星岛日报讯
中风可能带来生活的重大改变，影响你身体不同部分的功能及日常生活，而每个患者受影响的程度各不同。万锦市区域议员李国贤于2009年不幸中风，经过参与康复计划及改变生活习惯，他的身体最终能完全康复过来。
约见客户时面部不受控制下垂
当时50多岁的李国贤正从事保险行业，一天他在咖啡厅约见客户时，面部不受控制地下垂，接着他的视力也变得模糊。他深知不妙，于是立即到附近的北约克全科医院急症室求诊。急症室医生诊断为中风，幸好他及时到医院求诊。经过治疗后，3天后便出院回家。虽然他身体功能并没有受太大影响，但他仍决定请半年的病假接受复康治疗。复康治疗是中风患者恢复的重要一环。康复过程长短因人而异，有些人需要几个月，有些人则需要几年。患者会学到新的技巧、活动及运动来重新训练脑部，包括身体的活动能力(例如手部动作)、认知能力(例如记忆和思考)、沟通问题(例如失语症)及情绪管理。患者可能不会完全回复到中风之前的身体状况，复康计划的目标是帮助他们尽量恢复独立能力。
李国贤首先被转介到一个为期30天到复康治疗，每周进行3次复康训练，重新锻炼手部肌肉，让一边无力的手臂能逐渐适应日常生活需要。他从复康计划中学懂健康的饮食习惯，从而令自己在选择食物方面更有节制。他亦明白到作息定时的重要性，建立了有规律的睡眠时间。更重要的是他谨遵医嘱，每天他都要定时吃药及量血压。
尽管现在公务繁忙，李国贤仍保持每周两次做运动，每次至少45分钟。他说﹕“那次中风让我深深地明白一个道理，中风可以发生在任何人和任何年龄身上。我们要注意自己的生活方式和饮食才能减低患病的机会。”
中风是紧急的突发疾病。及时识别中风症状或许可以挽救一条生命，或提高患者全面康复的机会。心脏及中风基金会为提高大众对中风症状的意识，推出“F.A.S.T.”口诀来辨别中风先兆：脸部(Face)：面歪嘴斜？双臂(Arms)：一边无力举起？说话(Speech)：口齿不清？如有以上症状应把握时间(Time)：立即拨打911。
心脏病及中风基金会将于今年6月16日在万锦市Courtyard by Marriott酒店，举办华人心脏病及中风患者与关顾者交流会，名额有限，参加者必须预先报名。报名及详情请电中文热线(416)489-6007，或电邮至on_chinese@heartandstroke.ca。
李国贤将会出席上述交流会，与健康专家一起探讨心脏病及中风复康计划作用，活动尚余少量位置，如欲参加，请速报名。
