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要小心！随着天气回暖，多伦多公共卫生局鼓励居民在市内进行户外活动，同时提醒公众留意黑脚蜱虫出没的地方，并且进行有效的预防措施，避免感染莱姆病。遭蜱虫叮咬后出现的莱姆病症状之一即为牛眼疹。
黑脚蜱虫是安省唯一传播名为伯氏疏螺旋体(Borrelia burgdorferi)的细菌，引发感染莱姆病的带原体。这种蜱虫通常在浓密或树木繁茂的地区、地上布满大量树叶或长草中出没，最有效预防染上莱姆病的方法是避免被蜱虫叮咬。
多伦多出现蜱虫的数目有增加趋势，特别是在市内东部，但患上莱姆病的风险仍低。莱姆病的症状包括发烧、头痛、肌肉和关节疼痛，疲倦及出现俗称为牛眼疹(bull’s eye rash)的圆形皮疹。
穿浅色衣物易使蜱虫被发现
居民出外活动时可以进行简单的预防措施，包括：
-使用含有DEET或icaridin成份的驱虫剂，可以有效避免被蜱虫叮咬，用时须留意制造商提供的指引。
-穿长袖衫裤，浅色衣服易发现蜱虫。
-从户外回家时查看衣服及身体，以及儿童和宠物身上是否有蜱虫附着。
-洗澡可以除去蜱虫，避免牠们附着在身上。
-如发现身上有蜱虫，可以使用细尖的镊子把牠从皮肤轻轻移走。
如能迅速清除在皮肤上的蜱虫，可以有效预防莱姆病，因为蜱虫须依附身上最少24小时，才可以传染细菌而引发病症。被蜱虫咬著一至两个星期才会出现莱姆病症状，有时是3天或延至一个月才病发。
如果被蜱虫依附超过24小时，除去牠时在30天内出现莱姆病症，请向医生求诊，并告知最近何时及何处被蜱虫咬著。
在黑脚蜱虫出没的地方，政府竖立警告牌提醒公众，在享受户外活动时要做好个人预防措施。如发现其他地方发现这类蜱虫，请告知多伦多卫生部，以便进行测试。
有关黑脚蜱虫及莱姆病的资料，可浏览网址﹕https://www.toronto.ca/community-people/health-wellness-care/health-programs-advice/lyme-disease/。本报记者
