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活跃于华语乐坛的台湾知名音乐人“小胖老师”袁惟仁，在与病魔长期搏斗后于2月2日病逝，终年57岁。袁惟仁曾为王菲、那英、郑秀文等多位天后创作无数经典金曲，其离世让许多香港乐迷深感惋惜。 袁惟仁近年健康情况欠佳，他在2018年因跌倒引发脑出血，手术返台休养后，不幸于2020年再度在家中跌倒，导致头部重创并陷入昏迷，更在2022年被判定为植物人，需家人全天候照顾。 袁惟仁的健康情况案例再次提醒公众关注脑出血的风险。根据中风基金的资料，所谓的出血性脑中风（又称脑溢血），主要是指脑血管突然破裂，流出的血液形成血块并压迫到脑细胞，进而影响供血。此病症多为突然发作，症状会因出血量及速度而异，若出血量过大导致颅内压力急遽升高，便可能致命。 资料又显示，脑出血是非常严重的疾病，平均死亡率高达三成以上，其中又以中老年人的死亡率最高。因此脑出血的外科手术治疗分秒必争的工作，因为治疗时机的延误，很可能让本可存活的病人丧失生命，甚至变成长期卧床的植物人。至于病人的存活关键，除了出血位置、血块大小与出血速度等因素外，最重要的就是能否及时被送到适当的医院，接受正确的治疗。 脑出血常见风险因素 脑出血的发生往往非常突然，患者可能出现意识丧失、肢体无力、剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐或视觉障碍等症状，一旦发生应立即就医。至于引发脑出血的背后原因，则与多种因素有关，包括高血压、动脉瘤、脑血管畸形、血液凝固异常，甚至是因药物或肿瘤引发的出血。 6大症状须立即送回医院 台湾马偕医院资料显示，脑出血的病人术后回家休养时，家属应密切观察患者，若出现任何恶化的警讯，就必须立即返回医院求医，以免延误治疗时机。这些6大症状包括：患者的精神状态出现变化，例如变得嗜睡、意识改变或烦躁不安；出现严重的头痛；持续感到恶心及呕吐；发生癫痫现象；呼吸变得困难；甚至是身体任何一侧出现瘫痪的情况。 推荐阅读： 心肌梗塞/中风难发现？研究揭近99%患者现4大征兆  据外媒《Science Alert》报道，2025年10月一项发表于《美国心脏病学会杂志》（Journal of the American College of Cardiology）的研究指出，无论是心肌梗塞、中风、心脏衰竭，几乎所有患者在发病前，都曾出现至少一项传统心血管危险因子控制不佳的状况。 T10

澳洲墨尔本一名洪姓台湾女子，因工作假期中不获房东续租被赶出屋，怒从心上起，对房东连环报复足足3个月，扔鸡蛋、驾车高速驶向前室友、勒索房东，甚至对他一屋老少纵火，受害者称她为“地狱室友”。澳洲法院周三（4日）判犯案女子监禁6年两个月。 恐吓勒索威胁“落地狱” 其后，洪姓女子驾车高速冲向前室友段中廷（Chung-Ting Tuan, 译音）与张林，在距离仅1米急煞车，吓坏两人。她再驾车撞向车房铁卷闸，撞毁车房门和停放在内的3辆汽车，并在警方抵达前逃离现场。隔日，她再次破坏房东车辆。 不久，这名“地狱室友”还回到原住居所，焚烧前门和汽车，再勒索张林3万澳元（约16.4万港元），恐吓张林家人“要小心”，否则“跟自己一样的下场”。 纵火辩称“吓吓他们” 当时她用国语向屋内老少大喊“落地狱！去死吧！”幸好火势在水泥地上熄灭，未造成伤亡。 墨尔本郡法院法官葛温（Carolene Gwynn）指，洪姓女子行为是对被房东赶走而来“极端、情绪不稳且非常危险”的反应，她对受害者的怨恨3个月间不断“酝酿和恶化”，最终变成有预谋的连串报复行动。 洪姓女子听取判决时情绪崩溃，庭审一度中断。 她最终承认包括4项纵火、勒索以及危害他人生命安全在内等多项控罪，判处监禁6年两个月。由于她先前已被关押1年7个月，还须服刑4年才可申请资格假释。

美国已故“富豪淫媒”爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）300多万页司法文件曝光，其中有指微软创办人盖茨染上性病，更“瞒妻喂抗生素”。盖茨完全否认，但前妻梅琳达（Melinda Gates）称“庆幸远离那一切肮脏而混乱的过去”，引发外界无限解读。70岁的盖茨周三（4日）接受澳洲9 News采访时再回应，表示自己被爱泼斯坦利用，他“后悔与爱泼斯坦相处的每一分钟”，并称“当时太傻了”。 司法部早前释出的爱泼斯坦档案中，有盖茨与女子的合照。   最新公开的爱泼斯坦案文件中，有盖茨与一名脸部被遮盖的女子的合照。   司法部档案中有爱泼斯坦与盖茨同场的照片。   盖茨（左）否认指控。美联社   梅琳达首次谈论爱泼斯坦档案中关于前夫盖茨的指控。路透社   盖茨在访问中再次否认染性病，他声称公开的邮件只是草稿，“显然杰弗里（爱泼斯坦）给自己写了一封邮件。这封邮件从未发出，是假的。我不知道他当时是怎么想的。他是不是想以某种方式攻击我？我后悔和他在一起的每一分钟，我为此道歉。 ” 美国司法部公布多名涉及爱泼斯坦案的政商界名人。美联社   美国司法部公布爱泼斯坦案剩余文件，逾300万页。美联社   爱泼斯坦以囚服撕成的布条自缢。 美国司法部   爱泼斯坦接受急救，急救人员施行心肺复苏术。 美国司法部   爱泼斯坦颈上留下颇深的勒痕。 美国司法部   爱泼斯坦死前两天留下遗嘱，想将巨额遗产甚至整个“恋童岛”留给女友。 美国司法部   验尸报告显示爱泼斯坦甲状软骨（喉结骨）几乎断裂。 美国司法部   盖茨说，他在2011年首次认识爱泼斯坦，直到2014年的交往“只是偶尔共晋晚餐”，两人关系主要围绕着共同探讨商业机会。“他总是说认识很多富人，并声称可以让他们为全球健康捐款。现在回想起来，那完全是条死路”。 盖茨说：“我当时真是太傻了，竟然和他在一起。我是众多后悔认识他的人之一。” 盖茨也否认曾去过爱泼斯坦恶名昭彰的“萝莉岛”等物业，也否认曾与其他女性发生关系。 盖茨早前已否认染性病等指控，发言人在声明中表示：“这些文件唯一能证明的，就是爱泼斯坦因为没能与盖茨保持长期关系而感到沮丧，以及他为了陷害和诽谤盖茨而不择手段。”

南韩国防部据报向美国提出，南北韩非军事区（DMZ），由南韩和美国共同管理，如提案实现，南北韩非军事区徒步通道，即“DMZ和平之路”部分路段可重新对外开放。 国防部长官安圭伯早前向联合国军司令兼驻韩美军司令布伦森（Xavier Brunson）提及议题，即从军事分界线（MDL）向南2公里阔的“非军事区”南侧铁丝网以北部分继续由联合国军司令部管辖，铁丝网以南则由南韩国防部管理。  民众可在“非军事区”远望北韩。法新社   联合国军司令部：强烈反对 南韩国防部表示提案可视为折衷方案，即双方以南侧铁丝网为准，分区管辖“非军事带”。铁丝网以南地区面积，在“非军事带”南侧区域中约占30%。目前，该区驻有南韩兵力，军方人士可随时出入。美国国防部和联合国军司令部未就南韩提议作明确表态。 “DMZ和平之路”可望开放 若南韩提案实现，南北韩非军事区徒步通道，即“DMZ和平之路”部分路段有望重新对外开放。“DMZ和平之路”共11条路线，于2019年4月开放，其中三条路线的“非军事区”内徒步通道从2024年4月起，因安全问题限制公众参观。

波罗的海地区最大英文媒体《波海时报》周二（3日）报道，立陶宛新任总理鲁吉涅内（Inga Ruginienė）公开表示，当年允许台湾当局在首都维尔纽斯设立所谓“台湾代表处”，犯了巨大错误。中国外交部发言人林剑回应说，中方同立方沟通的大门始终敞开，希望立方尽早纠正错误，恪守一个中国原则。 鲁吉涅内坦言，台湾当局在其他欧洲国家也开设了“代表处”，但这些“代表处”都是经过正常协调并选择“台北代表处”这个名称后才“开门营业”。 立总理：设“台湾代表处”不获感激 鲁吉涅内在报道中表示，立陶宛设立所谓“台湾代表处”，但世界并没有表达感激，立陶宛是“跳到火车前面，结果吃了亏”。 欧盟和美国在台湾设代表处事上，未有明确支持立陶宛。 欧盟从事件抽身 欧盟2022年初一度替立陶宛出头，指控中国针对其成员国采取所谓“歧视性贸易”做法，向世贸组织（WTO）提起诉讼。两年后，2024年欧盟率先喊停，2025年更直接撤诉，抽身而去。 立陶宛总理鲁吉涅内2025年底删除前任政府文件中“中国构成日益增长的外交与安全风险”的表述。 立陶宛冀尽快访华 丹麦国王夫妇1月底访问立陶宛期间，立陶宛总统瑙塞达暗示自己或鲁吉涅内希望能够尽快前往北京，修复两国关系。 中国外交部早前表明“希望新一届立陶宛政府顺应国际社会普遍共识，切实恪守一个中国原则，为中立关系正常化积累条件。” 中国外交部回应 昨在中国外交部例行记者会上，有记者问到中方会否考虑与立陶宛恢复全面外交关系？发言人林剑说，中方同立方沟通的大门始终敞开，希望立方将改善双边关系的意愿转化为实际行动，尽早纠正错误。

巴拿马总统穆利诺（José Raúl Mulino Quintero）在社交平台发文，反驳港澳办针对长和裁决“付出沉重代价”警告。 巴拿马外交部：支持司法独立 他称，巴拿马是法治国家，尊重司法机构所作裁决。巴拿马外交部将就此事发布声明，并采取相应对策。 长和旗下巴拿马港口公司（PPC）自1997年起获得巴拿马港口的运营合同，并在2021年上一届巴拿马政府执政期间获续约，为期25年。 巴拿马审计部门2025年提出撤销巴拿马港口公司合约。审计部门认为特许经营权违宪，并指长和未向巴拿马政府支付12亿美元（约93.7亿港元）的税款。 港澳办指巴国损港企权益 《华尔街日报》报道，长和将无法对巴拿马最高法院的裁决提出上诉，但可以要求澄清说明，此举或能推迟长和运营权被正式终止的日期。长和旗下公司暗示，可能将事件提交国际仲裁。 港澳办周二（3日）晚在微信公众号发表署名“港澳平”的评论文章，回应巴拿马高院裁决时，强调巴拿马罔顾事实，严重损害企业合法权益，应当认清形势、迷途知返，并警告若一意孤行，执迷不悟，巴拿马必将在政治和经济上都付出沉重代价。

美国斡旋下，乌克兰和俄罗斯在阿联酋首都阿布扎比举行一连两日的和谈周三（4日）举行，莫斯科与基辅在领土和战区中欧洲最大核电厂的主导权仍存重大分歧。 阿联酋外交部周四（5日）发布照片，三方代表坐在U字形会议桌旁，美国代表包括特使威特科夫（Steve Witkoff）和总统特朗普女婿库什纳（Jared Kushner）坐在中央位置。 争夺札波罗热核电厂控制权 路透社报道，俄乌仍有主要分歧，其中最敏感的问题包括莫斯科要求基辅放弃部分领土，以及位于札波罗热（Zaporizhzhia）的欧洲最大核电厂的控制权，核电厂位于俄罗斯占领区。 莫斯科要求乌军撤离乌克兰东部顿涅茨克州（Donetsk），俄罗斯以此为谈判前提。顿涅茨克多个城市有重兵驻守，被视为乌克兰的防御重镇。 乌克兰则主张，暂时停止在前线的冲突，并拒绝任何单方面的撤军要求。 克里姆林宫发言人佩斯科夫（Dmitry Peskov）周三扬言俄军将继续战斗直至乌克兰“为停战作决定”。 俄罗斯目前占领乌克兰约20%领土，包括克里米亚和2022年前已占领的乌东顿巴斯部分地区。

社交媒体易让人成瘾，欧洲对之取态日益强硬，西班牙首相桑切斯周二（3日）称，西班牙计划禁止16岁之下未成年人使用社交媒体，这些平台须实施年龄验证机制。美国科技大亨马斯克怒批桑切斯是暴君、人民的叛徒。 多国关注青少年用社媒 桑切斯领导的左翼执政联盟一再批评社交媒体充斥仇恨言论、色情内容及恶意假讯息。他在杜拜的世界政府峰会发表演说时谈到：“我们的孩子暴露于他们不应独自探索的空间……我们不会再接受这样的状况。”澳洲去年12月成为全球首个禁止16岁之下孩童使用社交媒体的国家，引起英国、法国等其他考虑采取类似措施的国家密切关注。 桑切斯说，西班牙已与另外5个欧洲国家组成“数码意愿联盟”，以协调并执行跨境监管。 将提法案规管社媒非法言论 他还提到，西班牙下周将提出法案，要求社交媒体高层为非法及仇恨言论内容负起个人责任，并将操纵演算法、扩散非法内容定为刑事犯罪。他提议包括建立追踪网络仇恨言论的系统，并要求社交平台导入年龄验证。希腊一名政府高层消息人士透露，希腊也将对15岁之下孩童宣布类似禁令。 全球首富、社交平台X的老板马斯克在X平台发文说：“卑劣的桑切斯是暴君，是西班牙人民的叛徒。”约一个半小时后他加重批评，发文说：“桑切士才是真正的法西斯极权主义者。”根据Ipsos去年8月公布的民调，约82%的西班牙人认为应禁止14岁之下孩童使用社交媒体。

美国和俄罗斯签订的的《新削减战略武器条约》于周四（5日）失效。 美俄《中导条约》2019年失效后，《新削减战略武器条约》便是两国间唯一的军备控制条约。目前，双方未就条约延期或替代方案达成协议，美方也未宣布将举行相关谈判，条约很可能在“悄无声息”中走向终结。 国际社会普遍担忧，条约失效恐将引发美俄新一轮核军备竞赛，威胁全球战略稳定。该条约2010年由时任美国总统奥巴马和时任俄总统梅德韦杰夫签署，限制“部署的”核弹头与载具数量，对美俄包括库存、储备在内的整体核武规模则未作约束。

美媒报道，欧盟将向美国提出建立关键矿产伙伴关系，共同抗衡中方影响力。此外，特朗普政府周三召集了逾50国代表在华盛顿磋商关键矿产合作，旨在提升各国取得关键矿产的管道，图削弱中国的主导地位。中国外交部发言人回应道，各国都共同维护产供链稳定畅通。 知情人士透露，欧盟已准备与美国签署一份谅解备忘录，计划3个月内制订出一份关键矿产的“战略伙伴关系路线图”。据悉，这项伙伴关系旨在探索不依赖中国而取得关键矿产的方式，这些矿产是大多数现代技术发展所必需的原料。据称，美国和欧盟目前都高度依赖中国廉价且充足的矿产，这有利北京可利用供应链来发挥影响力。 欧盟要求尊重领土完整 知情人士称，上述提案包含多种降低对华依赖的方法。该备忘录建议，欧盟与美国应探索共同的关键矿产专案及价格支撑机制，并提出保护双方市场免受外部矿产供应过剩及市场操控的策略。知情人士并说，欧盟提案也要求双方尊重彼此的领土完整性（美国总统特朗普早前表明有意购买矿产资源丰富的格陵兰，导致美欧关系几乎决裂）。 此外，美国周三召集了50多国的代表包括盟国部长等高官在华盛顿举行会谈，旨在提升各国获取关键矿产的管道。南韩、印度、泰国、日本、德国、澳洲、刚果民主共和国等国都有派员出席，但美国尚未公布完整名单。据悉特朗普政府及其伙伴正权衡一系列措施，包括协调贸易和投资激励措施、鼓励在中国境外发展新的采矿和加工能力，以及探索诸如价格下限、战略储备和出口限制等市场干预手段，以削弱北京对先进制造业和供应链的影响力。 强化关键矿产供应链 美国内政部长伯古姆说，澳洲、日本、南韩、泰国、沙特阿拉伯等已加入关键矿产贸易俱乐部，本周预期再11个国家加入。他还说，另有20个国家对加入该联盟表现出“浓厚兴趣”。美国国务卿鲁比奥和副总统万斯将在华府这场有欧亚、非洲和拉丁美洲部长级官员出席的会议上发言。美国国务院称，此次会议旨在“推进集体行动，以实现关键矿产供应链强化与多元化”。 对于欧美拟建关键矿产伙伴关系，中国外交部发言人林剑昨日回应道，在维护关键矿产全球产供链稳定与安全问题上，中方的立场没有变化，各方都有责任为此发挥建设性作用。林剑昨回答记者提问时表示：“中方一贯认为各国都应当遵守市场经济原则和国际经贸规则，加强沟通对话，共同维护国际产供链的稳定畅通，推动世界经济稳定发展。” 特朗普日前宣布启动关键矿产储备“金库计划”，公私合资120亿美元。美国跨党派参议员正推动规模700亿美元的资金方案，强化对关键矿物产业的融资支持。 这项伙伴关系旨在探索不依赖中国而取得关键矿产的方式。

美国《华盛顿邮报》宣布大规模裁员，约三分一员工将受影响，并将大幅削减体育及国际新闻报道，为该报近年来最大一次人事动荡。裁员安排于周三公布，重灾区包括新闻部的体育、本地及国际新闻组别。 人工智能兴起 网站流量大幅下滑 《华邮》由亚马逊创办人、亿万富豪贝索斯（Jeff Bezos）持有，近年经营及编采方向多次引发争议。执行总编辑默里（Matt Murray）向员工发信表示，裁员有助为报社带来“稳定”，但消息引来员工及多名前高层猛烈批评，有前领导层形容，这是该报“历史上最黑暗的日子之一”。 默里在信中承认裁员“令人痛苦”，但指出过去三年随着人工智能兴起，网站流量大幅下滑，《华邮》的新闻及商业模式“过于根植于旧时代”。他称，报社的报道“往往只从单一角度出发，服务有限的读者群”。 《华盛顿邮报》宣布大裁员 三分一员工受影响。路透社   裁员消息公布前，多名驻外记者及地方新闻记者曾公开呼吁贝索斯保留职位。工会《华盛顿邮报公会》批评，持续削减人手只会削弱新闻实力、流失读者，违背报社使命。 驻乌克兰记者“战区中失去工作” 多名被裁记者在社交平台表达不满。前开罗分社主管表示，中东地区的记者及编辑团队几乎全数被裁；一名驻乌克兰记者则慨叹，自己在“战区中失去工作”。亦有记者透露，负责华盛顿地区新闻的都市版大部分人手被削减。 曾于2012至2021年出任《华邮》总编辑的巴伦（Marty Baron）表示，贝索斯过去曾“有力而雄辩地捍卫新闻自由”，但现时已看不到同样精神。 《华盛顿邮报》宣布大裁员 三分一员工受影响。路透社   《华邮》发言人回应指，有关措施旨在“巩固基础并聚焦重点”。近年该报多次裁员及推行自愿离职计划，并因多项编采决定引起反弹。该报于2024年美国总统大选前宣布不再背书候选人，打破数十年传统，导致大量订户流失。 相比之下，《纽约时报》同日公布，2025年第四季新增约45万名数码订户，表现形成强烈对比。

新华社引述伊朗迈赫尔通讯社报道，伊朗外交部长阿拉格齐周三（4日）表示，伊朗与美国就核问题举行的谈判定于6日在阿曼首都马斯喀特举行。 阿拉格齐在社交媒体发文表示，“伊朗与美国的核问题谈判定于周五上午10点左右在马斯喀特举行”，他对阿曼方面为此所做的必要安排表示感谢。 美国总统特朗普早前表示，双方本周将进行谈判。路透社   美国总统特朗普早前表示，双方本周仍将进行谈判，并指“他们（伊朗）希望谈判”，但他不愿透露会谈地点，仅说，将不只有一场会议。 路透社引述消息指，伊朗要求将2月6日与美国的会谈改在阿曼举行，而非原定的土耳其伊斯坦堡，并将讨论范围限定为仅讨论核问题，而不包括美国方面希望讨论的弹道导弹和伊朗支持的海外活动等问题。

脂肪肝是香港常见的都市病之一，曾有统计指本港有逾100万人患脂肪肝。要预防脂肪肝，日本有研究发现，有3种日式食物具备护肝功效。除了日式食物，日常做好5件事也能逆转脂肪肝。 防脂肪肝必吃3大日式食物 护肝效果最佳 日本大阪公立大学研究团队进行了一项研究，旨在探讨日本饮食模式与非酒精性脂肪肝病患者（NAFLD）肝纤维化程度之间的相关性，并探讨骨骼肌质量、饮食因素与脂肪肝的影响。此项研究成果已于2023年2月在《Nutrients》发表。 防脂肪肝｜吃甚么日式食物最护肝？ 防脂肪肝｜研究有何发现？ 研究团队于2021年9月至2022年11月期间，招募200名非酒精性脂肪肝患者，并以就读大阪都立大学医学院的20岁以上学生展开前瞻性研究，而研究将日式饮食定义为包含以下12类食物： 米饭 味噌汤 醃渍物 豆制品 绿色或黄色蔬菜 水果 海鲜 蘑菇 海藻 绿茶 咖啡 牛肉和猪肉 研究团队根据以上12种食物进行“日本饮食评分”（mJDI12），结果显示： 遵循日本饮食模式中以海鲜、海藻和大豆，与非酒精性脂肪肝患者肝纤维化进程减缓最为明显。 研究结果进一步揭示，大豆类食品具有双重效益，既能降低肝纤维化风险，又可增加骨骼肌质量。深入分析发现，大豆中的活性成分大豆异黄酮，虽未直接影响非酒精性脂肪肝患者的肝酵素指数，但确实能显著改善体脂率、缩减腰臀围度并调节血脂水平。 此外，大豆中的β-伴大豆球蛋白更在非酒精性脂肪肝动物实验中展现抑制疾病恶化的效果。 做好5件事逆转脂肪肝 多食1类蔬菜可降风险 除了以上3种食物有助预防脂肪肝，根据《哈佛健康出版社》指出，医学博士Howard LeWine表示，虽然目前美国食品药物管理局（FDA）现阶段尚未核准任何针对非酒精性脂肪肝各病程阶段的专用治疗药物，但透过做好以下6件事亦可以逆转脂肪肝： 防脂肪肝｜1. 管理体重 由于多数非酒精性脂肪肝炎患者伴有超重或肥胖问题，体重管理是预防脂肪肝恶化为非酒精性脂肪肝的首要措施，更能降低患糖尿病、高血压、高胆固醇及心血管疾病等风险。 Howard LeWine表示，若体重超重，建议减轻5%体重即可减少肝脏脂肪堆积；而减掉7%至10%更能改善肝脏发炎与细胞损伤，甚至部分逆转纤维化。此外，建议以每周减0.5至1公斤为目标。对于糖尿病患者或难以达标者，可在医生指引下使用减肥药物。 值得注意的是，正常体重者也可能罹患非酒精性脂肪肝，需要留意体内脂肪分布位置，尤其是腹部，这属于重要风险指标，建议以腰围作为评估标准，而男性理想腰围应不超过身高的一半。 防脂肪肝｜2. 地中海饮食 虽然任何有助于减重的饮食方式都能改善非酒精性脂肪肝，但低热量的地中海饮食模式被视为首选方案，该饮食强调摄取水果、蔬菜、全谷类、豆类、坚果及橄榄油，限制摄取减少红肉并以富含脂肪的鱼类与瘦肉、禽类替代。 防脂肪肝｜3. 多吃十字花科蔬菜 有研究指出，多食用十字花科蔬菜。例如羽衣甘蓝、椰菜花、西兰花及抱子甘蓝，与降低非酒精性脂肪肝风险之间存在关联。 防脂肪肝｜4. 喝咖啡 喝咖啡亦具保护作用，部分研究发现，每日饮用3至4杯咖啡能降低从单纯性脂肪肝进展为NASH及肝纤维化的风险。 防脂肪肝｜5. 多运动 据2021年10月于《Frontiers in Nutrition》发表的研究发现，规律运动除了以下减肥，也能直接减少全身脂肪，尤其是与肝脏发炎相关的内脏脂肪。研究显示有氧与无氧运动，例如高强度间歇训练和肌力训练对非酒精性脂肪性肝患者均有助益。一项研究指出，每周进行3至4次、每次20至60分钟的中等强度有氧与无氧运动，能有效减少肝脏脂肪并逆转非酒精性脂肪肝的肝损伤。 脂肪肝6大常见症状 这位置痛是警号 香港约有逾100万人患有脂肪肝。脂肪肝分为“酒精性脂肪肝”、“非酒精性脂肪肝”。根据衞生署资料，脂肪肝（或脂肪性肝病）是指有过多脂肪在肝细胞内聚积。脂肪肝的形成亦与肥胖、胰岛素耐受性、糖尿病、高血脂和高血压有密切关连。 “非酒精性脂肪肝”是指一系列与肝脏细胞积聚过多脂肪（超过肝脏容积的5%）有关的肝脏疾病。脂肪积聚的成因与饮酒过量或其他继发性因素（例如药物或先天性代谢缺陷）无关。当中，脂肪肝有6种常见症状，包括： 食欲不振 恶心 呕吐 右上腹不适 疲劳 如果病情严重时，可能导致肝脏发大 若不及时改善，脂肪肝可演变为肝硬化或肝癌。要准确诊断是否患有脂肪肝，就要接受影像检查，例如超 声波、电脑扫瞄、磁力共振造影等，或进行肝穿刺活组织检查。 资料来源：《Nutrients》、衞生防护中心 T10

美国司法部近日解密大批淫媒爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）的调查文件，将全球首富马斯克（Elon Musk）卷入舆论风波。文件显示马斯克曾与爱泼斯坦讨论前往其私人“小圣詹姆斯岛”（Little St James），马斯克随即发文否认曾登岛或参与派对，更直指遭人抹黑。然而，其已“变性的女儿”威尔逊（Vivian Jenna Wilson）随即在社交平台公开反驳父亲，证实邮件提到的内容属实，令事件演变成一场罗生门父女对质。 马斯克：有人要抹黑我 “小圣詹姆斯岛”被外媒形容为“性爱小岛”、“萝莉岛”，是爱泼斯坦性侵指控的核心地点之一。英国《卫报》引述美国司法部文件内容指，2012年年11月，爱泼斯坦曾询问马斯克，登岛所需直升机座位数目，马斯克回复指“大概只有我和塔露拉”，并追问“岛上的派对哪一晚最疯狂”。至2013年12月，马斯克再度主动联络，表示假期期间将在英属维京群岛及圣巴特岛一带，询问是否有合适时间拜访。爱泼斯坦回复称“随时都可以，永远为你留位”，惟相关行程最终因交通及行程安排问题而取消。 美国司法部近日解密大批淫媒爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）的调查文件，将全球首富马斯克（Elon Musk）卷入舆论风波。法新社   马斯克强调自己从未参加过爱泼斯坦的派对，亦从未踏足“萝莉岛”或乘坐对方的私人专机。   与马斯克关系决裂的女儿威尔逊随即发表言论，指父亲试图“断章取义”。法新社   马斯克否认到过“小圣詹姆斯岛”。法新社   威尔逊指邮件提到的时间点，她确实与父亲身处圣巴特岛，因此相信司法部公布的邮件内容高度真实。法新社   马斯克于周一（2日）强硬回应，指自己一直支持全面公开爱泼斯坦档案，并追究涉及虐待儿童的人士。法新社   不过，马斯克于周一（2日）强硬回应，指自己一直支持全面公开爱泼斯坦档案，并追究涉及虐待儿童的人士。他强调自己从未参加过爱泼斯坦的派对，亦从未踏足“萝莉岛”或乘坐对方的私人专机。他批评传统媒体与“极左宣传者”因他支持公开档案而对他进行“无情抹黑”，而自己并未做过任何错事。 女儿公开“打脸” 指行程与邮件吻合 不过，与马斯克关系决裂的女儿威尔逊随即发表言论，指父亲试图“断章取义”。威尔逊透露，她之前对这些邮件毫不知情，但经核对后，她可以确认在邮件提到的时间点，她确实与父亲身处圣巴特岛，因此相信司法部公布的邮件内容高度真实。 威尔逊更讽刺父亲的否认言论苍白无力，直言其“否认就像埃及的一条河流”（寓意Denial与Nile谐音，指其活在否认之中）。她表示，若未来掌握更多可以证实的信息，将会继续更新。  

随着美国司法部解密逾300万页“爱泼斯坦文件”，丑闻风暴再度升级。英媒披露，一直身陷丑闻的安德鲁（Andrew Mountbatten-Windsor），已于周一（2日）深夜正式搬离其居住超过20年的温莎“皇家别墅”（Royal Lodge），迁往国王查理斯三世私有的桑德灵厄姆庄园。是次搬迁被视为英王重手切割，终结其王室优渥生活，而安德鲁更面临第二名女子指控曾在别墅内遭其性侵，令这名昔日王子的处境雪上加霜。 被指别墅内性侵少女 次日安排参观白金汉宫 据《泰晤士报》及《每日邮报》报道，在新一批解密文件中，继早年的朱弗雷（Virginia Giuffre）后，出现了第二名指控安德鲁性侵的受害者。该名女子声称，2010年她20多岁时，被已故富豪爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）安排前往英国，在温莎皇家别墅内与安德鲁发生性行为。 安德鲁遭第二名女子指控性侵。法新社   英媒披露，一直身陷丑闻的安德鲁（Andrew Mountbatten-Windsor），已于周一（2日）深夜正式搬离其居住超过20年的温莎“皇家别墅”（Royal Lodge）。法新社   安德鲁深陷爱泼斯坦案丑闻。法新社   随着美国司法部解密逾300万页“爱泼斯坦文件”，丑闻风暴再度升级。   美国司法部日前公开的已故性罪犯爱泼斯坦案文件中，出现数张疑似安德鲁的不雅照片，引发外界譁然。照片中，一名貌似安德鲁的男子四肢着地，跪趴在一名躺卧的女性身上，其中两张更显示他触碰该名身份不明女子的腹部。美联社   更令人震惊的是，指控者声称事发翌日获安排前往“参观”白金汉宫，显示相关活动疑与王室场所挂钩。泰晤士河谷警方证实已获悉相关报告，正进行程序评估，但指受害人暂未正式报案。安德鲁对此新指控未作回应。 “夜幕掩护”下撤离 搬迁仓卒遗留物资 BBC报道，安德鲁迁出温莎皇家别墅的过程极为仓卒，是在“夜幕掩护”下由货车将财物运往诺福克郡。由于事出突然，部分私人物品甚至未能及时打包，需日后返回领取。 据报，查理斯三世去年已停止向其发放每年250万英镑的私人津贴，并拒绝支付别墅的高昂维修费及保安费。安德鲁曾斥资800万英镑装修别墅，但在目前的困境下，预料他无法取回任何投资补偿。 王室消息人士直指，安德鲁的丑闻已成为王室的“长期溃疡”，严重掩盖了英王及威廉王子的公职活动。将安德鲁安插在桑德灵厄姆庄园的“伍德农场小屋”（Wood Farm），旨在将其置于可监控范围内，同时远离公众视线。 值得关注的是，安德鲁的前妻莎拉（Sarah Ferguson）并未跟随迁往新居。这对自称“离婚而不分家”的著名搭档，亦因是次搬迁而被迫终结长达多年的同居关系。 安德鲁去年被剥夺王室头衔 安德鲁前称约克公爵，因与爱泼斯坦的关系已于去年10月被剥夺王室头衔。他多次否认所有不当行为指控，包括曾性侵当年被爱泼斯坦贩运的少女朱弗雷。安德鲁声称从未见过朱弗雷，但已在2022年支付巨额和解金了结相关的民事诉讼。美国当局在2020年一份文件中曾指，有证据显示安德鲁曾与爱泼斯坦的一名受害者发生性行为，但强调他并非调查目标。 美国司法部日前公开的已故性罪犯爱泼斯坦案文件中，出现数张疑似安德鲁的不雅照片，引发外界譁然。照片中，一名貌似安德鲁的男子四肢着地，跪趴在一名躺卧的女性身上，其中两张更显示他触碰该名身份不明女子的腹部。

2024年企图在佛罗里达州高尔夫球场刺杀美国总统特朗普的男被告劳斯（Ryan Routh），周三（4日）于美国地方法院被判处终身监禁。尽管辩护律师以被告即将年届六旬为由请求轻判，但联邦法官坎农（Aileen Cannon）直指被告至今毫无悔意，且对法律完全漠视，最终采纳检察官建议，判处其最高刑罚，确保他将在狱中度过余生。 埋伏草丛瞄准特工 被捕后曾企图自残 现年59岁的劳斯，被控于2024年9月15日在特朗普位于西棕榈滩的乡村俱乐部外持枪埋伏。当时他将步枪对准负责安保的特勤局特工，所幸在特朗普进入射程前被及时发现。特工随即开火，劳斯丢下武器逃离现场，最终被捕。 劳斯周三（4日）于美国地方法院被判处终身监禁。美联社   劳斯曾在自著书籍中煽动伊朗对特朗普进行暗杀，并对自己曾投票给特朗普表示后悔。美联社   劳斯曾在自著书籍中煽动伊朗对特朗普进行暗杀，并对自己曾投票给特朗普表示后悔。路透社   劳斯曾在自著书籍中煽动伊朗对特朗普进行暗杀，并对自己曾投票给特朗普表示后悔。美联社   2024年企图在佛罗里达州高尔夫球场刺杀美国总统特朗普的男被告劳思（Ryan Routh），周三（4日）于美国地方法院被判处终身监禁。美联社   在去年9月的庭审中，陪审团裁定劳斯企图暗杀主要总统候选人、袭击联邦人员及非法持有枪械等罪名全部成立。当日宣读判决后，劳斯曾在法庭上企图持利器自残，一度引发混乱。周三判刑时，除了终身监禁，法官还因其涉及消减枪枝序号等罪名，加判其七年刑期，并需连续执行。 被告庭上狂言激怒法官 辩护律师罗斯（Martin L. Roth）在判刑前曾递交陈情书，强调劳斯还有两周便年满60岁，请求法官判处共27年刑期，让被告有机会在临终前重新体验自由，而非死于狱中。 然而，劳斯在诉讼期间的乖张行径令法官极为不满。他曾在亲自撰写的提议中，建议以自己作为“人质”，与外国交换被不公拘留的美国人，更狂言邀请特朗普对其面部“发泄愤怒”。他甚至在信中自嘲刺杀失败是“一贯的失败作风”，声称若当时埋伏位置再向后移一点，大家就不用面对目前的局面。法官坎农斥责这些言论是“不尊重的闹剧”，严重蔑视司法程序。 曾出书煽动暗杀 政治倾向极端 检察官提交的文件揭露，劳斯早有多次犯罪前科，且在网络上留有大量仇恨特朗普的言论。他曾在自著书籍中煽动伊朗对特朗普进行暗杀，并对自己曾投票给特朗普表示后悔。检方指出，劳斯从未对受威胁的人命表示歉意，是一名极其危险且不可悔改的罪犯。

保时捷(Porsche)去年10月在网上全球发表全新Cayenne Electric纯电动版本，新车随后在杜拜举行的Icons of Porsche活动首度亮相。代号E4的全新Cayenne Electric，是保时捷继Taycan、Macan Electric之后的第三款纯电动车型，并引用了后者的进化版PPE(Premium Platform Electric)800V电驱平台。打头阵推出包括Cayenne Electric入门版及Cayenne Turbo Electric顶级版两个型号，香港代理今天(2月4日)表示开始接受预订，两个型号售价落实为HK$1,398,000起及HK$2,568,000起。    全新保时捷Porsche Cayenne Electric发表│纯电顶级Turbo版马力达1,156hp  全新保时捷Porsche Cayenne Electric 全新保时捷Porsche Cayenne Electric 全新保时捷Porsche Cayenne Electric 全新保时捷Porsche Cayenne Electric Porsche Cayenne Electric...

欧洲议会4日决定，恢复欧美贸易协议提案的立法工作。此前，由于美国总统特朗普为得到格陵兰岛而一度宣称将对欧洲8国加征关税，欧洲议会1月21日决定暂缓批准欧美贸易协议。 新华社报道，欧洲议会国际贸易委员会主席朗格发表声明说，国际贸易委员会将加快推进立法提案，但前提是美国尊重欧盟及其成员国的主权和领土完整，并履行欧美贸易协议。同时，如果美方做法威胁到欧盟或其成员国核心安全利益，欧盟可暂停相应关税优惠。 由于特朗普为得到格陵兰岛而一度宣称将对欧洲8国加征关税，欧洲议会曾决定暂缓批准欧美贸易协议。美联社   去年7月欧美达成贸易协议的核心内容包括欧盟暂停对所有美国工业品的关税，并对大量进入欧盟市场的美国农食产品建立关税配额制度，以换取美国对大多数欧盟输美商品征收15%的关税。 朗格表示，落实欧美贸易协议的相关立法提案最早可能在2月24日举行的下一次国际贸易委员会会议上表决。

美国发生一宗独居老人绑架案，失踪者是国家广播公司（NBC）晨间节目《今日秀》（Today）女主播格斯里（Savannah Guthrie）高龄84岁的母亲南西（Nancy Guthrie）。她并未失智，于2月1日失踪，警方证实她在独居住所遭绑架或拐骗，药品等出门必备物品均没有带走，下落不明。 本案谜团重重，警方投入上百名人力追查，总统特朗普也表示关切，有传至少2间媒体接获疑似勒索信，要求支付“价值几百万美元的比特币”。 NBC晨间节目《今日秀》女主播格斯里（Savannah Guthrie）。 美联社   NBC、晨间节目《今日秀》女主播格斯里（Savannah Guthrie）母亲南西失踪，警方制图寻人。 美联社   警方说明南西（Nancy Guthrie）失踪一案。 美联社   执法人员现身南西（Nancy Guthrie）住处外。 美联社   邻居留下为格思里一家打气的讯息。 美联社   综合美媒报道，失踪者南西独居于亚利桑那州第二大城图森市（Tucson）一处山路社区的牧场式住宅，身体虚弱行动不便，但神智清醒，平时雇用家政人员到府服务。她出门必备的手机、钱包、药品等物品都留在家中，汽车也没开走。 行动极不便 无带必备药物 家人上一次在住处看到南西是当地时间1月31日晚间9时30分至9时45分，隔天（1日）早上教会发现南西缺席礼拜，家人中午赴住宅查看后向警方通报失踪。 皮玛县（Pima County）警长纳诺斯（Chris Nanos）2日表示，警方研判南西可能在半夜被人从床舖强行带走，正朝这个方向调查，目前也不清楚她是否还在图森一带。 纳诺斯表示，南西住家前门监视器只剩架子，不知镜头何时取下，因此也无法得知她失踪时的衣着。南西行动极为不便，光靠自己走不了50码（约45米），“已知她不可能靠自己独自走出门，现场有其他迹象显示她并非自愿离家”。由于她的药物必须每天按时服用，没有药物随身将威胁性命，警方搜寻她的下落分秒必争。 格思里与母亲关系亲密，去年母亲节才发布旧照向母亲表爱意。 facebook / Savannah Guthrie   两传媒机构称收到勒索信 美国媒体TMZ、图森市电视台KOLD 13 News周二（3日）宣称接获与此案有关的勒索函，要求赎金以交换释放南西。其中TMZ的信件要求支付价值几百万美元的比特币，TMZ宣称信中载明的比特币地址“确有其址”，不仅开出付款期限，并包含南西失踪案的未公开细节。TMZ未透露何时接获信件，但强调已交送县警处理。 格斯里2020年10月曾公开与特朗普针锋相对，包括砲轰特朗普政府处理新冠肺炎疫情不当。她曾批评特朗普向支持者“散布谎言”，骂特朗普是“某某人的疯癫阿伯”（someone's crazy uncle）。即使两人曾经交恶，南西失踪案经媒体报道后，特朗普周二在白宫回应指情况很不寻常，表示会联络格斯里及查清真相。 格斯里16岁时父亲去世，母亲独力抚养3名子女，格斯里排行老三，与母亲感情亲密，母女不时在“今日秀”同框露面。母亲失踪后，格斯里向节目告假，她2日代表全家发声明感谢各界关心、祈祷与支持，并感谢警方辛劳查案，盼各界向县警提供线索。

美国佛罗里达州州长共和党参选人费雪巴克（James Fishback）破天荒实施极具争议的选战策略——31岁的他正式开通交友软体Tinder帐号，声称要“在年轻女性选民所在的地方与她们交流”。 费雪巴克在X平台公开自己的Tinder截图，强调政见包括“推动州内所有母亲享受有薪产假”，并计划让年轻女性更容易结婚、置业与养育家庭。然而，这项大胆举动引发舆论侧目，因为他开通不到1小时就用光“按赞”次数，公开求网友“课金支持”升级付费帐号。随后他更自称已“成功配对2千次”。 自称成功配对2000次 美国佛州州长共和党参选人费雪巴克。 X / James Fishback   美国佛州州长共和党参选人费雪巴克。 X / James Fishback   美国佛州州长共和党参选人费雪巴克。 X / James Fishback   费雪巴克开Tinder帐号接触年轻女选民。 X / James Fishback   “Tinder”是美国一款极受欢迎的线上交友软件。 官方FB   tinder交友程式近年沦为诈骗犯的犯罪工具。(网图)   尽管费雪巴克试图塑造关心家庭价值的形象，观乎他过去的操守纪录，竟用交友软体打选战显得格外讽刺。据法院文件与媒体揭露，费雪巴克曾被指控在27岁时，与一名年仅17岁的女高中生发生不当关系，当时该名少女在他创立的学生组织工作。 受害者指控费雪巴克明确指示她必须对外保密，两人甚至在女方满18岁后同居并短暂订婚，期间费雪巴克还有情绪失控、朝女方丢掷物品等暴力行为。费雪巴克全盘否认这些指控，称“完全不实”，但此丑闻导致佛州学区在2022年断绝与其组织的合作。 目前在共和党初选中，费雪巴克的选情极不乐观，民调支持率仅3%，远远落后于获总统特朗普背书的唐纳兹（Byron Donalds）。 费雪巴克在选战中除了频频使用具备种族歧视与低俗色彩的言论攻击对手，更曾公开重砲批评OnlyFans平台造成“文化退化”，并扬言当选后要对该类创作者课征高额“罪恶税”。

菇菌类是餐桌上的常见健康美食，有营养师列出6大常见菇菌的膳食纤维排行榜，并教最佳烹调方法，为菇菌锁住更多营养。 6大菇菌类膳食纤维排行榜 控血糖/护心血管首选这款 营养师杨斯涵在Facebook专页发文指出，许多人在准备晚餐时，常会用金针菇或冬菇入菜，而菇类不仅热量低、富含多糖体，更是摄取膳食纤维的优质来源。她比较6种常见菇菌类的膳食纤维含量与功效，并进行排名： 6大菇菌类膳食纤维排行榜（每100g计算） 第6名：金针菇 膳食纤维：2.3g 金针菇在排行榜中虽居末位，但其膳食纤维结构较为细长，食用时建议充分咀嚼，以利营养吸收。 第5名：鸡髀菇 膳食纤维：3.1g 鸡髀菇口感爽脆，常被用作素肉替代品。虽然纤维含量排名较后，但因其容易切块、耐于烹煮，非常适合各种料理方式。 第4名：冬菇 膳食纤维：3.8g 虽然排名第四，但其容易摄取且营养均衡，经过日晒的干香菇维他命D含量更高。 第3名：银耳 膳食纤维：5.1g 除了丰富的膳食纤维，其含有的多糖体对提升免疫力亦有正面帮助，适合炖煮成甜汤或凉拌食用。 第2名：花菇 膳食纤维：5.4g 花菇不仅口感厚实，通常比一般香菇更为厚大，香气浓郁，是兼具美味与高纤的优质选择。 第1名：木耳 膳食纤维：7.4g 木耳在营养学中被归类为菌菇类，其纤维含量远高于其他种类，且富含植物性胶质，有助维持肠道顺畅、控制血糖或保护心血管。 锁住菇菌类营养2大最佳方法 推荐1种烹调方法 杨斯涵表示，可透过以下2大方法，让菇菌类的营养价值最大化： 1.少水洗、多日晒 菇菌类过度清洗容易吸收水分，不仅影响口感，也会导致水溶性营养素流失。建议仅用干净的湿纸巾轻拭表面即可。此外，菇类含有麦角固醇，料理前将菌褶朝上、曝晒阳光15至60分钟，能有效增加维他命D含量，有助于钙质吸收。 2.烹调方式决定营养存留 五颗星（最推荐）：微波或烘烤能以最短时间熟化，最能保留菇类珍贵的抗氧化物质。 四颗星：快炒或清蒸，建议使用大火短时间加热，避免长时间闷煮，以减少风味与营养流失。 三颗星：菇菌类营养在炖煮或煮汤会部分溶解于汤汁中，建议连汤一起食用。 一颗星： 油炸的高温会破坏大部分营养，且菇类极易吸油，反而可能摄取过多不必要的热量。 专家履历：杨斯涵 台湾营养师，现职同心医疗体系社区营养组长、同心分享厨房创办人，著有《营养师的减糖快瘦厨房》 。 资料来源：营养师 杨斯涵 T10

美国已故淫媒富商爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）狱中死亡疑点重重。随着美国司法部解密逾300万份此案相关文件，他死亡当天的现场照片也首度曝光，包括牢房内留下橙色布条，解剖显示他的甲状软骨几乎完全断裂。 司法部文件编号“EFTA00134598”显示，爱泼斯坦被发现在牢房自缢后，急救人员扯开橘色囚服，替他进行心肺复苏术（CPR）。照片中爱泼斯坦戴上颈圈、氧气管插入口中，胸前贴了电击贴片，同时接上点滴。 爱泼斯坦以囚服撕成的布条自缢。 美国司法部   爱泼斯坦接受急救，急救人员施行心肺复苏术。 美国司法部   爱泼斯坦被贴上电极片并打点滴。 美国司法部   爱泼斯坦颈上留下颇深的勒痕。 美国司法部   爱泼斯坦面部红肿，戴上颈箍并插喉。 美国司法部   验尸报告显示爱泼斯坦甲状软骨（喉结骨）几乎断裂。 美国司法部   照片中爱泼斯坦脸部红肿，嘴角破损，颈部留下深红色勒痕。牢房内部画面则显示，地上有一圈橙色布条，金属床架上也挂着一条布条。解剖报告指出，他的甲状软骨几乎完全断裂。 编号“EFTA00161494”的司法部报告，则完成重现爱泼斯坦最后一天的活动时间轴。2019年8月9日上午，爱泼斯坦最后一次出庭，下午室友离开。当晚他被允许拨打一通20分钟的电话，并由狱警协助拨号，报告未透露通话对象是谁，有指是其白俄籍女友卡琳娜舒利亚克（Karyna Shuliak）。 爱泼斯坦案陆续引发多宗丑闻。美联社   美国司法部公布多名涉及爱泼斯坦案的政商界名人。美联社   富豪淫媒爱泼斯坦。法新社   克林顿（左）过去20多年曾与爱泼斯坦多次来往。法新社   马斯克曾联络爱泼斯坦，称自己要好好放松。美联社   克林顿夫妇在面临被控以藐视国会前夕， “转軚”愿就爱泼斯坦丑闻闭门作证。法新社   爱泼斯坦文件曝光安德鲁王子不雅照。 路透社   随后，协助拨号的狱警将爱泼斯坦交给另外2名同事，这2人将要加班值勤到隔天上午8时。2019年8月10日清晨6时33分，警报器启动，值班狱警向上级通报爱泼斯坦轻生。 狱警认疏忽无巡房 2名夜班狱警坦承疏失，其中一人表示“我们没有完成凌晨3点和5点的巡房”，另一人更直言“我们搞砸了”，随后又补充，“是我搞砸，不能怪她，我们根本没巡房”。 爱泼斯坦被发现后转移至2楼医疗区接受CPR，但始终测不到脉搏。他随后由救护车送往毕克曼医院（Beekman Hospital），最终于上午7时36分宣告不治。 爱泼斯坦死前两天留下遗嘱，想将巨额遗产甚至整个“恋童岛”留给女友。 美国司法部   死前2天签遗嘱巨额遗产赠女友 此外，爱泼斯坦在去世前2天，即2019年8月8日签下一份爆炸性遗嘱，计划将高达5000万美元的巨额遗产、臭名昭著的“恋童岛”、一枚33卡的巨型钻戒和位于纽约的联排别墅全部留给女友。然而，爱泼斯坦的遗产最终落入一个信托基金中，用于赔偿受害者、支付税款和诉讼费用。最新的帐目显示，目前仅剩1亿多美元。

英国莱斯特德蒙特福特大学（De Montfort University，DMU）校园附近发生“非常严重的事件”，相信是两名男子在街头发生争执，其中一人遭刺伤倒地，送院不治。死者是上述大学的学生，警方拘留一名18岁男子。 莱斯特郡警方在周三早上高峰时段封闭了包括牛津街、医院路在内的多条路，起初没公布详情，仅称发生“非常严重”的事件。后来警方证实一名20多岁的男子在市中心附近被刺身亡。 警方于当地下午5时许接报，得悉有人在牛津街靠近邦纳斯巷路口附近倒地。急救人员到场前，多人曾试图伸出援手。伤者随后送院，惜最终不治。德蒙特福特大学确认死者是该校学生。 警方正在翻查街头监控录像，并与潜在目击者交谈，以了解事件经过。

不少女士都想减退眼角皱纹，让外表更年轻。有日本专家分享一套3分钟的眨眼练习，只要每日坚持进行，只需2-3周就能有效对抗眼周松弛和皱纹，而且随时随地也可做，十分方便。 减退皱纹｜零成本减眼角皱纹老态 美容专家教3分钟眨眼操 根据《周刊女性PRIME》报导，美容专家及脸部瑜伽（Facial Dance）加藤瞳（加藤ひとみ）指，外表显老主要由3大因素引致，包括脸颊下垂、嘴角下垂和眼角下垂，因此提拉这3个部位就能重现青春容颜。 加藤瞳坦言，自己曾为皮肤老化的问题而苦恼，自38岁经历结婚生子后，照镜子时被自己的眼袋吓了一跳。然后她疯狂地尝试各种化妆品和美容产品，但都没有任何明显的效果，尝试了各种美容疗法，在进行面部肌肉训练后，感觉好多了。 加藤瞳指，很多人认为微笑会令脸上起皱纹，但这是错误的，只要正确使用脸部肌肉，才是保持年轻的最佳方法。事实上，微笑和丰富的面部表情，有助让外表更年轻，于是她学习了人体解剖学和肌肉结构的基础知识，并开发了自己的面部肌肉训练方法，专门锻炼与微笑相关的肌肉。 因此，她推介以下一套眨眼练习，有助改善改善眼周下垂和皱纹。她指，要消除眼角的鱼尾纹，放松眼轮匝肌至关重要。拉伸眼角并眨眼，可以防止皱纹的形成，以下是眨眼练习的3个步骤： 减退皱纹｜3分钟眨眼练习 第1步：按压鼻梁和太阳穴，眨眼，以抚平眼角皱纹。 第2步：将双手的中指放在眉头，食指放在眉尾，然后轻轻抬起手指。有节奏地眨眼10次。 第3步：手指维持在第2个练习的位置，闭上眼睛，伸展眼周肌肉10秒。最后，重复步骤1至3，每天1次。 加藤瞳指，眼周肌肤很薄，所以用指腹轻轻按压就足够了。尤其是在干燥的冬季，眼周肌肤由于皮脂分泌减少容易干燥，因此事先做好保湿工作可以增强美肤效果。这个练习只需不到3分钟即可完成，即使忙碌的人也能做到。她强调，不能过度练习，反复拉伸和收缩皮肤会导致皱纹和松弛，建议每天做一次，以抚平当天产生的皱纹。坚持每天练习是关键，做眨眼练习的最佳时间是洗澡的时候。因为很多人每天都会洗澡，所以在洗澡的时候做眨眼练习很容易养成习惯。对于白天对着电脑工作的人来说，洗澡也是放松眼周僵硬肌肉的好时机。 资料来源：周刊女性PRIME 专家履历：加藤瞳（加藤ひとみ） 日本美容专家及脸部瑜伽（Facial Dance）训练师。   T10

印度德里近日爆发供水危机，恒河支流亚穆纳河（Yamuna River）因工业废水污染，导致氨含量严重超标，当地9大主要水厂有6座不堪负荷，被迫停工，200万民众惨受缺水困扰。 住在德里西北部夏尔马社区（Sharma Enclave），55岁居民库马尔（Ravinder Kumar）家里已缺水很久。他说：“每3天才来1次水，就算有水也只供应1个小时。”养着3个孩子的库马尔表示，洗澡也很困难，“水有时是黑色的。我们每4、5天才洗一次”。 印度教徒认为在恒河沐浴、喝圣水，可以洗涤罪恶，并且帮助他们从轮回中解脱。（截图来源：“めぐみこ / Megu”YouTube）   亚穆纳河被数百万人视为圣水，然而由于工业废水中的氨（阿摩尼亚，ammonia）污染太严重，水厂也无法处理，上周德里9座主要水厂中有6座要关闭。德里水务局1月29日表示，这座人口2000万的城市，有43个社区、大约200万居民缺水。记者本周二跟进，发现有10个社区，即超过60万人已多天无水供应。 部分居民在有供水的时间赶紧储水，然而水是黄色的，并散发出臭鸡蛋的味道。居民无奈地说：“大家的健康状况都在恶化，这里一切都很脏。” 亚穆纳河发源于喜马拉雅山脉的冰川，向南流淌1376公里，流经印度多个邦，建于17世纪德里城正是围绕着亚穆纳河两岸而建。它是德里供水系统的支柱，供应约40%的用水量，但几十年来，部分河段一直饱受有毒化学物质和未经处理污水污染。政府监测委员会称，尽管只有2%的河段流经首都，亚穆纳河总污染量有76%是来自德里。该河水溶氧量经常降至零，令水生生物窒息至死，历史悠久的水道惨变污水沟。

爱尔兰航空公司（Aer Lingus）一架飞往美国波士顿的航班发生离谱事件，一名男乘客在航程中，强吻乱摸坐在身旁的16岁少女，当时飞机已飞了1小时，机长得悉后决定调头返回香农机场（Shannon airport）。 涉在机上非礼少女的58岁男子努恩（Patrick Noone）2月3日在恩尼斯法院Ennis Circuit Court受审，当庭认罪。他被控于2023年11月15日违反2项性侵罪。 事发于爱尔兰航空E1 135航班，当时机组人员发现被告对坐在隔壁的16岁女乘客毛手毛脚，遂通知机长，机长随即决定调头返回香农机场，当时已飞行约1个小时。 努恩在法庭上承认性侵行为，包含亲吻少女手臂、摸大腿、揉臀部等。受害人在爱尔兰当地接受警方访问后，已返回美国。 被告律师指他的当事人是一名农民，且之前没有任何犯罪纪录，希望法庭能够准备缓刑报告。法官批准请求，并指示警察向受害者索取影响陈述。

美国前第一夫人吉尔拜登（Jill Biden）的前夫史蒂文森（William Stevenson）涉嫌杀害其现任妻子被捕，遭控谋杀罪。根据特拉华州提交的大陪审团起诉书，77岁的史蒂文森于周一被拘留，并被控一级谋杀，死者是其现任妻子琳达（Linda Stevenson）。 死者被发现伏尸客厅 警方未公布死亡细节，但据先前的新闻稿指出，警方于12月28日接获通报，前往威尔明顿地区一处住宅处理家庭纠纷。警员抵达后发现琳达在客厅内无反应，经急救宣告不治。遗体交特拉华州法医科学部门进行检验。 吉尔拜登（Jill Biden）前夫史蒂文森（William Stevenson）。 路透社   吉尔拜登（Jill Biden）前夫史蒂文森（William Stevenson）住处。 美联社   有人在房子旁立标语为死者琳达（Linda Stevenson）寻求正义。 美联社     警方在公布史蒂文森被捕消息时，并未说明其妻具体死因。警方指出，大陪审团于周一提出的起诉，是在历时数周的“广泛调查”后作出的结果。 警方表示，史蒂文森目前被关押在霍华德杨惩教中心，因未能缴纳50万美元（约390万港元）现金保释而持续收押。 1970年结婚 仅维持5年 吉尔拜登原姓雅各布斯（Jill Tracy Jacobs），1970年2月与史蒂文森结婚，当时年仅18岁的她仍是特拉华大学学生，史蒂文森则23岁。婚后不久，史蒂文森在特拉华大学附近创办了“石气球俱乐部”（The Stone Balloon Club）酒吧，数十年来成为全美最知名的大学酒吧之一，许多著名音乐人曾在此演出。 吉尔与史蒂文森的婚姻维持5年，于1975年5月获准民事离婚。吉尔曾试图保留“石气球俱乐部”一半股权，但没有成功。 前总统拜登一方未就美媒查询发表回应。

微软创办人比尔盖茨（Bill Gates）于已故“淫魔富豪”爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）案，新近公开的档案内，被指要求协助隐瞒染上性病。盖兹发言人声称指控“绝对荒谬且完全捏造”。不过，盖茨的前妻梅琳达（Melinda Gates）近日首开腔，指事件勾起其婚姻的痛苦回忆，强调相关指控要盖茨亲身回应。 盖茨曾发声明称指控捏造 爱泼斯坦档案近日再公开超过300万页资料，当中提到爱泼斯坦在2013年撰写电邮草稿，内容指盖茨与多名俄罗斯女子有性关系，染上性病后，要求爱泼斯坦协助提供抗生素，暗中给妻子梅琳达使用，以隐瞒事件。 盖茨（左）否认指控。美联社   照片中出现微软创办人盖茨。路透社   照片中出现微软创办人盖茨。路透社   司法部档案中有爱泼斯坦与盖茨同场的照片。   新曝光照可见盖茨身旁站着一位年轻女士。   微软创办人比尔盖茨。 路透社   盖茨的发言人随后发表声明，指相关的出轨及染性病指控是“绝对荒谬且完全捏造”。 梅琳达近日首次谈论事件。她接受美媒全国公共广播电台（NPR）访问，指爱泼斯坦档案中的最新指控内容，再度勾起她在长达27年婚姻中经历的“极其痛苦的时期”，同时也让她更加庆幸自己已经“远离那一切肮脏而混乱的过去”。 吁盖茨面对未解疑问 梅琳达指，她难以想像那些涉及爱泼斯坦的指控者曾经历过的创伤，“我带着自己的悲伤，看着那些年轻女孩，只能想着，‘天啊，这些事情怎么会发生在她们身上？’” 她补充道，“我已经走过来了。我是刻意将那些事情放下，然后继续往前走。” 对于指控的真伪，梅琳达表示，“还有哪些疑问尚未被回答，那是那些人，以及我前夫需要面对的事情，而不是我。” 梅琳达接受NPR《Wild Card》Podcast的访问，将在当地时间5日播出。         */

日本海洋研究开发机构（JAMSTEC）等2日宣布，正在日本最东端南鸟岛附近海域进行稀土泥采掘试验的“地球”号深海探测船已成功挖掘到含稀土的海底淤泥。  急于摆脱“稀土焦虑”  海洋研究开发机构的“地球”号探测船1月12日从静冈县清水港出海，赴南鸟岛周边日本专属经济区实施“稀土泥采掘系统连接试验”。“地球”号1月17日抵达南鸟岛附近海域，30日开始首次稀土泥回收作业，2月1日凌晨首批稀土泥已输送至船上。  日本成功在6000米深海采挖稀土泥，但被质疑商业可行性。JAMSTEC   日本成功在6000米深海采挖稀土泥，但被质疑商业可行性。JAMSTEC   日本成功在6000米深海采挖稀土泥，但被质疑商业可行性。JAMSTEC   日本成功在6000米深海采挖稀土泥，但被质疑商业可行性。JAMSTEC   日本成功在6000米深海采挖稀土泥，但被质疑商业可行性。JAMSTEC   日本成功在6000米深海采挖稀土泥，但被质疑商业可行性。JAMSTEC   日本成功在6000米深海采挖稀土泥，但被质疑商业可行性。JAMSTEC   日本成功在6000米深海采挖稀土泥，但被质疑商业可行性。JAMSTEC   日本成功在6000米深海采挖稀土泥，但被质疑商业可行性。JAMSTEC   稀土元素是17种金属元素的总称，因其独特的光学、磁学和化学性质，被誉为“工业维生素”，广泛应用于新能源、新材料、航空航天、电子、军工等领域，是现代工业中不可或缺的关键战略资源。  长期以来，日本稀土供应完全依赖进口，因此试图实现稀土来源多元化。据英国《经济学人》杂志报道，曾有两家日本企业联手收购了澳洲莱纳斯稀土公司大量股份，但直到2025年10月，首批来自该公司矿区的重稀土产品才运抵日本。  莱纳斯稀土公司矿区产出的稀土原料大多在马来西亚加工。日本瑞穗银行数据显示，2020年至2024年，马来西亚出口日本的稀土产品均价大幅高于其他国家的同类产品。报道指出，生产军工产品的企业可能愿意支付这一溢价，但在竞争激烈的消费者市场，相关企业可能不会这样做。  南鸟岛位于东京东南方向1800多公里处。据东京大学研究团队估计，南鸟岛附近海底蕴藏着超过1600万吨稀土资源，理论上“可满足全球数百年的需求”。海洋研究开发机构称，如果进展顺利，将于2027年2月开始稀土泥正式采掘试验。  开采面临哪些难点  本次试验使用的是封闭型循环方式的稀土泥采掘系统，是由采掘海洋石油和天然气所用泥水循环系统加上独有技术形成。任务团队将采掘稀土泥所需的吸泥管及相关设备从“地球”号探测船向近6000米深的海底逐节连接并下放，以验证使采矿机贯入海底的系列操作。  尽管人类已进行广泛的海底勘探，但迄今并未真正实现从海底大规模商业化开采金属。专家指出，对深海稀土泥进行商业化开采技术挑战大、经济效益低，未来数年内恐难以形成规模化供给。  中国科学院海西研究院厦门稀土材料研究中心研究员杨帆接受新华社记者采访时表示，日方用相关方法开展短期科学试验是可行的，但在后续产业化和长期服役过程中，相关装置设备须承受极端水压和强腐蚀环境，对采矿装置与吸泥管的连续稳定运行要求极高。此外相关设备能耗也与开采资源价值不相匹配。  杨帆还说，南鸟岛附近海域稀土泥成分复杂，而日本当前稀土分离工艺距国际先进水平存在代差，不论是产品的供应量、成本还是品质，在较长时期很难满足其国内需求。  在成本方面，据日本经济产业省早期测算，在尚未形成规模化生产情况下，深海稀土矿物仅开采成本就可能高达每公斤50至100美元，部分情况下甚至超过150美元。此外，“地球”号探测船运营费用每年高达100亿日元（约合6400万美元），这进一步推高总体成本。  环境影响不容忽视  海底稀土矿产开采对深海生态系统的影响也是未知数，可能对底栖生物群落和深海生态造成不可逆扰动。杨帆认为，尽管海底稀土泥的放射性水平普遍低于陆地矿床，但并非零风险，大规模翻动海床对渔业资源和海洋生态的冲击不容忽视。　　 据澳洲广播公司网站报道，不少环保组织和太平洋国家指出，海底采矿可能破坏海洋生物栖息地、污染食物链，还可能产生大范围沉积物羽流等，他们对这些问题表达了强烈担忧。  还有专家认为，需关注稀土泥提炼过程中的环境影响。东京大学教授冈部彻对日本媒体说，如何处理精炼稀土泥过程中产生的大量废弃物，这一问题还无法得到解决。  专家表示，南鸟岛稀土开采目前只是一项技术示范工程，而非具有明确商业前景的产业项目。即便未来实现有限商业化尝试，也将高度依赖国家财政补贴，难以依靠市场竞争力实现可持续开采。在荷兰咨询机构阿达马斯商情公司研究助理詹姆斯·特库恩看来，在最理想的情况下，深海稀土矿开采也“只能成为一种小规模供应渠道”。  

柬埔寨已正式启动针对电信网络诈骗犯罪的超大规模清剿行动，并明确设定目标，最迟于今年4月底前全国“清零”。 《柬中时报》报道，柬埔寨内政部发言人杜速克在接受独家专访时披露，此次代号为“超大规模清剿行动”的执法行动是柬埔寨有史以来规模最大、力度最强、体系最完整的一轮系统性反诈行动，任何在柬埔寨境内从事电信网络诈骗活动的不法分子，都将依法严惩，绝无侥幸空间。 柬埔寨近日大规模清剿电诈行动。 柬中时报   柬埔寨近日大规模清剿电诈行动。 柬中时报   柬埔寨近日大规模清剿电诈行动。 柬中时报   柬埔寨近日大规模清剿电诈行动。 柬中时报   柬埔寨近日大规模清剿电诈行动。 柬中时报   杜速克强调：“过去我们使用的是‘打击’，而现在，我们使用的是‘清剿’。这意味着不是遏制，而是彻底铲除。”目标是实现对电诈的彻底、全面清零。 杜速克指出，柬埔寨政府已就本轮行动建立三级执法指挥体系，国家层面由洪玛耐总理亲自统筹主导；第二层级由内政部与国家警察总署统一协调部署；第三层级则由各省市政府直接组织并落实具体执法行动。 他警告，如在行动期限内，仍有电诈犯罪活动在任何省市残留，相关地方政府必须向中央政府作出交代，有关负责人将依法承担相应责任，情节严重者不排除追究法律责任。 他重申，所有在境内从事电诈活动的人员，将依法追究刑事责任；对潜逃或藏匿于境外的不法分子，柬埔寨政府也将通过加强国际执法合作，持续追捕，绝不姑息、绝不放过。 1月31日，柬埔寨执法部门在柬越边境柴桢省巴域市展开联合执法行动，动员约700名警力，成功捣毁A7电信诈骗园区，依法拘捕2044名外籍人员，其中包括中国大陆人员1792人。这是柬埔寨近期在全国范围持续开展清剿电诈行动以来，规模最大的一次执法行动。