身体发出警号！
出现眼皮跳（俗称“眼眉跳”）时，不少人会想到是 “左吉右凶” 等没有科学根据原因。事实上，中西医均认为，眼皮跳多数是因压力、睡眠不足、疲劳，或受酒精、咖啡、吸烟、贫血、月经等因素影响。但如果情况持续超过一星期，甚至面部出现抽搐等身体不由自主跳动，则恐是中风，严重更可能是脑疾症兆，须立即求医。
眼皮跳多数是因压力、睡眠不足、疲劳，或受酒精、咖啡、吸烟、贫血、月经等因素影响。网图
眼皮跳在医学上属于眼轮匝肌的纤维颤动，导致眼皮不随意颤动。西医认为，眼皮跳属于神经性反应，是生理现象的一种，像运动太累时，腿部抽筋一样。中医则认为，和气血循环有关。中医又称眼皮跳做「内风」，是因为体内有风邪存在，血液循环不佳、气不顺造成，如果能祛风活络，让气血顺畅即可。多数患者轻轻按摩眼睛四周，好好睡一觉，都有助改善情况。
任何年纪人士都可能出现眼皮跳，一般情况下，眼皮跳都属短暂。但如果出现持续情况，例如超过一星期，而且眼睛红肿、面部抽搐，甚至身体不由自主跳动，必须尽快求医检查，因为可能是面部出现神经线疾病、眼科病甚至脑内有肿瘤等恶疾。而多发性硬化症、帕金逊症、甲状腺亢进、低钠血症、肌无力症、脑疾等患者，就必需更加注意。
中医建议，要多摄取营养，增强抵抗力及多做运动，改善眼皮跳情况，并推荐淮山粥作保健用途，另应小心感染风寒，以减少诱发机会。
资源：巴士的报
