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  【星岛都市网】福特政府再次描绘了比最初预测更为暗淡的安省住房建设前景，下调了其年初发布的已较低的估算。 周三提交的秋季经济声明显示，政府预计住房开工量每年都将低于预期，一直到2027年，住房建设几乎停滞。 政府原先预计2024年将有近88,000个住房开工，但最新更新显示，预计开工量降至81,000个，远低于政府2024年目标的125,000个。 2022年，政府宣布计划到2031年建造150万套新住房。为实现这一目标，每年需要平均150,000个新的住房开工。 加拿大按揭与住房公司（CMHC）负责统计住房开工量，其定义为项目开始浇筑混凝土。然而，各市政府质疑CMHC的数据，认为部分住房统计不足。 这些基于私营部门预测的估算显示，安省未来四年内预计将新建356,000套住房，相较于政府最初预估的370,000套有所减少。 秋季经济声明称：“尽管取得了一定进展，全省的住房建造商仍面临挑战的经济环境，包括对新房建设速度产生影响的高利率。” 春季发布的2024年预算曾预计政府今年将大幅低于目标，开工87,900套新房，而新的数据将这一预期下调至81,300套。 安省为今年设定的修订目标是125,000个新住房开工。 从2024年至2027年，政府削减了14,400个住房开工的预期。未来四年内，安省现在预计每年仅有89,075个新住房开工，远低于所需的年均150,000个。 “他们的住房开工量让人羞愧，”新民主党财政评论员凯瑟琳·费夫周三表示。“在未能完成住房开工方面，这届政府真该脸红。” 政府官员表示，尽管利率已开始下降，但这种影响需要时间才能显现。他们表示仍预期能达到150万套住房的目标。 去年，为了更接近目标，省政府下调了年度目标，并扩大了对新住房的定义。 政府开始将长期护理床位、地下室单元和后院套房算作住房，并将2024年的目标下调至110,000套。 它提议在2031年之前将住房开工量从约110,000逐步提升至每年175,000的高点，而不是每年150,000的平均水平。 财政部长贝斯兰法尔维周三表示：“去年，我们在住房开工方面达到了自上世纪80年代末、90年代初以来的目标和数量。” “利率的影响是周期性的，但我们不会放弃建设必要的基础设施以推动更多住房建设。” 代表开发商的建筑行业和土地开发协会（BILD）表示，持续缓慢的住房预售和居高不下的建设成本意味着情况可能会恶化。 BILD总裁兼首席执行官戴夫·威尔克斯告诉《环球新闻》：“我认为这是一个警告信号，底线是建造新房的成本太高。” 他担心如果政府不降低开发税和收费，住房开工量可能会进一步下滑，安省会离目标越来越远。 “我们只需看销售数据。今天的销售量是明天的开工量，而今天的开工量很弱。这种关系不难看出。” 政府已设立价值数十亿加元的多项基金，以推动住房建设，包括为市政提供激励及用于建设供水和污水管道等基础设施的资金。 春季预算包含了16亿加元用于支持住房建设的基础设施。市政当局将缺乏新供水管道和道路视为新住房建设的障碍，他们可以利用这些资金来进行此类项目。 即使到政府预期的最远未来年份2027年，政府对这一年开工量的下调最少，但安省预计也仅会新建95,300套住房。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://globalnews.ca/news/10839127/ontario-housing-starts-fes-2024/)

  【星岛都市网】十月的最后几天，气温将打破九月初的记录！ 然后，随着11月份的开始，以及周五周末的到来，气温将回落到一年中这个季节应有的水平。 除了气温更低之外，还将刮起一阵西北风。这将给休伦湖和乔治亚湾东部和东南部地区，包括大部分乡村地区带来湖面阵雨。 周五夜间部分地区多云，天气寒冷。 周六将是一个秋末的好天气，阳光充足，气温接近常年。 十一月并不以阳光明媚著称，因此一定要趁早利用周六的晴好天气。 周日大部分时间多云，下午晚些时候和傍晚时分，我们将看到阵雨自西向东进入安大略省南部，主要在汉密尔顿以西。 周一期间，暖锋将向北穿过安大略省南部。这将带来数小时的降雨，随后天气将明显变暖并更加潮湿。 周二将多风、温暖，气温更接近 9 月份。如果云层能明显散开，带来一些额外的阳光，许多地方的气温将再次达到 20°C。 周二晚上可能会下雨，阵雨可能会持续到周三早些时候，尤其是多伦多东部地区。气温会低几度，但仍远高于季节性气温。 下周晚些时候，气温可能会短暂回落到接近季节性气温，但预计在 11 月的前两周，气温都将高于正常水平。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.theweathernetwork.com/en/news/weather/forecasts/classic-late-fall-weather-for-the-weekend-but-warmer-weather-returns-next-week-to-southern-ontario)

【星岛都市网】据约克警方消今天的消息，本周一5名匪徒持锤子砸碎后门，强行闯入万锦Steeles一住宅，劫走两辆汽车。警发现该团伙和万锦Hwy7附近一家珠宝店被打劫的案子有关。 据约克区警方在周三发布的通报，10月28日（周一）大约凌晨4点，警方接到报案后，前往Steeles Avenue East 和 Grandview Avenue地区调查一宗入室抢劫案。 约克区警方视频截图 公布的视频显示，五名嫌疑人（至少两名手持锤子）砸碎后门进入住宅。嫌疑人威胁受害者，索要他的一辆法拉利和一辆宝马SUV的钥匙，并强迫他打开车库门。 调查人员后来在多伦多市Steeles Avenue和Martin Grove Road地区发现了一辆被盗的黑色Acura TLX汽车。抢劫组成员控制了该车辆，两名年轻人随后被拘留。被盗的宝马在宾顿市的Yonge Street和Eglinton Avenue地区被追回，被盗的法拉利在宾顿市的50号公路和Fogal Road地区被找回。 10月30日，抢劫和紧急反应部队的成员对旺市的一处住宅执行了搜查令，以逮捕第三名嫌疑人。 当时嫌疑人不在这处住宅中，不过后来他在Pickering市被找到并落网。 这三名嫌犯均是青少年，17岁和16岁少年均来自万锦，15岁少年来自旺市。他们都被控持武器抢劫、持有犯罪所得财物超过5000元、蓄意伪装罪名。 通报中指出，此案发生时，这名17岁的少年正在缓刑中，而这名15岁的少年因一些与本案无关的罪行获得假释。 警方仍在寻找两名嫌疑人，他们被描述为16至20岁的男性，身穿深色衣服。 据信，被盗的Acura汽车与2024年10月21日在万锦市Hwy 7 East和McCowan Road地区发生的一起珠宝店抢劫案有关。 调查仍在进行中，警方希望与任何在事件发生时在该地区拥有视频监控或行车记录仪录像的人交谈。任何知情人士请联系约克区警察局抢劫组，电话：1-866-876-5423，分机：6630。如需匿名举报，请拨打犯罪热线 1-800-222-TIPS 或在线匿名举报www.1800222tips.com。 相关：华男讲述：刚从中国回来 遭遇5名劫匪，他们狂喊把法拉利钥匙给我！ （言西早 图警方）

【星岛都市网】喜大普奔！最近不断传来消息说中加航班即将大幅增加，机票价格也有望下降。现在终于成真！ 10月28日，加拿大联邦运输部发布的一条公告，加拿大自10月24日起，解除了自2022年2月以来，针对中国多家航空公司的限制，包括直航以及每周往返航班数量。 2022年1月28日，交通部长在外交部长同意下，根据《加拿大运输法》第76(3)条款，发布了2022-A-2号部长指令。主要针对中国航司，限制中国大陆航司每周直航加拿大总计不超六班，且不得有北京直航加拿大航班的限制。 10月28日运输部发布的最新公告宣布，加拿大自10月24日起，解除2022-A-2号限制指令，包括直航以及每周往返航班数量。这意味着中加航线加密政策面的障碍终于清除了。 与限制令有关的的中国航司有7家，分别是： 中国国际航空公司  北京首都航空有限公司  中国东方航空股份有限公司  中国南方航空股份有限公司  海南航空控股股份有限公司  四川航空股份有限公司  厦门航空有限公司   南航多伦多往返广东即将增航 中国航司从10月初就不断传出即将増航中加航线，昨日有消息称，从2024年11月16日起，中国南方航空将增班多伦多往返广东航线。 新增航班时刻为： 广东（CAN）19:00 — 多伦多（YYZ）21:15 多伦多（YYZ）00:30+1 — 广东（CAN）05:20+1 网友表示：“南航冬令时期间班期为周二、周四、周六和周日（其中周二、周六和周日为新增班次，原航班则缩短过站时间）此外，南航还计划增开多伦多往返浦东、多伦多往返北京的航班，这些航线的细节将陆续公布。” 评论区有网友表示一些第三方订票网站上已经可以查到并购买增班后的机票了。 但也有网友表示目前南航的官网和应用程序上还无法搜到这些航班，等待官方消息！ 海航北京直飞多伦多即将复航 据网友透露，海南航空计划于2024年11月10日起开通北京多伦多航线，暂定每周1班，班期周日。受相关因素影响，11月10日航班暂未开舱销售。 目前11月17日及以后航班已入系统并开始销售，海航官网已经可以购票。 航班时刻为： HU7975 北京首都 14: 20 — 多伦多 14:10 HU7976 多伦多 16: 10 — 北京首都 19:25 加航恢复飞往北京每日航班 加拿大航空今早宣布，恢复从加拿大飞往北京的每日航班。 加拿大航空公司计划自12月7日起将目前温哥华—上海直飞每周4班往返航班增至每周7班，自2025年1月15日起恢复运营温哥华—北京直飞每周7班往返航班。 据中国民航报消息，中方航空公司目前也在加快申请增班计划。东航以及其他大陆航司的增航计划还没有公布，等待官宣！ 这样中加航线的航班密度基本回到了疫情前，相信机票价格也会从高位跳水，这对翘首以盼的加国华人来说无疑是好消息。 打算明年或春节回国的朋友们，可以等到圣诞旺季之后价格逐渐下调，更多航班官宣后再购票！ 图片：加通社

  【星岛都市网】丰业银行（Scotiabank）周二公布的一项最新民意调查显示，尽管加拿大人的总体住房拥有率正在急剧下降，但加拿大年轻人仍在坚持买房的梦想。 民调显示，在过去的三年里，由于买不起房的问题困扰着有意购房者，年轻房主的数量急剧下降。民调显示，在18至34岁的加拿大人中，约有26%的人拥有住房，低于2021年的47%。 与此同时，该年龄段有 29% 的受访者表示他们与父母或家人同住，比三年前增加了 9 个百分点。年轻人中租房者的比例也同样较高，从2021年的29%上升至43%。 丰业银行的报告基于 Maru Public Opinion 于 9 月初对近 3000 名加拿大人进行的民意调查。 尽管近几个月来一些市场的情况有所改善，但在过去几年中，加拿大全国的住房负担能力在很大程度上有所恶化。 在新冠疫情期间飙升的房价已经有所降温，但由于加拿大央行迅速提高了政策利率，使得抵押贷款更加昂贵，房价仍然居高不下。央行已通过一系列降息措施逐步开始放松紧缩政策。 在加拿大央行 6 月份进行本轮首次降息后，益普索（Ipsos）专门为《环球新闻》（Global News）进行的民意调查显示，45% 的受访者认为，无论利率如何下降，他们都买不起房。绝大多数 78% 的受访者表示，在加拿大买房现在只是富人的专利。 丰业银行的调查显示，大多数千禧一代（55%）和 Z 世代（58%）受访者表示，他们觉得买房 “遥不可及”。这些人群中的大多数受访者表示，经济不景气正在影响他们的个人财务状况，促使他们推迟购房计划。 尽管如此，大多数 18 至...

  【星岛都市网】中风，又称为脑卒中，是一种因脑部血液供应中断导致脑细胞损伤的疾病。中风主要分为缺血性中风（血管堵塞）和出血性中风（血管破裂），它的发生可能会影响人的说话、行走、感觉等多种能力。早期识别和及时处理中风症状至关重要，因为在黄金时间内治疗可以显著减少患者的损伤程度，提高康复的几率。 中风的常见预警信号 了解中风的预警信号，可以帮助人们在发病时尽早求助，减少脑细胞损伤的范围。以下是中风的主要预警信号： 面部突然下垂：如果发现自己或他人的脸部一侧出现无力或下垂，特别是在微笑时更为明显，这可能是中风的早期症状。 手臂无力或瘫痪：中风常会导致一侧身体的无力或瘫痪。让患者举起双手，如果一只手难以保持在空中或者直接掉落，这可能也是中风的征兆。 语言障碍：突然出现口齿不清、表达困难、理解能力下降等情况，都是中风的常见症状。患者可能在说话时无法找到正确的词汇，甚至完全失去语言表达能力。 突发性头痛：尤其是出血性中风，患者会感到剧烈的头痛，可能伴随恶心、呕吐甚至失去意识的情况。 视力障碍：有些患者可能会突然出现视力模糊或丧失，可能只影响一只眼睛或者影响整个视野。 行走困难或失去平衡：中风可能会影响人的平衡感和协调性，患者会发现自己突然难以保持直立，或感到眩晕，导致步伐不稳。 识别中风的“FAST”法则 为了快速判断是否发生中风，可以记住“FAST”法则： Face（面部）：观察患者的脸部是否一侧下垂，特别是微笑时是否不对称。 Arms（手臂）：让患者举起双手，看看是否有一侧无力或下垂。 Speech（语言）：请患者说一句简单的话，判断是否出现口齿不清或言语表达困难。 Time（时间）：如果发现以上症状，立即拨打急救电话，因为时间就是脑细胞，越早治疗，越可能减少脑部损伤。 中风的高风险人群 有些人更容易发生中风，因此了解风险因素也很重要。以下是一些常见的中风高风险人群： 高血压患者：高血压是导致中风的主要原因之一，长期的血压升高会增加血管破裂或阻塞的风险。 糖尿病患者：糖尿病会损害血管，加速动脉粥样硬化，进而增加中风的风险。 高血脂患者：高血脂会导致动脉堵塞，使血液流向大脑的路径变窄，增加中风的风险。 吸烟和饮酒者：吸烟会损伤血管壁，增加血液黏稠度，从而提高中风的风险。大量饮酒则会增加血压波动，对脑血管健康不利。 有家族史的人群：如果家族中有中风病史，可能存在遗传风险，这类人群更应注重健康管理。 如何预防中风 良好的生活方式可以大大降低中风的风险。以下是一些日常预防中风的建议： 控制血压：定期测量血压，保持在正常范围内。如果血压偏高，应积极接受治疗并遵循医生的建议。 保持健康饮食：多摄入新鲜蔬菜水果、鱼类、全谷物等健康食物，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物，以维持血管健康。 定期锻炼：适量的运动有助于保持良好的心血管健康，建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、骑车等。 戒烟限酒：尽量避免吸烟，限制饮酒量，因为这些习惯会增加中风的风险。 控制体重：肥胖会增加高血压、糖尿病等疾病的风险，从而间接提高中风的可能性，保持健康的体重对预防中风有帮助。 中风后的急救措施 中风一旦发生，迅速寻求帮助是关键。以下是一些简单的急救措施： 保持冷静：尽量让患者保持冷静，避免情绪激动，以减少脑部的额外压力。 侧卧姿势：如果患者有呕吐症状，让其侧卧，以防窒息。 不要进食或饮水：中风患者在发病初期可能会有吞咽障碍，进食或饮水可能导致窒息，应避免。 康复期的护理 在中风后，患者的康复同样重要。康复期间的支持和护理可以帮助患者更快地恢复日常生活能力： 进行康复训练：康复训练是帮助患者恢复肢体和语言能力的关键，物理治疗和语言治疗可以有效改善症状。 心理支持：中风后的患者可能会感到沮丧、焦虑，家人和朋友的支持能够帮助患者保持积极的心态。 定期复查：在康复期间，定期复查可以监测病情，防止复发。医生会根据患者的恢复情况调整治疗方案。 中风是一种严重的疾病，早期发现、及时治疗以及预防措施都可以有效降低风险。了解中风的预警信号，如面部下垂、手臂无力、语言障碍等，能够帮助我们及时识别中风并快速采取行动。高危人群更要注意日常健康管理，通过控制血压、保持健康生活习惯来减少中风的风险。面对中风，时间至关重要，因此若发现中风症状，立刻拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

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【星岛都市网】在昨天确认加拿大解除对中国航司的限制令后，今天中国民用航空局也确认，不仅仅是中国航司，加拿大航空公司也已经有计划加密飞往中国的航班。 据中国民航报消息，加拿大航空公司计划自12月7日起将目前温哥华—上海直飞每周4班往返航班增至每周7班，自2025年1月15日起恢复运营温哥华—北京直飞每周7班往返航班，同时，中方航空公司目前也在加快申请增班计划。中加双方航空公司增加直达航班将有助于满足双方人员往来和经贸需求，推动中加航空运输市场进一步恢复。 这样中加航线的航班密度基本回到了疫情前，相信机票价格也会从高位跳水，这对翘首以盼的加国华人来说无疑是好消息。 相关报道：重磅！加拿大解除中国航司禁令，中加航班终于迎来好消息 （言西早 图加通社）

【星岛都市网】安省省长福特表示，将在新年初向1500万安省居民邮寄每人200加元的支票，这将花费30亿加元。 福特在周二的新闻发布会上宣布了这一消息，并表示那些有孩子的家庭将获得更多。 他说：“因为我们知道孩子会带来更多的开支，所以每抚养一个符合条件的孩子，家长将额外获得 200 加元。” “这项200加元的纳税人退税将给安大略省的纳税人，尤其是有孩子的家庭一些应得的帮助，让他们能够维持收支平衡。” 这可能意味着一个有三个18岁以下孩子的五口之家可以获得1000加元。 政府表示，支票将于2025年初寄出。 福特表示，政府提供退税是由于“联邦碳税和利率成本高昂”，并表示政府之所以有能力这样做，是因为通货膨胀带来了省级销售税收入的增加，而且联邦政府最近对资本利得税进行了调整。 所有18岁及以上符合条件的纳税人都将收到支票，而符合加拿大联邦儿童福利金资格的家庭每个18岁以下的孩子将额外获得200加元。 这意味着将发放1500万张支票，其中1250万张发放给成人，250万张发给儿童。 有资格获得退税的人必须在2023年底年满18岁；在2023年12月31日是安大略省居民；在2024年12月31日之前提交了2023年所得税和福利申报表；并且在 2024 年没有破产或被监禁。 此举正值外界猜测福特政府可能会在明年提前举行省选之际。 编译：YUAN 图片：CTV

  【星岛都市网】随着健康饮食观念的普及，糙米作为白米的营养替代品，正受到越来越多人的青睐。糙米究竟有什么特别之处？它为何能够在众多谷物中脱颖而出？ 糙米与白米的区别 糙米和白米都是稻米，但在加工方式上存在显著差异。糙米是稻米去除外壳后的产物，保留了麸皮层和胚芽，而白米则是进一步去除这些部分后仅留下胚乳。麸皮层和胚芽中含有丰富的营养物质，这使得糙米在维生素、矿物质和纤维含量上远远高于白米。 糙米在质地上较为粗糙，口感相对坚韧，而白米口感更为柔软，因此传统上更多家庭选择白米。然而，随着人们对营养的关注度提升，糙米逐渐成为许多健康饮食计划中的主角。 糙米的营养价值 糙米的营养成分相当丰富，它包含多种对身体有益的元素： 膳食纤维：糙米富含膳食纤维，有助于促进肠道健康，预防便秘，还能够延长饱腹感，减少过量进食。 维生素B族：糙米中的维生素B族，尤其是维生素B1（硫胺素）和维生素B3（烟酸），对维持神经系统健康和能量代谢起重要作用。 矿物质：糙米含有丰富的镁、磷和锰等矿物质，有助于骨骼健康、能量代谢和免疫系统功能的维持。 抗氧化物：糙米保留了胚芽，其中含有抗氧化物，能够对抗自由基，减少氧化损伤，帮助预防多种慢性疾病。 糙米的健康益处 糙米的健康益处在多个研究中得到证实，这些益处主要表现在以下几个方面： 血糖控制：由于糙米的膳食纤维含量高，消化速度较慢，有助于平稳血糖，减少血糖骤升的风险。对糖尿病患者或有糖尿病风险的人来说，糙米是较为理想的谷物选择。 心脏健康：糙米中含有的镁和抗氧化物，有助于降低心血管疾病风险。膳食纤维还能帮助减少“坏”胆固醇（低密度脂蛋白），对心脏健康有益。 体重管理：高纤维的糙米能够增加饱腹感，减少食欲，帮助控制热量摄入，对于想要减肥或控制体重的人群，糙米是良好的主食选择。 促进消化：膳食纤维促进肠道蠕动，帮助消化系统顺畅运行，减少便秘问题，有利于消化道健康。 如何在日常饮食中加入糙米 在日常饮食中加入糙米并不复杂，只需适应一些新的烹饪方式。以下是一些使用糙米的简单方法： 替代主食：在日常烹饪中用糙米代替白米。蒸煮糙米时，可以适当延长烹饪时间，或者提前浸泡数小时，以缩短烹饪时间并改善口感。 做成糙米沙拉：将煮熟的糙米与蔬菜、水果、坚果和简单调料拌匀，制成健康的糙米沙拉，不仅美味而且营养均衡。 加入汤和粥：糙米适合加入汤或煮成粥，增加膳食纤维和维生素含量，是健康又易消化的饮食选择。 搭配蛋白质和蔬菜：糙米可以与鸡肉、豆腐、鱼类等蛋白质食物搭配，再加入丰富的蔬菜，制成均衡的餐食。 如何煮出美味的糙米 由于糙米的纤维含量较高，煮起来较为费时且不易软化。但通过一些小技巧，可以让糙米的口感更佳： 浸泡：在烹饪前将糙米浸泡30分钟到1小时，有助于缩短烹饪时间，并让米饭更加松软。 水量控制：糙米吸水性较强，通常煮糙米时水量可以比白米多出30%左右，这样可以确保煮出的米饭口感更加软糯。 蒸煮时长：糙米的烹饪时间大约需要40-50分钟，根据个人口感可以适当调整。 常见的误区和注意事项 尽管糙米被誉为健康谷物，但在食用时需要注意一些误区和饮食习惯的调整： 过量食用：糙米虽好，但摄入过多的膳食纤维可能导致胃肠道不适，建议根据个人需求合理摄入。 含有植酸：糙米的麸皮中含有植酸，可能影响钙、铁等矿物质的吸收，适量食用有助于平衡营养摄入。 逐步替换：如果习惯了白米的口感，可以先将糙米和白米混合烹饪，逐步增加糙米的比例，帮助身体适应糙米的口感。 糙米的未来与市场前景 随着健康饮食趋势的持续发展，糙米的市场需求稳步增长。越来越多的餐厅和家庭开始将糙米纳入菜单，超市中也提供了各种糙米产品，如糙米粉、糙米饼和糙米饮料等。对于关注健康的消费者来说，糙米将成为日常饮食中的重要一员。 在未来，我们有望看到更多糙米产品的创新，包括不同口味的糙米即食产品，以满足消费者多样化的需求。糙米不仅是一种健康的食材，还代表了人们对健康生活方式的追求。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】安省滑铁卢地区教育局（WRDSB）正在将教室内的垃圾桶移至走廊，试图减少学校内产生的垃圾量。 安省小学教师联合会（ETFO）滑铁卢地区会长杰夫·佩里奇（Jeff Pelich）表示，WRDSB最近向学校管理人员发出了一份通知，宣布将移除教室内的垃圾桶。 “教育局决定从所有教室中移除垃圾桶，以减少对填埋场的影响，减少垃圾桶数量，同时提高效率，”佩里奇在接受Global News采访时表示。 他指出，这种“效率”措施可能也是为了在预算吃紧的背景下为教育局节省开支。 他分享的通知副本中提到，“最初的目标是减少垃圾桶数量，从而减少垃圾袋的使用量，目标是减少80%。” “教室内的垃圾桶将被放置在更公共的区域，每个学校将根据具体情况进行评估，只在必要的地方设置垃圾桶。” 佩里奇对这项通知的目标表示质疑。该通知由设施部主管克里斯·萨格（Chris Sager）和高级设施经理巴里·金斯利（Barry Kingsley）发出。 “最终，垃圾量可能不会有太大变化，因为有些东西就是需要扔掉，”他表示。 “除非他们提供更多的人力支持用于堆肥和进一步回收，否则我看不出这会有任何改变。” 滑铁卢地区ETFO负责人指出，这一决定可能还会带来其他问题，因为学生需要离开教室去丢垃圾。 “这样的话，他们就得离开教室，走到另一个空间去扔一个用过的纸巾，”佩里奇说道。 “我们知道，这会占用学习时间，也会让学生离开老师的监督，这从我们的角度来看是有问题的。” 他表示，代表滑铁卢地区公立学校教师的工会认为，教育局应该身体力行。 “如果在个别教室减少垃圾桶如此重要，也许教育中心每个部门也只设一个垃圾桶，希望他们能意识到我们将面临的挑战，并撤销这一决定，”佩里奇说道。 Global News已联系WRDSB寻求对此事的回应，但尚未收到回复。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://globalnews.ca/news/10834950/ontario-school-board-remove-garbage-bins-classrooms/)

【星岛都市网】在目前的经济形势下，大多数加拿大人都选择加入各种忠诚计划来获得额外奖励。 Rewards Canada刚刚公布了2024年加拿大选择排行榜的结果，加拿大人可以在不同类别中投票选出他们最喜欢的忠诚度计划，其中就包括食品和饮料。 食品和饮料类别共获得了超过22,000票，加拿大人投票选出的该类别最佳忠诚度计划是Tim Hortons的Tims Rewards，占38.67%。 根据Tims Rewards奖励计划，顾客在Tim Hortons门店每消费1加元就可以获得10点积分。这些积分可以兑换甜甜圈、烘焙食品、咖啡、薄饼披萨等。 咖啡在加拿大民众中很受欢迎。食品和饮料类别中排名第二的忠诚度计划是星巴克的 Starbucks Rewards ，占25.32%。 星巴克奖励会员可以通过花费获得积分，他们可以用积分来定制饮料，获得免费咖啡，甚至购买商品。 麦当劳的 MyMcDonald's Rewards 以20.80%的比例位居第三。顾客在麦当劳每消费1加元可获得100积分，可用于获得免费奖励，如巨无霸汉堡、麦满分或咖啡等。 包括Skip、Wendy 's和Dairy Queen在内的大型连锁店的忠诚度计划也榜上有名。 以下是加拿大十大食品和饮料忠诚度计划： Tims Rewards (38.67%) Starbucks Rewards (25.32%) McDonald’s MyMcDonald’s Rewards (20.80%) Skip Rewards (3.11%) Dairy Queen...

【星岛都市网】一名网友表示她在Costco购买的一袋混合坚果中，发现些令人恶心的小东西！ 网友 @kendall._brown 于周五在TikTok上发布了视频标题为“Costco要被起诉了”。该视频已经获得了超过930万的浏览量和超过30.4万个赞，并引发了网友们的热议。 在视频中，这名女子和一位朋友把袋子里的坚果倒在了一个纸盘子里，展示了这是在自Kirkland Signature品牌的混合坚果，标签上写着这些见过来自美国和其他15个国家。 @kendall._brown Bruh Costco is getting sued fr. We definitely ate worms 😭 @Reese #fyp #viral #costco #foryou #worms ♬ original sound...

【星岛都市网】据CBC报道，在今年报税季的高峰期，加拿大税务局发现黑客窃取了加拿大最大的报税公司之一 H&R Block Canada 所使用的机密数据。 据报道，CBC的《The Fifth Estate》栏目和Radio-Canada的调查发现，有黑客利用了公司的机密凭证，在未经授权的情况下访问了数百名加拿大人的CRA个人账户，更改直接存款信息，提交虚假报税表，并从公款中窃取了 600 多万加元的虚假退税款项。 在其中一个案例中，黑客提交的退税单上使用了一个合法的邮政编码，但地址却是一个不存在的Tomato Street上的假地址。 “魁北克市拉瓦尔大学税务副教授André Lareau在接受采访时表示：“很明显，系统的大门是敞开的，有些人正在渗透到这个系统中。但 CRA 似乎还没有找到锁门的钥匙。” 据知情人士透露，这场危机促使 CRA 联系了税务部长 Marie-Claude Bibeau 的办公室。 该机构准备了媒体专线，以便在有人对 H&R Block 数据泄露事件以及该机构为何向骗子支付数百万提出疑问时，能够对询问做出回应。 最终，公众从并未获悉这一情况或得到相关警报。税务部长 Bibeau 拒绝了CBC的采访要求。 H&R Block...

  【星岛都市网】好消息：你将可以多睡一小时。坏消息：接下来的几个月里，下午晚些时候会变得漆黑一片。 夏令时将在下周日（11月3日）凌晨2点结束，这意味着睡觉前你应该将时钟往回拨一个小时。标准时间将持续到3月9日，届时我们将再次跳进夏令时。 春季的时间调整对身体的影响往往更大。早晨更暗，晚上更亮，这会打乱你体内的生物钟，使得入睡变得更难，可能需要几周甚至更长时间来调整。研究发现，在3月的时间变化后，心脏病发作和中风的发生率都有所上升。 秋季的“倒退”调整通常会稍微容易些。但你可能仍然需要一些时间来适应新的睡眠习惯，更不用说下班后在黑暗中回家或努力在天黑前锻炼的困扰。一些患有季节性情感障碍（与秋冬季节的日照减少有关的抑郁类型）的人可能也会因此感到挣扎。 一些健康组织，包括美国医学会和美国睡眠医学学会，认为应该取消时间切换，认为保持标准时间更符合太阳周期和人类生物节律。 大多数国家并不实行夏令时。在那些执行夏令时的国家中（主要是欧洲和北美），调整时钟的日期也不尽相同。美国的亚利桑那州和夏威夷州则从不调整，始终保持标准时间。 身体如何应对光照 大脑中有一个时钟，它会受到日光和黑暗的影响而调整。这种昼夜节律大约是24小时的周期，决定了我们何时感到困倦和何时更加清醒。随着年龄的增长，这种节奏也会发生变化，这就是为什么早起的小孩会逐渐变成难以唤醒的青少年。 早晨的阳光可以重设这种节奏。到了晚上，一种名为褪黑素的激素水平开始上升，促使我们感到困倦。晚上的过多光照（如夏令时带来的额外一小时）会延迟这种激素的增加，使得节律不同步。 而这种生物钟不仅影响睡眠，还会对心率、血压、压力激素和代谢产生影响。 时间变化如何影响睡眠 即便只是时钟上的一小时变化，也会影响到睡眠时间表——因为尽管时间改变了，工作和上学的时间却没有变。 这是个问题，因为很多人已经睡眠不足了。大约三分之一的美国成年人每晚睡眠时间少于推荐的七小时以上，而超过一半的美国青少年在周间的夜间睡眠时间也少于八小时以上的推荐量。 睡眠不足与心脏病、认知衰退、肥胖和许多其他健康问题都有联系。 如何为时间调整做好准备 有些人试图通过在时间调整前几天逐渐调整就寝时间来缓解时差带来的不适。 以下几种方法有助于轻松适应时间变化： 逐渐调整作息时间：在时间调整前几天，尝试每天提早或推迟15-30分钟睡觉，以逐步适应新时间表。这种小幅度调整能帮助身体慢慢过渡，不至于在时钟变动当天感觉突兀。 保持规律的睡眠习惯：即使时间调整后，也要尽量维持固定的睡觉和起床时间，避免晚睡或睡懒觉。规律的作息能帮助生物钟重新适应新的时间表，避免“拖延”适应期。 限制夜晚的光照：减少夜间过多的蓝光暴露，尤其是睡前减少使用手机、电脑等电子设备。这有助于提高褪黑素的分泌，让你更容易入睡。 多晒太阳：白天尽可能多接触自然光，尤其是早晨的日光，这有助于重设生物钟，提升白天的精神状态，并有助于夜晚更好地入睡。 轻度运动：白天进行一些适度运动，比如散步或拉伸运动，有助于提升白天的活力，改善睡眠质量。但尽量避免睡前剧烈运动，以免影响入睡。 这些方法可以帮助身体更快适应时间的变化，让你更快恢复日常节奏，顺利度过“倒退一小时”的调整期。 美国会取消时间调整吗？ 立法者偶尔会提议彻底取消时间调整。最近的一个尝试是一项名为《阳光保护法》的跨党派法案，提议永久实行夏令时。不过，健康专家表示，立法者的想法可能颠倒了——应当使标准时间成为永久标准。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)   (ref:https://www.independent.co.uk/life-style/daylight-saving-time-us-end-b2636570.html)

  【星岛都市网】虽然煮意面看似是一项极其简单的任务，但很多人在烹饪过程中会犯一些基本错误，严重影响菜品的最终口感和质地。那么，如何才能煮出完美的意面呢？ 意面是世界各地许多流行菜肴的主要食材。煮意面看起来简单，因此大家很容易忽略细节。然而，很多人在煮意面时方法不对，导致口感和质地受到影响。如果你想知道如何避免这些常见错误，揭开完美意面的秘密，请继续阅读我们的建议。 煮意面的常见错误 在了解正确的煮意面方法之前，让我们先看看人们常犯的几个错误： 锅太小：意面在烹煮过程中会膨胀，因此需要充足的空间。用太小的锅煮意面会导致意面粘在一起，无法均匀煮熟。 盐放得不对：应该在水沸腾后加入盐，再放入意面。这样盐才能均匀溶解并渗透到意面中，赋予意面恰到好处的风味。 加入油：很多人认为往水里加油可以防止意面粘连，但其实不然！油会在意面的表面形成一层膜，导致酱汁难以附着。 煮得过熟或不够熟：意面煮得过熟或不够熟都会影响品质。理想的意面是“弹牙”的，即中间稍微带一点硬度。 如何像意大利人一样煮意面？ 要煮出完美的意面，只需遵循几个简单的步骤： 选择合适的锅：锅要足够大，让意面有足够的活动空间。 使用足够的水：每100克干意面需要约4升水。 在沸水前加盐：这样盐可以完全溶解并均匀分布。 将意面放入沸腾且加过盐的水中：这样可以保持意面的结构，防止粘连。 轻轻搅拌：定期搅拌可以防止意面结块。 检查“弹牙”状态：在沥干之前尝一下意面，确保达到理想的熟度。 沥干并立即上桌：为了防止意面粘连，要彻底沥干并尽快与喜爱的酱汁搭配食用。 煮意面是一项任何人都能掌握的技能。只需遵循一些简单的规则并多加练习。记住，完美的意面是“弹牙”的，即中间稍微带一点硬度。掌握这些技巧，你的每一餐意面都将成为真正的美味享受。(都市网Rick编译，图片来源pixabay)   (ref:https://dailywrap.ca/the-secret-to-perfect-pasta-common-mistakes-to-avoid,7080859578181761a)

都市网资料图 被召回的印度特使桑杰-维尔马（Sanjay Verma）告诫要前往加拿大的学生三思，称许多学生自杀后装入尸袋返回。 印度驻加拿大最高特使近期在接受采访时提醒想去加拿大留学的印度人应该三思而后行，因为许多学生尽管花费了数十万卢比，但最终却进入了不合格的大学，没有就业前景，导致抑郁和自杀。 从 2022 年开始担任印度驻加拿大高级专员的桑杰-维尔马本周在接受 PTI 采访时说："在我任职期间，每周至少有两具学生尸体被装进尸袋送回印度。与其在失败后面对父母，“他们不如自杀”。 维尔马本月早些时候返回印度，当时印度与加拿大就卡利斯坦分离主义问题发生了激烈的外交争吵。 他和其他五名外交官被加拿大列为 “嫌疑人”，这意味着他们将在一项谋杀案调查中接受审讯，该案涉及一名加拿大公民于2023年被印度列为卡利斯坦恐怖分子而遭杀害。印度不想遭受外交耻辱，于是在10月19日召回了维尔马和其他人，这成为两国之间最严重的外交风波。 维尔马说，抛开外交不谈，即使印度与加拿大的关系良好，他也会向家长们提出这样的建议，并说他的衷心恳求来自于他自己也是一位父亲。 他在采访中说：“他们去那里是为了憧憬未来，而回来时却被装进了尸袋，”这是他回国后第一次出镜接受采访。 维尔马说，家长在决定前应该对大学进行充分的调查，他还补充说，不法中介也要对学生的困境负责，这些学生最终只能进入名不见经传的大学，而这些大学每周可能只开一堂课。学生们自己住在狭窄的宿舍里，有时八个人睡一间房。 他说，这尤其令人痛苦，因为这些孩子都属于 “好家庭”，他们的父母和家人为他们的教育花费了巨资。 “由于每周上一次课，他们学习到的东西很有限，技能发展也会相应受到影响。” “如果一个学生完成了工程学高等教育，人们通常会认为他可以从事工程师的工作。但你会看到他在开出租车，或在商店里卖印度奶茶（chai tea）或萨莫萨（samosa，一种印度小吃）。因此，现实情况并不乐观。” 当被问及家长在送孩子去加拿大之前是否需要三思时，他说："当然需要。” 加拿大和美国是印度人接受高等教育的两大目的地，其中许多人想选择多伦多大学、麦吉尔大学、UBC或阿尔伯塔大学等。但实际上在那里的印度学生每年只有几百人。其余的学生则选择了“鲜为人知”的学校。 根据印度政府 8 月初在议会分享的数据，截至目前，2024 年有 1335878 名印度学生在国外接受高等教育。 数据显示，今年有427000名印度学生在加拿大学习，337630人在美国学习，8580人在中国学习，8人在希腊学习，900人在以色列学习，14人在巴基斯坦学习，2510人在乌克兰学习。 特使强调，印度留学生支付的学费是加拿大留学生的四倍。 他补充说："如果他们要花这么多钱，就应该好好研究一下（是否）能得到他们所想的这些设施。”他补充说："我从第一天起就提出这样的建议，并多次要求加拿大当局不要把印度学生的未来当儿戏。” 他补充说："而且，去了那里之后，他们就会陷入困境。因为他们中许多人的父母已经卖掉了自己的土地、其他房产和财产......他们借了贷款。”他说：“现在，那些去读书的男孩或女孩再也回不去了，因为没有任何东西可以让他们回去”，结果导致自杀。 维尔马说，在过去的 18 个月里，他已经让许多学生将他们的问题录制成视频，并发布在 YouTube 上。

渥太华一位有四个孩子的母亲领孩子在公园玩的时候被割喉惨死，还是当着孩子的面…  这位母亲被邻居形容为“温柔体贴”，她的死亡使当地社区陷入震惊和悲痛之中。 据渥太华警方称，36 岁的布尔克蒂-贝尔赫（Brkti Berhe）于周四上午 11:30 左右在 Uplands 和Paul Anka车道交叉口附近遇袭身亡。 据代表该地区的里弗区议员莱利-布罗金顿（Riley Brockington）在社交媒体上发帖称，周五下午，创伤专业人员被派往附近的一个社区中心。 “我非常悲痛地获悉昨天发生的这起骇人听闻的悲惨事件。”布罗金顿周五在接受加拿大电台采访时说："孩子们失去了他们的母亲，在光天化日之下，在一个我们当地许多家庭都在玩耍和享受的公园里，他们的母亲被残忍地杀害了。” “听到这个消息真是令人毛骨悚然。在这个城市，所有的谋杀都是不可接受的，但昨天的谋杀尤其残忍，让社区难以理解和接受。很多人现在都很受伤"。 在周五的警方媒体见面会上，副局长 Trish Ferguson 证实 Berhe 被刺身亡时，她的两个孩子在 Paul Landry 公园和他在一起。 巨目击证人表示，当时一名男子从车上跳下来，冲向受害者，手上拿了一把刀，多次刺向受害者，砍脖子割喉。 警方表示，现场目击者迅速向Berhe伸出援手，帮助她保护孩子们，并详细描述了驾车逃逸的嫌疑人，导致嫌疑人很快被锁定并逮捕。 但不幸的是，Berhe伤势过重，在两个孩子面前因伤去世。 36 岁的蒙特利尔男子 Fsha Tekhle 被控一级谋杀。警方称这是一起女性谋杀案。 据 Berhe 的密友 Helen...

【星岛都市网】如果你经常在Airbnb或其他短期租赁平台上出租你的房子，那么在卖房时你可能将被征收一笔巨额税款。 加拿大税务法院最近裁定，经常将房产用于短期租赁的房主在出售房产时必须支付13%的HST税款。 这笔税款适用于在Airbnb和Vrbo等网站上长期进行短租的任何住宅。这包括公寓、联排别墅和独立屋。 房屋出售时的总价将被征收HST，这意味着房主可能要缴纳数万或数十万加元的税款。 住宅销售通常免征HST，因此这一裁决将影响到某些投资性房产的所有者。 安省律师事务所Pallett Valo LLP在一篇文章中写道：“这一判决凸显了业主仔细考虑改变房产用途所带来的税收后果的必要性。” “法院的裁决强调，主要用于短期租赁的房产，例如在Airbnb等平台上列出的房产（特别是在向第三方买家出售时），可能不符合住宅综合体豁免的资格，因此可能需要缴纳HST。” 这一决定是在渥太华的一名公寓业主将自己的房屋在Airbnb上出租后出售的案件中做出的。 在2008年至2017年期间，该房主将公寓以超过60天的长期租赁方式出租。 然而，房主随后决定将这套公寓挂到Airbnb平台上，并在2017年至2018年期间通过一系列短期租赁将其出租。 2017年，他通过短期租赁赚了11,200加元，2018年赚了43,179加元。2018年4月，他出售了这套仍在Airbnb上短期租赁的住宅，没有支付HST。 在交易结束后，税务局评估由于该公寓从住宅改为了商业用途，需缴纳13%的HST（77,079.64加元），该税款可在出售时征收。 这开创了一个先例，即长期租赁仍被视为住宅用途，但短期租赁则被视为商业用途。它还表明，如果公寓在出售前被改回住宅用途，它可能不会受到HST的影响。 法院表示，加拿大税务局（CRA）可以在类似的案件中征收税款。 今年3月，法院驳回了对该判决的上诉，因为该公寓在出售时没有被定义为住宅综合体。相反，法院表示，该住宅“与酒店、汽车旅馆、旅馆、寄宿公寓或寄宿场所类似”，这些都是需要缴纳 HST 的商业地产。 这一决定与税务局关于出售度假房产时的GST/HST规定相似。 卑诗省等省份正在严厉打击短期租赁。今年5月，卑诗省出台法规，承诺将数千套房屋重新投入长期租赁市场。 编译：YUAN 图片：资料图

【星岛都市网】多伦多警方表示，一名保安因在市中心的Dollarama一元店殴打一名男子而被控袭击罪。 据CBC报道，这起事件发生在周二下午，地点在 Queen Street E 附近的149 Sherbourne St。 目击者Ricky Gamez拍摄了一段17秒的视频，视频中可以看到一名身穿保安背心的男子对另一名躺在商店入口地板上的男子大喊大叫并反复殴打他。 目击者Gamez告诉CBC新闻，他在附近的一家避难所工作。他说，他和一名同事在下午3点左右进入商店，听到一名男子告诉保安他把咖啡洒在了包里，包正在滴水。 Gamez表示，这名男子问保安是否可以把包带进店里，或者留在入口处，保安让他把包放在街上。 Gamez说，在重复了他的要求并得到同样的回答后，这名男子还是决定走进商店，保安随后抓住了他的衬衫，试图把他拖出去，并撕裂了男子的衬衫。 Gamez说，当他们发生打斗时，这名男子向警卫吐了口水。“他一这么做，保安就开始发疯了，”他说。“他开始打他的脸，并把他拖出去。” 当他们到达入口有两扇门进出的小门厅时，Gamez说，保安抓住那名男子的脖子，把他扔到墙上，打了他六拳。 Gamez表示，这名男子倒在地上，保安还踢了他的头六次，踩在他身上并打了他一巴掌。 Gamez试图打开离他最近的入口的门来帮助这名男子，但门只能从里面打开。随后他开始拍摄，但很快就停下来从另一扇门进入门厅。 “这家伙会杀了这个可怜的人，”Gamez说，他记得自己在停止录制之前的想法。 保安被逮捕 Gamez说，当他进入前厅时，这名男子开始“醒来”并跑出了商店，于是Gamez追上了他。 “我当时想，‘不，他看起来不太好，发生了这样的事，他不可能没事，’”他说。 当Gamez找到受害者时，他说这名男子看起来很受惊。“我让他坐下来，花五分钟时间想想刚刚发生了什么，然后深呼吸，”Gamez说。“然后他就开始哭了。”  Gamez说，这名男子头晕目眩，鼻子流血，双臂有抓痕。他不知道自己在哪里，也不知道发生了什么。 大约20分钟后，这名男子同意报警并叫了救护车。警察赶到后告诉Gamez，他们已经去找保安了，但保安已经离开了商店。保安后来被逮捕。 Gamez表示，他告诉警方，如果需要，他愿意出庭作证。警方说，这名保安定于12月9日出庭。 Dollarama 可能要承担责任 Dollarama的发言人Lyla Radmanovich表示，该零售连锁店已经“通知”了涉及该事件的第三方安保公司，同时调查该公司不遵守协议的原因。 Radmanovich周三在发给CBC的一份声明中表示：“Dollarama没有授权在任何情况下使用武力。” 人身伤害律师Jasmine Daya表示，保安、保安公司和Dollarama都应对任何伤害承担责任。 “重要的是，商店要认识到，你不能把责任推给别人，然后说，‘哦，我们雇了一家公司，我们做了我们需要做的，’”她说。“你要确保在某种情况下发生的事情符合商店的信念体系。” Daya说，如果保安是因为男子向他吐口水而袭击他，她会认为这是过度使用武力。 “这是某人在受雇期间的行为，他们必须遵守相关规则并承担相应的责任，”她说。 编译：YUAN 图片：视频截图

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  【星岛都市网】每年三月的第二个星期日，加拿大数百万居民会将时钟调快，进入夏令时（DST），并在十一月的第一个星期日凌晨2点将时钟调回，结束夏令时。 夏令时是通过调整时钟来最大化夏季日光利用的做法，使得天黑的时间相对于时钟来说变得更晚。 夏令时通常与农民需要更多的光照来进行收割联系在一起，但它最初是在第一次世界大战期间为了节省能源而引入的。 从1987年开始，加拿大的夏令时不再是联邦规定，因此并非所有加拿大人都需要调整时钟。 众所周知，萨斯喀彻温省并不实行夏令时，这意味着冬季该省与卡尔加里时间相同，而夏季则与温尼伯时间一致。 唯一的例外是劳埃德明斯特地区，该地实行时间变更。 育空地区、卑诗省北部分地区、魁省东部、安省一些地区和努纳武特大部分地区也不进行一年两次的时间调整。 夏令时小知识 时间调整甚至可能改变双胞胎的出生顺序，至少在纸面上是如此。2016年，来自西巴恩斯特布尔的艾米丽和塞斯·彼得森夫妇在11月6日鳕鱼角迎来了儿子塞缪尔和罗南的出生。 塞缪尔在凌晨2点时间调整前出生，而罗南在31分钟后出生，但由于时钟已经回拨一小时，他的官方出生时间被记录为凌晨1:10，而不是2:10。 一项2015年的研究显示，在夏令时期间，美国的暴力犯罪下降了10-13%。 糖果制造商曾游说将夏令时延长至万圣节，以便孩子们能在黑夜降临前多玩一会儿。 安省的亚瑟港（现为Thunder Bay一部分）是世界上第一个在1908年7月1日实施夏令时的城市。 夏令时正确的英语叫法是“Daylight Saving Time”，而不是“Daylight Savings Time”多一个“s”。 夏令时会结束吗？ 不论喜欢与否，半年一次的时间更改看似还不会很快消失。安省和卑诗省都通过了取消时间变更的法案，但前提是邻近的省和美国的州也要一同作出调整。 卑诗省承诺如果华盛顿、俄勒冈和加州一起取消夏令时，他们也将效仿；安省表示如果魁北克和纽约州也承诺如此，他们将取消夏令时。 所以，让你的手机为你自动更改时间，享受额外的一小时睡眠吧！如果你生活的地区已取消了夏令时，那你可以照常过夜。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.theweathernetwork.com/en/news/weather/seasonal/dst-when-and-why-do-we-fall-back-the-story-of-daylight-saving-time)

  【星岛都市网】2021年，阿努吉·塞西 (Anuj Sethi) 的路虎揽胜 (Range Rover) 在安省奥克维尔 (Oakville) 的家门口被盗。他表示，警方告诉他，当晚在他所在的社区有六辆车被盗。 当他得知如果他在英国购买同款车，可能会更难被小偷偷走时，他感到震惊。 “这完全不对。汽车制造商应该在全球范围内统一安全功能。”塞西说道。 CBC的《市场》节目研究了保险业非营利组织 Equité Association 发布的一份报告，其中列出了加拿大最常被盗的10款车辆。在这10款车辆中，有6款同时在加拿大和英国市场销售。 当《市场》对比这些车在英国和加拿大销售版本的功能时，发现英国版本的6款车型配备了额外的安全功能，而这些功能在加拿大版本中并未提供，这使得这些车辆在英国更难被盗。 2024年在英国销售的 Jeep 大切诺基、Jeep 牧马人、路虎揽胜、雷克萨斯 RX、本田 CR-V 和本田思域等车型都标配了倾斜传感器和入侵传感器，而这些功能在加拿大版本中并非标配。 《市场》还了解到，英国版本（除了Jeep牧马人）还配备双重锁定功能，而这些功能在加拿大版本中均未配备。 根据加拿大统计局和英国驾驶与车辆执照局的2023年数据，尽管加拿大人口远少于英国，但加拿大的汽车盗窃率却明显更高，每10万人中有286.46辆车被盗，而英国这一数字仅为155.96。 依据国家统计局的数据，1992年，英国的汽车盗窃率达到了顶峰，盗窃数量高达62万辆，但在2016年，这一数字仅为9.1万辆。 负责加拿大保险业汽车盗窃调查的布赖恩·加斯特 (Bryan Gast) 认为，英国盗窃率在此期间下降超过85%的原因之一是汽车制造商必须满足“世界上最严格的安全标准之一”。 尽管英国的盗窃率有所回升，加斯特认为加拿大销售的汽车仍然过于容易被盗，汽车制造商需要采取更多措施防止车辆被盗。 “如果不到30秒就能偷走一辆车，那就是个大问题。” 安全评分推动英国汽车制造商加强防盗措施 英国Thatcham Research的汽车安全首席工程师史蒂夫·朗奇布里 (Steve Launchbury)...

【星岛都市网】加拿大总理杜鲁多今日（24日）宣布了2025-2027年度的移民水平计划。他表示政府正在大幅削减移民目标人数，承认政府在新冠疫情后未能找到恰当的平衡。 新计划主要目的是减轻住房、基建和社会服务的压力。总理杜鲁多表示，过去几年加拿大因为疫情及各种原因放宽移民政策。但近年移民数字大增，加拿大政府需调整方向，故此决定在未来3年削减移民数字。 他补充，加拿大的人口政策一向弹性。新政策是给予时间各级政府调整住房、基建和社会服务。 移民部长马克·米勒（Marc Miller）宣布了2025-2027年移民水平计划：该计划将在短期内暂停人口增长，实现长期良好管理和可持续增长。该水平计划还首次包括了对临时居民的控制目标，特别是留学生和外国工人，以及永久居民。 政府计划未来 3 年逐步降低移民接纳人口，2027 年仅收 36.5 万人，比去年11月原定的 50 万目标数大减近 14 万人。 据悉，明年砍的幅度最大，永久居民目标人数将从今年的 48.5 万人减少到 2025 年的 39.5 万人。2026 年进一步降低，减少到 38 万人，到 2027 年会低至 36.5 万人。 据CIC...

  【星岛都市网】一位TikTok上的医生兼网红在分享了一份因健康原因应避免食用的五种食物清单后迅速走红。 这份警告来自杰西卡·基斯医生（Dr. Jessica Kiss），她是一位家庭医学专家，常在TikTok上以@askdrmom的名义分享健康建议。 她在视频开头说：“以下是我作为医生绝对不会吃的五种食物，最后一种非常奇怪，但也非常重要。” 基斯医生列出的第一种禁忌食物是加热后的米饭。她解释道，煮熟的米饭放置在室温下会滋生一种称为蜡样芽孢杆菌（B cereus）的细菌。如果米饭在微波炉中加热不彻底，这些细菌及其孢子就会被“重新激活”。 “只能吃一次，”她说。“如果你用电饭煲保温那还好，但如果米饭已经达到室温，就不要再吃了。” 第二种基斯医生建议避免的食物是野餐食物。她解释说，野餐食物通常被放置在室温下，因此食物中毒的风险会大大增加。 “每到假期周末后，你会看到大量因食物中毒生病的人，”她说。 第三，基斯医生反对食用颜色不自然的食物，例如亮粉色或霓虹色的食物。虽然这不是一个“绝对”禁忌，但她解释道：“99%的情况下，我不会吃含有人工色素的食物。” “这对你的身体不好……我会尽量避免。” 第四类基斯医生建议避免的是罐头凹陷的食物。她说：“如果一个罐头凹了，而不是我亲眼看到自己刚刚弄掉的，那我会担心会有肉毒杆菌（botulism）。” 罐头受损后，空气和湿气可能会进入，导致严重的肉毒中毒。 “肉毒中毒可不是好玩的，”她继续说道。“所以我不会吃它。不值得为了省下1.50元去冒险。” 第五种，或许最令人惊讶的是，一种水果：葡萄柚。 基斯医生建议谨慎食用葡萄柚的原因是，它会与“许多”处方药产生有害的相互作用。 她说：“如果你因为任何原因正在服用药物，一定要检查葡萄柚是否会与药物发生相互作用，改变药物对你身体的影响。”(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.independent.co.uk/life-style/food-and-drink/news/doctor-tiktok-health-foods-not-to-eat-b2633464.html)

  【星岛都市网】在经过一年多的反复讨论后，安省即将公布如何处理皮尔区分拆的最终决定。皮尔区位于多伦多以西，由密西沙加、宾顿、卡利登三个城市组成，省政府计划对该区进行大幅缩减的分拆。 安省市政事务与住房部长保罗·卡兰德拉（Paul Calandra）告诉Global News，他预计很快将完成这一进程，三个城市的市长已收到有关省府计划如何改变皮尔区的简报。 “我正在完成一些工作，并与皮尔区及三个城市进行额外的合作，”卡兰德拉在周二表示。 “我希望在接下来的几周内提出一些额外的建议，并阐明我们在皮尔区的下一步计划。” Global News获悉，皮尔区的高级领导人最近收到了有关省政府如何处理这一拥有约150万人口地区未来的简报，这些居民主要集中在宾顿和密西沙加。 该地区的地方政府在2023年5月遭遇了剧变，当时省政府宣布“计划解散”皮尔区。 省政府以已故密西沙加市长黑泽尔·麦考莲（Hazel McCallion）的名字命名了拟议的立法，她在职业生涯中一直提倡解散皮尔区。省政府承诺将设立一个过渡委员会，负责分割资产、解散区域结构，并允许卡利登、宾顿和密西沙加自行管理各自事务。 然而，几个月后，在2023年12月，经过持续的游说，尤其是来自宾顿市长帕特里克·布朗（Patrick Brown）的压力，省政府宣布放弃这一进程，布朗表示，地方纳税人将因此蒙受损失。 过渡委员会被保留，但其职能范围有所调整，要求研究是否有服务可以下放至宾顿、卡利登和密西沙加。 该委员会在今年早些时候提交了其建议，省政府正在考虑这些建议。 多个消息来源告诉Global News，建议包括创建一个由政府委任的机构来管理供水和污水服务。还建议将道路管理和垃圾收集等事务下放给下级市政当局。 在这一过程中，有人担心卡利登是否有能力负担额外服务，因为其人口不到10万。这可能会促成与宾顿的某种成本分担协议，类似于现有的公交服务合作。 前密西沙加市长兼安省自由党领袖邦妮·克伦比（Bonnie Crombie）表示，省政府没有认真考虑初步决定，但这些建议听起来至少部分类似于最初的分拆计划。 “这是一个不断发布公告然后不断推翻的政府，因为他们没有做好尽职调查，”她告诉Global News。 “我认为他们重新考虑了，意识到分拆是正确的做法。安省的第三和第四大城市应该能够独立运行。” 现任密西沙加市长卡罗琳·帕里什（Carolyn Parrish）和宾顿市长布朗都证实，他们已收到简报，但因保密协议未能透露具体内容。 “我对幕后的工作感到非常满意，确保在区域层面完成的事情仍在区域层面进行，而在地方层面能更有效完成的事情则在地方层面进行，”布朗说。 他认为这一进程已经完成了“90%”。 卡兰德拉表示，他认为这些改变最终需要通过立法，并且过渡委员会将继续帮助完成后续工作。 “我们仍然需要与皮尔区、密西沙加、宾顿和卡利登一起进行大量额外的工作，以推进最终的建议，”卡兰德拉说。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://globalnews.ca/news/10827461/ontario-government-peel-region-split-decision-close/)

【星岛都市网】二手车市场的库存本已很低，现在由于返还至经销商的到期租赁车辆减少，正面临额外的供应短缺，这也推动了价格上涨。 根据Autotrader.ca的数据，二手车上个月的平均价格为35,754加元，而2019年12月约为18,900加元。 在疫情期间，由于供应链问题对行业造成冲击，新车供应减少。四年后，专家表示，进入二手车市场的到期租赁车数量不足以满足需求。 加拿大黑皮书（Canadian Black Book）汽车行业洞察高级经理丹尼尔·罗斯（Daniel Ross）表示，在新冠疫情之前，加拿大每年的汽车销量平均约为200万辆，但由于疫情相关的供应链问题，2020年至2023年期间下降至150万至160万辆。 这意味着大约有100万辆汽车从未售出，即使加拿大的人口在增长。 他说，通常情况下，新车在购买四年后会作为二手车回到市场。 “那些车辆没有回到市场上，因为它们当时没有作为新车售出，”罗斯说。 此外，车主们也在更长时间内持有他们的租赁车辆。 罗斯解释道，许多车主在疫情期间购买了到期的租赁车，因为供应短缺使得他们无法找到新的替代车。 当时，买新车和以旧换新都更昂贵。 现在，这些车主正在持有他们的车辆，同时偿还那段时间的高价。 罗斯表示，市场上约有35%的车辆是通过租赁获得的。 “如果很多这些客户不再回到市场，这将对价格造成影响……这非常重要。” 罗斯认为，二手车市场的供应问题可能会持续到2028年。 但一些专家表示，现在仍然是购买二手车的好时机，因为价格有所下降。 Autotrader.ca的洞察与情报副总裁巴里斯·阿居雷克（Baris Akyurek）表示：“市场正在慢慢恢复正常化。”不过他警告说，二手车市场不太可能恢复到疫情前的价格水平，尽管最近有所下降。 阿居雷克指出，2023年新车的月平均付款为973加元，而2019年12月则为637加元。 他补充道，今年9月，二手车价格同比下降了8.7%，目前二手车的平均价格为35,754加元。 “过去几年的高价疯狂似乎已经结束了，这是一件好事，”阿居雷克说。 他说，由于返还至市场的到期租赁车减少，二手车库存在过去几个月开始下降，预示着可能的供应短缺。 对于刚经历高通胀和仍然高企的利率的消费者来说，二手车仍然比价格更高的新车更具吸引力。根据Autotrader的数据，新车的平均价格约为66,000加元，而2019年为40,000加元。 通胀下降和利率削减可能会使二手车成为更可负担的选择。 周三，加拿大央行宣布将其基准利率下调半个百分点。 罗斯表示，降息进一步增强了消费者开始购车的能力。 “汽车制造商可能要等到11月初才会推出相比上个月有利率降低的项目，”他说。 非盈利组织“Car Help Canada”执行董事沙里·普里马克（Shari Prymak）表示，目前二手车融资利率可能高达8%至10%，而某些新车的融资利率约为5%。 “如果数字不合理，那么就不值得考虑（购买），”普里马克说。 他指出，一辆两到三年的轻度使用二手车，其价格应比全新车便宜20%到30%。 “如果你没有至少节省那么多钱，那么购买二手车就没有意义，”他补充道。(加通社，都市网Rick编译，图片来源pixabay)

【星岛都市网】一份新的报告显示，加拿大人接触放射性气体的情况正在增加，使数百万人患肺癌的风险升高。 卡尔加里大学2024年加拿大全国氡暴露调查的数据显示，18%的加拿大家庭氡气含量高，超过了加拿大卫生部的可接受标准。 这意味着约有1030万加拿大人暴露在自己家中的危险气体中。 加拿大卫生部国家氡计划的负责人 Pawel Mekarski 在一份声明中表示：“自我们发布第一份《加拿大全国氡报告》以来的 12 年中，不断有证据表明氡气含量高的房屋数量一直在增加。” “2024年的调查提供了全国范围内氡气水平的最新情况，强调了保护加拿大人免受住宅氡暴露的重要性。 什么是氡气？ 氡气（Radon）是一种无色、无味的放射性气体，是全球第二大肺癌诱因。 它是加拿大土壤和岩石中常见的铀元素分解时产生的。 加拿大卫生部表示，氡气可以通过任何与地面接触的开口进入室内，例如地基地面和墙壁的裂缝、建筑接缝、供水管道周围的缝隙、支撑柱、窗框、地漏、水槽或墙壁内的空洞。 住宅内的氡气含量会因当地地质情况、建筑建造时间以及通风等其他因素而有所不同。 该报告称，加拿大没有地区不存在氡气暴露，因此敦促居民对自己的房屋进行检测。 “长期暴露于氡气是导致吸烟史有限或从未吸烟的人群患肺癌的主要原因，每接触 100 Bq/m³ 的氡气，其终生患肺癌的风险就会增加 16%。” 检测和减少氡气 卡尔加里大学的一位肿瘤学家表示，只有使用专门的氡气检测仪才能检测到氡气，一旦发现氡气含量过高，就可以采取措施将其清除。 Doreen Ezeife 医生说：“关键在于减少氡气的策略。联系一家氡气减排公司，他们可以上门在你家的地下室安装一个装置，用风扇将氡气抽出"。 Ezeife说，科学家们了解加拿大家庭中的氡气含量及其对公众健康的影响大约仅有10年左右的时间。 她说，在氡气引起的健康问题方面，阿尔伯塔居民处于不利地位。“不幸的是，阿尔伯塔省并没有很好的肺癌筛查策略。” “许多患者在长期暴露于氡气之后，肺部可能会出现肿瘤，而且肿瘤可能在没有症状的情况下生长，不幸的是等到发现时已经到了晚期。” Ezeife表示，房主可以在网上购买一个检测包，它将在三个月内收集数据。 “检测包会被送回检测公司，他们会告诉你家里的氡含量是多少。我们的最新调查结果显示，阿尔伯塔省五分之一的家庭氡含量过高。” 敲响警钟 卡尔加里大学研究团队的成员之一Aaron Goodarzi医生说，最新的报告对加拿大人如何暴露于氡气有了更深入的了解。 “令人震惊的是，这份报告得出的结论是，加拿大人是地球上受氡气影响最严重的人群之一，这意味着我们迫切需要解决这个问题，以避免未来肺癌的流行。”  Goodarzi医生说，虽然加拿大是世界上吸烟率最低的国家之一，但却是肺癌发病率最高的国家之一。 报告的完整内容可以在这里查看。 图片：CTV 编译：YUAN

【星岛都市网】随着全球经济继续扩张，加拿大央行今日（23日）大幅降息，将关键政策利率下调0.5个百分点至 3.75％。 此次降息半个百分点是加拿大央行连续第四次降息，通胀率已从 6 月份的 2.7% 下降到 9 月份的 1.6%。 鉴于目前物价年增长率约为2%，央行表示其职责已从降低通胀转为维持通胀目标水平。 加拿大央行行长麦克莱姆（Tiff Macklem）在一份声明中表示：“我们今天迈出了更大的一步，因为通胀现在已回到2%的目标水平，我们希望将其保持在目标水平附近。” 央行预计，10月份通胀率将维持在2%左右，因为其调查显示企业和消费者对通胀的预期已下降并接近正常水平。 麦克莱姆表示，过去几个月通胀率的下降反映了油价下跌、加拿大住房价格通胀率下降以及汽车和服装等多种消费品价格下降的综合影响。 如果这种趋势继续下去，麦克莱姆预计未来还会进一步降息。 “现在，我们的重点是维持低而稳定的通胀，”麦克莱姆说。“我们需要坚持到底。” 甚至在宣布降息之前，加拿大财长兼副总理方慧兰（Chrystia Freeland）在接受记者采访时，就对积极的经济数据表示了胜利的喜悦。 方慧兰表示：“国际货币基金组织 (IMF)今天发布了《世界经济展望》，在该展望中，IMF预测加拿大将在2025年成为七国集团中经济增长最强劲的国家。我们还有很多工作要做。但在宏观经济方面，我们看到了一些坚实的进展。” 加拿大央行预计，未来两年全球经济将以3%左右的速度增长，预计美国的经济增长将强于此前的预测。 麦克莱姆对记者表示：“家庭支出和商业投资今年有所回升，但仍然疲软。” 加拿大央行还指出，世界各地的金融状况已经缓解，全球油价比7月份货币政策报告中预测的低了大约$10。 央行表示，今年上半年加拿大经济增长约2%，预计2024年下半年将增长1.75%。加拿大的出口也因跨山扩建输油管道的开通而得到提振。 但并非全是好消息。加拿大央行指出，加拿大劳动力市场依然疲软，9月份失业率升至6.5%，比去年同期高出整整一个百分点。 麦克莱姆说：“企业招聘一直疲软，这对加拿大年轻人和新移民的影响尤其大。”他补充说，工人数量的增长速度快于就业岗位数量的增长速度。 央行表示，由于利率下降，预计2025年GDP增长率将逐步增强至2%左右，并在2026年将达到2.25%。 麦克莱姆表示，只要经济发展符合央行的预期，央行预计将进一步下调基准利率。 他表示：“高通胀和高利率一直是加拿大人的沉重负担。随着通胀回到目标水平，利率继续下降，家庭、企业和社区应该会感到一些宽慰。” 加拿大央行下次发布利率公告的日期定于12月11日。 图片：加通社、CTV 编译：YUAN