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【星岛综合报道】碧咸(David Beckham)长子布鲁克林(Brooklyn Beckham)发长文控诉父母企图破坏其婚姻后，其家变话题顿成全球热话。其中布鲁克林提到其母亲维多利亚(Victoria Beckham)在他的婚礼上抢去应当是一对新人所跳的第一只舞，更指母亲当着500多名宾客面前，与他跳了“非常不雅”的舞，更有传维多利亚当时把颈贴着儿子的颈、又跟他跳贴身舞。 传言激发网民纷纷创作模拟片段，亦有媒体玩抽水制作不雅舞短片。消息人士透露，维多利亚因此大感伤心及尴尬。此外，英国DJ Fat Tony的同性伴侣Stavros Agapiou在IG评论中写道：“我当时在场，她确实是这样，他说的是实话。”不过及后他删掉该段评论，接着又发限时动态并配文道“我从此收口”。 Brooklyn发文控诉后，与父母彻底决裂，有指除非他跟妮歌娜离婚，否则碧咸夫妇估计全无机会跟儿子和解。   Brooklyn提到母亲在婚礼上跳不雅舞蹈，令Victoria过去的跳舞片段成网上热搜。   有电台抽水制作Victoria在直播室跳不雅舞的短片。   婚礼宾客Stavros Agapiou在评论中，力证Brooklyn所言非虚。   Stavros及后删掉该评论，又发限时动态自言要收口。   新郎主动邀请妈妈上台   然而亦有不少网民力撑维多利亚，称身为母亲竟被指对儿子跳出具性暗示的舞蹈，这实在是最恶毒的指控。有网民甚至剪辑了维多利亚多个跳舞片段，指她即使酒后热舞也并未有不得体的动作。另外，媒体引述当年美国版《Vogue》的婚礼独家报道，指出是一对新人跳了第一只舞，更提到母子共舞是布鲁克林主动邀请妈妈上台。 至于另一争议点：婚纱之争，布鲁克林指太太妮歌娜(Nicola Peltz)一直想穿布鲁克林母亲设计的婚纱，是对方在最后一刻才告知未能帮忙，累妮歌娜要临急另觅婚纱；但多间媒体引述《Vogue》2022年4月号的报道，指当年新娘所穿的高订婚纱，是与意大利设计师Pierpaolo Piccioli及其团队经过一年的洽谈，才制作出来。这一年还包括了妮歌娜两次飞往意大利和两次在美国试身，断然不是最后一刻才造出来应急。   有网民剪辑了Victoria多段热舞片段，力证她动作并非不得体。   媒体引述《Vogue》当年对二人婚礼的报道，证明母子共舞是布鲁克林邀请妈妈上台，而妮歌娜打造婚纱时曾跟设计师经过一年洽谈，并非被Victoria拒绝才临急订造。   碧咸在电视上讨论网络对孩子的影响，他指会容许孩子在社交平台上犯错。   妮歌娜的前发型师Justin Anderson指当初得知她嫁入碧咸家时，就知会出事。   碧咸多年前的助理兼出轨对象Rebecca Loos亦力撑Brooklyn。   碧咸前曼联队友奥肯发文指责碧咸，重视形象多过仔女。   签署协议为保障其权益 布鲁克林指父母逼他放弃自己名字的权利，多间媒体证实维多利亚有将子女们的名字注册为商标，商标权将于今年到期。消息人士向《Page Six》透露，在布鲁克林婚前，维多利亚曾致电指“爸爸要他签一份重要合约”，似暗暗证实布鲁克林的说法。但有业内人士指碧咸与Authentic Brands Group就出售其品牌管理公司DB Ventures的股权交易，对布鲁克林并没任何负面影响，估计要求他签署协议是为了保护他的权益，因为其父母的商业伙伴对Beckham此名字拥有一些权利，所以这份协议是要保障碧咸的子女们不受影响。 碧咸在事件爆发后，为CNBC节目做嘉宾时提到网络对孩子的影响，他说：“要容许孩子犯错，他们就是靠这样学习的。”此言被解读为他对今次事件的感想。 近乎偏执的追求 而连日来各方人士纷纷选边站，妮歌娜的前发型师Justin Anderson、名媛女星Bethenny Frankel、女谐星Katherine Ryan均支持碧咸夫妇；英国女歌手Lily Allen、碧咸的前小三Rebecca Loos和前曼联队友奥肯(John O'Kane)都力撑布鲁克林，奥肯甚至发文指“我跟碧咸同住了数年，这么说吧，他喜欢完全掌控一切，而且对完美有着近乎偏执的追求。如果逼到布鲁克林要这样说来毁掉这‘完美的家庭’，那么无论发生过甚么，碧咸这品牌绝对不应该比你的孩子更重要。” 相关新闻：碧咸长子力数父母多宗罪声称不会和解  指婚礼上母亲抢跳不雅贴身舞

【星岛综合报道】碧咸(David Beckham)和前“辣妹”组合成员维多利亚(Victoria Beckham))的26岁长子布鲁克林(Brooklyn Beckham)，首次公开回应有关他与父母关系不和的报道，他表示不想与家人“和解”，又力数父母多宗“罪状”，而碧咸则以“孩子是被容许犯错的”作为回应。 布鲁克林周二在社交媒体发长文，砲轰父母在媒体上“攻击”他及其妻妮歌娜(Nicola Peltz)，称父母“不遗余力地试图离间”他与妻子的关系。 此前数月，外界一直猜测这个深受公众关注的家庭内部不和。布鲁克林表示，他曾试图就此事保持缄默，但最终“别无选择，只能为自己发声，说出真相”。 已获封为爵士的碧咸未有直接评论布鲁克林的帖文，但他在瑞士出席世界经济论坛活动时表示，他一直努力“教育”孩子们关于社交媒体的利弊。 他和妻子维多利亚从未公开承认与儿子不和。 碧咸：有时必须让孩子犯错 布鲁克林在社交媒体有多达1,600万名追随者，他发文说：“多年来我一直保持缄默，并尽一切努力将这些事情保密，不幸的是，我的父母及其团队不断地向媒体爆料，迫使我别无选择，只能为自己发声，揭露一些谎言。” 他还说：“我不想和家人和解。我现在再没有被人控制，这是我人生中首次为自己站出来。” 他补充道：“最近，我亲眼目睹他们为了维护自己的形象，不惜一切代价在媒体上散布无数谎言，而这些谎言大多是以牺牲无辜者的利益作为代价的，但我相信真相终会水落石出。” 碧咸周二在瑞士达沃斯出席世界经济论坛一个讨论会，探讨体育产业的议题，他也被问到对年轻人使用社交媒体的看法。 碧咸是应届美职联(MLS)冠军球会国际迈阿密(Inter Miami)和英乙球会沙福特(Salford City)的班主之一，也是联合国儿童基金会(UNICEF)的亲善大使。他表示：“我一直运用我的平台和影响力，为UNICEF作出贡献，这已成为让人们了解世界各地儿童处境的最有效途径。我也用同样方式教育我的孩子，让他们明白他们会犯错。孩子们是被容许犯错的，他们是这样学习的……你知道，有时你必须让他们犯错。” 指责母亲临时取消制婚纱 布鲁克林的言论主要集中在自己与妻子妮歌娜的关系上，妮歌娜是一位美国演员，也是亿万富翁佩尔兹(Nelson Peltz)的掌上明珠。布鲁克林表示，无论他俩如何努力团结一致，妮歌娜始终都“受到我家人不尊重的对待”。 他指责父母曾试图破坏他和妮歌娜的婚礼，声称他身为时装设计师的母亲维多利亚，“在最后一刻取消了为妮歌娜制作婚纱的工作，尽管妮歌娜非常期待穿上她设计的婚纱，但这迫使她须临急寻找新的婚纱”。 当时有报道称，是现年31岁的妮歌娜拒绝穿上布鲁克林母亲设计的婚纱。妮歌娜其后告诉英国《泰晤士报》，她的奶奶因为意识到自己的工作室无法及时造出这件婚纱，并否认了两人不和的传言。 英国有媒体报道则指，妮歌娜所穿的婚纱事前筹备了一年，并非临时订造。 声称因拒签弃权书被父母孤立 布鲁克林还指责母亲维多利亚“抢走”了他在婚礼上跳的第一只舞。他声称当被叫唤上台时，维多利亚却在等着要跟他跳舞，不让新娘先跳，而且她还“当众非常不雅地贴着我跳舞”。 布鲁克林还声称，父母在婚礼前数周“反复施压并试图贿赂我，要我放弃对自己名字的使用权”，他未有具体说明是哪些权利，但表示他拒绝了，而这“影响了我的收入，而且自那以后，他们对我的态度就再没有好过”。 他还谈到自己和妻子去年5月缺席碧咸50岁大寿派对的始末。 他声称自己带着妻子前往伦敦，准备参加父亲的生日派对，但“我们在酒店房间里等了一个星期，试图安排和他共度美好时光，却被拒之门外”。 布鲁克林续道：“他拒绝了我们所有的尝试，除了那场有上百位宾客、到处都是摄影机的盛大生日派对以外。” 狠批咸爷重形象多于亲情 他指父亲“最终同意”与他见面，但条件是其妻不能在场，布鲁克林形容这像是“被掴了一巴掌”。他还说，之后他去洛杉矶时，父母也拒绝见他。 当时，一位消息人士告诉英国广播公司(BBC)，碧咸长子之所以没有参加派对，是因为知道弟弟要和自己的一位“前度”一起出席。 布鲁克林发文称，他的母亲“多次将我过去交往过的女性带进我们的生活，目的显然就是要让我俩感到不自在”。 布鲁克林还批评双亲“把宣传形象和代言看得比什么都更重要”。 他表示，“碧咸品牌”被视为最重要，家庭亲情被视为在社交媒体上发送多少则帖文。“我一生中的大部分时间都受到父母的控制，从小就活在极度焦虑之中。自从我离开家人后，这种焦虑才首次消失了。” 弟弟发声  力证大哥说谎 他声称无论是在私人还是公开场合，都受到他“父母无休止的攻击，而这些攻击都是他们指使媒体报道的”。而他的两名弟弟也“被派遣在社交媒体攻击我，最后还在去年夏季毫无预兆地把我封阻了”。 碧咸第三子、20岁的克鲁兹(Cruz Beckham，上图右)去年12月在社交媒体回应《每日邮报》一篇声称碧咸夫妇取消了关注长子的报道时表示：“这不是真的。我爸妈永远不会取消关注自己的儿子。让我们把事实说清楚吧，其实他们和我一样，一觉醒来发现自己被封阻了。” 前英格兰国家队队长碧咸和前“辣妹”组合成员维多利亚有三子一女：26岁的布鲁克林、23岁的罗密欧、20岁的克鲁兹和14岁的哈珀塞文(Harper Seven)。 碧咸对布鲁克林的言论作出了最新回应。(详见另文) 相关新闻：碧咸首回应大仔指控：容许孩子犯错 一前曼联队友力撑Brooklyn Victoria昔日跳舞片成网上热搜 图：路透社、IG V20

美国司法部早前公开“富豪淫媒”爱泼斯坦案的部分档案内容，其中包括了前总统克林顿（Bill Clinton）赤裸上身与一名女子浸在浴池，以及与女子在飞机上的合照。美国国会要求克林顿夫妇接受质询，但两人收到国会的作证通却缺席。国会众议院监督委员会周三投票决定以“藐视国会罪”追究克林顿夫妇的法律责任。 关于克林顿的部分，表决结果以34 比8通过起诉，9 名民主党人投下了赞成票，另有2名民主党人投弃权票。至于希拉莉的部分，表决结果为28比15，只有3名民主党人投了赞成票，1名民主党人投弃权票。 众议院公布的爱泼斯坦档案中，有克林顿与女子同在一个浴池中的照片。路透社   克林顿与另一人合照。美联社   克林顿与爱泼斯坦合照。路透社   克林顿与米高积逊合照。路透社   一名女子坐在克林顿大腿旁。美联社   “藐视国会罪”最高可判处一年徒刑与罚款10万美元（约78万港元）。监督委员会的表决只是第一步，接下来还要通过全体投票批准，才可移交给司法部起诉。 民主党提出的修正案遭委员会驳回，该修正案要求在起诉克林顿夫妇的同时，必须同时追究司法部长邦迪（Pamela Jo Bondi）的责任，因为她一直拖延爱泼斯坦档案的公布。 美国司法部公布爱泼斯坦案照片。美联社   美国司法部公布爱泼斯坦案照片。美联社   美国司法部公布爱泼斯坦案照片。美联社   特朗普敦促共和党人投票支持公开爱泼斯坦案档案。 美联社   美国司法部公布爱泼斯坦案照片。美联社   克林顿要求不留笔录，且委员会全体成员不在场的情况下于纽约作证。监督委员会主席，肯塔基州共和党众议员科默（James Comer），他指出：“克林顿夫妇的最新要求清楚地表明，他们认为自己的姓氏，可以享受特殊待遇。没有官方笔录的要求是站不住脚的，是对希望了解爱泼斯坦罪行真相的美国人民一种侮辱。” 委员会最初要求两人于去年10月作证，克林顿说他要参加丧礼，推迟到12月，之后再次推迟，而且律师“不愿提供其他日期”。 2000 年代初期，克林顿曾经搭过爱泼斯坦的私人飞机，当时后者还是颇有名望的投资家，尚未被指控性犯罪。根据纪录，爱泼斯坦在克林顿任内曾到访白宫17次，而克林顿被指曾搭对方的私人飞机27次。克林顿发言人表示，那是几十年前的事，而且在爱泼斯坦的罪行曝光之前，克林顿就已经停止与他来往。

若高血糖未能妥善控制，可能引发如肾病变等并发症。为避免高血糖损害肾功能，有医师指出，日常饮食中可透过4种方法来稳定血糖、预防肾病。其中仅先吃蔬菜再吃饭并不足够，进食时还需搭配另一关键方法。 血糖失控可致肾功能受损 医生教饮食4招稳血糖防肾病 据日媒《东洋経済オンライン》报道，日本肾脏科医生上月正博指，要预防糖尿病，必须控制血糖水平，并注意日常饮食中碳水化合物的摄取。这是因为摄取过多碳水化合物容易引发血糖飙升，即餐后血糖急遽上升后又快速下降的现象。若血糖值每天反复波动，胰岛素的效能将逐渐减弱，导致血糖持续偏高。除了可能引发或加重糖尿病，血糖波动会损伤全身血管，加速动脉粥状硬化，而肾脏的微血管尤其脆弱，随着这些细小血管受损加剧，慢性肾脏病的进程也会加快。 因此，为保护肾脏必须避免摄取过量碳水化合物，以防止血糖急升，并学习以缓慢进食的方式让血糖平稳上升。控制碳水化合物的基本方法是减少米饭、面包、面条等高碳水主食的份量，同时增加肉类与蔬菜等配菜的比例。只要掌握此原则，就能减缓餐后血糖上升的速度。虽然减少碳水化合物摄取有益健康，但采取极端戒断的方式，完全不吃米饭或面包，并不是一个好建议。主食中的碳水化合物是大脑与身体必需的能量来源，对老年人而言，营养与能量摄取不足尤其危险。因此，较好的做法是将摄取量调整至比平常略少，并养成每餐适量减少主食的习惯。他提出4种制碳水化合物的饮食方法，有助稳定血糖、保护肾脏，且对慢性肾脏病患者同样适用：   护肾稳血糖饮食4大贴士： 1. 停止饮用含糖饮品 事实上，许多看似健康的饮品，或是家中常备的饮品，往往含有大量糖分，例如可乐、苹果气泡饮等甜味碳酸饮品、运动饮品、果汁饮品、乳酸菌饮品、纸盒包装的蔬菜汁，以及罐装甜味咖啡、茶饮和优乳酪饮品等，都隐藏着大量糖分。若每天习惯性饮用这些饮品，很容易摄取过量的碳水化合物。 相反地，如果发现自己不自觉地喝了含糖饮品，只要将其替换为无糖选择，例如茶、水或黑咖啡，就能大幅降低碳水化合物的摄入量。对于肾脏病患者，以及担心糖尿病、脂肪肝和肥胖问题的人来说，戒除含糖饮料应作为减少碳水化合物摄取的第一步。 2. 避免食用甜面包、点心与甜品 减少糖分摄取的常用方法是从容易调整的食物着手，而米饭、面包这类主食的减量空间有限，因此最好先从日常零食与甜点开始控制，例如家中常备的饼干、米饼、馒头、布丁、果冻、小蛋糕，以及甜面包和泡芙等。 然而，强制完全戒除可能令人感到痛苦，因此建议为自己订立一些弹性规则，重点在于避免过量摄取。换句话说，要避免暴饮暴食，不如采取一些小措施，例如每周允许自己享受一次、在工作顺利时作为奖励，或是只吃一半并将剩余部分冷冻保存。 3. 细嚼慢咽 近年来，先吃蔬菜再吃饭的饮食方式广受欢迎，能避免血糖急速上升，对身体较有益处。然而，如果进食速度过快，这种顺序进食方法的效果便会大打折扣。假如在十分钟左右就吃完一餐，即使先吃蔬菜，它们也会在胃中迅速与其他食物混合，难以发挥稳定血糖的作用。 因此，若想有效减缓餐后血糖上升，首要关键是放慢进食速度，建议将一餐的时间控制在30至40分钟左右，这不仅能帮助血糖平稳，还能增加饱足感，避免过量摄取。除了以慢食取代快食作为基本原则，仍需要保持先吃蔬菜再吃肉类或鱼类，最后吃米饭的顺序方法。 4. 摄取可溶性膳食纤维 膳食纤维可分为不溶性与可溶性两类，可溶性膳食纤维能在胃肠道中停留较长时间，对于抑制过量碳水化合物吸收、稳定血糖具有显著作用。在减少米饭、面包等主食摄取量的同时，应增加从蔬菜、海藻、菇类等食物中补充膳食纤维，例如纳豆、秋葵、山药、滑子菇、黑木耳、海带、裙带菜等。 他表示，这些饮食习惯对于维持与改善健康非常有益，不仅适用于担心肾功能下降的人，即使肾功能尚未明显受损或没有其他健康问题的人，也同样能从中获益。因此，他建议大家尽早开始培养这些习惯，并将其融入日常生活，这不仅有助于延长肾脏的健康寿命，也能为整体健康奠定长远基础。 肾病/肾衰竭初期症状 留意小便变化 据香港医管局资料指，肾脏主要功能包括排泄经新陈代谢产生的废物，协调体内水分、电解物、酸碱度、血压等，制造红血球激素，以及协助制造维他命D。当肾脏功能因某些原因长期受到严重伤害，体内废物累积，引发多种身体功能的问题，有机会演变为慢性肾衰竭。 不过，初期的肾病及慢性肾衰竭征状并不明显，较常出现的症状如下： 小便带血 / 茶色尿（血尿） 小便带泡沫（蛋白尿） 小便混浊（尿感染） 小便赤痛、频密 小便感困难、不畅顺 小便排出小沙石 多尿、尿量减少、夜尿 腰腹疼痛 足踝或眼皮浮肿 血压高 肾衰竭4大高危人士 严重恐洗肾 根据香港医管局资料，当肾脏功能因某些原因长期受到严重伤害，其排泄体内新陈代谢废物的功能受损，身体内的废物会累积，且引发多种身体功能的问题，引发慢性肾衰竭。 当到达末期肾功能衰竭阶段，病人须透过透析（洗肾）或肾脏移植，才得以维持生命。当中，患有下列疾病的病人有较高风险患上慢性肾衰竭： 糖尿病 肾小球肾炎，包括红斑狼疮肾炎 高血压 先天性肾病及有肾病家族病历 资料来源：《东洋経済オンライン》、医管局 T10

日本东京电力公司（TEPCO）重新启动新潟县柏崎刈羽核电厂6号机组，当地21日晚上7时才开机，22日凌晨12点30分左右，控制棒操作和监控又发出警报，拔棒作业随即停止。东电决定先关闭6号机组。 该机组自福岛核灾后，于2012年3月起停止运作。这是时隔近14年来重新运转，也是东电自核灾以来首次重启核电厂机组。 新潟县有团体反对重启柏崎刈羽核电厂。路透社   柏崎刈羽核电厂设有监测辐射数据设施。路透社   柏崎刈羽核电厂位于东京西北方220公里处。路透社   日本准备重启全球最大核电厂、新潟县柏崎刈羽核电厂。路透社   位于新潟柏崎市的东京电力柏崎刈羽核电厂，是世界最大核电厂之一。路透社   东电表示，6号机组共有205支控制棒，作业方式为每次拔出26支，响警报时已完成了2次操作。22日凌晨零时28分左右，在进行下一批控制棒拔出作业时，警报突然响起，人员赶紧中断作业。 东电怀疑是电气系统故障，已更换配电箱的元件，但问题仍未解决。由于需要花时间找出故障原因，东电决定关闭反应炉，并将此决定通知了原子能规制委员会和新潟县当局。 东电称，6号机组已达到“临界”状态，即核燃料中的核分裂反应持续发生，但反应器本身并无异常，不存在安全问题或外部影响。

美国总统特朗普（Donald Trump）强势回归白宫满一年，史无前例地打破二战后的全球秩序。他发动关税战迫各国谈判、轰炸伊朗核设施并喊话伊朗人反对神权统治、特种部队潜入委内瑞拉“生擒”总统、不断施压要夺取格陵兰⋯⋯一连串大动作震惊全球，似乎在兑现“让美国再次伟大”的口号。然而，最新民调却揭示了美国人不认同这份“伟大”，多达七成受访者认为国家“正在失控”。 纽约时代广场的纪念品摊位上摆放着“让美国再次伟大”的帽子。路透社   民众怒改特朗普的口号，将“让美国再次伟大”改成“让美国再次憎恨”。 X   特朗普在拉票时常戴上的“让美国再次伟大”帽子。 路透社   特朗普强调，要让美国再次伟大。路透社   《经济学人》指特朗普回锅会“让美国再次粉碎”。路透社   这份焦虑感不限党派，就连特朗普坚实支持者，最死忠的保守派和共和党选民，同样认为国家正在失控。特朗普在期中选举前夕正面临自家人的严厉审判。 综合美媒报道，这份由英国《经济学人》（The Economist）与“舆观”（YouGov）进行的调查，在1月16日至19日期间网上访问了1722名美国成年人，抽样误差为正负3.2个百分点。 仅18％受访者认为国家“受控” 关于“您认为近日这个国家是否处在可控之下”的提问，高达71％受访者拣选“失控”的选项，18％认为国家处于“可控”状态，另外11％“不确定”。 国家“失控”感遍及各人口分布，70％白人、79％非裔美国人、70％拉美裔认为美国失控；各年龄层也有类似感受，18至29岁、45至64岁及65岁以上人口认为美国失控的比例超过70％，30至44岁壮年人口也有67％相信美国失控。 即使在特朗普所属的共和党内部也有分歧，一半受访者认为国家已经失控，13%的人表示不确定。

澳洲广播公司报道，澳洲新南威尔士州中西部城镇卡杰利戈湖（Lake Cargelligo）周四（22日）发生枪击事件，三人死亡一人伤势严重，枪手在逃。 当地警方确认死者为两女一男，一名伤者送院救治，目前情况稳定。警方正追捕枪手并重组案情，并对城镇居民发布讯息，呼吁他们留在室内，避免出外。 当地居民介乎1300人至1500人。 

柬埔寨首相洪玛奈2025年底签署一项次级法令，要求外国人如以投资换取柬埔寨公民身份，投资金额须达40亿瑞尔（约780万港元），或向该国有关部门捐赠至少120亿瑞尔 （约2340万港元），用于社会经济发展或人道主义领域。 投资入籍门槛大幅提高，此前的投资额约为30万美元（约234万港元），而最低慈善捐款额约为24万美元（约190万港元）。 柬埔寨近期大力扫荡电诈活动。柬中时报   公安部部长助理刘忠义（右）早前访问柬埔寨。柬中时报   太子集团董事长陈志从柬埔寨押返中国。   柬埔寨宣布，从6月中起，对中国游客试行四个月入境免签政策。 新华社   南韩警方与柬埔寨联手捣破以在韩女性为目标的诈骗集团。 青瓦台   柬埔寨《国籍法》实施细则规定，外国人在柬埔寨投资约30万美元的合法项目，且投资项目属官方目录列出的优先领域，即可申请柬埔寨公民身份。条例细则强调，个人投资资金来源必须合法且来路清晰。 此外，向国家有关部门捐赠约300万美元用于该国社会经济发展或人道主义领域的外国公民，也可申请柬埔寨公民身份。条例细则列明，个人捐赠资金来源必须合法且来路清晰，还须通过国家财政部捐赠。 逃离电诈园的中国公民排队求助， 驻柬使馆现人龙。 柬中时报   逃离电诈园的中国公民排队求助， 驻柬使馆现人龙。 柬中时报   在美国纽约东区地方法院法庭文件展示电诈“手机农场”的图片。   徐发启犯罪集团关押电诈人员的小黑屋内，墙上留下的血手印。 （公安部供图）   2024年1月，缅甸警方向中方移交缅北电诈重犯魏怀仁等人。   缅北魏家五年建14个电诈园区。   缅北魏家五年建14个电诈园区。   柬埔寨官方目录列出的投资优先领域包括农业和农产品加工业、面向国内和出口市场的食品加工业、面向本地消费和进口的制造业、数字和高科技产业研发、区域和全球供应链产业、旅游业及相关服务等。有分析指，柬埔寨当务之急不是急着招商引资，而是应该从政府高层开始重视落实“人才战略”，柬埔寨目前最需要的是人才。 柬埔寨电诈园区林立，受害人遍及周边国家。当局近期对诈骗集团的执法行动，其中有“电诈之王”之称的太子集团创始人陈志生于福建，2010年底或2011年移居柬埔寨，涉足当地房地产行业，2014年通过投资移民的方式取得柬埔寨国籍。

南韩周四（22日）正式实施指引如何使用人工智能（AI）的法律《关于人工智能发展和构建信赖基础的基本法》（简称“AI基本法”），定义何谓高风险AI和生成式AI，防止误用或滥用AI导致的风险。 不过，南韩政府藉“AI基本法”尽可能降低AI对国民生活产生的潜在风险，并制定安全使用规范，亦为确保安全和可靠使用AI，支援技术研发、宣传和教育工作。 “AI基本法”还规定AI技术和运作原理须让外界明白。 南韩严防滥用AI。（路透社）   打击AI生成式广告 报道又引述《AI基本法》中内容，指明“高影响力AI”等同“高风险AI”。法律规定AI技术与服务提供商提供或利用生成式AI产品或服务时，须预先告知用户产品或服务基于相关技术运作。 若AI业界违反告知义务、境外提供商利用AI时未指定南韩国内代理人时，最高可罚款3000万韩元（约16万港元）。不过，政府避免新生产业发展受阻，对违规行为的处罚设一年暂缓期。 北韩黑客利用AI攻击南韩 南韩早已防范AI遭滥用，除打击AI深伪生成式广告外，南韩也严防北韩利用AI影响国家安全。南韩国家情报院指，2023年黑客利用AI攻击事件达平均每日162万宗，其中约八成由北韩策划。  

加拿大政府2024年下令关闭短片分享平台TikTok在当地的办公室，加拿大联邦法院周三 (21日)推翻政府命令，容许TikTok继续营运。 TikTok加国每月1400万人使用 加拿大工业部早前基于国家安全风险，要求关闭TikTok科技加拿大分公司（TikTok Technology Canada）在多伦多与温哥华的办公室。不过，政府并没有阻止国民使用平台。 在加拿大坐拥每月1400万用户的TikTok不服政府决定，上诉至法院，至今得直。 卡尼不避国安风险与中国合作 TikTok由中国企业字节跳动拥有，多个西方国家指控TikTok让中国得以蒐集数据并监控用户。正当国安风险仍在加拿大国内甚嚣尘上，总理卡尼早前决定与中国签订连串合作协议，缓减美国关税带来的损失。 加拿大于2023年禁止在所有政府设备上使用TikTok，但表示民众可自由决定是否使用平台。

沙特阿拉伯周四（22日）与8个穆斯林为主国家发表联合声明，同意加入由美国总统特朗普牵头的“和平委员会”（Board of Peace），参与调解国际冲突，参与国包括在加沙问题协助调降的卡塔尔和土耳其。 成员国可花10亿美元获永久会籍 科威特外交部随后在社群平台X上发文指，已接受邀请加入委员会。 声明提及多国加入和平委员会，旨在巩固永久停火的成果、支持重建加沙以及保障巴勒斯坦人按国际法自决和立国。 美国向全球数十国元首发出邀请，并要求出资10亿美元（约78亿港元）取得和平理事会的永久席位，沙特的声明并没有提及任何款项。 外界视特朗普设和平理事会，旨在与联合国抗衡，引发包括法国在内的美国盟友不满。法国表明不会加入和平理事会。 至于以色列总理内塔尼雅胡（Benjamin Netanyahu）的办公室同日表示，以色列已接受邀请，反对土耳其外交部长费丹（Hakan Fidan）和卡塔尔外交官阿尔．塔瓦迪（Ali Al-Thawadi）加入和平理事会属下的“加沙执行委员会”（Gaza Executive Board）。 路透社报道，特朗普周四表示，俄罗斯总统普京已接受邀请，将加入和平理事会。不过，普京随即反驳，表示只是考虑这项邀请，未决定加入，俄方将就此与战略伙伴进行磋商。  

亚马逊雨林隐藏着无数未知危险，美国著名自然保护主义作家罗索利（Paul Rosolie）近日在Podcast节目分享一段惊心动魄的经历。他带领探险队与一个隐世部落接触，起初双方载歌载舞、气氛融洽，岂料翌日部落态度竟180度大转变，派出200名战士伏击探险队，更有成员被2米长箭“射穿腹部”，险些丧命。 送上香蕉作见面礼  众人涌前疯抢 已在亚马逊从事保育工作20年的罗索利，日前在节目中公开珍贵片段。影片显示，当探险队进入丛林深处时，大批全副武装的部落战士从丛林中现身，最初神情戒备，以手指著探险队示警，场面紧张。为了表示友好，罗索利一行人送上衣服及香蕉作为见面礼，众人随即涌前疯抢。 当探险队进入丛林深处时，大批全副武装的部落战士现身。YouTube@Lex Clips   大批全副武装的部落战士从丛林中现身。YouTube@Lex Clips   部落战士从丛林中现身，最初神情戒备。YouTube@Lex Clips   翌日情势却急转直下，约200名战士突然包围探险队并疯狂射箭攻击。YouTube@Lex Clips   部落战士以手指著探险队示警，场面紧张。YouTube@Lex Clips   为了表示友好，罗索利一行人送上衣服及香蕉作为见面礼。YouTube@Lex Clips   部落成员收到礼物后随即放下武器，露出笑容，甚至邀请身材魁梧的罗索利参与致敬仪式。双方一度在林中唱歌跳舞，气氛十分欢乐，战士随后带着礼物消失于丛林。 正当众人以为建立友谊之际，翌日情势却急转直下。罗索利形容，约200名战士突然包围探险队并疯狂射箭攻击。众人慌忙登船逃生，负责开船的向导乔治避之不及，被一支长达7英尺（约2.1米）的长箭由肩胛骨上方射入，并从肚脐位置穿出，现场血流如注，场面极之恐怖。所幸乔治送院抢救后，最终奇蹟生还。 罗索利：不解攻击动机 疑与女性有关 罗索利回忆当时情景仍心有余悸，坦言完全不明白部落为何突然发难。他表示探险队已尽力表达和平意愿，唯一的疑点是，部落成员在接触过程中刻意将所有女性藏起来，完全不让外人看见。他感叹隐世部落的思维难以捉摸，这次经历令他对这片原始森林更添敬畏。

法国乳制品龙头企业拉克塔利斯集团（Lactalis）周三（21日）公布，发现婴幼儿配方奶粉和营养产品含有毒素，正回收多批奶制品，包括中国和台湾在内18个国家和地区。 拉克塔利斯在声明中表示，正主动向药房和超级市场回收6批旗下Picot品牌的婴儿奶制品，当中含有蜡样芽孢杆菌（又称仙人掌杆菌）毒素（cereulide）。这种毒素可引起腹泻和呕吐。今年1月初，另一乳制品龙头公司雀巢也回收含有仙人掌杆菌毒素的产品。 路透社引述拉克塔利斯集团发言人指，除了法国，须从17个国家和地区回收有问题的产品，包括中国、台湾、澳洲、智利、哥伦比亚、西班牙、墨西哥、乌兹别克、秘鲁、希腊和捷克等。 拉克塔利斯于2017年和2018年也曾因数十名婴儿饮用沙门氏菌的乳制品，回收多批产品。沙门氏菌可导致伤寒和败血症。  

美国总统特朗普表示，对联储局的“换马”行动已进入直路。他周三在达沃斯接受访问时透露，新任联储局主席的人选已接近定案，并透露名单已由四人缩减至最后两人，甚至在他心中已“锁定一人”，并特别点名赞扬贝莱德（BlackRock）债券投资主管里德（Rick Rieder）在面试中表现“令人印象深刻”。与此同时，特朗普再次向现任主席鲍威尔施压，警告若对方退任主席后拒绝“全退”，往后的日子将会“非常痛苦”。 候选名单缩至两人 国家经济顾问哈塞特料留任 特朗普表示，目前入围的三名候选人均非常优秀，但他心中的范围已进一步缩小。早前被视为热门人选的白宫国家经济委员会主任哈塞特（Kevin Hassett），其行情似乎出现变化。特朗普重申，哈塞特在电视评论及经济政策发言方面表现出色，他不希望政府失去这位猛将，因此倾向让他留任现职，而非调往联储局。 贝莱德（BlackRock）债券投资主管里德（Rick Rieder）被特朗普赞在面试中表现“令人印象深刻”。法新社   另外两名被外界点名的热门人选包括联储局理事沃勒（Christopher Waller）。法新社   早前被视为热门人选的白宫国家经济委员会主任哈塞特（Kevin Hassett），其行情似乎出现变化。路透社   除了获得特朗普公开赞赏的里德外，其余两名被外界点名的热门人选分别为联储局理事沃勒（Christopher Waller）及前理事沃什（Kevin Warsh）。特朗普同赞三人是“优秀的人”。 财政部长贝森特曾预计，新主席人选将于达沃斯论坛结束前后揭晓。 警告鲍威尔若不全退 “日子不会愉快” 对于理想的主席形象，特朗普直言希望新主席能效法任职多年的格林斯潘（Alan Greenspan）。他批评目前联储局在数据公布后的反应过于僵化，导致股市动辄崩溃。他强调，强劲的经济增长不一定会引发通胀，亦不代表必须加息。 特朗普同时再次炮轰鲍威尔，指责他在减息决策上反应太慢，领导能力欠佳。近期美国司法部更就联储局总部翻新工程向鲍威尔发出传票，令双方关系陷入冰点。 目前市场最关注鲍威尔在今年5月主席任期届满后的去向。虽然鲍威尔的主席职位即将到期，但他作为联储局理事的任期可一直维持到2028年。被问及若鲍威尔坚持留任理事时，特朗普语带威胁地表示：“如果是那样，他的生活不会很愉快。”他相信鲍威尔最终会选择离开，但补充指“如果他要留下，那就留下吧”。 鲍威尔早前曾回应指，刑事指控的威胁是联储局坚持专业判断而非听命于总统的代价。

央视报道，由今日（22日）起，美国正式退出联合国世界卫生组织。 去年1月20日，美国总统特朗普签署行政命令，宣布美国退出世卫组织，联合国于同年1月22日收到这一通知。根据世卫组织章程，成员国在提交退出申请一年后方可正式退出。 报道指，今天，美国正式向联合国提交退出世卫组织申请满一年，这意味着美国在程序上已正式退出世卫。

美国总统特朗普周三（21日）宣布，美国已就格陵兰问题与北约形成“协议框架”，宣布撤回向8个欧洲国家加征关税的措施，并表态不会向格陵兰动武。不过，丹麦及格陵兰方面似乎尚未完全松一口松，接连释出民防与军事层面的部署，引发外界关注哥本哈根是否正为一场“边谈边打”的长期博弈作准备。 格陵兰自治政府于当地时间周三发布手册，建议居民为潜在突发状况作准备，包括每人每日三公升饮用水、足以维持五天的粮食储备，以及基本日用品如卫生纸等。自治政府官员在记者会上强调，相关指引并非因应即时威胁，而是属于常规风险管理的一部分，目的是提升社会韧性与民众安全感，强调“未雨绸缪不等于危言耸听”。 格陵兰自治政府于当地时间周三发布手册，建议居民为潜在突发状况作准备，包括每人每日三公升饮用水、足以维持五天的粮食储备，以及基本日用品如卫生纸等。美联社   格陵兰自治政府于当地时间周三发布手册，建议居民为潜在突发状况作准备，包括每人每日三公升饮用水、足以维持五天的粮食储备，以及基本日用品如卫生纸等。美联社   美国总统特朗普周三（21日）宣布，美国已就格陵兰问题与北约形成“协议框架”，宣布撤回向8个欧洲国家加征关税的措施，并表态不会向格陵兰动武。美联社   丹麦有意邀请所有北约盟国参与北极地区演训。美联社   丹麦有意邀请所有北约盟国参与北极地区演训。美联社   与此同时，丹麦的军事与外交动作亦备受关注。丹麦国防大臣波尔森在哥本哈根与到访的英国国防大臣希利会面后表示，感谢英方参与目前正在格陵兰举行的军事演习，并形容相关合作对丹麦“极为重要”。他透露，双方已讨论未来举行更多联合演习的可能性，丹麦亦有意邀请所有北约盟国参与北极地区演训，“我亦期待看到美国的参与”。 分析指出，丹麦一方面加强与盟友在北极的防务协调，另一方面又避免公开将行动与美国直接挂钩，反映其在格陵兰议题上力求维持战略平衡。早前美国总统特朗普多次公开谈及格陵兰的战略与资源价值，并声称美国将在当地“永久参与”矿产相关权益，已令欧洲多国提高警惕。 对于美方所称的格陵兰协议前景，欧洲内部亦显现审慎态度。德国财政部长回应有关问题时表示，现阶段“仍需再等等”，不宜过早抱有期待，反映欧洲主要国家对美国倡议的实际落实程度仍持保留。

减肥一定要节食或进行高强度运动吗？日本一位作家仅透过每日做平板支撑，不挨饿、不做Gym也能成功在一年后减走10公斤，过程无需极端节食，方法简单又易持续！ 不节食也能减肥变瘦？每日做平板支撑1年减走10公斤 35岁日本作家Micunosin（みくのしん）在网上平台分享自身经历，他表示自己的减肥之旅始于2024年5月的一个朋友聚会，他在与友人的合照中惊觉自己体态超“圆润”，直言“看到照片觉得‘不妙！’”从而下定决心调整生活习惯。他笑称：“平日经常见面的朋友反而不易察觉变化，照片成了最诚实的镜子。”Micunosin透过每日早晨坚持做3分钟“平板支撑”（Plank），并实践“八分饱”饮食原则，在1年3个月内成功减去约10公斤。 减肥秘诀｜1. 每早做3分钟“魔鬼平板支撑” Micunosin的减肥运动方式极为简单，唯一坚持的运动就是每天早上进行平板支撑。他会跟随健身频道“Noga Channel”的“魔鬼平板支撑”教学步骤，每日严格完成约3分钟训练，他认为“做不了4分钟平板支撑，所以就做3分钟！我很开心自己能坚持下来。” 他强调，对他而言，平板撑真正的好处是在3分钟内让大脑产生“想开始减肥”的心理作用，而这比运动本身更关键。他近期更增加隔日伏地挺身，并享受次数一点一点增加的成就感。当中，“魔鬼平板支撑”步骤如下： 平板支撑：双脚与腰同宽。以手肘支撑，将臀部抬起。注意由头到脚跟要保持成一直线，视线微向前，以免颈部受伤，收紧腹部，轻轻将肚脐往背部方向拉近。 海豚式平板支撑：从平板撑的姿势开始，用手肘发力将臀部抬高，再回到平板撑。注意身体要像“く”字形般，伸展背部。这个动作能强化腹肌与躯干稳定性，锻炼髋关节周围的肌肉。 侧平板支撑上下提臀：侧躺，用下方的手肘稳稳压住垫子以保持平衡。手可以放在腰上，将臀部垂直上下移动。从上方看时，肩膀、腰部和脚应成一直线。完成后换边进行。 平板步行：用双手支撑，由高平板撑姿势开始，轮流将脚靠近再伸远，保持上半身高度不变，有节奏地重复动作。 蜘蛛式平板撑：从平板支撑姿势开始。将膝头抬向手肘。运用核心力量，轮流重复。动作要仔细，保持身体稳定。透过将膝盖向外侧抬起的动作，重点刺激腹斜肌。 平板支撑（回到基础）：双脚与髋同宽，抬起臀部。注意由头到脚跟要保持一直线。视线望向前方，以免颈部受伤。 高平板支撑：轮流用手触碰膝头，此动作可以锻炼平衡感及腰部周围肌肉，支撑身体的手肘要微弯，避免负担过重。 登山者式：现在是登山者式。双手撑地，像奔跑一样将将膝头交替拉向胸前，就像爬山一样。 Micunosin指出：“每天做3分钟，撑10天才30分钟。但若要在一天内补回30分钟的运动，简直难如登天。所以点滴坚持才是王道。” 减肥秘诀｜2. 贯彻“八分饱”原则 除了做“平板撑”，Micunosin亦彻底改变自己饮食习惯，他领悟到“饱腹的压力”远大于“空腹的压力”，因为过饱会带来长时间不适、后悔及致胖风险；更表示“轻微饥饿感只需一个饭团即可缓解”，身体负担更小。 他坚持八分饱原则，强调一定要细嚼慢咽，刺激饱腹中枢，连饮蔬菜汁也会刻意“咀嚼”，延长进食时间。 减肥秘诀｜3. 自我提醒“我正在瘦身” Micunosin认为，持续的自我提醒是成功关键，他会在日常保持“我正在瘦身”的意识，也坚持从小事做起，如“选择不坐电车座位”、“午餐优先考虑鲭鱼料理”等等，他更不时在社交媒体上发布减肥相关贴文，留下想法及记录，强化“我正在瘦身”的意念。 但他也特别提醒，其方法为个人经验分享，效果因人而异。他建议读者应根据自身体质与生活节奏，寻找可持续且适合自己的健康瘦身方式，切勿盲目模仿。 T10

【保暖贴士】天气转冷，许多人习惯紧闭门窗或穿上厚重外套来保暖，却仍容易感冒。有医生分享3种方法，不仅有助于保暖，还能增强抵抗力以预防感冒，其中1种分层穿衣法比单穿厚衣物更为有效。 冬天穿衣保暖仍感冒？医生教3招保暖技巧 重症科医生黄轩在Facebook专页撰文指出，每年冬季，常听闻患者抱怨明明穿得厚重、门窗紧闭，却仍反复感冒。许多人抗寒的第一反应是将门窗紧密封闭，认为室内温暖便能安心，但问题在于病毒与细菌也同样喜好这样的环境。研究显示，在通风不良的室内空间，空气中的病原体浓度会持续累积，导致呼吸道黏膜的防御力下降，一旦人多聚集，感染机率便随之攀升。若在密闭环境中使用瓦斯热水器、煤气炉或炭火，风险不仅是感冒，更可能引发一氧化碳中毒，出现头晕、恶心、全身无力等症状。 他表示，若使用电热毯或电暖器本身虽无直接危害，但身体长期依赖此外部热源来维持温暖，人体自身的产热与体温调节机能会逐渐怠惰，加上持续加热易使环境空气变得干燥，则会导致鼻腔干涩、喉咙痛，晨起时声音沙哑，甚至流鼻血。有研究显示，干燥的空气反而更有利于呼吸道病毒的存活与传播。 医生教3招保暖技巧 这样分层穿衣比厚衣服也有效 黄轩医生表示，冬季真正该防范的从来不只是低温，而是太闷、太干、太少动，保暖的目的是让身体更具能力面对寒冷。当为身体保留一些空气流通、适度活动与自我调节的空间，感冒的机会会减少。因此，他也分享了3个冬季保暖的实用方法： 保暖贴士｜1. 分层穿衣 与其穿着一件厚重到难以活动的衣物，不如透过以下方式搭配，活动量大时可减少，静止久坐则增添，以避免流汗后着凉： 内层：选择吸汗、透气材质 中层：注重保暖功能，可选择毛衣材质、羽绒材质 外层：具备防风、防雨材质 保暖贴士｜2. 多运动 冬季缺乏活动容易导致免疫力下降，因此无需过度激烈跑步，保持规律、适度的活动即可，包括散步、快走、太极、八段锦，均有助提升免疫细胞反应，降低上呼吸道感染机率，并帮助身体适应低温环境。 保暖贴士 ｜3. 开窗通风 冬季许多人对开窗通风感到抗拒，但事实上无需全天开窗，仅需定时换空气即可。建议选择中午或气温较高时段，每日进行2至3次，每次10至15分钟。开窗时可暂时离开房间，或采取分区轮流开窗的方式。同时也建议保持室内温度在22至24°C，湿度维持在40%至60%之间。 资料来源：重症科医生黄轩 专家履历：黄轩 胸腔暨重症专科医师、中西医国际医师亦是微创胸腔内视镜手术专家。 T10

美国总统特朗普出席完瑞士达沃斯世界经济论坛后在社交平台宣布，华府已就格陵兰问题与北约达成“未来协议框架”，令全球大跌眼镜。其后他接受美国媒体访问透露，协议框架涵盖北极区域安全合作，以及美国与欧洲盟友共同参与格陵兰矿产资源的开采权益。他形容，相关安排一旦落实，将“永久有效”。 协议包括地区安全合作 涉“金穹”导弹防御系统 特朗普接受CNBC访问时透露，该框架属“协议概念”，细节相当复杂，暂未能对外披露，但确认涉及开发格岛矿产资源项目，以及在“金穹”（The Golden Dome）导弹防御系统上的合作。他称，美国与盟友将一同参与相关项目，确保北极地区的战略与经济利益。 主持人追问该协议将持续多久，特朗普回答说：“永远。” 特朗普称美国将永久参与格岛矿产权益。法新社   特朗普多次将格陵兰误称冰岛。法新社   特朗普多次将格陵兰误称冰岛。法新社   特朗普称，美国将永久参与格岛矿产权益。法新社   法新社   美媒：一小块土地割让美国 建军事基地 此外，《纽约时报》报道，据三位熟悉讨论情况的高级官员透露，该声明发布前，北约于周三举行了一场会议，各成员国最高军事官员讨论了一项妥协方案：丹麦将格陵兰小片土地的主权让予美国，供其建设军事基地。 报道引述其中两位与会官员指，以上构思相等于现时英国在塞浦路斯的军事基地——那些基地被视为英国领土。 北约方面其后回应指出，盟国正围绕特朗普所提及的框架展开讨论，重点放在透过集体努力维护北极安全，尤其是由七个北极盟国协调行动。 根据战略与国际研究中心数据，格陵兰稀土储量位居全球第八。特朗普政府近年将重建稀土供应链列为产业政策重点，冀减少对中国供应的依赖。稀土广泛应用于武器系统、电动车及电子产品，被视为关键战略资源。 在达沃斯论坛上的相关发言中，特朗普的表现亦引起外界关注。据《华尔街日报》报道，他在致辞谈及格陵兰时，屡次将其误称为冰岛。在讨论俄乌局势及北约角色时，他首次将格陵兰误称为冰岛，他表示希望帮助结束俄乌冲突，而这事有利北约：“我在帮助欧洲，我在帮助北约。几天前，我告诉他们关于冰岛的事情，他们都很喜欢我。” 特朗普在质疑若美国遭受攻击，北约是否会驰援时，再次将格陵兰岛误称为冰岛。他说：“他们在冰岛上可不帮我们，我可以告诉你。我们的股市昨天因为冰岛首次下跌了，所以冰岛已经让我们损失不少钱。” 特朗普在发言期间重提吕特称呼他爸爸一事时，也说错格陵兰的名字。他说，之前北约一直都“爱”他，还曾叫他“爸爸”，直到他提起“冰岛”（实指格陵兰）一事。 去年6月北约峰会期间，北约秘书长吕特曾在与特朗普的记者会上提到“爸爸”一词。吕特之后澄清他只是只是打了个比喻，并非真的称呼特朗普“爸爸”，但之后白宫还是使用“爸爸”梗来开玩笑。 此外，在整场发言中，特朗普多次将格陵兰称为“一大块冰”，似乎是一时间说不出格陵兰的名字来。

美国总统特朗普表示，在与北约秘书长吕特会晤后，美国与北约方面已就格陵兰及整个北极地区达成“未来协议框架”（framework of a future deal），因此决定撤回原定对八个欧洲盟友加征关税的计划。 特朗普在社交平台发文指出，相关磋商是在瑞士达沃斯举行的世界经济论坛期间、一次闭门会议中完成，形容会谈“富有成效”。 特朗普在社交平台发文表示，已与北约就格陵兰问题达成“协议框架”。   特朗普与吕特在瑞士达沃斯举行的世界经济论坛期间会面。路透社   美国总统特朗普表示，美国与北约方面已就格陵兰及整个北极地区达成“未来协议框架”（framework of a future deal）。法新社   美国总统特朗普宣布，撤回原定对英国等八个欧洲盟友加征关税的计划。法新社   美国总统特朗普表示，在与北约秘书长吕特会晤后，美国与北约方面已就格陵兰及整个北极地区达成“未来协议框架”（framework of a future deal），因此决定撤回原定对八个欧洲盟友加征关税的计划。法新社   他写道：“基于我与北约秘书长吕特富有成效的会晤，我们已经就格陵兰岛乃至整个北极地区的未来协议制定了框架内容。” 他补充说：“如果这项解决方案最终达成，对美国和所有北约国家都将是一件好事。基于这一共识，我将不会实施原定于2月1日生效的关税。” 特朗普的贴文继续写道：“关于格陵兰岛和“金穹”（导弹防御系统）项目的问题，我们正在进行进一步讨论。随着讨论的进展，我们将提供更多资讯。副总统万斯、国务卿鲁比奥、特使威特科夫以及其他相关人员将负责谈判——他们将直接向我汇报。” 在特朗普发表此声明的几个小时前，他刚刚在瑞士达沃斯世界经济论坛上发表讲话，重申了他想要获得格陵兰岛的愿望，称“那是我们的领土”，但他表示不会诉诸武力。 特朗普原先扬言，将因部分欧洲国家反对其推动取得格陵兰的构想，而对这些美国亲密盟友实施新一轮关税措施，并计划于2月1日生效。该等欧洲国家分别是丹麦、挪威、瑞典、法国、德国、英国、荷兰和芬兰，自2月1日起，该8国的输美商品加征10% 关税，由6月1日起提高至25%。 特朗普此番表态正值欧洲多国领袖对其关税威胁作出强烈反弹之后。随着美方态度转软，美国金融市场随即出现反弹，投资者情绪明显改善。  

美国总统特朗普倡议成立的“和平委员会”权力架构近日曝光。根据外电取得的章程草案，该委员会将由美国总统即特朗普出任首任主席，并获赋予广泛行政权限，包括否决决议及罢免成员等。最令人震惊的是，据报特朗普将一直担任主席，直至主动辞职。这意味着他可能终身占据主席职位。   和平委员会职能重叠  外界忧削联合国权威 特朗普去年九月在提出加沙停火方案时，首次抛出成立和平委员会的构想，其后逐步扩大定位，由原本监督加沙重建，延伸至处理全球各地冲突，角色被外界视为与联合国部分职能重叠，甚至会大大削弱联合国的权威。   彭博社引述匿名美国官员报道，特朗普将一直留任和平委员会主席，直至主动辞职。法新社   特朗普去年九月在提出加沙停火方案时，首次抛出成立和平委员会的构想，其后逐步扩大定位，由原本监督加沙重建，延伸至处理全球各地冲突，角色被外界视为与联合国部分职能重叠。路透社   特朗普批评联合国长期未能发挥应有作用，包括未曾协助他斡旋和解决多场战争。路透社   特朗普周二在白宫举行记者会，回顾其外交与安全政策时，被问及和平委员会否取代联合国，他回应称“可能会”。法新社   特朗普周二在白宫举行记者会，回顾其外交与安全政策时，被问及和平委员会否取代联合国，他回应称“可能会”。路透社   特朗普周二在白宫举行记者会，回顾其外交与安全政策时，被问及和平委员会否取代联合国，他回应称“可能会”。法新社   至今25国家加入  包括以色列“转軚”加盟 根据路透社取得的草案，成员国一般任期为三年，若缴付十亿美元作为项目资助，则可获永久成员资格。美方官员否认有关款项属“入会费”，称仅属对委员会项目作出重大贡献、并保留监督角色的安排。白宫早前已委任国务卿鲁比奥、中东特使威特科夫，以及特朗普女婿库什纳等人，成为创始执行委员会成员。   威特科夫透露，目前已有约25个国家接受加入邀请，包括以色列、沙特阿拉伯、阿联酋、巴林、约旦、卡塔尔、埃及等中东8个盟友国家，以及北约成员土耳其和匈牙利；亚美尼亚与阿塞拜疆亦在美方斡旋后加入。值得关注的是，与俄罗斯关系密切的白罗斯总统卢卡申科亦接受邀请加入。以色列曾于上周六（17日）发声明，反对美国公布的和平委员会成员名单，故被形容为“转軚”加入。   欧洲传统盟友反应审慎  英德日未公开承诺 俄罗斯与中国则尚未表态，两国长期支持以联合国为核心的多边体系，并拥有安理会否决权，外界预料其立场将相对审慎。   相对之下，多个美国传统盟友反应保留。挪威与瑞典已拒绝加入，意大利官员亦质疑相关安排是否符合宪法；接近法国总统马克龙的消息人士称，巴黎倾向拒绝邀请，西班牙则正与欧洲伙伴磋商共同立场。加拿大表示原则上同意加入，但细节仍待商讨；英国、德国及日本暂未公开承诺。   章程草案并无列明和平委员会的主席任期，彭博社引述匿名美国官员报道，特朗普将一直留任主席，直至主动辞职。换言之，如果报道属实，特朗普可能终身扮演这个统合全球主要国家的机构话事人。   外界关注，该委员会在缺乏明确法律授权及执行机制下，将如何与联合国及其他国际组织协调，抑或演变成与联合国并行、甚至竞逐权威的架构，势将为现有国际秩序带来新的不确定性。   特朗普周二在白宫举行记者会，回顾其外交与安全政策时，被问及和平委员会否取代联合国，他回应称“可能会”。他批评联合国长期未能发挥应有作用，包括未曾协助他斡旋和解决多场战争。不过特朗普补充，基于联合国有巨大潜力，希望它可以继续存在。      

日本阿苏火山发生台湾旅客搭观光直升机发生意外，机体残骸在火山口内被发现，但机上3人下落不明。台湾ETtoday新闻云访问一名具有数十年直升机飞行经验的台湾资深教官，从机型、飞行环境与事故残骸状况，分析这起意外可能的两大方向。他形容出事的R44飞行器结构简单，要是失去动力，情况就像脆弱的鸡蛋掉到地上一样。 报道引述该名资深教官指出，涉事直升机是由罗宾逊直升机公司生产的R44，属于相当基础的小型观光机型，结构简单、成本低，主要用途是短程飞行与训练时数累积。由于并非高阶飞行器，一旦进入山区、天候不佳，风险会明显升高。 阿苏火山口。 ETtoday   救援直升机持续搜索。 美联社   日本自衞队飞机参与搜索。读者提供照片   日本自衞队飞机参与搜索。读者提供照片   日本自衞队飞机参与搜索。读者提供照片   港人陈小姐表示，事发时现场天气多云。读者提供照片   港人陈小姐表示，事发时现场天气多云。读者提供照片   搜救工作不断进行。读者提供照片   搜救工作不断进行。读者提供照片   搜救工作不断进行。读者提供照片   搜救工作不断进行。读者提供照片   阿苏火山直升机失联｜官网已暂停观光活动 港旅业指属高端具风险 旅行团不常见     该名教官指出，R44在美国被视为非常基础的飞行器，“就像一个很简单的交通工具，在美国甚至有人把它当成‘空中的士’，随时飞一小段距离买菜或代步。” 状况①：失去动力 “它是单引擎，一旦没有动力，就是直接砸下去。”他分析媒体曝光的事故照片，指出“前半段都毁掉了、机身支离破碎”，这样的状态代表飞机可能在失去动力的情况下高速坠地。 状况②：大雾撞山 另一方面，山区天气变化非常快，若在天候不佳时误入云层，飞行风险极高。他形容：“就像晚上开车遇到高速公路大雾，你看不到前面，方向感就没有了，在山里面，很可能就直接撞山坠毁。” 特别是这类小型观光直升机，不像军用或高阶直升机具备完整的仪器飞行能力。“它应该是纯目视飞行，一旦进入云雾，飞行员只能靠经验判断，风险极高。” 他直言，这类小型直升机确实就是不可能达到足够的安全。

当地21日，欧洲议会国际贸易委员会主席朗格宣布，针对欧盟与美国贸易协定的审议将无限期冻结，以回应美国就格陵兰问题向欧盟加征关税。 朗格表示，当天欧洲议会谈判团队决定，暂停欧洲议会国际贸易委员会就欧美贸易协定的审议工作。朗格称，目前欧盟的主权和领土完整正面临威胁，在这种情况下无法照常开展相关工作。

不少人爱到台湾旅游，夜市美食更是不少旅客的必食之选。但有台湾医生近日分享了3类“医生也不吃”的台湾食物，恐藏健康风险，到底有哪3类夜市食物上榜？ 台湾夜市美食多 医生公开3类食物从不吃 台湾夜市美食种类繁多，不少人都十分喜欢盐酥鸡、大肠包小肠、大肠面线等台式美食，令人难以抗拒。减重专科医生陈威龙近日在Youtube频道分享了医生从不碰的3类食物如油炸食物、含糖饮料及加工肉，当中包括了一系列的“夜市名物”，即看看哪些食物超高危？ 3大伤身夜市食物： 陈威龙医生直言，医生不吃以下这些食物，不是因为它们不好吃，而是对健康的危害实在太大。因此如果想更健康，先从减少进食以下3类夜市食物开始： 1. 油炸食物  陈威龙医生特别点名，盐酥鸡、炸鸡排、薯条等油炸食品是“医生不吃”的第1类美食。有研究证明，经常食用油炸食品者，患心血管疾病机率显著高于一般人群。 因为油炸过程会让油脂产生氧化反应，形成反式脂肪酸与多种有害氧化物质，长期摄取与高血压、血脂异常密切相关。 2. 含糖饮料 珍珠奶茶、汽水等手摇饮是台湾饮食文化特色，但含糖量惊人。医生提醒，一杯手摇饮品的糖分常超过一日建议摄取量，含糖饮料会令体重增加，而肥胖会提高至少13种癌症的风险。 美国大型研究显示，每日喝2杯以上含糖饮料，肥胖与癌症风险明显增加；长期摄取高糖饮品，会提高第二型糖尿病及心血管疾病发生率。 3. 加工肉类 香肠、热狗、烟肉等加工肉也是夜市常见小吃，却拥有最高的健康风险等级，因为加工肉已被世界卫生组织列为“第一类致癌物”。陈威龙医生指，每日只要多摄取50克的加工肉，大约为一条热狗，患大肠癌风险上升18%。 加工肉类含有亚硝酸盐，在人体内可能转化为多种致癌物质，烟燻及高温烹调过程产生化学物被认为是加工肉的致癌机转之一，长期食用对肠胃道系统造成持续性负担。 资料来源：Cofit x 宋晏仁医师 - 初日医学 Youtube频道 T10

韩媒引述朝中社报道，北韩领导人金正恩昨天出席咸镜北道镜城郡的“温堡劳动者休养所”竣工仪式，并视察设施，被拍下坐在池边开怀大笑与浸温泉的“阿珠妈”聊天的一幕。 朝中社发布的照片显示，金正恩为设施剪彩，并到处参观。其中一张照片显示数名女宾客在池中，金正恩与随行人员站在池边，在另一张照片中，他还在池边坐下，笑容灿烂地与“阿珠妈”聊天。 北韩温泉设施竣工，金正恩视察并与泡汤大妈聊天。 法新社   北韩温堡劳动者休养所竣工，金正恩剪彩。 路透社   北韩温堡劳动者休养所。 路透社   北韩温堡劳动者休养所竣工，金正恩剪彩。 路透社   北韩温堡劳动者休养所竣工，金正恩剪彩。 路透社   金正恩视察北韩温堡劳动者休养所。 路透社   金正恩视察北韩温堡劳动者休养所。 路透社   温堡劳动者休养所是北韩规模最大的温泉型休养设施之一。金正恩2018年赴当地视察时，要求全面翻修，打造成结合文化与疗养功能的综合休养基地。同时也严词批评原有设施老旧、管理松散且环境不洁。 此次再度视察，他对改造成果给予肯定，称赞各区域规划完善，建筑风格与周围环境和谐并存，还说温堡劳动者休养所已成提供人民服务的优良休闲基地，令人自豪。 分析认为，金正恩此次视察可能意在加强党政官员纪律管理，为预计下月召开的北韩劳动党第9次代表大会做准备。

美国总统特朗普出席瑞士达沃斯“世界经济论坛”，尽管“空军一号”遭遇问题，导致他出发后折返换机，但准时抵达会场，并如期发表演讲。在美国对格陵兰磨刀霍霍之际，特朗普的演说备受关注。 特朗普走上讲台，在掌声中开始演说。他说，他正在向商界领袖、朋友和“一些敌人”发表讲话，他将带来来自美国的“惊人消息”，“经济一片繁荣”。他表明“不承认欧洲”，并补充说：“我热爱欧洲，我希望看到它发展良好，但它正朝着错误的方向发展。”   特朗普发AI图，预告2026年在格陵兰插上美国旗。   有传特朗普计划在格陵兰订立99年的租约，以缓和欧洲国家的不满。   特朗普在白宫与欧洲领导人会面时，展板地图上的加拿大、格陵兰岛和委内瑞拉均被美国国旗覆蓋。   传特朗普拟提出夺取格陵兰的B计划。美联社   北美防空司令部派飞机到格陵兰执行任务，图为格陵兰当地飞机。法新社   美决心要拿下格陵兰。法新社   丹麦士兵抵格陵兰，准备参加北约军事演习。法新社   他提到格陵兰时，先说：“我本来打算不在演讲中提及格陵兰，但我认为那样会招致非常负面的评价。”他说他对格陵兰和丹麦人民“非常尊重”，格陵兰是“一个幅员辽阔、几乎无人居住且未开发的国家，而且没有防御”，“格陵兰根本不存在什么稀土资源。重要的是它关乎国家战略安全和国际安全”。 特朗普表明：“除美国以外，没有国家能确保格陵兰安全”。他指岛上根本没有丹麦存在的“痕迹”，丹麦在格陵兰岛上的投入也远低于承诺，“只有美国才能保护这片巨大的土地，这块巨大的冰原，并对其进行开发和改善。” “不需要、不想、不会”动武 他表示，正因如此，他寻求“立即展开谈判”以收购格陵兰岛。他还担仄到北约一直在加大国防投入，“除非我决定动用过度武力，否则我们什么也得不到。一旦动用过度武力，我们将所向披靡，但我们不会这么做。” 他说：“这可能是我发表过的最重要声明，因为人们以为我会动用武力。我不需要动用武力。我不想动用武力。我不会动用武力。”他补充道：“美国所要求的不过是一个叫格陵兰的地方。”  

据加拿大《环球邮报》20日报道，加拿大官员透露，加拿大军方举行了模拟美国入侵加拿大的军事推演，据信是百年来加国首次模拟类似情景。官员和专家强调，美军实际入侵的可能性极低，此次仅概念性推演。 报道称，加军预计美军可在一周内、最快仅需2天就能攻克加国战略要地，但加拿大兵力与军备不足，将采用类似阿富汗武装组织的游击战术。 卡尼表明美加传统关系已结束。美联社   特朗普数度指加拿大将成为“美国第51个州”。（美联社）   加拿大拒绝成为第51个州。 法新社   美加边境线8000多公里，而且完全不设防。　互联网   美加边境线8000多公里，而且完全不设防。　互联网   美国总统特朗普近期多次称美国将收购格陵兰岛，另多次暗示加拿大要“成为美国第51个州”。在这种背景下，加拿大军事规划人员设想美军从南向北入侵加拿大，预计美军会在一周内、最快仅需2天就能攻克加国战略要地。 入侵前讯号：停止共享领空 策划人员预料美军在进攻加拿大前会先发出明确信号，宣告终结与加拿大在北美防空司令部（NORAD）的合作关系。美国下达入侵指令的首个迹象，将会是警告不再与加拿大共享领空。加拿大最多有3个月的时间，准备应对美军的海陆入侵。 面对美军的常规进攻，加拿大缺乏足够兵力和精良装备。因此军方设想采用非常规战术，让非正规军事组织或武装平民组成的小队实施伏击、破坏、无人机作战等。一名官员透露，该模型借鉴了阿富汗武装组织的游击战术，期望可对美军造成大规模伤亡。 加拿大退役中将迈克·戴伊表示，认为美国会实际入侵加拿大的想法“纯属幻想”。但如果真的发生这种情况，加拿大武装力量无法与美军抗衡，但美国要占领加拿大这样辽阔的国家也面临巨大困难。

印度一名19岁女大学生在YouTube看了减肥影片后，前往草药店购买偏方服用，隔日即剧烈呕吐、腹泻，送院不治。原来，她误信为“瘦身神药”的产品，实际上是具有剧毒的硼砂。 热衷减肥偏方 误信硼砂消脂 泰米尔纳德邦（Tamil Nadu）警方表示，受害者卡莱亚拉西（Kalaiyarasi）就读当地一间知名私立女子学院一年级，因身材微胖，平时就热衷寻找各种减重偏方。她上周在YouTube看见一部影片，宣称“硼砂能够消脂瘦身”，16日前往当地传统药草行购买相关产品。 印度女生误信硼砂能消脂瘦身吃后中毒亡。 iStock示意图   购买翌日，卡莱亚拉西依照影片指示服用后，很快开始呕吐和腹泻。母亲将她送往私人诊所治疗后返家，但当晚症状持续，卡莱亚拉西甚至出现剧烈腹痛及血便等状况，忍不住抱着父亲痛哭。 当日深夜11时许，卡莱亚拉西的呕吐和腹泻症状急剧恶化，在邻居协助下被送往拉贾吉政府医院（Government Rajaji Hospital），但途中就宣告不治。警方表示，遗体已进行解剖并交还家属，他们也已立案详细调查。 湖南有肠粉店被揭发使用硼砂违禁物制作米浆，事件一度成为热搜。株洲公安   硼砂是一种化学物质，亦称为硼酸钠或四硼酸钠，常用于清洁剂、消毒剂和杀虫剂中，不宜用作食物添加济，因为人体摄入后很难代谢排出，还会在胃酸的作用下转变成硼酸。 硼砂毒性较高，被国家列为非食用物质，成年人一次性摄入1~3克就可能中毒，摄入超过15克可能导致死亡。

长寿体质可自测？有医生分享指，日常生活只要做好5件事，有助身体练成长寿体质，死亡风险更低，当中如无法维持一个动作10秒，死亡风险恐增84%。 长寿秘诀｜做好5件事练成长寿体质  这动作维持10秒也有效？ 重症科医生黄轩在Facebook专页发文指，要判断自己是否拥有长寿体质，透过以下5件事所反映出来的身体状态，可视为长寿指标之一。当中所涉及的部份动作，可反映身体机能是否已经退化，而且更与失能、死亡风险息息相关。 长寿指标｜1. 步速快慢 在老年医学领域，走路速度已被视为与血压和心跳同等重要的健康指标。这不只因为走路同时涉及心肺功能、肌肉力量、神经传导、平衡感等多重系统，其速度更直接反映了身体整体的机能状态。 根据发表于《美国医学会期刊》（JAMA）的系统性回顾研究，步行速度每秒增加0.1m，总死亡风险降低约12%。另一篇针对75岁以上族群的追踪研究更发现，走得最快组别的人士，其10年存活率是走路最慢者的4-5倍。 步速多少才合格？ 测量行步10m的步速，如果≥1.2 m/s为之理想；介乎0.8-1.1 m/s尚可接受；步速慢至<0.8 m/s则须尽快寻求专家协助。 长寿指标｜2. 手握力 手握力常被误解为单纯的手部力量，但事实上，它反映了全身肌肉总量与神经系统健康状态。国际权威期刊《柳叶刀》（The Lancet）曾发表一项追踪近14万人的大型研究，结果发现握力每下降5kg，全因死亡风险便上升16%，心血管疾病与中风风险也显著增加。 手握力多少才合格？ 单手提着1公升水樽60秒，能轻松单手提起则为合格，如果拿不稳或很快觉得手酸，代表是肌力流失的警号。 长寿指标｜3. 平衡感 单脚站立能够测试一个人的神经、肌肉与大脑三方整合能力。良好的平衡感是预防跌倒的关键，而跌倒往往是老年人失能甚至死亡的开端。《英国运动医学期刊》（BJSM）的研究指出，中年以上族群若无法单脚稳定站立10秒，其未来7年内的死亡风险将增加84%。这清晰地表明，平衡能力的衰退是健康状况恶化的重要预警。 何谓合格的平衡力？ 在双手不扶著物件的情况下，单脚站立计时≥10秒，代表平衡力良好；5-10秒是合格边缘；少于5秒需多加注意和锻炼。 长寿指标｜4. 咀嚼能力 良好的咀嚼能力直接影响营养，特别是蛋白质的摄取，进而决定能否维持肌肉，以及行动力是否健全。一项综合分析指出，与咀嚼能力佳者相比，咀嚼困难者因心血管疾病死亡的风险高出28.9%，因癌症死亡的风险更高出32.7%。其背后机制非常明确：当长者咬不动食者，转而开始选择软烂、低蛋白的食物，就会导致蛋白质摄取不足，逐步引发肌肉加速流失、肌少症、行动力下降，最终导致失能。 何谓合格的咀嚼能力？ 如果能轻松地吃坚果或带皮苹果，代表咀嚼能力基本没有问题。如果连嚼软食也觉得费力，应及早检查及处理。 长寿指标｜5. 自理能力 日常生活活动能力（Activities of Daily Living, ADL）是评估个体功能独立性的黄金标准，直接关联著一个人的长期存活率与生活质素。多项大型研究一致显示，ADL的受损与死亡风险密切相关。如果有1项ADL（例如穿衣、洗澡、进食、如厕、自行移动等）需要他人协助，死亡风险便会增加约30%；若有2项或以上障碍，死亡风险更激增超过80%。 如何检测自理能力？ 是否能独立完成日常五项基本活动，包括穿衣、洗澡、进食、如厕和自行移动。 黄轩医生强调，以上各项指标并非只检查一次就能决定会否长寿，重要的是通过持续练习而进步，从而改善未来的存活率和生活质素。 长寿指标｜如何延缓身体退化？ 他提出6大帮助长寿的关键，通过这些日常习惯，有助长远维持平衡力、肌肉力量，延缓身体退化，保持晚年自理能力。 每周至少3次快步走或间歇式健走，每次30分钟，并逐步提升步速。 每周2-3次阻力训练，例如深蹲、硬拉、握力练习等，以维持肌肉量 每日5-10分钟平衡练习，例如单脚站立、脚跟脚尖走等 定期进行牙科检查与口腔保健，必要时补牙或调整假牙 摄取充足优质蛋白质，包括鱼、蛋、豆类、乳制品或替代品 维持日常自理活动的参与，把“自己做”当作训练而非负担，有需要时接受职能治疗，并建立环境安全与辅具支援。 专家履历：黄轩 胸腔暨重症专科医师、中西医国际医师亦是微创胸腔内视镜手术专家。 T10