星島日報訊
中風可能帶來生活的重大改變，影響你身體不同部分的功能及日常生活，而每個患者受影響的程度各不同。萬錦市區域議員李國賢於2009年不幸中風，經過參與康復計劃及改變生活習慣，他的身體最終能完全康復過來。
約見客戶時面部不受控制下垂
當時50多歲的李國賢正從事保險行業，一天他在咖啡廳約見客戶時，面部不受控制地下垂，接着他的視力也變得模糊。他深知不妙，於是立即到附近的北約克全科醫院急症室求診。急症室醫生診斷為中風，幸好他及時到醫院求診。經過治療後，3天後便出院回家。雖然他身體功能並沒有受太大影響，但他仍決定請半年的病假接受復康治療。復康治療是中風患者恢復的重要一環。康復過程長短因人而異，有些人需要幾個月，有些人則需要幾年。患者會學到新的技巧、活動及運動來重新訓練腦部，包括身體的活動能力(例如手部動作)、認知能力(例如記憶和思考)、溝通問題(例如失語症)及情緒管理。患者可能不會完全回復到中風之前的身體狀況，復康計劃的目標是幫助他們盡量恢復獨立能力。
李國賢首先被轉介到一個為期30天到復康治療，每周進行3次復康訓練，重新鍛煉手部肌肉，讓一邊無力的手臂能逐漸適應日常生活需要。他從復康計劃中學懂健康的飲食習慣，從而令自己在選擇食物方面更有節制。他亦明白到作息定時的重要性，建立了有規律的睡眠時間。更重要的是他謹遵醫囑，每天他都要定時吃藥及量血壓。
儘管現在公務繁忙，李國賢仍保持每周兩次做運動，每次至少45分鐘。他說﹕「那次中風讓我深深地明白一個道理，中風可以發生在任何人和任何年齡身上。我們要注意自己的生活方式和飲食才能減低患病的機會。」
中風是緊急的突發疾病。及時識別中風癥狀或許可以挽救一條生命，或提高患者全面康復的機會。心臟及中風基金會為提高大眾對中風癥狀的意識，推出「F.A.S.T.」口訣來辨別中風先兆：臉部(Face)：面歪嘴斜？雙臂(Arms)：一邊無力舉起？說話(Speech)：口齒不清？如有以上癥狀應把握時間(Time)：立即撥打911。
心臟病及中風基金會將於今年6月16日在萬錦市Courtyard by Marriott酒店，舉辦華人心臟病及中風患者與關顧者交流會，名額有限，參加者必須預先報名。報名及詳情請電中文熱線(416)489-6007，或電郵至on_chinese@heartandstroke.ca。
李國賢將會出席上述交流會，與健康專家一起探討心臟病及中風復康計劃作用，活動尚余少量位置，如欲參加，請速報名。
