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为了减掉冬日里不知不觉囤积的脂肪，拚命忍口控制饮食、每天运动，却总看不到成效，很可能是体内“燃脂开关”失灵了。有医生指出，肝脏是身体代谢的总司令，如果肝脏堆满脂肪，代谢自然就会变慢，削弱减肥效率。他提出5大生活建议，有效让身体自动转变为易瘦体质，轻松变瘦。 瘦不下来是因为脂肪肝？名医教5招养成“易瘦体质” 根据日媒《女性セブンプラス》报道，日本消化系统内科名医栗原毅医生指出，许多人瘦不下来的根源，在于“脂肪肝”。当肝脏被脂肪包裹、发炎，代谢机能便会大打折扣，导致脂肪囤积在腹部、腿部、手臂等地方，形成不易瘦的体质。反之，只要透过简单的生活习惯调整，逆转脂肪肝，就能够加快脂肪代谢，养成自动燃烧脂肪的“易瘦体质”。他提出了5大生活建议，不需剧烈运动也能轻松实践。 1. 餐前吃黑朱古力 可可含量70%以上的黑朱古力含有丰富的“多酚”，能有效抑制血糖飙升；还有膳食纤维能减缓糖分吸收的速度。因此建议在每日三餐之前，吃一小片约5g的黑朱古力，帮助阻断糖分吸收，显著缓和饭后血糖的剧烈波动。注意每日总摄取量不超过25g。 2. 早晚刷牙与清洁舌苔 口腔健康与脂肪肝息息相关。有研究发现，口腔中的牙周病细菌会干扰胰岛素的正常运作，进而促使肝脏囤积更多脂肪。除了每天认真刷牙，清洁舌苔也是清除害菌关键。每天一次使用专门的舌苔刷，由舌根向舌尖轻柔地刷10-15下，清除细菌温床。 3. 用绿茶取代含糖饮品 绿茶中的“儿茶素”，早已被多项研究证实是促进脂肪燃烧的明星成分，不仅能提升代谢率，还有效抑制血糖上升。建议每天的饮水量，其中500ml是无糖绿茶。由于儿茶素容易随水分排出体外，饮用时注意“少量、多次”，在三餐饭前或运动前后分别饮用，让身体持续处于高效燃脂的状态。如果能够接受浓茶的味道，泡一壶浓绿茶的儿茶素含量更高，燃脂效果更佳。 4. 餐前饮一汤匙醋 “醋酸”是天然的脂肪调节剂，同时具有抑制脂肪合成与促进烧脂的双重效果，还有助抑制血糖急升和改善高血压。在餐前，将一大匙的纯酿造醋（如苹果醋、糙米醋），加入200ml的水或气泡水中稀释后饮用。务必选择成分单纯、无额外添加糖或甜味剂的产品，才能达到健康效益。 5. 每口食物多咀嚼10下 现代人生活节奏快，狼吞虎咽已成常态，这正是造成进食过多与血糖不稳的帮凶。细嚼慢咽能给予大脑足够的时间接收“饱足”的讯号。但不需要给自己太大压力，强迫一定要每口都咀嚼30下，先从“比平常多嚼10下”的简单目标开始。 另外，可以试着在每吃一口便放下筷子，专心感受食物的质地与味道；搭配“每餐少吃一口饭”的微控糖饮食，逆转脂肪肝、养成易瘦体质的效果将会更加显著。 T10

瑞士中部一处滑雪度假区周三发生恐怖意外，一个缆车车厢从缆索脱落后沿积雪山坡翻滚坠下，造成一名女乘客死亡。 事故发生在恩格尔贝格（Engelberg）的铁力士（Titlis）滑雪区。事发于当地时间上午约11时，一个位于中途站上方的缆车车厢突然脱离。 有目击者拍摄到车厢失控沿山坡翻滚、多次翻转，现场一片惊呼。X@kaderdedigin（下同）   有目击者拍摄到车厢失控沿山坡翻滚的情景。   有目击者拍摄到车厢失控沿山坡翻滚的情景。   有目击者拍摄到车厢失控沿山坡翻滚的情景。   有目击者拍摄到车厢失控沿山坡翻滚的情景。   有目击者拍摄到缆车车厢失控沿山坡翻滚、多次翻转，而女游客则一直被困在缆车车厢内，现场人士目睹惨剧大惊失色，一片惊呼。 有目击者表示：“它突然从缆索脱落，开始往下滚。”另有人称，当时风势强劲，“先是剧烈震动，然后缆索移动，最终车厢坠落。” 空中救援直升机迅速到场协助，救援人员在山坡底部展开行动，并将伤者送离现场。路透社   事故发生在瑞士中部恩格尔贝格的铁力士滑雪区。路透社   空中救援直升机迅速到场协助，救援人员在山坡底部展开行动，并将伤者送离现场。路透社   有目击者拍摄到车厢失控沿山坡翻滚，多次翻转，场面惊险。路透社   救援人员曾为伤者进行约30分钟心肺复苏，但最终不治。路透社   警方其后证实，死者为一名61岁本地女子，事发时她是车厢内唯一乘客。目击者指，救援人员曾为伤者进行约30分钟心肺复苏，但最终不治。事故发生时当地风速超过每小时80公里。 空中救援直升机迅速到场协助，救援人员在山坡底部展开行动。事故后，相关滑雪道及缆车设施已暂停运作，当局正调查事故原因。

中东战火于周三（18日）再度升级。随着伊朗境内全球最大气田“南帕斯”（South Pars）遭到美以联军重创，德黑兰随即兑现报复誓言，向波斯湾多国能源设施发动大规模导弹袭击。卡塔尔能源枢纽受损严重，沙特亦遭到弹道导弹攻击。全球能源供应面临史无前例的威胁，基准布兰特原油价格应声飙升5%，突破每桶108美元关口。 南帕斯气田遇袭　德黑兰展开“无差别”报复 周三早前，位于伊朗境内、与卡塔尔共享的全球最大天然气田“南帕斯”遭到打击，引发大规模火灾。虽然美以两国未正式承认责任，但外界普遍认为这是获得华府默许的行动。伊朗随即展开猛烈反击，并列出一份包括沙特、阿联酋及卡塔尔在内的“合法打击目标”清单。 2026年3月18日，在黎巴嫩贝鲁特市中心祖卡克·布拉特区，人们走过以色列空袭现场的瓦砾。路透社   2026 年 3 月 18 日，在伊朗德黑兰，在美以与伊朗的冲突中，人们聚集在恩赫拉布广场参加伊朗安全负责人拉里贾尼和军舰遇难者的葬礼。路透社     中东战火于周三（18日）再度升级。路透社   以色列对黎巴嫩的空袭达到数十年来最猛烈程度。路透社   以色列对黎巴嫩的空袭达到数十年来最猛烈程度。路透社   卡塔尔国营能源巨头“卡塔尔能源”（QatarEnergy）证实，其位于拉斯拉凡工业城（Ras Laffan）的能源枢纽遭伊朗导弹击中，造成“广泛破坏”。沙特阿拉伯则宣称在周三拦截并摧毁了四枚射向利雅得的弹道导弹，并击落试图攻击东部天然气设施的无人机。 全球能源链断裂　美柴油价创两年新高 受能源设施直接遇袭及霍尔木兹海峡封锁影响，全球能源市场陷入恐慌。 油价急升：布兰特原油价格攀升至108美元以上，全球股市普遍下挫。 美国通胀压力：美国国内柴油价格已突破每加仑5美元，是自2022年通胀危机以来首次。 物价连动：美国2月生产者物价指数（PPI）创下七个月来最大增幅，市场忧虑战争将进一步推升全球通胀。 美国副总统万斯（JD Vance）表示，特朗普政府将在未来24至48小时内宣布措施，以应对失控的油价。 以军斩首行动升级　“伊朗境内无人具豁免权” 在军事层面，以色列正采取“不留活口”的战略。继杀害国安首脑拉里贾尼后，以色列周三再击杀伊朗情报部长哈提卜（Esmail Khatib）。以色列国防部长卡茨（Israel Katz）强硬宣称：“在伊朗没有人具备豁免权，所有人都在狙击范围内。”他透露，总理内塔尼亚胡已授权军方，只要发现情报机会，即可随时击杀任何伊朗高层官员，无需额外审批。 黎巴嫩战线血腥　贝鲁特地标大楼被夷平 与此同时，以色列对黎巴嫩的空袭亦达到数十年来最猛烈程度。贝鲁特市中心巴舒拉区（Bachoura）一栋高层建筑被以军完全夷平，现场搜救工作仍在进行。据人权组织及官方数据，自2月28日战争爆发以来，伊朗境内估计已有逾3,000人丧生，黎巴嫩则有900人死亡，超过80万人流离失所。 中东局势已从单纯的军事对抗演变为毁灭性的能源基建破坏战。欧盟外交政策负责人卡拉斯（Kaja Kallas）已紧急与伊朗外长阿格拉齐通话，强调恢复霍尔木兹海峡安全通行是欧洲的首要任务。  

冰岛外长冈纳斯多蒂尔（Þorgerður Katrín Gunnarsdóttir）周三表示，对国家最快于2028年加入欧盟持乐观态度，但预料渔业及农业将成为谈判中最棘手的议题。 8月公投决定是否重启谈判 冈纳斯多蒂尔在比利时布鲁塞尔接受路透社访问时指，冰岛政府已提议于8月29日举行公投，决定是否重启欧盟入会谈判。早于2013年，相关议题因疑欧派政府上台后被冻结。 冈纳斯多蒂尔表示，冰岛已看到“在谈判桌上拥有发言权”的好处。她指出，若公投支持重启谈判，渔业问题将最具争议，因为冰岛过去曾就捕鱼配额与欧盟出现分歧，而渔业是当地经济的重要支柱。她又指，未来谈判应一开始便聚焦最困难的议题，包括渔业、农业及劳动市场。“若能做到这一点，我对在2028年底前成为欧盟成员国相当乐观。” 预料渔业及农业将成为入欧谈判中最棘手的议题。法新社   冰岛人口约40万，是北约创始成员之一，亦已加入欧洲单一市场及申根区。民调显示，生活成本上升及俄罗斯对乌克兰的全面战争，令冰岛重新关注加入欧盟的可能性。此外，美国总统特朗普多次威胁吞并格陵兰，也令相关议题再度受到关注。 冈纳斯多蒂尔形容，冰岛地处欧洲与北美之间，是两大洲的“连结点”。她补充，即使公投支持重启谈判，最终正式加入欧盟仍需再进行一次全民公投。

随着美以对伊朗开战进入第19日，北方的黎巴嫩战线亦陷入全面升级。根据黎巴嫩卫生部周三（18日）最新数据，自3月2日战事爆发以来，以色列对黎国全境的袭击已造成至少912人死亡，逾2,200人受伤。以军周三上午更加强空袭贝鲁特市中心，造成至少10人死亡，一栋10层高建筑在众目睽睽下瞬间倒塌化为灰烬。 贝鲁特大楼遭精准摧毁 救援人员废墟中搜救 路透社等报道，以色列与黎巴嫩真主党交战进入第3周，贝鲁特从周二夜间至周三清晨接续遭到空袭，炮火照亮真主党控制的贝鲁特南郊夜空。 就在周三上午，贝鲁特市中心靠近政府总部的一栋高层建筑成为打击目标。网上流传的影片显示，大楼底部先发生剧烈爆炸，闪出强烈火光，随后整栋建筑瞬间垂直崩塌，消失在漫天烟尘中。以色列军方在袭击前约一个半小时，曾以阿拉伯语发布地图警告，称该建筑被真主党使用，要求居民撤离。 周三上午，贝鲁特市中心靠近政府总部的一栋高层建筑成为打击目标。X@RapidReport2025（下同）   网上流传的影片显示，大楼底部先发生剧烈爆炸，闪出强烈火光。   随后整栋建筑在漫天尘土中垂直崩塌。   随后整栋建筑在漫天尘土中垂直崩塌。   随后整栋建筑在漫天尘土中垂直崩塌。   随后整栋建筑垂直崩塌，消失在滚滚浓烈烟尘中。   随后整栋建筑垂直崩塌，消失在滚滚浓烈烟尘中。   随后整栋建筑垂直崩塌，消失在滚滚浓烈烟尘中。   空袭过后，贝鲁特市中心满目疮痍，救护车及搜救小队争分夺秒在扭曲的金属和瓦砾堆中挖掘，试图救出可能被困的生还者，现场多处起火，烟雾蔽天。 以军增派地面部队 深入黎南7至9公里 报道指，以色列正加速扩大地面战。以军周二宣布，第36师已正式加入在黎巴嫩南部的军事行动。自本周一（16日）发起新一轮地面攻势以来，以军部队据报已深入黎巴嫩境内约7至9公里。 以色列国防部长加兰特强调，行动旨在摧毁真主党在边境村庄的“恐怖基础设施”，以确保以色列北部居民能安全返回家园。他形容目前的行动与早前在加沙地带的军事逻辑一致，即透过建立“安全缓冲区”来消除直接威胁。 真主党周二晚表示，已向以色列发射大量火箭，并运用无人机以及发炮进行攻击，这是战争爆发以来最猛烈的其中一波攻击。 停火协议失效 真主党为报复哈梅内伊开战 尽管美、以、黎三方曾于2024年11月签署停火协议，但地区局势在今年2月底急转直下。随着伊朗最高领袖哈梅内伊在德黑兰遇刺，真主党于3月2日重启对以色列军事目标的袭击，作为报复并声援伊朗。 以色列随即对黎巴嫩发动自2006年以来最大规模的军事打击。联合国数据显示，目前黎巴嫩已有超过100万人流离失所，占全国人口近两成。虽然黎巴嫩政府多次呼吁真主党停止动武，但目前战火仍未见平息迹象。

中东战火引发全球关注，美国国家情报总监加巴德（Tulsi Gabbard）周三（18日）于国会听证会表示，伊朗的传统军事力量已基本被摧毁，但政权核心估计未来依然存续。美媒最新披露，总统特朗普无意陷入长期战争泥潭，计划在达成三大军事目标后即宣布结束战事。 特朗普据报不以伊朗“政权更迭”为主要目标 加巴德在听证会上发表情报界（IC）的最新评估，指经过多轮海空袭击后，伊朗的海、空军及防空系统等“传统武力投射能力”已所剩无几，反击手段极为有限。 特朗普据报计划在达成三大军事目标后即宣布结束战事。美联社   美国国家情报总监加巴德（Tulsi Gabbard）周三（18日）于国会听证会表示，伊朗的传统军事力量已基本被摧毁，但政权核心估计未来依然存续。美联社   《Axios》引述知情人士指，以色列对暗杀伊朗新任领导层展现出极大兴趣，其热衷程度远超美方。美联社   中东战火引发全球关注。美联社   特朗普据报计划在达成三大军事目标后即宣布结束战事。美联社   然而加巴德警告，尽管伊朗高层接连遇刺，但德黑兰政权目前仍保持完整（intact），且会在战后开展为期数年的计划，以重建其飞弹及无人机部队。 而据美媒《Axios》引述白宫及政府官员消息，特朗普与内塔尼亚胡在战争终点的看法上同床异梦。特朗普的战略目标非常明确且务实，主要聚焦于： 彻底摧毁伊朗的核计划及飞弹设施。 歼灭伊朗海军，确保航道安全。 切断伊朗对地区代理人（如胡塞武装、黎巴嫩真主党）的资金链。 官员透露，特朗普不希望这场“史诗怒火行动”演变成另一场旷日持久的“越战”，因此他倾向于在达成上述目标后便宣布“任务完成”并撤军。至于政权是否垮台，特朗普仅视之为“额外的收获”，而非必须达成的战略终点。 以方倾向“斩首”到底 美以分歧浮面 相比之下，以色列的立场更为强硬。《Axios》引述知情人士指，以色列对暗杀伊朗新任领导层展现出极大兴趣，其热衷程度远超美方。以色列目前锁定的目标清单与美方并不完全重合，这反映出以方更希望彻底除灭德黑兰政权。 能源设施遇袭 区域和平仍存变数 报道又指，随着战火蔓延至能源基础设施，局势出现了令人不安的升级。今日对伊朗境内油气枢纽的打击，不仅推高了全球通胀风险，更令区内基础设施面临长期的重建难题。 报道引述分析指，即便特朗普单方面宣布结束战事，仍有数个未解难题：伊朗会否停止骚扰霍尔木兹海峡？以色列会否独自继续暗杀行动？俄罗斯又会否继续向伊朗提供情报支援？在美以目标不一、区域仇恨加深的情况下，中东要走向持久和平依然前路未明。 AI沙皇：伊朗握“死亡开关” 美宜宣布胜利并停火 另外，特朗普政府“AI沙皇”、人工智慧与加密货币顾问萨克斯（David Sacks）日前亦在他共同主持的播客节目“All-In”中提出，现在是美国在这场战争中“宣布胜利并退出的好时机”，公开呼吁特朗普结束战事。这是特朗普幕僚内，首次公开表达对这场战争的不满。 萨克斯在节目中提到，伊朗很大程度控制了霍尔木兹海峡，实质掌握着海湾国家乃至更广泛地区经济命脉“死亡开关”，美国与其长期作战将产生严重局面；一旦伊朗更多的能源基础设施遭到袭击，“他们可能会继续袭击海湾国家的石油和天然气基础设施……那将是一个更糟糕的后果”。 萨克斯特别提到沙乌地阿拉伯，指局势进一步升级，“可能会使海湾地区几乎不适合居住，那将是一个真正的灾难性局面”。 萨克斯又指出，以色列是最大的潜在冲突爆发点，如果这场战争持续数周或数月，以色列的防空系统可能会崩溃，而且，“你还得担心以色列会考虑使用核武器”，从而导致战争升级。

法拉利(Ferrari)香港代理Blackbird Concessionaires上周六(3月14日)下午，在葵涌售后中心，替全新849 Testarossa旗舰超跑举行盛大登场派对，近150位嘉宾及传媒先坐开篷巴士由中环出发，沿西隧及三号干线前往发布会途中，红色849 Testarossa忽然在旁出现，令各位大感惊喜！  文、图：DP 法拉利Ferrari 849 Testarossa旗舰超跑香港发表│本地首辆右軚版现身 车价876万元起  法拉利Ferrari 849 Testarossa 旗舰超跑香港发表，展示车加装了超过20项附加配件，全车连税金落地价超过1,100万港元。 法拉利Ferrari 849 Testarossa香港发表，蓝色 Alcantara车厢包装及碳纤维Daytona款式桶椅为附加项目。 法拉利Ferrari 849 Testarossa香港发表，蓝色 Alcantara车厢包装及碳纤维Daytona款式桶椅为附加项目。 法拉利Ferrari 849 Testarossa香港发表，蓝色 Alcantara车厢包装及碳纤维Daytona款式桶椅为附加项目。 法拉利 Ferrari 849 Testarossa香港发表，车子沿用3.9公升V8双 Turbo引擎，配合7.45kWh锂电和3马达（前2后1）插电混能...

受中东战火波及，全球多国正面临燃油短缺及价格飙升的危机。泰国更接连传出燃油乱象，当地一名男子近日在社交平台大吐苦水，称花了4万泰铢（约9,200港元）购买汽油，结果倒进机器后才惊觉买来的竟是“全缸清水”。 泰媒《The Thaiger》报道，居于碧差汶府的男子阿姆纳特（Amnat Thueansantier）周一（16日）在Facebook发文，指早前委托员工到考科县一间小型商店，斥资4万泰铢购买汽油，未料员工将“汽油”注入机器设备后，引擎随即发生故障无法启动。经详细检查，才赫然发现油缸内装满的居然是清水。幸好及时换上真正的汽油后，机器才恢复正常运作。 阿姆纳特表示，过去曾多次光顾该商店均未见异常。尽管大批网民留言建议他报警并采取法律行动，但他最终决定不予追究，无奈指只能将今次事件视作“运气不佳”。他强调，发文并非纯粹抱怨，而是希望借此警惕大众，光顾小型油站时务必提高警觉，仔细检查容器内的液体。 阿姆纳特与其员工正从钻井引擎中排出大量清水。（Facebook@อำนาจ โซล่าเซลล์）   当局派定心丸称燃油库存足 面对民间对燃油短缺的恐慌，泰国能源业务厅厅长沙拉吾（Sarawut Kaewtahip）就乱象致歉并安抚民心。他强调，目前泰国的燃油储备量至少仍可供应101天；部分油站出现缺油，主要源于物流配送遭遇瓶颈，而非整体库存见底。 然而，泰国燃油价格于今日（18日）再度上涨，瞬间再次点燃民众怒火。泰国能源部长阿塔蓬（Attaphol Rerkpiboon）更公开呼吁民众“透过减少用油来抵销加价影响”，随即引发社会各界的强烈猛轰。

美国俄亥俄州克里夫兰（Cleveland）上空于周二（17日）白昼出现罕见天文现象。一颗重达约7吨的巨型流星以极速划破天际，并在半空中解体引发骇人巨响，一度令当地居民误以为发生大爆炸。由于流星亮度极高，美国多个州份的民众均能目睹这震撼一幕。 时速逾7万公里掠过半空 《美联社》报道，美国太空总署（NASA）确认，该颗直径近1.83米的巨型流星，以时速约72,420公里极速掠过地球。NASA流星体环境研究室主管库克（Bill Cooke）指出，流星最初在伊利湖上空约80公里处被观测到，穿越大气层后最终在俄亥俄州瓦利市（Valley City）上空解体。 流星解体爆裂时释放的巨大能量，相当于高达250吨TNT炸药的威力，并伴随震耳欲聋的巨响。美国流星协会（AMS）表示，从威斯康星州到马里兰州，大批民众均通报目击这道极其明亮的白昼火球。协会指，这是一颗来自小型小行星的“火流星”，其亮度远超一般重返大气层的人造衞星。 美国宾州匹兹堡拍到划过天际的流星。（美联社）   俄亥俄州拍到流星划过天空。（美联社）   气象衞星罕有捕捉极亮火球 美国国家气象局（NWS）的闪电专家鲁德洛斯基（Scott Rudlosky）表示，用于观测闪电的雷达和衞星影像亦成功捕捉到这颗火流星的特征。他指出，虽然火流星每天发生数百次，但亮到能被气象衞星拍下、且在有人居住地区上空爆裂的巨大火流星实属极度罕见。 针对流星坠落的后续情况，目前当局尚未在地面发现任何明确的陨石残骸。气象学家米契尔（Brian Mitchell）解释，虽然可能会有极少量的微小碎片残留落地，但预料流星绝大部分的物质，早已经在高速穿越大气层的过程中燃烧殆尽。

春日回暖，温暖潮湿天气正是霉菌滋生的温床。尤其是浴室、厨房、衣柜和窗边等湿气较重的地方，最容易出现霉斑与霉味。澳门消委会联同清洁业界分享了7招防霉攻略，助家居保持清新舒适。 霉菌危害不容忽视 物理防霉法：控制湿度是关键 霉菌危害健康，释放的孢子和代谢产物，可引发呼吸道过敏、哮喘，甚至影响免疫系统。长期生活在霉菌滋生的环境中，对长者、儿童及过敏体质人士的威胁尤为明显。因此，及早预防和有效清除霉菌，是春季家居护理的重要一环。澳门消委会在390期刊物中分享春天防霉良方，包括以下7招： 1. 除湿机长开 湿度维持50%以下 使用除湿机将室内湿度保持在50%以下，能大大降低霉菌生长的机会。同时可搭配风扇或抽气扇，加强空气流动，避免湿气积聚。 2. 密闭空间放置吸湿产品 在衣柜、鞋柜及床底等通风较差的密闭空间，可放置活性炭、除湿包或矽胶干燥剂，有效减少湿气。记住定期更换，确保吸湿效果持久。 3. 漂白水除霉法 对于范围较大的霉菌，可用1:10比例稀释漂白水（即1份漂白水兑10份水），稀释时必须用冷水，热水会分解次氯酸钠，失去效能。之后用抹布或喷壶涂抹在发霉处，静置15至20分钟后擦拭干净。 漂白水黄金比例 稀释比例 用途 适用情况 1：4 血液溅溢消毒 处理血液污染 1：10 去除霉菌 处理范围较大的霉菌 1：49 消毒受污染物件 处理被呕吐物、排泄物污染的表面 1：99 一般家居清洁消毒 日常环境清洁 使用漂白水注意事项： 在空气流通的环境下稀释和使用 佩戴适当防护装备：口罩、手套、护眼罩及胶围裙 避免用于金属、羊毛、尼龙、丝绸、染色布料及油漆表面 如漂白水溅入眼睛，立即用清水冲洗最少15分钟并求医 4. 酒精除霉法 可使用75%酒精喷洒发霉区域，静置几分钟后擦拭，有效消毒并防止霉菌再次滋生；适用于木质家具和皮革制品，但使用前应先在不显眼处测试，确保不会损坏材质。 5. 养成良好清洁习惯 每天花几分钟简单整理，将杂物归位、擦拭桌面，可大大减少灰尘积聚。每周制定深层清扫计划，包括吸尘、拖地和擦拭家具。 6. 进门前脱鞋+安装防蚊网 在进入室内前先脱鞋，有效减少从外部带入的灰尘和污染物。另外可在窗户安装防蚊网，既可防止昆虫进入，也能减少外部灰尘飘入。 7. 家电器防尘 家俬蜡水：抹家具时可使用家俬蜡水，抹拭后能延迟灰尘吸附在表面，除尘效果更佳。 防静电喷雾：电器表面可使用防静电喷雾，同样可延迟灰尘吸附。防静电喷雾只可用于电器表面，切勿喷在内部机件或电子板上，以免引发漏电甚至爆炸。 T10

英国英格兰东南部肯特郡（Kent）爆发严重的脑膜炎群组感染，疫情正持续扩大。英国卫生安全局（UKHSA）表示，目前相关个案已增至20宗，当局形容这次以大学为中心的疫情爆发属“前所未见”。 法新社报道，这场脑膜炎风暴至今已造成2人病逝，死者分别为一名21岁的大学生及一名18岁的中学生。英国公卫部门的防疫焦点，目前集中在拥有约1.8万名学生的肯特大学（University of Kent）。有报道指出，是次群组感染与坎特伯雷市（Canterbury）内的一间夜店有密切关连。 英格兰东南部肯特郡爆发严重的脑膜炎群组感染。（法新社）   接吻及共用电子烟易传播 英国卫生大臣斯特里廷（Wes Streeting）在国会上警告，疫情正处于迅速扩散的状态。他强调，脑膜炎主要透过密切接触传播，当中包括长时间接吻，或是与他人共用电子烟及饮品等高风险行为。 英国卫生安全局声明指出，截至本月17日下午，已有9宗个案经实验室确诊，另有11宗疑似个案仍在调查。在确诊病例中，有6宗属于较罕见且致死率极高的“B型脑膜炎双球菌”感染。脑膜炎是一种可致命的疾病，主要影响包覆脑部与脊髓的保护膜，常见于幼童及年轻人。 此外，当局亦正调查另一宗涉及一名女婴感染B型脑膜炎双球菌的个案。该名女婴目前正在邻近的福克斯通（Folkestone）留院接受治疗，惟初步调查显示，这宗病例似乎与上述的大学群组感染无关。

以色列日前成功击毙伊朗资深政治领袖兼国家安全首长拉里贾尼（Ali Larijani）。有分析警告，随着这位在伊朗国内以务实见称、长期掌管国安与外交事务的关键人物离世，伊朗未来的决策重心极可能全面倒向强硬派，或令本已紧张的局势更难透过外交途径斡旋解决。 拉里贾尼长年活跃于伊朗政治权力核心，与各派系及已故最高领袖哈梅内伊均关系密切。在今次美伊冲突爆发前几周，他频繁穿梭海湾各国，甚至远赴俄罗斯会晤总统普京商讨核问题，一直被视为伊朗与外部世界沟通的重要桥梁。 尽管他在开战后多次发表强硬言论，并为伊朗打击海湾国家的行动辩护，但在国际外交界眼中，他仍是一位可能推动对话、主张以外交手段，减轻伊朗经济孤立的务实派。自哈梅内伊于2月28日遇袭身亡后，拉里贾尼更一度被外界视为实际主导伊朗战时决策的核心人物。 伊朗官方证实，国家最高安全官员拉里贾尼（Ali Larijani）在以色列的一次深夜空袭中丧生。美联社   美国以色列与伊朗之间战火纷飞。美联社   强硬派话语权大增务实派遭边缘化 随着拉里贾尼遇害身亡，伊朗目前的日常运作暂由总统佩泽希齐扬（Masoud Pezeshkian）等组成的临时机制接管。分析指出，包括议长卡利巴夫（Mohammad Bagher Ghalibaf）在内的强硬派，将在决策上获得更大话语权；相反，前总统鲁哈尼（Hassan Rouhani）等较务实派人物的政策空间则会被进一步大幅收窄。 国际危机组织专家坦言，拉里贾尼的死令德黑兰失去少数能连结战场与政治的体制内人物，或令政权变得更僵化、风险大增。而以色列政府发言人则重申强硬立场，强调解决冲突的唯一途径是彻底铲除伊朗的神权政体。 伊朗多名将领被以军所杀，民众悲痛悼念。美联社   伊朗与美以的战火不断，令中东国家也受牵连。图为杜拜机场附近起火。美联社   目前战事已进入第3周，波斯湾局势持续紧张，甚至波及阿联酋的油气设施，进一步推高国际油价。 

美国《纽约时报》18日报道，中国政府已针对美国科网巨头Meta以20亿美元收购中国人工智能公司Manus一案采取行动，可能对Manus高层采取限制出境等措施，显示中方正加强防范AI人才与关键技术外流。 Manus由中国工程师所创办，去年初曾因为推出号称全球首款通用AI智能体，可执行写PPT、找房、股票分析等任务而走红。去年7月，公司大举裁员并将总部迁至新加坡，去年12月传出被Meta收购，遭中国网民炮轰“叛逃”。 《纽约时报》中文网18日引述知情人士报道，中国国家发改委上周召集Meta与Manus高层开会，对该笔收购交易表达关切。知情人士称，中国官方会采取甚么措施仍然不明，但可能包括限制Manus高层出境前往新加坡。 报道引述Meta发言人史东（Andy Stone）表示，这笔交易“完全符合适用法律”，并强调“Manus这支优秀的团队现已深度整合进Meta”，还称“我们预计调查将得到妥善解决”。 今年1月，英国《金融时报》曾报道，中国正审查Meta同Manus的交易案，检视是否涉及技术管制违规。

美国密苏里州一间自然史博物馆本月发生一宗破坏展品事件。2名中年男子在参观期间疑因贪玩，竟在馆内玩起“叠罗汉”，甚至试图将身体悬挂在一具真猛犸象（Woolly mammoth）化石上。结果2人弄巧反拙，导致一根重达90公斤、价值约20万美元（约156万港元）的万年象牙跌落地面碎裂。2人闯祸后企图逃走，最终被保安截获并遭警方拘捕，面临重刑。 美国密苏里州“奥沙克古自然史博物馆”发生破坏展品事件。(Big Cedar Lodge)   美国密苏里州“奥沙克古自然史博物馆”发生破坏展品事件。(Big Cedar Lodge)   综合外媒报道，这宗闹剧发生在密苏里州里奇代尔（Ridgedale）著名景点“奥沙克古自然史博物馆”（Ancient Ozarks Natural History Museum）。本月8日，分别46岁及48岁的加州游客霍华德（Brett Howard）与阿泽维多（Todd Azevedo）在馆内参观时不断互相嬉戏，甚至肆意触摸珍贵展品。 据调查记录及闭路电视画面显示，当时霍华德先爬到阿泽维多的肩膀上，然后伸手紧紧抓住真猛犸象化石的象牙部位，企图将自己悬挂在半空。没想到这个危险举动，直接令这根拥有逾万年历史、重达200磅的象牙不堪负荷，当场掉落地上并碎成多块。两人见闯下弥天大祸，吓得立刻转身狂奔逃出博物馆。 阿泽维多（Todd Azevedo）。(Taney County Jail)   霍华德（Brett Howard）。(Taney County Jail)   保安火速拦截2男被控毁损罪 警方表示，当时在场的馆员虽然未能即时制止2人，但已即时通知保安人员，成功在2人逃离前将其拦截。他们随后被警方拘捕，各准以1.5万美元（约11.7万港元）保释，并被控以一级财产毁损罪。案件将于下月在法院开庭审理，若罪名成立，最高可被判处入狱4年。 报道又指，2人在保释期间被法庭下令禁止私下接触。此外，由于该博物馆位于知名观光园区内，而园区拥有人正是美国运动用品连锁店Bass Pro Shops的创办人，因此这2名“破坏王”已被双双列入该连锁店的终身黑名单，禁止踏足旗下所有店舖。

泰国军方宣布将于4月开始，在接壤柬埔寨的部分边境地区正式动工兴建围栏。这项工程是在两国经历多轮激战并达成停火协议后展开，旨在为当地饱受战火困扰的居民提供更强的安全保障。 《彭博社》报道，泰国军方发言人表示，首阶段围栏将建于泰国东部边境的尖竹汶府，全长约1.31公里。军方强调，该区域的建设并非出于领土争端，而且已事先获得柬埔寨当局的批准。声明指，“这项工程不仅是建造一道实体屏障，更是为了让边境居民能够安心生活”。 泰国军方4月开始，在接壤柬埔寨的部分边境地区兴建围栏。（美联社）   设感测器及镜头全天候监控 这段围栏的建设工程预计耗时约45天。目前该地区的地雷清除工作已经完成，泰国一侧亦已修筑好道路。泰军计划未来将进一步增建永久性围墙，并配备先进的感测器及摄影机，打造成为电子围栏，以实现24小时全天候的边境监控。 这项庞大的边境防御工程获泰国皇室的鼎力支持。去年10月，泰国军方向泰王哇集拉隆功的胞妹朱拉蓬公主提交建设蓝图，公主随即表示愿意透过其名下的“哈泰提普基金会”提供资金。基金会及后宣布筹得超过2亿泰铢（约4,600万港元）的公众捐款，公主更于去年12月向军方拨出1.21亿泰铢，全数资助首阶段工程。 百年边界争议曾引发多轮激战 泰柬两国长达800公里的边界争议纠缠逾百年。去年7月及12月，双方曾爆发多轮血腥激战，造成数十人丧生，逾百万民众被迫大逃亡；直至去年12月，两国终于达成停火协议，同意休战、冻结军队调动，并联手清除埋藏在边界地区数十年的地雷。

若孩子眼睛反复出现红血丝，千万不要当成小事！中国内地湖北荆门一名5岁女童近一年来经常眼睛红红的，但家长长期忽视这些警号，最终导致女儿的眼角膜被螨虫啃食出一个大洞，严重到角膜穿孔，险些失明，不得不紧急接受角膜移植手术。 根据内媒《经视直播》报道，女童小星（化名）的妈妈回忆，女儿的眼睛经常布满红血丝，偶尔有些分泌物，但她总以为是孩子自己到处玩耍、不注意卫生所致，并未特别在意。直到小星双眼严重红肿充血，甚至无法睁开，到了相当危急的地步，家长才连忙带她到眼科求诊。 ５岁女童小星（化名）眼睛因为螨虫感染，令双眼经常布满红血丝，最终导致角膜穿孔，需要接受角膜移植手术。（截图自《经视直播》） 武汉爱尔眼科汉阳医院时眼表角膜科副主任医生徐曼为小星检查后发现，她的眼睑边缘严重充血，左眼角膜下方更出现了一个约2mm的穿孔，眼内的虹膜组织明显突出并卡住在破洞处，画面怵目惊心。因为情况极为严重，必须进行角膜移植手术才能保住视力，右眼也没有幸免于难，需要进行针对性治疗。 医生进一步检验了睫毛，找到了酿成大祸的元凶——螨虫。在仅仅8根睫毛的样本中，竟藏匿了将近20条活生生的螨虫，情况令人震惊。而且由于长期感染，导致了她三分之二的睑板腺萎缩，严重破坏了眼睛的正常生理功能。 一年内反复长针眼 家长忽视螨虫问题 事实上，这并非小星第一次因眼睛问题就医。就诊纪录显示，她在一年前就因反复长针眼（生眼挑针）接受过治疗。其时医生已建议家长让孩子进行螨虫检查，无奈家长并未重视，错失了早期治疗的黄金时机。 医生检验了她的睫毛样本，８根睫毛竟藏匿了将近20条活生生的螨虫。（截图自《经视直播》） 徐曼医生解释指，孩童的免疫系统对螨虫的反应可能比成人更为剧烈，容易引发严重的自体免疫反应及发炎。小星反复长针眼的情况，与螨虫破坏睑板腺、造成腺体堵塞发炎有直接关系。因此家长千万不能忽视孩子“反复眼红”的现象，特别是那种“用几天药就好，过阵子又复发”的情况。 她又提醒，角膜穿孔若不即时处理，细菌可能入侵眼内引发“眼内炎”，轻则导致视力永久丧失，最严重的情况甚至需要进行眼球摘除手术。因此，如果发现孩子出现相关症状，务必及时到医院检查螨虫及睑板腺相关问题，及早治疗，方能避免无法挽回的严重后果。 为甚么眼睛会长有螨虫？ 根据香港食环署资料，蠕形螨（毛囊螨）体型微小，通常寄生于哺乳类动物的毛囊或其周围。人的脸颊、睫毛和前额上，都可能会出现毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨。有研究提出，蠕形螨可能与人类的皮肤状况（例如粉刺）有关，长者的皮肤也尤其适合牠们生存。 杭州市卫生健康委员会资料显示， ，各个年龄层的人士都可能发生感染。当中以油性肤质、容易长痘或常化妆、以及脂溢性皮炎、酒渣鼻、毛囊皮疹、痤疮等皮肤病患者，较容易有蠕形螨感染问题。至于长者因为身体机能退化，腺体出现不同程度的萎缩，便会形成螨虫喜欢的偏碱性皮肤环境。另外宠物的毛发也会有螨虫寄生，和宠物玩耍或抚摸过宠物后，须清洁双手并切忌揉眼睛，否则也容易造成感染。 眼部生螨虫会出现哪些症状？ 入侵眼部的蠕形螨会寄生在睫毛毛囊与睑板腺内，当发生蠕形螨感染，可导致眼睛出现以下不适症状： 眼睛反复发红、痕痒 眼睛干涩、畏光 眼睛分泌物多 眼睛有灼热感、异物感 容易掉眼睫毛 T10

近年清明及重阳节的纸扎祭品款式越出越新奇，从传统的豪宅名车、智能手机到电竞主机应有尽有。现在连K-Pop追星族必备的“应援手灯”也加入纸扎行列！近日有网民在社交平台分享一款南韩天团防弹少年团（BTS）的纸扎版应援手灯，随即引起粉丝圈热议，有人更直呼“做鬼也不能放弃追星”。 网民：做鬼也不能放弃追星 南韩天团防弹少年团（BTS）。（Facebook／BTS (방탄소년단) ）   南韩天团防弹少年团（BTS）。（Facebook／BTS (방탄소년단) ）   据网购平台的商品页面显示，这款纸扎版BTS手灯是以特别版的“应援手灯”为原型精心制作，售价定为1900元台币（约467港元），而官网Weverse Shop可见，最新推出的第4代手灯税前价格为44545韩元（约234港元）。 虽然卖家戴定头盔，提醒这类全手工制品难免有折痕或黏贴溢胶等微小瑕疵，但整体造型的还原度极高，甚至还超贴心地附送3粒纸扎的AAA碱性电池。 BTS第4代手灯。（官网Weverse Shop）   最新推出的第4代手灯税前价格为44545韩元（约234港元）。（官网Weverse Shop）   纸扎版BTS手灯。（网路商店）   粉丝留言求“临终前取货” 商品截图在BTS粉丝（ARMY）圈子中疯传，大批网民涌入留言区热烈讨论。有粉丝幽默发问，“不知道纸扎应援手灯有没有附赠随机小卡？”甚至有人开玩笑称，“这样火化时是不是要播BTS的《Fire》？”更有网民搞笑表示想预购，“跟老板商量看能不能先付清预订，然后临终前取货！” 防弹少年团（BTS）于本周末在首尔举行回归演唱会。（法新社）   虽然这款“阴间版”手灯的定价比真实的“阳间版”还要贵，但仍无阻粉丝热情。有网民笑言这款纸扎品胜在“终身保用”，感觉还算划算。其他爆笑留言还包括“这是真正的BTS骨灰粉”、“想知道阴间有没有支援中控变色？”、“必须告诉家中晚辈这个重大讯息，记得烧给我”。

苏格兰议会今日（18日）就极具争议性的“协助死亡（安乐死）法案”，进行激烈辩论与表决。经过长达4小时的交锋后，法案最终以69票反对、57票赞成及1票弃权遭到否决，这已是苏格兰自治近30年来，第三度否决同类法案。 该法案原先提议，容许在苏格兰居住至少12个月、心智健全的成年病人，若获2名医生确诊患上绝症且预期寿命少于6个月，便有权服用经批准的药物以结束生命。英国广播公司（BBC）报道，苏格兰议员对法案提出过百项修订，辩论气氛相当激烈。 在法案进行辩论前，自由民主党议员麦克阿瑟参加一场支持者的集会。 （美联社）   正反双方激辩忧惹无穷后患 提案人、自由民主党议员麦克阿瑟（Liam McArthur）在会上强烈呼吁同僚，投票时必须“将临终病患的声音放在心中”。然而，反对声浪同样强大，前保守党议员巴尔福（Jeremy Balfour）警告，法案一旦通过等同打开“潘朵拉的盒子”，根本无法为病人带来真正保障。反对团体亦对结果表示欢迎，强调只要存在出错风险就不应立法，认为否决法案是对“最脆弱族群”的一大保障。 分析指，除道德与实际操作层面的疑虑外，法案最终触礁的关键更在于法律权限问题。由于苏格兰议会无法单独确保医护人员，在拒绝参与协助死亡时的法律免责保障，所以此问题必须依靠英国国会处理，因而令部分议员及医学界感到不安。 尽管法案再次闯关失败，但观察历次票数变化，支持安乐死的议员人数正明显增加，反映当地社会对此议题的态度正在逐渐转变。不过报道亦指出，安乐死在苏格兰仍是充满争议的敏感议题，相信短期内难以达成广泛共识。

北韩号称自主研发的人形机器人近日罕有对外亮相，因其被设计成少女模样、身穿韩服，脸上更挂着一抹诡异微笑，照片曝光后随即引发外界关注与讨论。 俄国使馆获邀参观投票所   朝鲜劳动党本月15日举行最高人民会议选举，俄罗斯驻北韩大使馆当日获邀前往金亨稷师范大学，参观设于校内图书馆大楼的投票所，并由校方安排介绍投票流程。 俄罗斯大使馆其后透过官方Telegram公开现场照片，其中最受注目的，是一款在投票所内协助介绍程序的人形机器人。从画面可见，该机器人拥有少女外观，身穿传统韩服，面带微笑，但整体神情略显诡异。 北韩号称自主研发的人形机器人近日罕有对外亮相。（俄罗斯驻北韩大使馆Telegram）   北韩称属教育用途机器人 在日亲北韩媒体《朝鲜新报》报道，这款人形机器人由金亨稷师范大学团队研发，属教育用途产品。报道又称，该校目前已成为北韩机器人开发的领先机构，旗下多款机器人正逐步在全国学校及家庭投入使用，并获得高度评价。

以色列对伊朗的打击行动持续升级，最新报道指出，以军正透过情报渗透配合精准空袭，逐步锁定伊朗政权及内部安全部队人员的藏身位置，猎杀范围更由高层官员一路延伸至基层维稳力量，试图从上而下瓦解德黑兰的统治链。 高层接连被杀指挥链遭拆 《华尔街日报》今日（18日）报道，以军行动已由德黑兰核心地带的指挥中心，扩展至各类临时集结点及隐蔽据点，针对伊斯兰革命卫队及巴斯杰（Basij）民兵展开逐点打击。以军声称，至今已向超过2200个相关目标投下逾1万枚弹药。 伊朗最高国家安全委员会秘书拉里贾尼，昨日（17日）在德黑兰郊区据点遭击毙；而巴斯杰民兵指挥官苏莱曼尼，亦在隐密帐篷内被精准清除。报道分析指，相关行动显示以色列正有系统地拆除伊朗的指挥节点，削弱政权的内部控制能力。 以军透过情报渗透配合精准空袭，锁定伊朗政权及内部安全部队人员的藏身位置。（美联社）   民众通报成追杀关键线索 以色列情报官员透露，多宗击杀行动均依赖伊朗境内线报，当中更包括普通民众主动提供消息。随着大量维稳总部被摧毁，不少安全人员被迫转往临时地点甚至露天空间躲藏，反而更容易遭无人机追踪锁定。 在持续追杀下，伊朗基层安全部队士气明显受创，部分人员转而躲入车内、宗教场所甚至民用建筑，以避免成为目标。有德黑兰居民表示，当安全人员闯入住宅区或医院后，附近民众往往因担心遭到波及而急忙撤离。 以色列证实成功击毙伊朗国家安全首长拉里贾尼。（法新社）   专家警告难靠空袭推翻政权  分析人士指出，虽然这类定点猎杀足以打乱指挥体系并重创士气，但单靠空袭与情报战，仍难以彻底推翻伊朗长年建立的政权结构。若现政权最终撑过战事，其决策核心日后对外可能反而更趋强硬，甚至更具报复性。

路透社引述消息人士报道，中国有关部门已批准多间本土企业，向美国晶片巨擘辉达（Nvidia）采购其H200人工智能（AI）晶片。辉达行政总裁黄仁勋亦证实，已获许多中国客户的销售许可，并正重启生产线，意味着受美国出口限制影响的对华晶片销售业务出现转机。 辉达数月来一直等待中美两国的许可。据报，公司行政总裁黄仁勋于周二（17日）在美国加州一个记者会上表示，情况较数周前已明显改善，其供应链正“重新被激活”。他确认，公司已获得为“许多中国客户”提供H200晶片的许可，并已收到采购订单。 此前，受美国对华的出口限制影响，辉达的高性能AI晶片在中国市场的销售几乎停滞。尽管去年12月曾获美国政府批准，可向中国客户销售性能较低的H200晶片，但业务一直未有实际收入贡献，审批进度亦相当缓慢。 消息指，辉达早前一度押注中美监管壁垒将持续，据报已停止生产H200，并将相关产能分配予其下一代晶片。如今随着中方批准进口，黄仁勋表示将“重启生产”，显示公司对中国市场的策略有所调整。 现届美国政府近期已开始允许企业以逐案审批方式，向中国出口部分性能较低的晶片，但分析认为，要全面恢复自由销售的可能性仍然不大。

一块外形酷似日本著名游戏动漫《宝可梦》（Pokémon）中角色“喷火龙”的粟米条，近日不仅以87,840美元（折合约68.5万港元）的天价在美国拍卖网站上成交，更正式获得健力士世界纪录认证，成为“史上最昂贵的电玩角色造型粟米零食”，引发网民热议。 “喷火龙”造型粟米条近69万天价成交，获健力士世界纪录认证，近日再度引发讨论。 IG   “喷火龙”造型粟米条近69万天价成交，获健力士世界纪录认证，近日再度引发讨论。IG／1standgoal_collectibles   “喷火龙”造型粟米条近69万天价成交，获健力士世界纪录认证，近日再度引发讨论。 Guinness IG   “喷火龙”造型粟米条近69万天价成交，获健力士世界纪录认证，近日再度引发讨论。 Guinness IG   “喷火龙”造型粟米条近69万天价成交，获健力士世界纪录认证，近日再度引发讨论。 Guinness IG   这条被暱称为“奇多龙”（Cheetozard）的粟米条长约8厘米，其外形奇特，清晰可见喷火龙标志性的双翼与尾巴轮廓。据悉，这块本身为香辣芝士口味的零食，由一位收藏店东主早前以350美元（约2,730港元）的价格购入，其后因在社交平台上分享而声名大噪，身价在数年间暴涨超过250倍。 Goldin拍卖行托管部主管艾默曼（Dave Amerman）指出，此物品的独特之处在于它成功跨越了《宝可梦》与零食文化两大收藏群体，是极为罕见的收藏媒介。为妥善保存，卖家特意将这块珍贵的粟米条镶嵌于特制的宝可梦卡牌底座上，并以透明展示盒封装，以防被人误食。 事实上，收藏市场对稀有食品的追捧并非首次。过去亦曾有重达81.75公斤的西瓜，以及西班牙的卡夫拉莱斯蓝干酪（Cabrales blue cheese）等，均以高价拍卖成交，足见特殊食品在收藏界亦有其独特的价值。 

今届非洲国家杯（AFCON）决赛剧情本身已经够峰回路转，岂料相隔两个月后的今天，突然有更意想不到的新进展。非洲足协正式宣布，由于塞内加尔在决赛中一度拒绝作赛被判违例，被褫夺冠军。该场决赛原先由塞内加尔胜出，现改判为摩洛哥以3：0取胜，摩洛哥亦因此成为今届非国杯金杯得主。 离场17分钟成致命伤 这宗争议源于1月18日举行的决赛。当时两军在常规时间互交白卷，及至补时阶段，主办国摩洛哥获得一个12码。塞内加尔球员不满判决并拒绝继续比赛，集体离场。尽管球赛在延误约17分钟后恢复，当时摩洛哥球星巴谦戴亚斯射失12码，塞内加尔随后更凭柏比古尔于加时建功赢得比赛，但“离场”一举已埋下被判负的伏线。 非洲足协判塞军自动弃权 摩洛哥足协（FRMF）事后向非洲足协提出申诉。非洲足协在声明中表示，塞内加尔队的行为违反了赛事规例第82条，即“球队在未得裁判许可下拒绝比赛或提早离场，将被视为落败并取消参赛资格”。根据第84条补充，违反上述规定的球队将被淘汰，且该场比赛结果将记录为0：3。因此，塞内加尔被裁定在决赛中“自动弃权”，冠军头衔转归摩洛哥。

美国国家反恐中心主任肯特（Joe Kent）昨日宣布辞职，并在一封致美国总统特朗普的信中说，“无法昧着良心支持对伊朗的战争”，称“在本届政府执政初期，以色列高级官员和美国媒体的具影响力人物发起了一场虚假讯息宣传活动，彻底破坏了您的美国优先纲领，并散播挺战情绪”。 美反恐中心主任Joe Kent辞职抗议伊战。 路透社   肯特在社媒说，伊朗“并未对我们国家构成逼在眉睫的威胁，很明显，我们发动这场战争是由于以色列及其强大的美国游说团体的压力”。肯特辞职反映出特朗普支持者对这场战争的不安。

美国总统特朗普周二（17日）公开对北约及亚太盟友发难，批评其在对伊行动中袖手旁观，形容集体防卫协议已成“单行道”。他更语出惊人地表示，应考虑评估美国是否需要退出北约。 阿联酋称愿参与霍峡护航行动 特朗普在社交平台及白宫记者会上火力全开，指大多数北约盟友已明确拒绝参与美、以对伊朗的军事行动。他讽刺道：“我对此并不感到惊讶，因为我一直认为北约是一条单行道——我们保护这些国家，但它们不会为我们做任何事情，尤其是在需要的时候。” 2026年3月17日星期二，圣派翠克节当天，美国总统特朗普在华盛顿白宫椭圆形办公室会见了爱尔兰总理米歇尔·马丁。美联社   美国总统特朗普周二（17日）公开对北约及亚太盟友发难，批评其在对伊行动中袖手旁观。美联社   当被问及是否正考虑退出北约时，特朗普直言“这是应该考虑的事”。美联社   美国总统特朗普周二（17日）公开对北约及亚太盟友发难，批评其在对伊行动中袖手旁观。美联社   特朗普随即展示其“军事成绩单”，宣称美国已凭一己之力摧毁了伊朗的军事力量，包括海军、空军、防空雷达系统以及各级领导层。他霸气表示：“我们根本不需要任何人的帮助”，其后更点名日本、澳洲和南韩，称同样不需要这些国家帮忙。 当被问及是否正考虑退出北约时，特朗普直言“这是应该考虑的事”，但补充指目前没有具体计划。他形容北约拒绝协助是犯下“非常愚蠢的错误”，削弱了与美国的关系。 与此同时，法国总统马克龙在召开国防会议后明确表态，指法国并非冲突当事方，现阶段绝不参与任何旨在疏通霍尔木兹海峡的军事行动。马克龙强调，只有在局势重归平静后，法国才愿意讨论构建国际护航体系。这种“先和平后护航”的冷处理，显然与特朗普的“战时动员”背道而驰。 在西方盟友纷纷避战之际，中东地区盟友则表现出不同态度。阿联酋总统外交顾问加尔加什（Anwar Gargash）周二在美国外交关系委员会发言时表示，如果国际社会推动保障霍尔木兹海峡安全的行动，阿联酋愿意参与其中。 加尔加什形容该海峡是全球贸易与能源流动的命脉，其安全责任不应仅由地区国家承担。虽然阿联酋强调当前重点是避免局势升级，但其参与护航的意愿，与英、法等国的观望态度形成鲜明对比。

伊朗官方证实，国家最高安全官员拉里贾尼（Ali Larijani）在以色列的一次深夜空袭中丧生。以色列军方随后亦宣布，在持续针对伊朗高层的精准打击行动中，成功击毙了革命卫队下辖民兵组织“巴斯基”（Basij）的领袖苏莱曼尼（Gholam Reza Soleimani）。以色列总理内塔尼亚胡随后发表声明指，拉里贾尼和苏莱曼尼是在24小时内相继被歼灭。 权力真空期灵魂人物遇袭　拉里贾尼父子同亡 伊朗最高国家安全委员会发表声明，证实秘书长拉里贾尼在袭击中身亡，其子莫尔塔扎（Morteza Larijani）、办公室主任巴亚特（Alireza Bayat）及多名随行保镖亦一同丧命。自伊朗最高领袖哈梅内伊（Ali Khamenei）在开战首日遇袭身亡后，拉里贾尼一直被视为权力真空期内最具影响力的政治与安全首脑。 伊朗官方证实，国家最高安全官员拉里贾尼（Ali Larijani）在以色列的一次深夜空袭中丧生。美联社   以色列国防军（IDF）表示，根据精确情报，空军于周一（16日）锁定并击杀了已执掌“巴斯基”部队六年的指挥官苏莱曼尼。法新社   美联社报道，拉里贾尼出身于被誉为“伊朗甘迺迪”的显赫政治世家，曾长期担任议会议长，并主导对美的核战略方针。他亦因协调镇压国内示威，于今年1月遭美国财政部制裁。 报道指，在伊朗时任最高领袖哈梅内伊遇袭身亡后，以色列对拉里贾尼展开追踪，持续多个星期，直至周二（17日）凌晨，以军空袭伊朗首都德黑兰，对拉里贾尼进行精准打击。 此外，以色列国防军（IDF）表示，根据精确情报，空军于周一（16日）锁定并击杀了已执掌“巴斯基”部队六年的指挥官苏莱曼尼。以军指，“巴斯基”作为革命卫队的志愿部队，在今年1月达到高潮的全国性抗议活动中，扮演了当局镇压行动的首领角色。 以色列总理内塔尼亚胡随后发声明说：“在过去的24小时内，我们击毙了两名恐怖份子头目”，后续会有更多惊喜。 以军发言人德夫林就说，军方将会追杀伊朗新任最高领袖穆杰塔巴。 伊朗法尔斯通讯社引述知情人士报道，伊朗已经为所有关键政府官员和军事指挥官，预先指定3至7名替代人选，确保遇到突发情况时，国家行政运转和防御行动都不会中断。

英国连锁酒店巨头Travelodge近日爆出严重保安事故，一名男子透过欺骗职员成功领取他人房卡，潜入房间性侵一名正在熟睡的女子。事件引发社会各界对酒店保安的强烈质疑，Travelodge行政总裁日前正式向受害人致歉，并宣布即时收紧房卡领取政策。 骗取房卡潜入房间　女子熟睡中惊醒遇袭 案发于2022年12月，29岁男子史密斯（Kyran Smith）与受害人参加同场派对后，各自返回位于伯克郡（Berkshire）美登赫（Maidenhead）的Travelodge分店。凌晨2时许，史密斯前往柜台，向职员谎称自己是受害人的伴侣，透过欺诈手段成功骗过职员，取得受害人的房卡。 29岁男子史密斯涉性侵被判囚。英国警方   英国连锁酒店巨头Travelodge近日爆出严重保安事故。Alamy示意图   受害人当时正在房内熟睡，惊醒后发现史密斯正在床上对其进行性侵。Alamy示意图   史密斯前往柜台，向职员谎称自己是受害人的伴侣，透过欺诈手段成功骗过职员，取得受害人的房卡。Alamy示意图   史密斯前往柜台，向职员谎称自己是受害人的伴侣，透过欺诈手段成功骗过职员，取得受害人的房卡。Alamy示意图   受害人当时正在房内熟睡，惊醒后发现史密斯正在床上对其进行性侵，随即大声喝斥。史密斯事后竟冷静地将房卡交还柜台，才返回自己的房间。史密斯于今年1月被裁定意图性侵而侵入住宅及性侵罪成，判囚7年半。 退款30镑被指侮辱　CEO承认处理失当 受害人早前向传媒披露，酒店最初对事件态度冷淡，仅提出退款30英镑（约300港元）作为补偿，令她感到备受侮辱。 Travelodge行政总裁博伊德尔（Jo Boydell）事后发表声明，对受害人所经历的痛苦深表歉意，并承认公司最初的处理方式极不恰当。她表示已亲自向受害人道歉，并希望能与其会面，听取对改善保安措施的建议。 为了堵塞保安漏洞，Travelodge宣布已在全球分店实施新的房卡发放政策，包括职员在发放额外或补发房卡前，必须获得该房间登记住客的“明确许可”；公司已为1.2万名前线员工提供针对性培训，确保严格执行安全审核程序； 以及委托第三方机构对集团整体的房间保安措施进行全面审查。 博伊德尔周一与英国内政部负责女性安全事务的官员及多名国会议员会面，交代改善措施。她强调，住客的人身安全是酒店的首要任务，必须确保同类悲剧不再发生。  

进食，是维持生命的基本需要，也承载着文化、社交与情绪的意义。进食失调患者因对自身体型和体重出现负面形象，会持续地出现进食障碍，影响身体健康、心理和社交功能。进食失调患者背后有着不同程度的身心困扰，面对人际关系困难与自我价值低下等问题，也有机会患有焦虑、抑郁或强迫症的症状，身体上亦有可能出现不同程度的并发症。越早辨识与介入，能够有助避免病情恶化及长远并发症。 少女因成绩压力患进食失调 丧失饥饿感觉 陈太太带同女儿阿美（化名）来求诊。阿美自去年开始，体重便逐步下降，头发和眉毛变得稀少，月经开始停顿，身体容易疲倦乏力，记忆力和学习能力倒退，甚至处理一些简单的数学运算都变得十分困难，学业成绩逐渐下滑。阿美常常躲在房间内，越来越少与家人相处，用餐时也总是避免和家人一起。她会安排自己的膳食，弄一些低卡路里的食物。见到女儿逐渐消瘦，陈太太不断劝她多吃一点，家人间因阿美进食的问题而频生冲突。阿美慢慢意识到自己以上的变化，终于在家人极力劝说之下前来诊所求医。 起初，阿美对于与医生会谈表现得十分抗拒。但随着和医生慢慢建立信任，她终于透露内心的困扰。阿美表达，虽然家庭关系问题和学业成绩都不在掌控之中，但透过控制体重和膳食，她仿佛获得莫名的满足感。慢慢地，她好像丧失了饥饿的感觉，吃很少的食物已经感到饱胀。在诊症时，医生让阿美认清进食失调的本质和其影响，帮助她了解过度控制体重对身体、家庭关系和社交功能所造成的种种利与弊。透过记录自己的饮食习惯、情绪状态和一些自动出现的负面思想，医生协助阿美建立健康的饮食习惯和正面的思维模式。陈太太和家人亦愿意改善家庭之间的沟通和相处问题，以正面的态度去支持女儿康复。 甚么是进食失调？与一般“控制体重”有何不同？ 想保持健康、留意饮食份量、透过运动管理体重，本身并不等于病态。然而，进食失调患者个人体重与身形出现扭曲的身体形象（body image distortion），往往会采用危害健康的方法控制体重，进而影响生活各方面，包括学业、工作、人际、情绪与身体健康功能。进食失调在女性的发病率比男性较高，比例大概是10：1。暴食症的病发率比厌食症高5-10％，影响约2-3% 的年轻女性。厌食症患者的体重不一定偏低，因此即使体重未必偏低，也不代表没有问题。 厌食症／暴食症可导致哪些严重健康问题？ 各类型的进食失调在临床症状上或有所不同，但是本质上都有着对个人体重与身形出现扭曲的身体形象。以下是进食失调其中三种主要类型： 1.神经性厌食症（Anorexia Nervosa） 患者通常在青少年或成年早期发病。基于对体重增加有强烈恐惧，患者纵使在体重过低的情况下，仍然限制热量摄取，认为自己过胖。此外，患者对自我身体形象和过低体重的严重性有扭曲的认知。在症状上， 患者的体重严重过轻。以身体质量指数 (Body Mass Index, BMI) 作计算，世界卫生组织定义成人的BMI若低于18.5kg/m2便属于低于正常指数范围；儿童或青少年则需要根据对应年龄的BMI百分位数(percentile)作判断。 常见行为包括严格节食、过度运动，或使用不当药物（如抑制食欲药、泻药、利尿剂）尝试快速减重。在思想上，患者在脑里会不停地想着食物，但同时禁止自己进食。在行为上，他们往往逃避在他人面前进食，却夸大自己实际进食的分量。在情绪上，患者有可能出现失眠、抑郁或焦虑的症状。 身体方面可能出现低血压、心跳异常、月经停止、皮肤干燥、脱发、骨质流失。若伴随催吐、滥用泻药或利尿剂，更可能导致电解质失衡，严重时可危及生命。情绪方面常合并焦虑、抑郁、失眠或强迫症状。若体重过低或出现内科并发症，可能需要入院作医疗监察与治疗。 2.神经性暴食症（Bulimia Nervosa） 患者较常在青少年或成年早期发病。患者过度依赖自己的体型和体重来评价自我，因此反复出现暴食的行为，在短时间内难以自控地进食大量的食物。之后因恐惧体重上升而出现补偿行为，例如催吐、滥用泻药、过度运动等。患者往往对自己的行为感到强烈羞愧与自责，出现情绪困扰，甚至可能伴随抑郁。 在生理上，患者的体重一般在正常或略重的范围内，但因体重波动和情绪困扰，可能引起月经周期混乱。反复催吐可引致食道或胃部损伤、电解质紊乱与心律不整等风险，需要及早评估。 3.暴食障碍（Binge Eating Disorder） 患者无法控制自己在短时间内大量进食，但不伴随催吐或泻药等补偿行为。患者常感到内疚、情绪低落，亦可能因长期过量摄取而出现体重过高及相关代谢问题。 为甚么会患上进食失调？多因素交织的结果 进食失调往往是由多个层面因素推动： 在生物学层面，进食失调具有一定遗传倾向；脑内神经传递物质（如血清素）功能亦可能与情绪、冲动控制及饱足感调节有关。 在心理层面，完美主义、自我要求高、自尊心低、对外表评价高度敏感、有焦虑或抑郁的思想模式和性格特征，都可能增加患上进食失调风险。 在社会文化层面，纤瘦被过度美化、社交平台滤镜文化、特定行业对外形的要求，均会加剧比较与自我否定。 在环境压力层面，创伤经历、家庭沟通困难、人际冲突、学业或工作压力，也可能令患者透过控制体重得到满足感和独立自主的感觉，或通过暴食行为发泄压力和情绪。 如何诊断进食失调？ 进食失调的诊断是根据《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）或《国际疾病分类》(ICD)中的临床准则。医生评估会涵盖：进食模式、体重变化速度与幅度、对身形与体重的想法、是否有暴食与补偿行为、情绪状态、自伤风险，以及家庭与社交功能受影响程度。 身体检查与检验同样重要。临床上常需量度维生指数、BMI，并按情况安排心电图、抽血检查电解质、肝肾功能及其他指标，同时排除如甲状腺功能异常等内科原因，亦评估是否存在需紧急处理的身体并发症。 建立信任是治疗进食失调的第一步 进食失调的治疗从建立同理心与信任开始：让患者感到被理解、被接纳，才有可能愿意面对内心的恐惧与固有信念。 治疗通常需要多专业协作。心理治疗方面，认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）透过让患者认清进食失调问题的性质，并增强患者的病识感，推动他们克服进食失调的问题。患者通过记录日常的饮食习惯，回顾当时的情绪和自动出现的思想谬误，协助他们克服一些过度负面的情绪和扭曲的思想，建立更健康的情绪调节方式。家庭治疗与人际关系治疗亦常有帮助，尤其在青少年患者中，家庭系统的支持对康复十分关键。 营养师会协助订立可行的进食计划，循序渐进恢复正常饮食节奏，并处理恢复体重过程中的不适与焦虑。药物方面，调节血清素的药物对暴食症或同时伴随抑郁症和焦虑症的共病情况都有帮助。厌食症伴随的焦虑情绪和强迫症状，会随着体重回复正常水平而逐步改善。 及早识别：家人与朋友可以留意甚么？ 如果你留意到身边人出现以下情况，可给予温和关心，适度鼓励患者尽早寻求专业协助，并且避免怪责： 身体上短期内出现体重明显下降或波动、怕冷疲倦、月经停止、头发稀疏 行为上回避与他人一起进食、对食物成分与热量过度执著、餐后经常去反复催吐或滥用泻药 情绪明显低落或焦虑 生活功能上，学业或工作能力出现明显倒退 从预防角度出发，我们可以鼓励健康而非极端的饮食与运动观念，学习辨认真正的饥饿与饱足讯号，并在压力来临时寻找更安全有效的纾缓方式。另外，帮助青少年建立积极的身体形象，让他们能够正确地感知自己的身材，欣赏自己的身体，并能明白一个人的外表并不反映其性格或价值。 若患上进食失调，及早求助不是脆弱，而是一种爱护自己、走向复原的勇气。治疗进食失调的过程中，患者与家人和医生有如一个团队，需要互信、强大的勇气和决心，而亲友的鼓励和协助更是推动复原的重要因素。患者和家人能够辨识早期症状并及早介入治疗，对康复有很大帮助。克服进食失调后，患者便能够回复正常的生活，不再被疾病控制。 撰文：精神科专科医生 潘锦珊 T10

英国肯特郡爆发“前所未有”的脑膜炎疫情，两名学生染病死亡，卫生大臣施卓添（Wes Streeting）周二警告，全国目前共报告15宗确诊病例，疫情与坎特伯雷（Canterbury）一家夜店有关。 每10例有一人死亡 施卓添向国会表示，疫情至今“迅速发展”，目前确诊病例已增至15宗，包括一名21岁大学生及一名18岁中学生死亡，另有13人住院治疗。 英国卫生安全局（UKHSA）指出，四宗病例为B型脑膜炎（Meningitis B），这种细菌型脑膜炎较病毒型罕见且致死率更高，约每十例就有一人死亡。脑膜炎主要感染包裹脑部和脊髓的保护膜，最常见于幼童、青少年和年轻成人。施卓添提醒，疾病可透过密切接触传播，包括“长时间接吻或共用电子烟、饮品”。 多名学生戴上口罩，等待接种疫苗。路透社   目前公共卫生防疫重点集中在肯特大学（University of Kent），该校约有18,000名学生，其中部分确诊患者住院。大学周二设立诊所为学生提供抗生素，并启动宿舍学生疫苗接种计划，以降低疫情扩散风险。随着私人疫苗供应紧张，政府亦将评估是否扩大接种范围至其他高风险学生群体，保障更多学生健康。 英国卫生安全局呼吁，曾于3月5日至7日期间到过坎特伯雷夜店的人士，应接受预防性抗生素治疗。该夜店在社交媒体表示，一名员工正接受脑膜炎治疗，店铺已预防性关闭。 施卓添提到，法国当局周六通报一宗病例，患者曾就读肯特大学，但未提供更多细节。英国卫生安全局副局长表示，已“紧急行动”追踪密切接触者，否认疫情通报存在延误。

波兰华沙法院日前审理一宗令人发指的办公室投毒案。一名女清洁工因不满新入职同事指出其工作错误，竟怀恨在心，连续六星期趁无人时向对方的茶杯喷洒具腐蚀性的清洁剂，导致受害人体内严重灼伤。法院周一（16日）裁定被告罪成，判处监禁6年及巨额罚款。 隐蔽镜头揭发恶行　抹指纹试图灭证 案情显示，56岁被告马乌戈热塔（Małgorzata W.）于2024年11月中旬至12月底期间，多次在办公室采取“地下行动”。51岁的女受害人因发现饮品颜色及味道有异，加上身体出现不明不适，遂在位放置隐蔽镜头，意外揭发这场长达六星期的噩梦。 一名女清洁工因不满新入职同事指出其工作错误，竟怀恨在心，连续六星期趁无人时向对方的茶杯喷洒具腐蚀性的清洁剂。Youtube@Miastowo(下同)   从呈堂影片可见，被告不止一次向同事的杯中喷洒化学清洁剂。   从呈堂影片可见，被告不止一次向同事的杯中喷洒化学清洁剂，过程表现冷静，“投毒”后会小心搅拌饮料，更细心地用纸巾抹走茶匙上的指纹，试图掩盖犯罪痕迹。   从呈堂影片可见，被告不止一次向同事的杯中喷洒化学清洁剂，过程表现冷静，“投毒”后会小心搅拌饮料，更细心地用纸巾抹走茶匙上的指纹，试图掩盖犯罪痕迹。   从呈堂影片可见，被告不止一次向同事的杯中喷洒化学清洁剂。   法官斥责被告行为卑劣，仅因工作摩擦便采取足以致命的报复手段，对他人生命造成极大威胁。   医学专家在庭上警告，受害人饮用的茶水中含有强效清洁剂，这类危险化学物足以破坏人体组织，严重者可导致死亡。   医学专家在庭上警告，受害人饮用的茶水中含有强效清洁剂，这类危险化学物足以破坏人体组织，严重者可导致死亡。   从呈堂影片可见，被告不止一次向同事的杯中喷洒化学清洁剂，过程表现冷静，“投毒”后会小心搅拌饮料，更细心地用纸巾抹走茶匙上的指纹，试图掩盖犯罪痕迹。其中一段录音更录到她与朋友通电话时语带双关地称：“那里放了茶，你明白我意思吧”，随即投毒。 内脏黏膜严重损毁　医生警告可致死 受害人在不知情下长期饮用“加料”茶水，身体出现胃痛、呼吸困难、喉咙灼痛及昏厥等征状。经医生检查发现，受害人的口腔、食道及胃部黏膜均遭化学品严重灼伤。 医学专家在庭上警告，受害人饮用的茶水中含有强效清洁剂，这类危险化学物足以破坏人体组织，严重者可导致死亡。受害人指控，由于她曾指出被告的工作失误，导致两人关系恶劣，相信对方因此动杀机。 华沙法院周一对此案作出裁决，法官斥责被告行为卑劣，仅因工作摩擦便采取足以致命的报复手段，对他人生命造成极大威胁。最终判处马乌戈热塔入狱6年，并须向受害人支付巨额赔偿。