老花眼常和老年人联系在一起，但随著现代人越来越迷恋电子设备，老花眼不再是老年人的「专利」啦！35岁以下就出现老花症状去求医的人越来越多，日本有生活网站提出「智慧型手机老花眼测试」的12个指标，如果有6种以上，就表示你离老花眼不远啦！
1. 每天盯着手机、电脑、电视机等萤幕的「小字」看超过3小时以上
2. 睡觉前、公干路上都常在黑暗环境中使用智慧型手机或电脑
3. 眼皮常抽搐、痉挛
4. 眼睛无法聚焦近处的文字和萤幕，觉得看不清楚
5. 眼前模糊不清
6. 眼睛干燥
7. 眼睛疲劳
8. 眼睛「里面」觉得痛
9. 眼睛充血
10. 比以前「畏光」
11. 肩颈僵硬、酸痛
12. 后脑勺到颈部的位置会感到头痛、觉得沉重
测验结果
0~2种 你的视力还没问题，请安心。
3~5种 你有智慧型手机老花眼的倾向，该注意了！
6种以上 智慧型手机老花眼正在慢慢恶化，赶快保养吧！
每个人的眼睛都会慢慢老化，因此老花眼几乎是每个人的难题，只是老化速度不同。为了延缓眼睛的老化，除了让眼睛适当休息、用温毛巾热敷外，使用电子萤幕浏览、阅读时，应先调整萤幕的亮度到不会太亮，也不会太暗的程度，才不容易伤眼。
