没有爱于是就没有安全感，为了填补这个大洞，人们寻找到另外一种伪安全感——本能地听任习惯来控制自己的生活。因为我们都缺乏勇气，害怕冷酷的外界，所以走在老路上吧，这样很安全，至少不会跌到未知的黑暗中去。
对我们大多数人来说，安全感给了我们幸福感，于是不管真伪，我们都跟救命稻草一样抓住。你走在沙滩上，踩着暖暖的沙子，内心感到很舒服。如果此刻你溺水，在大海里拼命往岸边游来，这个时候岸边的沙子给你的感觉一定是另外一种。后一种要更强烈，更具吸引力吧？如果我们分析本质的话，前一种才是幸福，后一种？不过是救命稻草罢了。
很多人对安全感的理解有一个字面意义上的误差，大家可能觉得安全感意味着稳定，其实不是，真正的安全感，它意味着你对自己的决定有承担的勇气和能力，它意味着自由。所以，有效的安全感来自你的内心，跟你的社会际遇无关。你会发现，一个无所畏惧的人，即使历经劫难，但是全须全尾，生龙活虎，一直活到死。一个胆怯的人，一辈子待在家里，无风无浪，但是早就千疮百孔，一直死着活下去。
而幸福，不是几个孩子几头牛，不是你动物一样在人世间走一趟，无灾无难，最后化成一把灰，真正的幸福，是这个世界让你有满足感，你做为一个有智慧的生物，最大程度地呼应了这个世界的美好。换言之，你要活着，还是明明白白地活着。所以幸福一定具有不可取代性，它应该是你的追求，是你任何境地都不放弃的追求，它不应该是你摆脱不幸的手段和借口。而且幸福，从来也不是一劳永逸的，它生着不安分的翅膀，随时想飞，所以你除了有勇气和能力，还得有毅力，这三个品质，基本上把一多半的人挡在门外了。
人跟其他动物不一样，其他动物只要吃好了，能活下去就幸福了，如果还能有性交，生个小兽，传播DNA，那么就简直太幸福了。但是对人来说，哪有那么简单？有的人，太“高级了”，他们无法满足于“简单的乐趣”。有吃有喝有性爱，但却不快活的人，难道不是满目皆是吗？青铜
