【星岛都市网】众所周知，睡眠有助于记忆的形成。发表在《皇家学会开放科学》（Royal Society Open Science）杂志上的一项最新研究表明，睡眠也会有助于形成虚假记忆。
英国约克大学的心理学家要求488名年轻的成年志愿者学习相关单词表，然后在12小时后回忆这些单词。
在实验中，每个受试者都看了20组由8个密切相关的单词组成的列表：例如，光滑、凹凸不平、道路、坚韧、砂纸、锯齿状、准备好和粗颗粒。
12小时后，他们被问及这些单词。但在此期间，一些志愿者可以睡觉，而另一些则不能。睡觉的志愿者在晚上学习单词，第二天早上接受测试。而醒着的志愿者则在早上看单词表，当天晚上接受测试。
结果，那些在12小时内睡过觉的人在记忆单词表方面得分更高。但研究人员同时也发现，他们更容易误认为一个相关的单词曾出现在单词表中。拿此前的例子来说，“粗糙”这个词并没有出现在列表中，但有些人会认为存在。
研究还包括两个对照组，他们在早上和晚上学习单词并在学习后立即进行测试。研究人员惊讶地发现，志愿者在一天中接受有关单词表的提问的时间也会对回忆的准确性产生影响，晚上比早上出现更多的错误和错误记忆。
他们认为这种差异可能是由于“全天积累的感官/语言输入的干扰”。换句话说，12个小时的活动和唠叨可能会妨碍记忆所有这些单词。
至于为什么会产生错误记忆，研究人员认为，睡眠可能有利于“要点抽象”和“扩散激活”。换句话说，大脑试图把学到的信息作为更大模式的一部分而不是单个项目来理解。
这提醒我们，我们的物种（和我们的大脑）是在野外进化而来的，而不是在法庭或实验室里。(都市网Rick编译，图片来源pixabay)
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