【加拿大都市网】有些人经常出汗，无论炎夏还是寒冬、白天还是夜晚都会出汗，动一下出汗更多，为此特别烦恼。
从中医角度看，这样的问题主要出在脾肾，是脾肾阳气亏虚导致不能敛汗、不能温煦所致。中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，脾主运化水谷精微，须借助肾阳温煦，而肾脏精气亦有赖水谷精微的不断补充与化生，两者相互影响。
阳气本具有固摄、温煦的作用，这类人脾肾阳气耗伤，一方面导致体表固摄之力减弱，体内津液源源不断渗出，从而表现为汗出;另一方面，温煦之力不够，就会出现关节疼痛、怕风怕冷的症状。
另外，桑叶汁乃寒凉之品，长期饮用会加重脾阳耗损，产生腹胀、胃口差、大便烂等一系脾胃运化不利的症状。
治疗上，可采用菟丝子、淫羊藿、巴戟天温补肾阳，黄芪、党参、炒白术补气健脾。
有相似症状的人群，可用以下两个方法调理。
芪枣煲瘦肉。取猪瘦肉400克、黄芪15克、陈皮5克、红枣(去核)3~4枚、精盐适量，将各物洗净，黄芪、大枣稍浸泡;将猪瘦肉切成片状，一起放入瓦煲内，加清水1250毫升(约5碗水量)，武火滚沸后改文火煲约1小时，放入精盐调味便可食用。
按揉两穴。取合谷穴(手掌虎口处)、复溜穴(小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处)，用大拇指指腹轻轻揉按，以略有酸胀感为宜。合谷穴要重点揉，复溜穴要轻揉。出汗过多时，可先按揉合谷2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻揉复溜2分钟。
编辑：森森
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