■ 调查指，超过一半加拿大人有不同类别的精神健康问题。网上图片
星岛日报记者
一项报告指，超过一半加拿大人有不同类别的精神健康问题，影响工作及家庭生活。当中，以千禧代的焦虑症及沮丧情绪最为严重。报告认为，患有不同程度精神健康问题的加拿大人，应尝试寻找第三方协助，扩阔社交，切忌终日自闭。同时，雇主对有精神健康困扰的员工，应提供心理及生理支援。
加拿大永明金融(Sun Life Financial Canada)委托Ipsos调查机构，在去年10月13日至19日，在网上抽样访问2,900名年龄介乎20岁至80岁包的男女，得出上述精神健康问题调查报告。报告显示，49%加人承认自己或亲友都有见得到，或见不到的精神健康问题，甚至会影响生活。当中，37%受访者承认有焦虑，30%承认正应付抑郁问题。
五成X世代忧本身精神健康
报告相信，精神健康问题影响生活每个阶段，其中年龄介乎20岁至34岁的千禧代受访者，表示担心自己有精神健康问题的比例最为严重，达致63%。紧随的是X世代，有50%；战后婴儿潮的有41%。
永明金融总裁Jacques Goulet表示，不少人认为自己一生中都有精神健康问题。如要了解当中核心问题，就需要启动安全热线，与社区共同合作解决。他强调，有精神健康问题的人应联络个人支援网络，告诉家庭医生，或寻找职场是否有精神健康福利。
另外，调查显示，尽管精神健康问题已是普遍的常态，仍有很多人继续对此保持沉默。 27%人不会告诉专业医护员。 33%千禧代最不愿与医生谈他们的情况。紧随其后的是X世代，有27%，及23%战后婴儿潮一代。永明临床心理学家米佳医生(Dr. Sam Mikail)表示，社会观念对精神疾病及身体上的疾病持两点看法。当他们要面对精神健康问题时，很多人羞于启齿。其实好简单，将所想的说出来就成了，向医生或专业医护员表白是最好的第一步。
只28%打工族愿向雇主求助
报告又显示，只有28%加拿大打工一族，在应对精神健康问题时，愿意与雇主表达自己的困扰。永明高级副总裁Dave Jones表示，明显地被认为精神健康问题，等同社会耻辱思想的观念，仍然在全国根深蒂固。不过，他认为员工用上每天大部份时间工作，根本没有处理他们的精神健康问题，雇主应该提供机会，协助雇员应对这个问题，例如增加支援，以及提供安全环境，或者拨出更多资源，协助有精神健康问题的员工。
