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伊朗最高领袖哈梅内伊的政治顾问沙姆哈尼警告，一旦美国采取任何军事行动，伊朗将立即反击，针对美国和以色列，以及那些支持他们的国家采取行动，而且回应将是全面的和史无前例的。 沙姆哈尼周三（28日）晚在X平台用英语、希伯来语等多种语言发文说，所谓美国将采取“有限打击”的说法是一种“幻觉”，伊朗将把任何来自美国的军事行动视为战争的开始，并立即实施全面且空前的反击，目标是“特拉维夫的心脏”和所有支持侵略的相关方。 阿里·沙姆哈尼。 央视   美国总统特朗普周三说，一支庞大的美国舰队正驶向伊朗，若不尽快达成协议，伊朗遭受的下一次袭击将更加惨烈。 伊朗外长阿拉格齐周三警告，伊朗军队将对任何美国军事行动做出强力回应，但他并未排除就德黑兰核计划达成新协议的可能性。 阿拉格齐周三在X平台发文说：“我们英勇的武装部队已做好准备，随时扣动扳机，对任何针对我们挚爱的陆地、空中和海洋的侵略行为立即做出强有力的回应。 “与此同时，伊朗始终欢迎一项互利共赢、公平公正的核协议——在平等的基础上，不受胁迫、威胁和恐吓——该协议应确保伊朗享有和平利用核技术的权利，并保证伊朗不拥有核武器。”

日本关东地区当地时间今（29）日上午10点25分左右（本港时间9点25分）发生地震，震央位于千叶县南部，黎克特制4.6级，震源深度约30公里。千叶县南房总市观测到最大震度4、馆山市观测到最大震度3，没有导致海啸的风险。 日本近日地震频繁，昨（28）日当地时间晚间7点45分，东北地区外海也发生黎克特制5.1级地震，震央位于三陆冲，震源深度约20公里，岩手县盛冈市观测到最大震度3。昨日下午3点34分左右，北海道也发生4.7级地震，震源极浅，震央位于宗谷地方南部，北海道猿払村、滨顿别町、中顿别町观测到最大震度3。

天文学界寻找“第二个地球”的研究取得重大突破。由澳洲南昆士兰大学领导的国际研究团队发现，银河系内存在一颗名为“HD 137010 b”的潜在宜居类地球行星。这颗行星的大小与地球极为相近，且正围绕一颗类太阳恒星运行，有关研究成果已于周二（27日）在著名的《天文物理学杂志快报》上发表。 位于“宜居带”边缘 面积仅比地球大约6% 科学家透过分析已退役的克卜勒太空望远镜（Kepler）遗留数据，发现了这颗距离地球约146至150光年的岩石行星。HD 137010 b的面积仅比地球大约6%，绕行一颗与太阳相似的恒星运转。最令研究人员振奋的是，其轨道周期预计约为355天，与地球的一年几乎一致。 研究团队制作的短片，模拟“HD 137010 b”行星运行。NASA   团队至少需要再观测并追踪一次“凌日事件”（即行星经过恒星前方），以获取更多大气或环境数据，方能最终确认其是否具备支持生命的条件。NASA   团队至少需要再观测并追踪一次“凌日事件”（即行星经过恒星前方），以获取更多大气或环境数据，方能最终确认其是否具备支持生命的条件。NASA   “HD 137010 b”的大小与地球极为相近。路透社   自30年前天文学家发现第一颗系外行星以来，学界一直致力于寻找与地球环境相似的星球。美联社   数据显示，这颗行星刚好位于其宿主恒星“宜居带”的边缘。若该星球拥有大气层，理论上具备维持液态水的物理条件。 气温恐低至零下68度  仍有生命存在可能？ 然而，HD 137010 b的宜居前景仍面临严峻挑战。研究指出，虽然宿主恒星HD 137010与太阳属同类型，但其亮度及温度均较低。这导致该行星接收到的热量与光线不足地球的三分之一，其表面温度预计不高于华氏零下90度（约摄氏零下68度），比平均温度摄氏零下65度的火星还要寒冷。 虽然环境寒冷，但研究团队并未排除其宜居可能性。研究人员出，若该行星拥有比地球更浓密的二氧化碳大气层，便可透过强大的温室效应锁住热量，改善严寒状况，甚至演变成一个气候温和、拥有海洋的水世界。 目前，根据团队的大气模型分析，HD 137010 b 落在“乐观宜居带”（Optimistic Habitable Zone）的机会率高达 51%；而在较严谨的“保守宜居带”亦有 40% 机会。 寻找“地球兄弟”30年 仍待追踪凌日现象 自30年前天文学家发现第一颗系外行星以来，学界一直致力于寻找与地球环境相似的星球。研究人员指出，虽然HD 137010 b的数据令人振奋，但目前仍需进一步验证。团队至少需要再观测并追踪一次“凌日事件”（即行星经过恒星前方），以获取更多大气或环境数据，方能最终确认其是否具备支持生命的条件。

英国《金融时报》报道，太空探索技术公司SpaceX正考虑6月中旬进行首次公开招股（IPO），目标以约1.5万亿美元（11.7万亿港元）的估值，筹资500亿美元（3900亿港元）。 SpaceX研“金木连珠”吉日上市，估值11.7万亿元。 路透社   全球首富马斯克计划把IPO安排在一次罕见的行星连珠和他的生日当月，力求选一个吉日。6月中旬具有象征意义，届时木星和金星将时隔三年多首次连珠，即两者在天空中看起来非常接近；而马斯克会在6月28日迎来55岁生日。SpaceX上市若成真，将是史上规模最大的IPO。

在美国与伊朗关系紧张之际，负责中东地区美军行动的美军中央司令部周二宣布，其第九航空队将举行一场为期数天的大规模空军战备演习，以展示其在中央司令部责任区内快速部署、分散部署和持续作战的能力。 美国总统特朗普昨日警告伊朗“时间无多”，要求尽快达成协议，否则“下一次打击将更猛烈”。 “林肯号”驶入中东水域 美军中央司令部的声明说，此次演习旨在增强军事装备和人员的分散部署能力，强化区域伙伴关系，并为在中央司令部责任区内执行灵活应对行动做好准备。演习期间，美军将向多个应急地点部署小分队，并在小型、高效支援保障支持下，验证快速部署、执行任务和撤离流程。 但中央司令部没有介绍演习的具体日期和地点。 特朗普警告伊朗重启谈判，否则“下次打击更猛烈”。     “林肯号”已抵达中东。美联社   “林肯号”舰上战机进行飞行训练。美联社   特朗普要求伊朗“达成协议”，并称正是因为伊朗此前未达成协议，美国去年发动了对伊朗的打击行动。 路透社   伊朗警告报复美军攻击。美联社   伊朗总统佩泽希齐扬称，袭击伊朗最高领袖哈梅内伊“等于对伊朗人民发动全面战争”。路透社   美军中央司令部发布声明称，其第九航空队将举行空军战备演习。 X.com   此次演习正值美国对伊朗不断施加军事压力之际。前一天，中央司令部宣布“林肯号”航空母舰攻击群已驶入中东水域。总统特朗普昨日在社交媒体说，一支庞大的舰队正前往伊朗，已准备好迅速履行其使命，这支由“林肯号”航母率领的舰队“比派往委内瑞拉的舰队还要庞大”。他还说，时间无多，希望德黑兰能够迅速坐到谈判桌前，并就一项“对各方都有利的协议”谈判。他强调，伊朗不能拥有核武器。 特朗普要求伊朗“达成协议”，并称正是因为伊朗此前未达成协议，美国去年发动了对伊朗的打击行动。他威胁，“下一次打击将更猛烈。不要让这种事再次发生”。 此时正值华盛顿与德黑兰，因伊朗镇压反政府示威而关系紧张之际。伊朗的示威自2025年12月底爆发，最初源于经济不满，后来转变为反政府的大规模示威，从1月8日开始连续数日爆发大规模街头示威。美国人权团体称，已确认有超过6200人死亡，还说正调查逾1.7万宗可能的死亡案例。 分析称，美国的做法，有点类似于把枪口指到了伊朗的脑袋上，随时可以开火。毕竟，这类真枪实弹的演习，演着演着说不定就变成真的，美军也没通报演习在哪儿搞，搞几天。 伊朗国会国家安全与外交政策委员会发言人26日称，如果美国发动任何侵略，伊朗的回应“绝不会仅限于美国的军事基地或装备”。拥有50万正规军和革命卫队的伊朗，军事实力据分析是委内瑞拉的3至5倍，包括超高音速导弹的强大导弹库可以打到美军中东所有基地，这还没算上真主党、胡塞武装这些能骚扰美国的“小兄弟”。 中国代表：希望美方避免火上浇油 据中国常驻联合国代表团网站网站消息，当地时间1月28日，中国常驻联合国代表傅聪大使在联合国安理会中东问题高级别辩论会上发言。傅聪在谈及当前伊朗局势时表示，伊朗的事情应由伊朗人民自主决定，中方希望并支持伊朗保持国家稳定，武力解决不了问题，任何军事冒险行动只会将地区推向不可预知的深渊。

美国明尼苏达州民主党联邦众议员奥马尔（Ilhan Omar）周二晚在最大城明尼阿波利斯一场市民会议上，发表批评美国移民与海关执法局(ICE)的讲话时，突有一名男子冲向她，并朝她喷洒臭味难闻的不明液体。施袭男子随后被捕。 针管喷洒“气味难闻”液体 据报事发时，奥马尔呼吁美国国土安全部长诺姆辞职，并公开谴责美国移民与海关执法局（ICE）在明尼苏达州的行动。她说：“ICE无法改革，也无法挽救，我们必须永久废除ICE，而国土安全部部长诺姆必须辞职，否则将面临弹劾。” 美国明尼苏达州民主党联邦众议员奥马尔周二晚在最大城明尼阿波利斯一场市民会议上，发表批评美国移民与海关执法局(ICE)的讲话时，突有一名男子冲向她。X@AZ_Intel_   男子突然冲向讲台，朝奥马尔大喊要她辞职。路透社   男子又用类似针管的器具向奥马尔喷洒某种“气味难闻”的液体。   该男子随即被保安人员按倒在地，押送出会议现场。X@AZ_Intel_   美国明尼苏达州民主党联邦众议员奥马尔（Ilhan Omar）/ 路透社   此话一出，台下群众报以热烈掌声。然而，一名身份不明的男子突然冲向讲台，一边朝她大喊要她辞职，一边使用类似针管的器具向她喷洒某种“气味难闻”的液体。该男子随即被保安人员按倒在地，押送出会议现场。现场影片显示，奥马尔在男子被制服前，曾举起手朝他走了几步。奥马尔短暂休息后，继续在活动中发言。施袭男子已因涉嫌三级袭击被捕。  事发后会上有女子说：“他喷了某些东西在她身上。”还有至少一名女子说液体散发恶臭。 最近几星期，在美国总统特朗普加强移民执法期间，明尼阿波利斯市先后发生两名美国公民遭枪击身亡事件，引发当地局势持续紧张。主政明尼苏达州的民主党官员与控制联邦政府的共和党官员持续骂战，包括奥马尔在内的许多民主党人呼吁彻查事件并要求诺姆辞职。 索马里裔的奥马尔长期以来一直是特朗普攻击目标，他周一在社交媒体上称，美国司法部和国会正在“关注”奥马尔。周二，特朗普再次向奥马尔发炮，指她不爱国。《纽约时报》报道，就在“泼液”事件发生前几小时，特朗普在爱荷华州集会批评奥马尔，他说，移民必须证明热爱美国，必须感到自豪，而不是像奥马尔那样。  

番茄酸甜开胃，并含有丰富茄红素，具备多种保健功效！有医生指，茄红素可为健康带来7大好处，包括预防乳癌、前列腺癌、糖尿病等慢性疾病。他教2种吃番茄的方法，有助吸收更多茄红素，增强功效。 吃番茄7大好处 防癌防糖尿病 番茄所含有的茄红素，到底有何作用？家医科医生李思贤在其Facebook专页发文指出，茄红素（lycopene）是一种重要的类胡萝卜素（carotenoid）色素，茄红素最常见形式的是“全反式茄红素”。“全反式茄红素”不仅是一种天然色素，更具备强大的健康作用。 茄红素好处/功效 番茄的茄红素有何功效？ 1.抗氧化 茄红素是一种强效抗氧化剂，能清除自由基，减少蛋白质、脂质和DNA的氧化损伤，从而降低氧化反应带来的负面影响。 2.维持心血管健康 茄红素有助降低心肌梗塞风险，帮助降血压，预防“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇，LDL）的氧化，并提高“好胆固醇”（高密度脂蛋白胆固醇，HDL）的水平。 3.抗癌 茄红素能抑制癌细胞的生长，诱导癌细胞凋亡，防止癌细胞转移。血液中若有高浓度的茄红素能有效降低前列腺癌、肺癌、子宫颈癌和乳癌等多种癌症的风险。 相关研究：2022年刊登于《Nutrients》的一篇文章，分析了72项有关人体和动物的研究，确认茄红素的抗癌活性。研究显示，茄红素通过调节氧化和炎症过程、诱导细胞凋亡、抑制细胞分裂，以及抑制血管生成和转移来发挥抗癌效果。 4.其他潜在的健康益处 茄红素可能具备保护神经、保护肝脏、骨骼健康、皮肤护理和抗糖尿病的作用。 相关研究：2023年刊登于《Nutrients》的一篇研究指出，茄红素的抗氧化效果是其促进健康的基础，能有效抑制心血管疾病、神经系统疾病、糖尿病、肝脏疾病和溃疡性结肠炎的发展。 番茄2种食法 最有效抗癌防糖尿 茄红素有助预防癌症、糖尿病等不同疾病，李思贤医生提出2个吃番茄的方法，有助增加茄红素的摄取量： 1.配合油脂 茄红素是脂溶性物质，因此与脂肪一同摄取能更好地被吸收。 建议：与富含健康油脂的食物一起吃，例如在沙律中加入橄榄油和番茄，能增强茄红素的吸收。 2.熟食比生食好 加热能释放更多的茄红素，让人体更容易吸收。 建议：番茄汤、番茄酱等熟制品比生番茄更有利于茄红素的摄取。 李医生指出，富含茄红素的食物有西瓜、西柚、红椒、红心番石榴、番茄及其制品，例如番茄酱、番茄汁，是茄红素的最佳来源。若难以从日常饮食中获得足够的茄红素，可以考虑使用经过特殊处理以提高生物利用度的茄红素补充剂。 专家履历：李思贤 台湾家庭医学科医生，曾任台中佛教慈济医院家医科总医师，专长于代谢失衡疾病、减重门诊、低糖饮食、自然疗法。 T10

哥伦比亚发生严重空难。一架隶属国营萨特纳航空公司（Satena）的小型飞机，周三（28日）在接壤委内瑞拉边境的东北部山区坠毁。当局证实，机上13名乘客及2名机组人员已全数罹难。据悉，罹难者名单中包括一名国会议员，事件震惊当地政坛。 起飞12分钟后失联 坠毁地势险要 涉事飞机为Beechcraft 1900双引擎涡桨飞机。当局指，飞机于周三中午前从边境城市库库塔（Cucuta）起飞，原定前往奥卡纳（Ocana）。然而，航机起飞仅约12分钟后，便与控制塔失去联系，指挥中心随后确认飞机在山区坠毁。 据当地传媒发放的现场照片显示，失事飞机残骸散落山头，机身严重损毁。航空公司表示，客机失事时并未启动紧急信号灯，暂时未能确定具体失事原因。 恶劣天气干扰搜救 政界精英遇难 根据航空公司公布的名单，机上乘客包括国会议员昆特罗（Diogenes Quintero）及其团队成员，以及一名准备参与3月国会选举的候选人萨尔塞多（Carlos Salcedo）。 事发时，该区天气非常恶劣，相信是导致意外的主因之一。此外，坠机现场位于偏远山区，地势崎岖且长年种植古柯草（海洛英原料），并有武装叛军如“民族解放军”（ELN）等组织活动，环境复杂，为调查及善后工作增添难度。

米兰冬奥会将于下月6日揭幕，惟美方的一项安保部署却在意大利掀起外交风波。美国政府宣布将派遣移民及海关执法局（ICE）人员前往意大利，参与冬奥美方代表团的安保工作。此举随即引来意国政界强烈反弹，米兰市长萨拉（Giuseppe Sala）更公开炮轰，直言不欢迎这支“杀人民兵”。 多名议员促总理梅洛尼介入 米兰冬奥会定于2月6日至22日举行。随着赛事逼近，美方派员支援的消息引发意大利国内争议。市长萨拉昨日（27日）接受电台访问时措辞强硬，明确表达对ICE人员进驻的愤慨。与此同时，多名现任及前任议员亦联署要求总理梅洛尼（Giorgia Meloni）介入，阻止美国的部署计划，更有民间团体发起请愿行动，要求撤回安排。 据报，反对派情绪异常激动，持续向政府施压，要求内政部长在冬奥开幕前提交详细报告。 米兰冬奥会定于2月6日至22日举行，随着赛事逼近，美方派员支援的消息引发意大利国内争议。美联社   是次争议之所以迅速升温，部分原因与近期美国明尼阿波利斯发生的致命枪击案有关。美联社   ICE在明尼阿波利斯的执法行动引发巨大争议，特朗普政府面对政治压力。   米兰冬奥会将于下月6日揭幕，惟美方的一项安保部署却在意大利掀起外交风波。美联社   美国民众连日有示威抗议ICE的执法行动。美联社   美方澄清无移民执法意图 意政府称仅司调查职 面对意大利国内的怒火，美国国土安全部发言人周二证实，ICE确实会派员赴意。发言人澄清，相关人员主要支援美方代表团安保，强调绝对不会在外国进行任何移民执法行动。 意大利内政部亦试图降温，解释称ICE辖下的美国国土安全调查局（HSI）探员仅承担调查职责，并非执行第一线具体保安工作。意大利外长塔亚尼（Antonio Tajani）则强调，当地的公共秩序完全由意大利宪兵、警察及金融警察负责。他更反驳反对派的过度反应，直言：“又不是党卫军（德国纳粹亲卫队）要来了。” 是次争议之所以迅速升温，部分原因与近期美国明尼阿波利斯发生的致命枪击案有关。当时ICE探员的致命执法行为在美国国内已引发极大争议，相关负面形象亦蔓延至欧洲，加剧了意大利民众对这批美国执法人员赴意执行任务的担忧与排斥。

平治(Mercedes-Benz)1月26日宣布，由Mattel Brick Shop™ Hot Wheels Premium Series推出的首款收藏家系列积木模型车：Mercedes-Benz 300SL，正式抵港发售，即日起于平治九龙品牌中心(红磡宝来街50号)及平治官方网店(www.mercedes-benzcollection.com.hk)发售，定价HK$1,940。  1:12平治Mercedes-Benz 300SL积木模型车抵港开售│1,600零件组成 附送1:64模型车仔 全套1:12平治300SL积木模型车售价为HK$1,940，随车附送专属1:64平治300 SL 合金模型车仔及透明展示盒。 1:12 比例 Mercedes-Benz 300SL 模型车，是 Mattel BrickShop™ Hot Wheels Premium Series 推出的首款收藏家积木系列模型车。 1:12比例Mercedes-Benz...

泰国公共衞生部门发出警报，指当地部分果蝠被验出带有致命“尼帕病毒”（Nipah Virus）。虽然泰国境内目前尚未录得人类确诊个案，但当局不敢掉以轻心，已即时禁止在蝙蝠栖息地设立养猪场，并在各大国际机场加强对疫区入境旅客的筛查，严防病毒跨国渗入。 阻断猪只传播链 禁蝙蝠区设养猪场 据《曼谷邮报》27日报道，泰国官员为了防止病毒在当地爆发，已颁布禁令，严禁在发现带毒蝙蝠的地区经营养猪业。由于尼帕病毒能透过蝙蝠传染猪只，再经由猪只大规模传播予人类，此举旨在切断潜在的动物传播链。 蝙蝠是尼帕病毒自然宿主。法新社   泰国境内果蝠验出强毒性尼帕病毒 曼谷等3机场实施旅客筛查。资料图片   目前孟加拉及印度西孟加拉邦正受疫情威胁。法新社   朱莱博士在卫生部的新闻发布会上表示，泰国果蝠与印度发现的果蝠品种相似。法新社   目前孟加拉及印度西孟加拉邦正受疫情威胁。法新社   朱莱博士在卫生部的新闻发布会上表示，泰国果蝠与印度发现的果蝠品种相似。虽然泰国蝙蝠的带毒率约为10%，远低于印度及孟加拉疫区的40%至50%，但居民仍需保持警惕，避免接触蝙蝠排泄物或被其咬食过的果实。 比起本土蝙蝠，泰国当局更担心境外输入病例。目前孟加拉及印度西孟加拉邦正受疫情威胁，而该两地均有直航机飞往曼谷素万那普、廊曼及布吉国际机场。为此，上述三大机场已对来自疫区的旅客进行体温筛查，特别留意过去21天内曾到访爆发区、并出现发烧或呼吸道症状的人士。 衞生部门提醒，尼帕病毒目前尚无有效疫苗或特效药。感染者初步症状与感冒相似，包括发烧、头痛、肌肉酸痛及呕吐，随后可能出现头晕、嗜睡，严重者更会引发脑炎导致昏迷。当局呼吁前往疫区或栖息地附近的民众必须提高衞生意识。 尼泊尔加德满都亦提防 机场实施旅客筛查 另外，尼泊尔也开始在加德满都机场和与印度接壤的其他陆路边境口岸，对入境人员进行筛查。

中澳关系再现暗涌。澳洲总理阿尔巴尼斯周三重申，有意收回租予中国企业的达尔文港，强调相关安排须符合澳洲国家利益。中国驻澳洲大使则警告，倘澳方强制收回港口，中方将采取措施回应，势必冲击双边投资与合作气氛。 阿尔巴尼斯周三访问东帝汶期间表示，政府将致力确保这个位于澳洲北部的重要港口“回到澳洲手中”。他透露，当局正就商业方案展开谈判，目标是在不损害国家利益下处理有关问题。 阿尔巴尼斯周三访问东帝汶期间表示，政府将致力确保这个位于澳洲北部的重要港口“回到澳洲手中”。路透社   肖千强调，是否继续营运港口应由岚桥集团自行决定，若澳洲政府以行政手段强制收回，中国政府有责任保护本国企业合法权益。新华社   达尔文港口于2015年由中国岚桥集团（Landbridge）以约二十七亿港元签署为期99年的租约，但至2021年，当时的澳洲莫理森政府以国家安全为由，要求重新检视这份涉及中资的租赁合约。2023年，阿尔巴尼斯政府一度宣布，经过详细检讨，认为岚桥承租达尔文港99年的合约，“没有必要改变或取消”。此举被视为中澳关系回暖的标志。至去年大选期间，寻求连任的阿尔巴尼斯提出购回达尔文港，让此港口“掌握在澳洲人手中”。 中国驻澳洲大使肖千同日在坎培拉召开记者会回应，指出岚桥集团过去十年持续投入大量资金，港口近年才由亏转盈。他批评澳方在港口经营困难时引入外资，如今见到盈利便考虑收回，做法有违商业原则。 肖千强调，是否继续营运港口应由岚桥集团自行决定，若澳洲政府以行政手段强制收回，中国政府有责任保护本国企业合法权益，相关行动亦将影响中澳之间的投资、贸易及其他合作。 在北京，外交部亦作出回应，重申中方立场。外交部发言人郭嘉昆表示，中国企业是透过市场化方式取得达尔文港租约，其合法权益理应受到充分保障。 达尔文港地理位置敏感，为澳洲最北端的重要海事设施，邻近北领地的美军驻扎基地，具有战略意义。外界关注，事件会否再度为本已回暖的中澳关系投下变数。

不少热爱音乐的人，重复性的乐器练习都是他们日常生活中解闷的最重要一部分。但不知不觉间，亦增加了不同的痛症机会。注册脊医王俊华向《星岛头条》分享个案指，一位50多岁男士近来椎间盘突出之苦，原来是他30多年弹结他的习惯所引致，只要兴致一到，他就会翘脚坐着时小时不断弹奏，终引发剧烈腰痛。瑜伽导师黎乐欣分享2招瑜伽伸展动作，有助纾缓肌肉紧张，对于恢复盆骨高低平衡亦有帮助。 50岁结他手腰椎间盘突出 竟是翘脚坐惹祸 经常练习乐器可能引致哪些关节不适？注册脊医王俊华举例指，过分大力弹奏琴键可引致网球肘，手肘和前臂疼痛，拿重物、扭毛巾时更加痛楚；过度重复弹奏其他乐器，尤其是小提琴类的拉弦乐器，若长时间维持同一个姿势，日积月累，亦可能引发颈或其他关节毛病。他分享病例指，有位50多岁男士，公余时间常去夹Band，弹结他差不多30年，几个月前一天早上醒来，身体变得僵直，腰部剧痛，费尽力才能坐起来。诊断发现他的盆骨不平衡， 导致腰椎间盘突出。 病人回忆起，开始腰痛之前的一晚，他要拿一些比较重的日常用品回家，随天早上起来即腰痛难耐。王俊华见他的盆骨明显两边高低不平衡，便细问其日常坐立姿势。原来他在弹结他时，必定翘脚而坐，很多时候更会一坐数个小时不停弹。多年来维持此习惯，近月来更经常有脚痹腰酸的情况，但稍为活动身体，征状就会消失，故未有在意。最近腰痛情况变得频密了，终致椎间盘突出。 王俊华解释，长期翘脚，脊椎因而倾侧导致盆骨及腰椎出现问题，压迫神经线，引致腰痛、脚痛。翘脚坐时上半身同步向前倾，容易令到椎间盘受压突出，突出的组织触碰到神经线，便会令患者觉得腰和脚又痛又痹。通过脊骨神经科治疗把他的盆骨以手法矫正，并以脊科3D脊骨牵引机（又称拉腰床）的扭转、放松、牵引方式，改善椎间盘突出。 另外，起初该患者不愿意改善坐姿，认为翘脚坐弹结他比较有型。王俊华再三叮嘱，要求他在弹结他时戴上腰封，以强制维持良好坐姿。戴了两星期腰封后，他才终于习惯。现在不需要戴腰封，也能保持良好坐姿，并戒掉了翘脚坐。他除了不时警惕自己，更会提点别人的坐姿，助己助人。 瑜伽导师教2招伸展 纾缓肌肉紧张/助矫正盆骨 都市生活中常见的久坐、单侧受力习惯，容易令盆骨出现高低不一的情况，臀部肌肉绷紧或会引致坐骨神经痛。瑜伽理疗导师黎乐欣（Zora）提醒，在瑜伽动作中，半鱼王式（Ardha Matsyendrasana, Half Lord of the Fishes Pose）是一项有助调整骨盆力学，以及舒缓臀部肌肉的安全伸展。 她解释指，半鱼王式属坐姿深度扭转动作，重点在于保持脊柱延展下进行躯干旋转，有助调整两侧腰方肌、竖脊肌及腹斜肌的张力。透过选择性扭转，两侧深层肌肉可重新获得较均衡的牵拉，有助恢复骨盆至功能性中立位置。半鱼王式同时对臀大肌以及梨状肌具释放效果，梨状肌紧张是常见的坐骨神经痛成因之一，尤其当盆骨高低造成左右臀部张力差异时更为明显。其中踩地的那一只脚，在动作中可伸展臀部肌肉，减低臀部肌肉对坐骨神经的挤压。 1. 半鱼王式 地上版本 伸展动作1：半鱼王式 地上版本 步骤： 先双腿伸直坐于地面，脊骨挺直，臀部平均受力。 将左膝曲起，左脚放于右大腿外侧，右腿可保持伸直，脊骨挺直。 吸气时拉长脊骨，呼气时身体向左旋转，右手可抱左脚，左手放于身后作支撑，停留 5-10 次深长呼吸，不要闭气，记得换边重复。 2. 半鱼王式 椅子版本 如果进行地上版本时发现臀部比较难平均受力，代表高低盆骨问题可能比较严重，可以尝试椅子版本。 伸展动作2：半鱼王式 椅子版本，动作时右手可抱左脚。 伸展动作2：半鱼王式 椅子版本，动作时右手也可以放于左脚的外侧，手指抓凳边。  步骤： 先坐在椅子，双腿先着地，将左膝曲起，左脚跟放于椅子，右腿可保持平稳踏地。 脊骨挺直，吸气时拉长脊骨，呼气时身体向左旋转，右手可抱左脚，右手也可以放于左脚的外侧，手指抓凳边。 左手放于身后作支撑，也可以手捉椅背，停留 5-10 次深长呼吸，不要闭气，记得换边重复。 需注意的是，半鱼王式属深度扭转，不适宜于坐骨神经痛急性期或非承重时亦痛的情况下练习。初学者宜循序渐进，保持呼吸顺畅，并避免因追求角度而压迫腰椎。 T10

日本情侣入住爱情酒店（香港称：时钟酒店），相信是在情到浓时，享受浪漫时光。但一名低音大提琴乐手“りょーーちゃん”，却是把爱情酒店当成练习室，帖文引来超过1200万人次浏览。 帖文获超过1200万次浏览。X@ex_yoko   日本乐手分享租时钟酒店作练琴之用。X@ex_yoko   日本乐手分享租时钟酒店作练琴之用。X@ex_yoko   该名乐手日前在X发文表示，自己要准备演奏会时灵机一动，认为爱情酒店有不错隔音，故特意租用入住。因为这样同时可不用花钱另找地方练习。 乐手入住时也向职员表明自己的情况，对方亦表示无问题，同意他可以在房间内练琴到凌晨2时。他在X分享带着乐器入住的照片，直言：“我还真没想到可以在爱情宾馆练习乐器啊。”

法国68岁的前参议员乔尔‧盖里奥（Joel Guerriau）被指在香槟落迷药，企图性侵另一名女议员。当地法院于周二（27日）裁定盖里奥罪名成立，对其判处入狱四年。 案件受害议员珊德琳‧祖素（Sandrine Josso）在判决后表示，裁决让她感到“极大的解脱”。盖里奥的律师团队已表明将会提出上诉。 受害人为被告庆祝当选 盖里奥本人形容这宗于2023年11月发生的事件为一场“意外”，称自己是个“白痴”。他坚决否认对受害人有任何性动机。事件曝光后，盖里奥已于去年10月辞去参议院职务。 在周一（26日）的庭审中，祖素忆述事发经过，自己当时是前往盖里奥的住所，为其庆祝他再次当选。当晚，祖素是盖里奥家中唯一的客人。 被告家中搜出摇头丸 祖素喝下盖里奥给她的香槟后，感觉味道奇怪，未几自己感到身体不适，心跳急剧加速。她随即离开并前往医院。毒理学报告显示，她的血液中含有高剂量的药物（MDMA，即摇头丸），警方亦在盖里奥住所发现摇头丸。 盖里奥曾辩解，他在庆祝会的前一天，将摇头丸粉末倒入了杯中，本想用来平息自己的恐慌症发作，但后来决定不服用，便将杯子放回橱柜。检察官承认盖里奥没有犯罪前科，但他“确实对她下药，意图强暴她”。检察官反问，如果不是为了性侵，难道给她下药是“为了偷她的钱包？”

每晚睡眠时间已达7至8小时，醒来却仍感到疲倦、有脑雾？有医生指出，即使前一晚提早入睡且睡满8小时，可能源于细胞内无法被回收的僵尸粒线体持续释放发炎讯号，干扰神经传导功能。他也分享3种修复粒线体的方法，其中起床后让眼睛做1事更精神。 睡足8小时仍脑雾/疲劳 恐属粒线体释放发炎讯号 营养功能医学专家刘博仁医生在其Facebook专页指，许多人即使前一晚提早入睡，甚至周末补眠至中午，醒来时身体依然感到沉重，即便饮用再多咖啡也无法提神。这种情况常让人自责为懒惰或意志力不足，但真正的根源可能来自于细胞内的粒线体罢工。粒线体被称为细胞的发电厂，负责将摄取的食物和吸入的氧气，转化为三磷酸腺苷，以供身体各项功能运转，包括心脏跳动、大脑思考、肌肉运动，甚至滑动手机的手指，皆需依赖其供能。当粒线体健康时，它们能够高效、洁净地燃烧能量；然而，一旦粒线体开始罢工或老化，其产能不仅下降，更会释出大量废气（活性氧），导致细胞内部充斥发炎反应。 根据2025年发表于《自然神经科学》（Nature Neuroscience）的研究，粒线体的垃圾回收机制必须与人体的睡眠周期精准同步。研究进一步揭示，粒线体不仅是能量工厂，在睡眠期间，它更参与大脑的清理工作。然而，对于长期疲劳者而言，此机制失效，脑细胞中积累大量功能损坏的僵尸粒线体。这些无法被回收的粒线体持续释放发炎讯号，干扰正常神经传导。数据显示，这类族群即使睡眠时长充足，晨间大脑皮层的三磷酸腺苷浓度仍比正常人低30%至40%，这也解释醒后仍感疲惫和有脑雾现象。 医生教3招修复粒线体 起床后让眼睛做1事更精神 刘博仁医生表示，要修复粒线体，不能只是被动地睡觉，可从以下3大功能医学的方法进行修复： 1.校准起床后的光线 粒线体拥有自身的生理时钟，建议在起床后一小时内，让眼睛接触约10分钟的自然光。这道光线讯号会直接提示粒线体准备开工，效果比闹钟更为直接。 2.补充关键营养 粒线体的运作高度依赖多种辅因子，若果缺乏镁、维他命B杂或辅酶Q10等营养，只会加剧其磨损与功能下降。建议可多摄取深绿色蔬菜、坚果等食物，或透过专业评估后适当补充相关营养素，有助重启细胞能量。 3.纾缓压力 长期处于恒温舒适的环境，容易让粒线体变得懒惰。建议尝试洗冷水澡，或进行会让呼吸微促的有氧运动，这类适度的激效压力，能够刺激身体启动PGC-1α路径，促使细胞产生更多能量，并促进新粒线体的生成。 资料来源：营养功能医学专家 刘博仁医生 T10

英国曼彻斯特年仅两岁的男童祖德・奥云斯（Jude Owens），成功挑战并刷新两项健力士世界纪录（Guinness World Records），成为英式桌球（Snooker）这项运动中最年轻的花式击球纪录保持者。 2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   2岁的祖德・奥云斯（Jude Owens）成功刷新两项英式桌球的健力士世界纪录。IG@judey147   去年10月12日，当时只有两岁零302天，来自曼彻斯特的祖德・奥云斯于标准球桌上，精准地完成一次高难度的“撞垫入球”（Bank Shot），即利用球桌垫边（Cushion）的反弹将球送入袋中。在此之前的五个星期，他亦成功完成一次“一杆两球”（Double Pot），在一次挥杆中将两颗球同时击入袋中。 祖德・奥云斯不仅成为史上完成两种花式击球的最年轻选手，更使他成为健力士世界纪录历史上最年轻的双料纪录保持者之一。 2025年的英国锦标赛上，祖德・奥云斯获得特别的登场仪式，并被认为是这项运动史上已知最年轻获得赞助的球员。

世界再逼近末日？总部位于美国芝加哥的非营利组织原子科学家公报（Bulletin of the Atomic Scientists）的科学家，以俄中美等核武强权的强硬行径、大陆对台“威胁”等亚洲局势，以及对人工智能（AI）的忧虑等为由，将末日时钟（Doomsday Clock）往前拨快4秒，调到距午夜剩85秒，是史上最接近午夜的时刻。 4年来第3度调快 路透社报道，原子科学家公报于1947年、即二战后的冷战紧张局势中创立末日时钟，旨借此向全球示警人类距离毁灭世界有多近。这是过去4年来，科学家第3度将末日时钟朝午夜调快。 科学家对AI在缺乏监管下被纳入军事系统感到忧心，并警告AI可能被滥用来协助制造生物威胁，以及在全球散布假讯息的风险。 原子科学家公报主席暨执行长、核武政策专家贝尔（Alexandra Bell）点名全球危机，包括俄乌战争、美国与以色列轰炸伊朗，以及印度与巴基斯坦的边境冲突。她也提到亚洲持续的紧张局势，包括朝鲜半岛局势与大陆对台“威胁”，以及自美国总统特朗普12个月前重返白宫以来，西半球紧张局势日益升高。 亚洲局势持续紧张 美俄之间仅存的核武管制条约“新战略武器裁减条约”（New START）将于2月5日到期。俄罗斯总统普京（Vladimir Putin）去年9月提议，美俄双方可再延长一年，遵守条约规定的核弹头部署上限。特朗普尚未正式回应。 特朗普去年10月下令美军重启暂停超过30年的核武试验程序。除了北韩最近一次于2017年进行测试外，全球已超过1/4个世纪没有任何核武大国进行过核爆试验。    

尹锡悦与妻金建希丑闻缠身。美联社   金建希曾数次应讯，接受独检组调查。路透社   南韩前第一夫人金建希首次到案受查。路透社   金建希传患上严重抑郁症住院。法新社   金建希的博士学位也不保。美联社   尹锡悦与妻金建希先后被判刑。路透社   据央视报道，金建希所涉案件包括德意志汽车公司股价操纵、高价名牌商品收受、总统办公室及官邸迁移介入、非法政治资金收受等，多项嫌疑涉嫌违反韩国《资本市场法》、《政治资金法》以及《特定犯罪加重处罚法》中关于“斡旋受贿”的条款，即利用自身所处位置以及影响力等接受请托间接受贿。 法院今日宣判的是金建希身负多项嫌疑中，首次一审判决。 首尔中央地方法院2025年8月12日签发对金建希的逮捕令，她随后一直处于被羁押状态。 南韩第一夫人金建希今年53岁，2012年嫁给尹锡悦。在尹锡悦选上总统之后，金建希获得南韩“最美第一夫人”称号。她的负面传闻不少，例如收受回扣、买通记者、整容、经历造假、论文抄袭等。 2023年11月，以Youtube为播送平台的南韩新闻频道《首尔之声》（Voice of Seoul）披露影片，内容是金建希2022年9月收下牧师赠与价值300万韩元（约港币1.76万元）Dior手袋的场面，偷拍镜头藏在牧师的手表。 2025年7月，金建希被证实硕士学位论文剽窃，继早前被淑明女子大学撤销硕士学位，博士学历也受牵连。南韩国民大学今天宣布，因金建希入学资格不符条件，博士学位宣告无效。        */

央广网报道，28日上午，一架飞机在马哈拉施特拉邦的一个机场降落时坠毁，无人生还。 马哈拉施特拉邦副首席部长帕瓦尔在空难中身亡。Ｘ   据印度民航总局（DGCA）消息，马哈拉施特拉邦副首席部长阿吉特·帕瓦尔（Ajit Pawar）与保安人员在飞机上。初步资讯显示，机上连同飞行员共5人在事故中全部遇难。事故原因尚待查明。 帕瓦尔是印度民族主义大会党（NCP）主席。 据机场方面证实，出事飞机当时正在尝试降落，但偏离跑道，最终坠毁。据悉，这是一架庞巴迪的“利尔喷气（Learjet）”45型飞机，是一架轻型公务机，是从孟买包租来的。  

斯里兰卡发生惊险野生动物袭击事件。一批俄罗斯游客日前参加当地野生动物观光行程期间，因有人试图喂食野象，引发象群激烈反应，其中一头重约3吨的大象突然冲向载客观光小巴，猛烈摇晃车身，甚至一度将车轮抬离地面，吓得车上游客仓皇逃生，最终连车门亦被扯下，场面惊心动魄。 来自俄罗斯喀山市的女游客莉莉亚事后在网上分享惊险经历。她表示，事发时一行人正乘坐小巴近距离观赏野象，其间有一个家庭尝试喂食大象，未料触怒野象，酿成险象环生的事故。 莉莉亚一行人正乘坐小巴近距离观赏野象，其间有一个家庭尝试喂食大象，未料触怒野象，酿成险象环生的事故。   网上流传的片段显示，大象走近车辆后突然发难，用力摇晃小巴，车身剧烈晃动，几乎翻侧。   车上多名乘客慌忙下车逃生，其中包括一名11岁男童，在极度惊惶下赤脚逃生。   逃命期间，疑似母亲的女子一度折返车底找寻物件。   逃命期间，疑似母亲的女子一度折返车底找寻物件，情景惊险。   其后，大象更将小巴车门扯下。   其后，大象更将小巴车门扯下，直至现场管理人员开枪鸣示警告，野象才转身离去。   莉莉亚忆述时仍然心有余悸，形容事发前数分钟她仍在拍摄影片，原以为是一次温馨的旅游体验，却瞬间演变成混乱逃生。   网上流传的片段显示，大象走近车辆后突然发难，用力摇晃小巴，车身剧烈晃动，几乎翻侧。车上多名乘客慌忙下车逃生，其中包括一名11岁男童，在极度惊惶下赤脚逃生。其后，大象更将小巴车门扯下，直至现场管理人员开枪鸣示警告，野象才转身离去。 莉莉亚忆述时仍然心有余悸，形容事发前数分钟她仍在拍摄影片，原以为是一次温馨的旅游体验，却瞬间演变成混乱逃生。她说：“我们的孩子被迫赤脚在马路上逃跑，大象随时可以踩死人，实在太可怕了，孩子被吓坏了，这趟旅程我们一辈子都不会忘记。” 事件再度引起外界对野生动物旅游安全的关注。专家提醒，野生动物具高度危险性，游客切勿喂食或作出任何可能刺激动物的行为，以免引发不可预测的后果。

历经近20年艰钜谈判，印度与欧盟昨日在新德里正式宣布达成自由贸易协定（FTA），同意大幅削减大部分商品关税，被外界形容为“世纪大交易”。协定覆蓋人口高达20亿，占全球GDP约四分之一及全球贸易三分之一，双方均期望借此降低对美国市场的依赖，重塑全球贸易布局。 葡萄酒税率大削至20%　汽车关税5年内清零 印度总理莫迪昨日与欧盟委员会主席冯德莱恩、欧洲理事会主席科斯塔在新德里共同公布协议内容。莫迪形容，这是“史上最大规模的协议”，将为印度14亿人口及欧洲民众带来庞大机遇。冯德莱恩亦指出，“欧洲与印度今日缔造了历史”。 印度总理莫迪昨日与欧盟委员会主席冯德莱恩、欧洲理事会主席科斯塔在新德里共同公布协议内容。美联社   印度总理莫迪昨日与欧盟委员会主席冯德莱恩、欧洲理事会主席科斯塔在新德里共同公布协议内容。美联社   美联社   欧盟数据显示，2024年印欧双边货物贸易额达1200亿欧罗，占印度贸易总额11.5%。法新社   欧盟数据显示，2024年印欧双边货物贸易额达1200亿欧罗，占印度贸易总额11.5%，较十年前增长近九成，另有约600亿欧罗服务贸易。分析指出，协议达成正值美国对印度等经济体征收高关税、扰乱全球贸易之际，促使主要经济体加快寻找替代市场。 根据协定，印度将向欧洲商品大幅开放市场。欧洲葡萄酒关税将即时由150%降至75%，并逐步降至20%；烈酒关税亦会降至40%。机械、化学品及药品等关税将基本取消，其中机械现行关税最高达44%。汽车方面，印度将在5年内把部分欧洲汽车进口关税，由现时110%大幅削减至10%，福士、雷诺、平治及宝马等欧洲车企被视为主要受惠者。协议生效后，每年25万辆、价值超过1.5万欧罗的汽车，关税将即时降至30%至35%，并于5年内归零。 欧盟方面，承诺在7年内对99.5%自印度进口商品削减关税，其中海产、皮革、纺织品、化学品、橡胶、贱金属以及宝石和珠宝，将享零关税待遇。不过，基于国内政治考虑，印度把乳制品及谷物排除在协议之外；欧盟亦拒绝对印度糖、肉类、家禽及牛肉产品提供关税优惠。 除经贸范畴外，双方亦同意加强国防与安全合作，并计划另签协议，促进劳工、学生、研究人员及高技能专才流动。欧盟预计，协议全面实施后，欧盟对印度出口将于2032年底前“翻倍”，96.6%贸易商品（按价值计）关税被取消或降低，每年可为欧洲企业节省约40亿欧罗关税支出。 协议正式签署前，仍须完成为期约5至6个月的法律审查程序。印度官员预期，协议可望在一年内正式生效。冯德莱恩总结指，印欧正向一个分裂的世界展示“另一条可行之路”。

美国遭冬季风暴肆虐，多地酿成严重伤亡之际，加拿大同样被暴雪横扫。安大略省以至东岸地区出现罕见大雪，其中最大城市、安省首府多伦多降雪量更创历来新高，市区积雪最深达约60厘米，街道与车辆被白雪吞没，画面震撼，不少网民形容犹如灾难电影《明日之后》。 多伦多航班大乱学校停课　民众直言“从未见过” 暴雪于周日持续降下，多伦多市民翌日清晨出门，赫然发现城市仿佛被“埋”在雪中。新闻社图片及网上流传的短片显示，行车线与人行道难以分辨，人们出门要以雪撬代步，多部私家车被埋在厚厚的积雪之下，仅露出车顶。 市内交通大受影响，有市民受访时表示，原定周日乘巴士前往渥太华，惟因大雪取消班次，周一清晨摸黑前往车站仍寸步难行，直言“从未见过这样的大雪”。 新闻社图片及网上流传的短片显示，行车线与人行道难以分辨，人们出门要以雪撬代步。美联社   新闻社图片及网上流传的短片显示，行车线与人行道难以分辨，人们出门要以雪撬代步。美联社   街道被白雪完全掩埋。美联社   民众忙于铲雪。CTV NEWS   CTV NEWS   在这张新闻图片中，几乎所有车顶都被大雪所掩盖。路透社   屋外花园同样全被白雪掩盖。X@thebsofe   积雪高达半身。X@thebsofe   有加拿大民众在社交平台展示图片，街道全被皑皑白雪掩盖。X@thebsofe   多伦多市议员Josh Matlow在社交平台上载照片，指周一醒来后，发现座驾已被厚雪所埋。X@Josh Matlow   民众拍下楼下街景，部分汽车被被埋在积雪下。IG_milahamid   航空运输同样陷入混乱。受降雪影响，多伦多主要机场周日已取消逾500班航班，截至周一下午，加拿大全国再有数百班机取消或延误。多伦多地区多间学校宣布停课，市政府亦加派人手清理道路，呼吁市民避免非必要外出。 加拿大环境及气候变化部指出，多伦多市中心累积降雪约61厘米，为有纪录以来最高；多伦多皮尔逊国际机场亦录得约46厘米降雪，创该机场单日降雪量新高。当局同时指出，今年1月份多伦多的总降雪量，已打破自1937年以来的历史纪录，成为观测史上降雪最多的一个1月。

北韩证实成功试射更新型大口径火箭炮武器系统，领袖金正恩亲自到场观摩，并对试验结果表示满意。外界关注，平壤或正加快推进新一轮军事技术升级。 朝中社报道，朝鲜导弹总局昨日（周一）进行一次旨在验证新技术运用效能的试射，4枚大口径火箭炮弹击中距离发射点超过350公里外的海上目标，显示武器系统的远程精准打击能力有所提升。 朝鲜导弹总局昨日（周一）进行一次旨在验证新技术运用效能的试射，4枚大口径火箭炮弹击中距离发射点超过350公里外的海上目标。路透社   报道指，金正恩在现场视察整个试射过程，并对结果给予高度评价。他表示，劳动党第九次代表大会将阐明进一步加强国家核战争遏制力的下一步构想，暗示北韩未来或在战略武器发展上作出新部署。 另一方面，南韩军方亦公布相关动向。韩国联合参谋本部表示，朝鲜昨日下午向东部海域发射多枚弹道导弹，军方正就导弹性能及飞行参数作进一步分析，并与美方保持紧密情报共享。

美国近日遭遇猛烈冬季风暴“芬恩”（Fern）侵袭，严寒天气由中西部席卷南方及东北地区，多地气温急跌至历史罕见水平。截至1月25日，风暴已造成至少7人死亡，超过80万户家庭及企业停电，全国交通大受影响，接近一半州份宣布进入紧急状态。 “芬恩”横扫多州最少7死　逾80万户停电 在极端低温下，一段“意大利面实验”意外成为网络热话。前明尼阿波利斯KMSP电视台气象主播珍妮佛麦德梅（Jennifer McDermed），日前在社交平台X分享她于寒流期间进行的简单实验，引起广泛关注。她将一盘意大利面连同叉子放置户外，在气温降至摄氏零下29度、体感温度低至零下43度的清晨，面条于短时间内完全结冰，叉子悬在半空、凝固不动，画面犹如时间被冻结。 在摄氏零下29度的清晨，意大面条于短时间内完全结冰，叉子悬在半空、凝固不动。X@McDermedFox9   意大面条和叉子悬在半空、凝固不动，情景诡异X@McDermedFox9   相关照片及影片迅速在网上疯传，点阅次数超越950万。X@McDermedFox9   麦德梅是前天气主播。IG@jennifermcdermed   有人进行类似麦德梅的物件凝结实验，先用衣架和梯子架起厕纸，然后向厕纸喷水，很快厕纸便凝固定型。fb@JustinFlom   fb@JustinFlom   fb@JustinFlom   fb@JustinFlom   麦德梅在帖文中写道：“当然要来个意大利面实验。”相关照片及影片迅速在网上疯传，点阅次数超越950万。有网民留言表示计划自行尝试，亦有人实测后证实，在密西根州将意大利面放在户外约20分钟，已能完全冻结成型。 她其后再发文强调实验“百分之百真实”，并笑言意大利面仍放在自家阳台，邀请网友“来试吃”。虽然麦德梅近期已暂离KMSP电视台、搬到加州居住，但仍持续透过社交平台分享极端天气的观察与安全提醒。 另外，有人进行类似麦德梅的物件凝结实验，先用衣架和梯子架起厕纸，然后向厕纸喷水，很快厕纸便凝固定型，当卸去衣架和梯子后，一卷厕纸在纸条支撑下，稳稳地凌空竖立在地面之上。 气象部门指出，这波冬季风暴影响范围广泛，由德州一路延伸至东北新英格兰地区，估计超过1.4亿人受影响。多地学校停课、道路封闭，甚至原订1月26日晚间举行的参议院投票亦被迫延期。德州、路易斯安那州及田纳西州等南方州份，气温较往年同期低出15至20度，对当地居民而言极为罕见。 专家呼吁民众避免非必要外出，加强保暖并准备应急物资，预料严寒天气及暴雪情况，需待1月26日后才会逐步缓和。

美国驻华大使庞德伟表示，中国国家主席习近平已邀请美国总统特朗普于今年4月访问中国，而特朗普亦已向习近平发出邀请，希望对方于8月至9月期间回访美国。 庞德伟1月27日在香港出席活动期间接受彭博社访问时披露相关安排。他指出，中美双方已大致落实去年在釜山会晤中形成的多项共识，涵盖芬太尼问题及大豆采购等具体领域，显示两国在务实合作方面取得实质进展。 美国驻华大使庞德伟表示，中国国家主席习近平已邀请美国总统特朗普于今年4月访问中国，而特朗普亦已向习近平发出邀请，希望对方于8月至9月期间回访美国。法新社   2025年10月30日，中国国家主席习近平与美国总统特朗普在韩国釜山举行双边会晤。路透社   他透露，中方已履行大豆采购承诺，而两国执法部门在打击芬太尼问题上的合作亦日趋紧密，甚至首次在中国境内展开联合行动。庞德伟形容，相关合作反映双方在安全与经贸层面建立起更具操作性的沟通机制。 谈及整体双边关系发展，庞德伟表示，中美在多个领域的互动已有所改善，气氛较以往缓和。他认为，高层频繁互动有助稳定关系，亦为后续合作创造空间。 另一方面，美国财政部长贝森特早前亦指出，中美关系目前处于“非常良好的平衡状态”，并透露特朗普与习近平今年或有机会在不同场合会面多达四次。特朗普本人则于本月22日表示，习近平计划于2026年底访问美国。

美国亚利桑那州靠近美墨边境地区发生枪击事件。一宗涉及边境巡逻人员的开枪事故，导致一人中弹重伤，情况危殆，当局已联同多个联邦部门介入调查。 事发于当地时间周二，地点位于亚利桑那州阿里瓦卡（Arivaca），距离美墨边境约10英里（约16公里）。皮马县警长办公室表示，事件涉及美国边境巡逻队，目前正与美国联邦调查局（FBI）及美国海关及边境保护局合作调查。 当局未有即时交代开枪经过及是否涉及执法行动。消防部门指出，伤者在事发后已被控制，并由医疗直升机紧急送往区域性创伤医疗中心救治。 截至目前，联邦调查局及美国海关与边境保护局，均未就事件作出进一步回应。警方表示，案件仍在调查中，稍后将公布更多详情。

巴西前总统博尔索纳罗因策划政变未遂罪成，被判监27年，其支持者上周六（1月25日）在首都巴西利亚冒雨集会声援，期间突遭雷击，造成至少89人受伤，事件震动全国。 是次集会由国会议员费瑞拉（Nikolas Ferreira）发起，数以千计示威者聚集在市中心，高呼口号，要求当局为博尔索纳罗提供“特赦”。集会期间天气恶劣，雷雨交加，民众撑着雨伞、身穿雨衣，未料上空突现猛烈雷电，击中人群附近，引发恐慌。 集会期间天气恶劣，雷雨交加，民众撑着雨伞、身穿雨衣。X@ClassicalSocdem   未料上空突现猛烈雷电，击中人群附近，引发恐慌。X@ClassicalSocdem   这画面清晰见到巨大闪电白光。网上图片   网上流传多段现场片段显示，雷电划破天际，伴随巨大轰鸣声，部分示威者当场被吓至呆立不动。X@BreakinNewz01   亦有人应声倒地，周边群众急忙上前搀扶，场面混乱。X@BreakinNewz01   亦有人应声倒地，周边群众急忙上前搀扶，场面混乱。X@BreakinNewz01   巴西前总统博尔索纳罗因策划政变未遂罪成，被判监27年。   博尔索纳罗支持者上周六（1月25日）在首都巴西利亚冒雨集会声援。法新社   博尔索纳罗支持者上周六（1月25日）在首都巴西利亚冒雨集会声援。法新社   网上流传多段现场片段显示，雷电划破天际，伴随巨大轰鸣声，部分示威者当场被吓至呆立不动，亦有人应声倒地，周边群众急忙上前搀扶。另一段影片则拍到，原本此起彼落的口号声，瞬间被雷声“腰斩”，白光直劈地面，场面惊心动魄。 博尔索纳罗于2022年大选中败予现任总统卢拉后，被控策划推翻选举结果。巴西最高法院去年11月作出历史性裁决，裁定其政变未遂罪名成立，并指他曾涉计划暗杀卢拉等政要。博尔索纳罗现正被关押于巴西利亚的帕普达监狱。 当局表示，雷击事故伤者多为轻伤，已送院治理，未有死亡报告。事件亦引发外界关注大型集会在恶劣天气下的安全风险。

市面上出售的鸡蛋大多都是呈啡色、白色外壳，不少人都会疑惑，啡色蛋与白色蛋价格有少许差异，到底哪款蛋更有营养？有专家指，蛋壳颜色与营养价值毫无关系，只取决一个原因，就是母鸡的品种！ 鸡蛋有啡色、白色之分，当中有何区别？据外媒报道，注册营养师Vicki Koenig受访时指出，鸡蛋颜色与鸡的品种直接相关，而鸡蛋的颜色仅为遗传特征，不影响内部营养。即是： 羽毛纯白的鸡产白蛋 羽毛呈红色或棕色的母鸡则产啡色蛋 至于为何啡蛋通常较贵？营养咨询公司创办人Emer Delaney说明，价格差异仅反映饲养成本，而非营养高低，一般有以下原因： 产啡色蛋的母鸡体型较大，多数超过7磅，需要更多饲料与能量，导致生产成本较高，价格自然提升 产白色鸡蛋的母鸡体型较小，饲养成本较低，鸡蛋市场价格通常较平 啡鸡蛋、白鸡蛋营养无分别 专家：两者完全相同 Vicki Koenig强调，无论啡蛋白蛋，其蛋白质、维生素及矿物质含量均完全相同，无论选择哪种颜色，每只鸡蛋均提供以下营养素： 完全蛋白质（约6克/只） 维他命A、D、E、Ku 胆碱（助脑部健康） 抗氧化剂（如叶黄素） 健康脂肪 营养师指，这些营养素能够带来许多益处，包括增强能量与饱足感、帮助调节情绪、维持肌肉功能、及减轻身体发炎。 影响鸡蛋营养关键：饲料成分及饲养方式 美国鸡蛋委员会指出，真正影响鸡蛋营养成分的因素并非蛋壳颜色，而是以下2重点： 1. 饲料成分： 喂食强化饲料可提升营养成分含量 可留意营养标签，会注明特殊强化成分，如Omega-3或维他命D 2. 饲养方式： 《Molecules》期刊研究发现，有机蛋含较多婴幼儿成长所需营养，普通蛋含更多助脂肪代谢物质 放养、自由放养、传统养殖等标签仅反映饲养环境 资料来源：Prevention T10

英国《卫报》引述美媒Axios披露的一段秘密录音显示，美国共和党内部因关税政策与选举前景出现明显裂痕。德州共和党参议员泰德．克鲁兹（Ted Cruz）私下警告党友、美国总统特朗普，若物价持续上升、民众退休帐户缩水，共和党在2026年11月中期选举恐遭遇“血洗”，惟特朗普对此不满，据称当场以粗口回呛。 白宫未回应　阵营急降温 这些录音总长近10分钟，由一位共和党消息人士提供给Axios。录音显示，克鲁兹在与金主的闭门会议上转述，他曾在一次与特朗普的通话中，要求撤回关税政策，直言若到选举前民众401(k)退休帐户下跌三成、超市物价上涨一至两成，共和党将在中期选举中惨败，继而失去国会两院控制权，白宫亦可能陷入连番弹劾风暴，“接下来的两年里，你每周都会面临弹劾”。 录音显示，克鲁兹在与金主的闭门会议上转述，他曾在一次与特朗普的通话中，要求撤回关税政策。法新社   特朗普听后情绪激动，大叫大嚷，并爆粗斥责克鲁兹：“去你的，泰德！”法新社   克鲁兹在与金主的闭门会议上转述，他曾在一次与特朗普的通话中，要求撤回关税政策。法新社   录音亦揭示，克鲁兹在多次私下场合猛烈抨击副总统万斯，指其与保守派名嘴卡尔森（Tucker Carlson）沆瀣一气。法新社   克鲁兹在与金主的闭门会议上转述，他曾在一次与特朗普的通话中，要求撤回关税政策。法新社   据克鲁兹说，特朗普听后情绪激动，大叫大嚷，并爆粗斥责克鲁兹：“去你的，泰德！”（Fxxk you, Ted！）该次通话一直持续至深夜，火药味浓烈。 录音亦揭示，克鲁兹在多次私下场合猛烈抨击副总统万斯，指其与保守派名嘴卡尔森（Tucker Carlson）沆瀣一气，形容万斯是卡尔森的“门徒”，认为两人推动的反干预外交取向，正影响政府决策，包括反对与印度达成贸易协议。他更揶揄特朗普将关税推出日称为“解放日”，称这种说法在其团队内“绝不会使用”，他听到谁用此词就炒谁。 报道指，相关录音于2025年初及年中录下，内容反映克鲁兹正以传统自由贸易、较为鹰派的共和党路线自我定位，为未来政治布局铺路。 对于录音曝光，克鲁兹发言人强调，克鲁兹仍是特朗普在参议院最坚定的盟友，私下争论属于政策分歧，并非对总统不忠；卡尔森则否认曾左右人事安排。至于特朗普与万斯方面，暂未就事件作出回应。