社   伊朗展示被击落的美军战机残骸。路透社   伊朗已实质关闭能源动脉霍尔木兹海峡，国际油价也因此飙涨。路透社   此外，《纽约时报》引述三名伊朗高层官员透露，伊朗之所以同意停火，除因巴基斯坦持续在外交上努力斡旋外，其关键盟友中国在最后关头介入，要求德黑兰方面“展现弹性并缓和紧张局势”，以避免中东情势全面失控。 近期中东局势持续紧张。中国外交部长王毅展开高频次穿梭外交，同伊朗、以色列、俄罗斯、海湾国家及安理会常任理事国等多方密集通话，累计通话数十次，全力劝和促谈、缓局降温。 王毅在通话中明确中方立场，强调当务之急是立即停火止战，反对任何加剧对抗、危及地区和平的行径，坚决维护联合国宪章宗旨与国际法基本准则。他呼吁各方保持克制，摒弃单边制裁与武力施压，重回对话谈判轨道，以政治方式化解分歧。

美国总统特朗普（Donald Trump）日前向伊朗发出最后通牒，威胁若对方不屈服，将“摧毁整个文明”，言论引发全球声讨。罗马天主教教宗良十四世（Pope Leo XIV）直斥其威胁“令人无法接受”。然而，在设定的谈判期限前夕，特朗普于美国东岸时间周二（7日）晚突然宣布，同意与伊朗进行为期两周的停火。白宫官员其后解释，总统日益强硬的言辞仅为谈判策略，旨在迫使德黑兰让步。 罗马天主教教宗良十四世。 路透社   伊朗卡拉季桥梁被炸毁。 美联社   伊朗赞詹市大侯赛尼耶清真寺内一栋建筑物遭美以空袭击中。美联社   特朗普公然威胁炸毁伊朗民用设施恐涉战争罪，图为德黑兰谢里夫理工大学建筑物遭美以空袭炸毁。美联社   特朗普强调，让伊朗拥有核武才是战争罪。新华社   特朗普周二在社交媒体发文，向伊朗下达最后通牒：“整个文明今晚将被毁灭，永远无法恢复。我不希望这样，但很可能发生。”惟在美东时间当晚6时许，他即宣布同意停火。 在此之前，特朗普的威胁已引发全球猛烈批评。教宗良十四世（Pope Leo XIV）稍早于罗马市郊的冈多福堡（Castel Gandolfo）发表讲话，形容威胁全体伊朗人民的言论“令人无法接受”，强调袭击平民基础设施违反国际法，并体现了仇恨与破坏。他疾呼各方应重返谈判桌，以对话寻求和平。 教宗忧心地指出，世界正同时面临全球经济及能源危机，加上中东地区极度动荡的局势，“这只会加剧世界各地的仇恨。”他促请所有相关国家的公民，与其政府及国会议员联系，为和平努力，拒绝战争与暴力。 除教宗外，美国国会民主党议员亦批评特朗普“完全失去理智”；伊朗驻联合国大使则形容其威胁“极度不负责任”。值得注意的是，部分共和党人也对此表达忧虑，包括曾为特朗普最坚定支持者之一的前众议员格林（Marjorie Taylor Greene），她甚至暗示可能需要动用美国宪法第25修正案，即由副总统及内阁成员宣告总统无法履行职务。 不过，白宫方面则试图为事件降温。两名白宫匿名官员向路透社透露，总统的激烈言辞普遍被视为一种谈判手段，而非他真正计划摧毁伊朗或动用核武。其中一名官员称：“他透过不可预测性来创造筹码，想让德黑兰先退让。” 白宫发言人凯利（Anna Kelly）亦表示：“如特朗普总统所说，伊朗绝不能拥有核武⋯⋯如果伊朗政权理解当前情势的严重性并与美国达成协议，就可以避免更大的破坏。” 据悉，特朗普要求伊朗重新开放全球重要航道霍尔木兹海峡（Strait of Hormuz），并停止在中东地区支持武装代理人势力。分析指，特朗普的用语愈发强硬，反映出他希望尽快结束这场不受欢迎的战争，以应对国内汽油价格上涨、经济面临风险，以及共和党在11月国会选举选情不明朗等压力。

自今年2月底中东冲突爆发，美国与伊朗经过两周停火后，局势暂趋缓和，而幕后促成双方接触的，竟是近年在区内相对低调的巴基斯坦。据报，美伊两国最快或于本周五（10日）在巴基斯坦首都伊斯兰堡举行面对面会谈，令巴基斯坦顿成国际外交焦点。究竟巴基斯坦凭借甚么条件，在美伊这两个宿敌之间扮演关键的调停角色？ 身兼美伊盟友 拥独特地缘政治位置 巴基斯坦能够担当中间人，与其独特的地理位置、历史关系及外交经验密不可分。在地缘政治光谱上，巴基斯坦既是美国在反恐战争中的历史盟友，同时与邻国伊朗保持传统友好关系。这种双重身份，使其具备了与冲突双方沟通的先天优势。 此外，巴基斯坦境内并无正式的美军基地，相比起同为区内大国但设有美军设施的土耳其等国，巴基斯坦作为调停方，立场更显中立，亦更容易为对美国高度戒备的伊朗所接受。 伊朗卡拉季桥梁被炸毁。 美联社   伊朗总统佩泽希齐扬宣称，已有1,400万人透过官方渠道报名志愿参战。美联社   伊朗展示被击落的美军战机残骸。路透社   特朗普已警告，若伊朗未能在设定限期内达成协议并开放霍尔木兹开峡，伊朗会“被摧毁”。新华社   特朗普在记者会上重申，任何与伊朗达成的协议都必须包括霍尔木兹海峡的石油自由通行。路透社   军方领袖掌实权 与特朗普关系密切 分析普遍认为，巴基斯坦陆军元帅穆尼尔（Asim Munir）是今次斡旋的核心人物。穆尼尔作为巴国军方最高领袖，掌握国内军政实权，能有效制定并执行外交战略。 据报，穆尼尔与美国总统特朗普（Donald Trump）保持密切联系，自2025年巴印冲突后关系更见紧密。他曾秘密前往阿曼，会见美国总统特使，为美伊沟通提供关键的秘密渠道。透过此一中介，华府能绕过与巴基斯坦没有邦交的以色列，直接向德黑兰传话。 国内外压力巨大 具强烈调停动机 巴基斯坦积极介入调停，亦源于其自身面临的巨大风险。一方面，巴基斯坦与沙特阿拉伯在2025年签署了共同防御条约，任何一方受攻击将被视为对双方的攻击；另一方面，巴基斯坦拥有全球第二多的什叶派人口，在宗教情感上坚定支持同为什叶派主导的伊朗。早前伊朗最高领袖哈梅内伊（Ali Khamenei）传出死讯时，巴国多地曾爆发激烈反美示威，足见其国内民情之汹涌。 在避免引火烧身的强烈动机下，巴基斯坦自冲突爆发以来，一直致力穿梭外交，试图避免伊朗与沙特等海湾国家爆发直接战争，同时亦希望稳定与伊朗接壤的俾路支省边境局势。 谈判前景仍存变数 伊朗态度审慎 尽管巴基斯坦积极斡旋，但美伊直接会谈能否成事仍是未知之数。伊朗驻巴基斯坦大使已公开否认双方有任何谈判。德黑兰对华府戒心极重，尤其在经历过往核谈判期间曾遭美、以空袭的事件后，更不愿被外界视为在压力下屈服。伊朗方面已明确提出，任何谈判必须建基于实质性的国际保障，并已排除讨论其视为“国家抵抗核心力量”的导弹计划。 分析指，若伊斯兰堡会谈最终得以举行，将不仅巩固穆尼尔元帅在巴基斯坦国内的权力，亦将大大提升巴基斯坦在地区外交中的关键角色。 传中国介入促伊朗停火  此外，《纽约时报》引述三名伊朗高层官员透露，伊朗之所以同意停火，除因巴基斯坦持续在外交上努力斡旋外，其关键盟友中国在最后关头介入，要求德黑兰方面“展现弹性并缓和紧张局势”，以避免中东情势全面失控。

南韩联合参谋本部表示，北韩于今日（8日）上午约8时50分，从元山一带向朝鲜半岛东部海域发射了数枚弹道导弹。这是继昨日（7日）疑似试射失败后，平壤方面连续第二天进行导弹发射。 韩联社引述军方消息指，该批导弹飞行距离约240公里。目前，韩美情报部门正就导弹的具体参数进行分析。 南韩军方透露，北韩昨日曾从平壤一带向东部海域发射一枚型号不详的飞行物体，但该飞行物体在发射初期出现异常迹象后便告消失。军方认为，该飞行物体可能亦是弹道导弹，鉴于前一次发射疑似失败，北韩遂可能在今日再次进行试射。 南韩联合参谋本部表示，韩军已加强监控及警戒态势，以应对朝方再次发射的可能，韩美双方正就北韩导弹的相关情报保持密切沟通，并维持全面戒备。 值得注意的是，北韩今次连续两日进行发射，正值劳动党中央委员会副部长金与正于本月6日，就“无人机渗透事件”对韩国总统李在明的遗憾表态，作出相对温和的回应之后。有观点认为，北韩或意在透过武力示威，表明其对韩的敌对政策并未因个别事件而改变。 若昨日的发射最终被认定为弹道导弹，今日将是北韩今年以来第五次发射弹道导弹。 

美国贸易代表格里尔（Katherine Greer）于美国时间周二（4月7日）表示，当前美中经济贸易关系维持稳定，总统特朗普（Donald Trump）将于下月与中国国家主席习近平会晤时，致力延续此一态势。 格里尔在智库哈德逊研究所（Hudson Institute）一场活动上称，美方并不寻求与中国发生大规模对抗。他形容美中关系已进入一种“稳定状态”，即美国能获取中国的稀土资源，同时亦对中国商品维持较高关税。他又指，每次与中方谈判代表会晤，稀土及关键矿产均是讨论议题，但美国亦正就相关供应与其他国家磋商。 他透露，美中双方正探讨设立一个贸易委员会机制，供两国元首考虑。该机制旨在界定在不触及国家安全红线的前提下，两国可持续进行的贸易范围。 特朗普总统早前已宣布，将于5月14日至15日访问中国。是次会晤原定于3月底至4月初举行，但因需集中处理对伊朗的军事行动而推迟。 对于目前的美中关系，有分析认为稳定程度超出预期。彭博社引述研究机构的分析指，自去年10月釜山会晤后，中美关系出乎意料地平稳，但警告若两国领导人长时间不对话，贸易战重临最黑暗时期的风险将会增大。